首先，孩子不愛吃飯有兩點原因，第一就是壓根不餓，第二就是脾胃虛弱、食慾不振。

其次，餓了三天不知道是不是啥都沒吃除了喝水外，如果吃了零食那前功盡棄，建議不要給零食繼續餓著。

如果實實在在餓了三天還是不吃，建議給孩子吃點開胃的調理一下脾胃，脾胃好了胃口自然好。

建議平時飲食要規律，蔬菜水果肉類都要跟上，零食能不吃不吃，營養均衡身體棒。

我孩子也是不愛吃飯。愁都愁死了。那時候打他。逼他。也才吃點點。那個時候就是覺得他愛玩。玩心大現在回想起來覺得那個時候我真的是恐怖媽媽。後來。看書。看育兒影片。才知道在你沒有給孩子吃零食等亂七八糟的情況下。孩子不吃飯。就要留意是不是脾胃的問題。我現在慢慢的在注意他脾胃的調養。然後再也不會為他不吃飯發火罵他。讓他少吃多餐。認真吃飯。雖然不是像別家孩子那樣吃幾碗飯。但還是很好了。大半碗飯沒問題

孩子不好好吃飯，確實讓大人犯急～

孩子精神好的情況下：1.給孩子做個微量元素檢查。如果確診是缺鋅導致的，給孩子吃補鋅的藥物，因為缺鋅會導致食慾不振。 2.不要給孩子吃零食，尤其飯前半小時吃了東西，正餐時有飽足感就不想吃飯。 3.帶小孩做小兒推拿，順時針揉肚子、捏脊療法，對調節孩子脾胃、治療厭食積食有很好效果。4.平日少吃多餐，選擇山藥、南瓜、土豆、魚肉等易消化的食物；做小孩子喜歡吃的飯菜。5.帶小孩做適量的運動，運動消耗快，能有效促進小孩食慾。6.可以的話，請一兩個小孩來家裡吃幾次飯，營造吃飯氛圍。

如果孩子精神也不好，那要去醫院做體格檢查，排除下肝膽系統疾病和胃腸道等疾病。祝你早日調理好小孩！（下圖，是我家老二吃蔥油餅蘸藍莓醬）

我家也有一個小孩今年四歲了，同樣的不愛吃飯目前還在吃奶粉，平時也給她補充一些營養品。現在小孩子普遍性的都不愛吃飯，主要是因為現在生活條件好了。零食當主食了想吃就吃，正到吃飯的時候就不餓了。不吃就不吃吧，只要身體健康各種營養不缺，就隨她吧。等到了大一點的年齡能聽話的時候，再要求他主食不能少。希望這個影片能對題主有一點點幫助。

對於寶寶不愛吃飯這個問題，也是很多媽媽的一個困擾。首先，不愛吃飯是真的不愛吃飯嗎？有沒有引起體重不增、營養不良等情況？另外，要從吃飯的習慣來入手找原因。寶寶吃飯的時候應該坐在特定的寶寶座椅上，給孩子戴上圍兜，讓寶寶有一個儀式感，讓他知道做了這些動作之後就應該開始進食了。進食的時候，3歲的寶寶不應該追著喂，應該讓寶寶自己吃，進餐時間一般控制在半小時左右，超過了時間就應該收走碗筷和飯菜。兩頓飯之間不要給寶寶吃零食，讓寶寶對進餐有一個規律的概念，這樣到了下一頓餓了自然就愛吃飯了

只有給他良好原則與牢固習慣，才是最好的，最可靠的。因為一切告誡與規則，無論如何反覆叮嚀，除非實行成了習慣，否則全是不中用的。

首先要找出孩子不愛吃飯的原因。最常見的因素是孩子零食吃得太多，造成缺乏飢餓感。孩子畢竟年幼，自制力弱，對他們認為好吃的東西不能有所節制，如果父母再不加以約束，聽之任之，有求必應，結果孩子對甜食大吃特吃，什麼冰棒、冰激凌，什麼汽水、桔子水、果丹皮，把小肚子填得滿滿的。有的孩子從不喝白開水，有的孩子一個月要喝18瓶濃桔汁。這些食物含糖量高，嚴重干擾了孩子吃飯的規律性，使孩子沒有飢餓感。

