只想安安靜靜的生活，但總會有各種煩心事發生，該怎麼辦：

我也有過煩心事 被各種雞毛蒜皮的小事 煩到你不勝其煩，但是想想生活還要繼續，也要一笑而過，

第一點：面對事實 ：

遇到煩心的事情，我們要正確的去面對，不要逃避。我感覺逃避解決不了任何事情，沒有人的煩惱會自行消失。需要自己解決自己的煩惱，

第二點：懂得放下：

要懂得放下我們該放下的東西，不要總是念念不忘。該是你的就是你的，不該是你的你怎麼藏都沒用？不要太過於執著，不要鑽牛角尖，人越是固執。心結就越打不開。如果放下了，煩惱就會隨風而去，

第三點：外出散心

煩惱的時候不要把自己關在家裡或者是房間裡，因為這樣子煩惱也不會離你而去，我們要去外面走走 散散心，這樣就會把堆積在你心裡的煩惱慢慢消失，

第四點：找最好的朋友傾訴

有些煩惱找個朋友傾訴一下，讓朋友出出主意 。心裡面也好受些，

宅出了抑鬱症？

    在這段疫情嚴重的時間裡，很多適應了快節奏生活的人，或那些習慣於依賴他人的人都要“宅”在家裡不敢出行，所以會有覺得無聊而煩躁的人，內心顯得焦慮慌張，那不僅是因為在恐懼病毒的感染，同時更是不懂得如何在這樣的狀態下做一些有意義的事情，才會覺得不安，心神不寧，無所事事也一無所事，故而容易導致自己陷入一種迷茫。這種迷茫由於平日裡被繁忙的工作、被安逸時的愉悅所掩蓋，故而沒能發覺，如今便一一地顯露出來了。

    事實上，面對無聊與焦慮，面對那新的迷茫，相信諸君依舊沒有意識到自己存在的問題，沒有深思熟慮過是自己的原因導致的，更多的只是在祈禱明天會更好，安慰自己或靠“求神拜佛”而保佑的人，殊不知那是在助紂為虐。實踐就是檢驗真理的，此前就有許多“燒香拜佛”者被感染病毒的事例，哪怕如此，他們不去就還是會覺得不安，所以都是自找的而已。諸君沒想到的是，此次病毒的智力竟高於正常人類數倍以上，面對自己的無力抵禦自然會恐懼了，當有人造謠說“雙黃連口液”可抑制新冠病毒時，便有人慌不擇路亂投醫，然而那只是沒有實際的美夢，自然難以成真。

    在此，我們都應該學會如何自處，既然整個大社會都需要安靜地“宅”起來，需要我們減少去人員混雜之處，就要因時制宜，正所謂靜以修身，面對自己疑惑的東西，現在就要去進行思慮了，這對我們來說也會是一重大的轉折；也許有的會轉到死亡的邊緣，卻也可能轉到時代的前沿，不是所有人都能嚐到時代高度進步的甜頭，活到最後的往往都是那些勇於挑戰自我極限，勇於承擔進化一責的生命。但是進化確實是漫長的過程，所以每天進步一點點，都是對自己最好的事了，然而大多數人不是走兩步退三步，就是被更強的敵人所淘汰掉，這就是生命強者生存的規則。

     也許今天只是有些焦慮，也許明天會更殘酷，諸君若來不及為自己而活，來不及說一句真心話，對於那些個困擾你的情緒，必然不會認為是考驗，不會認為是走向睿智的途徑，我們必須心懷感恩，感恩所有遇見的事物，開啟內心接收來自宇宙的正義智慧。

每個人都有自己邁向成功的道路，各不相同，各有千秋。

不過，照你這麼說，咱倆的道路差不多，你越想要的，生活越不會給你。

給你分享一下吧：

我這一路走來，就感覺像是一顆棋子，一直被推著走，經歷各種不願經歷的，匪夷所思的。

訂婚前15天，我正做夢能當家庭主婦了，可生活偏讓我碰到渣男，看了個現場；

一氣之下出個家吧，結果懷孕了，只能在寺廟邊學佛，邊生下了女兒；

好容易過了佛學院考試，心想終於可以真正脫離塵俗了，以前的男友突然出現，感動之下還俗了；

本以為終於可以平平淡淡當家庭主婦了，一場更大的針對我的陰謀來了，哎，現在想想，我就跟打怪升級一樣，過得比小說都精彩。。。

我啊，抱怨過，痛苦過，抑鬱過，自殺過，出家過。。。

要繼續講，太長了，就不細寫了。

總之，現在我的感受是：我發現這些經歷都是老天厚待我，恩賜給我的，是為了歷練我，因為它將要在未來給我更大的使命。。。

所以，恭喜你，你被上天選中了，你會是有使命的人[微笑]

