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1 # 川渝大哈
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2 # 尹響深刻
怎麼處理好婚姻關係?其實最好的婚姻無非這三點
婚姻是兩個伴侶之間的最終紐帶。你發誓要愛彼此,不管是好是壞,但有時事情變得緊張。也許你們吵架,你們感覺自己疏遠了,或者你們可能只是達到了一個臨界點,你們意識到你們需要改善彼此的關係。婚姻需要努力、理解和耐心來保持你對彼此的愛。
使用“我”語句
使用“我”語句。當你和你的配偶有分歧時,避免使用指責或侮辱語氣是很重要的。許多配偶無意中傷害伴侶的一種方式是使用“你”的陳述而不是“我”的陳述。使用“我”的陳述可以幫助你表達你的感受,促進富有成效、積極的對話,而不是傷害對方的感情。
一句“你”的話把責任推到你的伴侶身上。例如,“你總是遲到,所以你讓我看起來很糟糕!”一個“我”的陳述折射出談話的焦點,而不是埋怨或內疚。例如,“我注意到你在這段談話中目不轉睛地看著我,這讓我覺得你沒有考慮我的感受。”
“我”陳述包括三個部分:簡明而非指責性的描述你遇到的具體行為,你對這種行為的感受,以及你的伴侶的具體行為對你產生的有形的具體影響。
行為成分應該堅持情境的事實,你的感覺應該與那個行為直接相關,並且效果應該指定結果或者支援你對這件事的感覺。我們的目標是儘可能具體,堅持當前的問題。不要拖累其他無關的問題或感情,只關注當前問題的有形影響。
小事情也要用心傾聽
長久以來,在一起的夫妻常常把那些習以為常的事情視為理所當然。例如,你的配偶可能會告訴你,你正在做的事一直困擾著他/她,但你可能認為這沒什麼大不了的,因為你們已經在一起這麼長時間了。然而,小事加在一起,當你的伴侶覺得自己被遺棄或無人傾聽時,這會導致更大的信任危機和感情問題。
如果你的配偶告訴你有問題,你需要認真對待這一看法。解決這個問題,不管是單獨還是一起,但要確保你認真對待對方的擔憂。
處理你伴侶的需要。如果你的配偶告訴你他或她想要從關係中得到什麼,你需要付出努力去實現它,或者一起努力來找到一個折衷方案。
誠實是非常重要的
在婚姻關係中,誠實是非常重要的,尤其是在你結婚的時候。你想要感覺到你可以信任你的配偶,並且希望你的伴侶也有同樣的感受。但是,誠實不僅僅意味著說實話,它還意味著不要隱瞞資訊,也不要在事情要處理的時候有所保留。
永遠不要欺騙你的伴侶。即使是小小的謊言,比如說某件事情在偷偷摸摸的時候不會打擾對方,但是最終也會變成怨恨和爭吵。
敞開心扉,讓自己與伴侶放心。告訴你的配偶你的秘密希望和夢想,你最深的恐懼和其他你隱藏的東西。讓你的伴侶敞開心扉,和你在一起。這可以幫助建立信任,培養更強的親密感和情感。
不要對你的伴侶大喊大叫
不要對你的伴侶大喊大叫。吵架的時候許多人甚至一開始就開始大喊大叫。當你有爭吵時,你的情緒可能高漲,你可能對你正在辯論的事情感到非常憤怒。然而,對配偶大喊大叫只會產生以下兩種結果:要麼你的配偶會針鋒相對大喊,而你會彼此大喊大叫,要麼你的配偶會害怕你。不管怎樣,這是一個破壞性的局面,會給你們的關係造成巨大的壓力。
當你大喊大叫,釋放你的挫折感時,也許會感到輕鬆,但是你的情緒會高漲。當你大喊大叫時,你更有可能說出你不是故意的話,而當你平靜下來後,你將無法收回那些傷害的話。
當你(或你的伴侶)不高興時,避免談論重要的事情。散散步,或者簡單地在房間裡休息5到10分鐘,然後在你冷靜的時候重新開始談話。
努力妥協
妥協是很困難的,尤其是在爭吵後情緒高漲的時候。然而,需要30秒的時間是不值得爭論的。不時地不同意甚至爭吵是正常的,但是你需要以妥協和協作的名義,願意放棄你的立場。
不要把爭吵看成是需要“贏”的東西。這是危險的想法,因為這會讓你和你的配偶彼此對立。放下那些不值得為之爭贏的事情。即使你沒有錯,也不值得為了贏一場爭論而感到壓力和挫折。
願意放棄爭論。僅僅因為你認為你是對的,這並不意味著進一步爭論你的觀點就能讓你有任何進展,所以在問題升級之前努力放棄它。
妥協使你們的關係更牢固。當你們雙方都把你們的需要放在一邊,包括你們需要正確的時候,你們就可以作為一個團隊一起努力,以便改善雙方的關係。
