三歲以內的寶寶都應喝配方奶粉。 三歲以後可以改喝純牛奶，一生不斷奶。因為三歲以內的

孩子生長髮育

快，需要的營養素多，而

胃腸功能

卻沒有發育完善，消化能力相對比較低。 配方奶粉的概念是以牛奶為原料、以母乳為配方的，各種營養素的配比均

接近母乳

。對於孩子來說母乳是最好的奶源，母乳中的各種營養最適合孩子的消化和需要。母乳不夠或孩子斷奶後，配方奶粉就是最好的替代品。 雖然牛奶中的蛋白質比母乳含量高，但多數是酪蛋白，酪蛋白進入孩子的胃中會形成較大的乳凝塊，孩子較難消化吸收；牛奶所含的鈣、磷總量雖高於母乳，但鈣、磷比例不當，不利於吸收。總之牛奶是適合小牛犢的，對於我們孩子尤其是三歲以內的孩子來說還是喝經過改良的配方奶粉好

我覺得可以喝，但不要像喝奶粉那樣餓了就喝，畢竟牛奶又不太好消化，酸奶還好些，但千萬不要因為孩子喜歡喝就讓他喝個夠，過了三歲適當加點也行。但也要以吃飯為主，不能喜歡喝就代替了別營養補充，這樣對孩子的成長髮育不好。

兩歲的寶寶可以喝酸奶，但是純牛奶還不建議喝，可以喝配方奶粉。

一些家長在孩子斷奶後或孩子能吃飯了以後，就會給孩子每天喝些鮮奶或是乳酸菌飲料，這樣是不對的，一般2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。 　　 由於嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不完全成熟，給孩子喂鮮奶會產生很多危害。首先，鮮奶中某些營養成分不容易被吸收。比如，鮮奶的鈣磷比例不合適，含量較高的磷，會影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸後容易凝結成塊，也不容易被胃腸道吸收。其次，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，它會抑制雙歧桿菌，並促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時，鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔，使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。此外，鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發生慢性隱性失血，引起貧血。還有，鮮奶中缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸，將不利於大腦的發育。

　　所以，1歲以內的嬰兒要禁止喝鮮奶，2歲以內的孩子也最好不要喝。哺乳過後，應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。因為配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長髮育必需的成分，克服了鮮奶的缺點，對孩子更健康。

1歲左右的寶寶就可以喝酸奶了，但是媽媽要注意以下幾個問題：

1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶為主，酸奶是在配方奶的基礎進行補充。每天的量在150ml左右。

2、科學區別含乳飲料和酸奶：含乳飲料的蛋白質成份比較低，所以千萬別把含乳飲料當成酸奶給寶寶喝。媽媽在為寶寶選購酸奶時要注意選擇看一下包裝，一般來講含乳飲料當中的蛋白質的含量大於1%；而酸奶通常大於3%，中間的差別是很大的，媽媽們一定要看清楚。另外酸奶的包裝是小盒包裝，並且需要冷藏，媽媽們選購時也要注意。

我覺得可以適當的少喝一點比較好，不要孩子一想要喝就給孩子喝，要有節制的給孩子喝。喝的太多很有可能會導致孩子消化道出現問題。要是孩子特別想要喝的話，還是給孩子喝配方奶粉比較好。因為三歲以內的孩子還是可以喝配方奶。所以，在給孩子喝我們成人的乳製品時，一定要注意，不能沒有節制。

酸奶是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發酵，或加入乳酸、檸檬酸製成的。酸奶具有與鮮牛奶同樣的營養成分，而且因酸度增加，蛋白凝塊變細，更易被消化吸收。同時，其中的乳酸桿菌可抑制腸道內的大腸桿菌，因此適合寶寶飲用，且特別適合腹瀉嬰兒食用。

另外，由於酸奶具有一定的酸度，因此也不要每天給寶寶喝太多，以免影響胃腸道內的正常酸鹼度。

2歲寶寶別喝純牛奶比較好，一般建議3歲以上再喝純牛奶，但是可以喝酸奶。

喝酸奶也有一些注意事項:

1.酸奶不能加熱喝。

酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。　　

2.酸奶不要空腹喝　　

當孩子飢腸轆轆時，最好別拿酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度大，乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，飯後胃液被稀釋，胃內的酸鹼度最適合於乳酸菌生長。因此，這個時候是喝酸奶的最佳時間。　　

3.酸奶不宜與抗菌素同服　　

氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不過，這並不影響酸奶中營養物質的含量以及消化吸收。　　

4.酸奶飲後要及時漱口　　

隨著酸奶和乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是與乳酸對牙齒的腐蝕作用有關。所以，喝完酸奶後要及時漱口，或者最好使用吸管，可以減少乳酸接觸牙齒的機會。　

