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1 # 楚香村
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2 # 高粱熟了
認識,我們這裡田間好多這種草,ta耐寒、耐旱,對土壤要求不嚴,在溫暖、潮溼、向陽、沙質沃土上 生長
聽說這種草很神奇,但是我們這地方的人從來不吃,一般是給家畜吃
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3 # 美食公元
你認識車前草嗎?怎麼個吃法?
現在我和你一起來了解一下車前子,提起車前子來,那就是我最熟悉不過的了,從我小時候就認識車前子,因為那時候沒有文化知識,也不知道有什麼藥用價值,只聽到老人們說能做菜食用,那時剛上小學,放學之後就和幾個小夥伴去田邊地頭和樹林子裡,挖一些回來做菜食用。下面我就來分享一下怎樣的吃法。
涼拌車前子
1,材料;車前子,蒜泥,花椒油,香油,生抽,香醋,味極鮮,白糖,鹽適量。
2.先把車前子用水清洗乾淨,鍋裡放水燒開,把洗乾淨的嫩車前子放在鍋裡抄一下水撈出,瀝乾水分,放到一個小盆裡備用。
3,把所有的調料和食材都放到小盆裡,用筷子反覆攪拌入味即可裝盤食用。好了,涼拌車前草做好了,嘗一口,“哇”酸辣爽口,營養豐富,開胃解饞,飯量大增。
車前子做水餃;
1,材料;車前子,五花肉。
2,輔料;生抽,味極鮮,耗油,料酒,植物油,十三香,蔥,姜,鹽。
3,車前子清水洗乾淨,鍋中放水燒開,把洗好的車前子放鍋裡抄一下水,(最好把車前子放鍋裡煮熟用)撈出來放入冷水沖洗一下,瀝乾水份,放在菜板上剁碎放在盆裡備用。
4,把肉放菜板上剁碎,放在湯碗裡,再把所有的輔料放上醃製半小時,醃好之後再放入車前子攪拌均勻備用。
5,盆裡放入麵粉,用涼水和麵,用筷子攪成面絮狀,揉成光滑麵糰放在盆裡鬆弛10分鐘,然後取出麵糰放在面板上搓成長條,切成大小均勻的小面球,用擀麵杖擀成圓薄片,包上調製好的餡子,水餃包好。
6,鍋里加水燒開,放上水餃煮開鍋,(鍋裡可以放一點點鹽防止粘連)再少放上一點點水再煮開鍋,把包子撈出即可。香噴噴的水餃做好了。香味十足,營養又好吃。
主料;車前子,豆麵,(大豆)花生,鹽。
1,把車前子清水洗淨,鍋裡放水燒開,放上車前子煮熟,撈出放盆裡用涼水泡一下瀝乾水分,放在菜板上躲成碎沫,放在鍋里加水加菜,再放上豆麵,再放入鹽適量,水必須沫過菜來,攪拌均勻,燒開鍋,反覆攪拌。好了,營養豐富的車前子熬豆沫做好了。
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4 # 老姚談植物
你認識車前草嗎?怎麼個吃法?
