“春捂”就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，俗話說“春天孩兒臉，一天變三變”，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就會難以適應，使身體抵抗力下降。病菌乘虛而入，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助於鍛鍊耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進身體的新陳代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。同樣道理，季節剛開始轉換時，氣溫尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗著風，很容易傷風感冒。

當然凡事皆有個度，“春捂秋凍”並不排除根據氣溫變化。人們的體溫總是要保持攝氏37度左右，一方面靠自身調節，同時也要靠增減衣服來協助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得過於單薄，這樣的“春捂秋凍”就過分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高發季節，一方面是氣溫變化大，同時與衣著調適不當也有很大關係。

春捂秋凍是國人的傳統習慣，俗話說得好“二八月，亂穿衣”。春天陽氣未透，春天多風，天氣變化多端，一會冷一會熱的，甚至有倒春寒的發生，所以適當多穿點衣服，防止天氣突變導致傷風受寒的發生很有必要。

俗話說“春捂秋凍、不生雜病”。冬天穿了幾個月棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，氣溫變化大，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降，病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

俗話說“春捂秋凍、不生雜病”。冬天穿了幾個月棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，氣溫變化大，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降，病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

春天到來給人的第一感覺，是天氣變暖和了，終於可以不用想冬天那樣，穿著厚厚的衣服，或者是躲在暖暖的屋裡，終於可以去外面放放風了！因為春天外面的景色也是很迷人的，所以大家都會忍不住往外跑——春遊

由於是冬天剛剛過去，所以天氣不會太快的變暖和，需要一個時間過程。春天氣溫變化最大的兩個特點是:

一 、有太陽的晴天會感覺比較暖和，陰天會感覺又回到了冬天，還是比較寒冷的，熟語也是暖春寒，由於溫度還不是很穩定，所以建議不要太快的脫掉厚衣服，要保持溫度，避免著涼生病。

二、春天另一個特點也很明顯，是早晚涼，中午溫度偏高。如果衣服穿的少，根據人的體質特徵，正常是經不起10度左右的溫差變化的，那麼也可能會導致身體不舒服甚至生病。

還有一些古人傳下來的古語:春捂秋凍，根據我的理解是，春天剛暖和一些，不要太快脫衣服，如果脫得太早太快，那麼到夏天豈不是沒啥可脫了，是不是要被熱壞呀！雖然是句笑話，但是一定有它的意思的！

俗話說“春捂秋凍”春天是萬物復甦之時 但春天裡還帶著寒 季節剛剛轉換 氣溫尚不穩定 早晚溫差大 人體最容易導致感冒 當然還有秋季的11月份也是不能凍著 特別注意的是腹部肚臍位置 是絕對不能著涼的 秋季腹瀉症狀表現明顯就是因為肚子受涼引起的！不知道你是否瞭解呢？同意的轉發點贊支援一下。

俗話說“春捂秋凍、不生雜病”。冬天穿了幾個月棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，氣溫變化大，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降，病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

俗話說的好，春捂秋凍不算病！這是一句俗語，但不免告訴我們一個道理，春天雖然春暖花開，萬物復甦，微風拂面，但依舊要注意保暖，多穿衣服，將自己捂起來，因為剛入春，天氣還是早晚溫差大，溫度較中午氣溫低，這樣便導致早晨穿正好的衣服到了中午就會熱，然後人們便很容易脫下厚重的衣服，這樣一冷一熱很容易感冒！而且春天的風比較大，溫度可能比較適宜，但一颳起風還是會很涼，而且春季又是多雨的季節，因此很容易著涼～熱了不會感冒，但著涼一定會感冒～所以老人常說，春天多穿點，不然容易感冒～所以建議大家為了身體健康，春天一定注意保暖，不要掉以輕心～尤其是年輕人，為了一時的美麗，要風度不要溫度，最後生病難受，遭罪的是自己！這是我的見解

“春捂秋凍、不生雜病”。冬天穿了幾個月棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，氣溫變化大，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降，病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

