紅血絲，長斑點，細紋的產生與面板乾燥有關係，但根源不是因為面板幹，而是因為角質層薄。實際上乾性面板與敏感性面板特別乾燥的原因就是角質層過於薄。

角質層是肌膚的屏障，可以起到保護面板的作用。角質層過薄時，肌膚的屏障保護能力不夠，水分就會加速流失，面板乾燥形成細紋。肌膚底下的毛細血管也會易受外界刺激而擴張，從而形成紅血絲。面板也特別容易受紫外線影響形成斑點。

所以，對於這種膚質的人來說，單單補水往往起不到太好的效果，因為補充的水分很快就會流失掉。所以幹皮最好在補水外用些滋養型或者油性大些的乳霜，這樣可以幫助面板鎖住水分。

平日護理時要注意，潔面產品不能用皂基類的，皂基類表活的刺激性很強，會使面板角質層越來越薄。可以選用溫和不刺激的氨基酸類潔面（半畝 花田與大寶都有氨基酸潔面，全是平價的良心國貨）。

幹皮少用去角質的產品，敏感肌則直接禁用。

平時可以用洋甘菊純露敷一下臉，洋甘菊能改善脆弱的膚質，堅持使用會有不錯效果。如果不知道選什麼，可以再來問我，我會給你推薦。

關於潔面的分類，在這裡再說一下，很長，耐心看一下，也可以直接收藏起來，買時拿出來比對。

1、皂基類

皂基類潔面已經統治市場很多年了，直至現在，市面上大部分潔面都是皂基類的。皂基類的特點是起泡多，清潔力強，易沖洗。但是它對面板的刺激性也較強，會過度的去除臉上的油脂，使面板乾燥。所以皂基類潔面大油田可以適當使用，乾性面板，敏感性面板不要用。

皂基類表活的成分一般是各種脂肪酸+鹼劑。常見的脂肪酸有：十二酸/月桂酸、十四酸/肉豆蔻酸、十六酸/棕櫚酸、十八酸/硬脂酸等。常見的鹼劑有氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺、AMP等。上圖就是典型的皂基潔面。

2、SLS類與SLES類

這是對面板刺激性最大的潔面，清潔力過強，起泡也是很多。不但會去除過多的油脂，長期使用還會破壞肌膚角質層，造成面板敏感。如果你現在用的是這種潔面，趁早丟掉吧。

SLS類表活成分一般為十二烷基硫酸鈉，又叫月桂基硫酸鈉、月桂醇硫酸鈉、十二烷基硫酸脂鈉鹽、月桂醇硫酸脂鈉、發泡粉。SLES類表活一般為十二烷基聚氧乙烯醚硫酸鈉，又叫月桂醇聚醚硫酸脂鈉、月桂基聚氧乙醚硫酸鈉、月桂基聚氧乙烯醚硫酸酯鈉鹽、椰油醇聚氧乙烯醚硫酸酯鈉。

或者可以記住名字為（XX醇、XX基、XX聚醚）+硫酸酯+（鉀、鈉、銨等）都是SLS或SLES類，直接丟掉。

3、氨基酸類

這是近些年來護膚行業比較推薦大家使用的一類潔面。它的成分比較溫和，PH值與面板接近，不會對面板造成太大刺激，清潔力也足夠。特點是不易起泡，洗完不會緊繃。可能會有假滑現象，但是並不影響它的使用效果。關於假滑，護膚行業也一直在想辦法改進。

氨基酸類表活成分又分為幾個型別：穀氨酸鹽類、甘氨酸鹽類、肌氨酸鹽類、丙氨酸鹽類、牛磺酸。

穀氨酸鹽類有：椰油醯穀氨酸鈉、椰油醯穀氨酸二鈉、月桂醯穀氨酸鈉、肉豆蔻醯穀氨酸鈉、椰油醯基穀氨酸TEA鹽、椰油醯穀氨酸鉀。

甘氨酸鹽類有：椰油醯甘氨酸鈉、椰油醯甘氨酸鉀。

肌氨酸鹽類有：月桂醯肌氨酸鈉、月桂醯肌氨酸鉀、肉豆蔻醯肌氨酸鈉。

丙氨酸鹽類為：椰油醯基丙氨酸TEA鹽。

牛磺酸類為：鉀基椰油醯基牛磺酸鈉。

記住氨基酸類表活成分名字中都有“氨酸”兩個字。

缺水是所有面板問題的導火索，缺水可以使面板乾燥粗糙，脫皮造成缺水性敏感。也會因為缺水造成水油不平衡而起痘痘。因為缺水使面板失去彈性而起皺紋。所以補水鎖水很重要，是護膚必不可少的環節。