我認識的車前草有三種。第一種叫平車前,它的葉子比較窄,展開角度接近地面,因此叫平車前,根比較粗,直的。第二種叫大車前,葉片寬大,葉向上伸展,兩面有稀疏柔毛,根是毛根很多。第三種叫車前,葉寬大,向上伸展,兩面光滑無毛,根也是須根,花穗上花朵稀。
以上這三種車前草在形態有差異,功能和用途基本一樣的。車前草的營養豐富,植物體都含有多種營養物質,據測定,它們含有胡蘿蔔素、維生素、多糖、、蛋白質、綠原酸、微量元素、生物鹼等,當然還含有功能性物質,如黃酮、車前甙、三萜、甾醇等。
車前草的幼苗和嫩葉可以食用,吃法煮粥最好,還可以清炒、做湯、涼拌、包餃子、泡水等。味道很好吃的。當然車前草含有功能性藥用物質,適量食用可以,是無毒的,但不能過量吃。
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5 # 吃貨無敵777
這個草在農村隨處可見,小時候拔一些葉子,將葉子中間的脈絡抽出來放到眼睛上,非常涼,老人說對眼睛好,夏天上學的路上一邊走,一邊玩。
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6 # 雲南特色美食推薦
材料
紅竹蔗 3支(一支3節)
薏仁 200g
車前草 1棵
冰糖 300g
香蘭葉 3-4片(捆卷小札)
做法洗刷乾淨紅竹蔗外皮。
斬截對半開再用刀背砍打幾下投入大鋼鍋裡。
然後把淘洗乾淨的薏仁倒進去才注入2/3水量。
坐鍋點火煮沸薏仁蔗水即可將洗淨的車前草參入同煮20分鐘。
倒入冰糖和香蘭葉一起微火煮大約20分鐘即可。
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7 # 美食美味匯
後來長大後知道車前草是有有藥用價值的:清熱解毒,可以利尿、喉嚨痛的時候喝一喝,第二天就好了,那時候在讀書,總在暑假的時候跟村裡的小夥伴去挖來賣,賺到了錢開學時買好吃的。
▏車前草的吃法:
●春天車前草是很嫩的,可做用來做餃子餡,採摘車前草的嫩芽,洗乾淨,過水焯,撈出放涼,然後把豬肉搗爛,加入放涼後的車前草攪拌均勻,根據自己喜歡的口味加調料
●車前草也可煮粥,還可以清炒、做湯、涼拌、泡水等等。味道很好吃的
▏車前草燉豬肚:
●材料:
●車前草幹品20克,鮮品的話60克,山藥鮮品60克,豬肚500克,生薑2片
▏具體做法:
●所有材料洗淨一起放入鍋中(砂鍋更好),加適量清水,大火滾沸後改文火煲約2小時,加鹽,然後就出鍋了
●這是3~4人份,所以可以喝3天左右
▏豆沫湯
●材料:
車前子,豆麵,(大豆)花生,鹽
▏具體做法:
●把車前子清水洗淨,鍋裡放水燒開,放上車前子煮熟,然後再把車前草放到一個涼水的盆中。泡一下。把煮熟透的車前草泡涼。然後撈出。瀝乾水分
●放在菜板上躲成碎沫,放在鍋里加水加菜,再放上豆麵,再放入鹽適量,必須把菜沒過水,再攪拌均勻,燒開鍋,反覆攪拌
●營養豐富的車前子熬豆沫做好了
●車前草這種植物,還可以食用,是不是很多網友覺得。都不相信,
溫馨提醒:車前草含有功能性藥用物質,適量食用可以,是無毒的,但不能過量吃,所以小夥伴們不要覺得車前草益處那麼大就多吃,記住不能過量哦。
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8 # 精選國漫
車前草的功效與作用及食用方法:
功效
清熱利尿,祛痰,涼血,解毒。用於水腫尿少,熱淋澀痛,暑溼瀉痢,痰熱咳嗽,吐血衄血,癰腫瘡毒。
禁忌
車前子傷陰,凡內傷勞倦,陽氣下陷,腎虛滑精,無溼熱者慎服。此外,腎虛寒者最好忌服。
不僅可藥用,還可食用,深受人們喜愛,也就出現了關於車前草的很多民謠與故事。
