何必為情所傷，如果你愛上第一個人的時候，後面還愛上了第二個人，那麼：請你放棄第一個人，因為他不是你想要的，真正的愛情：就是唯一，就是最適合的，而不會是移情別戀！

問世間情為何物，只叫人以身相許，GUN！矯情……

這是10幾年前的事情了：我喜歡的女生跟我玩了兩個月曖昧之後，跟我男閨蜜高調戀愛了——而我男閨蜜，就是最初把這個女生介紹給我的人。整個圈子裡的人都把我的可笑可悲，一廂情願看得清清楚楚，只有我自己到最後一刻才發覺真相。

因為這一件事，我在大學裡的社交圈幾乎全部被抽離。那時正是冬天，我得了重感冒。怕父母擔心，我在打回家的電話裡依然強顏歡笑——我甚至找不到一個可以放聲大哭的地方。當時我的心口沒日沒夜地痛，是真切的生理上的痛，我生活的齒輪必須嚴絲合縫一刻不停地運轉，否則就會無可挽回地崩塌下去。

一般對付情感創痛的方法，無非是發洩情緒，轉移注意力來回避痛苦，但癒合時間都太長，而我知道自己沒有時間去慢慢熬過這個階段，哭泣、發呆、傾訴對於當時的我而言都是奢侈。

我決定反其道而行之。我試著逼自己去直面創傷，放下所有抵抗，讓痛苦長驅直入。接受它，審視它，甚至仔細地去感受它，讓痛覺儘可能地放大。毫不設防地讓痛苦啃噬內心，那種感覺起初確實讓人恐懼得想逃。但是，接受了這種疼痛後，我發現最痛也不過如此，它沒有把我殺死，也沒有讓我發瘋，原來這種痛我尚能以肉身承受。

放棄抵抗之後，我漸漸能夠在痛苦中恢復冷靜的思考，開始試著解剖自己的創傷。一個重大的情感挫折，帶來的絕不會是單一的痛苦，其破壞力往往來自於其中糾纏疊加的多重負面情緒。我逼著自己去回憶整件事的來龍去脈，所有場景像電影一樣在腦中迴圈播放。我一遍遍地用最嚴苛的眼光去審視自己當時的行為，漸漸看明白了自己的幼稚，不矜持，不自重，自欺欺人。各種負面情緒——羞愧、自責、後悔、憤怒，都在殘酷的自我審查中翻騰出來，而我依然用對待痛苦的方式去對待它們——接納它，觀察它，讓它穿過自己，然後如水一般奔流而去。

我花了一個下午的時間，就完成了這樣一遍自我療愈的過程，至少有效地保證了創傷的疼痛不會再影響我的正常生活。而幾天之後，我已可以和朋友自然地聊起這段經歷，心底毫無怨懟，只是一片雲淡風輕。

我並未因創傷而把心封閉起來，相反，我更明白真情的珍貴，也更願意放下心防去愛這個世界，因為我已不再害怕受傷。我知道，任何情感上的創痛都無法摧毀我，只要不死，就還有希望。

我至今還沒有完全想清楚，這種自我療愈的方法的本質究竟為何。如果讓我試圖猜測一下，那麼其關鍵或許在於原諒——原諒這個世界的惡意，原諒自己的脆弱、過錯與無能，原諒人生中必然會遭遇的痛苦，不反駁，不抵抗，讓疼痛自然經過，再撣撣身上的塵土爬起來，面前又是嶄新的，有無限可能的人生。

當然會，人生的道路還很長，幹嘛要活在別人的世界裡，你想想你在這裡氣的不行，人家在那裡談情說愛，值得嘛，不要讓別人犯的錯誤懲罰你自己。走出來，去尋找下一段美好。明天會更美好。

婚姻裡背叛出軌和家庭暴力是讓人無法原諒的，既然做了出格的事，就要承擔相應後果。不是一個道歉就算完的，這麼容易解決，是對觸碰紅線的縱容，其代價是沉重的！

通常看出軌的是女方和男方。生常生活中，男女出軌率不敢攀升，有觀念的原因也有經不起外界的誘惑，不管哪種原因，應該都違背了道德倫理，都會影響家庭的和諧，所以出軌對任何夫妻都會有所傷害。對於一方出軌愛恨情仇，愛一個人因背叛還能原諒嗎，看女方和男方出軌的哪方。通常女方如果出軌了，男人出於面子，一定拋棄女人的，即使他在愛妻子，男人有起碼底線，愈越了男人一輩子不會原諒，因為在男人眼裡，背叛意味著羞辱，所以這種仇恨無法忘卻，永遠也不可能原諒。

