母乳餵養夜奶一晚五六次該怎麼調？我覺得這不是調不調的問題了，應該考慮他是餓了還是缺鈣等問題，必要的話可以帶他去醫院

我家寶寶快九個月了，6個月兒保的時候醫生建議把夜奶斷掉，因為是冬天想著等暖和一點了再斷。

因為第二天要上班，一般晚上寶寶醒了哼唧我就給他吃，他吃著吃著就睡著了。由於我睡眠比較好，我有時候甚至都懷疑他不是餓了想吃奶，而僅僅是尋求媽媽的安慰。在剛滿八個月的有一段時間明顯感覺夜奶的次數多了，我特地注意了下他有時銜著乳頭就睡了，有時候半個小時醒一次，有時候一個小時醒一次，跟你的情況基本一模一樣！

這樣搞得我也是很累很磨人，並且7個多月的時候開始長牙了，夜奶對長牙特別不好，我就下決心戒掉夜奶！現在基本成功了，跟你分享下！

一、媽媽要做好充分的心理準備

冰凍三尺非一日之寒，首先寶寶已經養成了夜奶的習慣，在戒夜奶的過程中寶寶可能會哭鬧哼唧。媽媽要調整好心態，不能寶寶一醒了就給寶寶吃奶！每次延長迴應寶寶的時間，讓寶寶慢慢適應。寶寶醒了要喝夜奶不要立刻就回應他。第一次延長十分鐘，第二次延長20分鐘，一直延長迴應他的時間，寶寶慢慢習慣就好了！

我是下決心要戒掉夜奶的，第一個晚上比較辛苦，抱著不管用，拍也不管用！最後就徹底把他弄醒，然後在床上翻一會兒還是睡著了。第一個晚上沒記錯的話醒了兩次，後來發現他有時候醒是尿尿了，給他換個尿不溼自己就睡著了！

二、按時餵養，保證睡前充足的營養攝入

白天保證充足的奶量，睡前讓寶寶吃飽！五個半月的寶寶進食可以保持在三個小時，餵養時間可以安排作如下安排：

中午12點一頓，下午3點一頓，晚上6點一頓，9點一頓，半夜12點一頓，早上3-4點一頓。慢慢的晚上9點的推遲，半夜12點的去掉。延長每次餵奶的時候。

如果有奶睡習慣的寶寶，吃兩口聞著媽媽的味道就睡著了，這樣晚上肯定會餓！白天要有充足的營養、能量攝入，這樣可以減少夜間的飢餓感！

三、頻繁夜奶會影響寶寶的身體健康

世界衛生組織建議三個月後就減少夜奶的餵養次數，寶寶生長髮育的黃金時期是晚上9點到早上3點，這段時候寶寶在分泌大量的生長激素，睡眠不好會影響孩子的體格發育！

頻繁夜奶會加重寶寶的腸道負擔，如果正值出牙期的寶寶還會有齲齒的風險！

四、可以讓寶寶跟其他家人睡

寶寶半夜醒了，聞著媽媽的奶香而不能吃，那對寶寶是一種折磨！有時候媽媽也會招架不住寶寶的哭鬧！

可以讓寶寶跟媽媽以為最熟悉的人一起睡，比如爸爸或者奶奶，在戒夜奶的前期，寶寶醒了爸爸可以拍拍安撫下。

本人建議媽媽和寶寶“分床不分房”，有的寶寶戒夜奶會有焦慮症，可以讓寶寶和爸爸一頭睡，媽媽睡另外一頭。這樣也可能避免媽媽聽到孩子啼哭焦慮的情況，這樣會搞得一家人都會不好。

等戒掉夜奶之後在跟媽媽一起睡，比較寶寶對媽媽有一種天然的需要，這也有利於寶寶安全感的建立！

五、夜奶會反覆，戒掉要堅持

我家寶寶3天左右就成功了。我一般九點左右就上會讓寶寶睡覺，第一堅持到早上六點才吃，第二天早上八點吃的，第三天是八點半，基本算成功了！戒夜奶之後明顯感覺寶寶睡眠好了，早上起來都是開開心心的時候，不會哼唧！

