hello,大家好~

今天和大家嘮嘮洗臉的那些事。

我們的面板有著複雜的結構，面板的最外層是角質層，其外有一層由汗液及皮脂組成的乳化膜，為人體提供保護！我們要注意保護這層膜，保護好面板這層屏障。

過度清洗，過度搓揉，使用不當化妝品，使用鹼性大的肥皂，加上環境汙染等因素，都會破壞屏障，面部就容易成為敏感性面板！

有調查顯示，40%左右的人都認為自己是敏感性肌膚，敏感性肌膚的特徵就是角質層薄、肌膚屏障受損，臉頰經常泛紅、面板容易過敏等。面板肌膚屏障受損，在接受紫外線或使用不當化妝品後，面板就會出現頻繁、反覆長痘的敏感症狀。

是我的真實寫照了

敏感肌膚的困擾

1.容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。

2.嚴重者會出現紅腫和皮疹。

3.伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。

4.面板薄，角質層不全，容易脫屑。

5.保水能力差，面板緊繃乾燥。

6.突然出現很多原因不明的痘痘。

我太難了

對於我這個大敏感肌來說，潔面最大的要求就是溫和不刺激。

在這條路上也有了自己的血淚史！先來看看我用過的洗面奶們。

FANCL芳珂膠原修護保溼潔面乳（100+）

一款保溼去角質的氨基酸潔面乳，加入了洋李酵素提取物和巴梨提取物，能夠深層清潔毛孔，去除多餘油脂，保留肌膚所需的水分以及油分的同時，提升水潤感，洗完臉後摸起來滑滑的，但絕對不是那種洗不乾淨的假滑感~

一款保溼去角質的氨基酸潔面乳，加入了洋李酵素提取物和巴梨提取物，能夠深層清潔毛孔，去除多餘油脂，保留肌膚所需的水分以及油分的同時，提升水潤感，洗完臉後摸起來滑滑的，但絕對不是那種洗不乾淨的假滑感~

瓶身上保質期只有120天，所以開啟以後儘量不要閒置！！！趕快用完！！！

美國Elta MD氨基酸洗面奶（100+）

Elta md是美國藥妝品牌，在美國本土極受面板科和整形外科醫生推薦，這款產品2012年還被Elle雜誌評為護膚天才獎，作為氨基酸潔面產品的扛把子，盤它沒錯~

Elta md潔面乳可以說是最溫和的氨基酸潔面乳，平衡我們多年以來由於不懂成分濫用皂基潔面產品而失衡的肌膚。30秒起泡，泡沫綿密順滑，可深層清潔毛孔，但不會引起面板乾燥，同時鎖住角質層細胞所需水分，不刺激肌膚，弱酸性的氨基酸作為表面活性劑，加上氨基酸，溫和親膚，痘痘肌、敏感肌、孩子也能放心使用，我感覺有卸淡妝的功效，我每天只塗隔離、畫口紅眉毛，用它洗一遍就很乾淨啦~

珂潤潔面泡（不到100）

跟Elta md一樣按壓出來的就是泡沫的洗面奶太適合我這種懶人了，我太愛這種擠出來就是泡沫的洗面奶了，方便又省心，單手就能操作。

而且珂潤也確實是溫和，除了用到了弱酸性的氨基酸表活，還加入了甘油、麥芽糖醇、丙二醇等這種的保溼劑，復配了氫氧化鉀體調節PH值，酸鹼值中性，很適合臉部，而且洗後是絕對絕對不會拔幹緊繃的那種，光看成分標的配方就可以知道。

