1.認識陌生人。　　需要注意的是，在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情願勉強寶寶和誰親近，這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。家中來了陌生人，不要急於將寶寶抱到陌生人面前，介紹給客人，也不要讓客人抱寶寶，不然會造成孩子心理上的壓力和不安全感，他會因為緊張和懼怕出現哭鬧。這時你可以把寶寶抱在懷裡，大人們先交談，讓孩子有一段時間的觀察和熟悉，漸漸地他的恐懼心理消退後，就會高興地和客人交往。　　

2.在陌生環境中要陪伴寶寶。　　到了一個陌生的環境，寶寶可能會將你抓得更緊，這時，你不要離開寶寶，而應當陪伴寶寶，和寶寶一起認識新環境，並對新環境裡的一些有趣的東西指給寶寶看，讓寶寶摸一摸，使寶寶對陌生的環境逐漸熟悉起來。等寶寶熟悉之後，就能放開手腳玩了。　　

3.減少寶寶對媽媽的依戀。　　寶寶3個月的時候，媽媽就可以和寶寶玩藏貓貓遊戲。對小寶Bora說：不在眼前的東西就是不存在的。那時，你可以用絲巾矇住寶寶的臉，然後，把絲巾從寶寶臉上移開，對寶寶說：“貓。”或者用絲巾遮住你的臉，然後移開，寶寶一般會目不轉睛觀察。這就使寶寶初步理解，看不到的東西不是不存在了，而是暫時看不見。寶寶八九個月的時候，你就可以躲得遠一些，比如躲在門後邊，藏到其它房間，讓寶寶適應與你有短時間的分別。並逐步和其他看護的人建立起信任。這樣寶寶就不會只纏住一個人不放，有可能接納更多的人。　　

4.帶寶寶到室外。　　只要天氣好，每天都應該讓寶寶到戶外活動，一來可以認識許多事物，二來可以接觸很多不同的面孔。對這些面孔，開始寶寶會懼怕，但時間長了，就漸漸不害怕了。　

　5.帶寶寶參加集體活動。　　父母們可以自發地，也可以到育兒機構，參加一些嬰幼兒的活動，增加寶寶的參與意識，擴大寶寶和同齡寶貝的社交範圍，讓寶寶熟悉各種面孔，學會在陌生的環境與陌生人相處，讓寶寶不再害怕。

週末去朋友家串門，家裡小寶寶剛滿九個月。小康君一向對寶寶是沒有免疫的，所以打完招呼後剛想要伸手抱抱時，小傢伙兒一邊彈騰著腿兒一邊往媽媽懷裡鑽。（尷尬得我只剩傻笑了……）一旁姥姥說“你怎麼膽子這麼小呀？”寶媽也跟著說“我們膽兒就是可小，天天就愛纏著我~”

其實寶寶認生是個很正常的事情，幾乎每個寶寶都會經歷這個所謂的“認生期”。所以家長們千萬不要隨便就給寶寶貼上膽小、害羞的標籤！

認生是一個標誌，說明孩子開始建立與某些具體的人的聯絡，是成長！所以千萬別認為自己的寶寶有什麼毛病。反而，你的一言一行對於寶寶的影響都是巨大的，可能你的一句話就足以改變寶寶幼小的心理。時常誇讚你的寶寶，鼓勵寶寶，對他\她良好性格的形成是非常有必要！

寶寶認生的原因

原因一經常由一個人帶著

　　經常由媽媽、奶奶或外婆等一個人帶著的寶寶，每天幾乎跟一個人打交道，很容易對其他人產生排斥心理，以至於有時爸爸抱幾分鐘，寶寶就會哭。

原因二不經常帶寶寶出去接觸其他人

　　經常把寶寶放在家裡帶，寶寶就失去了和其他人接觸的機會，寶寶的生活圈就會狹小起來，很容易一見到陌生人就產生害怕的心理。這也就是我們通常所說的“見識少”。

原因三害怕某種特徵的人

　　可能有些寶寶對一些比較“奇怪”的人會“認生”，而對其他陌生人並不“認生”。比如對一些留大鬍子、戴眼鏡或戴帽子的陌生人，心生恐懼，這就可能是因為寶寶在家裡沒有看到過這樣的人。

　　小康君，我家寶寶兩個半月了，只讓她媽媽抱，不讓我抱怎麼辦？

如何正確對待寶寶的認生行為？

　　不可否認的是，雖然認生可以保障寶寶的人身安全，不會輕易被拐走。但認生多多少少會影響到寶寶與他人的溝通交流。所以幫助寶寶順利度過認生這一階段，粑粑麻麻責任重大。

第一步走出家門

　　媽媽可以有意識地帶寶寶走出家門，以幫助寶寶儘早適應他可能接觸到的各種社會環境。經常帶寶寶去社群廣場、花園綠地等場合，讓寶寶看看周圍新鮮有趣的環境，感受不同人的聲音和印象。

