nike air max2018

air max2017

亞瑟士

美津濃

耐克跑量款小跑，注膠孔，鞋盒鋼印，鞋型完美，因為材料同原廠版柔滑，所以鞋型就如同專櫃一樣軟綿綿，腳感舒適無比

尺碼黑白勾35 35.5 36 36.5 37.5 38 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5

Nike LunarEpic Low Flyknit 2

這雙跑鞋非常的輕，鞋面採用了nike的Flyknit科技，充分保證了跑鞋的對腳面的舒適性，靈活性和透氣性。而鞋子的中底可以lunar，經過nike多年的研發，也逐漸變得越來越成熟，穿上的腳感也是非常的舒適。

不過由於採用了一體式的鞋舌並且彈力並不算大，所以在購買的時候一定要選擇大半碼，避免出現壓腳背！這是一雙非常值得購買的跑鞋，而且配色非常豐富！

不知道你是在哪個城市，對於跑步而言，一雙好的跑鞋非常重要，在以後的文章中我會專門談到跑步和跑鞋的相關話題，希望平時多關注。

在這裡提前回答一下你的提問，我目前用的跑鞋是在“迪卡依”購買。這是一家專業賣運動類裝備的連鎖店，價格實惠，質量有保障。對於學生來說很好。

跑步鞋子還是首先推薦亞瑟士了！

當然是不考慮顏值的話！亞瑟士高階跑鞋必備的I.G.S系統，擔負了避震、耐磨、止滑、防內翻推進力等重要因素 ;中底使用的超輕緩衝材料Solyte 度泡棉材質，密度低於EVA實現輕量化的同時提供緩衝；應用在腳跟和前腳掌上的GEL®超強吸震膠能夠提供出色的減震效果；DYNAMIC DUOMAX動態防傾斜裝置分散腳部對地面的衝擊力，跑動更加舒適；TRUSSTIC中底彈性防震片可以提高足部剛性，增強腳部安定性；AHAR PLUS耐磨外底集優良的輕量與抓地性；WETGRIP溼地防滑鞋底設計。特有的Guidance Line重心引導設計讓跑步時產生的壓力中心點沿著凹槽在最恰當的軌跡執行，有效的提升跑步效率。對於經常跑步的人來說，鞋子很重要！

如果考慮價格的話，可以考慮莆田鞋子！質量不錯，可以考慮！有需要找我！

我會繼續為各位親推薦好鞋子！各位老鐵各位親多多關照哈！

不能說什麼牌子的好，應該說某個牌子某個系列或者哪一款不錯，目前阿迪boost系列就挺火，感覺讓耐克的登月赤足還有max都過時了。實際上跑鞋是一方面關鍵是能力，專業運動員不少穿多威鞋的，物美價廉也不錯。

請問你現在是什麼程度的跑者呢。

一般亞瑟士，我們跑馬拉松的人群穿著的比較多；

因為我喜歡跑越野跑，耐克和阿迪沒穿過不了解。

阿迪，耐克，國產特步，361，戶外凱樂石都可以的

跑步鞋，顧名思義是指跑步穿的鞋，這裡特指最適合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上萬種之多，根據不同效能和適用人群，跑步鞋大致分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三類。

根據生物力學的需要，跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的TPU塑膠片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。提供運動 控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。構造一般是，內層為大面積受力均勻的TPU塑膠片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。

618跑鞋選購方向推薦，拒絕鄙視鏈，適合自己才最好

瞭解跑步進步和選擇跑鞋，其實也是一個循序漸進和自我嘗試最佳化的過程。所以在真正選跑鞋，還是那句話找適合自己水平的，特別是剛開始跑的一定要保證健康。可以看一些評測，但不要盲目建立起鄙視鏈，618也切記衝動消費哦。

先從我最喜歡並適合自己的鞋入手，Nike的React相關係列，基於是618種草相關選題，價效比必須要足，那麼毫無疑問，我建議追求CP值實戰派的話，請抄底 Epic React上一代鞋款。