而對於女人而言，男人背叛了，雖然心生恨意，女人往往隨著時間推移反思自己在婚姻關係中的不足，慢慢把仇恨藏在心裡，這種恨慢慢淡忘，為什麼女人如水，仁慈面決定的，還有女人天生講究個情字，考慮問題溫柔面更多，考慮對方多些，單純面更多。有些女人情到儂時，善良的選擇原諒對方。

所以說，當深愛一個人，被背叛了會徹底原諒對方的只有女人，男人不會的。

背叛容易但原諒又何嘗容易呢？出軌代表了背叛，背叛了一個信任的人。出軌代表了拋棄，拋棄了一個愛自己的人，出軌等同於傷害，一種心靈上的傷害，讓人痛徹心扉。所以這樣的罪怎麼就能輕易救贖？有些傷害真的一旦形成沒有辦法彌補的。

時間是最好的醫生經歷過的人都知道。曾經以為永遠過不去的事情，忘不掉的人都會過去。原諒很難是因為傷害太深，當你試著去原諒一個人的時候那意味著你要放下所有的傷害和背叛，試著去接著。但信任一旦被打破就太難了，所以原諒是要有尺度的，有些傷害就是沒辦法原諒。就是勉強原諒，心中那根刺總是隱隱作痛。真正愛你的人是捨不得一再傷害你的。

最愛你的人一定是付出最多，信任最多的人，被最信任的人背叛一定是很深的傷害。有些感情痛過了才知道如何適時的放手。在得到與失去中我們慢慢的認識自我，人生沒有什麼不能割捨。不原諒是因為太過愛對方，真的放下的時候愛也就消失殆盡了。沉沒成本雖然可惜但是唯一一種止損的方式。其實能夠一再傷害你的人只有你最愛的人，所以才會有機會在你心上插上重重的一刀，人都是自私的，正因為你愛他所以才不願意放下他，但是如果是我背叛永遠都無法原諒，就像潑出去的水怎麼可能再收回來。

原諒吧！放下自己仇恨的執念，你會發現這世界很美，你會預見更好的自己，你的器官是自己最珍貴的陪伴，不要在受傷害了。

這世間只有生死，才能讓一個人看到人情冷暖。

無論哪方出軌對於家庭和孩子是傷害最大的，但是說到恨，有愛才會恨，沒愛了就不會恨了，如果還深愛對方肯定會恨，如果是夫妻沒有感情了才出軌的話，一般是恨不起來的，只求各自安好。

原諒談不上，但怨恨就真沒有呢。為什麼呢？因為隨著時間的推移，學會放手，學會向前看，你會發現生活又是一個精彩世界。

我的第一份感情是初戀，我們從高中相戀，一起走過大學，工作，結婚生子。那時的我對愛情豪無設防，很單純的相信愛情。可是當我知道老婆的出軌時候，我整個人完全崩了，完全失去理性，近乎崩潰失控。像極了電視劇《蝸居》裡文章表演的情節。不久我們離婚了，2歲的女兒跟我。很多親人朋友都勸我不要離婚，這個事情慢慢的就過去了。可是我真的過不了自己這一關，無法面對無法生活。也有很多人覺得我死要面子，或許是吧。

那時整個創傷真的很難治癒。整天行屍走肉的上班，下班就借酒消愁，用酒精麻醉自己。直到有一次自己因為喝醉騎車去撞到別人車。自己傷的很重，當自己躺在病床上哪一刻才猛然反思:如果自己就因為這樣而死呢，她會為我傷心嗎？即使她傷心呢又有什麼用呢，我走了，父母和女兒怎麼辦？所以出院後，我開始直面慘淡的人生，努力工作，提升自己。慢慢的，覺得這個傷害不是忘不掉那麼可怕的。

1年後，她們結婚呢，有時候她想看女兒，我也會把女兒送過去。見著曾經的岳父母，以及前妻和她老公。我很蕩然面對，可能心裡還是不是那種滋味，但是心已不再痛，已不再有怨恨。

