有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘時間裡，要儘量的讓情緒平穩起來，這樣能做到心平氣和。也可以去外面旅遊散散心，可能在一個環境裡呆久了，沒有任何起伏，會覺得自己很浮躁。

你好，你問得問題很有質量，因為大部分人都在追求這樣的生活。當然，我也是。

1、享受生活的前提就是你的生活安靜而整齊。安靜不是說你的生活缺少歡喜的熱鬧，而是說生活有種歲月靜好的味道，沒有過多的紛紛擾擾、不復雜，簡單美好，這就是歲月靜好。一個人的歲月靜好，需要你心中常常有想做的事、想關心的人。多培養自己的興趣愛好，比如養些小植物、做做手工、看看書，也可看看比較勵志的、文藝的電影，沒事的時候多出去走走，去那種人不多，但是風景很好的地方。生活的美好藏在你的腳下，更藏在你的心中。有常常想關心的人，不需要每天聯絡，偶爾問候一聲，記得在重要的日子送出祝福。天氣變化了，記得給出最暖的關懷。愛是微不足道的小事，卻能夠滋養人心。

整齊的生活需要你認真處理好工作上的瑣事，必要的時候還要好好學習為自己充電。另外，你的職業發展方向自己要規劃好，至少大方向要有，不要在享受生活的過程中丟失了自己的方向。

2、一個人的時候可以去健身、多運動。健身可以讓你保持一個積極向上的狀態，當你想偷懶的時候，健身可以喚醒你體內的細胞。對於普通人來說，永葆青春的秘密大概就是常健身吧。如果你不喜歡運動也無妨，那就跟著影片練習一下你感興趣的舞蹈吧。養成健身的習慣會讓你整個人都脫胎換骨，不僅身體機能各方面都得到了改善，你的心理也會遠離懶癌，遠離任何負面的情緒。當然，健身也是一種有益於身心健康的放鬆。

經濟基礎和一個人心智成熟度在享受這兩字中起至關重要的運用。

首先你要保證衣食住行沒有任何擔憂。其次你的心智比較成熟，不會因為生活中一點不如意的小事傷春悲秋。

生活中，至少有那麼一件事，是你喜歡並願意去做的。不管是一個興趣愛好也好，還是簡單的跟人喝茶聊天。

因為作為自然人，你都不可能脫離群體，在某個群體中能找到歸屬感，滿足感。你至少過的比較快樂。

想要一個人真正能享受生活，還需要保持活力，對新鮮事物人充滿好奇心，有善於發現世間美的眼睛。

一個人享受生活有點奢望阿！！如果單身的話可以輕鬆實現，來一場說走就走的旅行！享受旅行中的樂趣！如果是有家庭的話，其實也不影響，只要你心態放平和，滿滿的正能量，到哪都能享受生活！

感謝邀請。 這是一個永久的話題。一個人要想更好地生活，從方式上不外乎兩個方面，或取諸懷抱，唔言一室之內，或因寄所託，放浪形骸之外。但這兩個往往需要與人交往，需要朋友。在與朋友的交往中提升自己，回饋對方，相得益彰。 但要是一個人要享受生活，取諸懷抱，就是去感受自己的內心，用讀書，思考求得內心的強大，求得內心的平靜，一個人只要有強大的內心，他可以面對任何複雜的情況，任他風起雲湧，我自巋然不動，借用毛澤東的話，早已森然壁壘，更加眾志成城。也就是王陽明的，此心不動，隨機而動。追求成熟，明白每天發生在自己身上的事，99%於別人而言毫無意義。 放浪形骸，就是要做，可以鍛鍊，可以旅行，可以去做自己喜愛的任何事情，在做的過程中提升自己的體質，提升自己的水平，提升自己的境界。靜思是修行，做也是修行，追求鐵馬輕裘，快意恩仇的灑脫，追求獨行萬里為一諾的重情重義，有千金散盡不復來的慷慨豪邁，有道之所在雖千萬人吾往矣的孤勇。 總之，要想一個人更好地享受生活，一定要去掌控自己的生活，而不是讓生活帶你走，朋友你說呢？

