當今社會，在外面工作難免會出去應酬，應酬就少不了喝酒，我們很多人不知道喝酒過後需要注意的一些東西，我們就來看看到底要注意點什麼：

1、最重要的一點就是酒後一定不能開車，這樣不是對身體傷害的問題，這是違法的；

2、酒後不要立刻睡，酒精是靠肝消化，如果你立刻睡覺，人體的新陳代謝就會變緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉

3、酒後不要立刻洗澡，洗熱水澡會加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂。

4、酒後不要大量喝汽水，因為喝汽水，會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，會誘發急性胃炎等。

5、酒後不要吃退燒藥，因為酒精會和多數藥品發生化學反應，併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。

6、酒後不要喝濃茶，不要喝濃茶，是因為茶會讓心臟過於興奮，對腎臟不利。

很多人喜歡喝酒，我所在的洛陽產杜康“何以解憂唯有杜康”。不過隨著時間的發展，大家越來越注意養生生活，不再貪杯。如果喝醉後，建議冷水洗臉，喝白開水。

就我知道的酒後注意事項，簡單說幾條：

1）酒後不要駕駛，醉駕的後果不單單是扣分罰錢，更大的風險是傷了自己也傷了別人，害人害己；

2）不要立馬洗澡，更不要泡溫泉。本來就是一種熱力澎湃的身體狀態，再用熱水漲一下，對身體的供血產生了很大的壓力 ，酒後洗熱水澡輕者頭暈眼花，重者可以要了小命，這不是開玩笑的。

3）喝酒後不要耍酒瘋，鬧事，這樣不好。大家基本上都有喝醉的經歷，即是醉了，腦子還是管用的，不要亂說亂吵亂鬧，這顯得我們多麼沒有酒品，有家庭的人，由於耍酒瘋可能導致很嚴重的家庭矛盾；

4）不喝濃茶：喝點白開水就好，如果發生嘔吐了，我的建議是做點麵湯喝，效果很好。喝酒後一般會比較口渴，人體代謝加快，酒後喝水是對的，如果喝濃茶，吃鹹的東西，喝咖啡等只會導致更加口渴，代謝更快；

5）如果感覺要嘔吐或者重度酒精中毒：不要一個人悶頭睡覺，可能發生嘔吐物在喉嚨、或者酒精嚴重中毒導致一覺不醒。

6）忌服鎮靜催眠藥，可能引發呼吸抑制，血壓降低。

7）酒後不能亂來,這個大家都這麼說，有些事情是不可以做的。

喝酒後，首先要注意的是服用頭孢類抗生素等藥品後有致命危險。其次，注意不能酒後駕車。還有比如不要惹是生非啊，尋釁滋事等。生活上不要立即喝咖啡，濃茶，會影響健康。特別注意不要淘氣……你懂的

1，喝酒後最好不要吃頭孢類藥物，據說危害很大！切記切記。

2，喝酒過會後，千萬不要再開車，不要有僥倖心裡，安全第一！

3，喝酒要量力而行！酒後多喝水，酒後最好回家休息不要亂傳。

喝酒傷肝，量力而行健康第一！

中國酒文化博大精深，源遠流長！當今社會公司應酬，哥們聚餐，婚喪嫁娶都少不了餐桌上推杯換盞 把酒言歡。

隨著國家的不斷髮展，法制社會的不斷完善。雖然國家對酒後駕駛這塊納入刑事責任，但仍有許多由喝酒或醉酒對社會 對家庭造成無法彌補慘重後果！飲酒致死酒後駕駛引起的車禍事故，酒後打架鬥毆和酒後鬧笑話等等事件層出不窮。所以我奉勸大家不是適量飲酒，而是最好不要飲酒！！！

當然說到喝酒過後的注意事項這個問題。我覺得最重要的是:必須有至少一個沒飲酒且心智成熟的人對飲酒人的監護。大家不妨想想不管是酒後的車禍 .打架鬥毆 .致死 等等要有個可靠 .盡責的監護人監護絕大多數的情況都可以避免的！

