我是混合偏油面板，但是沒有痘痘，目前在用雅詩蘭黛和赫蓮娜的潔面乳，這兩支潔面乳是我很喜歡用的，比較來說，都有提亮膚色的作用，赫蓮娜潔淨感更強。由於我沒有痘痘，所以我能給的意見就只有那麼多了

1.freeplus淨潤洗面霜 100g/150rmb

學生黨的不二之選。

2.歐緹麗葡萄溫和潔顏摩絲 150ml/180r

3. 自然哲理微晶磨砂煥膚潔面乳 16oz（約450g）/$42（約260rmb）

4.雪花秀宮中蜜皂 200g/360rmb

5.Ampleur luxury white美白泡沫潔面乳 130g/230rmb

6.Dr Line 果酸極潤美顏皂 100g/210rmb

7.雅詩蘭黛鮮亮煥採泡沫潔面乳 125ml/280rmb

8.SK-II 護膚潔面霜 120g/460rmb

9.dicila ex潔面膏 120g/500rmb

10.cpb富裕層潔面皂 100g/850rm

你可以去了解一下

為什麼如此著重抗炎呢？

因為 痘痘肌膚代表面板已經有炎症了，油脂氾濫又容易滋生痤瘡桿菌。。。

痤瘡桿菌加重面板炎症。。

所以控油和抗炎 是 混油痘痘肌護理的重點。。。

那麼怎麼控油和抗炎呢。。。。。

別急。先來從潔面開始說起。。。

潔面：溫和。

對於屏障受損的肌膚，千萬不能作死，用清潔力強的護膚品去傷害面板屏障。

推薦：

芙麗芳絲潔面

氨基酸表活。

寶拉珍選平衡潔面

兩性表活潔面。

雅漾清爽潔膚凝膠

APG葡糖苷表活。

清潔力：氨基酸=兩性>APG葡糖苷

溫和度：APG>兩性>氨基酸

各位自己取捨啦。。。

油性面板長痘痘很正常，建議使用溫和無刺激的洗面奶，也可以選擇去油效果較好的溫和型洗面奶，促進皮脂代謝。但是根據性別不一樣，面板狀況不同，所以沒有辦法直接推薦。

不過除此以外，油性面板長痘痘還需要專業的治療，而不能單一依靠洗面奶。部分人群症狀較重或者易發痤瘡，需要到醫院就診，在醫生指導下采取藥物治療，控制皮脂分泌。

另外，日常的飲食也應該以清淡為主，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果。

說句題外話，沒有針對性的推薦都是耍牛氓，每個人面板狀況都不一樣，再好的洗面奶也不適合所有人。

洗面奶看到大家需要是最高的，因為洗面奶是不分男女的，不知道為什麼很多牌子還要搞出男女洗面奶。肌膚分油性和乾性等，又不會分男女，所以分男女洗面奶的都是商家的小伎倆，沒有實際意義。今天我們就說來給大家介紹一下9款超好用的洗面奶，可以說隨便買一款都不會踩雷，因為口碑都超級高，回購率也很高，群眾的眼睛是雪亮的。1 Fresh大豆洗面奶大豆的成分很溫和，同時可以卸妝、清潔、保溼，味道比較清香，所以我還是很喜歡用這款潔面的。而且馥蕾詩的產品敏感肌膚用的話也不會有負擔，同時清潔力也感覺很適中，不幹不緊繃。2 宣致蝸牛原液洗面奶蝸牛原液被歐美稱為護膚黃金液，河南黃河故道天然的環境盛產全球最好的蝸牛原液，原料出口法國嬌潤詩和韓國伊思等大牌護膚品。這款是來自黃河故道的天然蝸牛原液氨基酸洗面奶，蝸牛原液搭配氨基酸簡直就是絕配，深層清潔毛孔汙垢，特別爽滑，還有修復緊緻肌膚的功效，肌膚越用越細膩，絕對的國貨之光洗面奶。3 SANA豆乳美肌系列保溼洗面奶這款豆乳洗面奶，主要是保溼效果好，清潔效果也不錯，但是它是主打保溼的，適合天氣乾燥的季節，而且豆腐味道很好聞。4 芙麗芳絲潔面乳這個洗面奶知名度挺高的，溫和而又清潔的乾淨，是一款很不錯的潔面乳。5 Elta MD氨基酸洗面奶一款非常溫和的氨基酸潔面親膚性良好基本適合所有肌膚，有抗炎劑。所以敏感肌和痘痘肌也可以用，但不排除有人對某種成分過敏的可能。6 SENKA珊珂膠原蛋白彈力深層潔淨洗面奶資生堂洗顏專科系列一直以綿密的泡沫而出名，其明星產品洗面奶更是成為人手必備款。這款洗面奶是洗顏專科（現更名為珊珂）家族中的新成員，在經典的藍色款基礎上，新增玻尿酸、膠原蛋白GL等滋潤成分，有效緩解潔面後的乾燥感，同時保持了良好的清潔度和使用感受。7 雅漾修護潔面乳無泡型的洗面奶，還免洗，剛開始可能會有一點不習慣。去汙能力還是不錯的，粉底和睫毛膏也都可以處理掉，關鍵是完全無刺激性，洗完臉不幹，水潤潤的。8 石澤研究所小蘇打洗面奶主打小蘇打的洗面奶，長期使用可以去黑頭，但是一定要堅持用，因為黑頭雖然和小蘇打有反應，但是時間會比較久。9 星期四茶樹慕斯這款用完以後比較清爽，潔面慕斯泡沫濃密，清潔後的肌膚清爽宜人毫無緊繃感。對油性肌膚的朋友來說比較適合，清潔力還是不錯的，就是用完一點會有點幹，我也是油性肌膚，所以我一般都是隔天才用一次。