人體的生理機能是由神經系統來調節的。吃飯這個基本生理活動，是由攝食和飽食兩個神經中樞調節的。當人進食以後，血液中糖的含量達到一定濃度，透過神經體液調節，飽食中樞開始興奮，同時，攝食中樞轉而抑制，人就感覺飽了。反之，飯後工作，活動一段時間以後，隨著能量的消耗，血糖也下降，當達到一定的限度時，人的攝食中樞受到低血糖的刺啟用躍起來，飽食中樞興奮，使孩子缺少飢餓感。

另一個因素是由於孩子在嬰兒期新增輔食太晚。有的孩子六個月以後才開始新增輔食，有的甚至2歲以後仍以母乳或牛奶為主要食品。這些孩子對許多食物都毫無興趣，久而久之，貧血、消瘦等營養不良的症狀就會出現。有人奇怪地問：奶製品不是富於營養嗎？不錯，但6個月的嬰兒光靠奶中的營養來維持生理需要，已遠遠不夠了，他們需要多種營養物。同時，孩子從吃流質食物到固體食物的轉變中，進食方式也由吸吮到咀嚼，咀嚼將大大有助於味覺的發展，因此過遲為孩子新增輔食，可能阻礙孩子味覺的發展，以致影響孩子對各種食品味道的感覺，影響食慾，甚至造成偏食厭食。這對孩子的生長髮育極為不利。

其次，要養成良好的吃飯習慣。

孩子不好好吃飯除了可能是脾胃不和外，還有可能是缺鋅。等疫情過了可以帶孩子去檢查下微量元素。平時在家也可以吃些含鋅的食物，比如貝殼類，瘦肉，牛羊肉，豬肝等。

如果寶寶並非是因為身體原因才不好好吃飯，而只是因為貪玩。那寶媽餓了寶寶幾天都不管用，要看看寶寶是否真正體會到餓了。如果寶寶雖然正餐沒吃，卻吃了零食，那“餓”的辦法肯定是沒有起到的作用的。

除了用“餓”的辦法，還可以配合著採取一些強制行動。比如有一段時間我家寶貝吃飯總是一邊吃一邊玩。由於他一心撲在玩上，不好好吃飯，導致每次吃一點就說飽了。 我一開始以為他是真的飽了，畢竟孩子也有偶爾吃的少的時候。

後來我越來越發覺他是太貪玩了，所以有一次他像往常一樣吃一點就跑去拿玩具，然後我把他按回到座位上，告訴他：“要吃完飯才能玩，否則你不能離開你的座位”，說完他就開始哭鬧，要哭就讓他哭，我依然按著他，溫柔中帶點嚴肅地說：“你想玩玩具是不是？那你就趕緊吃完飯，吃完飯就可以痛痛快快的玩。” 這時候他看看我也就不再堅持去拿玩具了，而是很痛快地把碗裡的飯喝完，然後一臉委屈地看著我說：“媽媽，我現在吃完了，可以去玩了嗎？” 我很欣慰地說：“嗯，可以，寶貝吃完飯了，現在可以痛痛快快地去玩了！”

從那以後我家寶寶又恢復了以前的飯量，吃飯的時候還經常主動說：“媽媽，吃飯的時候不能玩！”每聽到這句話的時候我就感覺很欣慰。

三週歲的孩子，餓了三天還是不好好吃飯，這三天有吃其他的嗎？孩子雖然不吃飯但是如果喝牛奶或者吃零食肯定是不會覺得餓，當然也不會好好吃飯了。

3歲到5歲之間的孩子吃飯是最困難的，3歲之前因為小大人餵飯還好。但到了3歲後孩子上幼兒園，家長就不會再餵飯了，那麼孩子就會開始不好好吃飯。孩子不好好吃飯家長擔心孩子餓，然後就會給孩子準備一些零食充飢，這樣習慣後，孩子就不愛吃飯了，因為知道不吃飯就可以吃其他的。

