回覆列表
  • 1 # 佛系料理

    首先,想要給一歲寶寶做魚湯,可以選擇鯽魚湯來做給寶寶吃。一般是將魚肚子裡的內臟處理乾淨之後,將魚鱗刮掉,然後鍋裡面少放一點油,然後用姜炒香之後,把鯽魚放到油裡面,兩面煎一煎之後,倒入一些水,以及幾滴醋,然後用大火熬十分鐘左右,再用中火熬25分鐘,之後用中火敖15分鐘左右,就可以進行出鍋。這個時候的湯一般都呈現出奶白色,給一歲寶寶吃的時候,可以適當過濾一下。

    其次。一歲的寶寶,除了可以喝一些湯,也可以適當吃一些魚肉,只要家長把肉做的爛一些,最好是成泥狀,一歲寶寶吃了更好消化。而且魚裡面的營養物質,對於寶寶的生長髮育,特別是大腦的生長髮育很有好處,能讓寶寶智力發育的更好。

    另外,一歲寶寶在吃飯的過程中,一般還是以三頓奶為主,中間搭配兩頓輔食。給寶寶吃輔食的時候,記得不要一次吃得過多,避免吃得過多,容易造成寶寶消化不良,對於生長健康不利。

  • 2 # QQ星紫菜包

    買海魚,比較少刺,要是擔心有刺,可以買個沙布包著魚,不過,我家寶寶也是一歲左右,我都是直接燉,燉好後,我洗乾淨手,把肉裡的刺挑出來,手是最能感覺到刺了,如果直接用筷子就怕有殘刺給寶寶吃上了。

  • 3 # 張嘵菜

    給寶寶做魚湯,到市場上買兩條鯽魚,去掉魚鱗和內臟和鰓紅,清洗乾淨,起鍋燒油,放入煎至兩面金黃,噴入少點吊酒,帶魚金黃後下入清水,大火燒開,轉小火,放入豆腐和薑末,帶魚肉鬆撒時候,即可,用紗布或者過濾濾掉魚兒和魚渣,使用時放入少許的鹽即可

  • 4 # 紅豆愛美食

    我家寶寶一歲零兩個月,是男寶寶。因為魚

  • 5 # 南方阿家

    首先,想要給一歲多寶寶做魚湯,可以選擇鯽魚湯來做給寶寶吃。一般是將魚肚子裡的內臟處理乾淨之後,將魚鱗刮掉,然後鍋裡面少放一點油,然後用姜炒香之後,把鯽魚放到油裡面,兩面煎一煎之後,倒入一些水,以及幾滴醋,然後用大火熬十分鐘左右,再用中火熬25分鐘,之後用中火敖15分鐘左右,就可以進行出鍋。這個時候的湯一般都呈現出奶白色,給一歲多寶寶吃的時候,可以適當過濾一下。

    其次。一歲多的寶寶,除了可以喝一些湯,也可以適當吃一些魚肉,只要家長把肉做的爛一些,最好是成泥狀,一歲多寶寶吃了更好消化。而且魚裡面的營養物質,對於寶寶的生長髮育,特別是大腦的生長髮育很有好處,能讓寶寶智力發育的更好。

    另外,一歲多寶寶在吃飯的過程中,一般還是以三頓奶為主,中間搭配兩頓輔食。給寶寶吃輔食的時候,記得不要一次吃得過多,避免吃得過多,容易造成寶寶消化不良,對於生長健康不利。

  • 6 # 搖曳晨星

    魚在我們的生活中是非常重要的,不管是對小孩、老人以及其它人類都有著不可或缺的作用。那麼對於一歲兩個月的寶寶更得注意烹飪方法。

    首先我們需要準備的材料有:

    ①、鯽魚一條(去鱗,去內臟,去魚線,然後清洗乾淨在魚身上劃幾刀備用)

    ②、鹽適量

    ④、豆腐適量(洗淨,切成片備用)

    步驟:

