女人生完孩子一定要保養好，特別是坐月子期間，多吃一些恢復自身的飲食對後期能起到很好的抗衰老作用。別說我說的沒有根據，北方人女人生完孩子為什麼就比南方女人老的快，就是因為北方女人生完孩子以後不注重保養自身，在飲食方面更不會像南方人一樣買各類恢復品補。而且北方人還有一點就是喜歡吃的重口味，鹽好像不要錢一樣，吃太鹹就一樣容易老化。

我是個臨床產科大夫，對於這個問題還是有話語權的。生活中經常看到有些寶媽生過孩子後更美更滋潤了，有些寶媽生過孩子後卻老的很快。其中的原因取決於是否孩子由寶媽一個人來帶以及經濟基礎。

十月懷胎，一朝分娩，本來妊娠的過程中就是一種歷劫，懷孕後種種不適，日盼夜盼的盼到了卸貨的那天，可是誰知真正的歷劫才剛剛開始，不是每個寶媽都是那麼幸福的，可以有月嫂，月子中心，麻麻婆婆來照顧起居的，寶媽甚至根本不用管小孩，只需要餵奶，開心時跟寶寶嘻嘻，吃好，睡好，事事順心，你說會不更美更滋潤嗎。

但是社會中還是會存在許多這類寶媽--生完小孩，還要一個人帶小孩，甚至還要帶大寶。女人坐月子很重要，坐不好會烙下病根，可是生活所需，必須自己帶小孩，帶過孩子的寶媽應該知道帶孩子的辛苦，如果寶寶不乖點的話，晚上根本是沒得睡的，你說天天如此，會不老的快嗎。中間插段小曲，記得前年的時候，有個寶媽來生小孩，就她自己一個人，老公在窯廠上班，生完孩子已經17點了，20時我巡視病房時，還是隻有她跟孩子兩個人，詢問了一下情況，才知道連飯也沒吃過。我看她可憐給她點了份黃燜雞米，想想生活真的不易。

總結：一個女人月子裡沒有好好食補，沒有好好休息，取而代之的是沒日沒夜的照顧小孩，你說會不老老快嗎。

為什麼有些女人生孩子後老得這麼快？

我們會看到有些女人生了孩子之後老得快，而有些老得慢一點，主要有以下五點有關係

不少媽媽生後孩子不但要自己餵奶還要自己帶，晚上孩子哭鬧老公還抱著被子到客房去睡。

吃都吃不好，吃著吃著孩子哭了，就要安撫孩子。

孩子小的時候二三個小時喝一次奶，加上孩子還會哭鬧，整個睡眠都是碎片化的了。

產後激素水平下降，加上要照顧孩子出現心情不好的情況。甚至會出現產後抑鬱。

而心情不好肯定也會影響到自己的生理。

很少出門在家可能不用洗臉，白天晚上都是一樣的衣服就是睡衣。

比如有些生產時失血過後沒補回來，臉色看起來會有點黃，或者是產後吃蔬菜少，維生素不足導致膚色不好等等。

孩子在媽媽的體內時和媽媽搶營養，出生後又搶媽媽的時間，所以能不老得快嗎？

原因一：產後待遇不同

　　那些產後老得快的女人，估計從孕期到產後的待遇都不咋地，孕期裡什麼都自給自足，什麼都得靠自己，就連產後坐月子的時候也都沒人幫著照顧，不僅要邊坐月子，還要邊帶孩子，可想而知有多辛苦，睡也睡不好，吃也吃不好，身體又怎麼能恢復得好呢？而那些產後氣色更好的女人，不論是孕期還是坐月子都有人精心照顧，從來不用擔心，只需要安心的養胎和養身子，那會覺得勞累，只會越活越年輕。

