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1 # 黔州堂大健康運營
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2 # 萌寵貓貓咪吖
這5種行為讓你更易出現面板問題！
1、沒有做好防曬、總是熬夜
不管在什麼時候紫外線照射都很強烈，直接穿透真皮層，刺激了黑色素的合成，導致臉上滋生皺紋。另外現在電子產品已經是我們生活中必不可少的，所發射出來的輻射會對面板帶來一定的傷害，會導致女性的膚色變得暗黃、面板鬆弛、滋生大量的黃褐斑以及眼袋和黑眼圈等，再加上總是晚睡會加快身體的衰老。每天晚上11點之前要進入深睡眠狀態，保證有7個小時的睡眠時間，合理的搭配飲食才能讓面板變得越來越水嫩。
2、沒有徹底卸妝
很多女性為了能夠遮蓋臉上的瑕疵會濃妝豔抹，這樣會增加面板的壓力。尤其是唇妝和眼妝給嬌嫩的面板帶來了負擔，沒有做好卸妝工作的話會加快面板衰老。回家後不管有多勞累，第1件事就是徹底的卸妝，使用溫和的卸妝水卸妝後，再選擇洗面奶洗臉。
3、大量的吃甜食
甜食裡面的糖分會和蛋白質結合在一起，並且附加在蛋白質上，不僅會引起身體肥胖，同時也加快了面板衰老的速度，引起臉上沒有光澤，出現黑眼圈眼袋、皺紋增多以及毛孔粗大等。
4、從來不更換擦臉的毛巾
部分人群洗臉的時候會隨便找一塊毛巾把臉擦乾淨，這樣會對面板帶來一定的傷害。洗臉主要是把面板清潔乾淨，毛巾上會含有很多的細菌，隨便拿起毛巾擦拭臉的話會傷害到嬌嫩的面板。另外洗面奶在臉上長時間停留的話會讓臉變得越來越幹，反而會出現肌膚代償性出油。
5、從來不吃早餐
部分人群因為工作比較繁忙會忽略早餐，不吃早餐的話會讓血糖下降，大腦得不到充足營養的供應，容易出現頭痛頭暈以及氣血不足等。長時間下去會出現脫髮、長白髮以及臉上無光澤等。另外長時間久坐不動的話，不僅會引起身體肥胖，同時增加了心腦血管以及心臟疾病的風險，減慢了血液迴圈速度，臉部得不到充足血液的供應而引起臉色發黃，總是低頭的話會出現駝背。
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3 # 大向家大妮
1 晚睡，熬夜
2 睡前不卸妝，不洗臉，帶妝睡覺
3 睡前玩手機
4 愛生氣 ，空制不了自己情緒
5 不吃早飯
6 愛吃宵夜
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4 # 不愛吃糖的小女孩
對面板不好的習慣，在我們日常生活中很多地方體現出來的。
有的女孩子喜歡熬夜，吃油膩辛辣的食物，選擇護膚品不當，不喜歡吃水果素菜之類的，喜歡吃垃圾零食等等！
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5 # 沒鞋穿的女人
熬夜，吃辛辣油膩的食品，還有護膚品要減法，超負荷會堵塞毛孔。面膜不可以天天敷，一個星期一到二次就ok。不可以手法過重做提拉按摩或用撕拉式產品，面部表情也不能過大
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6 # 美妝分享m
1⃣️過度清潔
有的人認為多洗幾次臉洗的乾淨，但是過度清潔會使面板的角質層變得脆弱，當面板的“保護傘”開始出現漏洞，它的保護功能自然就減弱，面板更直接接觸空氣中的髒東西，面板會變得更加容易敏感，沒有光澤。
2⃣️不良的生活方式
熬夜 吃的比較油膩或者辛辣刺激的東西
3⃣️卸妝不徹底
平時化妝一定要認真卸妝，在用洗面奶清潔，卸妝不乾淨容易堵塞毛孔。
4⃣️不注意防曬
有的人認為冬天不用防曬，一年四季都要防曬，日曬引起的面板老化，還會導致皺紋、面板粗糙、膚色不均等等問題，還可能導致面板癌。
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7 # 北城小燕
個人認為有一下幾點:1.熬夜會對面板傷害特別大，暗黃，沒有氣色2.發脾氣，容易面部長皺紋3.卸妝不徹底，毛孔粗大，容易有黑頭4.防曬，紫外線傷害面板5.吃辣的食物，容易長痘
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8 # 愛家飾
危害無處不在。有時最危險的東西或許就是我們經常使用的日用品。因為使用的太過頻繁，所以便本能的相信彼此已經有了感情，它們是不會傷害自己的。殊不知，這些信得過的東西，往往都是信不過的。
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9 # 賣二手車的小仙女
1.熬夜
2.暴曬
3.不卸妝
4.清潔不徹底
5.使用含激素護膚品
6.吃得太過油膩辛辣
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10 # 廣州皮具批發客服