5.酸奶需要冷藏　　

酸奶需在4℃下冷藏，在儲存中酸度會不斷提高而使酸奶變得更酸，如果保管條件好，酸奶不會變壞，否則會使酸奶生長菌、酵母或芽孢桿菌而使其變質，這樣的酸奶不能食用。夏天熱時購買酸奶一定要看賣奶的有沒有冰櫃儲存，否則很難保證酸奶的質量。

6.酸奶嬰兒何時喝

處於嬰兒期的孩子，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，4--6個月時也僅為成人的1/2。而酸奶的加工經過一個酸化過程，PH值較低，進入胃腸道後，可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。此外，嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段，尚不穩定，飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病。因此，一歲以內的孩子不宜喝酸奶。另外，由於空腹時胃內的環境不利於嗜酸乳桿菌的生長，這會讓酸奶失去應有的營養價值，建議餐後兩小時喝最佳。但不宜過多食用。

酸奶可以喝了，純奶偶爾喝點也沒什麼，我覺得對孩子飲食稍加註意即可，也不用太過於精細在意。我的孩子1歲以後就喝酸奶了，還特別愛喝。純奶兩歲也開始喝了，只是他更偏愛酸奶所以沒自己要求喝過。個人覺得只要注意不要過度，酸奶純奶都可以喝點，但是最好不要用純奶來替代配方奶粉。

酸奶是經發酵的奶製品，保留了牛奶的優點，並在發酵過程中部分水解了乳糖和蛋白質，使其更易被人體消化吸收。飲用酸奶可提振食慾、促進消化、調節腸道菌群和降低膽固醇，寶寶適量飲用酸奶可促進牙齒和骨骼的生長髮育，還有助於防治便秘和腹瀉。不過，為避免引發過敏反應，可在寶寶滿12月齡後再適時新增。

牛奶富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、膽固醇、氨基酸，以及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素和鈣、硒、磷、鉀、鎂等多種維生素和礦物質。牛奶營養豐富，尤其富含蛋白質、鈣和氨基酸，可滿足寶寶生長髮育的營養所需。飲用牛奶不僅能促進寶寶牙齒、骨骼和大腦發育，還具有美容養顏、安神除煩、促進睡眠等功效。建議在寶寶滿1歲後再嘗試新增牛奶和奶製品，要注意觀察有無過敏反應和乳糖不耐等問題。

兩歲左右的寶寶最好是喝配方奶，因為他的腸胃還不能喝純牛奶。所以給他喝配方奶就好了。酸奶的話，如果自己做的可以喝點，比如像益生菌之類可以喝點，提升他腸胃的消化能力。因為我孩子兩歲多，我給他喝了益生菌，感覺效果還可以，他的腸胃系統還不錯。但純牛奶確實還是早了點，等到三到四歲左右吧。喝配方奶還是好很多，營養比較均衡，你可以看看歐洲人的體質與亞洲人的體質就知道了。

沒有問題放心喝吧，純牛奶是最原始最健康的奶品了 指導意見： 建議早上喝200-250毫升純牛奶加雞蛋， 晚上睡覺之前給200-250毫升純牛奶。可以幫助睡眠， 因為牛奶是經過高溫殺菌的，都只把牛奶熱到20-30度，適合喝就好了。

我們家兩歲後就喝酸奶了，而且非常愛喝，可以說是每天必喝。後來有一段時間我也在網上買了酸奶機回來做，沒做幾次，因為不愛喝我做的還是更喜歡喝超市買的，每次做還麻煩，後來懷了小寶就沒空做了。繼續超市買，最喜歡喝莫斯利安的酸奶，但我自己覺得所有酸奶都差不多。純牛奶忘了是什麼時候開始喝的，因為一直不太喜歡喝純牛奶，我現在也只是用純牛奶給她做雞蛋羹吃的比較多，純粹喝的少。兩歲的孩子喝點純牛奶也沒問題，又不是當飯吃，就當時給她吃零嘴啦，反正任何東西過猶不及，少吃點都可以的。

先說一個問題，經常有媽媽說一歲以後必須喝配方奶，甚至要喝到兩歲，三歲四歲甚至7歲以上？不差錢的，可以喝配方奶，但是，絕非必須喝，而且意義不大，在關鍵營養元素上，一歲以後的配方奶甚至都比不上普通牛奶。孩子在一歲以後的主要營養來源是日常三餐的固定食物，無論母乳配方奶還是其他奶類，都是膳食均衡的一部分，所以喝啥都不是太重要的事情。那麼有的媽媽會說配方奶新增的其他微量元素，看起來特牛逼的營養成分哦，這些普通奶粉都沒有，或者是普通的牛奶也沒有。是的，但是配方奶粉，額外新增的營養成分本來就是可以透過日常三餐獲得的，而鈣和優質蛋白質才是人類喝奶的最主要原因，何必捨本逐末，因為其他可替代的營養元素放棄最關鍵的元素呢！