效果好價格又實在的洗面奶都在這裡了，這9款洗面奶真的是閉著眼買都不會踩雷的好用產品。很多朋友用過以後來後臺留言說，真的比以前幾百的洗面奶還好用，確實是這樣的，因為偶爾我們是隻介紹好用有用的產品的。

適合油皮痘痘肌的洗面奶

我是油皮痘痘肌，總感覺洗面奶嘛只要洗得乾淨就行，什麼帶功效的總感覺不可能，於是，各類平價洗面奶都在使用過，今天聊聊心得體會。

歐萊雅洗面奶：不好用，洗完臉緊繃。泰國免稅店買的，兩百多五隻。

hello kitty洗面奶：質感不錯、味道香香，洗完也不緊繃，我就奇怪，咋大家都瞧不上hello kitty？是因為嫌它便宜嗎？

牛奶洗面奶：最近網上特別火，泰國免稅店買的，洗不乾淨，洗完用日立美容儀還能匯出很多髒東西。。不會回購了。

innisfree：剛開始使用覺得還好，連續用一個星期，就開始發現，洗完沒多久T區出油嚴重，且臉很乾，不回購。

淨蟎洗面奶：一到換季，我臉上和鼻子上就會巨癢，去醫院檢查後，大量蟎蟲，估計是換季蟎蟲繁殖厲害，所以就會爆痘、大量黑頭，這款洗面奶38塊錢，但是，遠遠比不上用同品牌的香皂來洗。想除蟎的建議買蟎婷香皂，一個星期洗一次。

韓國水光洗面奶：不想說了，難用到永遠不想再看見它。

謎尚蘆薈洗面奶：一般般，洗得還算乾淨，但進眼睛劇痛，洗半天眼睛還是會痛。不回購了。

花印洗面奶：這款很推薦，不知道為啥，連續用一段時間感覺臉白了好幾個度。一點一點白起來，但是洗完還是會緊繃。

蘭蔻泡沫洗面奶：不回購，洗完臉會癢。

perfect milk泡沫型：從大學時候（幾年前）就一直忘不了這款洗面奶，洗得很乾淨，控油也稍微比其他洗面奶好一些。但買了新的洗面奶就會閒置它，過一陣子又撿回來用。