不過我實際操作的時候還是覺得不適合油皮，因為我夏天的時候是比較愛出油的，這款的話會給一種洗不乾淨的錯覺，當然了，人家本來就明確標著敏感幹面板質用的，油皮就別湊熱鬧了，不適合油皮，但對於幹皮來說，比親媽都親！

freeplus淨潤潔面霜（100+）

這個不用多說了，網上的風一陣一陣的刮，老朋友！用了三四個絕對有 。質地是絲滑的乳霜質地，非常容易推開，會打出不是很綿密的泡沫，還稱為CPB平價版，價效比很高~

是有弱酸性的泡沫，來徹底清除肌理間的汙垢，具有親水性，所以洗後不會覺得緊繃。不管幹皮油皮還是敏感膚質都可以用，還有修護功效，孕期也可以用，不過愛長閉口的同學是不建議用的。

PURE SKIN潔面膏（不到100）

這個是孕婦閨蜜安利的，跟我說比芙麗芳絲還好用，價效比真的很高 泡沫很綿密，像臉在雲朵☁️上一樣舒服 。使用完感覺可以說，是這次9款洗面奶裡的黑馬了。

給我親測的使用感是：洗的乾淨，不會緊繃也不會洗不掉，泡沫好沖洗，價效比賊拉高，不假滑且能用很久，也是方便的那種泡沫型洗面奶。

不過這個真的是這裡面的黑馬了，超平價又好用，差不多已經買了5瓶了，還有2瓶沒用，但是囤著我都很安心的那種，而且就5瓶的價格也比不過香奈兒一瓶，可以用到天荒地老。

旁氏米粹潤澤洗面奶潔面膏（不到50）

洗面奶收到好幾天了，使用感很好，泡沫綿密，洗面奶有一種很柔的感覺！非常溫和，洗完也不拔幹。

價效比真的極其高，很多人都說旁氏的洗面奶裡面含皂基成分而且偏鹼性，我看了一眼，發現網友說錯了，含硬脂酸等皂基鹼性成分的不是這個，是那個旁氏經典米粹潔面乳，膏狀的那款。

這款是泡沫狀的並沒有新增皂基成分，但是弱酸性被中和了一下，偏鹼性一丟丟，但不在乎了，很適合混合肌或偏油皮的膚質，幹皮其實也能用，但是我不太確定會不會幹燥，我自己是沒有，但是以前有提到過這款就被反饋說是洗後發乾。

MUJI無印良品溫和洗面奶（不到50）

真的是太喜歡這款洗面奶了~ 簡單幹淨的包裝擠出來之後搓在手上可以打出綿密的泡沫，滑滑的很細密絲滑舒服！洗完面板非常的滑溜溜，白嫩嫩的！真的值得一試！溫和潔淨肌膚，新增柳橙精華，滋潤度加倍無香料，無人工色素，無礦物油！

理膚泉Effaclar 清痘淨膚舒緩潔面啫喱（100+）

是一款具有祛油治痘、溫和清潔的泡沫潔面產品，兼具保溼，潔面後不會有緊繃感覺。使用了透明質地與柑橘清香，不含皂鹼、不刺激面板、溫和潔淨肌膚，有效抑制痤瘡桿菌及發炎紅腫，適用於油性或因青春痘治療所造成敏感性肌膚的清潔。

多芬（不到50）

這個男朋友賊喜歡，是去日本的時候洗面奶用完了，在樓下商店買的開價。便宜大碗，五六十塊錢。回來後男朋友就一直惦記這個，在網上還真讓我買著了，他喜歡的原因是泡沫賊多哈哈哈 。

HABA鯊烷美肌洗顏粉

HABA是主打無新增的，其實這款洗顏粉也是氨基酸類的微酸型潔麵粉末，但是主打深層清潔和去黑頭粉刺，鯊烯精華則保證了洗完之後不會幹，而是軟軟嫩嫩的。這款潔麵粉要配合起泡網啊！每次不用很多，根據自己當天的面板狀況調整用量，對於油皮來說是個不錯的選擇。