不經常喝水，我們都知道面板是不能缺水的，而身體缺水了就會導致面板缺水。每天應該保證身體攝取足夠涼的水才可以，否則就會讓面板變得乾燥出油。
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手機電話是現在必備的通訊工具，很多人接電話都習慣將手機貼在臉上。手機從購買到更換估計大家都沒有進行過消毒清潔。手機上面會有很多的細菌，你想想細菌貼在臉上會容易感染面板的。接打電話的時候應該讓面板和手機保持一定的距離才好。
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天氣變涼洗澡的時候大家都喜歡洗個熱水澡，再洗熱水澡的時候水溫是非常重要的。如果水溫過高會讓你的面板變紅，變幹。導致面板中的水份流失，讓毛孔變粗。洗澡的熱水溫度應該控制在面板適合的溫度，有溫暖的感覺就可以的。
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經常在戶外活動的人面板會被Sunny直曬，如果不做任何的防護就會讓面板被紫外線曬的又黑又粗，長時間下去就會出現色斑，曬斑等。長期在戶外應該注意使用防曬護具和防曬產品來保護面板才行。
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痘痘是每個人都會遇到的面板問題，有的人習慣在長痘痘的時候將痘痘擠破，這樣的習慣會容易讓痘痘擠破以後出血感染細菌。其實痘痘一般有三四天就會自然消失的，如果擠破感染以後不但痘痘不會好，還會留下疤痕的。
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表情太過豐富，太過誇張的人在遇到一些高興的事情或者激動的事情的時候情緒放映比較大， 總會有張嘴大笑，擠眉弄眼的時候。表情太豐富會容易讓面板鬆弛出現皺紋。這些人應該注意收一下自己的表情動作。
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美髮護髮用品都是一些化學產品，在使用美髮產品的過程中要注意不要讓其接觸到面部的面板上面。有些美髮產品對面板是有傷害的。所以在使用護髮美髮產品的時候應該用毛巾護住面部的面板。
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11 # 阿蘭生活Vlog
經常熬夜的，影響肝膽排毒時間，不愛喝水的人時間長了也會面板乾燥，人的器官就像機器零件一樣需要水的滋潤，人每天要喝2000毫升的水，才能補充人所需，加快人的新陳代謝，經常愛化妝不愛補水的女生，面板也會暗黃粗糙乾燥，還有夏天不注意防曬的女生，面板容易被紫外線曬傷過敏，有以上這些習慣的請大家要注意。
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12 # 小豬蹄吖
熬夜 ，劣質化妝品 ，一個化妝品不管貴和便宜只要適合你就好 再貴之要不適合你 那麼就是一個擺設 還有就是卸妝清潔工作沒有做到位 一定要堅持清潔工作和補水工作 堅持就能達到你想要的效果
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13 # 發品會美髮用品
面板傷害最大的行為
第一，就是熬夜，
第二，是面板的清潔和補水，
第三，選擇健康安全的護膚產品。
面板有70%左右的水分，我們要想保持面板水分就要堅持多喝水，多運動，保持我們體內水分充足，促進新陳代謝正常！
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14 # 大美美學設計學院湯尼
這個有太多了在這裡我說兩點∶
1，使用劣質化妝品或使用不適合自己膚質的產品，
2，熬夜，熬夜會使人的各個身體機能下降，所以對面板傷害很大的
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15 # DrP健康領譽
說起護膚保養，就不得不提一下如今小仙女們嚴重的兩極分化——懶得護膚，以及護膚過“度”！
這兩極化形成了一個鮮明的對比：懶得護膚的妹紙面板問題多，面板也差；而勤勞護膚的妹紙剛開始都自我感覺良好，但越到後面面板也越來越差！
為什麼會出現這樣的情況呢？
那是因為小仙女們不知不覺就犯了作死的護膚行為，比如——
①不卸妝/卸妝過度
不化妝不出門的今天，每位小仙女床前的臺上必不可缺的那是一罐又一罐的化妝品。化妝出門是美，但是卸妝才是最考驗妹紙們護膚的功底了。
有些妹紙回家就葛優癱，甚至不卸妝直接入睡，化妝品的有害物質進入面板深處，結果導致面板越來越差；有些生怕臉上有“油漆”般，各種毛巾使勁擦，這麼個清潔法，妝是掉了，可是面板卻遭罪了，好好的肌膚硬生生變成了敏感肌......