車前草又名車輪菜,為車前科多年生草本。生長在山野、路旁、花圃、河邊等地。根莖短縮肥厚,密生須狀根。葉全部根生,葉片平滑,廣卵形,邊緣波狀,間有不明顯鈍齒,主脈五條,向葉背凸起,成肋狀伸入葉柄,葉片常與葉柄等長。
春夏秋株身中央抽生穗狀花序,花小,花冠不顯著。結橢圓形蒴果,頂端宿存花柱,熟時蓋裂,撒出種子。葉子和種子可入藥,有利尿、止瀉等作用。其種子叫車前子,有利水通淋、清熱解毒、清肝明目、祛痰、止瀉的功效。
對泌尿系統的影響:車前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,並增加尿素、尿酸及氯化鈉的排出。
鎮咳、平喘、祛痰作用:車前草煎劑可顯著對抗組胺、Ach所致離體豚鼠氣管平滑肌收縮,鬆弛氣管平滑肌,從而有平喘作用。車前草煎劑灌胃可使兔、貓氣管分泌液排出量明顯增加,有一定的祛痰作用。車前苷有抑制呼吸中樞的作用,可使呼吸加深變慢,還有一定的鎮咳作用。
抗病原微生物作用:車前草水浸劑在試管內對同心性毛癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌、星狀奴卡菌等有不同程度的抑制作用。
對胃、腸道作用:給巴甫洛夫小胃及胃疾的狗灌服車前草木提物或浸劑0.5g/kg,對胃液分泌有雙向調節作用;對毛果芸香鹼所致胃液分泌過多和腎上腺素所致胃液分泌過少,均有對抗作用。車前草對工作狀態的胃有抑制作用,對安靜狀態的胃卻無作用。車前草還可暫時性增加腸液分泌,對腸運動則無明顯影響。
抗炎作用:大鼠口服車前果膠0.5g/kg或1g/kg,對由甲醛或右旋糖酐引起的炎性水腫,有明顯抑制作用。
其他作用:車前草提取物對艾氏腹水癌及小鼠肉瘤S180有較弱的抑制作用。車前黃酮甙(plantaginin)小劑量能使家兔心跳變慢,振幅加大,血壓升高,大劑量可引起心臟麻痺,血壓降低。它還使呼吸變深變大而慢,促進支氣管及消化道的分泌,促進腸管、子宮的運動。
對心血管系統的作用
車前苷小劑量能使兔心率減慢,振幅加大,血壓升高;大劑量則可引起心臟麻痺,血壓降低。
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9 # 信遠齋桂花酸梅湯
大家好,我是愛吃愛喝愛生活的阿遠~
記得小時候阿遠家門口長滿了各種各樣能吃的草,其中就有車前草。那個時候的童年生活,真的是很開心的,但是現在在城市裡已經很難見到車前草了。不知道你們的童年裡,有沒有關於車前草的記憶呢?
車前草的功效車前子又叫做車前草,是車前科多年生草本植物,生長在路邊、山野、河邊。車前草有養肝明目、清熱解毒、利水通淋、祛痰止洩的醫藥功效,可以治療慢性支氣管炎、百日咳、腮腺炎、急性黃疸型肝炎、痛風性關節炎、口舌生瘡等疾病,一般都是將幹車前草煮水服用。車前草不僅可以藥用,還可以食用。
車前草怎麼吃車前竹葉甘草湯
用料:車前葉100克,淡竹葉12克,甘草10克,冰糖適量。
將車前葉、淡竹葉、甘草洗淨後,共入鍋中,水煎去渣取汁1大碗,加入冰糖,入沙鍋中稍燉即成。每日飲用,有利尿通淋、清心除煩的功效。
車前葉粥用料:車前葉50克,小米100克,蔥白1莖,食鹽、味精少許。
將車前葉洗淨切碎,蔥白切段,備用。小米淘洗乾淨,入鍋中加水煮粥,待熟時下車前葉、蔥段和食鹽,再燉10分鐘,調入味精即成。經常食用可以清熱、祛痰、利尿、明目。適用於小便不利、尿血、水腫、目赤腫痛、咳嗽痰多等症狀。
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10 # 繽紛食界
唯一吃過的一次,車前草煲田螺湯!