帶著女兒生活，離個婚，家境也不是很好。想要再找個相愛的且對女兒好的談何容易。曾已何時，自己也很迷茫，父母更是很著急。時間越長，風言風語就越來越多。面對這種困境，自己很徘徊，不知如何選擇。但是自己始終堅持不能虧待女兒，也正因為這點，處個幾短感情都失敗呢。直到11年後，才遇到現在的老婆，她不管婚前婚後對我以及家人女兒都很好。這種好只能體驗，不是簡單說說或者做點事就可以的。曾經我很懷疑這個社會，但是現在我很慶幸當初的堅持，沒有降低自己的要求，才會有現在的生活。

就在我們結婚前二個月的時候，我前妻來我們家呢，說是看女兒。還跟我表妹講:不知道我老婆會不會對女兒好？當時我確實很意外也有點措不及防。不過我老婆很熱情的招待她呢，但是等她走後我就慘呢。

所以我的總結經驗:當愛情出現問題時，兩個人是相互的，不是誰對誰錯。其實當初的我也有很多問題。唯一能改變的是自己，只有把自己變強大，變得更好，你才會擁有更好的生活。當這個時候的自己還會想起怨恨別人嗎？

既然背叛了是不可原諒的，最好的辦法是讓自己過的更好更優秀，對方會覺得，原來他（她）有那麼多的優點，我竟然沒發現

愛就是奉獻，愛就是忘我。

世界日新月異天天都在改變，如洪流浩浩蕩蕩，人也會改變，誰也無法阻擋。緣來即上，緣去即止，愛過就好。生活依然繼續，依舊陰晴圓缺。失去的未必不是財富，擁有的依然還會很多。悲傷，歡樂都是上天的恩賜！愛過就好。

面對一份感情的傷害，恨和原諒是必然的兩個話題。

對於一個傷害了你的人，你若是沒有恨，那隻能說明你是一個沒有情感的人。所以，如果有人傷害了你，你的恨情有可原，理所當然！

可是，雞湯派卻告誡你：不能生恨。因為恨是拿別人的錯誤來懲罰自己，是自己沒本事處理情緒的使然，恨一個人，彷彿成了一種變態心理。

於是，很多人傷痕累累的同時，還要拼命去說服自己放下恨，若發現自己心裡仍有恨意，就滿滿都是罪孽感，覺得自己是個狹隘偏執的神經病。

這是對恨的曲解，也是在難為自己。

所以，該愛的就愛，該恨的就恨，人之常情！

但是，我們不能被恨左右一輩子。因為恨，終究是一種負能量、負情緒。

所以，當我們的內在有所好轉以後，就要學會去消化恨。

恨的消退，是一個過程，什麼情況下，才會沒有恨？那就是你的傷好了以後。

消除恨的過程，其實也是自我提升的一個過程。恨未必能提升自己，但提升自己一定能消除恨。

為什麼我們要勸人放下恨，因為如果心裡總是充滿恨，你其實仍然活在別人的世界裡，換而言之，你的情緒仍然被別人左右著。

一個女人，遭遇老公背叛被離婚，她當然恨自己的男人背叛了自己。但是，離婚後她自強獨立，過了幾年反而過得更好，這時候她對前夫的恨意慢慢消退，甚至她還感激前夫，因為如果沒有當初的背叛，怎麼會有後來優秀的自己。

而原諒與恨則不同——對於傷害過你的人，如果可以，不要輕易原諒。

在成年人的世界裡，所有的傷害，都是主觀惡意的，沒有什麼誤會或不得已。一個選擇故意傷害你的人，你是有權利不原諒的——不原諒其實不是負能量。

有的人犯了錯，傷害了別人，以為說一句對不起就沒事了，甚至他們說對不起的目的，並不是真的認為自己對不起，而只是為了得到你的一句“沒關係”——那麼，這時候，不原諒就意味著，對於所遭受過的傷害，我不會忘，這是對自己的尊重。

遺忘傷害，就是背叛自己！輕易原諒，就是無視自己！

不原諒，是一種態度，是對曾經對方的故意傷害的一種態度。不原諒的潛臺詞，就是“我不接受你曾經犯過的錯”；不原諒的另一個意義是，我只有不原諒，才不會給你機會再次傷害到我。

在遭遇了背叛的感情關係中，我們會發現，有的人選擇原諒對方，但其實內心滿是恨——其實，原諒是更高階的東西，是最難妥協的部分，如果連恨都無法消除，更不要奢談原諒。那些說“我原諒你了”的人，捫心自問，你真的原諒了嗎？