一個人的生活，或許是孤獨的，但一樣可以過得精彩。

1、因為是一個人，所以沒有牽掛。生活工作之餘，來一場說走就走的旅行。看藍天，看大海。去森林小徑享受新鮮空氣，去繁華都市享受美味佳餚。此時此刻，不為別人，只為自己開心。

2、電影，書籍，音樂。無聊之時，這幾樣東西最能讓你充實。享受其內容，探尋其內涵。它們會給你帶來很多。

3、寵物。養一隻小貓或者小狗是一個不錯的選擇，時間久了你會把他們當做家人，有時候，人不能給你的，他們可以給你。

人的一生分兩段：前半段是不猶豫；後半段是不後悔。現在只所以活著就是為了好好地生活；而好好地生活那就是為了更好地活著。人人都渴望達到生活的終極狀態——真心享受生活，從而擺脫忙碌的活著的狀態。

人有個好的心態，才能享受人生。花開一季，人活一世，看開一切，輕鬆自在。

人生苦短，活得粗糙一些吧，如果看開，多半快樂；如果計較，多半煩惱；如果在意，多半心累；如果放下，多半輕鬆；如果懂得，多半理解；如果努力，多半獲得；如果知足，多半幸福。

真正的享受必有心靈參與的，其中必定包含了所謂“心靈的愉悅和昇華”的因素，享受並非都是消費，珍惜身邊的親人朋友，開心快樂每一天。

生容易，活不易，生活卻不容易！

日出東海落西天，愁也一天，喜也一天；遇事別鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦！

年輕時有錢，年老了有人。

年輕時有房有車有事業，家庭和睦。

年老了有兒有女有孫，個個盡孝。

人生的[享受]，就如同[幸福]的認識一般，不是由你我二人說了算的，而是每個人各自的[感受]，各自的[體驗]所得。

而這裡的體驗和感受又絕不會是千篇一律這麼簡單，哪怕是同等問題，同等的經歷，同樣的生活，體驗出的效果也是不相同的。

因為起碼人的心態，連同人的思想感情，所承受的壓力，所擁有解決問題的能力，一句話，[滿意度]都是大不相同的。

由此你感受出來的人生，人與人之間無疑也是大不相同的。

對此，很有可能那看上去他人如日沖天的事業，財源滾滾的經濟，風風光光另人羨慕的家庭，可在他本人的心裡也未必全都是一種很好的人生享受，也許仍然會有著不為人知的苦惱會相隨。

那種日夜操勞，辛辛苦苦，勞作一生，一間屋子半間炕的家庭，也未必全都是唉聲嘆氣沒有幸福，沒有快樂。

所以每個人對人生的[享受]，不只是一種單一的[認識]，而實則是一種[感受]，是一種用心去體驗生活的[感受]罷了。

而這種[感受]所得的[快樂]，所得的[享受]，不是每個人都能夠[悟]出來的。這其中無論[窮]與[富]，無論[好]與[壞]。

這就證實了那句話，有人活著如同死了一般，有人死了，他卻還活著。

生活並不需要這麼些無所謂的執著，沒有什麼不能割捨。學會放棄，生活會更容易；學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的身影；學會放棄，將昨天埋在心底；留下美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心，一程走過來情深清淺已經不容易，輕輕地抽出手說一聲再見，不必讓自己受到的傷害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能擁有就倍感遺憾，是不是思念就讓我們更覺留戀，感情是沒有的答案的問卷，苦苦的追求並不能讓生活更加圓滿，也許一點迷撼，一絲傷感，會讓這份答卷更久遠，收起心情走吧，錯過花你將收穫雨，誰說喜歡一樣東西就一定要擁有，有時候，有些人為了得到他想要的東西，費盡心機不擇手段走向極端，也許他是得到了，但是在追逐的過程中，失去的東西也是無法計算的，付出的代價也是無法彌補的，也許那些代價是沉重的。

看到這個問題，我馬上想到了單身貴族這個詞。其實這個詞是有一定年代感的，應該是屬於七八十年代人的記憶了。年輕的時候，感覺這個群體是一個獨特的存在，他們與眾不同，他們另闢蹊徑，不走尋常路。成家有了孩子之後，感覺這個群體是一個明智的存在，他們成功地迴避了人生中的重大難題，養育孩子的高成本，教育孩子的高付出。單身貴族們把生活的資源和精力，都用在了自己身上，做到了真正享受一個人的生活。