第二步多帶寶寶增加與人交往

　　媽媽可以嘗試著讓其他家庭成員多抱抱寶寶，在他們抱的時候媽媽可以暫時離開一會兒。讓寶寶慢慢熟悉除爸爸媽媽之外的陌生人。可以先從家裡人開始，然後再是其他不熟悉的人，比如爸爸媽媽的同事、朋友、鄰居等。

第三步迎合寶寶的心理

　　由於孩子的天性，家長可以先帶寶寶和那些比較年輕的阿姨或者小寶寶待在一起，因為年輕的阿姨讓他有種媽媽般的感覺，而從小寶寶身上可以看到自己的“影子”。慢慢地讓寶寶知道除了家裡人之外，其他人也都是和藹可親的，不用害怕、膽怯。

　　同時，儘量讓寶寶可以逐步接觸些不同的人群，包括戴眼鏡、帶帽子、留鬍子等有點特徵的人，慢慢地寶寶就會適應他們，不再產生戒備心理。媽媽不妨在家裡偶爾戴個眼鏡或帽子來讓寶寶慢慢習慣這樣的人群。

第四步給寶寶安全感

　　寶寶認生一般都與“害怕”有關，所以媽媽及周圍接近寶寶的人都要給寶寶一種安全感。媽媽以及家人平時都要保持態度溫和、情感穩定，不要忽冷忽熱，尤其在寶寶哭時，更要有耐心，不能訓斥寶寶，雖然他還聽不懂大人的語言。媽媽也要提醒親朋好友，接近寶寶時，動作要慢一點、溫柔些。千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，這樣會加強他的戒備和緊張心理，讓他沒有安全感，以後會更害怕接觸陌生人。

小康君嘚吧嘚

　　寶寶認生是他\她情感發展的第一個重要里程碑。已經有了認生反應的寶寶，家長不要刻意避免讓他們與陌生人接觸，也不要強制或逼迫寶寶與陌生人交往，甚至強迫他\她去討好別人。這都會適得其反。寶寶認生哭鬧時，不可責怪、甚至打他，要耐心安慰，使他們有一個慢慢適應陌生環境及陌生人的過程。

我也想知道啊，產假快結束了孩子卻越來越認生，別人一抱就哭，唉，還哄不住，我就經常抱他出去走走轉轉，現在是讓他爸爸抱了爺爺也能抱一會姐姐也能抱一會

　嬰兒從四個月起就能認母親，6個月開始認生，8－12個月認生達高峰，以後逐漸減弱。多數8個月以後的嬰兒見到生人都有些拘謹或驚慌；有的嬰兒更為嚴重，見到生人就哭。父母對這樣嚴重認生的孩子總是頭痛：“沒出息，怎麼見不得人”。 　　其實，認生是嬰兒發育過程的一種社會化表現。嬰兒在母親和家人的照料下，產生了一種依戀之情，只有在母親或家人身旁才覺得安全；而生人的出現打破了原有的格局，嬰兒就會出現焦慮，甚至恐懼。認生的程度與嬰兒的先天素質有關。性格內向、膽子較小的嬰兒，認生較嚴重；而性格外向、樂於交往的嬰兒，認生較輕。

　　對嬰兒認生的表現不能斥責，否則會加重他的緊張與恐懼。我們常常採用系統脫敏的心理療法來克服嬰兒的膽小、認生行為。具體做法是：先由媽媽抱著讓孩子在遠處觀望生人，然後離得近一點讓他與生人接觸，以後逐漸增加強度，鼓勵他與生人相處，慢慢地使他的焦慮或恐懼程度降低；家裡來了陌生人，不要讓他一開始就抱或親孩子，而應在相互交談和嬰兒與他熟悉之後再親熱，以免引起不必要的恐慌。隨著年齡的增長，小兒獨立能力得到發展，社會適應能力增強，認生的現象會很快好轉。

認生是孩子認識能力發展過程中的重要記憶變化。它一方面明顯地表現了孩子感知、辨別和記憶能力的發展，即能夠區分熟人和陌生人，能夠清楚地記得不同人的臉；另一方面，也表現出孩子情緒和人際關係發展上的重大變化，表現了孩子對親人和對不熟悉人的不同態度。 在寶寶認生時期，當陌生人到來時，應讓孩子逐漸和陌生人接近，不要讓他一開始就單獨與陌生人在一起。只要父母能從容地面對陌生人，孩子便會很快消除顧慮，這是因為孩子對陌生人的好奇遠遠超過對陌生人的懼怕。