回頭看看剛才那個女人，她其實已經不恨了，但她一定不會原諒曾經的傷害。

所以，很多遭遇過背叛的人，在時過境遷後，他們非常認同一句話：“我不恨你，但也絕不原諒你”；更深刻的一句話是：“我能做到的最大的寬容，就是不恨你；但至於原諒，這輩子都不可能”。

這一輩子很長，恨一個人肯定用不了一輩子的。

聽你的語氣感覺應該是過去式了吧。即使一段時間裡愛得風風火火，死去過來，那也就足夠了，早早發現對方的背叛，無非兩種情況，要麼是渣要麼是不愛了，早發現還能免受更多的傷害。曾經的愛情深似海，該結束了還是要當機立斷，不枉此行。隨著時間的過去，恨意就會慢慢變淡直到忘卻。也許多年以後再相遇，也會泯然一笑，還可以朋友相待。

實時的放下，追求新的感情，可能相愛的人就在下一站出現。新年祝好運!

不會原諒，我們在愛情中都是有私心的，如果真的愛一個人，是斷斷不會忍受她背叛了你。愛情意味著忠誠和真心，容不得半點三心二意。感情裡出現了背叛，也就不再存在忠誠與信任。只要出了軌的感情，不管雙方怎麼修復，真的回不去了當初！

因為每天要面對一個在感情上背叛你的人，忍耐性好點的都把痛苦藏在心裡自己折磨自己。忍耐性不好的只要一想到那些“噁心”事就會情緒爆發，導致雙方矛盾加深。不管過去多麼恩愛，不管現在條件多麼良好，情侶之間只要沒有了信任和忠誠，就再無幸福可言。

在愛情面前，一定要保持理智，對愛情忠誠，在生活中逐漸成長，學會反省自己，也學會欣賞自己。如果你選擇再給彼此一次機會，那麼可能你將一輩子活在這次不忠的陰影中，你們可能會互相折磨，甚至這種事情可能會再次發生

愛的時候好好愛，不愛的時候，有尊嚴的離開。如果當一段感情無法挽回，不如瀟灑的離開，我把愛情還給你，你把尊嚴還給我。

這個問題我是親身體會過，背叛就像紮根刺在肉裡永遠都拔不出來，不論多少年陰影都走不出去，尤其是夫妻生活無法面對。

怎麼說呢？有兩種可能:1，如果是在談戀愛階段，我會毫不猶豫的離開他。他的背叛只能說不夠愛我，這種情況下，即便結婚了，也不會幸福。2，如果是婚內出軌，我會視情況而定。我愛的人要是因為一時新奇而“開小差”，被發現後真心想回歸家庭，那我會選擇原諒他，給他一次機會，但僅此一次。

“愛”是雙方邂逅後，經過一段時間而產生的思想共鳴。是感情的流露，是心靈中火花的碰撞，是彼此情感的升溫，是超越一般人而產生的心心相印。但是由於某種原因，後來對方背叛了自己，首先從自己身上查原因，看看自己是不是作了對不住對方的事，是否有傷害對方感情的地方，是否自己在思想、道德、修養等方面不夠完美。 如果自己沒有做錯的地方，是對方見異思遷，背叛你並心生恨意，我認為不必傷心，不必難過。一定要有開闊的胸襟去原諒對方。如果你要是不原諒對方，再去追求對方，甚至做出違反道德？法律的事來，那就大錯特錯了。對方既然拋棄你，就不會再去選擇你，千萬不能在一棵樹上吊死，你跟著這樣的人是沒有幸福樂言的。所以我認為應該原諒對方。

我覺得你不是真的愛，如果真的愛他，你首先做嗯應該是反省自己哪裡做的不好，哪裡做的讓他沒有安全感。慢慢的你會後悔，不是恨！

時間能沖淡一切，愛是相互的，愛是自私的，愛一個心中沒你的人活得太累，此路不通時學會拐彎。發揮自己的特長讓自己活得充實，世上沒有誰離不開誰。做最好的自己，問心無愧就好。

會原諒的，時間是最好的良藥，隨著年齡的增長，你會慢慢把很多以前看的很重的事情看淡的，很多不能理解的問題也會看明白的，祝你幸福

果有甜酸苦澀，人存良莠不齊；逢此莫只怪他（她），閒暇反思自己：遇侶皆有所痴，別存愛情專一；生活並非瞬歡，風雨依伴神曲！