我來回答一下這個問題：

首先如題所說oppo手機用久了會卡頓這個情況，其實這個情況不光出現在oppo上，所有基於安卓系統的手機目前大多都存在這個問題，尤其一些早期版本的安卓系統用久了卡頓更明顯一些，這是由於安卓的一些系統機制造成的，為了避免時間久卡頓的出現，廠家也在不斷地更新系統，最佳化系統，為的就是最大程度發揮硬體效能，增加使用者良好體驗。

那麼如果用久了，卡頓越來越嚴重具體該怎麼辦呢？我現在就把幾個解決的方案跟大家分享一下：

第一、每天清理手機垃圾

手機出廠一般都有自帶的清理軟體,開啟它,清理一下垃圾，及時釋放記憶體，提高執行效能！

第二、解除安裝不常用的應用，

我們每個人的手機上都有很多軟體是不常用到的，我們可以把這些應用平時解除安裝掉，需要的時候在安裝上！

第三、及時關閉一些無關的在後臺執行的程式，禁止無關程式自動啟動！

第四、關閉手機設定裡的自動系統更新功能！

一般系統小幅度更新都是有益的，大幅度的更新大多都是為了適配新出的手機！因為手機已經用了好幾年了，硬體效能各方面都無法跟新出的手機相比，所以如果更新系統不但沒有益處，反而會更加重手機的負擔！

第五、把重要資料備份好之後，進行恢復出廠設定！（非常實用）

如果手機裡的檔案和程式不多，建議實用恢復出廠設定這個方法！簡單實用！

第六、到手機官網查詢系統版本，如果有適合自己手機的輕量級系統，可以進行刷機！

大體分為四步： 1、下載系統到手機裡 2、進入手機recover模式 3、清除資料 4、安裝升級

這個方法適合有一定操作能力的手機使用者，一般使用者不建議這樣操作，至於具體的刷機步驟，我這裡就不贅述，官網一般都有相關的教程，有這方面需求的使用者可以自行進行百度。

首先，並不是說只有OPPO的手機用久了會卡，而是所有的手機，包括IOS，android的所有的機子都有這個問題。

出現卡頓的原因一般是三個硬體原因、系統問題、使用者使用的問題。

硬體原因

如果手機用的時間太久，在硬體配置上面難免落後太多，例如用10年前的處理器，今天用起來，必然不太暢快。

系統問題

系統升級問題，既不能升級的太塊，也不能升級的太慢。有的系統新版本，會讓手機變得很卡。當然如果是系統版本太老，就感受不到一些系統方面的最佳化，也就使得手機變慢。

所以升級系統的時候，我們一定要注意，看清楚版本描述，並且多看看其他使用者升級之後的反應，然後再決定是不是要升級了。

使用者使用的問題

題主要看一下，自己是不是下載的APP太多，並且平時使用的時候，會很多APP同時執行，如果是的話，這個就很影響手機的流暢度了。

小結

一般手機卡頓就是上面的幾個方面的原因了。

大家好我是大明，關於這個問題我還是比較有發言權的，因為大明現在用的就是OPPO手機，可以用自身的經歷，來分享這個問題，那麼接下來大明就講解一下，OPPO手機用久卡慢的原因及解決辦法。手機垃圾檔案及快取過多

手機作業系統每天執行會產生大量的垃圾檔案及快取，隨著手機用的時間越久，垃圾檔案及後臺快取就會越多，如果不定時的清理維護，那麼手機用久了自然會出現卡慢的問題，OPPO手機也不例外，畢竟也沒有自動清理垃圾檔案的功能，還得自己手動的去清理。

手機硬體執行不穩定導致的卡慢

大明在使用OPPO手機的時候，明明己經定期清理了垃圾檔案及快取，還是會不定時的出現卡慢，宕機等問題，相信使用OPPO手機的朋友也都遇到過這個問題。

經大明分析後，得出的結論是手機硬體執行不穩定導致的，因為現在大家使用手機的習慣是機不離手，不停的使用，幾乎就是一天24小時不間斷的使用，這樣手機硬體必然會出現不穩定的問題。

當出現這個問題的時候，大明先將手機關機五至十分鐘，然後在開機，那麼有些朋友可能會對手機有一些依賴，那麼可以在晚間休息的時候將手機關機，這樣可以讓手機硬體執行的更穩定，也很大程度上節省了手機的使用壽命。