寶寶認生是正常現象，不用強求寶寶不認生。平時家長可以多帶嬰兒到戶外遊玩，接受豐富多彩的刺激，特別要讓嬰兒接觸不同人群，熟悉不同人的樣子，遇到相熟的人逗弄嬰兒時，爸爸媽媽不要因為嬰兒哭鬧而馬上帶他離開，而應在給嬰兒介紹對方的同時，遞給他一些可以安撫情緒的玩具，藉以幫助他安靜下來。

特別注意，孩子認生是正常現象，不要動不動就給孩子貼標籤，什麼孩子膽小，上不得檯面什麼的，接納孩子成長規律，他就是他自己，不是任何人。祝福寶寶健康成長！

孩子認生和孩子依戀心理的發展有關。

依戀的發展階段

第一階段:孩子出生到3個月，對人無差別無反應的階段。這一時期孩子喜歡所有人，最喜歡注視人的臉。見到人的臉，或聽到人的聲音就會微笑，以後還會咿呀“說話”。

第二階段:3到6個月，對人有選擇反應的階段。這時候孩子對母親，熟悉的人的反應和對陌生人的反應有了區別。孩子會對母親和熟悉的人微笑，咿呀“說話”，但是對陌生人的反應會減弱，但依然有這些反應。

第三階段:6個月但3歲，積極尋求與專門照顧者接近。嬰兒從6、7個月起，對依戀物件的存在表示深深的關切，當依戀物件離開時，就會哭喊，不讓離開，當依戀物件回來時，就有會十分高興。也是這個時候6、7個月時孩子會出現認生的現象。這個時候孩子是缺乏安全感的，他所依戀的物件對他來說彷彿是安全基地。

瞭解了這三個階段，爸爸媽媽們，孩子認生是正常的心理反應，所以不必那麼擔心，或者一次斷言孩子“膽小”。

有認生期孩子的家長，幾點必須注意：

1、不要礙於面子任由親戚朋友抱走懷裡像章魚一樣死死抓著你不放的孩子，別告訴我聽到孩子的哭鬧聲，你的內心能像你的外表那麼平靜？

2、當孩子不願被抱走時，朋友可能會說“這孩子怎麼那麼膽小！”，這時你請勇敢地說“他處在認生期，每個孩子都會有的，這是自我保護的表現，不是膽小。”

3、“某某的孩子誰抱都行，你怎麼就不行呢？”面對這樣的說法，請淡然一笑“也許某某的孩子是天才，我家的只是個普通的正常孩子，這個階段就是這樣。”

4、別忘了，保護的同時，要用上面的方法引導孩子正確面對社交。

幾乎每個寶寶在一段時期都會經歷這個所謂的“認生期”，“寶寶的認生期隨著他的成長而自然產生，很可能在一夜之間，認生期就到來。”

　　寶寶認生是他情感發展的第一個重要里程碑。寶寶可能會變得很粘人，只要碰到新面孔，他就會感到焦慮不安，如果有陌生人突然接近他，寶寶也可能還會哭起來。 所以，媽媽如果碰到這樣的情況，不用感到奇怪，這是寶寶正常的表現。

支招：

　　1、不讓陌生人貿然親近寶寶

　　如果寶寶表現出對陌生人的抗拒，就任由他自然地活動，當寶寶保持距離觀察到對方是“不危險”的，就會放鬆警惕，這個時候再慢慢地用他感興趣的方法跟他玩耍就很容易被接納。在被接納前，千萬不要著急接近或者接觸寶寶身體，不然就前功盡棄了。

　　2、不強行放寶寶到陌生環境

　　一些家長覺得強行把寶寶放到陌生人的懷裡，就能夠鍛鍊他，改掉他怕生的“壞毛病”。結果導致寶寶抗拒心理更嚴重，適得其反。其實媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始入手，讓孩子逐漸接觸“熟悉人比較多，而陌生人比較少”的環境，在熟悉了有少數陌生人在場的環境後，再擴大他的接觸範圍，讓孩子一點點地適應與陌生人交往以及適應陌生環境的能力。

　　3、不羨慕其他寶寶不認生

　　小朋友之間難免有對比，但是每個寶寶都有其獨特地與生俱來的氣質，有些寶寶確實比較不怕生，家長沒必要埋怨自己的寶寶膽小。如果家長的你是屬於言語謹慎的型別，你們可以考慮請一位生性活潑開朗的成人加入你們的養育團隊，比如祖輩、朋友、保姆、老師等都是可以的。這樣對寶寶儘快順利度過認生期很有幫助。

