看看這些劇組的盒飯，你會發現自己平時吃的比明星好太多~

　　步步驚心　

　　《步步驚心》的盒飯還算不錯，基本能看出是有葷有素（隱約好像看到了宮保雞丁），比較乾淨，雖然天氣很冷，但是這伙食也算沒苦著“阿哥王爺”們~

　　琅琊榜　

　　矮油，這個劇組不錯，菜的種類真不少，我們梅長蘇端著白米飯吃的也很香嘛~（我又隱約看到了水煮魚~）

　　偽裝者

　　但是琅琊榜原班人馬在拍偽裝者的時候伙食就沒那麼好了。清水白菜配上一些鹹菜，一點肉肉都不給吃嗎？

　　三生三世

　　不愧是號稱伙食最好的劇組，據說經常拍完戲就去吃火鍋，日常伙食也很任性嘛，少說也有5個菜了吧！嚴寬，你一個人兒吃得完嘛？

　　老九門

　　恩，看來《老九門》的伙食也不錯，餃子應該挺好吃，不然我們大長腿佛爺咋笑的這麼開心咧？（放開那個餃子，讓我來！！！）

　　宮鎖心玉

　　哎呀大冪冪，你這劇組餐的營養搭配也太不合理了，這米飯得有2兩了吧，咋 蔬菜只有那麼一點兒呢？

　　武則天

　　看來 《武則天》劇組也比較大方，冰冰休息背臺詞的時候不但有四五個菜，還有餐後水果呢~

　　後會無期

　　劇組拍攝辛苦起來，不但演員吃的慘，導演自然也是一樣啦，可憐的韓寒嘴角沾著飯粒，可憐巴巴的看著眼前的炸雞，看的我都想說：電影拍得不錯，給這位導演加個雞腿吧！

　　葉問3

　　雖然《葉問3》的拍攝武打戲很辛苦，不過還是不影響拳王泰森的食慾嘍，而且對於劇組提供的豐盛盒飯，泰森大讚中餐非常好吃~（果然是拳王，食量不是蓋得啊！）

　　倚天屠龍記

　　張紀中版的《倚天屠龍記 》號稱史上最摳門劇組，瞧瞧這盒飯，沒有肉也就算了，演員唯一能就著大米飯吃的只有這些鹹菜絲啦…

　　速度與激情

　　除了中國的演員，國外的劇組吃飯也一樣是盒飯解決，看速度與激情的各位主演到了飯點也是圍坐在臺階上吃著簡易盒飯，只不過筷子變叉子啦。看到這這張照片不禁有點傷感，這些人已經坐不齊了…

　　芒果臺

　　要說伙食最好，感覺湖南衛視真是數一數二的，每次看快樂大本營的主持人們曬盒飯就覺得看著好香~

　　羋月傳

　　但是最最最厲害的還是小主們的片場。取暖爐烤包子！說好的栗子酥呢？不過隔著螢幕好像已經聞到香味了~

至少是有肉有菜還熱乎的。

明星工作也不容易，

為他們比心~　

鹿晗之前在《長城》劇組吃也不錯啊，兩葷兩素，有蔬菜有肉類，營養搭配均勻。這顏配這飯菜，嗯，秀色可餐呢~

土豪劇組是有，然而事實上絕大多數劇組日常都是吃普通盒飯的，清湯寡水，也沒啥油水。

大冪冪在《宮》的盒飯就有點寒酸了哈，三分之二的白米飯，剩下一丟丟蔬菜，怪不得胖不起來！

《琅琊榜》劇組好土豪啊，伙食標準秒殺其他劇組，餐館直接端菜來你受得了嘛。

《武媚娘傳奇》劇組演員頂著重達十幾斤的頭飾吃飯，也是略心疼。

宮女們席地而坐，也是委屈了各位菇涼。

四爺開口了，《小時代》劇組要根據主演的口味定製盒飯，飯後水果隨便吃，四爺威武，求抱大腿！

《仙劍奇俠傳》劇組有逍遙哥哥一起，即使菜不好吃，看著也香！

我的天吶，《快樂大本營》的工作餐每盤都放了辣椒，看著就直流口水。

我說歐弟，你拿臉盆來吃飯，不怕吃窮《天天向上》？

吳彥祖微博中曾上傳了一張裸著上身與劇組工作人員們一起坐在地上吃盒飯的照片，並稱：“為美版《西遊記》全力訓練中！即使我們在新奧爾良錄製美國的電視節目，仍然覺得是在中國工作！也許是因為這是香港的特效團隊，並且我們坐在街上吃盒飯。”