但是有一天晚上我睡的晚就感覺特別累，晚上他醒了我就偷懶給他吃了，沒有安撫他，結果過了三個小時他就又醒了！第二天也是同樣的情況，我心想不能功虧於潰呀！第三天又下定決心晚上不給他吃。

所以一定要堅持，一個好習慣的養成需要21天，一個壞習慣的養成只需要1天！

希望寶寶們早日戒掉夜奶，養成良好的睡眠習慣！

首先你孩子夜奶頻繁吃，但是她吃兩分鐘之後就睡著了，可能不是肚子餓了。你有沒有給孩子補充過魚肝油和鈣？可能是缺鈣的原因

Q我的孩子快8個月了，每天夜間一兩點鐘都要吃奶，不給吃就大哭，只要含上奶頭就又睡了。就這樣，後半夜他每隔1～2小時就醒一次，要吃奶。我想給孩子斷夜奶，可是他一哭，我一心軟就又讓他吃上了，弄得我每天晚上都苦不堪言。請問怎麼才能給孩子斷夜奶呢？

A嬰兒新增輔食後，當輔食可以替代一頓奶的時候（一般是8～9個月），就應該考慮給孩子斷夜奶了。兒童牙醫建議，長牙就應該減少夜奶的次數，上牙萌出後要徹底斷夜奶，因為上牙部位沒有唾液分泌腺體開口，牙齒缺乏自潔作用，最容易形成齲齒。4～6個月的嬰兒逐漸建立了自己的進食規律，此時嬰兒的胃容量可以達到200毫升以上，同時胃排空的時間延長，因此嬰兒應該開始定時餵養。例如，純母乳餵養的孩子每3～4小時餵奶一次，每天6～8次；人工餵養的孩子建議最好平均4小時餵奶一次，每天6次，夜間適當地延長餵奶間隔。這樣有利於新增輔食以後斷掉夜奶。

孩子出生6周後，體內的生物鐘會刺激大腦的松果體，開始分泌褪黑素，來調節生長激素的分泌。這直接影響著孩子的生長髮育。褪黑素不但可以誘導孩子入睡、影響著睡眠的質量，而且還有提高孩子免疫力的功能。褪黑素分泌的高峰是在22點至凌晨3點，而且促進孩子生長髮育的生長激素，80%也是在夜間深睡眠時分泌，所以如果孩子在夜間頻繁醒來吃奶，不能很好進入深睡眠狀態，勢必會影響褪黑素和生長激素的分泌，從而影響孩子的生長髮育。由此可見，斷夜奶是十分重要的。

要想孩子按時斷夜奶，首先就要養成入睡的好習慣。孩子2～3個月時是建立良好入睡條件反射的關鍵時期，最好晚上9點以前讓孩子入睡。另外，入睡前家長可以讓孩子形成一套固定的準備式，如給孩子洗澡，做好口腔清潔護理，穿上睡衣和使用紙尿褲。讓孩子躺在自己的小床上，聽著安眠曲或者由家長輕拍入睡。每天重複這個入睡模式，孩子就會把洗澡、清潔口腔、換上睡衣以及聽（同一首）安眠曲或者家長的輕拍，和入睡之間建立條件反射，以後再重複這個模式，孩子很快就會入睡了。此時千萬不要養成孩子含著奶頭入睡的習慣，一旦形成習慣以後再想糾正就十分困難了。另外，餵奶的間隔也要逐漸調整為4小時一次，最好建立如下餵奶間隔：8點、12點、16點、20點、24點、4點各喂一次奶。孩子長到7～8個月輔食逐漸可以代替一頓奶的時候，可以將24點和20點的奶合併為一頓。當孩子習慣了這個餵奶的規律以後，再逐漸將凌晨4點的奶逐漸推到凌晨5點以後。