②大量的吃甜食
甜食裡面的糖分會和蛋白質結合在一起，並且附加在蛋白質上，不僅會引起身體肥胖，同時也加快了面板衰老的速度，引起臉上沒有光澤，出現黑眼圈眼袋、皺紋增多以及毛孔粗大等。
熬夜、玩手機、飲食辛辣，這成為一些人的常態。這些不良的生活習慣，容易引發黑眼圈、眼袋、長斑、毛孔粗大等面板問題。
④護膚品選擇不當
不少求美者選擇護膚品不根據自己的膚質，就會出現長痘痘、面板乾燥的情況。護膚品適合自己的才是最好的，不在乎錢多錢少。
還有一定要注意產品的保質期，因為過期以及一些偽劣產品的細菌數容易超標，很容易導致面板出現毛囊炎、膿皰疹等等。
無論天生有多麼好看，一個好的面板狀態都是基礎，臉上經常冒痘就算是自己也會沒有信心了吧！日常的壞習慣在摧毀我們的面板，愛美的你可別再犯了哦~
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16 # 麥子凌
夏天太陽下暴曬對面板肯定不好，必須要塗抹一些防曬之類的乳霜。還要面板瘙癢，不可以用手不停的抓撓，要到正規的醫院去看面板科。
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17 # 使用者108463221691
1、過度清潔
過度清潔會使面板的角質層變得脆弱，當面板的“保護傘”開始出現漏洞，它的保護功能自然就減弱，面板更直接接觸空氣中的髒東西，面板會變得更加容易敏感，沒有光澤。而且在過度清潔後沒有及時修復面板的毛孔，那些面板紅腫、脫屑、毛孔粗大、易長痘等問題就全找上門了!
2、不良的生活方式
熬夜、玩手機、飲食辛辣，這成為一些人的常態。這些不良的生活習慣，容易引發黑眼圈、眼袋、長斑、毛孔粗大等面板問題。
3、不注意防曬
有些人認為防曬的人很矯情，真的是這樣嗎?日曬引起的面板老化，還會導致皺紋、面板粗糙、膚色不均等等問題，還可能導致面板癌。
你可以打個傘、塗下防曬霜，或穿件防曬衣，其實也不是很麻煩，對不對?
4、護膚品選擇不當
不少求美者選擇護膚品不根據自己的膚質，就會出現長痘痘、面板乾燥的情況。護膚品適合自己的才是最好的，不在乎錢多錢少。
還有一定要注意產品的保質期，因為過期以及一些偽劣產品的細菌數容易超標，很容易導致面板出現毛囊炎、膿皰疹等等。
5、不認真卸妝
現在的姑娘，不化妝都不出門的，如果卸妝不徹底，會加速面板的衰老。帶妝睡覺更是美容的一大忌諱。帶妝睡覺，引起毛孔堵塞，面板可以迅速變粗糙，形成毛囊炎症。天天素面朝天的姑娘，建議每週做一兩次面部的清潔面膜，去去角質這類的，你會發現臉部光滑、細膩了不少。
6、吹風機對著臉吹
吹風機帶來的區域性高溫，會快速帶走臉部肌膚水分，讓面部面板變得尤其乾燥，經常對著臉吹，肯定會導致肌膚衰老加劇；
7、過熱的水洗臉
過熱的水將面部的油脂去掉的同時也破壞了保護面板的一層屏障，導致面板極易缺水；
8、長期低頭玩手機會導致面部變形
玩手機不僅有輻射，同時長期低頭玩手機還會導致下巴變形，脖子長皺紋，面部肌膚彈性下降；
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18 # 暖暖她爸
對面板不好的行為。一、不護理毛孔，二、不良生活習慣，三、防曬沒到位，四、擦臉的毛巾、浴巾，要定期清洗、五、過度清洗，六、不忌口，具體如下
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19 # 過度忘懷
1、過度清潔
過度清潔會使面板的角質層變得脆弱，當面板的“保護傘”開始出現漏洞，它的保護功能自然就減弱，面板更直接接觸空氣中的髒東西，面板會變得更加容易敏感，沒有光澤。而且在過度清潔後沒有及時修復面板的毛孔，那些面板紅腫、脫屑、毛孔粗大、易長痘等問題就全找上門了!