    第一步、首先將清理好的魚在清水中泡10分鐘左右,去除魚身上的血。

    第二步、砂鍋中準備適量食用油,待油熱後放入魚煎至兩面微黃,然後放入薑片,倒入適量清水。

    第三步、放入清水後,再放入幾塊豆腐,首先開大火煮開,再轉小火燉20分鐘左右。

    第四步、20分鐘,加入一點點食鹽即可出鍋。

    那麼一道簡單的鯽魚湯就做好了。

    小貼士:這道燙的營養極其豐富,寶寶吃的要儘量少放調料。給他吃魚肉時家長一定要注意,千萬不要卡到。

  • 7 # 京冬CEO

    1:選用7兩重的鯽魚 2:去磷清洗,注意魚腹裡面的黑色粘膜一定處理乾淨 3:魚身正反兩面劃痕出來用白酒或是料酒塗抹魚身醃 30分鐘 4:再把魚清洗一遍,晾乾魚,起鍋燒油煎炸兩面金黃定型,控出油。 5:倒掉煎魚的剩油,鍋中加水燒開,可以多加點水,把煎好的魚放入鍋中,蓋好鍋蓋大火燒轉小火。燉20分鐘左右。 燉的過程中魚湯逐漸呈現奶白色。最後盛碗,注意清理好湯中的魚刺。

  • 8 # Lucy愛美食

    1.鯽魚洗乾淨

    2.下鍋煎至兩面金黃,盛起備用

    3.鍋中燒沸水,加入一點點薑片,放入鯽魚

    4.煮至湯呈米白色,加入一點點鹽,油

    5.取一個密的篩子把魚湯過濾好就可以了

  • 9 # 軒哥侃美食

    最近剛好給小傢伙做了魚頭湯。

    下面就分享一下我的做法。

    大家都知道魚頭湯富含豐富的蛋白質,各種魚頭肉質細嫩、除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵之外,還含豐富的不飽和脂肪酸,它對腦的發育尤為重要,小寶寶吃對身體發育是有很大的好處。

    但由於小寶寶的消化系統及咀嚼功能還沒發育齊全,故在做的時侯,儘量可能把所有的食材切細剁成末,不用新增任何調料。最主要的是健康營養易消化吸收

    下面開始操作

    【主料】草魚一條(為什麼選擇草魚後面介紹?)

    【輔料】雞蛋黃一個,檸檬汁少許,胡蘿蔔少許,菠菜葉子少許

    1.先把魚宰殺去內膜(這一步可以叫賣魚老闆完成),洗淨取魚頭備用。

    取草魚背上淨肉100克,取下的魚肉放清水中漂淨血水(後面解答為什麼)

    2.把魚肉剁成茸,因為魚肉不多,不必用料理機,做給寶寶吃辛苦點也值得[心]

    胡蘿蔔切成末,菠菜葉子切成未,蔬菜切得越細越好。

    3.剁魚肉的同時,可以把取下的魚頭放鍋中熬煮,蓋上鍋蓋即可。

    4.將剁好的魚肉放入碗中,加一丟丟鹽,加雞蛋黃順著一個方向攪拌上勁,接著放入切好的胡蘿蔔和菠菜末,再次順一個方向攪拌均勻。

    5.把打好的魚肉用勺子依次放入煮好的魚頭湯裡煮熟即可。

    一頓營養豐富,美味可口的寶寶輔食就做好啦,寶寶既可以喝到魚湯又可以吃到魚肉,再搭配胡蘿蔔和菠菜。營養更加全面均衡。也可以將魚湯和魚肉拌米粉,寶寶很喜歡吃。

    【總結】魚的選擇不在乎貴賤,只要新鮮即可,有的人會問為什麼不選擇鯽魚?鯽魚燉湯是很好,可是鯽魚身上的小刺太多。不適合寶寶。還有人會問為什麼不選擇龍利魚,雖然龍利魚沒有刺,但是龍利魚都是冰凍的,也不適合寶寶。