基本上處於清庫存的尾巴，300-500元左右根據配色不同輕鬆拿下。身先士卒，我已經送了老媽一雙Epic React Flyknit 2，300出頭搞定：

Nike Epic React Flyknit 2，有鞋帶版本，300出頭拿下

正好Epic React兩個版本，我對比一下

其實除了顏色和鞋帶區別不大的

因為都是同期發售的Epic React系列鞋款，所以設計語言和細節基本一樣。只不過我的Phantom React鞋底是單白色，加上已經上腳實戰，耐磨橡膠也看不出來了。剛好用新鞋，來展示下外底橡膠的位置，就粉色的腳趾和後跟部分，確實耐磨性上會是小遺憾了。

具體購買的連結，618週期促銷價格和各種平臺渠道變化比較大，有購鞋經驗的值友可以自行在張大媽搜尋，甚至是自己收藏關注的二級渠道購買，理論上都可以搞到好價格。畢竟React緩震系列的新款，Infinity Run、Phantom Run 2代都開始打折，我正好去西單實體店看了看，並將試穿感受分享一下：

Epic系列名頭去掉，Infinity Run、Phantom Run 2為新款命名

系列的新款，最大的變化在於將“Epic”名頭代號去掉，而在後綴上冠以更直接、親民的“Run”，可以看出這是Nike將這個系列的跑鞋定位更加潮流出街化。畢竟Nike現在在專業跑鞋領域可謂是風生水起，Next%、zoom fly（未來停產，接替估計是Tempo）、Pegasus/Turbo系列直接劃分成更為專業的序列。

Nike Phantom React Run FK 2

鞋底增加了耐磨橡膠，好評

只不過更改後的外觀設計，我個人感覺會稍顯複雜，沒有原來簡潔一體性的效果了，審美這個就見仁見智了。不過大底增加了耐磨橡膠，基本上覆蓋全腳掌，不用擔心耐磨的問題了，並增強了鞋子的剛性（相比之前React外露，鞋子大底如今很難彎折了）

Phantom 1、2代對比，新款鞋面更柔軟，並增加了Flywire飛線

直接放出鞋子的側面對比，是不是感覺初代的Phantom更加簡潔，或者說流線型設計很對我胃口。不過換為2代，鞋面除了Flyknit編制外，還增加了Flywire飛線，從而對腳面貼合有更好的適應性。試穿的第一感覺，會感覺對腳面壓力會小了一些，如果對1代感覺壓腳面的算是一個福音了。

另外由於北京西單大悅城的Nike Running Club是體驗店，有個跑步機可以實際跑跑效果。（這裡也強烈建議，可以去實體店試跑最好，再強調一下跑步和走路腳感還是不同的）試跑400米左右，React緩震的舒適和恰到好處的回彈 ，確實還是非常棒，從我個人角度確實比較推崇這個緩震。

至於售價方面，因為是新款即便在618促銷期間，優惠價格也會在600元左右出頭，如果不對比初代性比也不錯了，我找到的JD三方購買渠道，至於Infinity Run，估計也是差不多的促銷價格，具體可以618前期再觀望一下。

除了適合新手寬容度高的緩震系跑鞋，其實同樣正在清庫存的進階之選，反而是618促銷期間的重點。就比如說在6月1日已經開門紅促銷的Nike Zoom Pegasus Turbo 2、Nike Zoom Fly 3，都是實戰好鞋，只不過並不適合入門跑者選擇，不過由於我準備選擇一雙入手激勵下自己，正好實體店試穿分享下感受和建議：

Nike Zoom Pegasus Turbo 2，進階訓練鞋款

其實Nike在春夏主推的大眾跑鞋，是Nike Zoom Pegasus 37（飛馬37），中底緩震配置方面是全掌React + 前掌Air Zoom，但由於是新款降價力度不夠，我並不是很推薦。因為更關鍵是的是有Pegasus Turbo 2（俗稱：超級飛馬2）的好價格，全掌React之外還有Zoom X（只有Nike頂級鞋款才會上的 Pebax發泡技術，緩震回彈出色外，更加輕質），Next%頂級精英跑鞋用到的緩震，這麼一說是不是就真香定律了。

