肝臟一直是忠心耿耿的代表，不僅因為它負責人體80%的毒素分解。

更是因為它"隱忍"的性格，從不主動喊疼。

這也是人們往往容易忽視肝臟健康的主要原因。

肝臟病變並非悄無聲息，面部2種異常，提醒你肝生病了。

異常1：鞏膜發黃

膽紅素具有神經系統毒性，而肝臟一個非常重要的功能就是解毒功能，能夠轉化膽紅素，並透過膽汁排洩進小腸。

肝臟病變後，肝臟功能沒有這麼強大了，不具備足夠的能力處理膽紅素，血液中膽紅素含量超標，會引發黃疸面容，還會導致尿液發黃，濃如茶。

異常2：面色晦暗無光澤

肝血不足，則面部蒼白、晦暗、無光澤。

肝臟負責藏血，肝臟受損，則肝血收藏不暢，影響面部的血液供應。

肝愛最愛3類人，希望你沒有中招。

第1類：酒鬼

酒精的代謝依靠肝臟的兩種酶進行。

乙醇脫氫酶會首先將酒精分解成乙醛，然後由乙醛脫氫酶出面，將乙醛代謝成二氧化碳和水排出體外。

但是肝臟發生病變後，代謝出來的乙醛無法及時被分解。它會造成肝細胞反覆變性壞死，增加肝癌的發作風險。

長期喝酒者，肝臟受損嚴重，也最易得肝癌"青睞"。

第2類：盲目節儉者

身邊很多中老年人節儉成性，食物發黴變質也捨不得扔，總是洗洗接著吃。

這對於身體健康是非常大的威脅。

黴變食物、發芽土豆、過期酸奶等食物，以及長期使用的木質筷子、案板等都容易滋生黃麴黴素。

黃麴黴毒素進入人體後，會大肆破壞肝細胞，加速肝臟纖維化。它能誘發肝癌所需的最短時間只有24周，被世界衛生組織列入"一級致癌物"名單中。

第3類：過度養生者

注重養生是好事，但是盲目養生對身體的傷害可不是一星半點的。

市面上的保健食品和藥物參差不齊，但是都含有大量的藥物成分和化學成分，進入人體後都需要肝臟分解代謝。

但是是藥三分毒，這些物質又會造成肝臟的損傷，加速肝臟衰老。

建議，保健品不能等同藥物治療，一定要在醫生的囑託下適量服用。

不想肝癌上身，謹記養肝3步曲。

第1步：補充微量元素——玲瓏菊、普洱

硒是肝臟運作必不可少的元素。

人體內硒含量不足時，會導致肝臟內谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，對自由基的抵禦力下降，使炎症細胞有機可乘、肝硬化機率增大。好比坑窪的路面容易更積水一樣。