這個沒有絕對答案，什麼手機用時間長了都會有各種程度卡頓。當手機出現卡頓你要學會應對。

1.在安全中心裡可以清理加速，可以把記憶體清理，快取廣告垃圾給清理掉

2.也可以一鍵體檢會清空所有快取垃圾，解除安裝殘留，可以開啟桌面球加速這樣可以看到後臺佔應用多少3.如果不喜歡桌面加速球的話也可以按住手機底部中間Home可以，然後一鍵清理開啟應用4.可以在檔案管理刪除掉一些檔案如網盤，相簿等

5.還可以批次整理自己不常用的APP解除安裝掉這樣的話，就不會佔更的記憶體也不卡了

6.還可以恢復出廠設定。

如果你的OPPO手機卡頓，那麼這幾項功能一定關，關了還能用3年

OPPO手機想必大家都聽過，在國內也是比較火比較暢銷的手機品牌。

和小米手機、華為手機、vivo手機並稱"中國產手機四大品牌"。

但是我們手機用的時間長了就很容易發生卡頓的現象，如果你使用的是OPPO 手機，那麼一定要關閉這幾項，關了之後還能再用3年。

關閉鎖屏桌布

今天筆者幫助家人清理手機記憶體空間，就發現了光相簿就有9000多張照片，這些照片大多都是風景漂亮的照片，佔據大量記憶體空間。

那麼這些照片在沒有儲存的情況下，都是從哪兒來的呢？

設定——桌面——鎖屏桌布——關閉鎖屏雜誌

系統更新

手機可玩度高不高，取決於我們手機上的工具還有系統來回切換的流暢性，ColorOS是OPPO 手機的系統，每年都會發佈一個新系統。

很多朋友手機更新之後，就會感覺手機沒有以前那麼快，甚至出現卡頓的現象，很多人不想更新，但是有時候系統會在你睡覺的時候偷偷更新，這就讓很多人比較煩惱。

其實我們可以透過關閉系統更新來防止自動更新之後造成的手機卡頓。

建議關閉：設定——軟體更新——右上角設定圖示——關閉夜間自動更新。

許可權隱私自動管理

不知道大家有沒有注意到手機裡面一下自己啟動的功能，通常我們在開手機的時候就會收到一些應用訊息提醒。

這些提醒一部分可能是我們需要，一部分可能還是垃圾通知等無關緊要的東西。

我們透過管理，來抑制這些應用的後臺自啟動。

設定——手機管家——許可權隱私——自啟動管理

OPPO手機卡頓注意事項

定時清理手機記憶體，釋放一些記憶體，也能幫助加快手機執行速度。應用工具用完之後，及時退出後臺，避免在後臺自啟動耗費運存空間。

如果你的OPPO手機卡頓，那麼這幾項功能一定關，關了還能用3年。

那麼你們有沒有關閉呢？沒有關閉趕緊拿出手機檢查一下。

若是操作所有軟體都會出現卡頓的情況，這邊給您提供一些使用小技巧，您可以透過以下方法進行操作一下，嘗試提升手機使用的流暢度：

1.關閉省電模式：進入省電模式會限制CPU的效能，建議可以關閉省電模式，保障效能全開；2.清除後臺暫不使用的程式：後臺執行的程式會佔用手機執行記憶體，執行記憶體佔用過多會導致系統執行卡頓，建議清除後臺不使用的程式，釋放手機執行記憶體；

4.確保使用時網路訊號正常：網路訊號不好會影響軟體使用的流暢度，請確保網路訊號正常。問題依然存在，請您攜帶購機發票、保修卡和手機送到OPPO客戶服務中心檢測，由專業工程師為您解決。

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oppo手機反應慢的大部分原因是因為後臺執行的應用程式過多而導致的。

可以透過關閉應用軟體後臺執行來解決這個問題，步驟如下：

一、開啟手機，在桌面上找到“設定”一項。

四、進入耗電保護後，找到在後臺執行的應用程式。

五、進入應用程式後，將“後臺凍結”和“檢測到異常時自動最佳化”這兩項的開關開啟。這樣就可以讓我們不用的應用程式不在後臺運行了，同理可以關閉其他應用程式。關閉多餘的後臺執行的程式後，手機反應慢點症狀就會得到解決。