單身貴族，多數指的是年輕的，高收入的白領階層，他們自己能夠承擔自己，這是做為單身貴族的先決條件。古人云，由富而貴。享受一個人的生活，首先要自己把自己養活得很好，物質基礎是前提。

只有自己能夠滿足物質生活的需求，才有可能去享受一個人的生活，否則就是忍受生活。相信有很大一部分人，他們結婚的原因，一是隨大溜，大家都這樣，所以到了年齡就去結婚，是再正常不過的事情。反之，就會成為大家眼中的異類。二是一個人難以負擔一個家庭的開支，和孩子的養育，老人的養老，二人各分擔一半，負擔就小多了。生活難以承受之重，讓大家不一定因為愛情而結伴同行。

單身貴族們的這些問題統統都不是問題，他們可以把自己養得很好，可以把老人照顧得很好，前提是，他們有能力做到很貴。

主動單身，而非被動落單。

主動單身的人，他們是在享受生活，而非不得已單身的。他們看透了生活的本質，知道自己需要什麼，知道這樣的生活方式能讓自己過得幸福，主動選擇了單身。

還有種可能，並不是一開始就主動單身，而是因為某些原因，在合適結婚的年齡沒有遇到心儀的伴侶，而錯過了最佳結婚時機。拖延下去的結果，就是，單身了許多年，漸漸地越來越享受單身生活，越來越追求精神上的獨立。

不管是哪種可能，單身貴族們把自己的生活過得有聲有色，風生水起，生活充實而不喧鬧，孤獨而不寂寞，反而讓周圍被生活所累的人所羨慕。

精神上的富足，是單身的靈魂。

不論是趨從於社會主流，還是標新立異，知道自己想要什麼，最重要。

人只能活一次，尊從內心的選擇，最重要。

每個人都想讓自己活的開心過的更好，在我們的生活中生活著各種各樣的人，每個人對待生活的態度也都不一樣。

我認為各個年齡段有各個年齡段的開心和煩惱，年輕人精力旺盛對生活充滿了憧憬，擁有一個漂亮賢惠的老婆，這是最幸福和最開心的事。在日常的生活裡，有時邀上三五好友聊聊天，喝喝茶、聚餐一下，也是一種精神放鬆和快樂。

題目中談到：如何讓自己一個人的生活過得好？我認為，生活的形式是多種多樣的，只要做自己喜歡的事情，就是最快樂的事情。

隨著年齡的增長，人生的經歷也多了，人對物質的追求也看淡了很多，認為做人平平淡淡開開心心就是幸福，千好萬好還是要身體好........。

酸甜苦辣就是每個人享受的生活，有了這樣生活，才是人們真正的享受，人們在社會生活中參於不同層次的工作勞動，享受著社會不同的生活待遇，同時就出現了，掙錢多與少，富裕與貧窮，高貴與卑微，利益與付出，行賄與受賄，等，社會一些現象，每個社會公民都有角色，去面對自己前進的道路選擇，怎樣面對複雜的生活？去適應社會，必須保持一個良好的心態，面對各種事情的挑戰，酸甜苦辣各樣品嚐，狂風暴雨，雷鳴閃電，經打不衰，這才是人生真正的生活享受。