當年的《步步驚心》劇組，是大夥圍在一起吃盒飯，三菜一湯，伙食看起來也還可以嘛~

發現了什麼亮點沒？八爺還自備老乾媽一瓶23333333

我詩真是吃貨一枚~

《琅琊榜》原班人馬拍《偽裝者》的時候，伙食也好不到哪去，大白饅頭，盒飯裡的菜看著也沒啥食慾呢~

《秦時明月》的劇組演員還自己動手，盒飯吃膩了，自個加餐

再來看看小主們的片場——《羋月傳》劇組。除了盒飯，居然還用上神器，原來包子還可以這麼吃！長見識！

何老師領銜的《梔子花開》劇組。

幕後盒飯簡直是豐盛

而且別人家劇組都是一人一盒，何老師這都湊了一桌了。

相比起來，李易峰同學在《盜墓筆記》裡的盒飯就沒這麼豪華了

林依晨和胡歌之前待的《射鵰英雄傳》劇組，吃得就一般。

最可怕的是張紀中的《神鵰俠侶》劇組

就是劉亦菲和黃曉明的那一版

它們家的盒飯竟然長這樣...

橘子君簡直看哭了，怪不得教主吃相不太好，都是被虐待出來的

袁成傑就曾經在微博中調侃過，在月子中心的老婆的伙食和自己在劇組的飯。

老婆坐月子四菜兩湯，葷素搭配，每道都很營養。

而袁成傑在劇組吃得......白水青菜，再配上點鹹菜。

最後一句：

看了明星們工作盒飯，你有啥想法？

我也是一個演員 在組裡的時候別人都是很勢利的 女一女二都是和大家不一樣的 工作人員的盒飯可以說是搶的 一開始剛剛進入娛樂圈的時候可以說基本吃不上飯 現在就會有人端著飯和我說**老師 休息開飯了。。。對你沒看錯 就是這麼勢利 等到扎穩了腳跟 小有名氣的時候 有人送水送吃的 還有特質盒飯 還可以每天只拍8個小時 這就是不為人知的娛樂圈

那不是這樣？男一男二，女一女二，導演，在劇組吃的肯定不一樣！不會太過是真的！想吃好的，自己預備（有助理）。什麼行業不這樣？出資方花成千上億的錢在短短几個月的時間內花完，任何意外都不能有！主要人員吃飯吃點小灶，不過分！但不會想他們說的，還對你客客氣氣因為你有點小名。想想吧，每時每刻都會看到明星，一個比一個譜大！會麻木的！

影版《三生三世》是最近一致被群眾認為是伙食好的劇組。

目測有六七個菜了吧，居然還有大閘蟹。就想問一句，嚴寬你一個人吃得了這麼多嗎？

除此之外，飯後還有水果and小點心

楊洋曬過榴蓮來著~

　　鹿晗之前在《長城》劇組吃也不錯啊，兩葷兩素，有蔬菜有肉類，營養搭配均勻。這顏配這飯菜，嗯，秀色可餐。

論吃相也就數楊紫了，你們這是要幹嘛？不要拍我。。。當明星也不容易啊，吃個飯還要被別人吐槽，哼！

明星們在螢幕中都是光鮮亮麗的，一直保持著完美身材的他們不禁讓人好奇，他們在平時都吃些什麼呢？是不是在劇組大牌都吃的很壕呢？

明星們在劇組到底吃什麼咧？

也是跟群演一樣啃盒飯嗎？

趕緊混入各大片場探個究竟

......