　　原因二：寶媽的心態

　　還是單身的時候或是戀愛的時候，沒有什麼經濟壓力，所以對自己也會比較捨得，各種漂亮的衣服、昂貴的化妝品和保養品等，但自從有了孩子後，生活的中心全在寶寶身上了，不論買什麼都會想到先想到孩子，對孩子也會更舍，但到了自己的身上就捨不得花一分錢，因為經濟壓力太大了。若是捨得花錢的女人，及即使在有了孩子也會捨得對自己，為自己花錢。

　　原因三：經濟條件

　　女人若是經濟體好，就可以在保養和護膚的方面花更多的金錢，也會在產後吃到更健康營養的食物，在各個方面都能享受到最好的，身體恢復的能不好嗎？而經濟條件有限的女人，不僅要忙著照顧孩子，還要忙著家務，更捨不得花錢去做保養和美容，因為她們的錢都要花在刀刃上，不能隨意揮霍。

因為你要餵奶照顧她，最重要是熬夜，在你睡得最香的時候他餓了，你要起身，他生病了又不會講哪裡不舒服，哭個不停，一整個晚上都要不睡覺抱著，還有擔心，一遍遍的量體溫，看著時間喂藥，細胞一點點變老了，有時候累的想洗個澡都沒有力氣，怎麼會不老的快呢。

愛美之心人皆有之，但女人的衰老是任何化妝品都挽救不了的。生完孩子後的寶媽們，變化都特別大，有的寶媽生完孩子和之前沒什麼變化，反而變得比原來好看了，反觀有的寶媽一下子老了十幾歲。究竟是什麼原因老得如此之快呢？

《一》懷孕、分娩、哺乳，身體需要消耗巨大精力：女人孕育生命對自身就是一種極大消耗，孕期要經歷各種不舒服，身體一直處於消耗狀態，生完孩子之後還要養育寶寶每日日常所需，餵奶、換尿布、頻繁的起夜等，這樣沒日沒夜地照顧，使寶媽吃不下，睡不安是常事，往往讓人處於極其疲勞的狀態，這也是從少女到人母所經歷的身體變化。久而久之長期身心疲憊則會讓寶媽出現過早衰老。《二》精神壓力大老得快：心態好的寶媽總是過得更加輕鬆，心態不行的寶媽可就不一樣了。從孕期開始一直為孩子擔心，擔心各種事情發生。生完孩子後做什麼事都得自已操勞，往往搞的心力交瘁。《三》生活壓力大，婆媳關係緊張，長期休息不足：生完孩子後，一家不再是2口人，可能是3～4口人，還要面對雙方父母，生活的壓力會使得寶媽出現焦慮不安，每天淨圍著孩子轉。想給孩子最好的生活，但是條件不允許，再加上婆媳問題，老公不為自己說話，所以為了一些瑣事和寶爸大吵大鬧。由於寶寶小難帶，長期休息不足，各種原因加在一起引起情緒低落，生氣鬱悶。《四》很多寶媽生完孩子後不太注重自己的形象：生完孩子後從未給自己投資，買衣服、護膚品等，面板不保養，食療營養不均衡，導致衰老速度快，照照鏡子也只能感慨歲月催人老。

相信很多女人不管在哪個年齡段的都想自己慢點變老，但在生活中確實有很多不利的因素會阻礙你。同時也希望所有女人用積極的心態去面對生活，生活來之不易。其實人生活的就是一種心態，當自己心態好，保養做得好，進行適當鍛鍊運動，再合理膳食飲食，這樣可以延緩衰老。變得年輕漂亮。所以說：女人這點還是不能忽略的——

我終於能明白，為什麼生過孩子的女人為什麼老得如此快，原因如下：

1、睡眠不足，休息不夠。 無論是吃母乳還是餵奶粉，自從有了孩子後，但凡是親自帶孩子的，估計很少有媽媽能睡個踏實的整覺。可憐的我，熙寶整整十個月了，我至今一個整覺沒有臨幸過。當然，並不是因為沒有整覺都休息不夠了，而是因為，身邊的那個小不點隨時都會給你一個晴轉陰的表情，讓你隨時待命侍候著。她醒著時，你得陪著她玩，哪管你是該困了還是該餓了；她睡著時，你得先把該做的事情做完你再休息。