    寶寶的輔食儘量做到少鹽,少油,不新增任何調料。做到健康,營養,純天然,魚湯煮好之後,可以用密漏勺過濾掉雜質。

    這裡面最難的就是魚怎樣去腥的問題。魚頭可以多洗幾遍,最好用溫水洗淨血水,取的魚肉,放在水中浸泡,也是為了漂盡血水,減少魚腥味,最重要的步驟就是滴幾滴檸檬汁,可以很好的去除腥味。經過以上步驟做出的魚湯才不腥,寶寶才喜歡喝。

    以上希望可以幫到你。如果喜歡可以轉發分享給更多的朋友。謝謝觀看。

  • 10 # i沈小怡

    給一歲多的寶寶熬魚湯,最重要的是處理魚刺,不能因為有魚刺而卡了寶寶喉嚨,因此,如果不吃魚肉只喝魚湯我推薦一個熬魚湯的神器:煲魚袋。將魚放入煲魚袋裡煲湯,可以集中收集魚骨頭,熬出的湯沒有雜質。

    熬魚湯

    1.我用的是鯽魚,可以麻煩攤販幫忙活殺和清理,先用剪刀或刀背敲一下魚頭,這樣河鯽魚就不會掙扎了。再刮魚鱗、去魚鰓,用剪刀剪開魚肚,去除魚內臟。

    2.攤販圖省事,一定不會把河鯽魚處理得很乾淨。回家後,還得仔細檢查一下,魚鱗是否刮乾淨了,魚鰓是否去完整了,魚內臟是否全部摘除了,最重要的是要洗掉魚肚子裡的血塊和撕去魚肚子裡的黑色薄膜,總之得把河鯽魚裡裡外外洗乾淨,最後瀝乾備用。

    3.鍋裡熱油,油可以比平時稍微多一點點。油熱後,用廚房紙巾把河鯽魚裡裡外外上上下下都擦一遍,放入鍋裡,用中火煎。等一面煎黃煎透,把魚翻面再煎另一面,同樣是煎黃煎透,把河鯽魚盛出備用。

    4.把餘油倒了,把鍋清洗一下。把煎好的河鯽魚和薑片放入鍋裡,一次性倒入冷水,大火煮開,繼續大火煮10分鐘左右。因為我是不吃魚只喝湯,所以把煎好的河鯽魚放在煲魚袋裡,這樣就可以省去過濾的步驟,如果再想偷懶,還可以把薑片也一起放入煲魚袋裡,這樣最後就能直接喝湯了。

    5.轉中小火繼續煮10分鐘左右,可以用筷子或鏟子把煲魚袋裡的河鯽魚搗碎,這樣能把蛋白質更好地激發出來,反正不吃魚只喝湯,而且河鯽魚也在煲魚袋裡,所以河鯽魚被搗得越碎越好,魚湯也越白。

    6.最後取出煲魚袋,記得擠壓一下煲魚袋,把魚湯都留在鍋裡。扔掉薑片,撒鹽調味即可。

  • 11 # 雨潤163com

    給一歲快兩個月寶寶熬魚湯是一件“瓷器活”呀。保證寶寶的用餐安全是最重要的。具體步驟如下。

    1、魚最好選擇沒有小刺的魚。比如黃骨魚。

    2、將魚清洗乾淨後,裝清水沒過魚身,加少量白醋和薑絲浸泡10分鐘左右。目的是去除腥味和軟化骨刺。

    3、將魚撈起,瀝乾水分。

    4、熱鍋熱油將魚放入鍋中略微煎一下,然後放入礦泉水,水面離魚身約2~3公分。

    5、開大火熬製,保持沸騰即可,見湯色乳白,轉小火慢燉,見魚肉脫骨即可關火出鍋。

    6、將魚和湯分開。魚肉單獨剝離到一小碗中,要仔細檢查有無魚刺。魚湯用紗布過濾後,放入碗中放少量鹽調味。

    7、待溫度合適時就可以給寶寶一邊吃肉,一邊喝湯了。

  • 12 # 小詩說人社

    哲爍叔叔:

    由於寶寶不到一歲,寶寶本身的消化系統還沒有發育完善,消化系統還有待提升,固然我們做的魚一定要更容易消化、吃的更有營養,對大腦更有好處,魚的營養價值眾所周知,所以很多家長朋友都會考慮給自家的孩子做魚湯喝。不過對於寶寶吃的魚湯,應該怎麼做,很多家長都不太懂,想要學習一下。那麼,一歲寶寶魚湯怎麼做呢?

