我算是正值青春，可能還談不了什麼感悟。但我聽過身邊不少長輩談過他們“人到中年”的感慨，分享給大家。

有人說：人到中年，便不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的則是對生活的感悟和理解。不再擁有童年的笑臉和青春的美麗，卻常常在午夜夢迴時懷念童年純粹的自己。

有人說：人到中年，開始能坦然地面對自己的平凡，明白了並非人人都能成功，都有大作為，做人是一生的事業，只要自己奮鬥過，追求過，失敗又有何妨？

也有人說：到了中年時期，我的胸懷開始變得像大海，裝得下四海風雲，容得下千古恩怨。領悟到人生最實質，最內在，最主體的內容，把美麗的花朵和豐收的果實揉進了自己生命的脈絡，滋養人生，豐富人生，實現人生。

還有人說：人到中年如日到夕陽，雖然美麗，卻是黃昏。於是便倍加珍惜今日，善待明日，希望可以做到無悔今生。

作為中年惹，總的感慨就是：該忍的就忍，該放的就放。忍，不是退縮、退逃；放，不是放棄、放空。堅持“忍三放四”，必須辯證統一地來認識和踐行。

【1】小不忍則亂大謀不是沒脾氣。職場四十，經驗豐富，又閱盡職場百態，在日常工作中，最容易看穿現實問題，不管是業務本身的問題，還是小人小心眼，別人一撅腚就知道拉什麼屎。成熟的職場中年，懂得看穿不戳穿，對業務本身問題，能補臺的補臺；對小人小動作，只要不傷筋動骨，忍住不說直接跳過，讓大局往前走。職場上總有不忠心、不貼心、不誠心的人，給你的工作搗點亂，成熟的職場中年，不是沒脾氣，而是以結果為導向，抓住主樹幹，不糾結亂枝丫。但對小人搞破壞拆牆角，影響整個專案推進，那麼就絕不能沒脾氣，只要抓住就往死裡整，千萬不能留後患。

【2】適當的忍氣吞聲不是窩囊廢。職場四十，職務不上不下，年齡不大不小；上司多少給你點面子，下屬多少有點尊重。但職場上總有一些不知輕重、不識好人心的人，尤其是那些脾氣暴躁的上司或老闆，有時會劈頭蓋臉的臭罵一頓，讓你在眾人面前傷自尊、丟臉面。該忍還是不忍，這也要就事論事。如果罵的對、批的準，就應該虛心接受、加快整改，沒有什麼了不起的，這不是窩囊廢，讓一步風平浪靜、退一步海闊天空。如果有人無理取鬧、故意找茬，甚至誣告構陷，傷害你的切身利益，那絕不能當窩囊廢。職場法則也是吃軟怕硬，往往是你軟他就強，你強他就軟。

【3】忍天下不平之事不是沒血性。職場四十，風風雨雨，什麼爛事沒見過，什麼人渣沒遇到？！職場只是相對公平，不公平不科學不合理的事情多的是。假公濟私、偷奸耍滑、富二代、關係戶、不幹活的得利、老實人吃虧，等等，你每天都會遇到，忍不了難道氣的吐血？拍案而起就能扭轉乾坤？成熟的職場人，要懂忍耐和寬容，能管的管一管，管不了的就忍一忍，人類仍在進步，社會還在發展，那些看不慣的不平之事影響不了大局，阻擋不了前進。對一些管不了的糟心事，睜一隻眼閉一隻眼，不是沒有血性，而是人性厚重，懂得看主流、把方向。

【4】放下權力之爭不是不去爭取。職場四十，許多人都是中層，職業晉升黃金期也就是四五年，你不上則平、不保則下。但是職場四十歲以上，不能像年輕人那樣赤裸裸地“爭搶要”。年輕人可以爭，中年人再明爭明搶，就讓人看不起，顯得沒有智慧。放下權力之爭，不是消極更不是放棄，而是功夫下在深處，功力體現在情商，有時候甚至要以退為進、乃為上策。比如你掌握核心資源，你可以故意讓賢啊，你讓給小人讓他去扛大樑唄，你越是放，老闆就越上套。你越是爭，老闆就越壓制。

【5】放人一馬不是不懂清除隱患。職場四十，職業競爭有時候會很微妙，不僅僅靠明面上的實力，有時候更看職場智慧和境界。職場如戰場，誰沒有幾個對手，誰沒有幾個仇家，職場同事其實都看在眼裡。聰明的職場中年，要懂得放下一時一地的恩怨，能拉攏過來就拉攏過來，不能拉攏過來就小心防範。放小人一馬，不是心慈手軟，也不是不懂斬草除根，而是懂得更高的辯證哲學。你對小人瑕疵必報、置人於死地，其他的中間派就會害怕你，這個害怕其實也是一把雙刃劍，一種是因害怕而敬畏，一種是因害怕而阻止，誰也不願意推舉一個愛打擊報復的人上位。所以，有時候放小人一馬，就是給自己多平一條道路，體現出寬容寬厚，而不是膽小怕事，等坐穩了職位再收拾小人不遲。

【6】放下虛名之累不是不懂大局。職場四十，有經驗有貢獻有資歷，年輕人一口一個老前輩，上司一口一個老師傅，千萬不要被這種虛名所累。尤其是當上司誇你“老將出馬一個頂倆”，讓你超負荷扛事，就是利用你的虛榮心讓你多幹活多出力，往往“只讓馬兒跑又不給喂草”。職場四十以後就是明白，不要被虛名套住，貢獻多少價值就應該獲得多少回報。對年輕人可以提倡樂於奉獻，也可以談理想、畫大餅（這其實也是用年輕時的奉獻投資未來的回報）。職場中年，千萬別談理想、吃空餅，你上有老下有小中間有房貸，追求“一分錢一分貨”、“給多少錢辦多少事”沒有錯，這不是不懂大局，而是赤裸裸的現實。如果你放不下虛名，就會被老闆“鞭打快牛”，等你跑不動了可能會被“卸磨殺驢”。

【7】放下壓力追求超脫不是阿Q精神。職場四十，有人春風得意馬蹄輕，有人馬失前蹄栽跟頭。得意時不要被更高的誘惑所累，落魄時更不要自己給自己增加壓力。老闆不心疼你，你自己要心疼自己。失意不是失敗，放下壓力不是放棄責任。職場四十，總有功成名就者，也總有一事無成者。有錢有勢時，門庭若市；沒錢沒勢時，門庭冷落。要明白人走茶涼是常態，世態炎涼本是規律。千萬不要死抱著名利不放，多少名人從高臺跌落後鬱鬱寡歡，多少位高權重者失勢後一命嗚呼，這都是心魔所致，怨不得別人，只怨自己放不下。得意時不要趾高氣揚，失意時不要垂頭喪氣。職場中年，一手託著家庭的天，一手拿著自己的命。你失去了命，拿什麼托起天。失敗了就要放平心態，忍辱負重，忍氣吞聲，圖謀東山再起、捲土重來，只因你要撐起全家一片天。

人到中年，最高境界一個字——放，有種智慧叫放下，過去不念，未來不迎，人生最重要的事是活在當下。

有種心態叫放寬，人生的悲歡榮辱，不過是過眼雲煙，把心放寬，把事看淡，人生才能淡定瀟灑。

有種善待叫放手，人與人之間，除了生離就是死別，再多的不捨，再多的不甘，我們也終將失去，終將離散。

有種自在叫放心，盡心思是難熬，放心是逍遙。風雨幾十年，要學會減負，心裡不要有太多的憂慮和牽掛，該來的終究會來，該走的也無法挽留，放寬心，放下心，人生才能自在從容。