平常人平常心平常對待每一天，我和你一樣，時刻準備著，好好照顧自己，珍惜在人間的每一天，有錢啦多出去旅遊走走，勇敢面對生活中的溝溝坎坎，到花甲之年啦，就必須要努力勞動，繼續賺錢，還得繼續幹。人世滄桑變化萬千，不大不小的小盒子早晚就是自己的家。生死看淡，孟婆湯一碗，這一喝，人間萬事完全忘掉。聽聽歌曲，抑鬱症也就不找你啦。堅強的活著才能看到美好明天。

走出家門，融入社會，現在的社群都有文藝組織，每天唱唱歌，跳跳舞，聊聊天還會孤獨嗎？年齡大了，得學會給自己找樂子，旅遊，逛街，聚會很多很多的事情，總之，走出家門，多交朋友。

找個興趣愛好去玩玩，找些能一起走走的人去旅行，找個老伴一起生活過平凡的日子，養個寵物來陪你，和身邊的人多交流…總之別一個人憋著太孤單就好，生活就是零零碎碎的過程吧！

快六十歲的人了，按華人的體質算的話還有個十七八年可以活，如果不想在找個老伴的話，就找同齡人一起熱鬧熱鬧，讓同齡人一起帶帶你，跳跳舞，下下棋鬥鬥嘴，或者做一些自己感興趣的事，讓自己入迷入迷入迷。

一定要學會有自己的愛好，要有正常的生活規律，愛自己，有小病趕緊上醫院，多和旁人交流，一人也要找開心的事做。

花甲時間還早著呢，有條件最好找一老伴。如果不能也要對以後生活作一個總體安排，五十就早巳知天命了，更何況六十。樂觀面對，自行其樂，愉快過好每一天。特別要注重保重身體，小病早治，留點救命錢，貽享天年。

你有比年輕人更多的可支配時間！用這些時間去做自己一直沒有時間去做的事情，去實現自己未實現的情懷。人生是財富是經歷，與年齡無關！

首先要問自己三個問題，我有錢嘛？我有愛好嘛？我有文化嘛？

如果三個答案都是是，那你不用擔心這個問題，你會有很多很多的朋友的，或者說，很容易就有很多朋友，你只需要從他們中間篩選幾位至交，每天出去遊山玩水，賞花觀景，喝茶品酒，風花雪月就好了。因為你不需要上班了呀，只要研究怎麼樣活得爽就好了。

如果沒有愛好，那就找一個，下棋、跳舞、書畫、寫詩、讀書、健身、飆車，都不錯，不但能提升你自己，還能順便交到朋友。

如果沒有錢，算了你當我沒說。適合老人做的掙錢的職業都有啥？拉二胡、送快遞、看大門、種地種田、擺小攤賣水果。

只要心不老，意志不老，精神就永遠不會老，讓自己經常看看書，讀讀報學習一門知識，豐富自己的生活，長到室外去鍛鍊，參加娛樂活動，讓整個身心忙起來，你會從中得到很多的快樂，你也會活的很幸福

遇到了年近花甲的人，所以我覺得人還是要有一定的愛好，有了愛好之後，你就不會覺得孤獨與寂寞。

我認識一個張姐，他的哥哥已經單身大概有20年，他哥哥的生活條件很好，也很有錢，自從他嫂子去世以後，他哥哥一直也沒有找伴侶，他就有自己的愛好，每天他在網路上做拼圖製圖，學習電腦知識，每天忙得不亦樂乎。

最早我不會上網的時候，他哥哥就已經會上網了，到現在我已經學會上網十五六年了，可是我在當初剛剛學會上網的時候，什麼都不懂，常常是寫好的文章找不到儲存路徑，也常常是找到的圖片，不知道如何上傳，鬧了很多笑話，浪費了很多時間。

有一次我們在家鄉里照了很多照片，張姐說給我哥哥拿去了，我哥哥還會洗照片，我們就覺得他哥哥很能耐，無所不能，他也是一個老年人，他自己能把自己的生活活得豐富多彩，得利於他有很強的自覺能力。

所以說當我們在工作崗位的時候，每天忙忙碌碌的上班，有規律的上班下班形成了一定的規律生活，一旦不參加工作了就覺得沒有意思了，同時失去了另一半的時候，更覺得生活的孤寂，有一些老年人活不下去就產生了厭世自殺的心理，我就聽說了，有一個老年人當他老伴去世以後，他活了不到半年的時間，自己就採取了自殺服藥的方式去世了。

要比起來三四十年前老人的生活，我感覺到現在的老年人只要你學習會有很多學習的方式，比如說你去參加老年大學，比如說你有一個愛好，最低你的網路下載一款遊戲，你還可以去鬥地主，打麻將等等，這些都可以充實你的晚年生活。