    首先,想要給一歲寶寶做魚湯,由於鯽魚在家常魚類中營養價值頗高,所以首選鯽魚湯來做給寶寶吃。製作過程:

    1.先將魚鱗刮掉

    2.將魚肚子劃開,徹底清理一下魚的內臟。

    3.用水反覆清洗魚的裡外。

    4.鍋裡面少放一點油,然後用姜炒香之後,把鯽魚放到油裡面,兩面煎一煎之後,倒入一些水,以及幾滴醋(注:一定要事先煮好開水,倒入鍋中,否則湯汁不奶白)

    5.用大火熬十分鐘左右,再用中火熬25分鐘,之後用中火敖15分鐘左右,就可以進行出鍋。 這個時候的湯一般都呈現出奶白色,給一歲寶寶吃的時候,可以適當過濾一下。

    其次。一歲的寶寶,除了可以喝一些湯,也可以適當吃一些魚肉,只要家長把肉做的爛一些,最好是成泥狀,一歲寶寶吃了更好消化。而且魚裡面的營養物質,對於寶寶的生長髮育,特別是大腦的生長髮育很有好處,能讓寶寶智力發育的更好。

    另外,一歲寶寶在吃飯的過程中,一般還是以三頓奶為主,中間搭配兩頓輔食。給寶寶吃輔食的時候,記得不要一次吃得過多,避免吃得過多,容易造成寶寶消化不良,對於生長健康不利。

  • 13 # 天賦吉運露

    首先,想要給一歲寶寶做魚湯,可以選擇鯽魚湯來做給寶寶吃。一般是將魚肚子裡的內臟處理乾淨之後,將魚鱗刮掉,然後鍋裡面少放一點油,然後用姜炒香之後,把鯽魚放到油裡面,兩面煎一煎之後,倒入一些水,以及幾滴醋,然後用大火熬十分鐘左右,再用中火熬25分鐘,之後用中火敖15分鐘左右,就可以進行出鍋。這個時候的湯一般都呈現出奶白色,給一歲寶寶吃的時候,可以適當過濾一下。

    其次。一歲的寶寶,除了可以喝一些湯,也可以適當吃一些魚肉,只要家長把肉做的爛一些,最好是成泥狀,一歲寶寶吃了更好消化。而且魚裡面的營養物質,對於寶寶的生長髮育,特別是大腦的生長髮育很有好處,能讓寶寶智力發育的更好。

    另外,一歲寶寶在吃飯的過程中,一般還是以三頓奶為主,中間搭配兩頓輔食。給寶寶吃輔食的時候,記得不要一次吃得過多,避免吃得過多,容易造成寶寶消化不良,對於生長健康不利。