▼

老九門

還在熱播中的《老九門》，混入片場發現一個虐狗的一幕，趙麗穎在喂“佛爺”陳偉霆餃子！！笑的這麼開心，伙食應該不錯？（只想說：放開那餃子，讓我來！！）

步步驚心

一眼就瞧見桌上自備的下飯神器—老乾媽，八爺彷彿在說：看我機智的小眼神✌️

《步步驚心》的盒飯看起來還不錯，基本上是有葷有素，比較乾淨，就是吃飯的時候連個像樣的桌子都沒有。

琅琊榜

這個劇組相比之下就豪氣多了，一大桌滿滿的菜（隱約看到了我最愛的水煮魚），我們梅長蘇胡歌，一邊吃飯一邊還在背臺詞，這樣又帥又認真的老公能不愛嗎？

三生三世十里桃花

日常餐六七個菜不重樣，居然還有大閘蟹。嚴寬你一個人吃得下嗎？

影版《三生三世》是一致被吃瓜群眾

評為史上伙食最好的劇組。

一言不合就來個火鍋

明星接戲以後常年在劇組，那他們究竟都吃些什麼來保持營養呢？

張藝興

這餐飯看起來很像食堂裡的餐盤，什麼都有，葷素搭配，還有一碗湯，營養價值應該夠了。

楊穎

看著桌子上菜的樣式還挺豐富的，只是感覺量沒怎麼減少啊，真的是太專注於打遊戲了。

范冰冰

這應該是在拍武則天的時候，菜被放在一個個小缸裡，很整齊，葷素搭配也是很好。

嚴屹寬

鹿晗

這鹿晗萌萌的臉再配上青菜，感覺太清新脫俗了，不過鹿晗你這是為了減肥還是劇組虐待啊，吃的這麼素。

愛情公寓

大家集體吃生煎，這一定是商量好的。

鄭元暢

看著這一碗餃子，應該是在冬至那天，這劇組餐不錯，很家常的炒菜，看了以後倍感親切。

陳喬恩

這完全就是海鮮宴啊

趙薇

典型的餐盤飯了，看起來趙薇的食量不太大。

楊冪

看樣子應該是生煎包吧，這大冪冪對生煎包也太熱愛了，手裡拿著嘴裡吃著，不過看著也還挺艱辛的，應該是趕著拍戲，來不及慢條斯理的吃飯了。

胡歌

這應該是拍仙劍的時候，蹲在地上吃盒飯，看著也是很親民的。

李易峰

這是在13年的時候，這樣一起吃飯很少見了。

張一山

這時張一山還不是很火，可以說沒有什麼名氣，吃的蛋炒飯蛋的量都不是很足。現在應該不會是這樣的待遇了吧。

再說一個劇組的一股清泉吧

姜妍

每到一個劇組，都會帶著自己的鍋碗瓢盆，好像是把廚房隨身攜帶著走，基本上都是自己做飯，即使是在劇組裡，真是一個愛生活的女孩兒。

劇組可以說是很簡陋，到了吃飯時間做過群眾演員的都知道，可能隨便一塊石頭就是飯桌，要是在冬天拍戲的時候，最好再來一杯熱水暖暖身體，那是最再好不過了，但是對於出廠費動不動千萬，上億的明星們也是這樣的嗎？當群眾演員最大的好處就是除了能掙錢外，還可以見到自己喜歡的明星，尤其是在吃飯的時候如果有機會和其合照幾張，你肯定會激動的要死！韓寒導演，工作人員在韓寒吃飯的時候，拿著雞腿勾引，沾著米飯的韓寒直鉤鉤的看著雞腿，彷彿在說，快快快，來我咬一口！不得不說韓寒劇組的經費可能比較困難，這麼大導演連個雞腿也沒有........更還有黃曉明，黃教主爆料，劇組伙食沒有差只有更差。曾經在北京郊區拍戲的時候，條件惡劣，劇組每天只發一盒米飯加一盤熗炒圓白菜，幾塊肥肉，能數出米粒的白水粥，一撈兩粒米加一個蒼蠅的高蛋白餐。

標題十一個字錯兩個，我又不是明星也沒有進過劇組肯定不清楚，但我感覺明星在劇組就是一個工作，對於工作而言都是吃的工作餐，應該都是普通的很，畢竟是去工作去了，和我們普通人沒什麼兩樣！