這是孩子成長過程中的一個很普遍的現象，說明孩子慢慢長大，已經開始對外界事物有了分辨能力。大人不必刻意企圖去改變這種現象，隨著孩子的成長，會慢慢自動正常的。

怎麼幫寶寶順利度過認生期？

“熟”者要穩定 要讓寶寶感覺依戀的人一直在身邊，不會離開。邀請朋友到家裡來做客，熟悉的家庭環境會幫助寶寶減少焦慮；當陌生人出現時，先抱著寶寶直到他感覺適應；當寶寶被其他人抱著時，父母可慢慢拉大和寶寶之間的距離，但別離開寶寶的視線範圍。

“生”者慢慢來 陌生人靠近的方式要循序漸進。寶寶第一次接觸陌生人要特別注意，不可用陌生人來嚇唬他；讓陌生人不要馬上靠近寶寶，先保持一定的距離，先用玩具、食物示友好，再慢慢靠近；帶寶寶到街上、超市、遊樂場等公共場所去，多看，多聽，但並不要勉強讓別人抱。

“離”“歸”有規律 透過依戀的人有規律地離開和歸來，建立寶寶內心的安全感。要離開寶寶前，留給他足夠的時間來進行心理和身體的調整；告別時要溫柔、簡短而堅決；及時地歸來並表揚寶寶的勇敢獨立。

寶寶的認生情況太嚴重了，怎麼辦？

寶寶如果太認生或認生太久自然不好：學不到人際交往技能、比較孤僻自卑、交不到朋友，大一點還會負面影響託兒所、幼兒園的生活。常見的情況有以下幾種：

先天退避性氣質 當寶寶第一次遇到新的刺激時，他所表現的態度是退縮而不是接受，就是先天退避性氣質。面對這樣的寶寶，父母首先要調整自己的期望，寶寶的適應會比其他孩子慢。

依戀關係沒建立牢固 寶寶如果成長環境中出現親密照顧者經常變換、家庭變故多、經常搬家等，就要首先解決這些問題，給寶寶一個穩定的生活、照顧環境，然後再處理陌生人焦慮。

第一次陌生人焦慮過於劇烈 巨大的刺激可能產生條件反射，家長要在一段時間內刻意迴避類似的與陌生人的接觸，透過慢慢淡化這種條件反射來解決寶寶焦慮。

焦慮後負強化太多 不要在家裡經常對寶寶講“不聽話就讓外面的壞人把你抱走”之類的話，否則不利於他和陌生人交往；當寶寶出現哭泣迴避等情況，注意千萬不要數落他，而要抱緊他，安慰他，讓他有安全感。

認人或者怕生，或曰“認生“，是兒童心理發展的必經階段。小嬰兒從4~5個月開始就有認生的表現，繼而隨著他們逐漸長大，每個階段都有不同的認生行為。他們年齡越大，思維越複雜，恐懼的內容越豐富，表現形式也越複雜，因為他們具備與以往不同的反應能力。認生是大自然賦予人類(動物亦然)的一種自我防禦機制。

其實，孩子拒絕陌生人是一種自我保護。孩子的所謂“認生”或“沒有禮貌”令我們難堪，我們希望孩子能夠接納我們的社交圈子。但對於年幼的孩子來說，一下子讓他們有成年人的禮貌和規矩確實有些勉為其難了。孩子首先需要建立同齡社交圈子，跟更多小朋友進行互動，學會如何融入陌生環境和集體，這些都需要練習，我們則需要根據孩子個體性格來進行幫助。

首先，不要給孩子貼“認生”、“害羞”、“膽小”之類的標籤；其次，無論對方跟我們如何熟絡，都不要敦促孩子馬上消除戒備，更不能要求孩子見到誰都落落大方地打招呼，我們自己以身作則，對所有人都有禮貌，孩子就會模仿我們的態度和行為；另外，多帶孩子去戶外，帶孩子跟其他人一起玩兒，見識多的孩子不會過分認生。

平時要多帶寶寶到戶外去，多接觸陌生人，多接觸各種各樣的有趣事物，開拓寶寶的視野。抱著寶寶，主動地跟陌生人打招呼、聊天，讓寶寶感到這個陌生人是友好的，是不會傷害他的；可以經常帶著寶寶去別人家做客，或者邀請親朋好友到自己家裡來，最好有與寶寶年齡相仿的小朋友，同齡之間的溝通障礙要小得多，漸漸讓寶寶習慣於這種溝通，提升交際能力。

還可以主動為孩子尋找不認生的孩子做夥伴，夥伴的榜樣作用往往超過成人的指導，當孩子能夠自然地回答陌生人問話或有禮貌地呼叫陌生人時，千萬別忘記及時給予獎勵或稱讚。

如何幫寶寶順利度過認生期?

