一 關於青年人牙齦出血

治療一般應到專門的口腔門診。看來你是第一次涉及口腔的保健，治療的流程應該是這樣的：

先消除炎症：常規是口服利菌沙，滅滴靈，維生素C，維生素K。治療約1周後，牙齦炎症消除，就應著手解決根本問題了。

再清除牙垢：這是引起牙周炎的原因。牙垢很硬，堆積在牙齦周圍，不斷地刺激和損傷著牙齦，使成創面出血。而出血又可進一步形成牙垢，如此成惡性迴圈。

當然，你也可只做消炎一步，除垢待以後有時間再做。如此，你到大的藥房去，買前3種藥自己服。買3-5天的量。約花20元。 這3-5天內，你要睡眠良好，儘量避免感冒發熱，那會引起血管通透性趨增，使出血嚴重一些，不利於治療消炎。

平時多食富含維生素C的水果蔬菜很重要！！！

二 關於老是治不好的牙齦出血

⑴ 連服維生素C7天，每天100-300mg。（這個量不算多，意義你明白。）

⑵ 這7天內保持好睡眠，目的是調節好人的生理狀態，使不容易感冒什麼的，避免因發燒造成的微血管通透效能趨增，使容易出血。

⑶ 本條最重要：去藥房買“阿奇黴素分散片”，買大廠出的，我建議買天津藥業悅來牌的。每盒6片×0.25g，請單次口服4片，並詳細閱讀一下說明書。記住：只吃一次即可。若有嚴重的不良反應（極少有！！），帶著這個藥的說明書去看門診，醫生會處置。如果沒有不良反應，可在48小時後把另2片吃了，僅此而已。

⑷ 一般的牙科醫生，都會建議你用利君沙和滅滴靈，外加維生素C和K。但我想你是老牙齦出血，這種藥用過多次，不會太奏效，阿奇黴素毒副作用比上述兩種都小，更重要的是你沒用過，致病菌沒有抗藥性。

⑸ 炎症消除、出血停止之後，建議你去做一次牙垢清除。多年的出血肯定會導致牙根周圍有比較多的牙垢，這些牙垢年復一年刺激著周圍的牙齦，不但是細菌的溫床，也使牙齦面持續受到創傷，牙齦出血還會捲土重來。

⑹ 此次牙齦炎症消除之後，口腔氣味也會比以前好轉，但牙根的一部分將暴露的比以前利害（以前被腫脹的牙齦包裹），產生齲齒的可能性將增加。因此要注意好口腔清潔。

許多人在生活中常遇到這樣的困擾，一刷牙就滿嘴血沫，咬一口蘋果也會留下一個血牙印，平時口腔中常有股怪味道，可是口中並沒有十分疼痛的感覺。牙齒似乎也沒有什麼問題。這到底是怎麼回事呢?

　　為什麼會牙齦出血

　　日常生活中出現過牙齦出血的症狀多數人都會不以為然，實際上牙齦出血正意味著你的某種生活方式出現了問題，其實引起牙齦出血的原因有很多，一般而言，牙齦的慢性炎症是牙齦出血的常見原因，但有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視。常見的牙齦出血有以下幾點原因：　

原因一：刷牙方法錯誤

　　正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反覆刷5～6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

原因二：壓力突然增大

　　很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放鬆壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然後堅持配合正確有效的刷牙方法。

原因三：有些全身性疾病

　　牙齦出血本身只是許多疾病的症狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反覆出血，或面板時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等症狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。

原因四：

牙周病由於口腔衛生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎症，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫鬆軟.容易出血。

牙齒清潔不到位，前幾我老公也是牙齦出血，那是平時口腔清潔不到位所導致，我老公用了一盒漱口水好了，現在牙齦不出血了，刷牙只能清潔牙齒25%的細菌，漱口水可以的達到75%，360度無死角清潔口腔，更全面。

牙齦出血原因

可分為區域性因素和全身因素（或疾病）。區域性因素

① 菌斑、牙石的區域性刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修復體、不良的口腔衛生習慣等引發，引起牙周組織炎症，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。

② 其他區域性刺激因素（非菌斑牙石）及不良習慣。機械、化學、不良修復體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下，引發區域性炎症，如增生性齦炎、牙周炎等。

④ 牙齦外傷及牙周手術。全身因素

① 內分泌的改變。在性激素升高、孕酮激素升高的影響下，使牙齦組織在輕微刺激下，引發非特異性炎症，導致牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等。如青春期齦炎、妊娠期齦炎及牙齦瘤。

