關於飯局，我已經很久不熱衷了，之前單位人少，都有家庭有孩子，下班都要回家吃飯，很少聚餐什麼的，就算是節日單位聚餐，也是都帶著家屬的，因為人實在太少，不帶家屬湊不夠一桌。

我老公原來單位，隔三差五的聚餐，組裡的人，每次還是AA，他們組裡只有一個女的，其他五六個都是男的，我最開始參加過一次，吃完飯路上我走在後面，偶然發現那個女的和其中一個男的竟然拉著手在走的，那個震驚，女的得有快四十了，長的也一言難盡，老公孩子都在外地，男的三十出頭。有個兒子，老婆孩子在深圳，還整天在朋友圈秀恩愛，自從發現了他倆的“姦情”，對他倆的好印象徹底消失。

後來有次週五晚上九點多去看電影，入場後發現他倆也進來了，男的看完電影還要返回深圳家裡。他們的關係，聽老公意思是男的有那個意思，但是好像沒有實質性出軌，都這種情況了，實質性和非實質性有什麼區別？再說了，女的自己在外面租房子，男的還經常大晚上的送她回家，兩個人這麼曖昧，鬼才相信他們沒一腿吧。

後面他們公司組織旅遊，男的老婆孩子也去了，我們一輛車，看著他們，總覺得不舒坦，同是女人，倘若我處在那個境地，我情願有人告訴我真相。這樣的婚姻，這樣的男人，不要也罷，孩子自己不是養不好，可跟他老婆畢竟不熟，終歸是當作自己不知道，在之後他們生了二胎，還是兒子，每次看到男的朋友圈秀老婆孩子，說為了劉百萬要奮鬥啥的，只會覺得噁心。他姓劉，二胎生了兒子苦稱劉百萬。

所以他們的聚餐，後面我就比較反對了，組裡的人天天見。每星期還要聚在一起吃吃喝喝，有什麼意思，況且家裡還有孩子。慢慢的老公也參加的少了。

如果單位組織的，偶然性的還可以，幾個人經常性的真沒什麼必要，聚一起無非吐槽公司啥人啥事。離開了那個單位那個城市，這輩子也難有什麼機會再見面了。

又是一年新時光，又是一年聚會高峰期。

老同學聚會，朋友聚會，同鄉聚會，朋友聚餐......全是以便用餐飲酒。

從古至今，餐桌這一方寸之地，是我們華人關鍵的社交媒體場所，淺淺的一杯酒，看遍眾生相；滿滿的一桌人，分別有目地。沒有沒什麼目地的酒局，每一頓酒宴的身後，常有一顆功利性的生命，以前，有幾個，針對酒局，一邊牴觸著，又一邊極盡量地參加者。可是，目前，愈來愈多的酒場酒局，卻越來越毫無價值，真實優秀的人，早已悄悄的漸隱了酒場酒局。

過多的酒場酒局，僅僅 虛度光陰。

有些人，報名參加各種各樣酒場酒局，並不是以便做事，僅僅 以便了解大量的人，擴充自身的人脈關係，但實際上是，擺脫一個社交圈，融進一個社交圈，並不是一個個酒場酒局就能夠保證的，只是自身的整體實力。

當你整體實力不足強勢，不足出色，你瞭解再好的人，都不起作用，整體實力不一樣，始終沒法強融。在酒局中，假如你是一個有效的人，杯觥交錯，杯觥交錯間，乒乒乓乓，人頭攢動，隨處全是討好的響聲，隨處全是奉承的語言，可是你搞清楚，這裡面是多少語句是真，是多少語言是假，酒局以後，等著你保持清醒了，就會許多人藉著跟你酒場中的情分，不便你幫助做事，就沒有推諉的原因了。

假如你是一個沒用的人，在酒局中，僅僅 一個陪唱的人，你僅僅 學好了如何給他人奉承，可是幾乎沒人真實記得你，更不容易許多人在酒局以後還會再次關心你，數最多僅僅 奢侈浪費了自身的時間和活力罷了。