  • 14 # 能量影視

    建議燉魚時只加點料酒和少量洋蔥去腥,大火燒開小火燉一個小時左右,直到魚湯為奶白色為止,最後濾掉魚肉和洋蔥渣,喂孩子,魚肉還是別喂孩子了,以免積食。

  • 15 # 哈哈羅餐飲

    魚湯的做法我直接上乾貨,做好以下幾點魚湯不濃不白都不可能。

    一、食材要新鮮,凍魚和不新鮮的魚是不適合做魚湯的。

    二、煎魚一定要用豬油,切記用豬油,大火燒開豬油,中火煎魚。

    三、煎魚前準備一壺開水,魚煎至二面金黃色後下開水,以浸過魚為宜,不可加多,然後開大火煮至奶白色,在加第二道開水。湯立馬成奶白色。

    四、不要先放鹽,待魚煮至7成熟時在加鹽,提前加鹽會導致蛋白質凝固,從而湯不白。

    四、豬油煉好後可加生薑、洋蔥、小蔥炸香油,可去魚的腥味也可以提香。

  • 16 # 愛吃的pongpong

    寶寶的成長中離不開飲食,家長對寶寶的飲食也都是非常上心的,想盡一切方法制作出適合寶寶的食物,還要根據寶寶的年齡給寶寶吃適合寶寶的食物。魚是家長首選的食材,營養豐富且肉質鮮美,那麼一歲半寶寶魚湯怎麼做?

    一、豆腐香菇鯽魚湯

    1、將新鮮的鯽魚取出魚鱗和內臟並清洗乾淨,然後用刀在兩邊的魚背上畫出幾道口以便更加入味。

    2、將香菇洗淨後切合薄片;豆腐洗淨後切成小塊狀備用。

    3、在鍋裡倒入食用油並燒熱後,放入鯽魚煎炸至兩面都呈金黃色之後,放入適量的薑片,再倒入清水開始煮湯。

    4、用大火煮開之後轉小火繼續煮,香菇與豆腐在起鍋前10分鐘放入就可以了。

    二、番茄鯉魚湯

    1、將洗淨的鯉魚用刀在魚背上劃出幾道口以免更加入味,然後在魚肚子裡放入薑絲,再用適量的食鹽進行研製。

    2、醃製好之後取出薑絲後將魚倒入油鍋中煎至金黃色並撈出待用。

    3、在燒熱油的鍋中倒入番茄並超出茄汁,將煎好的鯉魚和茄汁一起倒入鍋中,加入清水用小火煮,出鍋前根據個人口味加入蔥花即可。

  • 17 # 金老哥

    將魚清洗乾淨,然後鍋中少一點點油,再把魚放鍋裡煎好,然後加水,等湯熬到乳白色那濾網弄掉渣子,就可以放心給寶寶喝了,最好就是不用放鹽。

  • 18 # 嗨我是小芳

    豆腐和鯽魚都有著很豐富的蛋白質。用這兩種食材 ,湯鮮味美,營養豐富,而且鯽魚還有利水通乳的功效,非常適合哺乳媽媽和補充營養的老人和小孩吃! 現在就讓我來給你介紹一下我是怎麼樣做的吧![靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]

    首先我們需要準備以下食材哦!

    鯽魚 1條

    豆腐 4塊

    生薑 適量

    香菜 一小把

    首先我們把鯽魚清理乾淨,特別是魚腹部上的黑膜,一定要去掉!豆腐切成小塊!

    1 鍋中倒入5碗水,放入豆腐塊大火燒開!

    2 煮豆腐的時候我們可以煎魚,首先鍋中燒油放入薑片,等到油溫六成熱的時候下入魚煎至兩面金黃撈出。記住一定要用小火煎制!

    3 直接把煎好的魚放到豆腐鍋裡面,大火燒開,最後轉小火燉20分鐘即可。 最後放兩小勺鹽, 放一點香菜就可以了。

    以上就是我的分享![靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]

  • 19 # 小呀蘿蘿

    給一歲的寶寶熬魚湯怎麼熬,教程如下:

    1:準備好,魚,薑片,適量香菇切片,西紅柿切丁。

    2:準備好的魚改刀,切斷,起鍋燒油,把魚煎至兩面金黃,下入開水,倒入薑片,香菇西紅柿,小火熬20分鐘左右。奶白的魚湯就做好了

    3:準備好比較細的過濾網,把魚湯過濾兩遍即可食用啦,直接喝煮麵都可以。

    以上就是給一歲多小孩熬魚湯的教程,小孩還小熬醃魚或者熬魚的過程可以不要加料酒哦。

  • 20 # 我叫裴

    .最好買鯰魚刺少二不能放任何調料。河沿。孩子太小不能吃那些東西。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 手裡現金10w,年輕人的第一輛車買什麼好?