怎麼處理好婚姻關係?其實以上幾點概括起來最好的婚姻無非這三點:透過一點努力,一點理解和一點耐心,你和你的配偶可以改善婚姻關係,並記住當初你為什麼向對方許諾你的愛。
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3 # 愛做夢的懶人
那就得看看你說的是什麼事了,抽菸喝酒這些很多都是不改的。有時候你可以選擇換個角度來看待事件,如果你每次說對方他都是笑笑不說,你就揍他當然要輕點,很多時候鬧鬧會更有助於家庭關係。改變是慢慢來的不要想著用狠招,一點點改變。
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4 # 額氣球
對是從哪裡說的??參照物是什麼??那有這麼多的對與錯??婚姻裡,家庭生活中說自己是對的正確的,本身說這句話的人就有問題了,誰的觀點或者做法對家庭對婚姻更有利,哪有這麼絕對的,說自己是對的,只是看問題的角度不同而已,換個角度看看想想,也許會發現問題的所在呢,很多時候家人之間問題不是簡簡單單對錯能解決的?要想法讓對方能夠“面子”上過的去,心裡能接受,那他便會按你的想法去做了
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5 # 假裝很活潑很快樂
對的標準是什麼,錯又是以什麼為標準的呢?你覺得是對的對於他來說可能無所謂。不要力圖去改變一個人,愛一個人應該是讓他做自己,多包容,“你雖然不完美但我仍然愛你,因為我也不完美”,這大概是婚姻長久的秘籍吧!
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6 # 青青心理諮詢師
1,溝通的方式有問題,選擇正確的溝通方式才能達到好的溝通效果。比如,一位的批評、嘮叨甚至是抱怨,那麼對方可能首先會被負面情緒所左右,而忽視了表達的內容,更不用說顧及到物件的感受和心情了;
2,對方沒有意願去改變,對自己錯誤的認知沒有自知力,自然不會去改變。有的時候,夫妻之間的問題,需要雙方都有意願去交流溝通,才能互相改變,向積極的方向發展,反之,任何一方努力,效果註定是事倍功半;
3,人時常會有種“叛逆”的心理,明明知道應該怎麼去做,但是因為心中有怨念有鬱氣沒有化解,這時候可能也會表現的很幼稚,很任性。
夫妻雙方的事情,應該用愛去看待,共同努力,互相成就。希望每個人都有愉快舒服的親密關係。我是青青,專業心理諮詢師,qinghe5202012。
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7 # 東山客
其實每個人的婚姻當中都會有這樣那樣的問題,小到雞毛蒜皮,大到車房票子,都會意見不一致。就像提問者提出的問題,一方認為對的,想讓對方改正,但是另一方可能是習慣,改正困難,也可能不認同,壓根就不想改正,所以矛盾就出現了。
那麼我們該怎麼破這個局呢?我認為無為而治是處理婚姻矛盾最好的方法,有人可能說了,無為而治就是放任不管了嗎?當然不是,打個比方,老公每天回家以後不換拖鞋,把老婆剛拖過的地搞髒了。老婆就生氣發脾氣要老公改,可老公每天回家還是不換。後來老婆就在老公回到家把拖鞋拿到跟前,讓老公換上,並且又拿拖把把老公踩髒的地板拖一遍,也不發脾氣。沒過多久,老公進門就換鞋了,這就是無為而治。
說到這裡,有人可能又不認同我的觀點了,其實每個人都有自己習慣的生活方式,強行去改變一個人是很困難的,我們是婚姻生活,又不是部隊。所以說,潛移默化,無為而治是解決夫妻矛盾的一個良方,當然生活中會遇到各種各樣的事,大家舉一反三,總會找到好的解決辦法,記著,千萬別硬來,因為強扭的瓜不甜啊。
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8 # 滿庭葉
我老婆總愛嘮叨。當我剛點燃一根菸的時候,她說,又抽上了,這是第幾根了?當朋友約去吃飯的時候,她說,少喝點,不然回來有你好果子吃!當天涼穿少了,她說,還當自己是年輕小夥呢?只要風度,不要溫度了!當我吃飯挑這挑那的時候,當我不洗澡上床就睡的時候,當在外電話打少了的時候...她總愛說幾句,我聽了感覺我多了個媽!