不一樣層級的人，報名參加酒場酒局，應對著無需的工資待遇。

聚會，一般都是按資排座的，假如你是一個一般的人，毫無疑問不容易被大夥兒關注了，僅僅 坐著沒有人關心的角落，自身獨守難堪。老同學聚會一起用餐，富有的一桌，沒有錢的一桌；情感好的一桌，別的的一桌；有工作經歷的一桌，沒排位賽的一桌，吃飽喝足以後，以前沒有獲得的感情，趁著酒局的酒意，又剛開始了按耐不住，單戀的剛開始告白，拉關係的開始討好，溜鬚拍馬的再次奉承。

由於你很一般，因此總是是諸多人群中的一個人，數最多就是說去湊看熱鬧，沒有一切實際意義，當你太窮，那麼就更沒有必需去報名參加聚會了，酒場酒局上杯杯都敬富人，你總是是被冷淡，被取笑的目標，兩者之間尷尬，還比不上不去。

真實利害的人，明白依靠自己，都杜絕了酒場酒局。

實際一直很實際，你自身不強勁，實際上都過意不去去報名參加酒場酒局了。這年代，靠誰都不可靠，惟有依靠自己才算是最安穩，真實的最強者全是靠自己，真實混好好的人，本質不寄希望於酒局。人生之路全是自身一步一步走的，苦是自身一口一口吃的，她們幾乎全是靠自身，沒去寄希望於藉助他人，更是由於她們對人脈關係的不依靠，才推動了自身不斷髮展，才讓自身變成真實有工作能力的人。人和人之間的真心實意相處，是用真心實意，而並不是在酒場酒局裡。

吃吃喝喝的酒場酒局，危害人體。

酒場酒局上，飯是大夥兒的，酒是大夥兒的，可是人體是自身的，喝過多，吃太撐，全是在損害自身，飲酒傷肝，吃過多的雞鴨魚肉更會傷肝，過多的休閒娛樂，就是說對性命的一種殘害。有些人說我不會喝，少吃點，可是到那類吃吃喝喝的場所，假如我不“入鄉隨俗”，大夥兒會取笑你裝淡泊，會謾罵你矯情，會斥責你性格孤僻，因此，為了合群，以便不極具特色，你務必暴飲暴食，才對。優秀的人，沒去報名參加酒局了，由於他了解，酒局裡大吃大喝，沒有意義。

回家吃飯，吃得才溫暖，才自得優秀的人，明白兩者之間在低品質的社交媒體上透現性命，虛度光陰，比不上好好地花思緒來運營一下自身的人生道路，好好地守候自身的親人。真實高階的健康養生，就是說回家吃飯！

回家吃飯，自身喜愛吃什麼飯，就燒哪些口感，隨節令而吃，擇良茶而飲，漸漸地享有用餐的全過程，歡歌笑語的守候，驅趕心裡的抑鬱和躁動不安，享受跟親人在一起的溫暖，想飲酒了自身漸漸地喝，沒有人催，沒人逼，一切都隨便，都自得。

因此，兩者之間在錯亂，大吵大鬧的聚會上，吃得尷尬，喝多了湊合，還比不上回家了吃得溫馨，喝多了高興，陪著我親人，時日過得熱騰騰，清靜，溫暖，舒服。

這句話我是高度贊同的。

跟你說個真實的例子，就拿我老公來說吧，他以前一直很忙，甚至晚上時間也用來交際應酬，雖然同在一個屋簷下生活，但是孩子一個月能夠見到他的次數少之又少。

後來，他身體素質越來越差，三高隨之接踵而來，每天醉醺醺地回家也使得我們兩個的感情經受了艱難地考驗，我相信哪個女人，也不希望自己的丈夫因為工作失去了健康和家庭的幸福。後來，我們長談了一次。