我也想安安靜靜生活 兩耳不聞窗外事 可是人是群居動物 有人的地方就有矛盾有煩惱 看自己怎麼化解 比如我自己生活十幾年 不喜歡和外界接觸 喜歡宅家裡學點琴棋書畫廚藝女工 有煩心的時候彈奏一曲【雲水禪心】讓自己暫時忘卻煩惱 就是在家修身養性也會遇到煩心事

練習自己最喜歡的樂器的時候 還要小心翼翼怕打擾到鄰居 【有一次被人家敲門了 是鄰居樓上的說影響他休息 他是新搬來的東北人 他們生活沒規律 白天睡覺 經常晚上十點多兩口子吵架 我們也不說他們 鄰里之間要懂得互相包容 可是他們不懂 個人觀點：討厭東北人 粗俗還蠻不講理 其實是他喝酒了無理取鬧 我們左右鄰居住一起多少年的都沒說什麼 隔壁還說他家孩子喜歡聽我彈古箏】而且我也從不在休息時間出聲音 晚上九點以後不彈奏 從那以後有心理障礙了 樂器演奏本來是很輕鬆讓人身心愉悅的 有了心理負擔 放不開本來好聽的樂曲也變味道了 因此放棄了一段時間 愛好被限制是很煩很痛苦的事 所以我的愛好不能因為某個人放棄 換了一種方式 給我的樂器加消音器 調整練習時間 樓上人去上班我可以練 晚上六點左右練一會...其實很多的煩惱可以換一種方式化解

安靜的生活必然好，煩心的事是人生路上的測試題和歷練，只有答好題得到鍛鍊和感悟，才能更好的擁有安安靜靜的生活～

遇到煩心事是難免的，

就當它是一種修行好了。

很多名人都是在紛繁嘈雜的亂世中，

尋求內心的寧靜。

他們會堅持一個安靜的愛好，

比如讀書，練字，繪畫，釣魚，打坐......

