1.去一些偏僻的鄉村，感受那裡生活的落後和淳樸的民風，你會覺得其實你擁有很多。2.運動，每天給自己累趴下，除了想睡覺，沒有其他想法。3.看恐怖片，每天回憶恐怖情節，杯弓蛇影，除了恐懼，不會想其他的了。

字義：意志消沉

1，我怎麼意志消沉了。

2，意志消沉就睡嘍

3，睡醒後意志又消沉了

最頹廢的時候，就應該是到目前為止最無助的時候吧！窮則思助，無論是向書本還是向他人求助，都應該是可以考慮的，沒有什麼事情是過不去的，就看自己的意志了！多出去跑跑步，出出汗，身體乏了，腦袋就不會想的多了！

人生就像一個波浪曲線。有高潮，也有低谷。在低谷頹廢的時候，多看書，各方面的書籍。多學習，去向你的父母、前輩去尋求意見幫助。儘管會很苦逼，但很快就會度過這一段時間，尋找到新的方向！

當你負債累累，又一下子無法解決的時候，每天都收到威脅簡訊，電話轟炸，律師起訴函的時候，就是他們想自殺的時候！招商銀行，廣發銀行，最他的媽噁心！

在最頹的時候，也就是你需要修整的時候，我們用非常強有力的力量去學習，去尋覓方向去探索自己的需要改進的地方，最終在這裡面去努力的工作，用工作的氣勢，壓倒頹廢的氣勢，最終讓自己自動自發的走出頹廢。

盲目的開始並不能解決真正的問題。

這個時候，最需要靜下心來，好好縷縷自己的生活，我們需要的是什麼，然後針對問題解決問題。

必要的時候，運動是釋放壓力最好的方式，可以試試。加油，總會迎來曙光的。

首先要找準自己努力的方向，努力的意義，要有持續的目標。其次要對目標感興趣，喜歡他，並且願意為之付出一切的努力。最後有一話說的好，常立志者無常志。不要三天兩頭打雞血，現實生活中需要的是細水長流，慢慢去找自己感興趣的事情，長久的堅持下去。頹廢主要原因是肩上沒壓力沒有擔子，成年人容不得你頹廢，年輕人也一樣，明白了這個道理你就不敢頹廢而無所事事了，就會主動找事情幹，積極的動起來[摳鼻]

每個人都有那麼一段，過去了，一切安好，過不去，萬丈深淵。

我們要認清，最頹的時候不過是人生長河中的一小小小段，在我們整個人生中其實都可以忽略不計，因此，這個最頹的時候需要的是我們有信心度過，過去了，幸福生活如約而至。

你再回想一下，這麼頹的日子，這麼頹的時間你都能堅持過去，以後的人生還有什麼樣的坎我們過不去？

面對最頹的時候，要麼（慫），要麼(剛)，慫就是選擇迴避，透過遊戲娛樂、透過體育消遣、透過睡覺躲避等方式，把壓力逐漸的淡化；剛就是遇見這樣的事和它們抗爭到底，最重要的就是透過學習過等等方法找到合理的解決途徑，而不是死纏爛打。

望對你有用，最頹的時候，最重要的是要保持信心和鬥志，加油，沒有過不去的火焰山

人生難免經歷挫折、困難、甚至遭遇不幸，每個人都有困惑、迷茫、甚至絕望的時刻，無論如何，生活依然要繼續，在自己認為最禿廢的時間裡，不如換一種方式，以一種歸零的心態從頭開始，溫柔的對待世界，感恩於世界，你可以試著參與娛樂活動，去一趟遠行，參加一場人際關係的培訓課程，和其他人一起學習你所需要學習的東西，總之，改變一下固有的習慣，你會覺得生活原來可以與眾不同。

我最頹的時候，選擇看看小說看看電影，用以分散自已的注意力；或和家人朋友聊聊天來放鬆。等心情變好了後，回頭看你會發現原來的事情只是你生活中的一小道坎，只要站起來就可以邁過去，時間可以沖淡一切，人生沒有過不去的坎。