而硒元素一般人體無法合成，必須從食物中攝取。

硒元素含量豐富的食物有：海產品（幹牡蠣、幹海米、海參）、芸豆、黃油、啤酒酵母等。

除了吃的外，還有一些茶飲，更利於人體吸收如：玲瓏菊、普洱茶、苦丁茶等，經常飲用，肝細胞生長、保護肝臟。

其中，玲瓏菊——不僅含有硒元素，含有的類黃酮作為抗氧化劑，還可幫助抵消、穩定人體內環境中產生的有害自由基，抑制自由基對肝臟的損傷。

第2步：遠離傷肝惡習

隨著年齡的增長，肝臟機能不斷衰退。而人們不良生活習慣更是傷肝"利器"。

熬夜：

現代人大多習慣睡前玩手機，長時間的對著電子螢幕，不僅影響視力，還會消耗大量的肝血。

而長期熬夜，會影響肝臟的自我休整，抑制肝臟藏血功能，加速肝損傷。

飲食油膩：

生活水平提高了，大魚大肉也頻繁的登上人們的餐桌。

但是長時間飲食油膩，會導致肝臟分解油脂負擔過重，可引發脂肪肝。

情緒波動：

氣大傷身，肝臟更是首當其衝。

經常生氣容易使肝氣不舒、肝火旺盛，影響肝臟的代謝功能，增加肝病的發生率。

遠離不良生活習慣，肝臟更健康。

第3步：定期體檢，預防乙肝

乙肝有很強的複製性和傳染性，如果不重視，肝炎-肝硬化-肝癌並不是一種口號

建議 最好定期體檢，早期發現，早期治療，維護肝臟健康。

"乙肝五項"檢查，是判斷人體是否感染乙肝的基礎檢查。

若監測結果為全陰，則要全程接種乙肝疫苗，預防乙肝傳染。

若檢測結果第2項為陽性，且乙肝表面抗體滴度超過10個單位以上，說明體內有足夠的抗體，能夠在一定程度上預防乙肝病毒。

先說結論：肝癌並沒有特異性的面部異常表現，但如果說肝臟的嚴重破壞而出現的臨床現則有很多。看了一下大家的答案，都比較全面，那吳醫生就針對其中一點：黃疸，來給大家深入的介紹一下。黃疸為什麼會讓人變黃

黃疸的主要表現就是黃，但其實不止是面色的發黃，身體的很多部位，比如鞏膜、面板、尿色都會有變黃的跡象。而造成這一現象的主因是一種叫作“膽紅素”的物質，它因為各種原因在體內堆積過多而入血，導致血清膽紅素異常增高，透過血管、面板等組織出現肉眼可見的黃染表現。

血清膽紅素你聽起來會很陌生，其實它就是紅細胞衰老後的代謝產物。紅細胞的壽命一般在120天左右，衰老的紅細胞會透過自我分解達到新陳代謝的目的。在這個過程中，血紅素作為紅細胞血色素所製造的色素被釋放，經過一系列的複雜反應就形成了前面提到的“膽紅素”。

膽紅素在肝、脾、骨髓等處被生成和釋放，其中肝臟又是處理這些膽紅素的主要場所。經過處理的膽紅素一般隨膽汁分泌，在腸道形成尿膽原或糞膽原，最終排出體外。

這些器官的正常運轉，維持著人體內總膽紅素、結合膽紅素和遊離膽紅素的動態平衡，而一旦在上述代謝過程中，生成、釋放、處理和運輸其中的任何一步出現問題，都有可能造成血液內膽紅素的異常增高。人血清中膽紅素如果超過了34.2umol/L（2mg/dl），此時就會看到肉眼可見的“黃疸”表現。

黃疸的產生有多方面的因素，它的發病機制主要有以下幾點：

1.膽紅素生成過多 一般常見於溶血性黃疸，顧名思義就是血細胞被破壞過多，引起大量的膽紅素被釋放，超出肝臟處理的能力，造成血清膽紅素增高。常見的疾病是溶血性貧血。

溶血性貧血機制

2.肝臟功能下降 前文提到肝臟是處理膽紅素的主要場所，肝細胞是功能主體。一旦肝細胞功能低下，或者有功能的肝細胞減少，自然就會引起未經處理的膽紅素直接入血，導致黃疸的發生。常見的疾病為急性肝炎、肝硬化、肝癌等。

肝臟處理膽紅素的過程

3.膽管阻塞，膽汁淤積 膽紅素在肝臟處理後還有一個轉運體外的過程，膽汁是其載體，膽管是運輸通道。如果膽管因為各種原因被阻塞了，膽汁就會迴流、淤積在肝內或其他部位，時間久了會導致肝內小膽管（泛指）擴張甚至破裂，大量積蓄的膽紅素溢位。常見疾病為肝膽系統的惡性腫瘤、肝膽結石等。

由上可知，引起黃疸發生的主要病因是肝臟疾病。有研究顯示，大約19%~40%的肝癌患者在晚期都會合並不同程度的黃疸，而血液系統疾病偶爾也會參與其中。

回到文首的話題，肝臟功能不好的人有時是可以透過面相看出來的。當我們發現自己或者身邊的人突然出現“面色晦暗發黃，鞏膜黃染，面板乾燥無光，甚至尿色加深變黃”等黃疸表現時，應該根據病史，及時判斷情況。大多數有慢性肝病、慢性血液病的患者，一旦出現黃疸，則意味著病情的加重或出現其他嚴重的疾病。

作為普通人，此時我們最應該做的就是去醫院進行相關的檢查，醫生會根據病情讓患者檢查血常規、血生化（肝功）、血清膽紅素、腹部彩超、腹部CT，甚至肝臟穿刺等。

一般情況下，針對黃疸都採取的是病因治療：溶血性黃疸就找到溶血的病因，針對性治療；膽汁淤積性黃疸就透過手術切除或者下支架切除梗阻；肝細胞性黃疸就儘量治療肝病，維持現有肝細胞功能，逐漸改善肝功。

