如果是找工作的話，不要管喜不喜歡，擅不擅長，先找到工作，讓自己行動起來再說。這樣，你就有一份收入，有收入，就是你衣食住行以及其他開銷的靠山。在這個基礎上才能談自己喜歡什麼，擅長什麼。因為自己喜歡的工作，一般都比較難找的。首先誰都喜歡工資高，工作量不要太大，還要有儘量多一點的休息時間。所謂擅長，就是在同一工種的操作中，比別人做起來輕鬆一些；同樣的工作量，別人幹起來比你費勁兒點。

這樣的好事有嗎？當然有。可是，你得在現有的工作中提高工作技能，熟練掌握技術、程式、做到一次到位和精準對接。不要把時間浪費在做事馬馬虎虎，重複在犯低階錯誤、修補漏洞、要求不高的返工上面。只有這樣才有機會提高你的待遇，才有成就感。這樣一來很可能你就會喜歡上你自己的工作。到了這一步你會發現，擅長，其實是你自己認真做好每一件事的結果。

當然，很多人都不是自始至終只在一個單位，或一個工種幹一輩子。如果你覺得這個工作確實不適合你，你想跳槽，這也很自然。但一定要做好現有的工作，用業餘的時間去學習你自己認為喜歡的知識、技能，提高自己在市場經濟的競爭力，一邊做一邊給自己充電，才知道自己擅長做什麼。

一個人什麼也不做，就想在冥思苦想中找到自己喜歡、擅長的事情，除非你自己身上有明顯的優勢特徵。也就是說，如果你是個大高個，大長腿，彈跳力驚人，毫無疑問，那你擅長的可能就是打籃球；如果你五大三粗，力能扛鼎，那你擅長的肯定是舉重；再比如你是記憶的天才，過目不忘，一目十行，那你肯定是讀書的料，讀研、讀博不在話下。要是有以上的那些特徵，早就被發現了。

所以說我們大多數人擅長做什麼事情的特徵，大多是後天透過自己的努力去認真學習，去努力鑽研，並始終堅持磨練自己的意志才能達到一定的高度。我們普通人要想達到比其他普通人稍高一點的程度，也算是有成績了。如果想要達到頂級人才的高度，那就要看你能不能吃這種頂級的苦。有專家做過一項調查，彈鋼琴要想達到業餘選手中的高手，練琴的時間必須超過4000~5000個小時；也就是說，按4000個小時算，每天彈8個小時，你要彈夠500天；每天談4個小時，你得彈夠1000天，接近三年。而專業的鋼琴家，要求就更高了，最起碼要彈10000到12,000小時。先不說買不買得起鋼琴，請不請得起老師，就問你堅不堅持的下來。

做事確實不簡單，把事情做好，達到超越別的普通人的程度，對我們來說也算是有成績了。所以說我們一定要做到，不管什麼工作，在你認為沒有更好的事情可做的時候，你直接去做就行了。再不喜歡的工作，它也是一種經歷，歷練。一個人的成長就是在歷練中完成的。你將來能夠找到自己喜歡、擅長的工作，那也完全可以說，之前幹過的無數跟你後來沒有任何關係的工作，也肯定是起到了關鍵的、推波助瀾的作用。最起碼，你做事的認真態度，堅持做下去的毅力，有條不紊的氣質，敢於擔當與負責和吃苦耐勞的精神是以前的工作生活中養成的。這種習慣將受用終身。