我試穿的體驗上，Turbo 2確實是相當輕盈，只不過鞋楦相比React系列要窄一些，當然這也是為了維持整體的流線速度感，腳肥的人可以謹慎選擇，上圖可以看到外底並沒有過分溢位，穩定性上還是React更勝一籌。腳感上，由於是React+Zoom X雙密度的材質緩震，更輕的同時回彈會更好一點（因為鞋輕了，無論快走還是跑起來，配速會不自然的加快），推薦給有基礎的進階跑者。

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 HKNE（箱根配色，右2）

其中超級飛馬2有一款箱根配色，我覺得還挺不錯的，中底緩震還特意有兩種顏色漸變，讓整體鞋子的流線速度感變得更強。而且對資深跑步愛好者，想必也知道日本的箱根驛傳長跑比賽，這個配色就是19年比賽合作配色，作為一屆打破N多區間記錄的比賽，不錯的顏值外也有特殊價值。（雖然比賽上腳是頂級的Next%）而繼6月1日開門紅後，Turbo 2多個配色也將補貨，並有639的好價。有能力的跑者可以關注一波。

Nike Zoom Fly 3（next%簡配版本，設計和碳板得以保留）

另外還有一雙可以說是Next%簡配版本，造型和顏值確實很給力，但Zoom Fly 3採用的超厚底設計，並搭載碳板（Nike最容易入手的碳板跑鞋），確實需要一定肌肉力量和訓練的朋友再推薦入手。我上腳試了一下，鞋頭上揚的設計也有前面踩空的趨勢，僅適合跑步訓練使用，並且前中腳掌的進階選手可以用。值得一提，Zoom Fly系列未來Nike應該會停掉，覺得不錯的朋友也可以存貨留用。

說完了Nike，肯定就是Adidas。不過，由於我並沒有穿過Adidas相對更專業的AdiZero Boston系列，這裡就主要推薦人人皆知的UB系列了。而且對於入門跑者而言，UB系列本身多面手，出街，上班代步，跑步都能搞定的特質，也算是覆蓋範圍最廣的，屬於買了實用性很高。

Adidas UltraBoost 19

首先針對追求價效比的朋友，我直接建議抄底上一代的UltraBoost 19，因為在區隔了經典UB系列（1-4）之後，UB19其實已經是更傾向於跑步功能化了，而且UB19經常有好價，顏值上我覺得比20好看一些。無需特別複雜的湊單和領券，對於618入手難度來說會小不少，不至於耍猴搞的心情糟糕。在非Bug價（各種湊單，二三百那種就不算了）的前提下，500-600元左右價位，也是絕對的物超所值了。

UltraBoost PB（上），UltraBoost 20（下），對比

在逛實體店的時候，我也對現款的UltraBoost 20和UltraBoost PB進行了一個對比。標準正代的UB20採用Primeknit鞋面，更加柔軟舒適，特別是後跟十足的海綿填充，整體腳感延續了UB特色的舒適；至於UB PB，正如名字一樣，希望是跑者創造自己更好的成績，鞋面採用更輕薄的Celermech塑膠鞋面，不喜歡太多束縛的可以選擇。而且我拍照的這張藍配色三道槓磨損效果，也很容易聯想到經典的足球鞋，其實UB系列也是配色眾多，相信也有你的菜。

另外Boost家族其實還有一雙特別適合通勤，並且輕鬆跑的鞋子：PureBoost系列。特別是天氣一天天熱，UB正代相對悶腳的弊端，PureBoost相對而言要好一些，關鍵價格部分更有吸引力。本身體重較輕的女性朋友，也非常適合這個系列，搭配清新配色還是很百搭的。