有一些人就覺得沒有生活的目標沒有意思，孤獨寂寞，抑鬱，甚至是患有強迫症等現象。

最低最低我們還可以申請進養老院，到了養老院以後，那裡都是老年人，也許可以找到有共同話題的夥伴，所以說老年朋友們不要因為我們老了，就沒有生活的目標，生活的目標是我們每個人自己去尋找。

內心的寂寞才可怕，從事自己給自己找找樂子。多參加一些力所能及的有益身心健康的公益活動，不要服老不用想像。

獨處老人太過孤獨

獨處的老年人經常一個人呆在家中,許多老年人有早睡早起的習慣,有的老年人黎明時分再也睡不著覺,但起床後又無事可幹,無話可談,難免感到孤獨和難過。久而久之,老年人便在這種寂寞與孤獨的環境中出現焦慮或抑鬱症狀,心灰意冷,情緒低落,甚至產生自殺念頭。

獨處的老年人最擔心自己生病

一旦生了病,自己動彈不了,身邊又無人可以幫助,特別是缺少來自親人的慰藉。這種情況下,獨處的老年人會出現更多的心理反應,如緊張、焦慮、恐懼、擔心、敏感等。所以,人到了老年後要避免獨處,儘量與子女住在一起或住在附近,子女要關心體貼老年人,多回家看看,問寒問暖,使老年人感到家庭氛圍和親情帶來的幸福與快樂。如果子女都不在身邊而又喪偶的老年人,有條件再婚的,子女必須支援。如不想再婚或缺少再婚條件者,子女應將老人接到家中一起生活。如果老人要去養老院或老年之家生活,子女也應支援並給予經濟上保障。獨處老人的健身方式

獨處是人生難得的享受。獨處之中,你可以盡情在記憶的海洋中游弋,重視那令人激動的場面;你可以揮毫潑墨,丹青描紅;你可以博覽群書,浮想聯翩;你可以翻看日記、整理照片;你可以自斟自飲,靜心品茗??在獨處之中,你不必言不由衷地表白,更無需看周圍人的臉色,可以獨自品味“眾鳥高飛盡,孤雲獨自閒”的寧靜和樂趣。老人獨處要培養自己的情趣愛好

老年獨處要培養自己的情趣和愛好,學會自得其樂,如讀書、繪畫、種花、養魚等。養鳥,觀其態,聽其聲,愉悅身心;種花,賞其色、聞其香,心曠神怡;練字、作畫,自我欣賞,自我陶醉。讀書不僅可以增長知識,書中動人的故事,優美的語言,可使你如品香茗,如嚼橄欖。

順祝晚年生活愉快健康！

古時花甲即60歲。

餘生的孤獨和寂寞，說明你已衣食無憂。

就人而言，生存必須解決物質和精神兩大問題。你已解決了物質問題是人的一大成功，餘下的就是著力解決精神生活的問題。

年近花甲，如何面對餘生的孤獨寂寞的確是這個年齡最糾結的問題。尤其是單身一人較為迫切。類似的人曾經向我求助。雖然個人情況不同，想法也各異，但有接近部分。現就共性部分進行援助。主要方法提供參考。

一是理清自己較容易產生孤獨寂寞的因素。然後有針對性地著力解決這些因素，自然就解決孤獨寂寞的問題了。

二是有目的地搭建適合自己的生活圈子，讓閒下的時間有安排和去向。一旦生活充實了，孤獨寂寞就少得很多。

三是培養有益身心健康的愛好。既減少孤獨寂寞，又讓身心愉快。

四是做些公益。助人成功，使你自己生命價值提升而欣慰。這方面特別注意，量力而為之。因為公益很難做，做不好會惹火燒身，碰瓷和唯利是途大有人在。如果把握不住寧可冷漠和拒絕。這是我的經驗和忠告，好在我有保護自身的能力。

五是關注嘴和眼。即有意識地欣賞曾經想吃而又沒有吃過的東西，或者天下的美食，不也樂乎？本身美食讓生活獲得滿足不可缺少的。有條件看一看沒有見過的事物。世界那麼大、那麼神奇、那麼……讓有生之年飽眼福也是幸事。本身滿足感就有效治療孤獨寂寞，何而不為呢！