想要孩子好好吃飯，那麼就要杜絕一切零食，餓就讓他餓個徹底，餓個一天他就受不了了，就會找東西吃了，這時候給孩子的只能是飯，不要給任何零食包括牛奶也不行。跟孩子明說如果你不好好吃飯那就只能餓，而且所有的零食、牛奶都不會再給你。

還有一個原因就是孩子厭食，我家大寶也是從三週歲開始，除了在幼兒園吃一點，回家幾乎就是不吃，他找各種理由來拒絕吃飯。打過、罵過、餓過都沒有用。

三歲到四歲身高體重都沒有怎麼長，後面實在沒辦法，我想盡辦法讓他吃。問他喜歡吃什麼，為了讓他吃飯在網上學習很多做小孩的飯菜，只要看到他多吃一口的菜，我就開始變著花樣給他做，只要他能吃一點也好。

這個過程一直維持到孩子五歲，五歲後他開始認真吃飯了，因為他開始長身體了，每餐他要吃一碗飯，還要吃肉，身高也長了，體重也在慢慢增加。

還有一個原因就是孩子的脾胃不好，脾胃不好的孩子要不就是不愛吃飯，要不就是吃得多但是沒有長。調理孩子脾胃可以找中醫調理。孩子的脾胃好了，胃口也會變好，當然就會好好吃飯了。

孩子餓三天不吃飯？是指什麼都不吃？還是會吃別的零食之類的？如果吃別的就得把零食戒了！如果純碎啥都不吃，可能是有積食或者腸胃不舒服！可以看看孩子精神狀態怎樣？如果精神狀態還行，可以給買焦三仙加雞內金煎服，也可買四磨湯喝一個療程，還可能是缺鋅。平時可以給孩子捏下背，可以提高免疫力！平時如果是長期這樣的自己又拿不準備建議是讓醫生看看！

我認為首先1.要看孩子三天不吃飯是這一次，還是經常這樣.2.要看孩子平時身高體重差距.3.看孩子精神狀態怎麼樣.4.如果孩子平時情況良好，可能是不是飯菜不合胃口，或者孩子消化不好！這個方面要多方觀察！如果都不對，就要帶去醫院看看！