車前草,門前就長有一大片一大片的車前草,這草容易長啊,隨地生根發芽。
我們那車前草真的是很多,但是說實話我只吃過一次。唯一的一次,那會是在很小的時候吧,大概五歲左右,還不是自己家煮的呢!那會在農村,都住在一個大大的房子裡分開來住著好幾家人,煮了這麼稀奇的東西肯定會分享的,所以就每人分了一碗來吃。
住的全是同一個宗族的人,所以才會住在同一個大房子裡。那會堂叔家煮的是田螺和車前草一起煲湯喝。不記得是什麼味道了,畢竟太久的事情了。
只記得那味道不錯,具體是什麼味道說不出來了!五歲的記憶,能記得有這件事是因為那會真的吃到最稀奇的就是這樣煮的湯,吃田螺肉,喝湯,還吃了車前草的葉。
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11 # 有點煮意
車前草就是種野草,在鄉下的小路邊、牆根下都能看到,我小時候媽媽用車前草曬乾了煲水給我喝,也就是涼茶那樣吧。聽說車前草是很寒涼的,還可以和豬小肚一起煮湯,清熱利尿,不過食用前最好諮詢醫生,並不是人人都適合的。
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12 # 南山黃藥師
我看到前面有很多人,把車前草和車前子混淆了。車前草多用來食用,車前子通常用來入藥。在中藥學裡面,車前草和車前子的功效和主治,雖然有相似之處,但是側重不同。
兩者入藥部位不同:
車前草(見下圖),是用車前草的全株植物入藥。車前子(見下圖),是把車前草成熟果穗,曬乾,搓出種子,去掉雜質,乾燥後可入藥。車前子,功效是清熱利尿通淋,滲溼止瀉,明目,祛痰;適用於熱淋澀痛,水腫脹滿,暑溼洩瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽等。車前草,功效是清熱利尿通淋,祛痰,涼血,解毒;適用於熱淋澀痛,水腫尿少,暑溼洩瀉,痰熱咳嗽,吐血衄血,癰腫瘡毒等。車前草和車前子都可以清熱利尿通淋,祛痰;但不同的是,車前子偏於滲溼止瀉、明目,而車前草偏於涼血、解毒。所以在食用時,需要記住二者的異同,才可發揮食療養生作用。
車前草,當蔬菜食用時,不宜多吃,否則會引起腹瀉。過量食用,還會造成肝臟損傷。而且,車前草,性寒。孕婦,婦女經期,腸胃虛弱,陽虛體質的人不能食用,以免危害身體健康。
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13 # 苗苗HM
你好 ,我認識車前草,夏天在我們鄉下路邊和田邊上可以說隨處可見的,我們這邊基本上都是泡水當涼茶喝,車前草可以降火,有時候中藥裡面也會配點,我們家尤其是端午節那天會弄點車前草泡水,聽老人說端午節喝點涼茶不會張痱子
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14 # 用藥那些事兒
一、從中藥的角度來了解車前草。
車前草:味甘,性微寒。具有利尿、清熱、明目、祛痰、滲溼止瀉的功效。主治:小便不利,淋濁帶下,水腫脹滿,暑溼瀉痢,目赤障翳,痰熱咳喘。
臨床主要將其與其他中藥配伍用於治療:黃疸、水腫、洩瀉、腎絞痛、腎結石等。
二、從食物的角度來了解車前草。
