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1 # 卡布的劉海
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2 # 娛樂愛妖哥
對於這個問題，我提出一些我的看法！
我認為可以追求的愛豆有很多，只要愛豆的身上有值得我們學習的東西，精神，那麼，我們就可以愛他們！
首先，第一個！
肖戰
去年6月份播出的《陳情令》，使扮演魏無羨的肖戰一夜爆火， 他早年以“X玖少年團”成員身份出道，後來於2019年憑魏無羨一角走紅，參演影視劇有《誅仙I》《狼殿下》等，他的外邊帥氣，為人謙虛，不斷學習進步！他的身上有許多值得我們學習的精神！
王一博
王一博（1997年8月5日-），出生於河南洛陽，畢業於韓國首爾翰林藝術高中，中國內地男歌手、演員、主持人。 2014年，以男子演唱組合UNIQ成員的身份正式出道，2016年，加入《天天向上》成為天天兄弟陣容中的一員。他還曾擔任競演類真人秀節目《創造101》舞蹈導師，也和我們的肖戰一樣憑藉2019年古裝仙俠劇《陳情令》中藍忘機一角走紅。《陳情令》另一位主角，藍忘機的扮演者王一博自然也是紅得發紫，很有硬漢形象！
蔡徐坤
2018年在最火的養成類真人秀《偶像練習生》中C位出道的蔡徐坤在2019年依然熱度不減，蔡徐坤（KUN，1998年8月2日-），出生於浙江省，中國內地男歌手、演員。 2012年4月，因參加綜藝節目《向上吧！少年》進入全國200強而進入娛樂圈。2016年10月透過10人男子組合SWIN正式出道。2018年，參加偶像男團競演養成類真人秀《偶像練習生》，以NINE PERCENT九人男團C位出道並擔任隊長。2020年1月，擔任《青春有你》第二季青春製作人。期中在b站中，出現的一個鬼畜影片，使得蔡徐坤大火！
王俊凱
TFBOYS無疑是近些年內地最火的男子組合，2015年6月個人微博轉發就獲的了吉尼斯世界紀錄，獲2017-2018明星權力榜“年度人氣之星TOP1”。王俊凱（Karry，1999年9月21日-），出生於重慶市九龍坡區，中國內地男歌手、演員，組合TFBOYS隊長。 2010年底，王俊凱透過選拔成為TF家族練習生，因翻唱《囚鳥》而走進大眾視野。2013年8月，他與易烊千璽、王源組成TFBOYS並以團體隊長身份正式出道，後隨組合TFBOYS登上2016年央視春節聯歡晚會。他曾獲2017-2018明星權力榜“年度人氣之星TOP1”。
李現
出演《親愛的，熱愛的》使扮演韓商言的李現則掀起了一陣“現男友”熱，不僅收視長虹而且李現粉絲數也是暴增，從電視劇開播到收官李現微博粉絲數暴漲1500萬
李現（1991年10月19日-），出生於湖北省咸寧市，成長於湖北省荊州市，畢業於北京電影學院，影視男演員。 2011年，參演電影《萬箭穿心》，從而正式進入演藝圈 ；2013年，主演愛情喜劇電影《中國好新郎》；同年，在微電影《12年》、《表白》中擔當男一號。2016年，在刑偵網劇《法醫秦明》中飾演刑警隊隊長林濤而走紅；2017年，參與電視劇《河神》中飾演撈屍隊的郭得友；2019年，與楊紫搭檔主演青春愛情劇《親愛的，熱愛的》，在劇中擔任男主角，飾演電競圈“槍神”韓商言。
易烊千璽
作為TFBOYS中的人氣成員，在2019年表現格外亮眼，不僅在綜藝節目《這！就是街舞》中擔任明星隊長賺取了人氣，更在電視劇《長安十二時辰》、電影《少年的你》中表現出色易烊千璽
易烊千璽（Jackson，2000年11月28日-），生於湖南懷化，中國內地男歌手、舞者、演員，TFBOYS組合成員。 他是世界衛生組織中國健康特使及丹麥王國史上首位國家旅遊形象代言人，早年以TFBOYS組合形式出道，參演了《少年的你》《長安十二時辰》等多部影視作品，曾獲得2016亞洲演員評選亞洲十大演員獎、MAHB年度先生盛典年度偶像獎等榮譽，併入選2019福布斯中國名人榜第八名和《智族GQ》十年影響力人物。