處變不驚，遇事不慌，

凡事能看開了，

這樣的心境，

不修煉到一定程度是做不到的。

沒有萬事如意的人生，

只有看開的生活。

生活中有不順心的事很正常。順順利利，平平安安都是美好的心願。要正確對待這些事情，眼不見，心不煩。人要學習水的品質，寧可自己髒，換來萬物淨，清清白白地過好每一天。

世間紛紛擾擾，這本就是生活常態，因為人依存於社會這個大的集體，而非獨立存在。

要麼做到佛家六根清靜，要麼接受人無完人的事實，嘗試在不完美和得失之中尋求自在和坦然。

安安靜靜的生活，是每個人的理想。但生活從來都不是一帆風順，總有煩心的事情來打擾生活的寧靜。

那怎麼才能過的安靜，擺脫煩心事呢？

事情本身是客觀存在的，而讓人煩心還是開心，取決於人們的內心。

學會修心，改變對事情的態度和看法，做到波瀾不驚，不受打擾。

記得高中時候有一篇作文題目，結合一句話寫文章。“心存如來，看什麼都是如來，心存狗屎，看什麼都是狗屎”。

意思就是，看待事物，取決於自己內心的修養。世間煩心事，皆是庸人自擾。如果格局夠大，眼光夠高，那麼煩心事就不算煩心事了。

舉個例子，站在樓頂，看到的就是地面的風景。站在地面，看到的就是滿地的垃圾。

所以看事情要把眼光放高，不要總糾結於雞毛蒜皮的小事，格局大了就不會有那麼多的煩心事了。

你想想，你一個人都這麼多煩心事，那麼一個國家的主席，心繫百姓，如果事無鉅細，那他得有多累！

煩心事，很多皆因放不下。放不下情，就被情所困，放不下慾望，就被慾望所控制。

有時候可能深陷其中，無法自拔，但是當你走出來，放下了，你就會發現，之前的你是多麼的傻。

老婆的閨蜜，正在戀愛，年紀不小了，著急結婚，很在乎戀愛物件的言行。一有不順心就無理取鬧。

天天抱怨和傷心，情看的太重，沒有一天開心的時候。

到最後，物件受不了她的矯情，兩人分手告終。後來，女孩子反思了自己的行為。不再那麼執念，最後成功找到理想的男朋友，現在每天都很幸福。

遠房一個哥哥，特別愛財，總想著掙很多錢。一天沒達到目標，就心煩意亂。每天都拼命的工作，經常應酬，累的不行。

終於，一次酗酒之後，病倒了，胃腸道出血，差點丟了性命。也花去了一半的積蓄。

從那以後，他終於想通了，掙再多錢有什麼用呢，身體不行了，都成了零。

後來，他過的很開心，每天悠哉悠哉，錢夠花就行了。

想要安靜的生活中，不被煩心事打擾，一定要做到清心寡慾。

可能這就是出家之人修行的本意，遠離塵世的喧囂，每日誦經唸佛，放下執念沒有什麼能讓他們心煩的。

我們生活中，也需要修行，不斷提高自己的格局，強大自己的內心，放下自己的慾望。我想，那就可以擺脫煩心事，安靜的生活了。

生活就是在坎坎坷坷中度過，只想安安靜靜，沒有煩心事的生活不存在。

人在生活中或多或少，有著磕磕碰碰的煩心事，這都很正常，也是難免的，只要把自己的心態放平穩，就是出了事也不怕。

生活是在變化中度過，這其中肯定存在著一些煩心事，這樣就等於忙中添亂，讓人應接不暇，搞的人心煩意亂，這時就容易出現，只想安安靜靜的生活，沒有那麼多的煩惱該多好的想法。

有些時候的忙碌，會讓人產生反感易怒，這個時候就需要，調整好自己的心態，冷靜下來的思考，肯定要比心煩時，處理問題要得當和全面。

所以當心煩的時候，也可以放下心事，去一個能夠釋放和舒緩，自己心情的地方，好好的放鬆一下，不是更好。

“放下”是放下心中的妄想和執著，並不是放棄責任和義務！！！

看破紅塵不是離世修行；

放下一切不是放棄責任；

慈悲善良不是心無原則；

往生淨土不是去苦得樂；

心如死灰不是神失正念；

大徹大悟不是化身成佛。

我只想安安靜靜地生活，是每個人的理想，但生活從來都不是一帆風順，總有煩心的事情來打擾生活的寧靜。

我們生活中，也需要修行，不斷

提高自己的格局，強大自己的內心，放下自己的慾望。我想，那就可以擺脫煩心事，安靜的生活。

哈哈哈，很簡單，願望和現實本來就不是一回事。要想把願望變成現實，就得不斷的調整心態才行。

首先，所謂安安靜靜的生活，重點不在環境而是心態。因為，如今安安靜靜的環境實在是太少了。即便是家裡，也未必能安安靜靜。有句老話叫心靜自然涼，為什麼呢？無非是讓自己沉澱下來，驅除浮躁的干擾。

其次，安安靜靜的生活，不能無所事事。否則，內心既不能安，也不能靜。無事可做會導致人精神空虛，而引發寂寞孤獨。

最後，就是儘量讓自己心無掛礙。如果內心裝的事太多，再舒適安靜的環境，內心也靜不下來，何來悠閒自得？！

還是在心態！既然生活是煙火，難免在“”安安靜靜地生活中，總有各種煩心事發生”，一是不可避免，二是平靜、淡然地面或應對並處好。至於那些“庸人自擾之”的人或事，就不應放在心上了。有了這種心態，偶爾或者總會有的某些煩心事，也就會如煙火，隨風而散、隨風而去了。

中國有句老話，叫“樹欲靜而風不止”，講的就是這個道理。人生在世，追求美好，無可非議。但世間風雲變幻，萬千紅塵，所以人的生活“安安靜靜”只是相對的，而非絕對。生活中會有各種煩心事不斷髮生，這也很正常，人生苦辣酸甜，會五味雜陳。人的一生就是風塵僕僕，歷經滄桑的一生，也是奮鬥的一生。所以有煩心事不要緊，勇敢面對現實就是了，有困難就克服，有煩事就調整。生活還會繼續，未來還會美好。

除了面對，沒有其它更好的辦法。

誰的生活不都會是一帆風順的，誰又不想順風順水、安逸的生活呢？

但在紅塵中生活，就是會有各種麻煩存在，你不找它，它也會找上你，我說這些話並非站著說話不腰疼，而是自己也同樣有想要安安靜靜的生活，不求大富大貴，只求健康平安的生活，但是煩心事接踵而來，它由不得我們的主觀想法，就那麼莫名其妙的叨擾著我們的生活。

從去年開始，我的煩心事就接踵而來，有時甚至讓人應接不暇，剛開始的時候，我除了煩悶還有想逃避的心理，怎麼逃避？無處可逃，只能硬著頭皮接招。

接過來了也就是面對它了，但如何解決掉它呢？又是下一個課題，解決麻煩事是最棘手的，既然是麻煩事，必然不好解決，但又無人可以幫你化解，還是得自己嘗試去解決掉它，在這個過程中，我學到了一些關於這件麻煩事的一些知識，無論結果如何，也算是解決了。