答主不才，曾經在劇組工作過，參與了一整部電影的拍攝。其實關於電影拍攝期間的揭秘性問答，答主已經答過幾道題。現在這道題，答主自然也會詳致的爆點“料”出來。

劇組有自己的廚師團隊，當時答主工作的劇組，幾個廚師在酒店裡就住在答主房間的隔壁。因為大部分劇組的演職人員眾多，拍攝的地方又經常不是都市裡，所以劇組基本上會包下大半個酒店。平日裡，他們會跟酒店的廚房達成協議，使用他們的工作地點，為劇組做一日三餐。每天早上答主7點一睜眼（當天需要拍攝的演員，已經在凌晨3、4點吃過廚師簡單的“小灶”後去化妝了，很辛苦），答主洗漱之後前往酒店的餐廳，那個時候已經有豐富的自助早餐在等。大家各取所需，然後乘車輛前往拍片現場。中午拍攝暫時告一段落，廚師房的金盃車已經等在片場外，大家各自找地方休息，導演助理、演員助理、攝像助理會去找廚師拿飯或打飯。然後大家也排隊取餐、用餐。基本上都是米飯、炒菜、淡湯、水果，這樣子。也偶爾會有湯麵之類。

下午拍攝繼續，拍到下午或夜間結束。這個時候基本導演和演員不會選擇在劇組繼續用餐，他們很多時候都會叫上司機坐車去周邊覓食，也就是下館子。很多劇組工作人員也會在周邊進行宵夜。當然，也有講究的明星，在他們的保姆車裡，會有助理準備好各種“機能餐”，那就是大量的蔬菜、水果、補湯、甜湯，基本上助理也是跟酒店或周邊餐廳去“訂購”的。

本人曾在劇組待過三年！有幸擔任過劇組的生活助理，主要管劇組所有工作人員的伙食和住房，還有購買一些劇組所需用品！

劇組的伙食怎麼說呢？其實也是看領導的決策。橫店是固定模式，沒有辦法的！不管你訂橫店影視城的盒飯，還是外面的，都一樣。因為他已經形成了一套模式！只不過可能有標準區分，有10元，15元，20元的盒飯！橫店大鍋菜，都是一個味，有時候還是變質的！

18年在上海拍攝的時候訂過一家名叫“碩兒家”餐廳的盒飯，屬於良心商家了！燈光師專門給我說：這是他這幾年吃的最好的盒飯了！包括早餐，午餐，晚餐都比較好！價格也實惠！

北京有一家叫雅香閣的餐廳，尤其進星美影城基地拍攝，必須吃他家的飯（霸王條款）。飯實在是太差了，當時基本上沒人吃飯！絕大部分的盒飯都浪費！劇組的人都是餓著等收工回賓館吃，或者自己帶點零食吃的（如果保安看到你拎著飯是不會讓你進進去的）！

上海車墩影視基地，更是垃圾中的戰鬥機！簡直了，根本沒法吃！去過的人應該深有體會！

要說明星在劇組吃什麼，首先就要從開機儀式講起。 開機儀式首先主演會向擺放著香爐和貢品的桌子敬上三炷香、插香。

用於供奉的案桌都用紅絨布遮蓋，桌上供奉關帝，兩旁是香爐並供奉著烤乳豬及鮮美水果。從供奉來看，開機儀式上，沿襲了老一輩電影製作者的傳統，一般隆重的供奉儀式上都會用烤乳豬。

主演發言、掀開機子紅布後，最後會一起切開供奉品烤乳豬，以求吉利。

明星其實本來就是普通人，只不過人家可能長得比較好，或者說機遇比較好，所以最終才當上了明星。但是明星掙得比一般人多就會搞特殊嗎？大部分情況下是這樣，可是實際上我們發現，通常生活中越是大牌的明星，他們的生活越簡單，這一點在劇組的飲食上就可以看得出來。

在劇組中總會有一個部門掌管的是劇組所有人的後勤工作，這個部門的開支都要嚴格控制，劇組多少人吃飯，吃什麼飯，什麼標準，也許都不一樣，但是歸根結底在劇組提供的餐飲肯定是沒有在家吃的好，而且標準其實也只不過就是一份工作餐而已。