2、操勞過度，身心俱疲 一天到晚的洗涮涮洗，陪吃陪喝陪睡陪玩。有幾個當全職媽媽的一天到晚的不腰痠背痛腿抽筋，沒有別的希望，只盼孩子快點三歲，快點能進幼兒園。天天還操心孩子吃什麼，缺什麼，補什麼；胖了瘦了高了矮了。如果有時間，即使是自己不吃早飯中飯也得給孩他爹做做晚飯。

3、心裡的煩惱苦悶抑鬱得不到釋放，沒有精力去打扮自己，自己覺得與世界脫了軌了一樣的。找不到生活的重心了。雖然知道孩子才是最重要的，可心裡總是沒著沒落了，哎，只能怪自己是那操心勞累的命。當然，全職的媽媽也有生活的苦悶的，卻找不到一個合適的物件傾訴。老公上一天班回家來也也是夠累的，如果再向他訴苦，如若能得到理解，真是萬幸，如若得不得理解，真是自討沒趣。終於理解為什麼產後有很多的媽媽會得產後抑鬱。想當初，得不到理解時產前產後我也接近抑鬱了。

4、邋里邋遢，沒時間打理自己 如若是自己帶孩子，有點時間還想躺到床上休息會兒呢，哪有時間去打理自己。記得春節期間跟熊貓同志回老家，他們村裡很多人來家裡玩。趁我不在的時間他們說：你媳婦怎麼不像個城裡人兒？（其實我也是農村人，只是他們不知道罷了），怎麼穿得衣服良普通呀？我婆婆說：她就這脾氣，不愛打扮。這話是後來婆婆來後才跟我說的。婆婆說著時很無意，但，真傷著我了。我跟婆婆真正一起生活就是有了熙寶後，自有了熙寶後，可真的是沒有打扮打扮過自己，也難怪會給她留這麼個印象。我細一回想，過年時好像只顧家人了，沒有給自己置件行頭。試想，哪個女人願意聽到別人說你邋遢說你不講究，即便是你真的不講究。也就是這麼一“邋遢”也能讓自己看上去比實際年齡大上個兩三歲。 如此幾方面的操心操勞加在一起，三年的時間乾的事情相當於沒有孩子時的三倍，經歷的事情多了，時間在我們身上印上的痕跡也成正比的多，如此以來，不“顯”老也不正常。

生了孩子後就有操不完的心，加上也沒有休息好，再加上你每天得帶他根本就沒有時間打扮自己，所以女人真的比男人顯老好多。

為什麼有的女生生了孩子後老的很快？

題主的問題，問的是為什麼有的女生生了孩子後老的很快，並不是問為什麼所有的女生生了孩子後都老的很快，所以我就針對這部分生了孩子後老的很快的部分女生，吐露下本人愚見，僅供參考。

回答這個問題之前，我們大致的在心裡對比一下這部分女生生孩子前後的生活環境以及自身身體狀態的變化，大概就知道一二了。

一、這部分女生在生孩子前，應該是都比較會注意保養的一類女生，平時應該在著裝、髮型和妝容上都比較講究，所以給人的感覺是相當的青春靚麗；生孩子後呢，由於要帶娃奶娃，如果家裡沒有人搭把手幫忙帶孩子的話，那寶媽自己簡直能忙死。有時連吃飯的時間都沒有，哪還有時間打理自己呀？所以就會與生孩前形成強烈的對比，給人的感覺是蒼老了許多。

二、我們都知道，生孩子對於女人來說就如同去了趟鬼門關。不管是順產還是剖腹產，對女人的身體都是有很大的損傷的。這種損傷真正恢復最起碼也要一兩年的時間，況且要想真正恢復到生孩子之前的水平，那更是難上加難。生孩子後喂娃奶娃都顧不過來，長期的勞累、精神壓力、心理壓力擠壓在身體裡，更增加了產後恢復的難度，所以衰老也是必然的結果。