她還是嘮叨,但抽菸喝酒我一樣都沒少。在外的日子,無論工作多忙,總要抽時間陪陪孩子,陪陪她。不管多晚,我都要歸家,回到她的身邊。每當發了工資,按時上繳給她,她會給我一個愛的親親,我也喜歡看到她開心的樣。我覺得我們的婚姻生活挺好,兩人習慣了彼此生活中的習慣。所以,當一個人心裡裝著你,裝著這個家的時候,何必要另外一個人去改變他的小小缺點呢?要知道,你牽手一生的人,他手上除了老繭,還有愛的溫度!
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9 # 綻放人生hnguo1965
江山易改, 秉性難移;
不涉三觀,要包容他;
圍城之內,體諒建設;
圍城之外,分手完蛋!
【與喜歡在婚姻裡較真的網友們共勉】
二零一九年十二月三日
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10 # 一五七七愛吃橙
那就把自己對他的要求降低 低到一定得程度發現缺點並沒有那麼的大。因為既然你們決定在一起之前肯定是發現他的部分是你說喜歡 ,只是婚後的生活模糊了視線 ,變成了各種的嫌棄也缺點放大
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11 # 雪271858631
婚姻裡你說的都對他就是不改一定是有原因的。
其一,你說的都對那可能是你自我感覺都對。
其二,可能是你說話的方式和語氣不對。
其三,要一個人改掉他認為對的東西是很難的。
有時候夫妻倆個公說公有理婆說婆有理,這時候最好就是不要說了。事情過去就過去了就當沒發生過,等他心情好的時候再心平氣和的提出你對某些事的看法,拿出你足夠充分說服他的理由,舉一些事例,讓他認同你的看法,相信他會慢慢改不對的地方。
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12 # 老佛爺23956
如你是對方多換位思考,買個車還有磨合期,時間長了會自動改了,有的人戰就的姓各真一世都改不了,如沒大的要命的缺點,還是放慢時間給於改正的機會,家庭的教育非常重要,有其是父母,還有在成長時期接住的人對姓各特有影向。
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13 # 一起去北戴河
婚姻中最忌諱的就是不理解對方,你的"對",在對方那裡有可能就是"錯",彼此多多包容,遇事不要太計較,才是婚姻長久之道。
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14 # 子陌Tracy
你好,我是子陌。我覺得婚姻裡沒有完全的對或錯,可能是理解跟溝通上,你們存在了一些分歧。那我們就從這兩點來分析一下:
關於婚姻裡對錯的理解在你看來是重要的事情,而對他來說可能是習慣或者小事而已。比如,你的伴侶比較懶不愛做家務,可能在你眼裡,覺得應該是兩個人共同分擔的,而他可能就不當一件重要事情來看待。我們自己認為是正確,而對方不認同。比如,孩子教育問題上,很多父母雙方會存在不同意見,我們不能把自己的意見認為是正確的,強加給對方。或許對方認同你的觀點,但因為你的態度或者溝通方式不妥,引起對方逆反心理。很多時候女人就一件事情總愛叨叨,有時候男人即便知道自己錯了,也不願意改正,就是不滿意愛人的態度,想想有這種情況吧。出現意見分歧的時候,要怎麼溝通?在我看來任何問題的出現都要進行溝通,而有效溝通才能起到解決問題的作用。怎樣做才能達到有效溝通?大家可以參考美國盧森堡博士的《非暴力溝通》,我覺得寫的非常好,特別適用我們夫妻關係,我總結了下,主要做好以下幾個點:
講事實談感受說需求提要求舉個例子:比如你老公有吸菸的習慣,我們都知道吸菸不好,如果你對你老公說的是:“說你多少遍了,就是改不了,天天吸,天天吸,你也太自私了,弄得屋裡都不能呆人了,你真是太讓我失望了。”你覺得這樣的話,你老公會改嗎?即使他知道錯了,他也不會改正,因為在你話裡或者心裡就認定他,就是“改不了”。我們用這樣評判的語句(1.就是改不了2.你也太自私了)傷害了對方,忽視了對方的感受,以至於讓對方疏遠或者逆反。
如果我們換一種方式來說:“老公,你今天吸了快一包煙了,屋裡現在都是煙霧(講事實),我覺得這對我們還有孩子的身體健康都不太好(談感受),我們應該有一個健康的生活環境(說需求),我希望今後你少吸點,或者到室外去吸,這樣對我們大家都好(提要求)。”
兩種方式做對比,換做是你夠容易接受哪一種呢。
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15 # 知識大於努力
我認為可以逼自已一次。我們必須弄清楚我們想要什麼和我們想要什麼。你必須喚醒你的心,找到你最渴望的。關於職業,如果你內心最渴望的不能成為你的主要事業,你可以成為副業,你也會成功。 此外,如果你想知道你的理想職業目標是什麼,即使它是一個想象中的理想目標,你也必須擁有它。