② 全身性疾病。如血液系統疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，進而導致對於區域性刺激的抵抗力下降，誘發牙齦炎症；凝血系統障礙；血管的器質性變化、血流的動力學改變等等。

臨床表現

牙齦出血可分為被動性出血和主動性出血（自發出血）。

一、被動性出血：主要表現為在刷牙、進食、吸吮時，牙齦的毛細血管破裂出現滲血，血量少，多在唾液中可見有血絲或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，經過冷水含漱後可自行停止。

二、主動性出血（自發出血）：指輕微刺激可引起牙齦大量出血，或者無任何刺激時牙齦出血，出血範圍廣泛，量多且不易止住，這種症狀往往和病人全身健康狀況有關。

牙齦出血常伴有口臭。疾病診斷

① 患者主訴，如牙齦進食硬物出血、刷牙出血、自發出血等。

② 口腔檢查，檢查患者口內是否存在牙齦出血及與之相關的區域性因素，包括牙齦炎、牙石、牙周袋、區域性創傷等。

疾病治療

① 對於急性牙齦出血，首先應應急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時短期全身應用止血藥物，但應嚴格控制適應證。

② 鑑於牙齦出血多由區域性因素引起，a）應及時去除區域性刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治療食物嵌塞；去除不良修復體、充填體、矯治器；糾正口腔不良習慣等。b）口腔衛生宣教，控制菌斑，培養良好的口腔衛生習慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙籤的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支援治療；c）戒菸、增加蔬果攝入量等。

牙齦出血看似很簡單，但如果不重視會是很嚴重的問題。牙齦出血的情況有很多，比如刷牙過於用力，戳破了牙齦，牙齒清潔不乾淨，一些病菌威脅了牙齦等等。正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反覆刷5～6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

也有可能是生活作息不規律，情緒不穩定，比如很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放鬆壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然後堅持配合正確有效的刷牙方法。

但牙齦出血有更嚴重的原因，牙齦出血本身只是許多疾病的症狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反覆出血，或面板時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等症狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。

也有可能由於口腔衛生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎症，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫鬆軟.容易出血。

一些常見疾病，比如牙周炎， 牙周炎時，不僅牙齦出血，而且牙齒開始出現鬆動，僅僅定期的潔治(洗牙)已經不能使病變恢復，只有採取刮治和其它牙周治療或牙周手術治療，才能緩解病症，一定要到醫院及時就診。出現牙齦出血，平時應該多補充營養(維生素c) 如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

牙齦出血的原因有：慢性齦炎、妊娠期齦炎、壞死性齦炎、牙周炎、白血病、血友病。一般的出血原因在於牙齦炎。它主要是因為口腔衛生不良導致的牙齦炎症，主要表現為牙齦出血（刷牙時，咬蘋果時等）。它是牙周炎的初步表現，長期牙齦炎會導致牙周炎，出現牙齒鬆動脫落等一系列現象。

如果治療需要進行牙齒潔治術（洗牙）。透過洗牙清除牙齒周圍的牙石牙菌斑和軟垢，保持牙周的健康。同時一定要學會正確的刷牙方法，牙齒的每個面都要刷到並且徹底。效果不理想需要檢查血常規。

牙齦出血的時候，很多人都會覺得擔心，是身體出現問題了嗎？牙齦出血是怎麼回事？其實大多數情況下，牙齦出血可能只是我們的牙齒清潔不到位，以至於牙齒的縫隙中殘留的食物殘渣滋生大量細菌引發牙齦炎、牙周炎，從而導致牙齦出血，如果是單純的口腔問題，可用牙膏應對。下面我們來具體看看一下牙齦出血是怎麼回事，都是哪些情況導致的。

有可能導致牙齦出血的情況一：缺乏維生素c

維生素C是一種酸性有機物，具有抗出血的作用。當我們的身體中嚴重缺乏維生素C時，會導致牙齦出血，多見於嚴重營養不良者，這種情況下，適當補充維C即可。

有可能導致牙齦出血的情況二：口腔疾病的常見症狀之一

牙齦出血是怎麼回事？最常見的就是口腔疾病中所致，原因是牙菌斑或牙結石堆積，因此引發的牙齦出血，需要我們改變不良刷牙習慣，使用可有效清潔牙菌斑和牙結石的牙膏，它能夠有效清除牙菌斑牙結石，含有亞錫氟成分，根源護齦，一般不到2周時間就能解決牙齦出血的問題。此外，刷牙時用力過猛，以及喜歡剔牙，也有可能引起牙齦出血。

有可能導致牙齦出血的情況三：全身性重大疾病

此類情況比較少見，但一旦發生，需積極進行有效治療。例如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性盆血等全身性重大疾病也會引發牙齦出血，牙齦出血是這些疾病的一個突出症狀，瞭解一些基本醫療常識，有助於我們及時發現疾病的產生，及時進行干預治療。