車前草作為一種食物可以有一下幾種吃法:1.車前草用來煮粥,加上粥本身的優點,可以有較好的養生保健的效果;2.炒食:如搭配其他菜或者瘦肉進行清炒等;3.沸水煮後涼拌食用;4.和麵蒸食或者包餃子;5.做湯:如車前草豬肚湯等。
在採摘車前草時,應將車前草去根去穗,選擇較好的菜葉食用。
由於車前草本身性較微涼,對於一些寒涼體質者(如胃虛體虛者)的人群,建議不食用或者少食用為宜。
最後,關於車前草的傳說你知道嗎?……
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15 # 中醫傳承男科李大夫
平時在野地或者公路旁的潮溼地帶,經常會看到一種綠色植物,它就是車前草,很多人對這種野生植物並不重視,根本不知道它全草可以入藥,是一種藥用價值特別高的中藥材,能利尿也能消炎,但車前草入藥以後也有一定的副作用
1、治療痛風
痛風是現代困擾人類的常見疾病,而且他屬於疑難雜症之一,發生以後很難治癒,他最明顯的表現就是讓人們出現關節疼痛之旅,麻木等不良症狀,這時可以用適量的車前草進行治療,治療時可以,取車前草30克,加清水煎制,煎好以後在一天中分兩次服用完,就能消腫止痛,也能讓身體內的尿酸含量下降,痛風的症狀能隨之好轉。
2、治前列腺炎
車前草入藥以後能利尿消腫,也能消炎殺菌,它對男性高發的前列腺炎有出色治療功效,治療時可以把一百克車前草加清水煎製成藥液,然後平均分成三份,在一天中分三次服用完,就能讓前列腺炎引起的尿頻尿急以及尿痛等不良症狀很快緩解。
3、治青光眼頭痛
青光眼是中老年人群高發疾病,它多是因為眼壓過高引起,而車前草就對眼壓有明顯降低作用,發病了以後可以直接把乾燥的車前草60克加清水煎汁以後,直接服用藥液,連用三天以後眼壓就會下降,人們頭痛眼痛的症狀也能明顯減輕。
副作用
車前草的藥用價值雖然很高,但他平時使用時也有一些副作用存在,它屬於行水洩熱藥,平時不能過量長期服用,不然會讓原本身體虛弱,陽氣下陷。另外,那些內傷勞倦以及腎氣虛脫者,也不能服用車前草,不然會讓身體的這些不良症狀加重,對身體健康不利。
車前草是自然界中特別常見的野生植物,它全草可以入藥,而且春天長出的嫩苗可以當蔬菜供人們食用,只是現在人們久居城市中,對車前草的瞭解並不多,很多人都不知道車前草應該怎麼吃,其實它的吃法有很多,既可以炒食也可以做餡兒還可以涼拌,下面是對它食用方法的具體介紹,大家想吃車前草時可以認真看一看。
1、車前草雞蛋湯
新鮮的車前草可以做成雞蛋湯,供人們使用,製作時可以把新鮮的車前草用清水洗淨,切成絲狀,在鍋中加入食用油加熱以後,放入蔥花和花椒,炒出香氣,隨後把車前草放入鍋中,快速炒勻,再加入適量清水,等燒開以後把雞蛋磕開,在碗中調成蛋液,倒入鍋中製成蛋花,最後加味精和香菜調勻,直接出鍋就能食用。
2、綠茶車前草湯
生活中人們經常會出現口舌生瘡咽喉腫痛理治牙齦出血等上火症狀,這時可以取150克新鮮的車前草加500克清水,一起入鍋,煮至煮開以後再煮五分鐘,然後加入兩克綠茶,在一起煮至十分鐘,取出以後過濾,把湯汁分成三份,在一天中飲用完,就能起到明顯清熱去火作用,而且這種方法對男性高發的前列腺炎還有一定的緩解功效。
3、車前草燉小肚
