是什麼事讓你感到如此麻木呢？

內心裡的一切自己最清楚，結合自己的現狀試著從一件小事開始。比如喜歡或者此刻想吃什麼？

總是很麻木，甚至都不知道自己喜歡什麼，想幹什麼。建議你走進貧困山區，看看那裡的生活，那裡的人，那裡的孩子，你就懂得你是多麼幸福和知足。

再看看那些比你優秀和厲害的人，他們在幹什麼，為什麼而奮鬥，你再和他們比比，咱有什麼條件和資本麻木呢？優秀的人從來沒有時間患得患失，因為他們都有自己奮鬥目標和規劃。

當務之急是要自己明白你內心真正想要什麼，為什麼要，怎麼才能實現，透過什麼方式，實現以後你的的想法又是什麼。要設定一個自己的目標，哪怕只是一個小的目標，也是開始，當你實現後再確定下一個目標，一個一個實現。用你自己的能力去幫助更多人，實現自己的人生價值，讓人生充實而豐滿，生活更有意義。

想看看你身邊的朋友，或者你喜歡的父母性格，其實你就已經知道你自己喜歡什麼人，至於工作沒法選了，根據自己能力去進行吧

對現在很迷茫，多數是因為目前的工作和學習不太成功，想做到優秀又找不到方法。或者有方法，但是堅持性差或懶惰，缺乏毅力以及吃苦精神。或者有方法有毅力，但是缺乏自信，遇到一點挫折就洩氣了等等。連日來的煩悶讓自己一時的心理感受認為自己沒有希望了，沒有方向了，感到迷茫了。其實，若想真正解決對現在迷茫的問題，首先你要問自己：真的想解決嗎？還是一時想想而已，其實還是貪戀目前的安逸的？如果是真的、並且是迫切渴望解決這個問題，方法是有的，如下：第一，下定決心，做好吃苦的心理準備；第二，列出自己想要的可實現的工作或學習目標，量化到每一天；第三，做好時間計劃，堅決執行，若有一次偷懶沒執行，則重重懲罰自己一次，並補上落下的內容；第四，若成功堅持，則獎勵自己一次。做到這些，相信你不會再對現在迷茫。

若對未來迷茫，方法如下：第一，到環度做個腦at潛能測試，瞭解自己的潛能優勢；第二，根據自己的潛能優勢以及自己的夢想，找出核心目標；第三，對核心目標做出可執行的行動方案；第四，做夢想板時刻督促自己；第五，做好時間管理，一步步朝著未來推進。做到這些，相信你的未來不需要迷茫。

要提醒的是，朝著目標前進，但是快樂在於享受過程，成功屬於努力且享受當下的人。

你能知道自己的迷茫 證明你還有認知自我的潛力 這點很好能夠說明 表面迷茫其實內心還是很清醒的 那麼接下來我跟你簡單介紹一下 如何怎樣走出你所謂的迷茫吧 當然內容僅供參考

1、好好規劃自己的人生計劃

首先，要規劃一下自己的人生計劃，真的不能這麼渾渾噩噩度日子了，給自己下個目標：25歲要完成什麼、30歲要完成什麼、35歲要完成什麼、40歲要完成什麼，然後朝著這個目標計劃去走。

2、做自己感興趣的事情，

把目前自己不滿意的工作給辭了，做一份自已喜好的工作，三百六十行，行行出狀元。你喜歡音樂，可以去學音樂，然後做音樂教師。你喜歡做蛋糕，可以去學做蛋糕，然後開一家蛋糕點，你喜歡跳舞，可以去學跳舞，然後做舞蹈老師......總知不管做什麼只要專心去學，就能有出頭之日。

3 讀一本好書

讀一本好的書，會讓你受益終生，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中什麼都有，只要你去領悟，你才會有人生的目標。

4、交一個好朋友

好朋友是你的導師，他會指引你，開導你，幫你引入正軌，當局者迷，旁觀者清，很多時候，當你迷惑的時候，總要有個人像燈塔一樣指引著你。

5、振作起來

不要再頹廢，不要再無所事事，要想一想怎樣過，才會過得精彩，怎樣過才會有意義，想一想人生其實還有很多美好的事等待著我們。

6、多出去走一走

看看身邊的人和事，學習一下人家是怎麼過日子的，看看人家是怎麼奮鬥，怎麼努力的。再對照一下自己，可能你就會有熱情的生活態度了。

以上這六點 細心琢磨 相信會改變很多的 很多東西都需要經得起時間的考驗 加油吧

應該不會吧？

人生有理想，生活有目標。這應該是一個正常人起碼的追求。就像我們早晨起來穿什麼衣服，準備吃什麼早餐一樣。要有正確的思想觀念，幹什麼必須有個打算，何談迷茫呢？

麻木迷茫是找不到人生的興奮點，培養自己的興趣愛好，找到自己人生目標，為之奮鬥起來，實現自己人生價值觀，多走走，多看看，或許生活中很多不經意的小事，會讓你為之動容，從而知道自己到底想要什麼