面板的水分會讓肌膚呈現健康透亮有光澤的狀態，面板缺水最明顯的症狀就是整張臉感到緊繃，尤其是臉頰，區域性甚至會出現小細紋和起皮。

許多人認為，肌膚之所以出現乾燥現象是因為肌膚缺少油分、過於乾燥而引起，所以一發現肌膚乾燥脫皮就不斷地塗抹油質的保養霜，其結果不但沒有改善脫皮的問題，反而容易使面板長脂肪粒。

事實上，我們的肌膚會自然地分泌兩種物質：油-由皮脂腺所分泌，水-由汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在肌膚表面混合，形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜，如果水油不平衡，就會影響這個保護膜從而導致面板乾燥。所以面板缺油和缺水都會導致面板乾燥，不知道原因可不要亂用產品，一味的補油。

那遇到肌膚缺水我們應該怎麼做呢？

保溼面膜急救，可以連續敷幾天成分溫和著重保溼的面膜，密集補水。

如果你還沒有開始用精華，那可以用起來了，保溼精華增強補水力，有效成分多，滲透性強，有助於肌膚更好的補水。

除了在面板上下功夫，由內而外的保養也少不了，老生常談的每天八杯水你做到了吧？小美先乾為敬了~

面板內水分的原理

面板的含水量很高，尤其是青年人的面板，含水量可占人體的20%，水分是保證面板滑潤的基礎。面板的含水量低於10%時，就會導致面板乾燥皸裂。而瀦留面板水分的是皮脂腺。皮脂腺分泌出的皮脂和汗液在面板上均勻的構成一層皮脂膜，透過皮脂膜的作用，能防止水分的過分蒸發、保持肌膚潤澤。當自身攝取水液不足，或皮脂腺功能失常時，就導致面板含水量的失常，從而引起面板缺水的症狀。

（1）失去光澤，當肌膚包含水分時，面板給人呈現的是一種光潔、潤澤的狀態，即人們常說的“膚如凝脂”“晶瑩剔透”“吹彈得破”，這次詞彙其實都表示面板特別細嫩。當水液不足的時候，對面板滋養功能下降，面板無水得養則首先光澤度下降。

（2）乾燥。缺水到一定程度時，面板會出現乾燥的症狀，這個乾燥分為兩個狀態。一個是自己覺得面部面板乾燥，出現面板乾燥緊繃不適感，二是已經出現脫屑症狀，這是面板失去氣血水液的濡養的病理狀態了

（3）粗糙。面板粗糙時會有兩種不同狀態，一種是無自覺症狀，只是用手碰觸時覺得不光滑嚴重時會有觸控在砂紙上的錯覺；一種是摸的不光滑，自己也會覺得面部緊繃不適，嚴重時會有灼熱感。

（4）皺縮。這主要指面板上出現細小的紋路，都按面板紋理走向發生。這種細紋是可逆的，經過護理後能完全消失。就是我們常說的“幹紋”。以上四種表現與其說是“缺水”造成，不如說是“津液缺少”造成，津液有濡養機體的作用，津液裡面含有能營養身體的精微物質，對機體各個器官提供營養和能量。水分、血液，這些都屬於津液，當這些精微物質缺少時，就會出現相應的症狀。因此一個不適症狀不好的表徵出現時，不一定是單純一個因素造成。氣血虧虛，也能出現相應的表現。

還有一種特殊表現，就是“出油”，即面板油脂分泌過於旺盛。有些學者將皮脂分泌旺盛歸屬於面板過於乾燥的狀態。這種考慮也是仁者見仁智者見智，皮脂腺負責面板的水分，當面板水分出現缺失時，皮脂腺的確會為了保護面板狀態而加速工作，就相應的分泌更多的皮脂，這樣面板就會顯得比較油。

但頭面部油脂分泌較多時不排除體內因素，歸根結底歸於脾胃功能失調，多是脾胃溼熱較重，溼熱代謝不了，上泛至頭面而至面部、頭部油脂分泌旺盛，甚至可形成脂溢性皮炎。在解決出油過多這個問題時，還是要雙管齊下，才能事半功倍。