所以說，如何找到自己喜歡、擅長的事情，要靠自己不斷地認真、努力地工作、學習和提高。只有這樣才能從中體會、發現適合自己做的事情和工作。

一般的說自己喜歡做的事與自己擅長的事，只要自己喜歡又擅長，這個事肯定好找，他可以白天做其他的事來養家餬口，晚上專心致志做自己想做的事。

長文預警。。。

我

有同事做著自己不喜歡做的事，打算放棄；

有同學做著自己不喜歡做的事，毫無感覺；

有朋友做著自己不喜歡做的事，逐漸喜歡；

有親戚做著自己喜歡做的事，樂在其中；

有兄弟做著自己喜歡做的事，逐漸厭惡；

聽說還有人整日無所事事，惶惶度日。

誰的青春不迷茫，對吧？更何況還有不少過了而立之年的“非青春”處於迷途中呢。反正又不是我一個人，眾渾渾噩噩，好過獨噩噩渾渾。

可總有那麼些人目標明確、專心致志、滿懷激情、堅持不懈地努力著，看著我又羨慕又心焦。

還有那麼些人，買車、買房、買老婆，聽著我又愛又恨。

做點什麼好呢？？？

早就聽說人的一生時間有限，只能做好那麼一兩件事。我也時常問自己乾點啥好呢，答案往往兩極分化。要麼是不知道幹啥，要麼是啥都可以幹。所以時間去了，答案沒出來。

有人建議我按如下方法試試：

1.拿出幾張空白的紙

2.在紙的頂部寫上：“我這一生要做的事是什麼？”。

3.寫下你腦海中最先想到的一個答案（多次頭腦風暴，任何一個答案都行，重複了也沒關係，不拘泥於形式）。

4.不斷重複第三步，直到當你寫出一個答案時，你會為之而驚叫，那它就是你的目標了。

我興高采烈地拿出了一個兩百頁的新筆記本，準備寫下我的宏圖偉業。下筆時頓住了，腦子一片空白。我問自己“這一生除了吃喝拉撒，還要乾點啥呢？”，第一次如此嚴肅地面對這個問題。自己平時喜歡打籃球、游泳，可這也不能成為本人一生要做的事吧？這可都是花錢的事兒，如果命還在，沒錢花了，那可痛苦。於是將這兩個選項在腦中抹去了。絞盡腦汁後，又冒出了兩個念頭。打籃球、游泳之餘，鄙人還喜歡看點無用之書，每有會意便神清氣爽。還有年輕時還沉迷於男女之事，不可自拔。這些事兒，幹一輩子能養活自己？我又被自己的問題難到了，遂無果而終。

還有人建議我描繪願景，然後將願景化為目標，將目標轉為任務，層層分解後執行。就是說思考是從願景到任務，執行是從任務到願景。我聽了覺著可行。興致勃勃拿出了我上次沒寫一個字的兩百頁的新筆記本。

首先是靜下心來想象自己以後的理想生活。

我想有一所房子在一線城市，有一個漂亮賢惠的老婆，有一個聰明懂事的孩子。不愁沒錢花，不憂沒飯吃。每日無所事事，隨心所欲，逍遙快活。

然後是真真切切感受到快樂、滿足時，那就是自己的願景了。

我感到無比快樂、滿足，我找到了自己的願景。

最後是將願景具體到目標，將目標分解為任務，就知道自己要做什麼了。

我冥思苦想，有了如下解答。

一所房子在一線城市=500萬=打250年工（每年存2萬）

一個漂亮賢惠的老婆=高情商+高富帥=重灌大腦+人體改造+一夜暴富

一個聰明懂事的孩子=一顆高智商卵子+無數精子（我的可以嗎？）

由以上得知：沒有結果。

經過這兩次的深度分析，我的心拔涼拔涼滴。。。

在渾渾噩噩三週後，我起床了。我知道此刻的我急需要心靈雞湯。於是翻箱倒櫃，終於在箱底找到了續命寶典-《幸福是一種能力》。它告訴我：幸福是主觀的，會變化的，難定義的，是一時的內在體驗。我想，自己平時可以去打籃球，去游泳，去看書，頓時感覺幸福極了，此生足矣。

它還說“成功是優秀的副產品”。雖然我對此句裡“成功”和“優秀”的定義不清楚，但我認為這句話在理兒。

於是，我百度兩者的定義。

成功，意思是指達到或實現某種價值尺度的事情或事件，從而獲得預期結果叫做成功。

優秀，是一種客觀差異，泛指人某一特質突出、好的意思。

釋義仍然泛泛，我只好不求甚解，將成功理解為“某事達到了預期的結果”，將優秀理解為“某方面比百分之九十的人牛逼”。

這樣理解後，仔細反思了自己過去的成功。嘿，豐功偉績數不勝數。比如疫情期間，我順利從老家回到了上海。這裡預期是20小時內回到上海，實際只用了18小時。超預期完成—這也是成功！