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3 # 時光兔子
摩登兄弟劉宇寧
從一個主播成為歌手，受到無數粉絲追捧！
我記得之前有次直播他說到，他直播不能做一些有違歌手身份的事情，要是哪一天紅了那都是他的黑點！
就這樣直播堅持了4年，在18年的夏天終於讓我們認識但他了！自從火了之後不接任何商演，我們都知道一場商演可以賺多少錢，對於一個從小家庭特別困難的他來說，可以抵制這麼大的誘惑！真的是自律到可怕，換到我身上我應該是向錢看的[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]
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4 # 宸岫岫
肖戰呀。
都知道去年是肖戰的大紅之年，一部《陳情令》讓他收穫眾多粉絲，隨後的一番大男主電影《誅仙》、出演了重要配角的《慶餘年》都為他的大火添了一把柴。
但是，肖戰一直保持一顆謙遜低調的心。
他深知現在的大紅來之不易，他也知道自己曾從低谷走來、什麼事情都經歷過，所以他不敢為沉浸於自己目前大紅的狀態，他時刻鞭策自己只是一個打工仔，自己還需要不斷地學習、不斷地進步。
粉他以後才知道他是一個自律的人，或許是曾經的素人生活的影響，即使是拍戲期間也遵循上下班規律。拍完戲後要回自己的住所洗襯衣、始終以平常人的心態對待目前的事物。在前輩面前保持謙卑、對待同事充滿謙讓之心，這些都可以從他平時的採訪、表現、態度看出來。
所以我覺得肖戰是一個心態非常好、也非常自律的愛豆，他值得這麼多粉絲的喜歡！
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5 # 思維清晰的二姐
自律，肯定要說哇哥鍾漢良啦。鍾漢良演的何以笙簫默，思維姐刷了n次，百看不厭，後來透過綜藝節目漫遊記讓我重新認識1974年出生的哇哥。真的是一個自律優雅的紳士公子，早起早睡生活規律，熱愛健身，熱愛生活，真的是絕對自律。
思維姐先給大家介紹一下鍾漢良再保健，鍾漢良1974年11月30日出生於中國香港，影視演員、歌手、舞者。
1993年於香港無線電視臺出道，1995年發行首張專輯《OREA》，連續兩年被評為“臺灣十大最受歡迎偶像”。2003年6月27日成立“花花草草音樂工作室”，2010年發行專輯《視覺動物》。2011、2012年兩度獲得“中國歌曲排行榜年度最佳舞臺演繹男歌手獎”。2011年舉辦鍾漢良S-Party演唱會，2015年發行專輯《樂作人生》，2016年舉辦鍾漢良2016樂作人生Sing For Life巡迴演唱會，同年憑藉專輯《樂作人生》和歌曲《何以愛情》榮獲第16屆音樂風雲榜年度盛典年度最受歡迎專輯、年度最受歡迎歌曲、年度最受歡迎電視劇歌曲三個獎項。
思維姐還想說一下，你們知道年輕時候的鐘漢良是什麼樣子嗎？[呲牙][呲牙][呲牙]可能現在的鐘漢良大家覺得也是很帥很man，思維姐想爆料一下年輕時候的哇哥可是不輸給現在任何一個小鮮肉呦。
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6 # 阿巖說明星資訊
彭于晏我們都知道偶像兼實力派演員，優秀自然是不用說了，每拍一部劇學一項技能，身材更是好到爆，彭于晏有一句名言我到現在都記得“我沒有才華，所以拿命去拼”，明明可以靠臉，卻非要靠才華。彭于晏給粉絲帶來的不僅僅是精神上的鼓勵，更是體現在行動上，用自己的行動去指引大家。這樣的愛豆讓人怎麼能不喜歡呢！