我問他，這幾年的飯局是否對他的工作有所幫助？他自己反思，雖然飯局上見得人很多，也都混了個臉熟，但是真正對自己有所幫助的，卻是少之又少，相反，這幾年自己非但沒有升職加薪，相比那些比自己晚來的，卻一直蒸蒸日上，甚至超過了自己。我們分析了其中的原因。

第一、 真正聰明的人，往往是不太參加這樣那樣的飯局的，因為他們知道，所謂的飯局，不過是打著增進感情的幌子，浪費了時間與精力而已，自己也不過只是飯桌上的陪襯。

第二、 損壞了身體的飯局，到頭來不過是增加了自己家庭的負擔。

參加飯局，顧名思義是要喝酒的，且不說對酒量不好的人參加飯局對身體和心理上的折磨，即使對於酒量較好的人來說，經常的聚會喝酒更是加重了身體的負擔，影響了正常的身體健康。

僅從身體上來說，很多人對所謂的飯局是持排斥態度的。

另外，那些時間上擁有更多支配權的人往往在別人參加飯局時，將時間用在了自己和家人的身上，他們用以增進彼此之間的感情，甚至用來學習來充實自己。

第三、真正聰明的人，會用更多的時間來充實自己。

我老公在意識到那些比自己晚來的人卻在成績上超越了自己的事實以後，他也意識到了那些人是把自己來陪飯局的時間用在了充實自己的道路上。他也開始意識到學習的重要性了，於是，他越來越多地減少了應酬的時間，反而是用更多的時間來充實自己，提升自己。

第四、將用在飯局的時間更多用在增加家庭關係方面，會使自己變得更加優秀。

在結束了一天的人際交往之後，回到家中，享受家庭的溫暖，會使人的心中獲得更多的滿足感，家庭關係更加和諧，也會增加自己的自信心。

家庭是溫馨的港灣，不論在外邊經歷了怎樣的苦難，只要回到家中，就會使煩躁的心靈獲得安寧。當你把以前的所謂飯局時間更多地用在家庭中時，你會發現，將會對自己產生更大的影響。

所以，越來越多的聰明人，已經逐步淡出了飯局，因為他們知道真正能使自己進步的，不是所謂的飯局，而是越來越努力的自己！

啥是“飯局”？這個“局”字，有那麼一絲不情願，迎合和配合的成份。我們中國文化中，尤其是年齡略長的群體中，有一個飯局文化，好多人覺得，好多大事和專案洽談都是在酒桌上談成的，前些年的確如此，而近幾年，其實這種情形在逐漸發生變化，這可能與經濟形勢發展變化有關，而適應新形勢的，果斷淡出了飯局，尋找與人鏈接的其它方式，所以，適應新形勢的這類人，稱之為“聰明人”，我認為沒毛病。

前些年，整個社會的製造業，包括房地產業處於快速發展時期，一些專案和生意的促進，有很大的機遇和人情成份，同樣一個專案交給甲和交給乙，最後得後的結果差別不會很大，所以在競爭中，就存在很多人情因素，這也給飯局文化和酒局文化製造了很大空間，觥籌交錯中，一些心口不一的奉承，讓飯局也有了不一樣的氛圍和特殊的交流語言方式。

而近兩年，變化彷彿是悄悄發生的，用經濟專家的話說，我們已經進入“人力資本密集型社會”，服務業發展異常搶眼，此時的專案合作，更多依靠的是比別人先進一步的技術和更注重細節的服務，同樣一個專案交給甲和交給乙，最後得後的成果可能天差地別，競爭中，成功的，可能就是憑比別人領先那麼一點點。

