浩瀚宇宙，天地自然，一花一草一石一沙粒…，蘊生之萬物皆有存在其道理，自然的道理。做為宇宙塵埃，萬物之靈的人是具備智慧的，如何解決困惑，請嘗試啟動右腦，那裡有生命的答案，快樂的鑰匙！現在開始，運動起來；聆聽自然；畫點什麼；或者試著去熟悉那生疏的老朋友—左手……忘記抑鬱症這頂帽子吧，祝你好運！

是的，如果一個人總是覺得活著沒意思，就是抑鬱症，應該及時進行心理治療和藥物干預，如果不引起重視的話，時間久了病情就會加劇以至於甚會有輕生的年頭的！

是源於一眼就能望到底的生活嗎？昨天似今天、今年似明年………而這望到底的生活裡沒有期待、沒有心疼、沒有不捨，沒有牽掛也沒有愛，冷眼的看著有人為包瘋、有人為房累、有人為失戀痛哭……哪一個都沒意思，沒有讓你心動的事與物……換一個活法試試也許就能讓自己心裡充滿了Sunny_

生活沒有目標，不想努力，對什麼也不感興趣，情緒低落，感覺活著沒有意思是心理出了問題，是抑鬱症的前兆。每個人的生活都不盡如人意，要勇敢面對人生，奮力拚搏，放下心中的自卑和不滿，朝氣蓬勃。調整好自己的心態，生活才會充滿樂趣，人生才會更有意義。

找點興趣愛好，或者找點樂子！

活著的意義不是你想的那樣。你說活著沒意思，不知道你現在的生活狀態如何？戀愛失敗？事業失敗？或者是別的失敗？

如果是失敗導致的這種情緒，那要看程度，如果不可援回了，那。。。。呵呵，難說了。

如果只是小小的失敗，挫折，那就是小意思了，時間是治癒這些的良方。

我經歷過好多好多：離婚，被欺，被騙，被壓迫，賺不到錢，投資失敗。。。。好多好多。

我在困境中才發現，特瑪的竟然沒有一個朋友可以傾訴，更找不到人幫忙，可悲吧？唯一能安慰你的人是父母，但是他們也只能安慰，無法幫你走出困境。

我說的困境不是物質上的，是心理層面上的失落，挫敗感。那種抑鬱，無可復加。

但是，我過來了，雖然現在我也有時會失落，抑鬱，但是，我相信，只要不是我自己的原則性的錯誤，比如說犯法，有違道德之類的，我都可以慢慢熬過去。

我相信人在做天在看，萬事皆有定數。

保持自己的善良，莫去跟隨別人的墮落。

總有一天，你會找到真的自我，生命的意義。

恭喜你，這是個時髦的病，很多人有，沒關係，這個病不用治，過段時間就好了，保持樂觀態度與它共處，你會覺得原來可以這麼活著

試著每天做至少一件善事，慢慢的就會明白生命的意義。螞蟻這麼小，活著都那麼自在，更何況人呢？祝你每天都開開心心的！

有一點抑鬱，那是因為凡事看的太狹義，如果想到明天美好的生活，身上所肩負的責任，就會有動力，就會過好每一天。每天找個志同道合的朋友健健身，逛逛街，旅遊。就會發現生活如此美好，就有前進的動力而沒有壓力了。

生命本身就是在忍辱負重和充滿希望中前行，窮人和富人都有著各自不同的痛苦和無奈 ，只有放下不切合實際的幻想和慾望，你就會發現幸福無處不在！

人生有高潮有低谷，凡事只要努力了，期望不過高。心情不好時靜心，找點自己感興趣的事做做。抑鬱症不是每個人會得，適當調節心態，美好的是末來

人的一生，要走很多路，也踏碎了時間，走的深淺只有自己知道，不要想到不愉快的事情，上外多交朋友，時間長了就不會產生抑鬱的情緒。如果時間改不了你，那就找心理醫生了，祝你天天開心

關於“”抑鬱症”的診斷，是需要經過權威機構診斷後確定的，如果沒有經過診斷，輕易不要給自己貼標籤，要留意這樣的心理暗示會給自己帶來怎樣的後果？我個人覺得你描述的症狀可能和三個部分有關，你試試看做些區分，或許對你改善現狀有幫助：