一.孩子不愛吃飯可能有以下幾個原因： 1．零食，特別是甜食吃多了。這種情況會導致血糖水平總是處於比較高的水平，所以不容易產生飢餓感。 2．生病。生病胃口本來就差，再加上有些藥物會影響食慾，刺激腸胃。 3．天生腸胃消化功能差。因為幼兒的消化系統發育還不完全，這部分情況最多，也最不好解決。消化功能不好，吃進去的東西消化不了，總有飽腹感，不覺得餓，所以孩子自然不愛吃東西。二.五大妙方解決孩子不愛吃飯問題 第一、不要任意給孩子吃零食 很多家長對孩子吃零食都不做控制，孩子想吃多少就吃多少。這樣，孩子零食吃多了，很有可能會造成他們吃飯沒有胃口。尤其是在飯前，孩子如果吃多了糖果、巧克力等高熱量的食品，會導致他們沒有飢餓感，任憑飯菜再怎麼美味，也比較難引起他們的食慾了。所以，家長要注意，平常不能沒有節制地給孩子吃零食，要控制好量。最好能控制孩子每天只吃一種零食，分量不能過多，不要讓孩子吃口味重的零食，可以讓孩子多吃水果、酸奶、牛奶、番茄，把這些當平常的零食來吃，既能解饞，又有營養。 第二、讓孩子參與做飯的過程 相信不少家長會有這樣的感覺，如果是自己做出的食物，相對於其他食物來講，會更加地覺得美味。因此，為了讓孩子對食物產生興趣，可以讓他們參與到做飯的過程中來。首先，可以帶孩子去買菜。買菜的地點可以挑選環境比較好的超市。在買菜的過程中，家長還可以教孩子認識商品的種類和價格。在教孩子認識商品的同時，還可以適時地考考孩子的計算能力。在這樣的環境下，孩子會比較樂於學習。 在廚房，可以讓孩子幫忙洗菜、摘菜，做一些比較簡單的工作。當孩子看到自己的勞動成果時，會比較有興趣去嘗試。可能他還會很開心地對爸爸進行炫耀：“爸爸，這個菜是我摘的，這個菜是我洗的！” 第三、營造輕鬆愉快的就餐氛圍 要讓孩子覺得，吃飯是一件愉快的事情，需要很認真地去完成。而且，這項任務有它固定的流程：在吃飯之前，必需先洗手，然後把椅子放好，幫媽媽端菜，或者擺放碗筷。讓孩子有種小大人的感覺，認為自己在做一件很神聖的工作。 家長可以給孩子介紹食物。尤其是新的食物，在孩子吃之前，可以告訴孩子這種菜大概是什麼口味的，必要時，可以告訴孩子，這是某個他所喜愛的卡通人物或者英雄人物也喜歡的口味，引起孩子的興趣。如果是女孩子，可以告訴她，吃了這些菜，可以變得更加漂亮等等。一些孩子不愛吃的菜，可以取一些可愛好聽的名字，結合一些童話故事，激發孩子嘗試的興趣。 家長要切記，千萬不可在餐桌上教育批評孩子。因為這樣不但會影響孩子的食慾，還會影響孩子的消化和吸收，甚至引起胃病。所以，營造好的就餐氛圍十分重要。 第四、吃飯要定點定時，專心致志 對於孩子來說，“三餐一點”較為合理。每餐間隔4小時左右，這樣，可以讓寶寶食慾大振，主動吃飯。吃飯的時候，一定要讓孩子專心，不能讓孩子玩玩具、看電視。如果孩子的注意力不集中，就會影響食慾。細心的家長會發現，如果孩子邊做其他事情邊吃飯，經常會把飯長時間含在嘴裡，吃飯變得特別慢。必須讓孩子養成良好的就餐習慣，吃飯的時候必須坐在自己的位子上，不能東跑西跑，否則孩子容易被食物嗆住。進餐時，家長不可催促孩子，不可講與吃飯無關的事情讓孩子分心。 第五、適當運動，讓寶寶胃口大開 孩子的運動量與飯量是有著密切的關係的。運動量大了，體能消耗大了，胃口就自然會增長。多多運動，對孩子來說，是有好處的。但家長也要切記，至少要在運動半小時過後才可以進食。雙休日，家長可以多帶孩子出去走走，呼吸新鮮空氣，適當的戶外運動，既可以增強體質，又有助於讓寶寶胃口大開。

蘋果一個去皮，紅棗6顆，山楂片6片，石冰糖少許，加入適量水，大火燒開轉小火煎20分鐘左右，隔天吃一次，效果很好。

孩子不愛吃飯有兩點原因，第一就是壓根不餓，第二就是脾胃虛弱、食慾不振。

其次，餓了三天不知道是不是啥都沒吃除了喝水外，如果吃了零食那前功盡棄，建議不要給零食繼續餓著。

如果實實在在餓了三天還是不吃，建議給孩子吃點開胃的調理一下脾胃，脾胃好了胃口自然好。

建議平時飲食要規律，蔬菜水果肉類都要跟上，零食能不吃不吃，營養均衡身體棒。

以上都沒有效果，建議去兒童醫院看看

三週歲的孩子不好好吃飯，關於孩子吃飯這個問題，家長存在誤區，總怕孩子餓著，想盡各種辦法喂孩子。

我和大部分人一樣的心態，孩子小的時候，由於缺微量元素也補過幾個月，效果不明顯。看著孩子很瘦小，心裡面很不是滋味，剛開始追著他餵飯，後面他要邊玩手機邊吃飯，全都依著他，知道孩子三歲要上幼兒園了，我想讓他自己吃飯，卻發現他寧願餓著也不肯吃飯。後來，朋友給了我幾點建議，孩子總算自己原因吃飯了。

