洗牙又叫“齦上潔治”，是指用專業的器械去除牙齒表面的牙石、菌斑和色素，來延遲菌斑和牙石的再次沉積。牙結石是由牙菌斑堆積而成，其中的大量細菌會不斷生長、繁殖，侵蝕牙齦，引發牙周炎等疾患。如果長期不清理，牙齦會退縮得越來越厲害，而已經退縮的牙齦是長不回來的，只會縮減牙齒的使用壽命。洗牙，是去除牙菌斑和牙石最有效的方法。別等到牙齒出現嚴重問題時才想起來洗牙，當你的口腔有以下情況時，就需要去洗牙了。1 牙周不健康者刷牙出血、牙床腫脹等症狀都屬於牙周問題，有這些情況的患者應當及時去專業牙科洗牙。專科醫生會根據牙齒的實際病情進行針對性治療，以達到最佳效果。2 備孕中的準媽媽洗牙會增加流產風險，可見懷孕後出現牙周問題治療起來比較麻煩。因此這類人群應在備孕前到口腔科檢查口腔情況，根據檢查情況決定是否需要洗牙，以保證孕期口腔牙周健康。3 矯正牙齒者戴牙箍後，如果刷牙不仔細，很容易有衛生死角，使牙菌斑滋生導致齲齒，也更易長牙結石。因此在矯正之前要進行牙周檢查，進而判斷是否需要進行洗牙。此外，在矯正過程中，也要加強對牙周的檢查。4 需要假牙鑲復者鑲牙前進行洗牙及其他牙周治療，健康的牙周情況，可保證假牙在鑲復後正常使用。5 牙齒色素沉者當發現自己的牙齒有黑點、牙結石以及色斑、色素沉著等，就需要及時去醫院進行洗牙治療。需要注意的是，也有部分人洗牙有風險：一是血液系疾病患者（如白血病），這類人凝血功能、抗感染能力相對較差，洗牙後，容易因出血過多加重病情；二是高血壓、高血糖者，洗牙容易導致感染；三是長期服用抗凝藥物者，洗牙後容易出血不止。這些病人洗牙應謹慎。

參考資料：生命時報

本人的經驗是以下幾種情況需要洗牙：

1.經常有口臭

2.出現牙菌斑

3.定期檢查牙齒，聽從醫生建議

4.感覺牙結石脫落，嘴裡跟嚼沙子一樣

5.牙齒容易塞物

6.抵抗力下降

7.新戀情開始時

首先所有人都需要洗牙，尤其是喜歡吸菸，喝茶，喝咖啡者。

我們的牙齒因食物殘渣得不到及時有效的清理，時間長了就會在牙齒根部形成結石。結石是很頑固的，平常刷牙是刷不掉的。時間長了就會越積越多，腐蝕牙釉質造成牙齒敏感疼痛，擠壓牙齦造成牙齦萎縮，日積月累會造成牙齒脫落。牙結石多的人“口氣”很大，另人不敢靠近。另外吸菸喝茶時間長了在牙齒表面形成煙漬茶漬黃呼呼影響美觀，破壞了形象。

牙齒健康身體才能健康，牙好才能吃嘛嘛香。牙齒壞了，修整費用非常昂貴，與黃金等價也不為過。

洗牙是對牙齒的深入清理，現在都是用超聲波清洗牙齒，對牙齒表面沒有傷害。一年1~2次的洗牙是很有必要的，為了我們的健康從保護牙齒開始吧！