在圖書館的書海世界裡，度過的。我覺得只有才圖書館才能讓你的心沉靜下來。慢慢來專注心態閱讀書籍。讓自己能夠在書裡找到人生道路上的啟示。

多出去走走，有錢看看祖國的大好河山，沒錢在家周圍散散步找人聊聊天。其實最難過的日子過去後，就必然有一次思想的昇華。

首先，在你最倒黴的時候，你要想想這個世界上還有比你更加倒黴的人呢，當你被人算計了，而沒有攤上官司，沒有家破人亡，你應該感謝設計者，他給你一個教訓，也是經驗，你要始終相信，這個世界是有因果報應的，算計你的人遲早也會被人算計的，也就是人算不如天算，人在做，天在看，無論做什麼，只要問心無愧，對得起良心就行啦，善有善報，行善積德必有福報！

其次，當你遇到大災大難時，應該清醒一下，找到問題的根本所在，與你的親朋好友中正能量的高人多溝通，爭取把損失降到最低，你的合理賠償爭取最多，解決問題也要以和為貴，儘量不去訴訟法律解決問題，人無遠慮必有近憂！

最後，問題解決後，要振作起來，重新開始，找回自信，積極學習，現在智慧手機上可以學習的東西很多，認準一個目標，做你喜歡的事情，一定能夠東山再起！

人在最頹廢和倒黴的時候千萬別自暴自棄，適當做一些事情讓自己忙碌起來，比如看看書，跑跑步，看電影，反正就是別讓自己太閒著

看到這個題目第一個想到的就是當年考研複試沒過的時候，具體怎麼過的忘記了，因為幾天後調理到了另一所覺得還不錯的學校。

只記得當時公佈名單是在21樓，看了好幾遍沒有自己的名字，心裡那種感覺別提多難受了！接受現實後拉著一個小行李箱從21樓一步一步走到了一樓，感覺像是行屍走肉，下樓後不知道該何去何從，在學校的湖邊一直坐到了天黑！中途還給報考的老師打了個電話問能不能幫我推薦個學校，哈哈，現在感覺好傻，人家憑什麼幫你，當時應該是太無助了！最後怎麼回的酒店已經記不得了！

不管你現在遇到了什麼事情，咬咬牙，堅持一下，再堅持一下，一定能扛過去！等扛過去了再回頭看看你會發現都不是事！

謝謝邀請！人生不如意事十有八九，當你處於人生的低谷，經歷人生的艱難困苦，各種不幸、各種鬧心事、煩心事圍繞著你，讓你窒息讓你頹廢的時候，最最不可取的就是在種種的磨難面前趴下了，自暴自棄。要麼開始了遊戲人生，去酒吧、去夜店，花錢買醉，紙醉金迷；要麼就是去遊戲廳，通宵達旦的打遊戲，沉迷於虛幻的遊戲世界而不自拔；要麼就是足不出戶，矇頭大睡，茶飯不思，鬍子不刮，不修邊幅。如果真的如上述，人就真的完了，只能是自取滅亡，古語說的好：天作孽 猶可活；自作孽 不可活！在磨難面前，再怎麼頹廢，也要強打精神，不時的告誡自己，無論如何我不能倒下，不能趴下，我遇到這樣那樣的糟心事，這不順那不順，實際上是老天對我的考驗，花無百日紅，人無千日好，所有這些都是在逼著我成長，逼著我成熟。在這種時刻，有多種方式供你選擇。要麼選擇出去旅遊，選一個以前想去還沒有去過的地方，放下目前的糟心事，去散心去放鬆；要麼每天堅持大運動量的運動，出大量的汗，洗熱水澡；要麼找找個清淨的地方，拿上自己喜歡的一本書，，選上自己喜歡聽的音樂，曲子，暫時的拋卻一切煩惱，沉入到書中，音樂中！也許隨著時間的推移，心情逐漸的冷靜放鬆，壓抑著你、窒息著你糟心事、煩心事也就慢慢的有了答案，慢慢的就迎刃而解了。

頹廢是一種心態，以及外貌的表現，在最頹的時候，我可以允許自己喝醉一次酒，但不能一直頹下去，第二天我必須打破酒杯，堅決與頹廢抗爭下去。

不敢想太多，也不要想那麼多。我睡了幾天。每天都是不知道做什麼的，什麼也不做，讓自己冷靜了幾天，後面才振作起來

這個我還沒有經歷過最頹的時候，所以還真說不出是什麼感受。但我想，時間始終是最終的解決辦法，人生沒有什麼過不去的檻。