只有當你有了目標,你才能有動力。如果你甚至沒有一個明確的目標,你工作越努力,你就越有可能失敗。 老王認識一個工作人員,他的目標是成為一家上市公司的執行長。因此,上市公司的執行長標準一直被用來要求他們達到相應的能力。即使他還沒有達到他的目標,他的位置也很高,而且他是可以達到目標的。
將選擇題轉化為簡答題,並透過理論、案例等來證明。你把多項選擇題看得太重了。你應該把多項選擇題當作簡答題,並透過理論論證和方法論進行演繹。這樣,你自然不會被迷惑或糾纏。你面臨的最大問題是,你對自己最想要的東西沒有信心,害怕選擇。 老王只是想說,透過理論論證和方法論選擇演繹一般是沒有錯的。
只要方向正確,即使你選擇了錯誤的道路,也不要掙扎。因為你只在路上多走了幾條岔路,最終目標沒有改變。有了目標,你就有了方向。一旦你有了方向,你就更容易選擇了。在前進的道路上,即使是一個短暫的偏離也不會影響你的整體勝利,只是你的勝利或成功有點晚了。此外,有目標的人方向感最強。就行動而言,這一點也非常清楚。一般來說,它不會在選擇中出錯,也不會與如何選擇的問題糾纏在一起。
多與專業人士交流,以獲取建議。向行業內具有較強專業能力和洞察力的資深專業人士諮詢。你可能會遇到的問題非常困難,但在他們眼裡這可能根本不是問題。或者你的問題,他們已經經歷過了,並且有一個成功的解決方案。老王已經幫助500多名職業經理人開展職業諮詢。他最清楚市場需要什麼,他們最需要什麼。他還將在“五位一體”的理論框架下給出適合他們的解決方案。所以我覺得可以這樣破局,以上僅此個人觀點。
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16 # 王名揚創業諮詢
說話是一門藝術,有效溝通是有技巧的。為什麼你說的認為是對的她不聽呢?所以溝通是要解決問題的,不是爭辯你對我錯。因為說話時如果我們不能注意方式、方法、語氣、語調、肢體動作、表情語言、時間丶場合丶時機丶心情、態度,那麼你的溝通是起不了作用的。那麼我們就會出現剛才你所講的你認為對的,但他就是不聽,或者說明明知道有益但就是拒絕接受。因為溝通本身就是一門人際交往中的頂尖學問,這裡麵包括銷售、說服、談判、演講丶心理學丶人性學、性格學、表演、處世學等專業訓練。
但是不管什麼樣的溝通都可以細分二大塊:熟人溝通和陌生人溝通。但是不管是什麼樣的溝通,要想做到溝通有效,必須明白在溝通中人們溝通的內容只佔7%,其中肢體動作佔55%,語音語調佔38%。所以那怕同樣的一通電話不同人去講,卻會產生不同結果。
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17 # 青島小老虎
人性最大的弱點就是讓他開心,他心情悅愉的時候,你說得是錯的他都認為是對的,反之你說得是對的他都認為是錯的。與他交流問題之前,先找到同理性,就是先站在對方的立場思考問題,對他的行為表示理解,然後再找一個他能接受的方式委婉闡述自己的觀點,記住,千萬不要給對方一種帶有指點、評價、指責或者把自己觀點強加給對方的感覺,他自然就會改。
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18 # 沉潭泛起
婚姻中沒有對錯 只有誰能愛誰 你愛他也將接受他的不足與缺點 希望你能掌握兩人在婚姻中的規律 使兩人和家庭都能享受彼此婚姻的時光 人生苦短 且行且珍惜
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19 # why吳俞軒
不要抱著改變對方的想法走入婚姻,誰都改變不了誰。自己都改變不了自己,何況其他人,每個人都有毛病,先改自己吧。說的對,懂得和能做到是兩碼事,想改變對方一定會失敗滴。[呲牙]
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20 # 阿海搞笑
沒有的時候,想擁有;擁有之後,又覺得不自由。
總體而言:兩個人在一起哪怕是吵架,也比一個人的孤獨要好很多。
所以,在這裡特別想對圍城男女說:擁有了,就一定要學會珍惜。
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可能幾乎所有人都會說溝通,但是又很多是溝通不了的,這是人從小家庭教育和環境的關係,完成一個人的性格偏激甚至缺陷,也可說是見識的短缺,自我思想意識的封閉。當然也有男女本身思想性格不同,出發點責任點不同造成的,我現在開庭就是這個情況,非常難解。如果在加上性格霸道和倔犟,給這個家造成非常大損失了,錯過很多機會。但是還是得一點點磨合去異求同。建議先從小事開始慢慢商量來,別一下來個大的事情慢慢培養。