所以一個女人生活的幸不幸福，看她產前產後的生活狀態就知道了。

為什麼有些女生生了小孩之後老的快？

因為女人生了，小孩每天要熬夜帶小孩 餵母乳。每天要做家務，照顧好小孩，熬夜餵母乳。沒有休息好 當然會顯老啦！尤其是生完幾個小孩後

我們從電視上經常看到很多明星為什麼生完寶寶以後身材很好，面色很好，感覺沒生一樣，所以很多人就說是不是代孕的呀，其實是有秘密的，我來揭密一下！

1、在家由老人伺候月子的，首先要自己帶孩子，那睡眠跟不上，然後老人做的月子餐大魚大肉脂肪含量高，導致體重不降反升，還會造成堵奶，引起乳腺炎，整個產褥期心情煩躁，所以衰老提前！

2、條件和理念稍微好一點的可能會請月嫂，但是麻煩又出現了，現在市面上月嫂服務存在很多坑，稍不小心您就掉坑裡了，也許你和寶寶都成了新手月嫂的小白鼠了！運氣好的可能你會在寶寶上輕鬆很多，但是會做營養月子餐和產後康復的很少，產褥期結束子宮恢復的肯定不好，同時也會提前身材走樣，狀態不好！

3、月子中心做月子是目前很多家庭的首選，環境好、服務好、硬體好，寶媽只負責順利生寶寶，月子中心會有專業的護理人員服務寶寶和寶媽，月子餐也是營養搭配根據體質和原則進行合理配餐，定期會有產康師進行乳房、子宮、骨盆的修復。在月子中心還會給家庭成員進行未來育兒照料的課程，讓全家人育兒理念一致，減少未來的潛在矛盾，所以睡眠好、心情好、吃的好、身體好、恢復好，那結果肯定是狀態好，越來越年輕喲！

有了孩子以後，到孩子一週歲。一次性的睡眠時間。永遠沒有超過四個小時。長的可能三四個小時會被孩子吵醒。短的可能半小時就會被吵醒一次。甚至經常徹夜抱著孩子。就更別提孩子偶爾生病，需要寸步不離。

一天24個小時。一年365天。母親的身份永遠都不會暫時卸下。即使在夢裡，都會突然驚醒，檢查一下孩子是否睡的安穩，是否踢了被子。

如何不操勞，怎麼可能不顯老？

第一點就是:照顧孩子很麻煩，深根半夜的還得換尿布等等

第二點就是:生完孩子後很累，身心俱疲，短時間內無法恢復神態元氣

我是兩個孩子的寶媽，我想我能知道個大概吧！一個家庭養育一個孩子，付出多少，路過的寶媽們都知道吧！我可是兩個孩子啊，付出的所有都是你們的兩倍呢。懷孕初期的時候，我們就開始意識到腹中寶寶需要胎教，需要營養，那樣他才能出生以後健健康康的，為了腹中的寶寶我們每天就只做簡單的護膚，其他化妝品什麼的都不敢用，面容當然看上去就憔悴多了，生完孩子以為這一切都結束了，可想錯了，每天操心的事更多了，餵奶，換尿布，洗衣服等等，而且不分白天黑夜，晚上寶寶也是這麼個折騰法。我們每天操這麼多的心，休息時間還少。沒空花美美的妝能不老嗎？以後孩子再大點，操心的更多，女人這輩子生了孩子就與年輕漂亮無緣了。

1最最重要的還是睡眠不好導致的。剛生孩子，由於小月齡寶寶夜裡需要哺乳，換尿布。如果沒有人幫忙，那真的是挺崩潰的一件事情。國內條件允許可以找月嫂，我在德國生孩子，德國人都不坐月子，更沒有月嫂這個概念了。

