哎，我之前也是，剛開始痘痘好了的話，就是那種紅紅的，後來時間久了，就是那種顏色暗沉的了

護膚品: 您可以使用一些去痘印的護膚品(我用的法國某藥妝，您可以選擇適合自己的)醫美: 鐳射之類的，效果好，快，就是做完後，需要仔細護理，畢竟鐳射會傷角質層

因為長期長痘痘現在導致面板受損留下好多痘印怎麼辦？一、瞭解痘痘反覆生長的原因

1、痘痘大多數反覆生長的原因是由於內分泌失調導致的皮脂分泌過多，而且油性肌膚的人群本身就會產生大量油脂，所以更容易造成毛孔堵塞和汙垢堆積，所以非常容易長痘痘。

2、平時清潔肌膚不到位，日常清潔不注意會導致肌膚細菌滋生，而且愛擠痘痘會把毛孔撐大，非常很容易留下抖音。

3、飲食作息不規律，經常熬夜、抽菸、吃辛辣油膩的食物，都會刺激內分泌激素滋生痘痘。

4、肌膚蟎蟲過多，特別是蠕形蟎蟲，容易使得肌膚瘙癢、有膿包等現象。若一直反覆瘙癢長痘說明蟎蟲超標了。

5、洗面奶使用不當，使用較強的鹼性多泡洗面奶，導致肌膚受損毛孔粗大激素臉。特別是

二、面對肌膚反覆長痘痘怎麼辦呢？

1、放棄使用鹼性多泡沫的洗面奶，改用有機非離子迷迭金縷梅洗面奶，若肌膚油脂多覺得用泡泡多的清洗才幹淨是錯誤的，因為這類洗面奶和洗面皂會帶走臉上的水分及皮脂，肌膚乾燥無比，所以選擇使用低泡溫和的洗面奶。迷迭香可以殺菌消炎，能去除蟎蟲，北美金縷梅可以收縮毛孔，淡化痘印，讓肌膚更加細膩。

2、補充面板水分，別用油質面霜，其實很多肌膚是因為缺水才分泌出油，要用面霜給肌膚塗塗一層保護膜，防止空氣中的灰塵進入毛孔，產生垃圾堵塞毛孔。建議選擇清爽型面霜，作為肌膚養護。

3、合理飲食

除蟎不是一次就可以除盡的，不僅需要外養，還需要內調，良好的飲食生活習慣對於除蟎蟲也非常重要，要戒糖，多吃一些粗糧水果，豆製品。

希望本次的回答能夠幫助到你~

正常我們的痘印分為【紅色痘印】和【黑色痘印】兩種。

【紅色痘印】一般出現在痘痘剛消退的時候，是由毛細血管擴張帶來的，可以選擇保溼和舒緩鎮靜的成分，比如黃瓜提取物、油橄欖葉提取物、紅沒藥醇、甘草酸二鉀的產品，有助於幫助炎症消退，改善紅色痘印外觀。

比如：雅詩蘭黛的小棕瓶

【黑色痘印】往往出現的時間比紅色痘印晚，主要原因是爆痘時候炎症的色素沉著。

所以，選擇產品時，可以使用阻止黑色素合成、釋放的成分，比如曲酸、煙醯胺。

常見的產品有Olay光感小白瓶、SK2小燈泡等。

另外，如果是頑固性抖音，也可以選擇加速黑色素代謝的成分，比如常見的A醇、果酸，可以促進面板老廢角質脫落，達到淡化痘印的效果。

常見的產品：修麗可果酸煥活復顏精華液、The ordinary果酸換膚精華、露得清A醇晚霜。

當然除了選用合適的成分進行護膚，你也可以選擇醫美手段，也就是大家常說的光子嫩膚，可以提亮全臉膚色，改善膚色不均。

當然，不管怎麼選擇，都要注意防曬，畢竟不防曬，前面的努力就都白費了。