這裡需要提醒家長注意的是，斷夜奶的過程需要家長的耐心和堅持，否則孩子一哭就喂，會強化孩子的行為，再想斷掉夜奶就很難了。

          摘自榮獲2018年科技部全國優秀科普作品獎《張思萊科學育兒全典》

我的二胎寶寶和你的差不多大。以下所說為個人經驗。

1、規律作息。你的寶寶屬於無規則養育，沒有養成規律作息。建議按照白天執行“吃～玩～睡”的模式，即4小時一迴圈，白天睡醒後先吃，記住大概時間，玩1.5.～2小時後睡覺，睡1.5～2小時後吃，即在寶寶頭腦中形成一個生物鐘。

2、每次吃飽。5個半月的寶寶大部分還未新增輔食，基本是靠吃母乳或奶粉。特別是吃母乳，每次吃要確保寶寶吃飽，不能讓吃奶變成像吃零食一樣，隨時隨餓就吃，這樣寶寶每次吃奶就像玩一樣。特別是晚上臨睡覺那次奶，一定要吃飽。除非遇到生長徒增期，睡後2小時讓他夢中進食一次。

3、晚上夜醒後，儘量再次哄睡，推遲吃奶時間。白天規律了，晚上的生物鐘自然就形成了。另外，不要晚上一醒就餵奶，先哄試試，儘量讓吃奶的時間往後推。

4、白天清醒時增加運動量。建議醒後吃奶半小時後多趴，即鍛鍊了背部肌肉，又增加了運動量，減少了被動玩耍。白天玩累了，晚上就容易睡著。但是不能故意熬寶寶或者是延長他的清醒時間，小月齡寶寶超過自己的清醒時間，睡覺時容易鬧覺。

“吃～玩～睡”模式的根本就是避免奶睡。沒有奶睡，規律作息，辛苦幾天，寶寶就不會晚上一醒就鬧著吃奶了！

母乳餵養夜奶一晚五六次怎麼調？

非常能理解題主的崩潰，一晚上五六次，基本上是一個小時就得吃一次，幾乎別想睡了！

如果之前睡眠和餵養規律，5個多月的寶寶其實應該已經幾乎不怎麼吃夜奶了，睡整覺的孩子越來越多。

這個時間出現夜奶頻繁，有兩個可能：

1、之前睡眠問題的延續。比如一開始就習慣了夜醒就餵奶，4個月之後，問題就會固化。

2、翻身等大運動。導致孩子夜醒，而媽媽都當作是餓了，習慣用餵奶的方式讓孩子繼續睡過去，翻身期一過去，夜奶和夜醒問題就形成了。

比較常見的戒斷夜奶的方式有以下幾種：

1、有意控制夜奶的間隔。確保白天的餵養量，晚上低於3個小時的間隔透過拍和哄等方式，堅持一段時間改變孩子的習慣；

2、換人陪睡。如果一直是媽媽陪睡，會有習慣性不如的慣性，換個孩子比較熟悉的家人來陪睡，也是個不錯的方法。

3、減少奶量。如果是奶瓶餵養，就減少每次的餵養量，或者用水稀釋奶瓶中的奶含量。

總之，孩子夜醒並不是只有餓了這一個原因，建議排查孩子的其他行為原因，減少哺乳哄睡的行為，慢慢就能減少夜奶的頻率，睡眠也能規律起來了。

母乳餵養的寶寶夜奶是不可避免的。不過寶寶隨著月齡的增長，要慢慢逐漸減少喂夜奶次數，直至最後不用喂夜奶。

如題主描述的，寶寶晚上八九點睡覺，半夜十二點吃，沒吃幾分鐘就睡了，這是寶寶沒有吃飽就睡著了，其實母乳媽媽都知道，夜奶寶寶都是迷迷糊糊的吃奶，寶寶沒有吃幾口就睡著了，媽媽應該動動寶寶，讓寶寶一次吃飽。不然寶寶就會如題主說的，沒吃幾分鐘睡了，過後個把小時又醒來，餓了，又要吃。

