影片上課是把教練員瞭解的運動文化透過網路傳輸給運動員，需要教練員表達能力與示範能力特別的清晰，而運動員需要做好訓練前的調查，比如初學者的訓練內容適合基礎篇，而融匯貫通者需要實戰篇。針對訓練人員的水平與自身的身體素質而制定出不同的訓練內容。

安全第一，在面對面的運動訓練中運動員遇到突發性的身體不適教練員可以立刻給予幫助或詢問以及提醒，而網路訓練對於這一點是不能做到的，建議網路訓練以培養興趣為主，兼為教練員做推廣，最終的目的還是面對面教學為好。

體育培訓要積極去讓人們瞭解身體的疾病預防 主要要有防患未然的意識 在這個社會快節奏中 有意識去提高免疫系統 功能

體育如何線上開展

現在體育訓練課主要線下為主，不和其他文化課程一樣，體育訓練需要場地、教練時時糾正。

現在有很多家長給孩子報了多個培訓班，我碰到的情況是家長已經在我這報了班，孩子也十分喜歡學習武術課，但與主課的補習班時間衝突導致武術課不能到場，一開始我沒有在意，但隨著期末的到來，不能按時上課的學生越來越的，在者隨著比賽的臨近，我認識到不能聽之任之，需要拓展訓練館外，讓學生在家裡也能學習比賽的套路動作，具體應對方法如下：

充分利用家長群，把每節課學習的新動作都錄下來時時傳到群裡，讓不能來的學生在家看影片補上沒有參加訓練漏學的動作。

考試結束後，針對在家中學習的學生，發現他們只是有的動作做的不到位或者有錯誤，比最早時沒有在群內發影片學生不來幾節課就要單獨抽調老師開小灶要好很多，只需稍加修正孩子們的動作就可以。

寫在最後還要強調一下的是，線上、或者說讓學生在家練習，一是需要引導學生不要和師兄弟們掉隊家中也要勤加練習，二是讓家長監督孩子，做到在家也能堅持練習。這是目前我的經驗，有新的方法再來分享給大家。

我們首先建群，群裡都是我們的學員家長，提前告知家長我們在什麼時間節點會發佈線上的課程，提醒家長注意檢視。準時把錄製好的影片發到群裡面，供學員在家對照練習。最關鍵的是要檢查學員在家完成作業的情況，學員只做教練考核的事情。當學員家長把孩子在家練習的錄影發給教練後，教練要仔細觀察 找到孩子身上的優點 及時鼓勵，同時，指出孩子需要成長的地方。