一般而言，對過去的懷念，是因難忘曾經的美好！

如果總是懷念過去，說明現在的生活中有需要，而不能得到滿足，但過去的那段美好能彌補。

所謂過猶不及，這樣有個潛在的毛病:難以切實面對現實的生活。

至於如何改變，要麼尋求某種替代;要麼從現實中規劃，想法重新構建出來。

珍惜眼前 知足常樂 我很喜歡看《大話西遊》，每每聽到至尊寶的那句“人世間最痛苦的事莫過於此”總忍不住黯然神傷~~ 擁有的時候不懂珍惜，偏偏要到失去才後悔末及。 擁有的~ 不知足，得到的~ 不珍惜，醉心於貪念，求快樂只是緣木求魚而已呀~~.. 劉若英在歌中唱道： 後來 總算學會了 如何去愛，可惜你 早已遠去 消失在人海~~ **(作者：微笑起點 請勿複製）** 後來終於在淚光中明白，有些人一旦錯過就不再~~ 永遠不會再重來... 人都是這樣，得不到的永遠是最好，所以人們總是刻意去追求那些永遠不可能得到的東西， 而往往忽略身邊一直默默愛著自己的人，當自己察覺到誰是正真值得去珍惜的人時， 卻已經事過境遷，斯人已去。如果你正擁有真愛，那麼不要輕易說分手，不要等到失去了才去後悔。 那時的痛才叫銘心刻骨,世界上有許多人只有等到失去了才懂得珍惜， 應該珍惜身邊所擁有的人，不要因為別人而失去了一次機會，失去了一個愛人，那樣我們將失去很多... 加油，希望你能找到自己真正想要的... ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

總是懷念過去是好事，因為忘記過去就意味著被叛，當然也說明你真的老了。現在有一種說法叫過去的事情忘不了，眼前的事情記不住這就是老的像徵，所以我們要不斷的修煉自己適應當下的一切，不要只想過去，把眼前美好的生活與過去的苦日子相比較，經常的自我調濟，把自我溶入到當今的美好生活中去！

過去，是值得懷念的，不管好的壞的，都是自己曾經的人生經歷，可能是喜悅的，也可能是悲傷的，但無論怎樣都是我們的過去，值得我們去借鑑，所以，我認為懷念過去不是什麼大問題，順其自然，不需要刻意的去想怎麼辦。

說明生活過的不充實，孤獨，圈子小，沒有找到自己想要的。建議1.找點事情或者追求給自己，讓自己忙起來。2.嘗試去接受其他人，放開心扉，哪怕受傷.3.去找過去，與其思念不如奔現，完成心結。4.多交朋友，不要獨處，想去哪就去哪吧

時間會慢慢改變一切，如果你一直活在過去裡面，無論對你今後的生活，工作，家庭都不是好事，你會沒有安全感，沒有對未來的嚮往，永遠只能在原地打轉

人應該活在當下，偶爾的回憶過去，是沒什麼太大問題的，回憶過去證明你是一個念舊的人，但是總是懷念過去的話，就會沉迷在過去的日子裡，止步不前，造成一些負面的情緒也不利於以後的生活。

這可能是因為你壓力大把，再說i進入社會以後，會很懷念在學校的那段時光。別擔心，這都是很正常的心理。如果有機會，回到學校去看看，讓自己放鬆點。不管同學朋友在哪裡，多多聯絡，打電話或者發簡訊，就算不見面也好。

總是懷念過去，我認為是過去留在腦海中的記憶太深，太美好，天下沒有不散的筵席，讓時間慢慢去淡化吧。我一人獨處時也是經常懷念過往的一些人和事，可是過往再美好也回不去了，失去才懂得珍惜，畢竟那成為了過去，不可能在重來，想想記憶中的所有，不過對於錯都是那麼的美好，放開自己的心，向前看，嚮明天看，做自己想做的，開心的事。讓回憶變成回憶。

說明一個人的大腦肌體受損，覺知-運動神經中樞處於麻痺狀態，大腦的記憶活躍說明感覺系統受損，對應的感覺-運動單元不能提供氣血，腦供血不足，肌體退化，生物鐘紊亂，肢髒神經抑鬱導致，運動+增壓法可以治療神經肌體萎縮抑鬱之症，不要忽視此症，轉移環境，提高注意力，觀察身體的變化，多深呼吸，間歇運動放鬆，多聽音樂，可以出去購物，及時調整。

總懷念過去，說明你現在有些孤獨，破解孤獨的辦法，就是，走出來，走出個人的內心世界，試著接納一些，你以前拒絕的事物，多個朋友聚聚，聊聊天，或者，全身心的投入到一件你喜歡的事中。