五個月的寶寶，一般吃奶有規律了，建議家長這樣做：

一、白天讓寶寶適當的運動

夜裡容易醒的寶寶，一般是運動量不夠。五個半月的寶寶，可以帶寶寶戶外看看，可以躺在床上翻身活動，不要總抱著，限制寶寶的活動。這個時候是寶寶大運動發展的時間，寶寶多活動，這樣寶寶練習了腰腹的力量，很快就會獨坐了。

二、養成好的作息規律

寶寶的作息規律很重要，早睡早起。寶寶現在已經很熟悉白天晚上了，晚上八點左右就開始陪寶寶玩，做睡前準備。等九點左右睡著了。一般吃過奶後三個小時左右，現在寶寶一晚上吃三次屬於正常的。

三、夜奶時候，一次吃飽

寶寶夜裡迷迷糊糊吃奶，沒吃幾分鐘睏意來襲又睡著了，但是一會又餓醒又要吃。不如媽媽給寶寶吃奶，寶寶睡著了動動寶寶，稍微喚醒，讓寶寶吃奶，吃飽了好睡覺，這樣睡眠的時間還能長點。

四、媽媽要休息

夜奶的時候，寶寶吃媽媽睡，是可以的，這麼大的寶寶自己吃奶，媽媽繼續睡，兩個人都這樣睡，寶寶是吃吃睡睡，媽媽是餵奶睡覺，夜奶都不需要起身，寶寶在媽媽身邊直接吃，吃完就轉身睡覺了。媽媽不要每次吃奶自己醒了，寶寶睡著了，自己睡不著。等三小時過了，寶寶再次吃奶，媽媽又醒。這樣子媽媽的休息就不能保證。所以儘量隨著寶寶一起睡。母乳媽媽的休息都是隨寶寶的時間在調整的。

母乳寶寶夜奶不需要刻意調整的原因嬰幼兒自有的睡眠規律。發現孩子夜奶頻繁，家長首先擔心的便是孩子的睡眠不好，睡眠不好影響身體健康。這種觀點是缺乏證據支援的。首先，嬰幼兒的睡眠規律是不規律的，也就是他們的睡眠情況基本上會是“進兩步退一步”的迴圈中。能睡整覺的寶寶大部分不會一直睡整覺，睡眠顛倒的寶寶也有變成“整覺”寶寶的一天。其次，嬰幼兒的睡眠週期很短，尤其是母乳寶寶。嬰幼兒有三分之二的睡眠是出於淺睡眠狀態，與我們成人相反。其實，這也是孩子的一種自我保護機制，經常醒來可以避免很多意外的發生，孩子在不斷確認自己是否處於安全的環境（媽媽是否在身邊，媽媽＝全世界＝安全）猛漲期。您的寶寶來到了五個半月，這個月齡的孩子大部分會來到身體在突飛猛漲發育的階段，那麼他所需要的能量（營養）也就更多，他需要透過不斷的吃來滿足身體的發育需求。當然，這個時期，也是很多媽媽返回職場的時候，這兩種情況如果正好碰上一起，寶寶對媽媽（乳房）的需求就更加大了。

嬰幼兒階段的孩子，仍然無法把自己當成一個個體來看待，他認為，媽媽和自己是一體的，和這個世界是一體的，如果找不到媽媽，就相當於不安全；那麼透過什麼來確認媽媽會一直在自己身邊呢？母乳寶寶最明顯的就是媽媽的乳房了。所以，在這個時期，希望媽媽們都能做到儘可能地滿足孩子的需求，您的寶寶不會一直都這樣，總有一天，他會自己不吃夜奶的，我們靜待花開即可。

宣告：本文內容僅代表編者個人觀點，不代表你心中的百分百正確，也不代表適用於每一個你。本文觀點無法代替醫生的診斷和醫療意見，如遇影響健康的決定，請務必諮詢醫生並遵醫囑。如果認同本文觀點，歡迎一起攜手走在育兒成長之路，也歡迎發表不同觀點，有討論才有進步！

　　媽媽總是特別羨慕別人家的寶寶能睡整夜，總感覺自己的寶寶不如別人。其實，這是沒有可比性的。不同的寶寶有不同的個性，也有不同的睡眠習慣。同一個寶寶處於不同階段也會有不一樣的睡眠習慣。