乾燥，起皮，過敏，潮紅，癢

推薦補水產品

補水保溼最好的護膚品排行榜

　　SK-II 環採臻皙修復霜

　　薇姿 溫泉礦物保溼霜

薇姿的這款溫泉礦物保溼霜，含有富含源自岩漿岩石的珍貴礦物質，舒緩面板和抗過敏的作用非常明顯，藥妝是敏感肌膚的首要選擇，用起來也放心，塗抹在臉上的時候非常清爽，保溼效果很持久，7天之後就有明顯的效果，有效保護組織，促進組織再生。

　　DreamtimesM2 時光面霜

DreamtimesM2的時光面霜專門針對乾燥起皮的中性及混合性膚質，不僅能保溼，還能讓肌膚達到水油平衡的狀態，包含的高純度嫩膚成分，可以有效改善面板的黯淡無光，對於防止電腦輻射也有很大的作用，塗在臉上絲毫沒有油膩感。

　　倩碧 水嫩保溼潤膚霜

倩碧深層水嫩保溼潤膚霜採用無油配方，適合任何肌膚，讓肌膚高效鎖水，有效防止水分流失，保持肌膚水嫩，可作為妝前妝後打底使用，還可以作為面膜，快速補充肌膚所需要的水分，水磁場保溼霜塗上去非行水嫩，好像為面板鍍上了一層保護膜。

　　面板缺水的症狀是什麼？在日常生活中妹子們不少聽到面板缺水這個字眼，隨著秋季的來臨，面板缺水成了妹子們經常掛在嘴邊的一個詞。面板缺水的症狀其實有很多，並不是只有感覺面板緊繃、面板脫皮就是面板缺水，只要有以下任何一點，一定要記得及時給面板補充水分。

　　脫皮是面板缺水的症狀

　　在面板缺水的症狀中，脫皮是妹子們最常見的。很多妹子認為只有等到面板脫皮的時候，才認為是面板缺水了。其實脫皮是面板嚴重缺水的症狀，面板缺水導致脫皮是因為臉上角質層乾燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。

　　緊繃幹癢是面板缺水的症狀

　　面板緊繃是面板缺水的症狀，面板緊繃是因為面板長期處於卻說或者間歇性缺水引起的。臉上的面板細胞得不到充足的水分，就會出現面板面板緊繃、幹癢的症狀。

　　痘印是面板缺水的症狀

　　痘痘肌的妹子需要注意，長痘痘後臉上留下痘印其實也是面板缺水的症狀，這是因為面板缺水導致面板水油不平衡，缺水的面板新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。

　　面板缺水的症狀是什麼？在日常生活中妹子們不少聽到面板缺水這個字眼，隨著秋季的來臨，面板缺水成了妹子們經常掛在嘴邊的一個詞。面板缺水的症狀其實有很多，並不是只有感覺面板緊繃、面板脫皮就是面板缺水，只要有以下任何一點，一定要記得及時給面板補充水分。

　　面板暗黃是面板缺水的症狀

　　面板暗黃也是面板缺水的症狀，這是因為面板缺水會引起面板細胞老化，新生的面板面板細胞容易撕去，面板沒有修復的功能從而導致面板暗黃不通透，也就是我們所看到的面板沒有光澤的情況。

　　過敏、長脂肪粒是面板缺水的症狀

　　過敏是面板缺水的症狀，這是因為在面板缺水的情況下，面板內的堵塞得不到排出，毒素累積在皮下引起面板過敏的症狀。面板缺水對護膚品的吸收能力也會大打折扣，面板不能完全吸收護膚品內的營養成分，護膚品累積在面板的表層，就會形成脂肪粒。

　　毛孔粗大是面板缺水的症狀

　　毛孔粗大是面板缺水的症狀，這是因為面板缺水會導致臉上角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，從而使得面板變得粗糙，面板粗糙容易造成毛孔堵塞，從而造成毛孔粗大。

面板缺水，肯定是乾澀不潤澤明亮。面板缺水，而不是真正的缺水了，這裡的水指的不是我們生活中飲用的水。而是中醫學上指的氣血不足引起的。我們都知道，每當我們熬夜，第二天起來，面板多都是乾澀無光澤，人沒精神。要想面板不好，外在的修飾只是暫時的遮掩一下某些瑕疵。要想真正的面板好，還是要用中藥調理氣血，氣血充盈了。面板自然就好。