認生是寶寶一種自我保護的意識。在他看到陌生人時，意識到家人和陌生人是不同的個體。寶寶害怕這個陌生個體給他帶來傷害，因此，就以敏感閃躲，甚至大聲哭鬧的激烈方式來向家人傳遞自己害怕的情緒，以此得到家人的保護。

(1)對於那些特別認生的寶寶，與他們接觸的時候應該儘量創造一種你是值得信賴的氣氛。如果這-招不靈，可以先遞給寶寶一個玩具，爭取他的對你好感，再開始和他交談。

(2)對待認生的寶寶，應該慢慢地走向他，用溫和的聲音與他交談。當寶寶發出可以接近的訊號的時候，再親近他。這比貿然地撫摩他要好得多。

半歲左右的寶寶能區分生人和熟人，也就是我們經常說的開始認人了，會非常的依戀媽媽，對陌生人很警覺，對陌生人害怕，會不敢看、扭轉身體，大一些的寶寶可能會爬開、走開，或者尋求父母的保護。如果陌生人走向他，抱他，他可能大哭，這是寶寶發出的求救訊號。這種情況一般會持續到出生第二年。

認生是一個標誌，說明寶寶開始建立與某些具體人的聯絡，也是一種保護自己尋求生存的防禦性反應。同時要逐漸讓他能接受生人，適應人多的社會環境。

我們父母應該怎麼做呢？

並不是所有的陌生人都會引起寶寶的害怕情緒，比如：如果媽媽抱著他，即使有陌生人在場，他也可能不會害怕，甚至會對陌生人產生好奇。所以，寶寶的認生反應還和當時的情景有關。

當寶寶長到1歲左右的時候，她們對陌生事物的危險性判斷又有了新的辦法 看媽媽的臉色。如果媽媽對一個陌生人表現的熱情、放鬆，寶寶通常不會害怕。但是如果媽媽表情緊張甚至害怕，寶寶也會跟著害怕。

對於那些特別認生的寶寶，與寶寶接觸應該創造一種 你是值得信賴的 氣氛。如果這一招不靈，可以先遞給寶寶一個玩具，讓寶寶對你有好感，再開始和他交談。

如果寶寶從小就經常與陌生人打交道，或者生活在一個大家庭中，認生的反應就不會那麼強烈。所以爸爸媽媽不要把寶寶抱緊不放手，最好能從新生兒期就多和親戚朋友多接觸。

認生不要擔心 所有的寶寶都必須要認生，這是寶寶成長的標誌之一。

大多數嬰兒都有認生這一過程，這是孩子成長必經階段，孩子最初由母親照顧，從母親這裡，孩子獲得了安全感，但是隨著孩子一點點長大，他需要與外界接觸，接觸更多的人，他就會有些不適應，感到不安全，哭鬧是正常的。

記得大寶六個月的時候，我的同學來家裡玩，看到躺在床上的大寶，同學想去抱他，還沒等抱起來，大寶就哇哇大哭，我抱過大寶，大寶立馬停止了哭聲。

如果孩子認生，父母可以經常抱著孩子去外面走走，讓他接觸更多的人，比如，帶著寶寶去和小區裡同齡的孩子一起玩，通常孩子看到和自己差不多大小的孩子時，就會很歡喜，雖然不會說話，但他通常會手舞足蹈。

其實孩子從認生到不認生也是一個適應的過程，在父母的陪伴下，在給孩子足夠安全感的前提下，讓孩子多與外界接觸，有助於消除孩子的認生。

不過，需要提醒家長朋友的是，有些孩子對特殊的人或者場所，會表現出恐懼，我家大兒子就對我的一個同學特別害怕，別人抱他都沒事，只要我的那個同學一走過來，就緊緊地抱著我，非常害怕的樣子。對此，父母不必強求孩子去接受，隨著孩子年齡的增長，這種恐懼感就會慢慢消失。

可以帶寶寶多出去走走，認識認識其它小朋友，只要家長在身邊就好。

其實年紀很小的寶寶認生沒什麼，這樣有時候陌生人抱她的時候，會哭，像是現在有很多各種人販子啊，太會喬裝打扮了，如果他假裝陌生人帶走了你的孩子，孩子認生，哭聲會很大，周圍人也會起疑心的，所以我認為年紀小認生沒什麼大事。