2、不良的生活方式
熬夜、玩手機、飲食辛辣，這成為一些人的常態。這些不良的生活習慣，容易引發黑眼圈、眼袋、長斑、毛孔粗大等面板問題。
3、不注意防曬
有些人認為防曬的人很矯情，真的是這樣嗎?日曬引起的面板老化，還會導致皺紋、面板粗糙、膚色不均等等問題，還可能導致面板癌。
你可以打個傘、塗下防曬霜，或穿件防曬衣，其實也不是很麻煩，對不對?
4、護膚品選擇不當
不少求美者選擇護膚品不根據自己的膚質，就會出現長痘痘、面板乾燥的情況。護膚品適合自己的才是最好的，不在乎錢多錢少。
還有一定要注意產品的保質期，因為過期以及一些偽劣產品的細菌數容易超標，很容易導致面板出現毛囊炎、膿皰疹等等。
5、不認真卸妝
現在的姑娘，不化妝都不出門的，如果卸妝不徹底，會加速面板的衰老。帶妝睡覺更是美容的一大忌諱。帶妝睡覺，引起毛孔堵塞，面板可以迅速變粗糙，形成毛囊炎症。天天素面朝天的姑娘，建議每週做一兩次面部的清潔面膜，去去角質這類的，你會發現臉部光滑、細膩了不少。
6、吹風機對著臉吹
吹風機帶來的區域性高溫，會快速帶走臉部肌膚水分，讓面部面板變得尤其乾燥，經常對著臉吹，肯定會導致肌膚衰老加劇；
7、過熱的水洗臉
過熱的水將面部的油脂去掉的同時也破壞了保護面板的一層屏障，導致面板極易缺水；
8、長期低頭玩手機會導致面部變形
玩手機不僅有輻射，同時長期低頭玩手機還會導致下巴變形，脖子長皺紋，面部肌膚彈性下降；
日常的壞習慣就是在摧毀我們的面板！護膚小常識從現在就開始做起！
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20 # 瀾夢生活小日記
7大毀臉行為你中槍了幾個?