第一，孩子為什麼不願意好好吃飯，因為他零食吃多了，肚子不餓，你感覺餓了他幾天，實際上他除了不吃飯其他的照吃。想讓他主動吃飯。必須斷掉所有的零食，包括奶製品，他肚子餓了自然就吃飯了。

第二，孩子不好好吃飯，是不是飯菜不合口味。孩子的飯菜最好單獨做的軟一些，儘量做些他愛吃的菜，變著花樣去做一些色香味俱全的美食。網上有很多教做寶寶美食的影片，不妨學著做幾道。

第三，沒有規矩不成方圓，若你讓他吃飯他不吃，那麼，請不要等他，全家人吃完飯就收起來。若孩子肚子餓了，不要理睬他，必須等到下一頓飯。我家孩子用這招最管用，不管他怎麼喊餓，我都等到下一頓都吃飯的時候再做飯，那時候他的肚子已經餓的咕咕叫，拿起碗筷吃個精光。

第四，不要老是擔心孩子餓著，一頓兩頓不吃餓不壞他，一定不讓追著孩子餵飯，也不要讓孩子邊看電視邊吃飯，要讓孩子養成一個好習慣。

三週歲的小孩餓了三天仍然不好好吃飯跟玩似的，這隻說明一個情況:家長在孩子心中是玩伴，孩子對家長沒有順從，沒有敬畏的心理。所以出現這樣的結果是必然的現象。

第一，首先要確認一下家長是對孩子的態度，是對孩子比較嚴厲呢，還是對孩子像朋友或者像奴僕一樣溺愛孩子。在家長嚴厲的家庭裡邊，孩子對家長都是順從的，在吃飯方面，孩子都會服從家長不會有什麼問題。而在家長比較溺愛孩子，孩子對家長沒有敬畏心理的家庭裡面，孩子不害怕家長他想做什麼就做什麼，所以在吃飯的時候他不喜歡吃就不吃，想拖延就拖延，想玩就玩。無論家長用什麼辦法他都依然我行我素。所以在孩子被溺愛的家庭裡，只有家長改變對孩子的態度，嚴厲對待孩子，讓孩子對家長產生敬畏心理，服從家長的安排，才有可能改變孩子吃飯的方式。

第二，在家長改變對孩子的態度後，當飯菜可口，而孩子仍然不吃的時候，家長就必須斥責孩子，指出他的缺點，批評他的行為，而且兩位家長都要態度一致，還不能這邊剛批評完，那邊就和顏悅色的對孩子說話。要能讓孩子意識到他的行為是錯誤的，併為此感到羞恥。當然這個過程不是一次兩次批評能夠達到的，要多次批評之後，孩子才會有羞恥感。當孩子有羞恥感之後，他才會主動的好好吃飯。

第三，適當的獎勵。這裡說到獎勵，不是說給孩子說你好好吃飯，就給孩子一個玩具，或者說好好吃飯，就獎你一塊錢之類的，而是對孩子的肯定。物質的獎勵只是把孩子的玩耍慾望轉化為另一種不正常的物質慾望快樂，這種慾望快樂發展下去更不正常，孩子可能會要求父母給各種東西才會吃飯，形成一種無利不起早的性格。我們所說的適當獎勵就是給孩子的每一個進步加以肯定並且讚許，這種獎勵同樣能使孩子感到快樂，也能產生積極的動力。而持續的獎勵會讓孩子養成一種積極向上Sunny的心態，養成吃飯的好習慣。