彭于晏也是妥妥的一枚學霸，畢業於英屬哥倫比亞大學，這所加拿大老牌名校便是彭于晏的母校。也許是學生時期精英教育給了他極強的學習能力，在進入影視行業後，彭于晏的演技和實力也甩掉一大堆現在的小鮮肉們。 英屬哥倫比亞大學是加拿大最難申請以及淘汰率最高的大學之一，教育水準位居世界前列，每年都吸引著世界一流學子前來就讀。
加拿大的大學都是數一數二的有含金量的好大學，有不少人都去加拿大留學，而留學其實相對來說有侷限性，學費不僅比本土的學生貴很多，畢業後辦理居留卡不是一件容易的事情，有多少人指著畢業後去辦理留學移民，而留學移民其實就是畢業後辦理工籤，並不是真正意義上的移民。畢業後自己所發展的圈子就要那樣放棄嗎？自己在當地所經營的東西，工作也好，人脈也好，沒有居留身份，只能放棄回國，所以從一開始就要想到後續問題。而加拿大楓葉卡是您最好的選擇
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7 # 大象娛樂站
強烈推薦彭于晏！
他應該是很多女生心目中的男生，也是很多男生的榜樣。他不僅長的帥而且，他的身材也是特別棒的。
除此之外他對工作也非常的認證負責，為了角色的需要他可以瘋狂鍛鍊，亂虐自己然後達到角色的要求。
他一直都是一個特別自律的人，有很多圈內人都表示非常的佩服他的自律！
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8 # 愛吃肉的柚柚
第一想到張藝興
17歲才學習跳舞，卻能在韓國那樣的公司出道，併成為EXO的舞蹈擔當，得是對自己下了多狠的心吶。
出道以後，仍每天做音樂，每天學習，不斷更新自己的技能。易胖的體制，又喜歡吃甜食，卻可以保持身材，健身游泳，拳擊……
四次登上春晚舞臺，得到了官方認證的“唱跳俱佳”“春晚寵兒”
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9 # 南小姐
有很多明星在自律方面做得很好，出門的妝發一絲不苟；一舉一動都有很好的教養；身材也幾十年如一日管理得很好。
但也有一些明星，不修邊幅，明明是天王巨星，卻活成你家門的大爺。
比如說，周潤發。
而就在不久前，他才剛剛換新的智慧手機，之前一直用的老式手機。
穿衣方面也不講究，總是去折扣店買衣服，甚至穿15塊錢的拖鞋。
別的明星買豪車代步，而周潤發只搭公共交通，被無數次在地鐵、公交、輪渡上偶遇。香港市民中流傳著一個段子：“想遇到香港明星，就到中環奢侈品店逛街，想要遇見周潤發，就到地鐵、公交站和菜市場。”
他可以踢著拖鞋進菜市場，與菜販們賣菜聊天，完全不顧巨星的形象。
周潤發在電影裡，不少的角色都有些痞相，但是玩世不恭的外表下，卻是有情有義的靈魂。他本人亦是如此。
與妻子陳薈蓮結婚33年，膝下無子，但是周潤發也沒有緋聞傳出，而是恩恩愛愛了三十多年。
如今的周潤發已經老去，但是他並沒有懈怠過，依然出現在大銀幕裡。
但他這麼拼，卻不是為了錢。
他說：“錢不是我的，我只是暫時保管。”
周潤發已經公開宣告自己將會捐出全部財產，約56億之多。
很多人眼中的自律是一絲不苟的穿著，對於身材和行為的自我控制；
但周潤發的自律在於，他所作所為，所有的努力，都有著更高的一層精神境界。
這種驅動力，讓他雖然看來不拘小節，但內心卻是明鏡一般的透徹和乾淨，行為也自帶一種溫暖的濾鏡。
這種自律，是最高階的自律。
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10 # 葛小格格
蔡徐坤就像神的人物一樣
蔡徐坤2018年4月出道，在他當紅之際，他隱身一年多時間不上綜藝節目，也沒有接拍任何影視劇！就是把時間用在創作作品上了，原創作14首。舞臺演出200多場…一個人的火？沒有作品？靠炒作那是走不遠的…誰都知道創作作品那是件最費腦費錢很難的一件事。