2剛生下孩子，激素水平變化，導致很多媽媽有產後情緒問題，很多事情不由自主地容易想偏激。

3.身體不適，產後泌乳漲奶，發燒以及產後恢復不好。

在這個寒冷的冬季，天氣逐漸變涼，首先非常感激在這裡能為你解答這個問題，其次讓我帶領著大家一起走進這個問題，就讓我們一起探討一下。

1、睡眠不足，休息不夠。 無論是吃母乳還是餵奶粉，自從有了孩子後，但凡是親自帶孩子的，估計很少有媽媽能睡個踏實的整覺。可憐的我，熙寶整整十個月了，我至今一個整覺沒有臨幸過。當然，並不是因為沒有整覺都休息不夠了，而是因為，身邊的那個小不點隨時都會給你一個晴轉陰的表情，讓你隨時待命侍候著。她醒著時，你得陪著她玩，哪管你是該困了還是該餓了；她睡著時，你得先把該做的事情做完你再休息。

2、操勞過度，身心俱疲 一天到晚的洗涮涮洗，陪吃陪喝陪睡陪玩。有幾個當全職媽媽的一天到晚的不腰痠背痛腿抽筋，沒有別的希望，只盼孩子快點三歲，快點能進幼兒園。天天還操心孩子吃什麼，缺什麼，補什麼；胖了瘦了高了矮了。如果有時間，即使是自己不吃早飯中飯也得給孩他爹做做晚飯。

從懷孕開始，胎兒在成長的過程中需要很多的營養，這些營養都來源於母體，並且，在懷孕的過程中，激素會發生較大的變化，讓孕婦吃不好睡不好，這樣肯定會傷身體的，俗話說：一孕傻三年。是有道理的。母體的許多精華營養都給了孩子，自己的身體肯定差很多的。就像大自然裡的植物，沒開花結果的時候，植物的根莖葉長得很好，一旦開花結果後，根莖葉也會慢慢枯萎，就算不枯萎也會有個休眠的過程。除非好好養護，補充營養，才能慢慢再長得茂盛，繼續開花結果。

女人其實也是一樣，生了小孩之後營養缺失，身體會變差，如果之後好好休息調養也還是會讓身體變好的，但是沒有好好調養休息，身體就會越來越差。並且帶小孩也是非常辛苦的事情，小孩的吃喝拉撒是沒有任何規律可尋的，一點不舒服就哇哇大哭，可能整夜都讓人不能睡覺，這樣是事情可能經常發生。長時間下來，本來就不太好的身體就會越來越差了。

因為如果不是親身經歷，你永遠不會知道養育一個孩子需要付出些什麼。孩子從來都不是生下來見風就能長的，他還需要一個母親用全部的心血去澆灌。

十月懷胎，差不多一年的時間裡，女性需要忍受的除了心理的不安和彷徨還有那些無法控制的身體變化。身體各樣器官的被擠壓，身材的變形，再到孕後期的尿頻、腿抽筋和可能出現的各項孕婦高發症狀，種種痛苦是不經歷的人所無法想象的。

而生產即使是在醫學發達的現今，依舊無法保證沒有絲毫的風險，產後的虛弱，身體的疲憊等等，這都是一個新手媽媽必須面對的問題。

剛出生的孩子要吃夜奶，無論是母乳還是奶粉餵養，媽媽總逃不脫起夜這一關鍵步驟，再加上有的寶寶會鬧夜，整夜整夜的睡眠不足，再加上白天還要繼續照顧孩子，這又怎是一句操勞可以形容的。

面對著孩子，媽媽總有著操不完的心，冷了怕凍著，熱了怕熱著，再加上渴了、餓了、磕了、碰了，如此下去，迴圈往復，人能不老嗎？

每一個女人都沒有想象中那麼容易，一個女人之所以生了孩子老的更快，是因為她把自己的全部青春都獻給了自己的孩子。

女生當媽媽後，會有操不完的心，壓力也會跟著來。這樣的話老的就快了

熬夜，飲食不規律，照顧孩子就會忘記護膚