當孩子2-3歲時，家長可以帶孩子去串串門，和同齡的小夥伴多溝通，多多玩耍，培養孩子的語言溝通能力，其實很多孩子再上幼兒園的時候，就不會太認生了。

我家寶寶2歲半的時候，話都說的不清楚，也很認生，總是躲在我身後，我那時候就想著他也到上幼兒園的年紀了，想著在幼兒園裡有很多小朋友可以玩，慢慢就會好的，開始的時候他還挺排斥的，不想去，後來時間長了，老師和同學都很喜歡和他玩，話也說的多了，也口齒清晰了，認生的情況也好了很多，家長不要過於著急就好，多鼓勵孩子。

孩子認生了？做好這8點

從叮噹快兩個月開始，我們就帶她出來曬太陽了。

大一些了，我們更是天天帶她出來，可以說風雨無阻。

這個孩子幾乎是野在外面長大，玩到不肯回家，很多上海的阿姨看到我們都說叮噹這個孩子是散養的。

所以，我們一直覺得叮噹不怕生，對誰都喜歡笑，誰都能抱抱。

直到她8個月大的時候，那天上午我抱著叮噹在小花園裡玩，和我們坐在同一張椅子上有一個老奶奶。這個奶奶看叮噹手臂上一節一節肉肉地像蓮藕，覺得很可愛，就來逗她玩，結果叮噹被逗哭了。

這是以前從沒有過的事情，就此，我察覺到叮噹開始認生了。

叮噹週歲時，我們帶她回老家辦週歲宴，這是她第一次回老家，見到很多從來沒見過的親戚。

這個時候的叮噹已經能扶著走路了，但是因為突然來到陌生的環境，緊張不安，親戚又太熱情了，都想抱她，叮噹就嚇得躲到我們身邊，粘著我們，甚至頻繁吃手。

親戚們見狀都說我們要多帶她出來玩，不要讓她吃手，但實際上，叮噹幾乎天天都在外面玩，特別熱情開朗，而且並不愛吃手。

感到害怕的叮噹一刻都不能離開媽媽，就算是把她交給我來抱，也沒用，因此還有親戚說我是個失敗的爸爸。

有的人認為這是因為父母沒能給寶寶足夠的安全感。其實並不是。

基本上每個寶寶都會經歷這個階段，只不過程度不一，並不是他“天生膽小”或“缺乏鍛鍊”。

很早之前，我就在《美國兒科學會育兒百科》上看過認生是孩子情感發展的標誌，是孩子社會化能力發展的表現。這說明與母親的依戀關係建立起來了，是一種成長的表現，是一件好事。

因為孩子剛開始和母親建立固定的依戀關係，而陌生人的出現打破了這種依戀關係和安全感，寶寶就會出現不安和恐懼，這是天生的自我保護能力。

所以叮噹不認生的時候，我實際上是有點擔憂的，直到她進入認生階段，我才開始放心，說明寶貝能區分親人和陌生人，其心智發育正常。

但叮噹週歲的時候的焦慮反應是蠻嚴重的，我認為主要是因為那幾天周圍環境的變化過於劇烈。

對叮噹來說熟悉的大人和小孩都不見了，周圍全是陌生人，對她還那麼熱情，而且說著從來沒有聽過的語言，所以她才會那麼恐懼不安。

而且，這個階段，她畢竟還不成熟，她並不知道媽媽的離開是暫時的，所以當媽媽離開她的視線，會陷入一種分離焦慮。

認生期 ，也叫陌生人焦慮。大概50%～80%的寶寶都會有認生期。

一般從6～7個月開始，有的寶寶在4～5個月的時候就開始對陌生人哭吵，有的寶寶到了一歲多才出現認生現象，因人而異。這種情況可能會持續幾周甚至半年。寶寶認生並不是壞事，這是他們自我保護的本能。（來源百度百科，該詞條由國家衛健委權威醫學科普專案傳播網路平臺/百科名醫網 提供內容）

我們不用操之過急地對他的這個行為進行干預，到了18個月以後，由於接觸陌生人的機會增多，寶寶會逐漸消除對陌生人的恐懼感，認生現象會逐漸消失。

認生雖然是好事情，但也要順利度過這一時期，讓寶貝變得更成熟，這需要父母給予寶貝正確的引導，以免將來有可能影響寶貝的社會化程序。

一、

當寶貝見到陌生人時，或者是帶寶貝到一個陌生的環境，媽媽可以緊緊地抱著寶貝，不時給他一個親吻，讓寶貝能有十足的安全感，就算寶貝剛開始有些害怕，他也會覺得有媽媽在，自己很安全，寶貝的接受能力也會逐漸增強。

另外，父母對寶貝的態度、情感要穩定，不要忽冷忽熱，也不要將自己的不良情緒發洩到寶寶身上。照料寶貝、與寶貝接觸的時間最好固定，儘可能避免寶貝長時間見不到媽咪，尤其不能以“再怎樣，我就不要你了”之類的語言嚇寶貝。

