認真回想下， 一直以來堅持做的事有以下幾條

1、做每日記錄常覆盤。每天堅持打卡跑步，學習

2、認清自己，多問自己幾個為什麼？

3、開發自己賺錢的能力。

4、一直在尋找一個談心的好友。

5、堅持自己的興趣。

每個人都有愛好，一直以來都喜歡音樂，聽到好聽的歌單曲迴圈到會唱，過程是享受的，生活之餘唱唱歌，聽別人的故事，過自己的生活。

感謝受邀分享

不是每個人都有一直在堅持的事，但我認為每個人都一定有值得一直堅持去做的事。

我從1992年初中一年級開始寫日記，至今28年了。現在也堅持寫，每天寫。

當堅持做一件事成為習慣之後，你會發現一旦停止，你會不安，甚至煩燥慌張。沒有人監督你，更沒有人強迫你，僅僅是一種需要，好似有人信奉的神一樣，精神寄託吧。

沒完全統計，我寫的日記本大大小小不止三百本，大學以前的放老家了，留身邊的都是2000年以後的了。專買了箱子鎖起來，我想，等哪天我成名了，這該是不小的一筆財富啊！嘿嘿，開個玩笑，其實，無論我成功還是失敗，無論我發達還是窮困，它都是我一生最寶貴的財富，記錄的不只是腳下的路，更是心路，這就是我對它歷久彌堅，不離不棄的原因。

有夢才堅持，有堅持才有希望。

願沒有堅持的朋友，找到值得堅持的事；有堅持的，一如既往，砥礪前行。

以前是在部隊服役，身體鍛鍊的很棒，後面回來之後，懶，不想幹活，吃了睡，睡了吃，玩遊戲，身體就越來越不好，後來下定決心，把丟掉的找回來，現在每天堅持健身！

一直在堅持著走出去又走回來，願你走出半生，歸來依舊少年

1.我出生在農村、生長在農村，我眷戀這片熱土，有雞鴨成群、有土狗結伴、摸魚捉蝦，然後為了求學我們不得不走出，走出這個土生土長的地方，但是赤子之心未改，仍然堅持時不時回去看一看，感受下漫山遍野的油菜花，夏日炎炎裡的知了，碩果累累鬱鬱蔥蔥的院內蔬果，熱氣騰騰的土灶饅頭。

3.未來，也許我們依然會留在都市，也許我們會回到故里，但是不管身在何處，不管何時，心中不要忘了那個遠方，不要忘了堅持那顆赤子之心，那是我們的根，那是養育我們的地方，那是我們的避風港灣，那是我們的心靈淨土，在那裡我們會暫時卸下一身的負擔，感受難得的輕鬆和從容。

也許，在未來的某個日子，我會陪著愛人，坐在鄉下院子裡的藤椅上，吃著菜園裡摘的菜和水果，看著雞鴨閒遊，狗兒擺尾，因為那就是我們的堅持，願你走出半生，歸來依舊少年。

作為一個三十五plus的女人，婚齡十年，我一直堅持做的事情就是儘可能保持身材的同時努力豐富自己的學識，接觸不同的文化，學習新的語言，讓自己保持清醒的狀態。

我一直在堅持一日三餐和早睡早起，是的，我必須努力才能實現這個讓很多人都認為庸俗而簡單的事兒，的的確確，這就是我發自內心的回答。我認為這就是拼搏、這就是生活，這就是我的一切，僅此而已。

我一直堅持做的事是散文詩的學習。這也許是從小的詩人夢吧。我喜歡文學，詩歌是文學的最高樣式，而散文詩是我最愛。

【留住本性，守護家人】

人，生來就有很多事要去做，為了自己，為了家人，為了名利等等；但這個過程很容易讓我們犯糊塗，隨波逐流；被各種各樣得事牽著鼻子走，使得我們精疲力盡。

其實我們只要提煉出自己的本性，把物質慾望，理想，夢想當成錦上添花，無需過渡為之，只有“留住本性，守護家人”才是“不為過”，清澈之水永長流。

□□能夠堅持到現在做的事，就是用簡短的文字記錄自己的生活。

        就這樣，堅持追尋自己的內心，不苛責以後日子會怎樣，讀自己喜歡的書 ，寫自己喜歡的文字 ，記錄日常的點滴和一些對人生經歷的理解，已經成為我個人生活的一部分。無論生活悲歡離合，無論日子起伏跌宕，無論陰晴圓缺，無論世態冷暖，每一次都是寫出自己的心聲，表達自己的情感，也是一種收穫，收穫了情緒的放空，也是一種心靈的淨化，慢慢的也會經歷成長，成熟，文字表達了心情，也是一種心智的沉澱。