1、皺紋

面板表皮的鎖水能力下降，真皮層缺少營養成分，導致出現幹紋，即假性皺紋。假性皺紋可以透過補充營養水分預防和消除。真皮層的膠原蛋白、彈性纖維受損或持續水分流失，就會出現真性皺紋和鬆弛下垂。再隨著歲月流逝，自由基的增加，表皮新陳代謝變緩慢，導致面板自我修復能力減弱，會出現皺紋和老化。

2、喑啞、色斑

面板膚色不好色素沉澱，除了內分泌失調及遺傳因素外。更多原因是因為面板新陳代謝能力減弱，而面板缺水直接導致面板的新陳代謝變緩慢，黑色素沒有及時的被代謝掉，就容易讓面板看起來晦暗、色斑。

3、粉刺、痘痘

面板長粉刺有很多原因，但護理不當也是其中重要的原因之一。當面板缺水，或水分流失過多時，面板內油脂腺就會接到一個訊號分泌油脂，來阻擋水分的再次蒸發，而面板缺水時表皮變得很粗糙，毛孔緊閉。使得油脂分泌不出來，缺少水分的面板不斷的分泌油分造成水分和油分的不平衡的狀態就會形成粉刺。

最近天氣真的是越來越幹、越來越冷了，有很多小可愛反映自己的小臉都要被呼呼的風吹到“乾裂”啦o(╥﹏╥)o，心疼~現在你還在用這和夏天一樣的護膚品？毛戈平形象設計藝術學校告訴你，這樣做顯然是不夠的。如果你的面板出現以下這些訊號，那麼說明你真的需要補水了！

NO.1 肌膚出現緊繃感

出現緊繃感是面板缺水最直觀的表現。

NO.2 面板沒有光澤

面板缺水的話細胞活力會下降，細胞的老化速度加快。所以面板很容易顯老，沒有紅潤光澤。

NO.3 面板失去彈性

面板缺水會導致膠原蛋白流失速度加快，彈性纖維不能正常發揮作用而讓面板開始下垂沒有彈性。

NO.4 面板出現細紋

面板缺水會導致細胞的體積越來越小，而慢慢產生細紋，如果不及時補水就會成為皺紋。

NO.5 長痘痘

面板缺水會影響到面板的水油平衡，導致油脂過多分泌堵塞毛孔，另外油脂也會更容易吸附更多的汙垢、灰塵堆積面板表面，導致痘痘容易滋生。

NO.6 表面死皮增多

面板缺水的話會加速細胞的老化，更多的死皮細胞開始堆積在面板表層。

NO.7 面板出現脂肪粒

面板缺水的話，面板的新陳代謝緩慢，導致面板表層毛孔吸收護膚品中的營養能力減弱，這樣很容易造成營養堆積在面板表層而形成脂肪粒。

NO.8 面板暗沉長斑

面板缺水還會導致面板的自我修復能力大幅度下降，整個面板的代謝變慢，表層的黑色素不能迅速分解，導致整個面板暗沉，沒有光澤，時間一久還會容易長出色斑。

面板缺水後多表現為發乾，起皮，面板紋理增多，不再水嫩充盈飽滿。變得粗糙，吳光華，這個時候使用上補水的一些產品後由於細胞液之間的快速交替會出現一些發刺的感覺。

針對面板缺水的症狀首先查明缺水的原因是多方面的，飲水不足，曰曬，面板粗糙，優其是缺乏對面板的保養最為關鍵。下面就我知道的說幾點。

一、缺水的原因

1:皮脂膜就是平時說的面板天然保護膜，皮脂分泌減少，就無法形成足夠的皮脂膜來儲存面板的水分。

2:角質層最容易受到外界的傷害，如果不去保護，面板缺水就會有粗糙，暗淡，老化有皺紋。

3:基底層缺水，很容易有會有斑，臉上長斑，人往往顯得不相信還特別憔悴。

有原因出來，缺水症狀就是面板含水量會逐漸降低，造成角質層老化，面板就顯得粗糙，暗沉，毛孔不通透，出現皺紋失去彈性，還會長斑。

我有個姐姐是幹銷售工作，整天在外面跑業務，平常也就是不太注意保養面板，也沒有時間去美容院，風颳日曬，導致面板暗沉，粗糙，長斑，一次我倆偶然碰到，用了我給她介紹的水療四寶，過了一個半月，她的面板完全變了，肌膚光滑透亮，滋潤白晳變得我光想認不出來。

