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1 # 籃球技巧教學
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2 # 蛋蛋小ma哥
針對這個問題我就採取對比的方法來說一下吧,首先來說2V2吧,其實就是簡單粗暴,不太注重團隊意識,如果你的身體足夠剛,你可以在籃下輕鬆吃餅,如果你技術剛那麼你可以一步突破到籃下,如入無人之境,簡單來說2V2就是靠身體來完成的,也可以說很無聊,沒什麼樂趣。相比2V2來說,3V3更加能體現出團隊配合意識,不需要你有多出眾的身體天賦,只要通過幾次簡單的擋拆配合,可以很容易的得到空位的機會,而且,像NBA大多都採用三個人擋拆配合的戰術,團隊配合很容易就能打出來,透過配合贏球我想應該是籃球運動最大的樂趣吧!不過你要是有歐文這種大師級別的過人技巧,和你當隊友就更不錯了。
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3 # 大龍貓54050777
3v3總體來說比較累 .在中國三v3是最流行最好玩的半場籃球比賽,但我也比較喜歡三對三和四對四這樣穿插著來經常打三對三會比較累,因為活動量跑位都比較多,如果是四對四的話,顯得半場不是很擁擠,而且好多多技術或者是比較簡單的戰術都能發揮出來,3對3,相對來說就比較單一比較簡單一點,如果某一個最終有一個人特別突出的話那麼這個隊,基本上就會經常贏,想打好3對3"一定要學會擋拆擋拆用好了,你會非常容易得分的,如果是四對四的話,那就不一樣了,如果你有一個特別突出的話會有兩個人,是你三個人進行協防或者法,這樣的話,會能更多的打出來,一定的戰術或者是技術含量!
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4 # 長江旗艦魚
三對三籃球,最初是一種街頭籃球的一種,後逐漸發展為現時世界流行的三人籃球比賽。相比五人制籃球,3×3籃球比賽在很多方面均不同,3×3籃球比賽是在半場內進行,比賽時間為10分鐘,三分線內投籃得1分,三分線外投籃得2分,比賽結束時得分更高方獲勝,或者先得到21分的一方也可直接獲勝。參加3×3籃球比賽要求每隊有4名球員。
3×3比賽由於在半場進行,因此攻防轉換的空間更大,速度更快,因此要想贏得比賽,需要在球隊戰術以及球員素質有一定的要求。
1、3×3比賽對球員協防能力要求較高,需球員要有很高的一對一攻防對抗能力。比賽防守要1對1盯防,同時要隨時進行補防。
2、要有足夠的籃板球保證,要求隊內要有一個籃板球能力強,且防守移動速度快,能有一定的中距離跳投能力的大個子。
3、比賽過程中,要講究默契和團隊合作,要求球員在比賽中多跑動,多傳球,儘量不要有過多的個人單打。
4、減少失誤。一旦失誤就會給對方攻防轉換的機會。因此球隊後場要具有優秀的控球和組織能力。
5、多打擋拆。擋拆在3V3籃球賽裡是簡單而實用的配合,擋拆講究的是穩和準,一定要有配合意識,以最輕鬆的方式得分。
6、要配置一個防守出色、三分能力強,且要多跑位、多空切首先。
總的來說,後衛要控球組織能力強,多傳球,具有一定突破得分能力;鋒線球員要有遠投能力,多空切;內線搶好籃板球,多打擋拆,多策應。整體要求攻防轉換速度快。
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5 # 航程綠洲籃球訓練營
在國家3v3籃球規則下,基本就是三分球的天下,技術全面的球員的天下,大個子如果沒有全面的技巧和靈活性,只會低位單打基本是無用的,因為3v3三分球算兩分,兩分球算一分,這個差距是巨大的,而且用的是小一號的球,只要出現空位,好一點的射手幾乎百分八十以上把球投進,你大個子在禁區死拱半天只得一分,浪費體力又低效,而對方透過快速傳導,只要大個子防不出來,投三分就能得兩分,即使大個子撲出來,可以輕鬆突破,沒人協防又是輕鬆得分,有人協防,突破分球,又是空位三分得兩分(三對三空間太大也很難協防),這樣打法既節省體能又高效,再加上三對三節奏很快,強度很大,對體能的要求又很高,而大個子普遍體能偏差,這樣的幾個來回下來,沒有三分和有大個子的球隊,很快比賽就被打花了。(當然你要有戴維斯,字母哥這樣的大個子,你當我沒說
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6 # 阿O陌體育
3v3籃球規則是半場賽事,雙方場上隊員均為3人,替補隊員每隊2人,雙方報名為3-5人,上場隊員為3人,小組賽比賽分上,下半時全場比賽時間是20分鐘,上下半時各是10分鐘。
在比賽的過程中換人以及罰球不停表,比賽最後2分鐘停表,中場休息時間是五分鐘,淘汰賽比賽用的是三局兩勝的制度,裁判於半場結束前1分鐘,30秒,10秒,全場結束前1分鐘,30秒,10秒告知球員時間。
比賽開始的發球權是雙方擲硬幣的形式進行決定的,第二節開始的時候才開始交換髮球權。投籃命中後對方發球,犯規、違例及界外球都是在三分線外發球的,防守隊員不許踏出三分線外區域,並且前進攻方隊員也不能進入三分線內區域內,發球隊員不能將球直接投籃,需要傳給隊友。
雙方需要替換球員的時候需要向裁判申請,替換需要在死球的條件下進行,出現的問題由雙方隊長負責和組委會成員進行溝通協調。球隊在比賽開始時間10分鐘後沒有到場的話算是比賽棄權,比賽的計分算為30:0。
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7 # 庫小裡
3對3籃球時候 主要先看3人位置 一般1內2外吧 一個能突 一個能投 一個打內線 多傳球 突的時候 可以吸引2個 在傳內線 如果只有一人防守 就自己直接打 這樣配合也有 單打能力也有 籃球是團體運動,配合打出來了 才好看.會傳球了 就很少會去攻 傳球更有樂趣 .但好在要傳的好傳的秒 ,才能打出賞心悅目的進攻
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8 # 洪七公旅行
教你打三人籃球
3人籃球運動是最適合平民百姓的籃球規則,每隊三-五好友組成,比賽先來罰球,那方命中率高就得先手球權,發邊球從三分線的半場圈開始,一方投籃不中被另一方搶到籃板必須傳給三分線外隊員組織進攻,反覆如此直到得分上分岀勝負。
回覆列表
野球場上,我們經常打3V3或者4V4的半場賽。
今天我們就是來講解3V3半場競技
的時候的一些常見的技戰術。
學會這些比賽基本戰術和技巧,
可以幫助你在野球場呼風喚雨。
過擋拆、換防,切出切入等簡單跑動,
打半場也可以充滿樂趣。
當然,最重要的是明白自己的技術特點,
清晰的跑動可以培養出不錯的籃球意識,
值得收藏!
找兩個經常跟自己一起組隊的夥伴
來學習一下這個技術吧。
真的很實用。
NO1、針對後衛的一個傳切配合
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NO2、底線切出的切入上籃
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NO3、內線掩護空切擋拆配合
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NO4、反跑加隊友掩護
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NO5、佯裝擋拆傳導實為順下上籃
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NO6、合理衝撞區內線掩護
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NO7、擋拆吸引防守重點反跑後反調籃下
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NO8、高位掩護的手遞手傳球突破
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NO9、外線球員跑位吸引防守內線空切得分
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NO10、低位擋拆後高位擋拆(2次)後順下
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NO11、呼叫擋拆後持球者直接尋找空檔投籃。
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