俗話說：春捂秋凍。這是祖先們經過長期的實踐得來。為什麼說要春捂呢？初春時節,氣溫忽高忽低,最容易讓人著涼感冒,同時還容易引發其他疾病,所以“捂”著點沒有錯.從氣候學的觀點來分析是有一定科學道理的.春與秋都是過渡季節

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“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助於鍛鍊耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進身體的新陳代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。總而言之，根據天氣還有個人體質而定，適當添減衣物，身體健康才是根本。

人們常說：春天焐，秋天凍！春天屬於乍暖還寒季節，天氣還不穩定，冷熱不調！尤其是北方，春天都比較短暫，幾乎和冬天同步的！整個春天還是穿著冬裝，裹著棉襖！棉襖一脫，直接進夏季了！像東北，五月份才有春的氣息！另外，春天病菌滋生快，繁衍也迅速，所以各種流感盛行。所以人們都要穿暖和點，預防感冒！說得嚴重點，春天也是各種呼吸疾病高發的季節，肺炎支原體傳播非常迅速，今年的新冠肺炎，人傳人，更是讓整個社會人心慌慌！所以為了家庭的健康，社會的和諧，建議大家春天做好保暖工作，切勿疏忽大意！祝大家平安！喜歡請您點選關注，謝謝！

有句話說得好，春捂秋凍，春天得多穿點衣服，得多捂捂，這樣在渡過夏季的時候，就不會怕熱了。相反，到了秋天的時候，要繼續穿得少點衣服，讓自己多凍凍，據說這樣在越冬的時候，就不覺得太冷了。所以說春天要多穿衣服。

媽媽說：春捂秋凍，老底子的傳統是，春天剛剛變暖，而且氣溫是反覆回升的，身體需要一個適應的過程，所以切忌一下子就穿很少，脫棉毛褲這種事情，一定要謹慎啊！我今天沒穿棉毛褲出門，凍屎我的老腿了，據說北京都下雪了，媽耶，媽媽說的是對的，淚目。

因為春天還沒正式進入夏天正常情況下早晚溫差大，還有一句土話叫寧願多穿一件也不要少穿穿多可以脫穿少那就感冒了

春天是萬物復甦的季節，生髮之氣最足，但早春時，寒氣仍在，所以，必須保護生髮之氣，身體不要著涼受寒，所以不能過早減去厚衣。

俗話說春捂秋凍，春天萬物復甦，氣溫開始回升，有的人開始分分減掉衣物，但是，春天有的時候會倒春寒，氣溫反覆，還是要慢慢減衣物。

春捂秋凍！因為春天從大地裡生髮的寒氣，容易進入人的身體，過早換單衣容易烙下病根，所以俗話說，吃了端午粽才能棉衣送！

小時間春天快來的時候總聽老人們說“春捂秋凍！不讓隨便太早脫掉棉衣說要捂直到長大了才真正明白這句話的道理和用意！隨便春夏秋冬變化這句春捂秋凍伴隨我長大至今到春天我就會念道幾遍，所以呢春天要多穿衣服，千萬不能少穿，寧可熱點也不要凍著，春天身體容易受涼過早少穿衣服對身體健康不利！大家一定要記得哦！春捂秋凍的道理是有科學根據的哦！祝大家平安健康！

老話說“春日的天，娃娃的臉——說變就變”，春天的時候白天晚上溫差比較大：早起還是比較涼的，有時只有幾度，中午熱起來有二十多度，出太陽的時候屋子裡也還是比較涼的；有時早上起來感覺溫度很舒服，下午開始下細雨會感覺比較涼。所以春天的時候可以多穿幾件薄款的春裝，兩件外套可以疊著穿，方便穿脫，調節體溫，脫掉外面的外套也不會覺得不好。兒童活動量大，更是要注意，一定要穿全棉透氣的衣服才舒服，背上可以墊一塊紗布吸汗巾。希望對你有幫助。

大家都知道有句俗語叫“春捂秋凍”，看似“吹面不寒的揚柳風”可還是春寒料俏，乍暖還寒，再加上經歷這麼久的寒冬，突然間把棉衣脫去，春天又是感冒流行季，這種情況就會感冒者多，所以古人總結的“春捂秋凍”不是不無道理。