牙齦出血多是牙齦炎症，區域性的牙菌斑，牙結石的刺激等引發的。維生素缺乏，也會引發出血。如不是口腔問題，也可能是全身系統疾病，血液病等引發的牙齦出血。

如果是牙結石的長期刺激引起牙齦出血，要及時的洗牙，一般洗牙後這種情況就好轉了。另外可以補充點維生素C。平時要注意口腔衛生，早晚刷牙，平時不要買牙刷毛太尖的牙刷，飯後漱口，用淡鹽水漱口效果要好。

牙齦出血主要有兩個因素，一是區域性因素導致的牙齦出血，另外一個是全身因素導致的牙齦出血；

大部分的牙齦出血，是我們口腔中的細菌清理不徹底造成的，刷牙只能清潔口腔中25%的細菌；

刷牙的方式不科學，清潔不到位，不良的生活習慣等因素，都是屬於區域性因素的範疇；

這種情況下是可以預防及改善的；如果是全身因素原因導致的牙齦出血，是病理特徵；

如血液系統疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。這是需要進行治療的範疇；

平時牙齦出血不要忽視，也不要認為這是正常情況，或是習慣這種不良生活。

改變自己的不良生活習慣，使用純天然發口腔調理用品，選擇物理抗菌技術；

一般來說缺少維生素C會使人的身體容易出血。但是有的牙齦出血是因為身體的毛病。有的是牙齒的毛病。一般的牙齦出血使用維生素C就能治療。有的其他病症也會導致牙齦出血。建議你去醫院諮詢一下。

不一定。有多種原因導致，平時可以按照以下幾個方法緩解和預防：

1.每天刷牙2-3次，保持口腔清潔

2.用含氟牙膏和軟毛牙刷，用含氟漱口液

3.豎刷刷牙法，刷牙時輕柔而徹底

4.多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，適當服用維生素C片。多喝牛奶，補充鈣質。

5.每天用牙線剔牙，儘量不要用牙籤。

引起牙齦出血的原因很多，常見的是牙齦炎、牙周炎這些由於牙石等原因引起的牙周組織疾病。如果是牙齦出現潰瘍也會有出血的現象。其次全身一些疾病有時也會在口腔內出現牙齦的症狀，可能是全身系統性疾病，也可能是營養缺乏等等，因此當出現牙齦出血時建議及時就診，請醫生進行檢查，查明原因，才能對因治療。除此之外不正確的刷牙方式也會引起牙齦出血，因此刷牙感覺是小事，大家都會，但是不正確的刷牙方法也會影響口腔的健康。

缺乏維生素C

正常來講口腔黏膜的健康與維生素C是相關的，還與是否有牙結石相關，所以如果你早起刷牙發現牙齦出血一定要即使補充維生素C含量高的食物，比如青椒、水果尤其是應季性水果也比較合適比如橙子、橘子、西紅柿、檸檬水、這些維生素C含量比較高。相對於食補維生素C比較安全，藥補維生素C相對來講比較容易超量。正常我們需要維生素C的量是1000毫克，有些維生素C製劑就是這個量，這樣一來很容易超量，而只要超量很容易造成一個問題就是影響其他維生素的吸收還有一個問題就是長期超量容易造成腎結石，所以如果你用維生素C的補充劑要看好用量。因為除了你的正常藥量食物中也有一些。所以要注意。牙結石的問題

牙結石過多也會造成牙齦缺血，這時候你需要在清潔牙齒上下功夫，還有就是定期的洗牙，會幫助有效減少牙結石。

缺乏B族維生素

同樣重要的是B族維生素因為身體需要，尤其是和黏膜健康有關係，所以深綠色蔬菜、魚、肉要適量吃，這些食物是B族的良好來源，與維生素C不同，B族維生素建議用製劑補充，因為食補效果不如藥補效果，只是注意用量，有些B族維生素量超標嚴重，也會對身體有損害，這裡推薦如果牙齦出血所以可以使用複合維生素，每種維生素都是半量，加上食補基本上是比較全面又不容易超量。