綜合來講，Adidas UB系列的跑鞋，我還是非常建議相對大體重的朋友嘗試，這種腳感會更加討好你，哪怕你並不準備系統的跑步，至少給力的緩震部分確實能給你更多的照顧。

接下來推薦就是日系的Asics亞瑟士了，不過相比Nike、Adidas大幅度的促銷，Asics國內價格絕對是堅挺式的存在，基本上最熟知的頂級Kayano、Nimbus官價1300左右，打折最狠也就跌破1000（官方旗艦店等）。可能想要找好價格，海淘可能是更省錢的選擇。當然日系跑鞋的鞋楦比較有友好，並在標準鞋楦D的基礎上，2E的寬楦也挺常見的，在選購上可以注意下。

最新推出的Kayano 27，直接1390的官方標價，價效比原因，這裡就不推薦了

其中具體推薦的鞋型，Kayano 27剛剛新鞋上市，雖然有進一步的最佳化，但價格處於高位，價格不敏感的朋友可以入。至於大眾消費者，我覺得選擇之前的26、25其實都是ok的，不過這幾雙我並沒有試穿過，只能相對雲推薦一下，但由於日系品牌都走沉穩路線，基本上不會有大問題。緩震系列的話，就選Nimbus 22好了，分別對應兩個取向，至於正常腳型的建議也去試試再做選擇，Nimbus也會更重一些。

而針對“夜跑”，Asics還有專門的字尾：Lite-Show夜跑版本，針對存在的安全性有針對性的反光材質設計，如果有特性需求的朋友，可以重點關注還是很人性化的。

再提醒一下：白金很不耐髒，雨後真捨不得傳出去；鞋底很明顯前腳掌受力多

相比之下，Asics主推的Ride家族雖然除了頂級的MetaRide高高在上，EvoRide和GlideRide憑藉本身不算高的定價，加之有一些促銷力度，所以對於想要嘗試滾動跑鞋體驗的跑者，我認為價效比還ok。其中EvoRide應該可以在500左右或者400+入手，GlideRide我記得之前實體店也看到過600+不到700的促銷，作為進階之選可以關注一波。另外大體重的朋友，EvoRide就不推薦了，確實會明顯感覺硬朗很多。

作為另外一個日本跑鞋的代表，美津濃在市場上的熱度就會小很多，除了在市場營銷推廣上和Asics確實有差距，但實際上不少資深跑者，還是挺喜歡美津濃的，正如我之前自己穿的Rider 19很舒服的鞋楦符合腳型，是我對美津濃的深刻印象。而在推薦跑鞋上，我也就根據自己的穿鞋體驗，推薦Rider系列。同樣的，系列會多代同堂來賣，對於追求價效比的朋友，我覺得選擇較早的Rider 20、21就ok了，經典的Wave結構緩震 + U4icX中底橡膠，帶來了硬朗緩震的腳感，同樣不會有太大差。

首推：20、21代即可，我印象中400+價位買還是比較合算

美津濃價格會比較便宜，300-400左右可以入手的

追新：22、23代，都在500-600+價位，美津濃價效比優勢就不明顯了

這裡還是要吐槽一下，美津濃的跑鞋配色，很多還維持在90年代的設計感覺。。。怎麼說呢？我估計很多剛開始接觸他家跑鞋的，一定都會覺得醜，或者說完全看不出來高階感，就是如此的淳樸配色。當然了，如果喜歡這種經典的90年代風格，即便最新一代美津濃大部分配色，也都是足夠的OG，正如一如既往的機械結構緩震，堅持和任性確實也是美津濃沒錯了。

最後推薦的是“跑鞋中的勞斯萊斯”，小眾但絕對可以推薦的索康尼，雖然最新一代的Triumph勝利 17我也沒穿過，但新的PWRRUN緩震科技，從網上新鞋評測上看，延續了EVERUN的腳感，甚至會更有回彈。而在國外知名媒體“跑者世界”的年度評選中，勝利17也成為編輯推薦，既然有專業媒體背書，加上我對此的好感度，非常推薦給準備選擇緩震系跑鞋的朋友們。