至於酒後不要馬上睡覺了，喝濃茶了，洗澡了，服用藥物了這些都是對你自身的傷害。自作自受嘛！

你警醒了嗎……

1. 酒後不能大量喝茶或者汽水。 大多數人認為喝茶可以解酒，酒後常倒一杯濃茶，孰不知，茶葉中含有的咖啡因會導致人心臟過於興奮。還有，就是酒後感覺煩躁，口渴於是大量喝冰鎮汽水，感覺非常舒服。其實這樣會加快人體對酒精的吸收而不是釋放，對肝臟不利。

2. 酒後不能立刻睡覺。 有時候人心情不好，會想起喝酒，而且一喝就喝多了，所謂“借酒消愁愁更愁”，喝到頭暈迷糊的時候，就躺在床上呼呼大睡。其實這種做法很容易傷肝，而且長期的話，會患酒精肝，因為人在睡覺的時候，人的新陳代謝變慢，酒精不容易釋放，而被肝臟吸收。個人建議酒後到一杯蜂蜜水，一邊醒酒一邊解渴。

3.酒後儘量避免服藥。酒後不能服用的藥物有很多，除了我們大家都知道的頭孢以外，還有很多如降壓藥，降糖藥，感冒藥等都可與酒發生反應。所以介意大家酒後儘量避免服藥，如果必需服用請服用前一定要諮詢醫生，以免發生不良反應。

4. 酒後不能開車。酒精對人的大腦有很強的抑制和麻醉作用，表現為判斷能力下降。喝酒後無法正確判斷距離和速度。剮蹭、撞石頭、撞電線杆是常有的事。另外酒後身體不協調，喝多了的人走路搖搖晃晃，開上車也有類似情況，車也會左右搖晃，影響自己與他人的安全。另外酒後駕車處罰嚴厲。飲酒駕駛機動車輛，罰款1000元—2000元、記12分並暫扣駕照6個月。醉酒駕駛機動車輛，吊銷駕照，5年內不得重新獲取駕照，經過判決後處以拘役，並處罰金。

5. 酒後不能馬上洗澡。 有些人喝酒後渾身燥熱難受，想馬上洗個熱水澡。殊不知酒後立刻洗澡，不管是冷水澡還是熱水澡，會導致酒精不能及時散發出來，更容易引起醉酒，嚴重者會導致酒精中毒，產生昏迷的現象。

喝酒後應該注意的事情我感覺最重要的有:1不能開車這是關乎性命的問題同時現在的酒駕處罰的厲害。2.讓人把自己看好，有的人喝酒醉了就會鬧事，比如打人。但是沒喝多少酒的話可以看自己的實際情況而定。3.不能喝對胃有刺激性的飲料，本身喝酒身體的器官就是在有損害。

中國的酒文化一直盛行，尤其是逢年過節的時候。

但是，生活中很多人是不能喝酒的，喝完酒有很多細節要注意，這些問題大家都知道嗎？

今天就讓我們一起來看看，關於喝酒需要注意哪些問題。

1.糖尿病病人

其實對於糖尿病病人，非常不建議喝酒。因為酒精會會導致血糖的降低，我們知道糖尿病病人血糖不穩定，血糖忽高忽低。喝酒後血糖降低，會出現生命危險。

所以如果糖尿病病人喝酒後，一定要隨身攜帶水果糖，如果有低血糖反應，要及時補充糖分。

2.喝酒後要警惕的藥物

酒精會和很多藥物發生化學反應，會損害我們的身體。當喝酒後，以下藥物是不能吃的：

a.阿司匹林

阿司匹林口服後會和酒精發生作用，損害胃黏膜;