二、

對待處在認生期的寶貝，父母的耐心是對寶貝最好的安慰。在遇見寶貝不認識的人時，父母要很正式地向陌生人介紹寶貝，並且不管寶貝多認生，父母自己都能以輕鬆愉快的態度面對陌生人，這樣可以幫助寶貝很快消除顧慮。

父母要有耐心允許寶貝在熟悉情況後，再逐漸和陌生人接近。與陌生人接觸多了，寶貝害怕的心理自然就可以得到緩解並最終得到克服。千萬不要強迫寶貝見陌生人，甚至強迫他去親近陌生人，更不要責怪或打罵寶貝，這樣只會進一步加深寶貝的排斥心理。

三、

寶貝在接觸到陌生人或不熟悉的人時，會主動與對方保持一定的距離，不喜歡被陌生人抱或是逗引。

因此，當遇到熟人時，父母要意識到這個自己熟悉的人對於寶貝來說是陌生的或不熟悉的。這時，父母可先自然地與對方打個招呼、聊一會兒，待寶貝習慣後再告訴寶貝對方是誰。等到寶貝與陌生人熟悉之後，才可以讓他們摸摸寶貝甚至抱抱寶貝。

提醒父母注意的是，不能將寶貝很突然地交給一個“陌生人”，以免增強寶貝的戒備和緊張心理，反而讓寶貝更為害怕，加重認生的反應。

四、

寶貝大多喜歡年輕女性和小寶貝，因為年輕的阿姨讓他有種媽媽般的感覺，而從小寶寶身上可以看到自己的“影子”。因此，父母可以根據寶貝的這些特點，投其所好擴充套件社交圈子，可以讓認生的寶貝在接觸陌生人時從這些人群入手。

當帶寶貝到戶外玩、去親友家或有朋友到家中做客時，父母可抱著寶貝先與那些漂亮阿姨或者小寶貝打招呼，慢慢熟悉後，讓寶貝逐漸意識到除了家裡人外，周圍還有許多別的人，他們也都是和藹可親的，用不著害怕。

五、

如果寶貝在某一方面比較有天賦，可以適時地稱讚一下寶貝，並鼓勵寶貝當眾表演。當然，寶貝不願意就千萬不要勉強。寶貝表演結束時，不論表演的好與不好都要給予最熱烈的掌聲。也許，就是這樣一次愉快的表現自己的機會，可能徹底改變寶貝認生的問題。

六、

大多在溺愛中成長的寶貝都會膽小。因為多數寶貝對於成人的態度反應很敏感，如父母看見寶貝磕碰了一下，不必過分擔心、安撫；寶貝一哭鬧，也不必馬上哄。多數寶貝對成人的態度很敏感，如果父母對寶貝總是很擔心、很焦慮，寶貝多半就會變得比較膽小。實際上寶貝過分認生，就是這種養育方式造成的後果之一。

七、

父母平常可以多帶寶貝去散步，儘量多接觸不同的環境，比如商場、公園、遊樂場等等，讓寶貝感受到不同的生活氛圍，接觸不同的人，包括戴眼鏡、帶帽子、留鬍子等有點特徵的人，邊走邊和寶貝交流“叔叔在修剪草坪”、“小朋友在玩遊戲”等。

在親切的親子交流過程中，讓寶貝一點點適應與陌生人交往以及適應陌生環境的能力，這對幫助寶貝渡過認生期非常有幫助。

再補充第八點：

離開的時候去和寶寶告別，並且告訴寶寶你什麼時候會回來。

這個階段可能是寶寶最依賴父母的時候，爸爸媽媽能從寶寶的依賴中知道孩子有多愛自己。這個階段不會一直持續下去，等到有一天，孩子的獨立意識建立，爸媽就會懷念孩子的這個階段了。

叮噹21個月大的時候，早上我要去上班，她都特別粘我，哭著不讓我走，要我帶她去玩滑滑梯。我就蹲下來抱住她，安撫她的情緒說：爸爸愛你，爸爸特別愛你。然後告訴她：爸爸要去上班，下午就會回來了，你先吃早飯，吃完早飯，媽媽會帶你去玩滑滑梯。

然後我帶她去洗手，再抱抱她，鼓勵她說：愛你喲。這時候，她情緒穩定下來了，我再和她揮手告別離開。

陌生焦慮什麼時候消失呢？

叮噹15個半月大的時候，一次碰到一個只見過一面的小哥哥（小名元寶），很興奮，開心地想跟小哥哥握手。我們說：跟小哥哥跳跳舞。叮噹就和小哥哥牽起手來，要轉圈跳舞。小哥哥一動不動，叮噹又跑到他背後抱抱他，然後再到前面牽手。