寒江孤影，江湖故人，相逢何必曾相識。

來，這杯酒敬自由，我幹了…

古樹黃花，碑銘天涯，執子之手共白髮。

來，這杯酒敬愛情，我幹了…

彈指之間，百年光陰，孤寂難眠伴月影。

來，這杯酒敬寂寞，我幹了…

……

幹你個頭啊幹，你把我的酒都喝完了，我喝什麼，我今天怎麼度過…

順其自然 不以物喜 不以己悲 年近花甲 平常心 不要太計較 如果能遇到愛情那最好" 如果沒有也不要傷悲 看破紅塵 過好每一天

面對這樣一個問題，我想談談我的日程安排。我也是一個年近花甲的人。我每天早晨起來到廣場打太極拳鍛鍊身體，吃過早飯後，8:30到老年大學去上課，報的興趣班有打太極拳吹葫蘆絲還有合唱班。10:30就下課了，也不耽誤買菜做飯。下午2:30到4:30繼續上老年大學。晚上在家練習吹葫蘆絲。這樣的我總是忙忙碌碌的，感覺很充實！

如果一個人喜歡自己在家裡，可以養養花，或者在花盆裡種菜，看到自己種的菜能茁壯成長，別提心裡有多高興了。晚上去跳廣場舞或者去散步，平時沒事可以給老朋友打打電話聊聊家常。春暖花開的時候，幾位老人可以結伴去旅行。經濟條件好的可以出國旅遊，差一點的，可以在國內省內去旅遊。星期天可以讓兒女帶著孫子來家裡吃飯，享受天倫之樂。

總之不能一個人老悶在家裡，要與外界聯絡，學會用智慧手機，到公園拍照片和影片，分享給你的朋友們和你的孩子們這也是一件非常快樂的事。我們要做到人老心不老！

謝謝悟空邀請回答？親們當初選擇了一個人過？就應該不後悔了啊？選擇做丁克族！年輕時一日騷風起，從來不為父母親，兄弟姐妹們想想，一意孤行到老了！孤獨寂寞了吧啊？現在唯一的辦法？就是自己保重身體，少吃肉少打麻將多散步！趁現在體力各方面都好，把你的錢啊財啊？分給侄兒侄女，多結善緣多行善，種善因結善果，到老了才有人照顧你啊？如果沒有侄兒侄女啊？可以賣房養老？向社群尋求幫助啊？活人還怕尿憋死，人定勝天啊？只要不幹以人民為敵的事，晚年生活一定會美美美噠啊？說的不對麼請諒解一下謝謝！祝各位親們晚年幸福安康快樂，過好每一天都不同。

老父不足55歲時，多病的母親棄世，他一個人在世間又行走了30餘年，雖有兒女陪伴，子孫繞膝，仍難免孤獨。兩年前，86歲的老父告別人世，每每更深夜靜念及他老人家日漸老去的點滴過往，淚水滑落之餘，感受到老父堪為晚輩的榜樣。

雖然忙於生計，我還是儘量給老父安排更豐富的晚年生活：寫了幾年毛筆字，後因腰椎不得不停止。一個人玩的紙牌遊戲，老父樂此不疲。

老父自己也不斷找喜歡做的事。比方一直堅持讀本地電視報，從中學習穴位按摩，堅持得特別好。在老家時，還騎車去鄰村看望老工友，聊原來工作上的事情。老爸愛花，愛養花，侍弄花草的老爸那麼安詳！

如今，老人走了，他在樓前小園裡種的櫻桃又繁花滿枝，長勢繁茂的月季依舊綻放胭脂紅的大花……這是老父留給我生生不息的念想。

總之，找些喜歡的事做，孤獨的晚年就不再寂寞。其實，人生而孤獨，我們要自討趣味。

普天之下與你有著同樣狀況的人很多，何必自尋煩惱。獨身本身面對的問題有好也有壞，只要自己坦然面對，也就沒有那麼多些許無奈了。

趁現在身體還行，熱愛旅遊，國內國外到想去的地方觀光，陶冶情操，開心快樂起來。旅遊回來後，在電腦上修剪自己所拍的照片，存檔。把自己錄的影片和照片組合，在製作成影片或相簿，留給未來看，那將是多麼有意義的事情。你再培養一些其它興趣，充實自己的生活。讀書，聽音樂，散步，登山，結交三五個老友，品酒喝茶，打打撲克牌等之類的，讓時間圍著你轉，你還會覺得孤獨與寂寞嗎？

但凡單身一人的人，都是有思想和勇氣承擔自己當初做這種選擇的。

年輕人也孤獨寂寞啊

孤獨寂寞不是問題，怎麼排解是個問題

有很多方式方法啊

旅行 交友 老年大學 養花 養鳥 跳舞 畫畫 太極 健身 釣魚等等

哲學家常說，人生本沒有意義，是我們做過什麼事情，怎麼去度過才有意義。

年近花甲經歷過，

不用費心再試錯。

煩了還可去旅遊。

詩詞對聯和影片，

如果身體有需求，

乳膠美人可出貨。