所以，聰明人發現，如果你的自身實力不夠，無論你進入實力多強的飯局圈裡，也可能是無效社交，明白了這一點，逐漸漸出飯局，用更多時間精進自己，確實是聰明的做法。

認為聰明人都逐步淡出了飯局的觀念是對聰明人的意淫，實質以自己淡出了飯局為藉口，認為自己是聰明人。

一、飯局有重不重要的區分，並非所有的飯局都必須參加，例如一些同學聚會、三兩朋友的小聚，這些對工作沒有實際幫助的飯局，我們確實可以逐步淡出，騰出時間做更重要的事情；但並非所有的飯局都要逐步淡出，比如重要客戶的招待，依據中國特色，往往能在飯局上把合同簽了。這樣的重要飯局，你能夠逐步淡出？年度的單位高管聚會，老總要發表重要講話，聯絡感情順便徵求制定來年工作目標的意見，你作為“聰明人”，要逐步淡出這個飯局？

二、聰明人應當知道，不盼望能在飯局上把所有的問題都解決掉。中國特色的飯局能解決不少問題，如加深雙方的理解，合同的簽訂。但是，在飯局上你無法提高自己公司的執行力，靠飯局你也無法提高產品的質量，飯局也不可能一直抓住客戶，留住回頭客。這樣的飯局固然重要，但比飯局更重要的是自己公司的產品質量、生產能力等核心競爭力。聰明人明白飯局能解決的問題，也明白飯局不能完成的任務，聰明人不會把所有的希望寄託在飯局之上，他會把功夫下在平時，提高產品的競爭力才是王道。

三、聰明人在平時就注意學習，提高自己的能力，增強企業產品競爭力。飯局能起到聯絡感情的作用，但感情不是客戶簽訂合同的唯一決定因素。聰明人知道該學習的時候會認真學習，平時就下苦工提高自己的能力，“凡事預則立不預則廢”，平時做好準備，才能在關鍵的飯局爆發戰鬥力，拿下客戶。

四、是否“淡出飯局”不是判斷聰明人的評價標準，聰明人適時而動，利用身邊的各項因素與條件為自己創業“加分”。兵無常勢，水無常形，善因勢變。有些飯局看來不能帶來直接受益，但卻能擴大自己的人脈，對以後的創業有幫助，那時聰明人就要有一雙識別的慧眼，可以決定參加這個目前看來對創業無幫助的飯局。隨機應變，才是聰明人必備的素質。

我勸。年輕的，眾網友。過年了。同學聚會，朋友聚會。又趕上過年。就會大吃大喝。沒有節制的。攝入。高巖。高油高脂肪。的食物九。不喝多了，不拉倒。我勸，眾網友，年輕人。還是悠著點吧！身體健康最重要。來日方長。祝大家身體健康。新年快樂。全家幸福。謝謝。

飯局，本身來說就是社會生活中存在的一種不良習慣。大多打著聯絡感情的幌子去搞，太多的飯局都是胡吃海喝，浪費大把的休息休閒時間，既傷身又還累。

以前，是人們的娛樂休閒方式不多，也沒啥錢出去旅遊玩樂。飯局這種既方便而又可以承受得起的方式就盛行起來，大行其道。

在如今的資訊時代，資訊爆炸化的今天，大量的資訊極為方便地傳導

給了大眾。各種新的娛樂方式和休閒方式的出現，大大改變了人們曾經的各種生活習慣生活方式。曾經的飯局也失去了它所具有的功能和作用。

不僅僅是聰明人會逐步淡出飯局，未來，隨著社會文明的不斷髮展，大眾也會慢慢對飯局失去興趣的，各種小影片的火爆對普通人的吸引力是巨大的，飯局這種方式玩樂的輝煌時代一去再也不復返了，慢慢會被淘汰。

完全“淡出飯局”是不對的，應當是“淡出沒有意義的飯局”。

每個人都有朋友，年輕時朋友多，都喜歡和朋友們一起玩、經常聚會。有家有孩子後，因為家庭事務漸漸地減少了飯局。人到中年以後，感覺天天和朋友們胡吃海喝沒有意義，漸漸地就想淡出沒有意義的飯局！