那麼普通牛奶什麼時候可以喝呢？答案是，一歲以後就可以作為母乳或者是配方奶的替代品，納入日常飲食。有部分機構認為，六個月以後就可以給孩子吃一些以牛奶為原材料的少量輔食。世界衛生組織《6-24個月齡非母乳餵養嬰兒的餵養原則》裡指出，大部分孩子一歲以後就可以吃跟其他家庭成員一樣的食物，全脂牛奶在生命的頭兩年非常重要。美國兒科學會說，孩子一歲以後你就可以給她喝全牛奶，或者是2%的減脂牛奶。英國國家健康服務體系認為，一歲以後才能喝鮮牛奶，但寶寶六個月以後可以新增一些用全脂牛奶為原材料的少量輔食。

那麼一歲以後應該喝多少牛奶呢？其實很難給一個確切的數字，美國兒科學會給出的每日上限是960毫升，超過這個量可能會影響鐵的吸收，需要諮詢醫生是否需要額外補鐵，所以牛奶並不是喝得越多越好。中國的推薦量是五百毫升，兩歲以後降低到300到400毫升。

把鮮牛奶作為奶量保障常規推薦一歲以後再吃，原味純牛奶是最好的選擇，從牛奶衍生出來的其他奶製品，則可以在六個月以後就作為輔食的一種少量的嘗試，比如說酸奶和乳酪。

酸奶在發酵過程中，部分乳糖轉化成乳酸，部分蛋白質被分解，相對於牛奶而言，更容易被寶寶吸收，同時保留了牛奶的原有營養，因此被推薦為寶寶的第一份乳製品，六個月以後就可以少量的新增，保守1.9個月以後就可以完全的嘗試，但他的地位仍然是輔食，不能夠替代正常的奶量。一歲以後的孩子，如果有輕微的牛奶蛋白過敏，或乳糖不耐受，酸奶也可以作為牛奶的替代品。

乳酪今年也成為中國媽媽所推崇的一種奶製品，它的鈣含量可以達到普通牛奶的七倍，蛋白質含量也非常高，選購乳酪的時候主要看營養成分表裡的鈉含量和鈣含量，鈣/鈉的值越高越好。

我個人認為兩歲以內的寶寶不適合喝純牛奶或酸奶，一方面是吸收不了，加重腸胃負擔；另一方面牛奶和酸奶的奶源與質量，需要仔細考慮；其次牛奶和酸奶裡含糖和新增劑較多，對嬰幼兒有害而無利。有些嬰幼兒配方奶粉，最高到六歲齡，雖然可能不一定會堅持喝到六歲，但心理作用感覺還是幼兒配方稍微放心一些，酸奶的話，可以選擇家庭自制。

我家寶寶在三歲前在斷了母乳後一直喝的進口配方奶粉，沒有給他喝酸奶和鮮奶，畢竟現在的奶製品問題都比較多，所以像您這種情況還是建議孩子大點再喝牛奶或者鮮奶吧。

理論來講，三歲以內的奶類食物只能喝母乳或者配方奶粉，不宜喝鮮奶和酸奶，傷脾胃，三歲以後可以仍然建議喝幼兒奶粉，就算喝成品奶也要喝新鮮的，超市那些保質期很長的牛奶不適合小孩喝，要訂保質期2-7天的鮮奶或酸奶，每天早上送奶員送到家門口釘好的奶箱裡。

寶寶還太小，最好不要喝純牛奶和酸奶

嬰兒的消化機能沒有發育完全，不能充分吸收酸奶中的乳酸菌，再加上酸奶中一般都含糖分，所以不建議1歲以下的寶寶喝酸奶。酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的產生，提高免疫力。對1歲～4歲之間的寶寶，可根據他們不同的體質適量喝些酸奶。

牛奶中的蛋白質比母乳含量高，但多數是酪蛋白，酪蛋白進入孩子的胃中會形成較大的乳凝塊，孩子較難消化吸收；牛奶所含的鈣、磷總量雖高於母乳，但鈣、磷比例不合適，不利於吸收。三歲之內的寶寶最好不要喝牛奶,還是要喝配方奶粉.選擇寶寶喜歡的奶粉很重要哦.我寶寶只喜歡吃旭 貝爾,美國原裝進口奶粉，口味比較清淡，接近母乳，有益生元寶寶不容易上火不便秘.很適合斷奶和轉奶的寶寶。