b.安眠藥

酒後服用安眠藥會讓人反應遲鈍，甚至出現呼吸驟停，血壓下降等，嚴重的會有生命危險。

c.胰島素

酒後注射胰島素,要注意劑量不能太大，之前已經說過酒後會降血糖，如果胰島素劑量太大會出現嚴重的低血糖反應。

很多抗過敏藥物，比如撲爾敏，苯海拉明還有很多感冒藥，都有鎮靜成分，如果和酒精一起服用的話，也會出現昏睡，昏迷等不良反應。

總之，喝酒後，很多藥物都是不能服用的，所以服用時一定要認真查閱說明書。明確藥物與酒精服用後的危害。

1.喝醋

喝醉後可以喝小半碗醋，喝完醋會讓身體酒精含量下降。

2.吃新鮮水果

水果中含有果酸，可以幫助酒精分解。

3.喝蜂蜜水或者牛奶

蜂蜜水和牛奶都會幫助酒精吸收排洩。

喝酒有害健康大家生活中能避免的要儘量避免，不能避免的，要注意我文章中所說的這些細節。

酒是中國的文化，多少年來，酒文化在中國源源流長。但隨著世界經濟化的發展，導致酒文化越來越背道而弛。勾兌酒，假酒成了危害人類健康的毒藥，這也許就是古人說的酒是斷腸的毒藥，

喝酒過後別開車，交警查車不說，對自己的危險是隨之增加的。

喝酒之後不能服用及注射頭孢類，及甲硝唑類藥物。

喝酒對肝臟的毒性最大，尤其是空腹喝酒對肝胃的傷害最大，

喝酒後最好不要出去玩，酒壯慫人膽，以免有麻煩，

最重要的會喝酒，少喝酒，文明喝酒，

我覺得吧，喝酒過後最應該注重的是儀態你們說喝成這個樣子，還被人放到網上，多丟人喝酒是個很爽的事情，但是喝酒的時候一定要能控制住自己，對自己負責，也不給別人添麻煩才行。像這種型別的，影響社會影響到大家的，就應該關他們幾天好好單行線下。像這種還好一點，自己難受自己受著吧。

酒後不開車危險，酒後不易劇烈活動，不易立刻睡覺，酒後人體發熱，不易去洗澡容易造成脫水

醒酒的最好辦法是，再一個保溫的房間喝白開水，由於保溫和飲水，酒精會順著汗腺和排尿迅速排出來

1、不要“摳喉嚨”催吐

因為劇烈嘔吐可能會導致食管黏膜被撕裂而出血；況且酒精吸收很快，靠嘔吐排出酒精基本是無效的。

2、不要倒頭就睡

即便如此也需要嚴密看護。平躺仰面睡眠時出現的嘔吐還可能誤吸進入氣管導致窒息死亡。

3、不要立刻洗澡

一是因為大腦反應能力減弱、動作不協調，可能會導致外傷或溺水；二是熱水和醉酒的影響，可能會使血壓明顯下降導致危險。

4、不要劇烈運動

因為醉酒後體內水分流失嚴重，容易脫水，劇烈運動只會加重脫水症狀。

5、不要吃頭孢、甲硝唑類藥物

因為酒精和這些藥物碰撞，會造成乙醛的體內蓄積，引起中毒表現，嚴重時可誘發急性肝損傷、呼吸驟停甚至死亡！這些藥物與飲酒的順序不分前後哦，為安全起見應間隔2周。

正確的醒酒方法：

1、用冷水洗把臉，坐著休息一會，多喝一些白開水。

2、如醉酒者一定要睡，最好讓其保持側躺姿勢，有親人朋友陪在身邊不時觀察一下醉酒者的情況，身邊準備好接吐器具和白開水。

3、一旦出現嘔吐，需要將頭的位置放低，讓嘴的位置最低。

喝酒有很多注意事項，在喝酒之前和之後的飲食都有很多講究，這樣才能減少酒精對身體健康的危害。與此同時，在飲酒時的下酒菜也是很有講究的。今天我們就來了解一下喝酒和飲食怎麼搭配才合理！

1、奶類和豆漿等蛋白質飲料

特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料雖然營養價值遠不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。這些食品喝起來方便，備起來也方便。喝酒的間隙還可以名正言順地繼續喝。

2、富含果膠的水果和蔬菜

比如山楂，蘋果，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題。

3、富含澱粉的食物

澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如豆類食品。這是因為酒精能夠鑽進澱粉分子的螺旋當中，形成“包合物”。

4、富含B族維生素的食物

如不油膩的內臟，粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服複合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。這種小藥片所有藥店有售，喝酒時提前吃兩粒很方便。