索康尼Triumph勝利 17，營造一雙舒服的緩震跑鞋，這是第一訴求

雖然現在最新的勝利17，不會有原來500多元的大促價格了，但對於一款新上市不久的新鞋，勝利17在6月16日0點-2點，767的售價確實是剛需可入了。我認為新手入門，勝利17可以提供完善的保護，並帶來出色回彈腳感，也是非常適合大體重人群的。當然這個品牌也存在外觀設計的年代感十足，雖然出街的舒適度足夠，但顏值表現上可能會勸退很多人，嚴肅跑者們這是你們的菜。

最後想說的一些話：

寫到這裡，確實還有很多品牌的跑鞋沒有涉及到：NB、布魯克斯、HOKA，以及很多國產品牌等等，但沒辦法我自己沒穿過的話，還是不要雲評價去誤導大眾的好。本次分享的跑鞋，可能並非是618大促力度最高的，但我認為確實是對新手很友好，或者進階可上的好鞋，不少可能之後停產、停系列，官方渠道想買到也難了。

如果預算在三百之下的話，可以選擇小米新出的智慧跑鞋。

這個價位決定了不會配置頂尖科技，所有品牌在這個價位的跑鞋都不相上下。

預算三百至八百之間，推薦亞瑟士的GT2000系列。

GT2000是亞瑟士銷量最好的跑鞋，其質量有目共睹。非常適合初跑者以及超重跑者。

預算八百以上的話，推薦阿迪的 Ultra Boost。

Ultra Boost自發售以來，就廣受稱讚，其腳感自然不言而喻，唯一能阻止其推廣的，估計只有自身的價格，畢竟那個boost底不便宜啊。

接下來，又到了鞋王辨真假的環節了！

整體細節鞋盒

以上純屬個人觀點，不喜勿噴！

361度 Strata 2專業跑鞋

Strata 2是361度旗下的一款頂級穩定性跑鞋，採用傳統的EVA材料結合橡膠，給予跑鞋強勁的支撐。和大多數穩定性跑鞋一樣，這款跑鞋的鞋跟處有一個較暗的固體片；另外跑鞋側面有一個較軟的由耐用彈性泡沫製成的防撞墊。這款跑鞋腳感舒適，穩定性好，並且可以為大體重跑者提供良好的緩震性。

Nike Epic React Flyknit

這款鞋的鞋面採用了Flyknit編織面料，輕質透氣，同時搭載了耐克最新的React緩震科技，這個科技早前在籃球鞋上得到了驗證，緩震性和穩定性出色。

Nike Air Zoom Pegasus 33

這款鞋子的鞋面為工程網眼材質，透氣輕盈，一體化鞋面減少了多縫線給腳部帶來的不適，前後掌ZOOM AIR氣墊配置帶來的緩震出色。這是一款腳感舒適的跑步鞋。

ASICS GEL-EXALT4穩定跑鞋 T7E0N

這是一款穩定性跑鞋，鞋面為大網眼透氣材質，中足穩定片，加上雙密度防傾斜裝置，穩定性好，能夠提供舒適腳感。這款鞋適合正常足或外翻足跑友。

李寧超輕15代跑鞋

這款鞋中底採用李寧雲Lite輕質緩震材料製造，緩震效能出色，腳感舒適。鞋面為飛織工藝打造，輕盈透氣，同時採用簡約的一體化襪套式結構設計，包裹性出色，另外方便穿脫，頗具格調。並且這款鞋在細節處有酷炫的反光設計。

有哪些好的跑步鞋?這個問題對於經常愛跑步的朋友十分重要，有一兩雙合腳的跑步鞋，在跑步時很關鍵。質量好的有稍微貴點的耐克、阿迪達斯、布魯克斯、美津濃、李寧牌、安踏等品牌。合腳、透氣，穿著舒服。便宜點的如多威、安德瑪、一般跑步鞋，底子厚些耐磨，穿著輕盈，舒適就行。當然，經濟允許老朽建議還是花錢買品牌上乘的跑步鞋好，一分錢一分貨，一是腳舒適，二是耐穿。老朽體胖，也很少跑步，對於跑步鞋不是很瞭解，如答的不全面，肯請您諒解。