一般情況下，男演員對於工作餐並不十分介意，只會有很少一部分的大牌明星出門帶著自己的助理和廚師，因為人家級別在那，而且合同中也有這項規定，所以他們可以特殊，他們也到那個份上了。而有些喜歡耍大牌的演員卻不吃工作餐，非要吃昂貴的美食，這樣的演員也是經常引起眾怒。

張一山是小鮮肉中不怎麼挑的那一位，平常拍戲他也是很隨和，從來不會耍什麼大牌。他吃飯的標準看起來跟那些群演差不多，都是普通的盒飯，並沒有什麼特殊的地方，他吃飯的前面只要有個箱子就行，擺上盒飯，然後就開始一頓狂吃。賈乃亮也一樣，不耍什麼大牌，一邊臉還髒兮兮的，另一邊就開始吃起了盒飯，給人的感覺甚至有點辛酸。

在女演員中也有不挑的，比如說趙麗穎，雖然她現在牌比較大，但是她卻一點也不摳門，無論是吃飯還是生活，她都能跟劇組大多數人打成一片，而且絲毫沒有架子，她有時還自掏腰包請劇組人員吃東西喝水，這一點估計很多明星都做不到。

而范冰冰和Baby此前就爆出兩個人拍戲的時候自帶生活助理，吃飯在豪車裡吃，跟普通演員形成了鮮明對比，而且據說她們兩個人的飯菜跟劇組其他人的也是不同的，至少種類很多，花樣也很多。

其實演員自帶生活助理這個事情也沒有值得批判的，每一位演員的個人身體條件不同，所以在生活上也是略有不同，所以可能有的演員就需要特殊照顧，這到沒什麼，關鍵是差別對待首先得把戲拍好啊，戲拍不好就對不起這耍大牌的行為了。

如果你以為明星在劇組裡吃的好喝的好的話，那麼你就錯了。明星和其他人一樣都是吃的盒飯。

明星光鮮亮麗的背後藏著無數的艱辛。他們不但有夏天穿棉襖冬天下冷水的戲。而且每天拍戲早上很早起來晚上很晚回去，一天只能睡幾個鐘頭。在劇組休息的時間都是他們睡覺的時間。

上次看了一個圖片是關於張一山再拍柒個我的時候在劇組吃飯的場景。他擺了一張桌子上面放著盒飯，而旁邊全部都是草堆雜物。但是他並沒有嫌棄反而吃的津津有味。他這種沒有明星架子接地氣的人我非常喜歡。張一山就是那種沒有大牌的人，很接地氣，從來都不搞特殊。和劇組的人都一樣，劇組人什麼飯明星也是吃什麼飯。

所以說明星是非常苦的，有可能是我們這些正常人所受不了的。不要總是看見明星光鮮亮麗的那場景，其實他們在劇組裡拍戲很辛苦。吃的也是盒飯而已。

劇組的工作人員只能吃固定的三菜一湯，明星有特定的餐，比如某個明星進組後，助理就會告訴生活製片我們家明星吃啥和不吃啥。

一般不出名的小明星隨劇組吃飯盒多，也沒什麼特別要求和架子。比較出名的大明星就見仁見智了，有專門叫貴价外賣，也有各式各樣減肥餐。特別是一些女明星，吃的是刻意搭配過的減肥餐，或者不吃。簡直是仙女下凡，不食人間煙火。

都是很忙的人，肯定都是吃盒飯，只有戲拍完了才有時間慶祝一下，要不明星們真的是很忙很忙的，吃飯也是為了填飽肚子而已。

明星嘛，肯定跟一般的群眾演員的待遇不一樣啊，有的明星都隨身攜帶廚子，想吃什麼就讓廚子做，當然，有的明星會很低調，大家吃什麼，他也吃什麼，跟接地氣。

不要信他們發出來的，朋友在跟組是劇組工作人員，那些已經出名的男女主演一天的伙食是4000的標準，就是每天這個標準，當然明星也可以選擇一天只花1000，白的3000。