很多人護膚的錢是不少花，可想見的效果卻一個也沒有 ，這是因為你的護膚方法不正確。
哪怕你用再貴的護膚品，以下這七個行為照樣讓你毀臉‼️
1、啥火買啥
後果：不適合肌膚，導致乾燥，痘痘，黑頭
2、用毛巾擦臉
後果：細菌滋生，摩擦受損
3、亂用美白產品
後果 ：破壞面板屏障，導致面板敏感
4、不好好卸妝
後果 ：閉口，痘痘，黑頭大爆炸
5、平時不防曬
後果 ：細紋，曬斑，自由基被破壞，老的快
6、天天敷面膜
後果：面板頻繁過度水合，導致毛囊發炎，肌膚屏障受損
7、過度清潔
後果：破壞肌膚屏障，臉越來越油
回覆列表
講幾個大家都視而不見或者違反常識的壞習慣吧：
1.眼下長脂肪粒並不是因為眼霜太滋潤。
脂肪粒是由於面板上本身有細小的傷口，傷口在自我癒合的時候形成了白色小囊腫。因此，追根溯源的做法是減少傷口，而小傷口多半是面板乾燥+不恰當拉扯導致的，恰恰說明你需要更滋潤保溼的眼霜。
2.多喝牛奶不會讓你長出牛奶肌，反而可能倒長一臉痘。
牛奶也是致痘源之一，牛奶中的促生長激素、IGF-1、碳水化合物等促進了油脂分泌，引發痤瘡（痘痘）。
3,片狀面膜是化妝品，不是護膚品，頻繁使用貼片面膜會讓面板越來越差。
面膜中的水分使肌膚角質層暫時地水合，讓面板看上去白淨透亮的好像喝飽了水，這時候上妝特別服帖，所以可以在重要場合化妝之前使用。但面膜中的水分只能滲透角質層，第二天又打回原形了。
而且過度水合會讓角質層變薄變脆弱，敷完面膜後有害物質更容易滲透（所以還不能馬上上妝），長此以往面板屏障將會受損。更不要說，片狀面膜裡的防腐劑成分emmm
4.同樣，爽膚水也是被商家制造出來的偽需求。
拍在臉上的水並不是被吸收了，而是絕大部分都蒸發了。（換個角度想，如果面板能吸收那麼多水，那洗澡洗臉的時候臉豈不是成蓄水池了。）臉部表面水分蒸發會帶走部分的面板水分，這樣也不利於保溼。
正確的做法應該是在洗完澡或洗完臉，臉部帶著水珠的時候就用靠譜（不含熒光劑不新增香味）的面巾紙吸乾，是吸乾不是擦乾也不是拍幹，就是一張紙巾輕輕按在臉上那樣。在這種潤而不溼的狀態下，可以視需求直接上功能性產品（精華，乳液，面霜等）。
5.熱帶水果大部分含糖量很高，吃熱帶水果減肥適得其反，不僅不能瘦，而且容易得脂肪肝（糖原在肝部被轉化為脂肪），還引起血糖不穩定激發痘痘。
6.如果條件允許，日常儘量利用純物理防曬而不是防曬霜。
最近防曬霜在知乎的風頭很盛，不知道又是什麼風把它刮起來的。而我能告訴你的是，任何防曬霜都比不上遮陽傘+帽子+墨鏡+口罩的作用，是任何，而且二者的差距不在一個數量級。防曬霜存在的隱患我寫過：塗防曬霜會讓面板變差嗎？
7. 按摩並不會讓臉變得緊緻，也不能去皺，用力過猛或不當的按摩還會按出皺紋。
“不當”而常見的典型例子是：
多少人、多少美容院企圖用這個手法去皺因為皺紋是垂直於膠原蛋白纖維的排布走向的，你向皺紋施加了垂直方向的力，正好把原本就歪了的膠原蛋白纖維扯得更開了。
正確的手法應該是施加點按力，力呈豎直於面板角度並輻射開，並不會改變膠原蛋白排布，可以促進血液迴圈；或順皺紋方向施加張力和拉力。
8.另外，按摩並不會促進護膚品吸收。
護膚品“吸收”感，只來自於裡面新增的易揮發成分，例如矽油，酒精，水。因此，只要確保適量取用護膚品，確保它們在你臉上均勻附著，然後等待成分自然揮發就好，只需要手指輕輕抹開不要來回按摩。
把雙手加熱敷臉倒是能有促進血液迴圈的效果。
9. 不要圖省事用卸妝巾。
唉喲我的天我真是心痛，我的美女同事看了李佳琦直播買了一堆卸妝巾還極力向我推薦，但是本著“別人沒有主動諮詢時提建議是非常不禮貌的”這條準則，我剋制住了自己勸退的嘴。
別管卸妝巾怎麼吹植物吹天然，歸根結底還是強力溶劑+無紡布摩擦，並且還有潛在的香精+防腐劑隱患。求求你了，放過角質層吧。
10.粉類化妝品是不用專門卸的。
粉餅，散粉，粉狀眼影，它們最擔心的就是持妝力，也就是說沒等你卸妝它們可能已經掉得七七八八了，再用溫水一衝片甲不留。但是有時候眼影還是得卸，因為洗臉時眼睛閉上了， 靠近臥蠶和睫毛附近的眼影洗不掉。