一歲後就可以適量，慎選酸奶給寶寶喝，酸奶有助於消化。至於牛奶兩歲後就可以喝，因為寶寶一歲後主以飯為主，奶粉為輔，二歲之後更是如此，除了晚上睡覺需要喝奶，其它時間並不需要。而且奶粉是根據寶寶成長階段需要設定的，所以寶寶越大奶粉配方營養越低。也只有在中國才有能喝到兩歲以上，甚至到七歲的配方奶粉，在國外是沒有兩歲以上的奶粉。我身邊有很多都是配方奶粉只喝到兩歲，兩歲後喝鮮奶，只要把鮮奶煮開，並沒發現有什麼腸胃不適的反應，都很健康。

可以了。在小時候孩子體內因為存在乳糖酶，可以消化吸收牛奶，如果隨著年齡的增長，孩子中斷乳類的吸收，乳糖酶會逐漸減少，進而的乳糖不耐受的機率大，如果孩子沒有中斷牛奶類產品的補充，免疫力也會增強，但是喝牛奶的或是酸奶的時候一定要看配料表是生鮮牛乳類產品，酸奶類產品不是乳飲料。

可以喝純奶和酸奶了。一歲以後就可以喝了，如果喝純奶有乳糖不耐受的情況，可以喝酸奶。兩歲可以果斷停了配方粉了，可以省不少錢哦。關鍵是寶寶日常飲食已經可以滿足身體營養成分的需求了，所以不需要再配方粉了。

兩歲的寶寶可以適當喝點酸奶，要注意一點，不要讓寶寶空腹喝酸奶。

酸奶有益於寶寶的六大理由 ：

1、斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期，酸奶是一種半固態的食品，飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感，適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。

2、嬰幼兒生長髮育快，需要營養多，但胃容量又小，所以應選擇營養素和能量密度高的食物，酸奶符合這個條件，它含有營養素20多種，和母乳很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

3、酸奶中含半乳糖。關乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關係。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證半乳糖的供應，對促進寶寶生長髮育有良好的作用。

4、腹瀉是寶寶最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，並且酸度適宜，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力，因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間，減少急性腹瀉的發病率。

5、有的孩子喝牛奶容易“上火”，表現為便秘。酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用，可促進消化道的蠕動，減少便秘的產生。

6、鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣和礦物質都不發生變化。發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶，可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。

對於兩歲的寶寶，完全可以直接選擇純牛奶和酸奶了，可以像我們大人一樣選擇巴氏消毒的鮮奶或高溫滅菌的純奶，還可以喝點冷藏的酸奶或滅菌的常溫酸奶。

1. 寶寶最早什麼時候可以喝純奶？

首先，需要明確的是，寶寶1歲以後，如果不再繼續吃母乳，或者媽媽已經母乳不足，就可以喝純奶了，只是需要注意的是，這個時候寶寶仍然發育較快，純奶可以給寶寶提供優質蛋白、脂肪、乳糖、鈣等營養素，但容易缺乏的鐵、鋅等營養素需要從其他食物獲得。幼兒奶粉比純奶的優勢，是強化了鐵、鋅、碘、DHA、維生素D等，但通常會額外加糖，容易造成寶寶純糖攝入過量問題，所以，幼兒奶粉有好處，也存在問題。

所以，1~2歲的寶寶，能繼續母乳餵養最好，不能繼續母乳餵養，可以選擇幼兒奶粉，也可以直接喝純奶。如果喝純奶，就要注意合理給寶寶搭配飲食，注意肉類、魚類、蛋類、豆腐等富含優質蛋白且營養豐富的食物攝入。

2歲以內不建議寶寶喝低脂或脫脂的奶，因為寶寶這個階段需要更多的脂肪。2歲以後可以選低脂或脫脂奶，尤其對於奶攝入偏多，或超重肥胖的寶寶。

2. 寶寶什麼時候可以喝酸奶？

在中國營養學會編著的膳食指南里，提出1歲以後的寶寶可以少量喝酸奶，不過國外一些餵養指南指出，當寶寶滿6個月以後，可以把酸奶作為輔食，少量嘗試。因此，可以等寶寶滿6個月以後，少量嘗試酸奶，也可以等寶寶1歲以後嘗試。

有家長會問，酸奶那麼酸，寶寶能喝嗎，會不會傷到腸胃？其實，不用擔心，不會傷到寶寶，只是7~12月這個時候可以作為輔食少量嘗試，而不是大量進食，1歲以後就可以適量增加，例如每天100毫升。既可以選擇常溫酸奶，也可以選擇低溫冷藏酸奶，不過低溫冷藏酸奶可以獲得益生菌，有利於調理腸道。酸奶的營養價值也不錯，但一般需要加糖，所以最好控制酸奶的攝入量，如1歲以上孩子每天100毫升酸奶，同時限制其他含純糖的食物攝入。如果自制酸奶，不加糖，也需要加點水果粒，不然太酸無法下口。