單身貴族的自信，不是多有錢，而是無需顧忌歲月的年輪

與其委曲求全，不如高傲的單身

這是掛在很多“單身貴族”嘴邊的金句

很多人說她們高冷

其實這是她們滿滿地自信

無懼歲月年輪

永遠都是那個敢愛敢恨的妙齡少女

說起80後

一群“單身上癮”的社會人

父母精心策劃的連環相親、逼婚招數已熟透於心

社會附加給TA們的專屬標籤也不過是一種說辭

更重要的是年輕就要做自己

因為TA們堅信

自己的路，從來都有自己的態度

自己的生活，由自己來定義

活出年輕樣，80後就是這麼簡單

殊不知

以為逃過父母的嘮叨的TA們

卻不幸迎來了社會的正式逼婚

“單身稅”的訊息一出臺

單身狗們的議論更是炸開了鍋

紛紛吐槽：難道單身也有罪？為啥要多繳稅？

說到底，單身其實也是一種痛

特別是已經步入中年的80後表示

沒有人願意孤單的過一輩子

只是愛情與TA們漸行漸遠

一直以為愛情是一種必需品

慢慢地卻發現愛情是一種奢侈品

初出茅廬時認為情比金堅，談錢傷感情

但實際答案卻是不談錢更傷感情

現實社會中愛情就是這麼脆弱

單身其實也是一種生活方式

自由自在無拘無束

是多少人夢寐以求的單身貴族生活

可快節奏、繁忙的工作與巨大的壓力

佔據了我們大部分時間

餘下時間不長，而TA們只想慢慢享受

與其說是“剩”女

倒不如說是精緻優雅的活著

護膚好比愛情一對一配對

對於愛情

遇到對的人才有心動的感覺

護膚也一樣不將就

只有適合自己膚質才能完美凍顏

宣季秉著科學護膚理念

不斷研究並首創護膚私人定製新模式

為您的顏值助攻，幫您逆轉肌齡

讓你重新遇見美好的自己

我覺得達到這三點，開心，有錢，有時間，才是真正享受一個人的生活。但現實是有錢，沒時間和有時間，沒錢的人佔據了大多數。

一個人，就意味著孤獨。那麼怎麼樣才能享受孤獨，我相信很多人不會享受，更多的是難熬。其實每個人都會有或多或少的孤獨，可能是你一個人待的時候，也就可能是身在人群中的時候。那麼我們就有必要學會一個人的時候排解孤獨，如何排解孤獨吶？每個人都有自己一套排解孤獨的方式，我的方式就是工作的時候認真工作，儘量讓工作填充自己不去想其他的事。下班的時候找點事做，比如打打籃球，自己做做飯。週末的時候就去周邊的城市走走逛逛，主要是不要讓自己停下來。

話說回來，能做到喜歡一個人享受孤獨，這個我還真做不來，沒有人喜歡孤獨，只是有些時候我們不得不孤獨的生活著。

世上萬物，各有各的狀態。就人的狀態，是指人在一定的時侯，所表現出的動作與情感。比如：人在飢餓時，那就是處於有氣無力的可憐巴巴的狀態。但是，一旦飽餐後，便又有了另一種神氣活現的“令人討厭”的狀態 。所以，在一定的時候，人的狀態是完全不一樣的。

你問：“什麼樣的狀態才是真正享受一個人的生活？” 有一則故事，是《莊子.秋水》中講的：說有一天莊子與惠子（惠施：“名家”創始人。其性格，好辯論。） 二人一同散步在濠水邊，莊子對惠子說：“你看，水中的魚遊得多麼悠閒自在呀，這是魚的快樂。”好辯的惠子立即問莊子：“你又不是魚，你怎麼知道魚的快樂？”莊子說：“你又不是我，怎麼曉得我不知道魚的快樂？”惠子說：“雖然我不是你，但是你也不是魚呀。”……。我想，假如莊子與惠子的辯論，被魚聽到了，魚 一定會“哈哈”大笑。其實，我覺得世界上沒有任何一種生物比魚的生活狀態更好。江海河流那麼大，它游來游去的都是隨心所欲 ，一路遊 ，一路還賞著“風景”，游到哪，歇在哪，不用累的筋疲力盡，不用擔心“消費”問題 。它不攀比，不煩心，不需要應對未知 ，它瀟瀟灑灑，無牽無掛地笑傲於“江湖”。~這就是魚的生活狀態。古人云：“智者樂水”，我看魚，就是“智者”。

享受生活不是揮霍自己的人生，當然也不是每天需要過得有多麼的充實，而是知道真正的自己需要的是什麼樣的東西，如今發展快速的社會，我發現很多人特別在意身邊周圍的人說些什麼，從而漸漸迷失掉自己，而且還變得更加得浮躁，因為事物的多樣性發展還有當今社會誘惑種類居多。如何讓一個人能夠正確地享受生活呢？眼界一定要達到一定的高度，那就需要去多看書和多學習了，如果陷入困境，不要走上歧途，如果達到高度，不要過於驕傲。更重要的一點就是要先學會如何愛自己！