vov蘆薈洗面奶：永，遠，不，回，購！！

黛珂：不回購，洗完緊繃瘙癢。日立匯出髒東西。

資生堂時光琉璃：看第二張圖就知道我囤貨不少，因為實在太好用，強烈推薦，洗得乾淨不緊繃，換季敏感肌必備，長痘試試看、又溫和又洗得乾淨。

歐舒丹泡沫洗面奶：主要是用來配合luna使用，不回購，刺激感很重。

perfect milk：和上面說的泡沫型一樣，幾年前就在用，但是抵擋不住新歡的誘惑，大敏感肌還是最好不要用、我偶爾洗完會過敏。

雪花秀：去三亞的時候囤貨大量，極度後悔，用一段時間就會發現還是蠻刺激面板的。

嬌韻詩：適合敏感肌，用了之後洗得乾淨，但是偶爾會緊繃，可能和水的溫度有關係。

大仙女們千萬記住！任何洗面奶都最好不要直接上臉，搓出泡沫再上臉！！

luna一個星期用兩三次就可以了。

建議選擇溫和的潔面，如氨基酸或葡糖苷成分的潔面就是很好的選擇！！～

葡糖苷是國家公認的綠色表面活性劑，一般只會出現在嬰兒產品中！！！相當的溫和，泡沫很細膩！！！在保證清潔度的同時又能保護好面板屏障！！！

無論什麼樣的清潔產品，都應該恰到好處的起到清潔作用，但不破壞面板的天然屏障，使面板保持最好的PH值和最佳的狀態有利於後序營養品的吸收。

痘痘肌一般都是油性肌膚，油性肌膚的角質較厚，但是由於長痘痘，儘量不用含有磨砂顆粒的潔面乳，雖然有利於清除毛囊角質，但也容易造成面板損傷。使用磨砂膏等容易造成炎症後紅斑、色素沉著等。

痘痘肌可以用溫水洗臉，選用中性。緩和的弱鹼性具有保溼作用的洗面奶。1天1-2次次數不可以過多，過度清潔會刺激皮脂腺分泌更旺盛。

磨砂膏2-3周用一次，注意避開正在紅腫發炎的痤瘡。

面板一旦油就很容易出現粉刺

特別是夏天

一定要注意清潔

但是也不能過度清潔面板，像你這種就要避免洗面奶的皂基成分

很多洗面奶含有皂基成分，就會導致臉越洗面板越差，而且容易損壞面板屏障

要選既能溫和不刺激還能起到清潔力的洗面奶呢

我適合混油皮，下巴和鼻翼會長痘。為了買洗面奶，我也下過功夫，我就說說自己在用的。

1.freeplus洗面奶 ¥135

泡沫很綿密，洗完臉也不會覺得幹。但是清潔力度就一般般啦，任何膚質都可以用，對於我們混油痘肌也不會產生刺激。

2.嬌韻詩棉花籽洗面奶 ¥165

不用起泡器的話，泡沫非常少，配上潔面儀的話，我的天，都看不到泡沫了。 但是配合起泡器之後，就會有很多泡沫了，清潔力度也會提高很多，但是香味吧，可能有點不舒服。

3.珂潤泡沫潔面 ¥90

這款氨基酸洗面奶，推薦你早上起床的時候用，非常溫和。 畢竟混油皮早上起床T區還是會有油光的。

我用的是阿芙的荷荷巴潔面乳和薰衣草皂，用了臉慢慢的不太油，而且光滑，不怎麼長痘，我哥用了面板也好多了，反正每晚熬夜之後都沒怎麼長痘!我和他都是容易長痘的人。

再推薦伊的家的潔面乳，溫和保溼!用膩了阿芙就換回伊的家的產品。之前就用它家的產生，但常買錢包受不了。它家的產品小貴，但是有效果!油痘肌選清爽那套特好用!

1.

瓷肌清顏祛痘潔面乳富含蘆薈和茶樹油精華可以改善暗沉的肌膚,平衡肌膚水油平衡有效抗痘抑制痘痘的形成.蜂王漿可以改善膚...

2.

百雀羚控油祛痘洗面奶 phb123.com 百雀羚控油祛痘洗面奶富含草本精華可以收縮毛孔,深層清潔毛孔的油脂和彩妝,有效平衡肌膚...

3.