結束語:在孩子的成長中，家長應該首先讓孩子對自己產生敬畏心底，順從自己，後期在孩子成長的過程中，孩子才能聽進去道理，講道理。當孩子逐漸長大的時候，家長應該逐漸放手，讓孩子去試探，成長。

1.查缺不缺微量元素，缺什麼補什麼。2.查有沒有積食。3·平時少吃零食，吃飯要定時定量，以免胃裡的食物還沒有消化。4.平時多喝溫白開水，儘量食蔬菜水果，幫助消化的食物

吃飯的問題絕不是一朝一夕形成的，所以改變需要寶媽耐心一些，食物多樣化，在一個看寶寶是否缺鋅，牡蠣補鋅首選。解決寶寶不愛吃飯的難題。

孩子不愛吃飯的八個原因：

零食不斷，胃不閒著！

進食無規律，沒有固定的時間，進食時間延長或太短，正常胃腸消化被打亂，就沒有食慾。

片面追求營養，肉蛋奶無節制，損害脾胃，消化不良。

進食環境差，邊吃邊玩。

父母過分關注孩子進食，使其有逆反心理。

運動不足。

缺鋅。

生病濫用藥物損害脾胃導致不愛吃飯。

寶媽自己來排查下，及時糾正，餓三天不是辦法，對脾胃也是另一種傷害。

你一家人都是傻的嗎？

這麼嚴重了在這裡來問，

你可以跟著幾天不吃飯試一下？

這樣的病，有頭老的人，

都是送醫院看了，

都像你一家這樣做

這世界上的醫院還有什麼用呢？

你自己好好想想吧！

描述不完全，不知道您寶寶是不愛吃飯還是貪玩不好好吃飯？！三週歲的寶寶，能聽懂話了，如果貪玩不能好好吃飯，那就要和寶寶約定好，必須在規定的時間內吃完，不然就要受到懲罰！我兒子當時候就是那樣的，一碗飯要追著喂半天，後來我和他說，每餐必須坐在餐桌上吃，而且時間不能超過30分鐘，不然第一次打手掌五棍，第二次就打十棍，約定好以後，只要以上餐桌就計時，剛開始有點不習慣，第一次打了，第二次也捱打了，第三次就老實啦，現在吃飯都不敢東張西望啦！如果寶寶是不愛吃飯，那就要考慮是不是積食，看看舌苔。

如果這個問題，就別以餓ta來養成好的吃飯習慣。

孩子餓了三天不好好吃飯，可能問題有如下：

1、身體上：可能是脾胃失調，沒胃口，可感覺不到餓，看看孩子的臉色，是開開胃還是沒晚左右揉一揉肚子，幫助消化，或者是胃動力不足，需要補些酸奶，有些益生菌來消化食物；

2、心情上：吃飯時挨訓過，形成惡性迴圈不願意吃飯；大人在吃飯時要以身作則，不要看手機，儘量不要挑剔飯菜、爭論問題，以歡快的氣氛來聊天，大人吃的很香，孩子也會學著坐下來吃飯；

3、習慣上：可能吃飯的座椅不合適，或者碗筷不好用，孩子自己執行不了，沒有玩耍有意思，也會不願乖乖坐著吃飯了；

4、父母觀念上：有時感覺孩子沒吃飽時，該喂時還是要喂，畢竟4歲以下孩子還不太懂營養均衡，偶爾玩具很吸引人，如果長期任由孩子吃一點就下桌，胃會餓小的，每個孩子不一樣，有的食慾好，用不吃就餓著可行，但有的孩子是可吃可不吃的；

5、父母行動上：飯前不讓喝牛奶、吃水果和零食，這些都放在午後或飯後；準備座椅舒服，碗筷順手，食物多樣化，孩子喜歡可愛的小饅頭、小包子，笑臉粥等；

多花心思找原因，一定能解決這個問題！