這麼多平價又好用的洗面奶，有你喜歡的嗎？

我用過超高性價比的4款洗面奶推薦:溫和清除油脂汙垢,潔面+卸妝二合一！

AHC B5玻尿酸潔面乳

AHC這款潔面乳是韓國美妝節目以ins達人力薦的爆款潔面，之所以被稱之為玻尿酸潔面乳，同時也是全球少有的含有玻尿酸精華的洗面奶，所以在它保溼鎖水方面的效果固然是非常好的，讓面板在清潔的同時還能達到護膚的作用，能夠有效對抗面板的乾燥缺水，提高肌膚的活性，加快後續護膚品促進吸收，洗完不緊繃。而且這款洗面奶它雖說保溼很好，清潔度也是很強的，能夠輕鬆卸掉彩妝，水溶性很好，加上洗面奶的泡沫豐富又細膩，能夠達到深層清潔毛孔的效果，乾性面板本身就面板容易乾燥，所以這款潔面乳則非常適合。

旁氏米粹洗面奶

相信說到旁氏這款洗面奶對於學生黨的寶寶來說都已經是非常熟悉了吧，它是屬於國產中非常熱門的平價洗面奶，是學生黨的不二選擇，非常便宜大碗，但是使用感又非常的溫和，清潔力度蠻不錯的。洗面奶聞起來就是一股淡淡的香味，用起來還是蠻放心的，而且洗面奶非常容易起泡，泡沫非常細膩又有種很綿密的感覺，洗完不膩，也不緊繃，就是非常溫和的感覺。它是屬於一款平價版的“氨基酸”洗面奶，重要的是痘痘肌表示不會過敏，總體來說還是價效比非常高的啦，日常清潔面板上的油脂是足夠的了。

CPB洗面奶

這款洗面奶屬於貴婦級的洗面奶，可能有些人會覺得有點小貴，不過它的使用感真的還是蠻好的，非常細膩的泡沫，而且起泡快，泡沫比較細膩豐富，能夠很好的清潔肌膚汙垢和老化角質的同時保持肌膚的滋潤，而且洗得特別的乾淨，洗完後也沒有假滑的乾淨，特別的溫和。不過它有分開滋潤型和清爽型的質地，建議乾性肌膚選擇滋潤型，油性，混合肌選擇清爽型的就比較適合，兩個質地共同點都是泡沫度高，泡沫豐富細膩，很好洗乾淨面板。

花鈺集氨基酸洗面奶

這款花鈺集洗面奶，卸妝潔面二合一，真的是一款非常好用的洗面奶，添加了很多種氨基酸，並且裡面富含山羊奶，牡丹花提取物，奈米珍珠粉成分，不僅能夠帶走肌膚底層的垃圾，同時又能夠給我們的肌膚補充充足的水分，讓我們臉部出油的情況大大的減少，讓你在清潔的同時可以調理肌膚水油平衡、改善痘痘肌，減少黑頭粉刺的滋生，有效美白肌膚。

這款洗面奶幾乎適合所有的膚質，對於大油皮來說，它能夠讓臉部肌膚達到水油平衡，洗完臉以後臉部會變得很清爽，不再像以前那麼的油膩。對於肌膚比較乾燥的網友們來說，使用這款洗面奶又能夠補充肌膚水分，讓肌膚看起來更加水嫩，不得不說這款洗面奶的功能還是蠻強大的。

最擔心的應該就是敏感肌的網友了，但是你們千萬不要擔心，因為即使是敏感肌使用這一款洗面奶，臉上也是完全溫和無刺激的，因為這款洗面奶主要成分就是天然植物，對敏感肌膚來說是非常適合的，裡面沒有新增酒精色素及香精成分，洗完臉以後甚至感覺肌膚更加的清爽，沒有一點兒的不適感。堅持使用還能夠改善肌膚問題，讓我們的臉部變得更加細嫩，簡直是“國寶級”洗面奶。