相宜本草洗面奶富含多種草本植物精粹可以改善肌膚水油平衡,質地清涼舒適清潔肌膚油脂

我來回答

痘痘肌油皮首先就是面板油脂分泌旺盛，而且面板外油內幹，導致吸收力和代謝能力都很差。油脂清理不到位，再加上化妝殘留和空氣粉塵汗液凝固等等的原因，毛孔會越來越大，就會引發炎症乃至痘痘粉刺等等。所以油皮是痘痘的罪魁禍首，想要減輕痘痘困擾，首先解決面板大油田是關鍵！

油性痘痘肌原液潔面第一，必須要溫和，因為面板屏障已經受損了，斷不可用皂基類潔面會讓面板受損情況更嚴重。比如選擇含有MAPK(嬰兒類清潔劑)的氨基酸潔面最好，而且如果是成分裡面再加入一些有效溫和中藥成分，比如苦參，黃苓，脹果甘草，可以消炎殺菌又可以防止面板過敏，增加面板免疫力和抵抗力。

這樣的潔面是油皮痘痘肌的真正首選。本人多年痘痘肌患者經驗所得。一樣可以幫到你

作為一個和痘痘抗爭多年的‘戰痘機’，在祛痘方面還是有些發言權的，痘痘肌是最讓人苦惱的，滿臉的痘痘，不僅影響顏值，而且又痛又癢，真是痛苦，深深理解和我同樣擁有痘痘肌的妹子或漢子，來看一下我的祛痘成果吧.

一．使用溫和的氨基酸洗面奶

1. 遇見香芬氨基酸洗面奶

痘痘肌需要的是溫和而有清潔力的洗面奶，這款洗面奶就比較滿足這兩者的需要，它是一款純氨基酸洗面奶，成分中含有牛油果和橄欖油，清洗時溫和不刺激痘痘，洗後臉部比較滋潤，另外料體中新增香茅和迷迭香，能夠有效緩解痘痘肌，深層潔淨面板，清潔力也比較好。

2. 多芬洗面奶

慕斯質地使用方便，不用自己起泡，泡沫綿密持久。作為複合類產品清潔力度強，新增有美容液成分，滋潤保溼。使用感方面洗後沒有假滑感，清洗後臉部比較清爽舒適，沒有緊繃感。

3. 芙麗芳絲洗面奶

這款深受各大網紅的追捧，但是我們還是要看它具體使用成果，這款使用起來比較溫和，泡沫比較豐富，清洗後臉部沒有緊繃感，感覺比較滋養面板，只是覺得沒有那麼清爽，控油效果不是太好。

4. 珂潤洗面奶

泡沫豐富柔軟，無需摩擦，能減少肌膚負擔的同時清潔肌膚。 洗後感覺水潤舒爽。敏感肌的話最好搭配素見修護乳這樣效果好。有效解決肌膚乾燥煩惱。

還有就是，一些人總是控制不住自己的小手手，臉部一有都就會去拼命的擠，這樣是會有痘印的，我們以後會更加麻煩的，所以千萬不要擠，知道了不？

我是比較推崇你使用氨基酸洗面奶的，因為我們面板表面是弱酸性的，如果長期使用清潔力過強的鹼性洗面奶容易破壞面板屏障，特別是對幹皮、痘痘肌、敏感肌的寶寶們來說，鹼性潔面尤其不友好。

而氨基酸洗面奶是弱酸性的，不但高效清潔，更親膚溫和，小孩和敏感肌膚都可以用。

那如何區分氨基酸和皂基洗面奶呢？1. 透過看成分表其實就很明瞭哦！成分表裡如果同時出現“XX 酸”和“氫氧化 X”，這款洗面奶就是皂基，2. 成分表裡有“XXX 氨酸”，同時沒有摻雜皂基成分的，就是純粹的氨基酸洗面奶。

作為一名用產品必先查成分的寶寶，答主到目前也用了好多支實打實的氨基酸潔面，在這裡整理一波分享！~

1. 遇見香芬氨基酸洗面奶

這是一款超高性價比的洗面奶，透過檢視成分可知，它的核心成分是氨基酸表面活性劑，氨基酸排名在第二位並且氨基酸成分佔46%，妥妥的氨基酸洗面奶，除此之外，成分中含有香茅，迷迭香，牛油果，蜂皇漿成分，兼顧保溼和清潔的功效。

2. Elta md氨基酸潔面乳

號稱洗卸二合一的elta md氨基酸潔面，除了氨基酸表活外，還帶有抗炎作用的菠蘿蛋白酶。它可以“30秒自動起泡”！溼手溼臉，按一泵，抹上，30秒後將自己出現比較綿密的氣泡，使用感，因人而異，答主個人不太喜歡氣泡感太重哈哈！