二、解決的辦法

使用瑞倪維兒水療四寶能解決這一系列問題。

瑞倪維兒水療四寶的作用0.3秒補水直接到真皮層，補水能力是玻尿酸的5倍，全球第一款解決缺水問題，也是全球首款抓水.運水.補水.儲水的神器。

以上是我個人針對面板缺水，它的缺水原因，和缺水之後的症狀以及面板缺水後給予解決的方法說了一下，希望大家能借籤。

膠原蛋白的流失。但是吃進去膠原蛋白並不能被人體吸收利用到你想象的那樣好。所以要用複合產品內外兼修 …有興趣可以看看我寫的帖子。你就懂了吧！

最大的症狀表現為面板容易脫皮起皮屑或者緊繃。這些症狀都是缺水的最大的表現，所以想要面板變得滋潤一些，那麼就要讓面板在護膚的時候得到充分的水分，讓乾燥和緊繃的現象得到緩解，那麼面板就不會出現嚴重缺水現象。

很多缺水是因為護膚的時候護膚品的使用量不到位導致的，也有個原因是因為卸妝不徹底導致肌膚永遠有彩妝殘留，所以這些原因都會導致肌膚的角質層乾燥起皮屑，一旦面板變得緊繃乾燥那麼補水就非常的有必要了。

當面板上的痘印非常多的時候也是補水的最佳時機，因為這個時候肌膚水油不平衡會導致新陳代謝較差，這個時候也是肌膚的痘痘消退的時候留下的疤痕和痘印，面板暗黃也是細胞的功能老化的表現，比如面板的修復功能差那麼就會暗黃也會不通透，讓面板光澤性降低導致面板容易過敏或者長脂肪粒。 所以過敏也是面板缺水的一個誘因和表現，當面板毛孔堵塞那麼長年累月累積到的毒素也會讓護膚品很難滲透，也會導致面板表面形成脂肪粒讓毛孔更加粗大，最後可能形成毛囊炎讓毛周角質過多過粗糙，這時任何護膚品的滲透性都會減弱讓面板表面更加缺水，所以這些誘因在生活中一定要注意補水。

所謂的面板缺水指的就是面板乾燥症，對於這種情況，有的時候可能會出現一些大面積的區域性面板脫皮或者是起皮的症狀，有的時候會伴隨著一些明顯的面板搔癢，那麼對於這種情況，我們建議在平時多飲水的同時，一定需要注意的，就是對整個區域性面板表面進行一個補水治療，可以選擇使用透明的凝膠，或者是選擇使用一些單純的油性物質外用都可以有效的改善症狀。

1、看肌膚的狀態判定。用潔面乳洗完臉之後的5分鐘內不擦任何水乳產品，如果面板感到緊繃則是說明是一度角質層缺水，5分鐘過後如果拍水乳產品肌膚有刺痛感，則說明是二度顆粒層缺水了;拍完水乳如果有假性皺紋或者面部發紅，則是三度有棘層缺水。而面板出現缺水時，角質層和角質層屏障會出現受損，而一旦使用護膚品則會產生摩擦，所以會出現一些刺癢、紅點或者起皮的問題，對自己膚質不瞭解的或者忽視補水問題的人很容易以為自己使用某護膚品而過敏了，其實這只是你肌膚缺水而出現的假性過敏。2、敷水膜判定。如果是缺水造成的肌膚過敏，一旦肌膚得到充分水分補充過敏肯定會得到緩解的，就算是真過敏了補水也不會有太大的不適影響。給臉部進行全方位的清潔，當然要使用溫和不刺激的氨基酸潔面產品，之後擦乾臉部拍照留存肌膚問題;用壓縮面膜浸泡黃瓜水後敷面，用保鮮膜再包上一層持續十幾分鍾;最後揭下面膜再拍照看臉上的情況，對比如果非常明顯且臉上的“過敏”不適症狀減輕，那麼基本可以判斷是缺水性過敏。3、根據平常面板常態判定。如果平時面板經常性地會出現大量出油、皮薄、容易出現紅血絲，且容易受季節變化影響面板泛紅，更換護膚品時有一段時間肌膚不穩定易長痘或者粉刺等，這就說明你的肌膚已經很敏感了。