總是很麻木，因為你喝多了上了頭暈！

不知喜歡了，從小缺鈣長大缺愛所致。

你想幹什麼，當下此刻你又能幹什麼！

感到很迷茫，誰的人生不曾迷茫過呢？

你該怎麼辦，我說魚做魚辦肉做肉辦。

實在不行就涼伴！

我們的人生，從來都沒有一帆風順。總在經歷困難挫折跟坎坷！

自己不去戰勝自己！找出路想辦法從迷茫中走出來。誰也幫不了，救不了你！

現在特殊時期，人的心情會變得很糟！大家都一樣，等過了這個階段。心態調整過來，就勇敢的去面對，笑對生活，灑脫的做人！

如果你是年輕人有這樣的問題是很危險的，首先自己要振作起來，想想自己有什麼特長，這個特長可不可以產生經濟效益，如果有就堅持，如果沒有就要去找一份工作，先好好養活自己，不要讓生你的父母擔心，有一定的積蓄了再去創業吧，加油

每個人都有一段迷茫階段，只有不要放棄，勇敢面對所發生得一切事情，你要相信陽光總在風雨後；其實前段時間我以特別迷茫，感覺壓力特別大，壓的我都快喘不過氣來，以沒理想特別麻木，內心還想放棄，後來有了自己喜歡做的事情，慢慢的有了目標，已有追求。

你這是心裡出問題啦，早期抑鬱(個人觀點)，要多出門走走跟家人朋友多聊天。事業工作肯定不順利，應調整心態放下包袱，多想多做多陪喜歡的人和事！

很想知道你的家庭背景，是不是豐衣足食，已經到了不需要你的付出，足以夠你這輩子的各種開支?沒事多看看一些名人傳記，最好先看看富豪的，裡面有很多他們人生各個年齡段的經歷，誰的青春不迷茫?誰沒有個興趣愛好，有條件，做自己興趣愛好的事情，沒條件，先找份工作，養活自己，不要依靠父母！兄弟，你行嗎？你要和正能量的人多打交道，望你迷途知返

世界，迴圈往返，週而復始，在運動變化中發展。

人，七情六慾，貪嗔痴慢疑，在人性理性中掙扎成長。

短期的迷茫可能是一種放鬆，偶然的麻木不是我沒有激情。學會一種調整，學會觀內心，現在的“松”是為了跑得更快，不必介意，只要有目標，夢想還在就好了。

當然，如果長期都處在麻木和迷茫狀態，就需要藉助外力了。

可以去找資深的朋友聊天，可以去學一項技能特長。

我也曾有過迷茫。金融危機之後、網際網路衝擊的當下，很多人還在“刻舟求劍”的說：“我就是這樣做成功的”。人還是那個人，江湖已經變了，刻舟求劍為時已晚。

這幾年，我遇上我的師父，開始愛上太極，慢慢懂得了動靜之機、陰陽相濟。真的，太極真好，千萬別理解錯了，太極不是老人家、太極不是慢悠悠，它是一套拳、也是一種文化、一種思維、一種狀態，反正誰用誰知道。它能讓你從麻木、迷茫中找回狀態，找到自信和方向。

太極是一種自我修煉、自我提高，是一個最簡單的運動，用馬雲的話說：太極無處不在。隨時隨地，沒有場地時間的限制，一人一太極、無處不太極。

馬雲：商業競爭是太極思維的競爭，競爭目的是自己快樂，對手生氣

如果一個人毫無目標的活著,即使他活得再精彩,心理也是空無的,在一定的時候他會覺得自己就是白活了一場.。

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？

一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。

二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助於轉移不愉快情緒。

七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。

九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。

處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。

謝謝你的提問。就我個人觀點如果出現此種情況，是否跟自己產生心理障礙有關？人們生活在這個即充滿挑戰又面臨很多機遇的世界，看你如何抓住機遇，因為機遇留給每個人都是公平的。一個人如果在生活中遇到一些小挫折，煩心事就垂頭喪氣，毫無抗爭之能，整天怨天尤人，自暴自棄等等，是十分危險的結局！許多事業有成之人士都是在一次次挫折中倒下又一次次堅強站起來，重新調理自我，抓住機遇最後走上成功之路！他們的成功秘笈就是把握機會，堅持進取創造財富，所以贏得了多彩的人生！