以下觀點為個人態度，不甚周全，請自辨明：

1、您問的跑步鞋，所以特指跑步運動的鞋品，不是能跑步的鞋都叫跑步鞋！

2、對於專業跑步訓練的鞋，國外品牌推薦saucony、asics、brooks、adidas 等，國內品牌推薦多威DO-WIN、李寧LI-NING、艾圖愛ITOI等。

3、不是以上品牌的鞋都適合跑步，需要在品牌店內選擇專業跑鞋

4、大多數體育品牌並沒有專研運動專案的研究，製造更優良的運動裝備，只是跟風做推廣、做生意而已。

5、建議：廣告是口號，並不能代表性能

希望可以幫到更多跑步愛好者！

（圖片來自ITOI）

關於有哪些好的跑步鞋，其實有很多牌子，比如說阿迪達斯，李寧，安踏，我覺得這三種大家對這品牌的認知度都很高，只要質量好，穿著舒適就行，不過對一個經常跑步的人來說確實需要買一雙好的跑步鞋，本人不經常跑步，偶爾跑一次，不過建議還是買牌子的質量有保證，市場上那些幾十元的，跑不久估計就得斷根，所以建議買牌子放心。

那些大品牌大家都知道的，如果想入門跑一跑。就要注意一個問題，就是運動損傷的防護。跑鞋我推薦去迪卡儂去看看，別買入門產品。要選中端。另外在迪卡儂有一些專業的緩衝鞋墊。我建議去買最高階的型號。緩衝效果很好。可以減少運動損傷。尤其是對膝蓋的衝擊。

有哪些比較好的跑步鞋 ？

題主肯定不是專業運動員，買比較好的跑步鞋是為了日常跑步鍛鍊身體用的，如果是專業運動員可能要被動的穿著贊助商為其購置的品牌跑步鞋了。由不得自己做主了。不是運動員，不需考慮鞋子對成績的影響等專業因素，買雙比較好的運動鞋好選擇。

各大品牌鞋子都有適合跑步的鞋，我們選擇的主要是以下幾個方面：

一，鞋子的重量

重量太大的跑鞋會增加的腳踝關節的壓迫感，跑步後半程已經很疲憊的運動狀態還要多負重前行，一雙輕巧的跑步鞋能讓你在跑步的時候沒有多餘的累贅感，輕鬆跑步。

二，選擇抓地效能好的，彈性好的

地攤上很多鞋好看輕便，但會打滑。拒絕鞋底打滑材質的跑鞋。這是對於自身安全的一個保障。挑選抓地能力強，不打滑的，彈性比較好的跑步鞋能分散你跑步的時候地面對你的衝擊力，緩解關節的壓力。

三，鞋子的舒適性，不磨腳

劣質鞋子會讓你跑步時磨腳甚至磨破皮，比較好的跑步鞋的面料，墊襯考究，設計合理，與腳的貼合性好，舒適感強，不會磨腳。

現在網上，實體店各大品牌都有適合跑步質量比較好的跑步鞋出售，要想買比較好的鞋很容易的。如耐克。阿迪達斯，喬丹，361，特步，李寧，安踏等等都有比較好的跑步鞋。

我的這雙阿迪達斯我已穿了三年多了，天然橡膠底，比合成橡膠.橡塑底更有彈性，更耐磨。請見配圖3和4。

圖1和2來自淘寶

擁有一雙舒適、效能出色的專業跑鞋，對於熱愛跑步運動的人來說很重要。那麼，專業

跑步鞋

是什麼樣子?跑鞋有著很多的分類，專業的跑步鞋主要有分緩震型、支撐型和穩定型，比如專業跑鞋品牌Asics就有推出緩震型、穩定型及支撐型跑鞋，它旗下的頂級支撐跑鞋Kayano自從1993年誕生以來，如今已經發展到了20多代。