再想想優秀，自己比別人牛逼的是什麼呢？吃喝嫖賭、打架鬥毆都不行。情商智商逆商都低下。瞬間就萎蔫了，不過想想自己的成功事蹟，還是蠻得意的，哈哈。

經過此番深度思考，我總算知道自己接下來該幹啥了---找出自己想做的事，做到比百分之九十的人牛逼。

怎麼找呢？找到後又怎麼做呢？我一籌莫展。

窮困潦倒又不善交際的我即無法去做付費的專業諮詢，身邊也無大神求教。只好省錢買了幾本相關的書在家裡探尋其法。

經幾日消化，終得心得如下。

選擇從事任何事必定是既受客觀的外部環境影響，又受主觀的個人因素左右，而個人因素又包括：本性、價值觀、個人優勢、性格。

所以可以從以上五點來分析自己要幹啥。當然乾的這個事兒得可以養活自己。

一、首先了解下五個因素。

1. 外部環境

定義：人類生存的空間及其中可以直接或間接影響人類生活和發展的各種自然因素。

大概包括：政治環境、社會環境、技術環境、經濟環境。

2.本性

定義：一個事物的本性就是使得該事物成為該事物的原因，或者說是該事物存在的原因。

本性是動物和人或一切生物遺傳所既有的特性。一出生就具備的先天性，是不可改變的。

比如求生欲，防禦心，求知慾，榮譽感等。

3.價值觀

定義：價值觀是基於人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，也就是人認定事物，辨定是非的一種思維或取向，從而體現出人、事、物一定的價值或作用。