　　新生兒：新生兒對於媽媽的需要是不分白天和黑夜的。所以這個階段的寶寶，夜裡只要有吃奶的需求，媽媽就應當滿足他。

　　出牙期的寶寶：大部分寶寶在4~10個月大時會萌出第一顆乳牙。出牙的不適在夜裡更明顯，寶寶頻繁醒來很可能是因為疼痛或不適。這時候媽媽就要給寶寶按摩牙床而不是餵奶了。

　　

　　結束純母乳餵養的寶寶：6個月後，寶寶就應該新增輔食了，但是母乳仍然是寶寶營養的來源。加之這個階段很多媽媽重返職場，與寶寶接觸的時間大大減少，這時候的寶寶更容易出現日夜顛倒的作息。這是因為寶寶故意把清醒的時間留到晚上和媽媽親近。你可能會覺得煩，但是，寶寶的一切行為都是有原因的，他並不是真的想和你作對，只是想告訴你：“媽媽，我要更多時間和你待在一起。”所以，儘量和寶寶享受親密無間的夜晚吧！

　　學步兒：這時候的寶寶，白天活動時間會大大增多，很多時候就會忘記吃奶。白天吃得不夠，晚上他就會頻繁要求吃奶。這種情況，媽媽可以採取白天按時哺餵的方法，避免寶寶“吃夜宵”的情況。

　　

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

這覺得這裡的癥結就是不能瓶喂，如果可以接受奶瓶，還是可以把奶擠出來交給家人來喂和哄睡。第一晚上瓶喂，小孩子一次吃的多，也睡的好。第二，大人也少折騰。

那麼不吃奶瓶怎麼辦呢？很多小孩都是這樣的，最先就被親喂的孩子很少會主動接受奶瓶。所以這類孩子吃奶瓶要經過訓練的。

我們家是四個月開始訓練，為了迎接六個月後我產假結束，我提早兩個月就開訓了。

首先是從5毫升開始的，在寶寶最餓的時候，先用筷子蘸奶點寶寶的嘴巴（讓他知道里面是好吃的）接著把奶瓶塞到他嘴裡（我買的是和吸母乳方式相近的新安怡奶嘴），剛開始根本吸不進去：我會放下奶瓶，過一會再喂，之後再迴圈，每次堅持10分鐘，之後再開始親喂。

三天後，寶寶就會吸了。但是吸的很慢很慢。但是你一定要堅持！

我慢慢的加量5毫升，10毫升，直到把一頓親喂的時間可以換成瓶喂，你就算成功了。

我大概用了快三週，做到了。

再用一個月鞏固成果。

六個月後，上班時家人瓶喂，沒有任何問題，完全沒有其他媽媽的那麼艱辛。

所以萬事，貴在循序漸進和堅持。

半歲左右的小寶寶夜裡要吃奶2-3次是合理的，要五六次應該就不僅僅是填飽肚子的問題了，除非白天吃得太少，主要靠“夜宵”充飢。

第一、 監測寶寶體重，如果增長偏慢需要檢視其它方面是否有問題，如果增長過快說明運動不足且吃的偏多，如果增長正常可以參照以下建議調整。

第二、 寶寶夜裡有動靜先別急著餵奶，檢查一下是否其它原因比如被子太厚、睡衣打褶子不舒服、尿了或便了等，如果沒有其它問題一定預判——不餵奶寶寶是會醒來哭鬧還是有可能睡著，若是可能會大醒就該一次餵飽，別讓寶寶把吸吮當成入睡的“覺引子”。

第三、 前一次餵過之後的兩個小時之內不重複餵奶，超過兩個小時則可以及時餵飽，這樣算下來夜裡吃3次也就夠了。

上述建議簡單概括就是——排除其它原因，夜奶限定次數；要麼不喂、喂就餵飽。相對來說，半歲的寶寶夜奶還是比較容易調整的，但假如養成了頻繁夜奶的習慣，越長大就越難調整了。