　　一、比較好的跑步鞋之Adidas刀鋒戰士

　　專業跑步鞋是什麼樣子?比如Adidas刀鋒戰士冬季新款

運動鞋

，貨號F37134。 Adidas歷經六年研發，打造出最強、韌性、彈力、緩震的專業跑步鞋。Springblade採用了傾斜的葉片代替,葉片都是採用新型複合材料製作，具有很高的彈力和韌性。物理緩震科技提供絕佳緩震，配合全新ESM四向彈性工程網面,大大提升入腳舒適度!

　　二、比較好的跑步鞋之Adidas新款跑鞋

　　而在2016年，Adidas推出了一款新的跑步鞋，貨號為AQ5153。它採用了Adidass跑鞋的標誌性技術——Adiprene+，運用此技術的跑鞋，就像腳底放了彈簧一般，使你在跑動的時候倍感輕鬆，節省了體力，也就比別人更輕鬆，表現得更出色。另外，它的中底後掌還採用了Adidas的新一代的ForMotion科技，帶給跑步者更靈活的移動控制力和後掌的舒適度，避免造成運動傷害。

　　三、比較好的跑步鞋之

耐克

AIR MAX跑鞋

　　專業跑步鞋是什麼樣子?耐克的AIR MAX系列跑鞋也是大家熱衷選擇的專業跑鞋鞋款。Nike Air Max 2015

男子跑步鞋

搭載柔軟、靈活的緩震系統，即使在凹凸不平的地面上奔跑，亦能展現舒適體驗。支撐貼合Dynamic Flywire 飛線科技結合鞋帶設計，包覆中足，鑄就真正隨行而動的貼合感和支撐。

　　四、比較好的跑步鞋之耐克透氣跑鞋

　　耐克的一款跑鞋，則是兩片式雙密度 Lunarlon 中底搭載柔軟的泡棉內芯，內側泡棉硬度加大，打造輕盈靈敏的邁步體驗之餘，有效提升支撐力度。同時實現精準的透氣效能。專業跑步鞋是什麼樣子?其中，透氣性也是很重要的一方面。

　　五、比較好的跑步鞋之

亞瑟士

cumulus新款跑鞋

　　提及專業跑步鞋。很多人都會想到

亞瑟士跑鞋

。因此，談到專業跑步鞋是什麼樣子? 就不得不說亞瑟士了。Asics是專業跑鞋領域中的佼佼者，它所推出的跑鞋效能出色，穿著舒適，全球的許多跑步愛好者都是它的忠實粉絲。亞瑟士cumulus新款跑鞋對之前的russtic防震片進行改進，增大了GEL緩震膠。GEL緩震膠是亞瑟士的看家技術，擁有超強的吸震效果，跑步的時候能帶來最佳的安全保護。

　　六、比較好的跑步鞋之亞瑟士TARTHERZEAL 3

　　亞瑟士的TARTHERZEAL 3跑鞋則是一雙馬拉松專業跑鞋，也就是競賽鞋，這個“虎走”版本的鞋舌拉帶的“虎走”作為這款鞋子的標誌。“TARTHER”虎走是源自於“TIGER RACER”是日本人用合併發音後的所產生的名字，“虎走”能夠同時兼顧輕量與避震性，是ASICS 路跑鞋裡面非常輕量的一款。

　　七、比較好的跑鞋之

李寧

雲三代V2減震跑鞋

　　專業跑步鞋是什麼樣子?比如國內李寧品牌也有推出好幾款口碑好的專業跑鞋。在本季，“李寧雲”科技強勢出擊，推出李寧雲三代V2減震跑鞋。鞋子運用簡潔的配色，簡單大方。中底弱化行雲流水紋理，時尚易搭。鞋底採用橡膠+EVA複合底材質，耐磨性強，又極大減輕了鞋款重量。特別是中底開槽，可自行安置智慧晶片,開啟智慧跑步模式。