不少小仙女都說用完後就像是在給臉部做SPA一樣。我連續使用了大半個月的時間，發現臉白淨了不少，臉上起皮的現象已經明顯消失，痘痘和閉口也都不見了，毛孔變得細膩了許多。如今的面板滑滑的簡直就是一種享受！不是假滑，特別好摸！這款真的是可以無限回購的！

老話說得好：甲之蜜糖、乙之砒霜。沒有任何一款潔面是適用於所有的人的，畢竟每個人的肌膚狀況都是不一樣的。所以今天，我就從自身的使用感受來給大家分享一下那些好用又平價的潔面乳：

膚質說明：

混油皮，兩頰偏幹，鼻子有些許黑頭、毛孔略粗大。

珊珂洗面奶

清潔力度很強，油皮可以一週用兩次，用它做深層清潔，建議不要頻繁使用～

海淨潤芙氨基酸潔面乳

最近喜歡上了IOIN海淨潤芙潔面乳，揉出來的泡沫綿密細膩，洗完臉之後臉也不會緊繃、拔幹，最主要的是清潔力也是很OK的，告別了很多氨基酸潔面清潔力不夠的通病；

而且主打氨基酸成分，酸鹼度和人體面部肌膚的PH值極為接近，溫和不刺激，堅持使用可以調和肌膚的水油平衡，拜拜大油田，像混油皮、油皮的妹妹都是很適合的，我一直都在用這款。