但回頭想想，除了有一些成就感，所謂成就感就是透過自己解決了麻煩，但其中的過程想想還是挺讓人煩心的，那最後一步就是放下它、忘記它，繼續迴歸到自己正常的生活。

沒消停兩天，下一個煩心事又如約而至，怎麼辦？和之前一樣，先面對它，然後解決它，最後放下它。

當每一件棘手的事情都完成了，發現自己總結出了很多經驗，同時最大的成就是可以為身邊遭遇同樣麻煩的朋友們提供經驗，而且自己也越發成熟、強大了。

我們都想悠哉樂哉的生活，不想面對那些令人討厭且自己無能為力又不擅長的麻煩事，很多事情我們力不從心，但是誰能替我們扛過那些煩惱呢？

小時候，爸爸媽媽無論如何也會為我們遮風擋雨，但也只是一時，愛人、朋友也會為我們出面解決一些事情，但不可能所有的事情都讓別人代勞，所以不管我們自己願意不願意，都必須學會面對和解決。

為了我們追求的安安靜靜的幸福生活，我們必須學會內心強大且有應付未知的煩心事的能力。加油，朋友！

人間正道是滄桑，迎難而上！

生活哪有一帆風順？一帆風順或許你就會覺得乏味。

人在處理問題解決困難的過程中，能提升能力開啟智慧，所以，從某種程度上來講，困難和麻煩是人生的養料。比如你天天爬山，就不會恐懼樓梯。

人生的樂趣在於苦盡甘來。把麻煩慢慢解決掉以後，你才能體會真正的快樂。

世上本無事,庸人自擾之。

所有的事情都是多面的，角度不同，感受不同，有些事情，有人覺得無所謂，有些人覺得是煩惱。

生活都是凌亂瑣碎，無論你擁有財富多寡，無論你貌美還是平庸，所有人都要經歷生活給的一切，快樂的，痛苦的。

喧囂中，你可以享受自己的獨處時光，就是靜靜的。

學會自己在生活中找到樂趣，找到靜靜的自己。

打個比方， 你今天要出去辦事情，還有老師要和你談論孩子在學校表現不佳的事情，還有家裡等著你做飯的人，還有一堆衣服沒有洗，還有你約的課也是今天要上，當所有事情襲來的時候，我們就容易焦慮，容易不知所措，這時候如果你可以妥善安排好所有事情，並且每件事情都得到圓滿的解決，你是不是就會很有成就感，有時候你可以掌控生活，就會很開心。

我們永遠要擁有可以掌控生活的能力，你就可以靜靜地美美的生活。

人無近憂，必有遠慮。

人類自從進入群居社會以來，人與人之間關係變得越來越複雜，一個人，一個家庭發生了每一件事情對周圍人都會產生影響。

每一個人即使自然人，也是社會人。這個世界沒有桃花園，每一個人能夠獨立於社會而存在。

這就是為什麼我們本想安安靜靜地過日子，但是，你不去擾他人，他人也會擾到你。更何況，你的生活中有太多的事情與你的周遭產生不可避免的聯絡。

比如說，你有一個不錯的中產收入，有一套房子，而且，沒有了按揭。你以為本份地做好自己工作，有了固定收入，老婆幫忙帶著孩子，照顧孩子，這樣可以在不求人的情況下，過自己小日子。

但是，這樣日子過久了，你也會感到壓力，因為當你看見鄰居被炒魷魚了，你一定會擔心，如果我被炒魷魚，小家庭生活怎麼辦？

當你孩子可以上幼兒園了，你老婆要求你幫忙找人進入做好的幼兒園，但是，你又沒有那方面門路，老婆每一天給你的壓力，足以讓你憂心忡忡，甚至，都不敢回家。

某一天不幸，你遇到車禍，把人碾壓重傷，進入ICU，打官司需要錢，需要門路，在這場車禍官司沒有結束之前，你不可能躺在小久久安樂窩裡過自己的日子。

當你公司領導，因為昨晚與老婆吵架，心情特別低落，此時正好你的工作出現一些差錯，導致他在他的上司面前受到嚴厲處分，你的日子一定不好過。

如果你遇到鄰居不是太友好，比如你的樓上有人曬衣服，經常有水滴下來到你的陽臺，雖然事情不大，但是，足以影響你的正常生活心情。

凡此種種，都在告訴我們，這是群體社會，個人生活不可能置身事外，因此，必須有做好思想準備，隨時應付突如其來的事情，甚至，莫名其妙的事情發生在你的身上。

這是一個不平靜的世界，從古至今，直至未來都是如此。

你期待過平靜的生活，就要容忍身邊發生的各種煩心事，只有以寬大的心胸，笑看人生的態度，你才有機會過好自己的小日子。