車前草的食療功效特別除,小偷把它能為人體補充維生素和礦物質,還能預防和治療多種疾病,而出現膀胱炎和尿道炎時,就能直接把車前草和豬小肚一起洗淨後燉制,在段致以前,一定要把豬小肚用清水清洗乾淨,,去掉它內壁上的垃圾與毒素,然後切成段狀,再與新鮮的車前草一起放在鍋中,加蔥姜和清水一起燉熟,最後放入食用鹽和胡椒粉以及味精進行調味,調勻以後取出直接吃豬小肚喝湯就可以。
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16 # 跪射俑
車前草的幼苗可以作為食材使用,這裡要注意的是必須是幼苗,車前草成熟之後不能夠作為食材直接使用。車前草的幼苗製作的方式非常豐富,可以用於涼拌,也可以用於煲湯,還可以拿來翻炒,總之只要你能想到的方式,車前草的幼苗都可以使用。
車前草最經典的兩道菜是車前竹葉甘草湯和車前草粥,這兩道美食都有自己的功效,作為患者和身體較為虛弱的情況都是大補的食物。並且,車前草製作的方式非常簡單,在檢視食譜之後都可以製作。車前草生長成熟之後就可以作為藥材使用,它的味道甘甜,效能屬於寒性,對於一些常見的疾病都能夠有效治癒。
好處一:車前草對消化系統有促進作用,人們在喝了車前子熬的藥汁之後會有利尿作用,對於小便困難的朋友來說,這是一道非常好的方式。
好處二:對關節囊和高膽固醇患者都有好處。人在生活當中對身體的透支會出現各種各樣的問題,尤其是關節囊會出現鬆弛的現象,車前草就能夠改善這個情況。它還可以降低人體膽固醇,從側面也緩解了各種由膽固醇引起的疾病,具有非常重大的意義。
好處三:對咳嗽的患者會出現的諸多情況都有改善作用。車前草中含有許多祛痰、平喘的物質,對呼吸道的治療有重大作用。
車前草作為食材和藥材都有重大價值,在生病之後服用車前草會取得意想不到的效果,在平時的飲食上也可以多多食用車前草的幼苗,作為一道養生食材。前面有提到車前草是一種典型的全身是寶的植被,所以沒有大方面的禁忌,需要注意的是不要過於頻繁的食用,尤其是在沒有患病的情況下。所以,所以營養價值豐富的植被,在選擇的時候也要再三斟酌,最好能夠在醫生指導下食用。
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17 # 紫砂理財筆記
眾所周知,農村地區有著非常多的野生植物,這些野生植物都是大自然給予給我們的“禮物”,在農村的路邊,田野上,農田間,深山中,我們可以找到各種各樣的野草,可以說野草遍佈滿山遍野,有些是我們所熟知的,有些則是我們很陌生的,你們對野草的瞭解有多少呢?
我們都知道,農村地區的野草很多都是具有一定的價值的,有些是可以食用的,有些是可以那來藥用的,還有一些還具有很高工業價值或經濟價值,像圖片中這種野草,大家知道是什麼嗎?這種野草在農村地區是十分常見的,在中國的分佈範圍還是很廣的。
這種野草農村人稱它為“蛤蟆葉”,也有人叫它“豬耳朵草”,因為它的葉片就如同豬耳朵一樣,有沒有人知道這種野草的學名呢?這種野草的學名其實就叫做“車前草”,車前草是一種既可以藥用,也可以食用的野草,我們一起來看看車前草有什麼藥用價值。
車前草具有清熱,明目,祛痰,利尿的功效,對於燥熱,眼鏡疲憊,喉腫有痰,小便不利的人們,有很好的治療效果,此外,這看似普通的野草,還是可以用來治療慢性支氣管炎的,搭配百部一起煮水喝,有很好的效果,農村人怎麼將車前草拿來食用呢?