4.性格

定義：性格是一個人對現實的穩定的態度，以及與這種態度相應的，習慣化了的行為方式中表現出來的人格特徵。

態度是一個人對人、物或思想觀念的一種反應傾向性，它是在後天生活中習得的，由認知、情感和行為傾向三個因素組成。

性格具有穩定性並不是說他是一成不變的，而是可塑的。

5.個人優勢（個人在某個專業領域的資源或自身的能力）

然後我要做的就是在客觀環境內，找到同時滿足“符合我的本性”和“符合我的價值觀”和“與性格無矛盾”“有個人優勢”這四個條件的事兒。

細思後發現，其中因素4可改變，因素5後天可習得，兩者均為非必要條件。因素1~3則必不可少。

因素1外部環境。它是客觀的，個人不可改變的，只能自己尋找可行的區域，否則無法實踐。

因素2本性。如註釋，一出生就具備的先天性，是不可改變的。如果所做之事違背本性，那將是心理折磨。

因素3 價值觀。價值觀就是個人認為重要的事，對動機有導向的作用。與價值觀不符的事情，不會引起動機，也就不會產生行為。

二、如何找呢？

1.定位自己的價值觀

首先，用形容詞寫出自己在意、看重的內心需求，儘可能地多，最少50個詞語。

然後，相互比較，劃掉自己認為不重要的，留下五個詞語。

最後剩下的這五個詞語就是自己價值觀的大致方向。

我剩下的五個詞語：幸福，自由，家庭，成長，善良。

2. 本性會告訴自己想做的事。

① 靜下心來，找幾張紙，每頁紙寫一個主題。持續記錄最少一個月，越久越好。

以下主題供參考：

那些在你腦海揮之不去的快樂的事；

讓你有“如魚得水般自在”的經歷；

讓你充滿成就感和快樂的瞬間；

讓你尊敬、崇拜並希望成為的人；

讓你沉醉其中，忘記了勞累，忘記了時間的活動；

不計報酬也會做的事；

你覺得自己能教別人什麼？或者別人常常向你請教什麼問題？

你跟他人聊天會傾向聊什麼？以及聊什麼話題能讓你更加自信？

你在做什麼事情的時候，不會焦慮和擔心？

你在做什麼事情的時候，很少拖延？

長假過後，你最想念工作的那個方面？哪個內容？

你寧願放棄休息時間，也要做的事情是什麼？

有什麼事情讓你沉浸其中，忘記吃飯睡覺？你做什麼事情的時候，會忘記社交網路？

你在做什麼事情的時候，不容易感覺疲倦和厭煩。

過去的生活和工作中，有什麼讓你獲得巨大的成就感和滿足感。

假設自己死了，想給這個世界留下什麼，得到怎樣的評價？

。。。。

記錄一個月後，我對記錄的結果進行彙總，找出了頻率最高的5件事情。

打籃球，游泳，看書碼字，國際貿易知識，日語。

② 根據“內心想做的事是不受外在環境改變影響的”來判斷以上的五件事是否真的是自己想做的。

如果在事情開始前就給了你結果-無法成功，你還會做嗎？

如果世界上沒有人知道你做這件事，你還會一個人默默地做嗎？

如果讓你做一輩子這件事且分文不獲，你還會做嗎？

如果明天就死去，你還會做這件事嗎？

如果你功名利祿加身，你還會做這件事嗎？

如果你窮困潦倒，你還會做這件事嗎？

我得出了三件：打籃球，游泳，看書碼字。

A.如果這件事完美地完成了，會收穫什麼，沒有這個收穫自己還會做嗎？

B.重複A，直至發現如果沒有某個收穫自己不會做這件事。那麼這個收穫就是做此事的根本原因。

注意：這個收穫一定不是物質的。它是某種感受、體驗，會感到愉悅的，是符合自己本性的；是能滿足內心深層需求的，是符合自己的價值取向的。

例如：我想要打籃球、游泳、看書碼字，因為我從中可以感到成長、自由、幸福。這是能滿足我內心深層需求的，是符合我的價值觀的。

所以我找到了自己要做的事兒。

另外，當猶疑時也可使用排除法，排除自己不想做的。（前提：不考慮外因影響）

A.可以寫下如下的經歷：

讓你覺得很沮喪挫敗不安的事；

讓你覺得不自在、不舒服但是又想不明白原因的人或者事；

在無外界干擾的情況下，條件充分時自己無法百分百投入的事；

。。。。。

B. 問自己排除這些事的原因（內因）

C.問自己為什麼是這個原因

D.重複步驟C，直到找不到理由

E.得到本質原因（這個原因是與自己價值觀或者本性相悖的）

“外因”“內因”概念：

海德的樸素歸因理論

海德認為事件的原因無外乎有兩種： 一是內因，比如情緒、態度、人格、能力等；

二是外因，比如外界壓力、天氣、情境等。

一般人在解釋別人的行為時，傾向於性格歸因；在解釋自己的行為時，傾向於情景歸因。

例如 小明寫下了如下體驗：

A.我不喜歡吃榴蓮

B.因我不喜歡它的氣味

C.為什麼我不喜歡它的氣味？

D.因為它讓我感到反胃-->為什麼它讓我感到反胃？-->它讓我心情產生牴觸-->為什麼它讓我心情產生牴觸？-->因為自己的內在認知產生了失調-->為什麼自己的內在認知產生了失調？-->價值觀影響

E.與自己的價值觀不一致，所以我不喜歡吃榴蓮

3.客觀描述自己所處的外部環境

例如：

政治環境：所從事之事是否違背國家方針；

經濟環境：經濟的變化對所從事之事的影響；

技術環境：所從事之事是否受技術限制等；

以上環境對我都沒影響。

4. 客觀描述自己的優勢

擅長的技能，可幫助自己的人脈，可利用的資產等。

我的技能：籃球、游泳、日語、看書碼字。人脈無，資產可忽略不計。

其中籃球和游泳還需要專業培訓，才能擁有競爭力。

另外，身高和年齡的限制，籃球不可作為主業發展，只能作為樂趣。

日語、看書碼字尚有基礎，可繼續發展。

5. 客觀描述性格

可以透過他評或專業測評的方式取得結果。

準確的結果可以幫助自己精準定位某個事的分支。

我的性格：內向（悶騷）、隨和（沒原則）、剛強（死腦筋）。

6. 尋找1~5的交集

我應該做游泳、日語、看書碼字相關的事。性格的關係，具體的事兒應該偏向可獨立完成。

注意：想做的事會有變化，（由於深層動機的滿足，價值觀的改變和外部環境的變化。）可調整。

有了一定的經濟基礎才能去做自己喜歡做的事

只要自己做的順手，有價值就好

要創造機會，二不是等待機會。

你先要知道自己的愛好和善長屬於哪一種工作，再去相應的環境去找

現社會很現實，有富二代，官二代，高知識分子，高知商人才，想做自己所喜歡的，靠努力勤勞，堅強做事有信心克服一切，自心所想不結合實際，實踐出真知，