雖然大多數情況下黃疸是一種不太好的預兆，但有一種黃疸似乎可以讓人們稍微放鬆一下，那就是新生兒的生理性黃疸。據報道，幾乎所有新生兒出現非結合（間接）膽紅素血癥。其主要發生的機制是由於新生兒肝細胞功能尚未發育完全，導致一過性的膽紅素代謝障礙，通常透過簡單的處置和看護，都能順利度過這一關。

以上就是關於黃疸的相關介紹，黃疸其實不是嚴格意義上的疾病，而是由於各種疾病或異常導致的一種症狀。因此吳醫生主要在黃疸發生的機制和處理的思路上給大家進行了相關的講解，同時作為理論基礎告訴了大家“膽紅素”的概念。

綜上肝癌大機率還會有“黃疸”的表現，一定要引起注意。這就是肝臟嚴重損傷後的面部異常表現之一。

看病靠醫生，但是何時去醫院則要看我們平時對健康知識的積累。希望通這篇文章的講解，能讓大家在生活中注意到“黃疸”的臨床意義，早發現自己或身邊人的異常，早檢查，早治療，爭取治療價值的最大化。

1.韓美林,龔振華.膽紅素的臨床意義及檢測方法研究進展[J].中國實用兒科雜誌,2018,33(04):315-318.

2.Dennery PA, Seidman DS, Stevenson DK. Neonatal hyperbilirubinemia. N Engl J Med 2001; 344:581.

3.何振平. 提高黃疸型肝癌診治水平[J]. 現代醫藥衛生, 2004, 020(003):149-151.

肝臟是人體的"中央銀行"，“防毒軟體”，不僅貯存營養物質，還是解毒器官。

如果肝臟不能正常工作，人體的健康防線就被破壞，各種疾病就會隨之而來，正是應了一句話“肝臟不好百病生”。不良的生活習慣，使肝臟“千瘡百孔”，嚴重時，誘發肝癌。那麼肝癌來臨時，有哪些症狀呢？

肝癌在我國比較常見，死亡率高，早期篩查、早期診斷對提高生存率至關重要。肝炎、肝硬化、肝癌常被稱為肝病三步曲。所有慢性肝炎比如乙肝、丙肝、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎等，都有可能發展為肝癌。

肝癌早期症狀並不明顯，甚至患者在患病後較長時間內都沒有不良的感覺，待到病情發展到一定程度才會逐漸產生諸如肝區疼痛、食慾不振、疲乏無力、消瘦等症狀。如果說肝癌會出現哪些面部症狀，最明顯的一個症狀就是黃疸。

1. 臉色、鞏膜發黃

肝癌黃疸的表現通常是肝癌晚期的典型表現，無論是哪一種肝癌，例如肝細胞癌還是膽管上皮癌，在肝癌的發病過程中或癌症的晚期，癌細胞都始終都會對肝細胞造成嚴重的破壞，致使肝細胞壞死，破潰，溶解，導致肝細胞當中的膽紅素入血。特別是在肝癌的晚期，會使膽紅素大量的融入於血液中，膽紅素會隨著血液迴圈，分佈到身體的各個部位，當膽紅素分佈到面板，黏膜和眼球的鞏膜時，就會引起面板，黏膜和鞏膜黃染，也就是出現黃疸。

2. 蜘蛛痣

蜘蛛痣並不是所有肝癌患者都會出現，患乙肝的病人也會出現。這主要是因為癌症侵犯正常的肝臟細胞，導致肝臟功能減退，對雌激素滅火減少，導致體內的雌激素增多造成的。

蜘蛛痣的常見症狀包括：大小不同，大的蜘蛛痣的直徑可以達到1.5釐米，形態很像蜘蛛的"腳"，呈現放射狀排列。蜘蛛痣放射出的血管直徑可如針尖般大小，也有較粗的情況。當用手擠壓蜘蛛痣中心點時，整個蜘蛛痣消失，鬆開後又出現。

其實，除了這些面板上的症狀，肝癌患者還會出現肝區疼痛、納差、腹脹、乏力、消瘦、發熱等症狀，另外還需要注意一些容易被忽略的症狀，如不明原因的腹瀉、右肩痛、低熱等。

肝臟一直是忠心耿耿的代表，不僅因為它負責人體80%的毒素分解。

更是因為它"隱忍"的性格，從不主動喊疼。這也是人們往往容易忽視肝臟健康的主要原因。

口腔潰瘍在生活中很常見，但是大多數人並沒有認真對待。

專家指出，口腔潰瘍與肝病有一定程度的關係。當我們的肝臟受損時，人體排du能力下降，導致維生素缺乏，唾液分泌減少或感染，這可能導致人體免疫系統紊亂，導致口腔潰瘍、月經失調和關節痛的症狀。