1、西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖，可以消除酒精氧化的代謝物，尤其消除代謝物中的自由基，而且可以促進酒精分解，因此可以幫助緩解酒醉，西紅柿汁還可以防止人體衰老。一次飲用西紅柿汁300ml以上，可以讓酒後頭暈逐漸消失，可是西紅柿汁儲存和飲用起來極不方便。

2、香蕉

有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

3、芹菜

芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對細胞的氧化，有助於消除酒精所產生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響，可是芹菜不夠方便，並且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。

4、薑絲魚湯

飲酒以後，儘量飲用熱湯，尤其是薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。熬魚湯時，可先將魚稍微用油煎一下，待魚身兩面變黃時，放入料酒或黃酒，馬上蓋上鍋蓋燜半分鐘，讓酒香味進入魚中並去除腥味，然後開蓋加入涼水，同時放入姜塊和蔥段。大火燒開後改用小火慢熬，此時還可加一點醋，起鍋前再加鹽和雞精即可。

5、橄欖

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的"良藥"，不但可以直接食用，也能加冰糖燉服。

6、柚子

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

8、綠豆湯

綠豆不僅能解酒毒，還能解金石、砒霜、煙毒、煤毒、火毒、藥毒、食毒以及暑毒、丹毒、瘡毒等諸毒。綠豆湯製作簡單，堪稱家庭解酒佳品。可用綠豆、赤小豆、黑豆各30克，甘草15克，煮豆至爛，讓輕、中度酒醉者連豆帶湯食下，療效令人滿意。

9、甜點加水果

飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說"酒後吃甜柿子，酒味會消失"，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

10、酸奶

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁有效，可是酸奶只可以是阻止酒精的吸收，不能分解掉酒精和酒精的代謝物。

三、喝酒時不宜吃什麼？

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔具有很高的保健作用和醫療價值，但美國食品專家卻告誡人們：“胡蘿蔔下酒”的吃法是不利健康的。因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，引起肝病。所以，人們要改變“胡蘿蔔下酒”的傳統吃法，胡蘿蔔不宜做下酒菜，飲酒時也不要服用胡蘿蔔素營養劑，特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上飲酒，以免危害健康。

2、涼粉

因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，同時也增加了酒精對胃腸的刺激，減緩了血流速度，延長了酒精在血液中的停留時間，促使人醉酒，危害健康。

3、燻臘食品

因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產生反應，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會誘發癌症。

4、燒烤

很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會，邊喝酒邊吃烤串，其樂融融。然而，在飲酒時用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對健康不利。

5、海鮮

大多數海鮮都會給身體制造過多的尿酸，而尿酸是人體代謝產生的廢物，如不能及時排出而積沉於關節或軟組織，就會使關節或軟組織出現紅腫熱痛，甚至引發高燒。此外，酒精具有活血的功效，如此便會加大患痛風的機率。

6、紅薯

喝酒時吃紅薯會損害人體消化功能，引起不適。因為酒精會刺激胃壁，而紅薯會和胃酸發生反應，能生成不溶於水的堅硬結塊，一起食用會更加傷害胃腸道。

7、碳酸飲料

碳酸飲料含有大量二氧化碳，飲用後會使胃膨脹，增加了酒精吸收的面積，促進對酒精的吸收，加速酒精擴散，導致醉酒。

四、喝酒後不能吃什麼？

1、茶

從古至今，不少飲酒之人都喜歡酒後喝茶，以為茶能解酒。現代各類宴席之後，人們也有結伴去茶坊飲茶閒聊的習慣。但是，這是一個重大的誤區。酒後喝茶對身體極為有害。李時珍曾說：“酒後飲茶，傷腎臟，腰腳重墜，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴孿痛之疾。”

2、咖啡

咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，還會加快新陳代謝。如果酒後再喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉入極度的興奮，並刺激血管的擴張，加快血液迴圈，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓，如果再加上情緒激動、緊張，危險性會更大。

除此之外，還有很多喝酒的注意事項，比如不能空腹喝酒、吃藥不能喝酒、不能混酒喝、酒後不能馬上洗澡睡覺等等，由於篇幅有限就不一一展開說了。