　　專業跑步鞋是什麼樣子?透過上面對幾款跑鞋的介紹，可以看出專業的跑步鞋，在效能方面要求比較高，這就要有著更多跑鞋科技加持，得以有出色的效能表現。比如緩震性、輕便、透氣、穿著舒適、有彈力等，穿著擁有這些效能的專業跑鞋，不僅有助於提高運動表現，還能有著避免運動帶來的傷害。當然，想要買雙專業跑鞋，最好要買品牌好點的跑鞋，比如Adidas、耐克、亞瑟士之類，它們選用優質材料，更重要的是在跑鞋科技方面有優勢。

第一，亞瑟士K23，K24，K25，旗艦，適合體重大的人，網上價格1000左右，亞瑟士GT2000，適合初級跑步者，體重稍微輕一些的人，價位網上500到800！

第二，阿迪，engery boost，個人覺得比ub3.0和ub4.0更適合跑步

第三，耐克，vemero 13，旗艦緩震，價格800左右，然後是飛馬系列，現在飛馬35和34都是前後氣墊，如果想要輕一點，winflo5也不錯！！耐克這些都不算貴，折扣下來也就500到800左右！

第四，安德瑪籃球鞋不錯，健身衣也不錯，跑步鞋不做評價，新百倫，估計是以前假貨太多，雖然是總統慢跑鞋，但不太喜歡，索康尼，布魯克斯，美津濃也有很多頂級跑鞋，但都沒穿過，不做評價！！個人感覺，純跑步就亞瑟士吧或者耐克，阿迪比這兩個更時尚，更適合壓馬路，偶爾跑哈步！！

還是那句話，所有的跑鞋都是好鞋，只是看適不適合自己，挑跑步鞋需要觀察這雙跑鞋適不適合自己。基本需要從這幾個方面挑選

第一條 觀察自己的腳寬

這個比較容易辨別了，踩在地上看看兩邊的肉有沒有大面積的攤在地上，如果有就說明寬腳。推薦寬腳人士選擇針對亞洲腳型加寬鞋楦的EP版本，就是鞋盒鞋名稱後加EP的跑鞋。

第二 看腳背

觀察自己腳背的高度，如上圖就是高腳背了，高腳背需要將自己跑鞋腳背處鞋帶稍微調整松一點才能帶來比較舒適的跑步體驗。低腳背就不需要擔心什麼了繫緊鞋帶直接跑就是了。

第三看足弓部位

最簡單的測試方法就是將腳浸水，在踩在紙板上，觀察自己的足弓高度，如果是低足弓穿著高足弓跑鞋會造成足弓疼痛，而如果是高足弓穿著低足弓跑鞋會造成足弓痠痛，這是跑鞋重要的選擇條件，一定一定要選擇適合自己的。

第四 觀察自己的步態

第五部 選擇適合自己跑步的跑鞋

１.Chshioning

適合那些不過分強調足弓的支撐和腳跟矯正功能的跑者，適合體型小和初學者穿著

２.Stability

適合那些需要一定足弓支撐和腳跟矯正的跑者。一般廠家生產的跑鞋基本為以上兩種。

３.Motion control

適合那些已經確定自己有這內八字跑法的跑者，有著比Stability更好的足弓支撐以及腳跟矯正跑者，對緩震也有所提高，但重量也有所上升。

４.Trail

僅適合越野跑，鞋底紋路複雜，而且鞋身前段採用防水材料，適合野外複雜地形

５.Racing Track and Field

專業運動跑鞋，各個方面都達到專業水準，一般不推薦普通人去穿著對各方面要求較高。

不同的跑鞋在不同的人的手裡發揮的效能都是不一樣的，跑步一定要選擇適合自己的跑鞋，不然傷到了腳，追悔莫及啊。

關鍵是看消費能力，最親民的迪卡儂，少貴點美津濃，亞瑟士還是這些中國產品牌，大部分人都能消費的起，然後就是這幾個大品牌大部分人只能看看了。