能提出這樣問題說明你還算清醒，不至於走向沉淪。說總是很麻木是因為沒有吃過苦，是還不夠貧窮。如果整天吃不飽穿不暖，一分錢掰成兩半花，就不會麻木了。

回答：這個問題很是無奈，自己很麻木，不知道自己想要什麼？

我是這樣想，每個人都會有迷茫的時候，也會有失落的時候，大起大落，大悲大喜，生死相隨，生死離別等等都是常事。人生就是一箇中歷練，就是一種磨練，磨合，特別昰面對親情的生死離別，再難再苦莫過於最最親愛的人和親情的分離，這昰對人生最大的打擊和考驗∽∽這就要看我們自己的沉受力和自我控制力，還有心態的約束力，一旦挺過難關，超越了自我，控制住悲傷，化悲痛為力量，從痛苦中找出，人生在世，生死離別昰最正常不過，有生就必有死，生死由命，富貴在天，再偉大的聖人和偉人在死亡面前都是平等的。特別是夫妻和情侶，這種生死離別的感覺誰都會悲痛欲決，在這個關鍵時刻一個靠自制力走出困境走出悲哀，再次就是靠朋友親人相勸走出陰影，投入新生，想開看淡，勇敢的走下去。人生死的己走，這都是命中註定，我們無法挽回生死，唯一能做的就是振作精神，讓自己活的明白，愛惜自己，珍惜生命，一切都會過去，天永遠不會塌下來，好好生活，才對待起死去的親人們。除了想開，一切從新開始，為自己制定新生目標，化悲痛為動力，勇敢的狂奔，把心態在狂奔中調整發洩，然後忘記悲哀，換然一新，豁達開朗，勇往直前，前途似錦，迎接新的暑光！

如若不然，就是做一個弱夫，麻木不仁，傭傭無能，在悲痛中絕望，悶悶不樂，哀聲嘆息，沉醉在昏昏昏沉沉之中，無所謂，把一切拋之九宵雲外，無所事事，把自己折磨死折騰死，人不象人，鬼不象鬼，麻痺自己，行屍走肉，象個活死人，這樣的生活就不如死去，讓人看不起，臉面全失，傭傭無畏，人見人怕，這樣的人生就會被社會拋棄出局。

為此，我們不能麻木不仁。一個有智慧的人，必須堅定信念，無論遇到任何風險，都要有顆勇敢的心，做什麼事多問幾個為什麼，自己需要什麼，為什麼活著，搞清楚自己內心需要和需求，制定行動方針政策，不讓自己麻痺，保持清晰靜氣之心，以最好的心態，迎接各種挑戰，以頑強拼搏精神，以智慧和慧眼識珠，走好人生每一步，永遠有顆寬闊心態，應變各種各樣風雨變化，以萬變而不變，攀登世界高峰，迎著風浪堅定不移走自己路。迎接美好明天，平安健康幸福快樂度過每一天！

那就出去旅行吧，回來就知道了，當你失去人生方向，迷茫無措，放下一切去旅行吧，你會遇到很多人，很多事，當眼界和格局被開啟，你會知道你想怎麼活

有這樣的想法說明心態很消極，這是不行的，想想別人過得怎麼樣，是不是比自己好，別人有的自己有沒有，他們做什麼工資高，什麼工資高，自己也去學，現在這社會很現實，沒有錢，老婆都難娶到的，多想想，看自己做什麼合適，什麼工作工資高一點，一年不行學兩年，等自己出師了，相信慢慢都會好起來的

針對這個問題，給出兩個建議：

1、如果真的找不到方向，那就放空自己，找個自己喜歡的地方出去轉轉，或者背上行囊來一場旅遊吧，去幾個你想去的地方，如果沒錢那就邊打工邊旅遊也是可以的。多出去轉轉開闊自己的眼界，找找人生的方向和價值。

2、自己搞明白三個問題：自身的優勢或者能力是什麼？自己的興趣和愛好是什麼？二者之間的如何做才能更好的連線起來？把這三個問題搞清楚了理解透徹了，也就明白自己該幹嘛了，同時也就找到自身的價值了。

不管怎麼說，相信你會度過這個迷茫期，儘快走出來，找到適合自己的方向努力奮道吧！