1、習慣性思維模式

傳統的習慣思維裡，凡事往壞處想，過去父母的教育方式也是如此，往往遇到不如意的事情或困難後，容易鑽牛角尖，越想越失望，可能會有活得沒意思的想法或說法，一旦一些事情發生轉機，這些想法就自動消失，下次遇到不如意的事情，又會萌生這種想法，這些現象和思維慣性有關。

2、情緒作用

很多人在失望、悲傷等情緒作用下，就會有活的沒意思，類似抑鬱的狀態，一旦情緒過去了，這種狀況也會消失。這種情緒持續地時間長短因人而異，也和自己嚮往積極生活的意願度有關。

3、具體事件

或許你目前處於某些情況中，這個事件讓你有無力感，暫時還沒有有效的解決方案，也會感覺活的沒意思，一旦事情解決了，或者過去了，這種症狀也會消失。

需要提醒你的是，通常陷入這些狀況，意味著你有可能掉入了童年受傷的情緒中，失去了成年人的理性思考，建議你可以沿著這個方向去探索，或許能真正得到解決。

是的，但一定要想開，不要不自己當成抑鬱症患者，心情要愉快，多和人說話，不認識的，認識的，多鍛鍊身體，跳繩等，人生不如意十有八九，多想想家人，不為自己，不要想著別人照顧你，你要想著照顧自己的家人。

經常不經意的想到活著沒意思，是不是抑鬱症的前兆？

這麼說吧，如果是身邊的人對我說這句話，我一定會先對他說，真是沒事幹了閒的。因為不斷會聽到身邊的人說這個話，也不只是有意還是無意。你說說現在吃喝不愁的，但凡乾點活都能養活自己，只要不攀比別人，那日子真的是很好了。如果回到過去，吃不飽穿不暖的，看還有閒心想這個沒意思嗎？

人心真的不要太貪得無厭才好。

抑鬱症這個詞現在說的特別頻繁，一不開心了或者精神低落了，就都被說有抑鬱病了，在日常已經有些被當成笑話般的存在了，甚至互相打趣說你抑鬱了，我抑鬱了，不必當真的，哪有那麼多的抑鬱病呢，頂多算一時想不開，想開了啥事都沒有。俗話說的，心病還需心藥醫，主要還是解開心結，心裡想通了就啥事都沒有了。

在物質方面想不開時，就多想想那些傾家蕩產也要幫助別人的人。在精神方面想不開了，就多想想哪些拋家舍業為國犧牲的人。以這些偉大的人做榜樣，看他們在艱苦環境下是如何樂觀生活的，是不是發現自己是在無病呻吟呢？

所謂的活著沒意思是什麼，是懶惰到不能思想了嗎，還是飯到嘴邊懶的去嚼就此餓死呢？

我覺得人呀就得有點精氣神，別動不動的就沒意思沒意思的整天掛在嘴邊。這麼大好的時光太平盛世的乾點啥不好呢，唱歌跳舞寫寫畫畫，學做美食，享受天倫之樂，給父母洗洗涮涮，儘儘孝心，這都是有意義的事，怎麼就會覺得沒意思呢，這麼說吧，只有懶惰自私的人才會覺得沒意思。

你們覺得我說的對不對，不對請指正。

不排除抑鬱症，但也不會全是抑鬱症。有這種想法的人肯定生活中有不盡如意的地方。可是完美的人生哪裡有那，沒有十全十美的人生就要有接受現狀的能力。不管是玻璃心容易受傷，還是確實有不可逾越的困難，還是儘量遏制這方面的想法。畢竟在這個社會沒有單獨的個體存在，都有或多或少的社會責任，不可或缺的家庭責任。從那一方面都不能讓這些消極的情緒存在，實在排遣不了經常性的想到這個問題的時候可以多想想那些身有殘疾卻事業有成的偉人，還有那些身患疾病卻不放棄的人以及天災人禍受到波及的人。現在最明顯的肺炎病毒肆虐的情況下，我覺著單單因為是華人就可以提升不少的幸福感了。如果試了各種方法還是不能抑制這種想法，建議還是找專業心理醫生幫助。不能讓這種消極情緒主導自己的心理！