在我小的時候（三十多年前），家門口飯店不多，每次俺爸單位同事喝酒很多次都是到我們家。俺爸總是騎腳踏車跑到6公里外的8號菜市場買菜回家喝酒。後來我上初中後，家裡的酒局漸漸減少，直至沒有。我參加工作後，俺爸在之前的單位也不幹了，偶爾會喊一、二個朋友到家裡喝酒。俺爸年近50歲時，也不喊朋友來家裡喝酒了，想喝酒時，自己倒一杯，自斟自飲。現在也是，很少和朋友們出去喝酒，每天自己在家裡少喝點。

記的我2000年之後剛開始喝酒時，那時喝酒基本上每次都要喝暈一個朋友，見到有喝暈的朋友了，這場酒局就算結束了。那時每個星期和朋友們喝一次酒。

2008年之後，經常玩的朋友就那五、六個，那時的朋友們都處在剛結婚有孩子的情況下，所以那時喝酒人員很難湊齊，往往都是三、四人的小聚。喝酒的量每人按半斤計算，很少會超過半斤酒，但酒量不好的朋友依然會喝暈。

2012年之後我們每次喝酒，誰都知道誰的量，喝到量時往往都不再喝了。

隨著年齡的增長，家庭事務的增多，這幾年的酒局我也推掉很多。

在我和朋友們喝酒的二十年間，喝暈丟錢、喝暈睡花壇、喝暈丟手機、喝暈找不到家、喝暈進派出所等情況都有發生過！淡出飯局，也只是對喜歡安逸生活的人而言。生意場上的人，為了自己生意越做越好，還是離不開飯局！

淡出飯局，從我身邊朋友的情況來看，往往都是中年以後的人，但他們喜歡在家裡自斟自飲。年輕人還是喜歡空閒時和朋友們一起喝酒！

我雖然不主張“淡出飯局”，但是我喜歡推掉沒有意義的“飯局”！

把時間分給靠譜的人和事。

善於與人溝通，適度採納別人意見。

與跟生命有關的人耗著，少與生命無關的事耗。

多想什麼是自己真正想要的東西，想不透就繼續想。

超過10個人的飯局儘量少參加。

與人為善，善於吃虧。

什麼事情都可以拖一拖，沒必要那麼著急，事緩則圓。

杜絕事必躬親，學會抓大放小。

減少被別人利用的次數，學會減負。

不要認為自己比別人做得好，即便你很出色。

減少蝸居時間，親近大自然。

常問自己，誰對我有恩還沒加倍報答。

儘量減少與性格孤僻、心態扭曲的人接觸。

經常笑，學會向比自己小的人稱哥稱姐，以保持年輕心態。

這輩子做優秀之人，所以努力勤勞是支撐點。

常抬頭看太陽，保持Sunny心態、Sunny思考、Sunny做事、Sunny生活

茶涼了，就別再續了，再繼續，也不是原來的味道了;

人走了，就別再留了，再留下，也不是原來的感覺了。

情沒了，就別回味了，再回味，也不是原來的心情了。

慢慢的都會遠，漸漸的都會淡，擁有時，好好珍惜，離開了，默默祝福。那些，擦肩的緣，路過的份，那些，付出的真情，遇到的真誠，那些，曾經的感動，真情的動容，都是記憶深處一朵清淺的花，即使瞬間綻放，也會暖流滿心。

所以，愛自己，愛家人，愛身邊的朋友!

到了一定的年齡就要開始減少無用的社交，多跟有價值或者能給你直接或者間接提供利益價值往來的人交往。多跟優秀的人來往能讓自己進步，變得越來越優秀。

除了必須的飯局（長輩，領導）能推就推

原因就一個：沒有意義

中國飯局十有八九不嘮正事，說是飯局，基本都是酒局，輕則2-3個小時，重則5-6個小時，高興了沒準還得來第二場.......

年輕的時候，渴望這種生活，隨著年齡增長或者事業心得增強，越來越覺得這種行為簡直浪費生命！