基本上，叮噹這個時候就不認生了，她會主動接近小朋友，和他們玩在一起，並會叫出小朋友的名字。

16個多月的時候，我們帶叮噹再次回老家住了小半個月，這次，叮噹就和爺爺奶奶、姑姑，還有其他親戚都熟了，回到上海後，還經常要求和他們影片電話，非常想念他們。

從老家回來，叮噹在兒童樂園遇見了好久不見的同同弟弟。她會叫弟弟。我叫她去牽牽弟弟，她也知道去牽弟弟的手。

叮噹快22個月大的時候，一次，晚上回家，天都黑了，叮噹還堅持要去兒童樂園，結果裡面竟然有一個上大班的小男孩和他媽媽在玩滑滑梯，叮噹就一直要跟這個哥哥玩，看他到哪裡，她就到哪裡。哥哥爬滑梯，她也要爬滑梯，還去挑戰了以前不怎麼玩的像管道一樣的滑梯。

*寶寶在6－8個月，都會經歷一段認生期。*6－12個月，則會進入聯絡期，即與某些讓他印象深刻的人建立聯絡，這些人通常是爸爸和媽媽。*12個月以後，認生期就會隨著寶寶的成長而慢慢消失。

但也不排除很多孩子，長到2－3歲，仍然認生。我同事家孩子，已經快3歲了，聽他說，不讓陌生人靠近，挺愁人。

那麼，我們要如何幫助寶寶，順利的度過認生期呢。

01接受寶寶認生的現象

父母應該認識到，認生是寶寶成長的必然階段，不要給孩子戴標籤，在家人和外人面前，總說孩子認生，或對寶寶不理解，批評教育，甚至發脾氣。這是起碼的要求。

02滿足孩子社交需求

適當帶寶寶與陌生人接觸，多與其他小朋友快樂交往。多帶寶寶出去轉轉，熟悉生活環境。

在家裡，讓家庭成員多抱寶寶，和寶寶玩，再慢慢轉向鄰居等相對陌生的人，來接觸寶寶。

在公共場所，寶寶可以見到更多的人，接觸不同的環境，熟悉陌生人的面孔和聲音，時間長了，孩子為減輕見到陌生人的焦慮。

03迎合寶寶逐漸與人熟絡的心理過程

寶寶雖然認生，但對自己喜歡的物品或小朋友會有好感，會慢慢的接受對方。

另外，我還見到一個現象。

我和愛人出去溜灣，碰到小朋友，我從來不去逗，因為一逗就有可能把孩子逗哭了。 而我愛人則不然，小朋友還都挺喜歡她，可能因為年紀與小朋友的媽媽相近吧，或者因為愛人長得還可以，哈哈

因此，家長可以抱著寶寶，與朋友打招呼，慢慢的讓寶寶接受陌生人。

寶寶的成長是一個漸進的過程，而認生的改善，也不可能一蹴而就。家長要有耐心，給孩子多一點時間。

我家寶寶一開始也認生，她出生是在冬天，天氣冷，一直沒抱出去。直到三四個月了才開始抱出去玩，剛開始抱她出來，陌生人跟她講話，她都會撇嘴，要麼就哭鬧了。我婆婆一看說這樣可不行，孩子怕生可不好，要經常抱出去玩玩，到人多的地方待待。後來我就每天將她抱到樓下和別家的寶寶玩，樓下的爺爺奶奶，叔叔阿姨們，也很喜歡逗我家寶寶，次數多了，經常見到那些人，寶寶也就習慣了。我閨女也是個比較愛笑的寶寶，別人稍微一逗，她就笑了。寶寶認生建議可以做這幾件事：

1.多帶寶寶去戶外走走，適應外面的環境，接觸的人和事物多了，寶寶就不會那麼怕生了。

2.轉移寶寶的注意力，用她熟悉的環境或者東西慢慢的去和陌生人親近。我們小區樓下有很多年齡相仿的寶寶，我經常推我閨女去玩，她只要看到很多小朋友，就會很開心。3.寶寶認生時，都會很焦慮，缺乏安全感，家長要適時的安撫寶寶的情緒，一定不要強迫寶寶去跟別人親近。經常帶寶寶去公園，超市或者商場轉轉。4.提前預防，在寶寶還不懂認生的時候，有意識的帶寶寶多接觸其他人。比如讓家裡的其他成員帶寶寶玩耍，換紙尿褲，讓寶寶不熟悉的人逗寶寶說話等。