經常有口腔潰瘍，面部2異常，肝臟疾病已上身

異常1：鞏膜發黃

膽紅素具有神經系統毒性，而肝臟一個非常重要的功能就是解毒功能，能夠轉化膽紅素，並透過膽汁排洩進小腸。

肝臟病變後，肝臟功能沒有這麼強大了，不具備足夠的能力處理膽紅素，血液中膽紅素含量超標，會引發黃疸面容，還會導致尿液發黃，濃如茶。

異常2：面色晦暗

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成分。如果肝細胞遭到破壞，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。

這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕肝是否受損了，並要及時護肝。

肝病面容特點為面部面板色澤逐漸變暗，臉色發黑沒有光澤彈性差，面板乾燥、粗糙，甚至出現"古銅色"面容。

另外，肝臟不好還有這些訊號

2.經常放屁，脹氣——肝鬱氣滯

3.難以入睡，經常驚醒——肝火旺盛

4.面板瘙癢——肝風輕動

5.眼睛乾澀和發紅——肝血不足

6.情緒低落，煩躁易怒——肝陽上亢

7.頭髮很油膩，愛脫髮——肝經溼熱

8.小便長期黃如濃茶——木火刑金

9.頭頂兩鬢有白髮——肝腎虧虛

如果發生上述異常中的2種以上，說明您的肝臟無法承受，快快養肝

肝癌的高危人群：

1、40歲以上慢性肝炎患者

如果乙肝丙肝等肝炎轉為慢性，並且病程超過40年，那麼惡化成肝癌的機率比較高。因為肝炎不斷的刺激，會導致肝臟細胞不斷的異變，最後發展成肝癌。40歲以上的慢性肝炎患者是肝癌的高危人群，需要定期體檢，避免癌變。

2、肝癌家族史的人

如果家族中有患過肝癌的人，其肝癌的發病率也會比普通人高几倍。所以這些人群到了40歲以後，也要定期做體檢，或者做肝癌的篩查。畢竟肝癌早發現早治療，效果還是比較好的。

3、肝癌高發區的人

我國東南沿海地區肝癌發生率比較高。比如廣東順德，江蘇啟東等地，是肝癌的高發地區。

預防肝癌，注意做好3件事，幫助肝臟排毒

1、多喝水

我們每天都必須補充大量的水分，這樣子可以排除身體裡面的毒素，還能增加血液迴圈，減少肝臟的代謝負擔。我們建議患有肝病的朋友，每天喝水都在2500ml以上，在喝水的時候我們可以加一些護肝的植物，這樣效果會更好。

肝臟一定要用心養，古醫書中記載了一個養肝茶方，可以有效清除肝臟中毒素修復肝臟損傷。

準備：藏須人參3克、黃芪2克、元蘆草根2克；開水沖泡5分鐘後飲用即可。

現代藥理研究分析；藏須人參能幫助受損的肝臟提升肝細胞的活性，並且可滅活許多有害肝臟健康的自由基，起到養護肝臟之功效；其特有的硒元素，具有很強的保護肝臟能力，並且還可降低肝臟受損的機率，預防毒素淤堵肝內，被稱作“護肝小能手”。

2、飯後靜坐，閉目養神

飯後靜坐，增加流入肝臟的血液。

飯後，10-30分鐘內，保持靜坐，再進行其它的活動，很好的做好養肝護肝，避免肝病的惡化。如果，飯後行走、運動，會導致血液流向手足，流入肝臟的血流量就要減少50%以上。一旦肝臟，供血量不足，會影響其功能，從而對肝臟造成不同程度的損害。

因此，飯後要養成靜坐的習慣，對於肝臟健康來說，大有益處。

3、疏

疏解情緒，給肝臟減負擔。

肝臟，喜條達，惡抑鬱。

保護肝臟，要注意疏解情緒，不給肝臟“添堵”，減少肝臟壓力。

可以適當聽聽音樂，或者與好友談談心，散散步，疏解心理壓力，消除不良的情緒，幫助減輕肝臟的負擔。