在娛樂圈想火？那是離不開資本營銷包裝炒作的，因為娛樂圈就是資本和資本博弈的場地。現在才知道蔡徐坤單槍匹馬闖天下與資本博弈，為什麼是一本教科書了！
現在的明星三天不露臉就會涼，他們只有靠上綜藝節目刷臉保持熱度，並且接拍影視劇這二項是來錢來得最快、最輕鬆、火得也快…
蔡徐坤不會不知道但沒辦法呀，也正因為蔡徐坤沒公司沒背景沒後臺沒資本，要想在娛樂圈立足？他必須要付出比常人都要多的多的努力…他才能站穩腳根和資本博弈，在娛樂圈才能立足…現在的蔡徐坤只靠作品在舞臺上在證明自己，2019內娛也就只有蔡徐坤的舞臺成績，能夠從頭到尾劃拉老半天還劃不到尾了，像是乾涸的池塘裡奮力跳出水花的魚…(圖一)
蔡徐坤不靠上綜藝，不靠拍劇，不靠真人秀，不靠炒作，而且代言很少只有五個…
他在娛樂圈上綜藝節目排名倒數第二(圖四)。
出道快二年了他竟然象神一樣還存在著！他在娛樂圈不上綜藝、不演劇，不組cp、不抱團炒作、不營銷自已、不買熱搜。每家爭個頭破血搶資源搶劇，各家吸血辣菜與我無瓜，蔡徐坤就是自己圈了一塊地，自己跟自己在玩嗎？
他是最不像明星的明星了，這也太奇葩了，他就是神一樣的人物跟娛樂圈格格不入…
但依然像神一樣的人物還站在流量的中心位置屹立不倒！[啤酒][啤酒][啤酒]
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11 # 藍色土耳其seven
肖戰曾接受一個訪談，談到自己是如何自律的，聽了估計很多人都不想當明星，因為為了上鏡讓自己看起來帥氣，肖戰特饞的人都能夠戒掉好吃的習慣，這個真的很勵志。
肖戰爆料自己以前在團裡的時候，因為第二天有通告，必須早睡，晚上不喝水也不吃東西，目的就是保持良好的狀態面對鏡頭。因為喝水會讓自己的臉浮腫，精神狀態不是很好，肖戰認為自己如此自律，是從減肥成功後就堅持這樣，一直以來都如此。做個帥氣的愛豆，真的很艱難，肖戰管理身材的能力還是很強悍。
肖戰回想起來是如何抵制自己吃東西，做了一個夢，在夢裡吃日本料理，三文魚的質感非常肥美，在夢裡吃，蘸著芥末跟醬油吃三文魚，覺得很好吃，想不到醒過來是一場夢。從這裡就可以看得出來，平時把自己管理得太嚴，導致白天餓得發慌，夜裡呈現，這真的很虐人，沒有一定的毅力真的成不了人見人愛的愛豆。
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12 # 北緯33度30分
對他們的愛，就是不要去聚焦他們、追逐他們、議論他們、棒喝他們，讓他們自由生長！
他們還很年輕，也有太多不確定性，過度的追逐他們，會讓他們清澈的眼睛蒙上灰塵、稚嫩的翅膀捆上枷鎖。毀掉一個人就是無節制的愛他們，多少“愛豆”們在後來的人生道路上迷失自我、折戟沉沙，叫好者、追逐者要負很大責任！
防止和反對打著愛的旗號去毀掉年輕人，一個真正自律的人不需要額外的愛！
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13 # 梧葉不知秋
肖戰
他時刻謹記自己的初心，謙遜禮貌，家教好，每次參加節目都會對所有人鞠躬敬意，時刻謹記自己只是個普通人，因為大家的喜愛、無數幕後人的幫助和自身的努力而成功，時刻以演員的職業素養要求自己，抓住每一次機會，無論做什麼都全力以赴！
不愧對自己，也不愧對我們這些喜愛他的人！
肖戰，希望你2020一切安好！
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14 # 臨淵羨羨魚
任嘉倫，自律，值得擁有。擁有滿滿的正能量！沒有背景只有努力，沒有團隊只有努力，別人努力我更努力，努力過後，即使不成功也不會後悔！這樣的他不值得愛嗎?