抑鬱是一種攻擊性很強的情緒，這種攻擊性不是指向外在，而是指向自己。

表現出來，就是各種內疚羞愧，悲觀絕望。

時間久了，有的人就會想自己活的沒有很多餘，沒有意義。

於是，結束自己生命的念頭就會出現。

所以，需要核實一下，問題裡的“想到活著沒有意思”只是一種偶然飄過的念頭，還是已經有想要自殺的強烈動機和計劃？

如果只是偶爾的念頭的話，問題不大。

事實上，絕大多數的人在生活中，會因為這樣或那樣的原因而有時候覺得活得沒有意思。

但如果是後者，有想自殺的強烈願望時，就需要重視了。

至於這是不是抑鬱症的徵兆，單憑這一點並不好確定。

抑鬱症是有很多種表現的。

比如經常莫名地陷入情緒低落的狀態中，找不到原因，只是感覺無法快樂和興奮起來，而且持續的時間很長。

比如經常回憶過去發生的事情，併為其中自己的一些過錯而自責和內疚，甚至認為自己有罪。

比如習慣性地從悲觀的角度想事情，陷入到一種不理性的狀態，就是不管發生什麼事，總是從悲觀的角度想事情。

比如總是失眠，出現記憶力衰退，渾身無力等身體反應。

這些都是抑鬱症的表現，要再看看自己有沒有這些特徵。

需要特別強調的是，即使也有這些症狀，也不能就確定這是抑鬱症的前兆，更不能確定就是抑鬱症，因為抑鬱症的診斷是需要系統而專業的判定的。

所以，最好還是找專業的心理醫生做檢查和診斷。

可能不只是前兆，而就是抑鬱症。

一般人每天都會忙著上班、上學、回家過生活，雖然不能全然說是興趣盎然，但也不會覺得活著沒意思。頂多有時候會覺得有些無聊，但這種感覺很快會被要乾的事情、要交流互動的親友同事所沖淡乃至消失。

如果“經常不經意的想到活著沒意思”， 雖然不確切知道題主所說的“經常”有多長時間，十天半月還是一兩個月，但至少反映了最近一段時間在工作、學習、生活方面沒有奔頭，或者努力了一段時間看不到希望。

這種消沉的心態會影響一個人對未來工作、學習、生活的態度和行為，比如知難而退，面對專案攻關、面對高考等需要付諸個人努力和毅力去達成的事情，不再有足夠的勇氣和力量去應對了，對結果、對自己會失去信心；比如迴避社交，避免多跟朋友、戀人、同事同學接觸，提不起興趣等等。

如上的不良社會表現從他人的角度看，可能會被評價為做事拖延、懈怠、缺乏效率效果，或者對人冷淡、清高、不友善等等，給人留下負面印象，引發他人的不良甚至過激反應，比如批評、疏遠等等，更讓人覺得活得痛苦，從而形成惡性迴圈。

所以，如果經常不經意地想到活著沒有意思，建議及時聯絡專業的心理諮詢機構來專業測查和解決。

即使有抑鬱症也不用怕，抑鬱症是可以治癒的。

意識心，不停運轉。是生命體徵。

想到活著沒意思，是覺性“空”的意識，從成長經歷到社會環境，促使自己提不起勁兒。造就了“空”意識。

抑鬱症，是病理層面的，而非“空性”。抑鬱症從表現的內向喜靜吶言，到內在的生理原因。

建議：出去，多鍛鍊或接觸人群。開啟思想多與人交流。另外，運動可增強五臟六腑的氣血執行機制，改善虛寒體質。

首先別給自已下抑鬱症的定義，抑鬱症那容易找上你。這種經常有多久了？如果只是近期才有的那先對自己有個自我認知，先問下自己為什麼會覺得活得沒意思，愛運動嗎？受了什麼打擊嗎？自己覺得什麼有意思，學會和自己對話，找出原因。多和家人好友交流，和外人多溝通，生活本就無意思，你得把日子過得有目標，有希望，熱鬧起來，你有所改變就不去想抑鬱症這檔孑事了，當然如果這種經常狀況已有幾年的光景，那就去找個專業心理醫生測測吧。也無須怕，這症能治療，調整好能自愈！

這種想法不一定是抑鬱前兆，首先去除年齡和性別以外看你所處的環境，比如工作壓力大，或生活不隨意，個人性格封閉等，建議找一些喜歡的事去做，開啟心扉或投入到大自然當中，現在網路也可以加入一些喜愛的群體，比如攝影，徒步，聚會，等等，希望對您有所幫助