珂潤泡沫潔面

懶人的福音，珂潤的防曬主打保溼！這個洗面奶是按壓起沫，用拿摁出來就是泡沫狀的，用起來特別省，泡沫綿密，洗出來面板不幹，很舒服！

芙麗芳絲氨基酸潔面

這款洗面奶是完全沒有皂基的純氨基酸洗面奶，並且裡面含有6種植物萃取精華，比如陳皮、核桃仁、甘草葉等，所以敏感肌，痘痘肌可以安心使用。

但可能是它太溫和了，不太適合經常化妝的寶寶。

旁氏米粹潤澤洗面奶

從小時候一直火到現在的的一款平價潔面，深層清潔，補水保溼，適合預算不夠的妹妹。

澳洲cemoy氨基酸洗面奶

學生適用，溫和不刺激，滋潤控油，泡沫潔面慕斯深層清潔毛孔，清潔力稍弱。

RNW洗面奶

多種氨基酸成分，洗淨油光清除角質，溫和潔面，保持肌膚彈性～不過也有部分人反應拔幹。

wlab氨基酸洗面奶

潔面乳泡沫，深層清潔面板，泡沫細膩豐富，PH值接近人體肌膚，一般沒什麼刺激感。

AKF紫蘇洗面奶

便宜大碗，用完不會假滑，不拔幹，適合油痘皮，敏感肌就不要嘗試了。

悅詩風吟綠茶潔面

滿滿一大支，能用好久，清新的綠茶味，很溫和，但稍有拔幹，對經常化妝的來說清潔力不夠。

洗面奶再好用，也要根絕自身的肌膚狀況，挑選一款合適的，你知道自己是什麼面板嘛？一條小知識，大家自行對照下吧：

乾性：

面板容易起皮摸起來很乾，沒有光澤感，缺乏彈性。（保溼！鎖水！）

中性：

面板有彈性，毛孔細膩，面板光滑，不容易長痘。（羨慕嫉妒！）

混合：

下巴，臉頰發乾，常常有小痘痘。T區和鼻翼容易出油，且毛孔粗大。（保溼、控油，水油平衡）

油性：

面板經常出油，毛孔粗大，經常長痘，鼻頭上黑頭明顯，面板摸起來粗糙。（千萬不要因為是油皮而瘋狂控油，油性肌膚一般都缺水，水油分泌動態平衡被打破。）

敏感：

面板角質層薄，面板易泛紅，經常出現紅血絲。（避免使用成分中含有酒精，含有過多防腐劑的洗面奶，刺激性強的洗面奶。）

一個區分小方法：

早晨起來洗臉後，不要塗護膚品，過一段時間，如果面板出油，那應該油性肌膚，面板較幹應該就是乾性，處於中間是混合。

好了，今天就分享到這了，你學會挑一款合適的洗面奶了嗎？

Sundari 檸檬潔面乳

先給大家做點功課

這款檸檬潔面乳，富含青檸檬萃取物和柳樹提取物，可以卸妝、去除環境汙塵、溫和去死皮，保護臉部肌膚PH值均衡不受損。

柔軟的膏體質地，天然零刺激更易滲透肌膚角落，分解毛孔汙垢。

在按摩的同時，能清理多餘油脂、吸附深層汙垢，淨化疏通毛孔。

沖洗之後，肌膚排濁除汙、滋潤補水，煥發年輕透亮。

去油後

好啦，今天的去油秘訣就到這裡吧，希望你們都能成功控油，清清爽爽的迎接夏天~

女士潔面乳普遍表現為溫和潔面，原因之一當然因為女性面板比較嫩而且角質都比較薄，其次的話女性用潔面都更普遍的多，因為要化妝，要塗各種東西，所以每天都不得不潔面和護理，那麼今天針對這個問題給大家安利幾款我用過最好用的潔面乳，希望大家都喜歡以及支援。

本人油皮，這款氨基酸洗面奶的清潔力度達到了我的要求，在氨基酸中清潔力度是較好的了，兼具清潔力度的同時，而且還很溫和，即使進到眼睛裡面，都不會覺得刺激眼睛，妥妥的保持了我對水油平衡的需求，洗完臉之後還會感覺很滋潤，不會緊繃，發乾，回購的一款氨基酸潔面。

這款洗面奶真的是個網紅款，堪稱氨基酸系洗面奶的代表作~含6種保溼成分，溫和親膚，不用起泡網也能打出許多泡泡，清潔力較好，洗完一點都不緊繃，敏感肌可以使用。

不含任何皂基，不含酒精，成分非常安全，孕婦都可以用，他們還推出男女氨基酸款，產品溫和不刺激，敏感肌膚痘痘肌膚都可以用，有非常高的人參新增，洗完後清爽，不緊繃，特別自然。

這款洗面奶有個影片火了，elta副總裁教你如何打出泡泡。乾淨衛生的按壓頭，泡沫會自動變多，是很溫和的一款洗面奶，洗完臉不會刺激、緊繃，不會有假滑的感覺。

FANCL是針對敏感肌的品牌，使用起來安全放心。洗臉比較溫和不刺激，泡沫細膩，清潔力強，洗完臉也不會感覺緊繃。

這款簡直是白菜良心產品！同樣的氨基酸系洗面奶中價格最低，但效果也是槓槓的。膏體比較難擠，質地比較醇厚，擠一點就足夠起泡，清潔力強，這麼白菜的價格你還不快入手？

理膚泉屬於法國藥妝範疇，他家產品基本被好多痘友都推薦過，一整個祛痘系列產品效果都非常好。這款潔面啫喱價效比很高，啫喱質地，不含皂基，能有效開啟阻塞毛孔，減少油脂分泌。溫和清潔，能夠很好地祛痘控油，緊緻肌膚。

嬌韻詩家的產品都是植物萃取，而且對控油這一塊做的很好，所以小編對他家是特別有好感啊！這款洗面奶在深度清潔的同時還能幫助你修復肌膚屏障，很適合混合皮和油皮，如果是臉上長了紅腫痘痘的小夥伴，這款洗面奶的消炎效果也很好。泡沫十分豐富細膩，潔面後也不會感覺乾燥，沒有緊繃感。

以上就是我這麼多年來用過的一些洗面奶啦，根據自己的面板狀況來進行合理的種草吧~不要再看到別人說好用就種草了！可能一點也不適合你！祝所有的小仙女面板會越來越好！