遇到愛的人就大膽愛，該結婚的年紀就結婚，高調對全世界宣佈自己的愛人，生子，從不遮遮掩掩，你讓他撒謊比殺了他都難，這麼實誠的人怎麼能不讓人愛！別人問他怎麼撩妹，他說他要回家帶娃，愛老婆，給她最大安全感，愛孩子就送他滿滿父愛！
喜歡就去追，努力就不後悔，男人做難事，頂天又立地，他有山東男人最樸實無華卻又難得珍貴的愛家，積極又向上，正面又陽光。
願你和我們大家都永遠笑顏如花，平安康樂！
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15 # 嘟一同
自律，控制自己，養成一種良好的習慣，然後一直堅持下去。
比起一些當今的小鮮肉，我認為彭于晏應該屬於他們中的一股清流吧，所謂明明可以靠臉吃飯的人，確硬是活成了與顏值共存的實力派演員。每拍一部電影，都要解鎖一手技能，衝浪、海豚訓練師、手語、伏虎拳等等。他自律的習慣，在不斷提升自己的同時，也使自己獲得了成功。
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16 # 茗心
絕大多數偶像級明星之所以會成為粉絲心目中的愛豆，其行為肯定是非常自律，也是非常努力的。不講業績，單就本身的自我管理，其自律程度就足以讓我們普通人學習的了。更何況那些在其他方面都自律的人呢？
49歲的詠梅，剛獲得柏林電影節影后的詠梅，現在可謂是紅得發紫。她的殊榮，她所遭遇的眾星捧月般的追捧，不是偶然現象，也不是她自己認為的運氣好，而是在金燦燦的榮譽背後是不為人知的自律與自我修煉的結果。
從一開始的傲嬌——非主角不演，到甘願做了20年的配角，再到獲獎之後，為了防止慾望膨脹，只把手機調為來電轉駁，以至於15年不接電話，僅靠資訊來和外界交往。這種自律程度，這種決心和毅力是難以想象的，是一般人很難做到的。
喜愛一個人絕非只愛她的光鮮亮麗的外表，外表背後的努力或許更值得人們去愛。從年少輕狂到自覺地禁慾，詠梅很好地詮釋了一個演員的成長，一個人的成長，這種自律的過程值得贊，這種自律的人更值得人們去愛!
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17 # 使用者2791159509991
然而從這位筆者所提出的這個問題，就可以看出你是一個很追星，甚至是可以說是:對於明星們的言行善舉、一舉一動，都是受到你很關注——你就是這麼一個人吧！
至於在這裡你所問到的哪些自律的愛豆，明星值得我們去愛戴、學習...那就比如像:成龍、李連杰、周潤發、王曉明，旦凡是為貧困、救災捐款作出貢獻的那些人，在這裡值得一提的就是像，韓紅那樣為救災扶貧而不惜傾家當產那樣的人，用她的話說:只要是有頓飯吃，餓不死就行了...
對於他們的這些行為就很值得我們尊敬、很值得我們愛戴、很值得我們去學習...
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自律的愛豆，比如周深。
他一直都是踏實自律的走到今天，不會因為一點點榮譽就飄起來，不會輟學什麼的。
2014年中國好聲音結束之後，周深與燦星製作的兄弟公司夢響強音簽了六年合約。提到未來，周深淡淡的說：“繼續讀書，繼續唱歌。這是我第一次從平凡的生活進入到正式的娛樂圈，以後再有這樣的機會應該要等到我讀完書再說吧。”
畢業之後前一兩年，作品少通告也少。周深就一直窩在家裡默默練歌。周深的好朋友劉同（光線影業副總裁、青年作家）2016年底發微博說道：“認識一個歌手朋友，不算紅，性格內向，所以省去了很多應該要面對的紛擾。不知道交際，也不明白爭取機會，唯一知道的就是每天窩在家裡聽歌唱歌。有些人一直等機會，這位歌手就一直在家翻唱不同的歌。不僅是為了唱歌，而是想找到自己唱歌的感覺。”
如今，低調自律的周深憑藉一首首作品說話，喜歡聽他唱歌的朋友也越來越多！