3. curel珂潤洗面奶

珂潤洗面奶比起其它氨基酸洗面奶的特色是加入了Tween 60，增加清潔汙垢的力道，有比較強清潔需求的可以考慮。按壓式的取用方法，簡直是懶人福音啦！

4. 旁氏米粹洗面奶

使用起來無功無過的氨基酸潔面，不過成份裡有兩個比較高的風險成份，需要注意。如果是幹皮的寶寶用了，會感覺比較拔幹！它應該是最平價的氨基酸潔面了，適合真的沒有什麼預算的寶寶入手。

市面也還有其他的氨基酸洗面奶，答主只整理出這些，以後用到更好的，在分享給你們。

我相信有痘痘的朋友都在尋找好用的祛痘洗面奶，因為祛痘要想徹底，必須要有一款好用的洗面奶，因為痘痘的發生雖然是內部原因造成的，但是如果毛孔清潔的乾淨不堵塞，又很好的控油，那麼對痘痘肌膚來說是非常有效的防止痘痘多發的因素，所以一款好的洗面奶，就可以改善痘痘，今天我們就給大家介紹幾款非常好用的控油祛痘洗面奶。

1 EltaMD氨基酸泡沫洗面奶

這款洗面奶應該算是氨基酸上的新秀了。這幾年特別流行，採用獨特的起泡技術，可以最大程度的清潔臉上的汙垢和油脂。而且它的成分溫和親膚。洗完臉不會覺得緊繃，保溼效果也不錯。

2 宣致蝸牛原液洗面奶

這款是來自黃河故道的天然蝸牛原液氨基酸洗面奶，蝸牛原液搭配氨基酸簡直就是絕配，河南黃河故道天然的環境盛產全球最好的蝸牛原液，原料出口法國嬌潤詩和南韓伊思等大牌護膚品，蝸牛原液被歐美稱為護膚黃金液，不僅洗的乾淨不緊繃，而且還有修復肌膚的功效，肌膚越用越細膩，是一款超好用的洗面奶。

3 香奈兒山茶花洗面奶

香奈兒標準山茶花的味道，這個香的程度還可以接受。泡沫比較豐富綿密，清潔力挺強的，在冬天洗完有些緊繃，夏天用不錯。最好搭配初能舒緩面膜這樣補水效果超級好。但是用起來真的舒服，同時緊緻肌膚也感覺很好。

4 芙麗芳絲洗面奶

泡沫豐富但不是很細膩，溫和無刺激，只有淡奶香味。洗起來感覺很舒服，柔軟乾淨，面板柔軟不會幹。新版的泡泡比較厲害，但是洗完比老的稍微幹一點。

5 露得清深層潔面乳

能深層潔淨肌膚，洗走導致肌膚暗啞的根源。同時，清新活力的香氛有助於舒緩和放鬆疲倦的肌膚，為肌膚注入新鮮的動力，讓你深層潔淨，肌膚喚出活力。

6 AHC氨基酸洗面奶

這款是ahc家族的氨基酸洗面奶。和他們的牛奶一樣，這款洗面奶也添加了玻尿酸等保溼成分成分，所以潔面之後就不會有緊張感了。它含有蘆薈、維生素、透明質酸、蜂蜜等提取物。

7 理膚泉青春痘潔膚啫哩

微晶子配方的清潔因子，不含皂素，溫和清潔面板，並淨化表皮，抑制皮脂過多分泌有效抑制痤瘡細菌的繁殖和再生。

8 DHC 柔顏潔面乳

蝶菲詩的產品一直都很柔和，對於原本肌膚滋潤度就容易不足的敏感或乾性肌膚而言，清潔的要點，就是不過多去除皮脂。

歐緹麗洗面奶：這個其實應該說是潔面慕斯來著，擠出來的及時豐富的泡沫，有淡淡的香味，很好聞，泡沫按壓出來很細膩，很溫和，清潔能力很好，洗完不緊繃，用完之後還想用，代購正品比較麻煩就沒堅持用了。

佰花方益生菌洗面奶：這個洗面奶添加了近兩年很多的益生菌成分，益生菌能夠平衡臉部菌群，調節水油平衡的，這款潔面是純氨基酸配方的，清潔力好但又不會刺激面板，痘痘肌可以沒有負擔！