牙齦出血的原因有很多。在某些情況下，牙齦出血可能是牙齦炎的跡象或牙周病的早期階段。如果你的牙齦容易出血或在刷牙時出血，那麼你需要和牙醫談談自己的口腔健康。牙齦炎是可以修復和可預防的。如果你剛剛開始了一個新的日常習慣，例如使用牙線，那麼你的牙齦可能一開始會流血，因為它們還不習慣牙齒之間的清潔。這種情況通常在大約一週的時間裡就會自行消失。有些孕婦可能出現一種被稱為“妊娠期牙齦炎”的疾病，牙齦炎會導致腫脹和觸痛。在刷牙或用牙線清潔時，牙齦也可能出血。如果使用血液稀釋劑，那麼這些藥物也可能會引起牙齦出血。如果出血不能迅速停止，則應聯絡醫生。如果你的牙刷太硬，那麼牙齦也會出血，所以應使用特軟或軟毛牙刷來刷牙。問上醫網站上有這方面知識的詳細介紹，可以去看看。

牙齦出血看似簡單，實則不然，除外力作用下發生的出血現象外，就是身體亞健康人群的常規症狀，這一情況較為明顯，但並沒有引起大多數人的重視，認為牙齦出血是年齡帶來的老化角質現象，或是刷牙生硬，一不留神留下的擦傷，雖然惱火，妨礙微小，以為也不是什麼大事，對工作、生活影響不大，有些人長期處於這種狀態，我行我素，不以為然。

牙齦常態性出血，應該引起患者的重視，這可能是身體裡潛伏的疾患或病變，引起的一些現象和問題。

首先這種常態性出血，如果跟創傷、牙齦炎症搭不上邊的話，就可能跟身體內部病變有關，五臟六腑出現的疾患，引發血液迴圈受阻，透過牙齦出血方式，被動接受改變的形式出現。

對於 口腔科無法改變的現狀，就應該好好體檢，進行心、肝、腎等臟器損傷性排查，有病治病，無病安心，防患於未然。

牙齦出血，很大原因是你的牙不乾淨！

誤區：牙齦出血是缺維生素C

維生素C又被稱為“抗壞血酸”，如果人體嚴重缺乏維生素C，就會得壞血病。這種疾病的一個表現就是牙齦腫脹出血。 以往在極度貧困、營養缺乏的人群中以及長期航海無法及時補充新鮮蔬菜水果的海員中會有發病。

不過隨著人們生活水平的提高，日常飲食中所攝取的維生素C一般都可以滿足身體需求，因此現在這種疾病已經非常罕見了。

牙齦出血有很多原因，一般情況下，最常見的原因是牙齦炎症，而導致牙齦炎症的罪魁禍首則是牙齒表面堆積的牙菌斑和牙結石。

牙菌斑裡的細菌代謝會產生許多有毒物質，這些物質會刺激牙齦組織形成炎症，炎症狀態下的牙齦充血脆弱，受到機械刺激，譬如刷牙後就很容易出血。 只要把牙菌斑和牙結石等致病因素徹底清除，牙齦出血的症狀也就不復存在了。

清除牙菌斑，主要靠日常的口腔清潔措施，比如刷牙和牙線等。而牙結石則必須透過專業的手段進行清除，比如潔治（俗稱洗牙）、刮治和根面平整等。

只有非常少數的牙齦出血與血液疾病如血友病、白血病有關，這種牙齦出血多表現為沒有刺激因素自發出血，而且長時間不能自行停止，身體其他部位也可能伴有皮下出血點或者瘀斑。

在生活中， 我們常會出現牙齦出血、牙齦腫痛的症狀。這看似不起眼的小毛病，往往是牙周炎和牙齦炎等嚴重牙病的先兆症狀，但很多人卻誤以為這只是“牙齦上火”的症狀，從而耽誤了治療的最佳時機。

如何預防牙齦出血，日常做好以下幾點——

1.養成良好的口腔清潔習慣。一天至少刷兩次牙，每次3到5分鐘，學會使用電動牙刷、牙線、牙間隙刷等清潔工具，如果飯後不方便刷牙時，儘量及時漱口；日常多飲水，防止口腔長時間處於乾燥環境；定期到醫院洗牙清除牙齒表面的菌斑和結石，一年1至2次。

2.攝入足夠的營養。營養不良者的牙齦最易受到病菌的侵害，引起牙齦出血等病症。因此，牙齦出血患者應調整飲食結構，為牙齦提供充足的營養。多吃水果蔬菜，並要均衡地攝入富含鈣、維生素 D、維生素 C、鎂等營養物質的食物。

3.防止夜磨牙。在睡覺時磨牙、或者緊咬牙容易導致不正常的咬合力，並可因部分牙齒及牙齦受力過大而誘發或加重牙周萎縮、牙齦出血。

4.戒菸。人們在吸菸時會攝入多種毒素，從而會降低機體的免疫力，增加發生牙齦纖維性腫大和牙齦出血的機率。此外，菸草中的有毒物質還會透過牙齦的出血點侵入人體， 損害人的心血管系統。因此，吸菸者應積極戒菸，並應在吸菸後及時漱口。