在每年的四五月份期間,農村人都會採車前草的幼苗,焯水過後,拿來清炒,涼拌粉蒸,煮湯,做餡等等,都是非常的不錯的,不管是哪種做法,車前草吃起來的味道都是很美味的,很值得我們一試,如果有機會的話,一定要試試這種藥食兼備的野草哦!@歡迎紫砂文化
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18 # 蟹可樂
大家好 接下來為大家介紹一下車前草以及推薦幾個靠譜又方便的使用方法。
一、首先我們來了解一下車前草,它的學名叫做平車前俗稱車前草,多為一年生或二年生草本,主要生長在海拔5-4500米的範圍內,所以在中國大部分地區都有分佈,車前草全株味甘、性寒,具有利尿、清熱、明目、和祛痰的作用。
二、車前草的食用方法。(食用的基本都是幼苗時期的車前草)
1、涼拌車前草,將車前草的嫩葉摘下洗淨,下入開水中焯水,一方面是為了把葉子煮熟另一方面是去除葉子裡面的草酸,使口感更好,焯水後更具自己的口味,放入相應的調味料,一道既美味又有藥用價值的美食就完成了。
2、車前草餃子,將車前草的嫩芽摘洗乾淨,下鍋焯水直至燙熟,晾涼後切碎擠幹水分,放入剁好的肉餡中,加入調味料,就完成餃子餡啦,鍋貼、包子、餡餅都可以用這個做法。
3、爆炒車前草,將車前草的嫩芽摘洗乾淨,準備幹辣椒、大蒜,待鍋燒熱後下入適量的油,油熱後下入幹辣椒和大蒜爆香,隨後下入車前草,調味後即可。
三、車前草的藥用方法。
1、治療流行性腮腺炎:車前草30-60克(幹品15-30克),水煎服。
2、治療細菌性痢疾:用100%鮮草葉煎劑,每日服60-120毫升,最多200毫升,每日三次。連服7-10日。
藥用方法建議根據不同病情諮詢相關醫生,謹遵醫囑。
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19 # 流浪者1986245
車前草作為藥吃,一般為利尿藥,煎服。作為野菜吃,剪去根,洗淨,滾開水燙一下,撈出,切碎,加麻油,六月鮮,涼拌吃。
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20 # i青青子衿
車前草又名車輪草,二年生或多年生草本,全草可藥用,具有利尿、清熱、明目、祛痰 藥理作用的功效。
車前草的吃法也有很多種!
車前草燉豬小肚
一道藥膳,具有清熱,排毒,利尿,通淋,祛溼,治尿血之功效。
做法:薏米,芡實提前半個小時浸泡,車前草洗乾淨,豬小肚用鹽與生粉洗乾淨,過一下水,然後切成小塊,雞切小塊,過一下開水,除車前草外,其他材料下鍋煲開後,慢火煲半個小時。然後放入車前草,煲半個小時,加鹽調味,一煲車前草豬小肚湯就好了!
車前草煎蛋
做法:將車前草嫩葉洗淨,過水,切末,將菜末和雞蛋液打散,不黏鍋加油燒熱後倒入蛋液,煎至金黃色,抖鍋翻面,反面煎至金黃色,呈盤。
涼拌車前草
做法:選嫩的車前草洗淨,蔥、姜、蒜切未備用,燒水把洗好的車前草焯水,焯水時放點油,可以保持菜色亮綠,把焯好水的車前草撈起控開水倒入碗裡,撒上蔥、蒜、鹽、生抽。香油倒鍋里加熱把姜放油裡過下,油帶姜一起倒在車前草上,拌均就可以開吃了。
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涼拌車前草
在野外挖回的車前草去除根部和老葉然後清洗乾淨,放入加了鹽的清水中浸泡半小時,這樣做可以去除農藥殘留。浸泡好的車前草再次清洗一遍,鍋中加清水燒開,放入洗淨的車前草,煮開後撈出衝冷水,然後擠幹水分切碎,加入蒜末、鹽、生抽、香油、拌均裝盤,最後撒上少許的白芝麻即可。喜歡吃辣的可以放一些辣椒油。
清炒車前草車前草去除根部和老葉洗淨,放入清水中浸泡半小時,然後撈出洗淨。蒜切末,辣椒切段,鍋中加少許油,放入蒜末和辣椒,炒香後放入車前草,大火翻炒,最後加適量鹽即可出鍋。
清明後的車前草已經抽穗了,纖維太粗就不適合食用了,不過挖些回家洗乾淨曬乾泡水也是不錯的。車前草具有消炎利尿,明目祛痰的功效!車前草還可以泡水喝,但是不宜長期飲用,容易引起低鉀和其他電解質異常。