總懷念過去，也代表著你的現在缺失一些過去曾經擁有的東西，懷念過去，不是一件壞事情，也沒必要太在意。

一切隨心，過去的總歸是過去了，再怎麼懷念也都是一段美好的記憶了。

我一直想把自己封閉在虛幻的夢境裡，清晨的朝陽，染紅的藏羚羊角被掛在牆上，沒有折射的光線，有燈，而且色調昏黃，你微身走來，我接過你的手，輕輕吻了下去，高興的哭了，眼淚留在臉上，然後，夢醒了，雙手被身體壓的僵硬，透過朝陽的明亮，看到對映在天花板上躁動的塵土顆粒，一陣緘默之後，顫顫巍巍的擦掉了那幾滴眼淚。

　　和你分開之後，我已經無數次陷入這孤獨的巨大迴圈，想要解脫，可做什麼，都是不由自主，無濟於事。我忘不了你，也不可能在下輩子接受別人。有時候覺得是執拗，可更多時間簇擁在複雜的人潮裡，也慘雜著做作，想必這樣做，會有多數人認同我的痴情和我的真意，想念你這件事竟成了我花前月下的好藉口。

　　可我沒有，女人天生對男人的誘惑感，講真，被我們分開的事實消磨的不見蹤影。不是我對女人失去了好感，只是我的好感全部都給了一個女人，不留遺憾的，從一而終。誰都可以對我的痴人說夢抱以笑態，但你不能，因為你不會放棄了愛情，還去把它推進深淵。

　　朋友很多時候都規勸我，愛你是否值得，老套牙的橋段，隨聲的附和，我也厭倦，可是，愛了就是愛了，和值得沒關係。如果不值得，我也不可能去重新調回那三年的時光，然後投身於另一件更有意義的事，這樣有預謀的人生不是我想要的。驚險，刺激，挫敗，再一次站起來愛，這都是與年齡階段相符合的經歷。有了故事，才能去編造另一個故事，所以朋友問起來，愛你終究是很值得的一件事。

　　任性的思念，靈魂的安放，虛妄的苟活和不切實際的人生，最後等待結束收場的，還是一株等你愛我的三生稻草。一切初衷，只談感性，晚安！

棄我去者，昨日之日不可留。

首先，懷舊不是件多壞的事情，你愛懷舊，說明你是感情細膩的人。你總是想起過去的人，說明你還沒有放下這個人。而過去的經歷總讓你傷感，或許那些事情曾經對你是傷害，或許那些感情和人太美好，你已經失去但卻難以挽回。過去當然是不能遺忘的，是可以懷念的，但，也只能懷念，如果不能改變什麼，過度的懷念只會浪費你的現在和未來而已，而你的現在和未來對於再未來的你來說，同樣是過去，你又為何不能為以後的以後創造些快樂的、值得的過去呢？一味懷念過去，只會讓你一直活在過去，這是沒有意義的。

如果那些過去、那些人是無法忘懷的，是無法挽回的，那就學會和過去和解，和自己和解吧，只有真正放下了過去、釋然了過去，你才能真正地體會懷念的價值。這才是你能真正正視過去的方法，也是你能好好經營未來人生的方法。

總懷念過去，其實是你的心不由自主把你引向深刻難忘的過去！透過調節現狀的心態，積極面對生活，充實自己的精神世界。來改變現在的心理，自然就不會總是懷念過去。用空杯的心去充滿現在和未來。

懷念往往是重溫的苦澀或是喜悅，似如夢境的再版，過去的記憶凡能讓人不忘，都是震憾靈魂的大事，但且且不可只沉浸此中而不能拔，它們能推動人為實現或改變的動力，每人心中都有抺不去的東西，重現不可能的話，過去的能留在心中，也未必是壞事，全當又走一回了。

總是懷念過去的事情或人物，那是人生之旅，少兒時候記憶力強，牢記在

心裡，容易回憶。如果是少年的情愫而變成初戀，更是揮不去理還亂。理作懷念牽掛，切不可越雷池半步！

我常想，人為什麼要有記憶，有些事情不想再回憶，卻總在腦海裡呈現，好像在眼前，又好像很遙遠，懷戀過去大概是對現在的不滿吧，可是又能怎麼辦呢，珍惜現在吧

怎麼辦？涼拌！我愛懷念過去，懷念家鄉的青山綠水，懷念和小夥伴快樂的童年時光，懷念父母在的時候任性和撒嬌，懷念和哥哥們沒長大的時候相親相愛，懷念懵懂少年時代交往的那麼多真摯的筆友……可惜，都回不去了，但是還是忍不住的懷念……

1.過去的就是歷史，無論懷念，後悔，怨恨等，都毫無意義。

2.讓自己不停的忙著，沒有時間讓一些事情佔據大腦。

3.保持身體健康，面對以後的歲月是第一要務。

4.人生只是一個過程，每一個階段讓我們都享受其中。

5.如果大家有時間，或願意聆聽我的經歷，我將分享我的內心世界。

那就學會向前看呀，多學一點新的東西，用別的，東西充實時間你就沒時間看回以前啦。多出去社交認識新朋友，換一份工作，去旅遊都是可以解決辦法之一。

不過也得看你為啥懷念，懷念啥。要是懷念親情那還好，要是懷念錯愛就罷了吧