5.及時釋放壓力。研究發現，與生活壓力較小的人相比，生活壓力大的人患牙周病的機率更大。這是因為人們長期處於興奮或焦慮的精神狀態，機體的免疫力會有所降低，從而可誘發不易癒合的牙齦萎縮或出血。生活壓力較大的人應及時採取經常鍛鍊、保持充足的睡眠、聽音樂等措施來緩解壓力，以免使健康受損。

6.謹慎用藥。有些藥物會影響人口腔軟組織的血流量或抑制唾液的分泌，進而導致口腔乾燥、牙齦萎縮或出血、牙齦炎等病症。因此，患有牙病的人在吃藥前一定要先詢問醫生。

你好，牙齦出血可分為區域性因素和全身因素（或疾病）。

區域性因素① 菌斑、牙石的區域性刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修復體、不良的口腔衛生習慣等引發，引起牙周組織炎症，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。② 其他區域性刺激因素（非菌斑牙石）及不良習慣。機械、化學、不良修復體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下，引發區域性炎症，如增生性齦炎、牙周炎等。③ 區域性組織過敏。區域性接觸過敏原時，引發過敏反應，波及牙齦時，牙齦紅腫極易出血。如漿細胞性齦炎。④ 牙齦外傷及牙周手術。全身因素① 內分泌的改變。在性激素升高、孕酮激素升高的影響下，使牙齦組織在輕微刺激下，引發非特異性炎症，導致牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等。如青春期齦炎、妊娠期齦炎及牙齦瘤。② 全身性疾病。如血液系統疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，進而導致對於區域性刺激的抵抗力下降，誘發牙齦炎症；凝血系統障礙；血管的器質性變化、血流的動力學改變等等。③ 其他一些作用於全身的外界因素。如吸菸、抗凝血藥物的服用等。

很多朋友都會遇到牙齦出血的情況，症狀輕一點的刷牙或者啃蘋果的時候出血，症狀比較重的，早晨起床的時候一吐唾沫，發現大量血絲。也有的朋友還以為自己患上某些絕症，增加心理負擔。

牙齦出血實際上是炎症的一種表現。牙齒的周圍有骨頭和牙齦的包繞，這些組織在我們口腔裡大量菌斑、牙石的刺激下，就會發炎。

通常的牙齦發炎表現為牙齦出血，當炎症加重的時候，還會出現流膿以及牙齦腫脹、疼痛的情況。

因此牙齦出血其實是一個訊號，提醒你的牙齒健康出了問題。

導致牙齦出血的原因有很多種，其中最常見的就是牙齦炎和牙周炎。都是牙齒周圍的組織的炎症的表現。

牙齦炎是牙周組織的早期炎症，這個時期透過刷牙以及洗牙就能夠控制炎症。

牙周炎是指發生在牙齦、牙周韌帶、牙骨質和牙槽骨部位的慢性炎症，多數病例由長期存在的牙齦炎發展而來。這個時期的炎症已經不能夠透過洗牙來控制了，需要牙周齦下刮治以及定期複查。

此外還有一些不太常見的疾病。比如血液系統的疾病。有些血液病的患者開始發現就是因為牙齦出血，輕微的碰觸就流血不止。

還有肝功能有問題的患者可能因為凝血功能有問題導致出血。

還有一部分口腔衛生不好的患者，在勞累之後可能突然出現牙齦出血，而且疼痛非常劇烈，這是區域性的牙齦炎症加重，甚至出現了壞死導致的。

還有一部分是因為口腔的黏膜起皰，波及到了牙齦導致的出血。

總之牙齦出血的原因非常多，希望大家在發現牙齦出血後及時到正規醫院檢查，明確到底是什麼原因導致的。

當口腔當中的牙菌斑在牙體表面形成後，不及時清除的話，可逐漸硬化，形成牙石.牙石多位於牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石對於牙齦產生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎症的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一但受到刺激,牙齦就容易出血。

建議治療方法：1.考慮營養問題，有維生素C及K缺乏造成易出血的可能.維生素K缺乏的可能性較小，C缺乏，在吸菸時有可能，因為煙燃燒時會耗掉較多的維生素C.維生素C缺乏的症狀應是全身都容易內出血。建議多吃新鮮蔬果看看，兩三週若仍不見改變，就應不是維生素C缺乏。

2.牙刷首先要選較為柔軟的，要隔一段時間換牙刷。更要注意口腔保健，藥物可以選擇紅黴素,多種維生素。避免辛辣，冷涼食物