        問心而生，隨性而活。當日記從一種堅持轉變成為一種習慣，生活的點滴就被添加了每一天的新鮮感，被注入了屬於自己的精神世界，而最終被賦予了不能忘卻而永遠伴隨的靈魂。

我是一名普通的中學數學老師，我一直在堅持不懈、努力拼搏、精益求精、全心全意去做的事情就是“站好講臺”。

作為一名教師，“站講臺”非常非常容易，但是如果是“站好講臺”，那就是一件非常困難的事情。什麼是“站好講臺”？

作為一名教師“站好講臺”，首先，要做的就是始終不斷努力學習，提高自己的業務能力以及思想道德修養，因為，現在知識更新換代太快了，作為教師必須跟上時代的步伐，教師的工作就是教書育人，所以思想道德修養這就更不用說了。其次，就是備好每一節課、上好每一節課，力爭使每一節課都符合學生實際情況與特點，力爭使每一節課成為精品。再次，就是要積極研究分析每一名學生的性格特點，最大限度的做到因材施教與個性化輔導，力爭使每一名學生都學有所成、學有所用。最後，就是要積極向學生傳播正能量，並且要以身示範、以身作則，努力做好學生的表率。再就是，不但要關心學生的學習，也要關心學生的成長，指導學生走好人生的每一步，學生時代做的就是讓他們“讀好書，做好人”。

總之，我一直堅持做、用心做的事情就是“站好講臺”，我無怨無悔，因為這就是我的初心，這就是我人生的理想信念，為了學生――堅持。

一直在堅持著走出去又走回來，願你走出半生，歸來依舊少年

1.我出生在農村、生長在農村，我眷戀這片熱土，有雞鴨成群、有土狗結伴、摸魚捉蝦，然後為了求學我們不得不走出，走出這個土生土長的地方，但是赤子之心未改，仍然堅持時不時回去看一看，感受下漫山遍野的油菜花，夏日炎炎裡的知了，碩果累累鬱鬱蔥蔥的院內蔬果，熱氣騰騰的土灶饅頭。

3.未來，也許我們依然會留在都市，也許我們會回到故里，但是不管身在何處，不管何時，心中不要忘了那個遠方，不要忘了堅持那顆赤子之心，那是我們的根，那是養育我們的地方，那是我們的避風港灣，那是我們的心靈淨土，在那裡我們會暫時卸下一身的負擔，感受難得的輕鬆和從容。

也許，在未來的某個日子，我會陪

著愛人，坐在鄉下院子裡的藤椅上，吃著菜園裡摘的菜和水果，看著雞鴨閒遊，狗兒擺尾，因為那就是我們的堅持，願你走出半生，歸來依舊少年

一：讀書。每天晚上堅持讀書1小時到2小時，俗話說，腹有詩書氣自華，一個女子年輕時迷人的也許是外表，在歲月蹉跎年華老去時，支援自己是那種任何高檔的化妝品也比不上是由內而外的氣質。

二：目標制定。每年年初，我都會做一個一年奮鬥目標，就是在今年這一年之內所要完成的目標。眼睛可以眺望高空，雙腳卻必須踏在地上。我理解的生活是一步一個腳印，踏踏實實向前走。

三：學習。也許是因為自己從事的工作原因，每年都會參加幾次考試，自學考試，考相對應的職業資格證，活出自己最想成為的那個人。

今年45歲，如果用“堅持”來形容自己持續著在做的事情，我想了想大概放生可以算在其中！

提到放生，那是2009年的十一月份，當時已經特別冷了，大概還有一個星期是我的生日，北京來了兩個朋友，說提前過生日吧，我們一起去新安購物吃飯，從東北角過來的時候碰到一個賣烏龜的大爺，當時看烏龜特別好看，想拿回家，還沒買蛋糕呢花了我130塊錢，當時好生心疼啊，帶著烏龜去買蛋糕，忽然想怎麼進新安吃飯啊[流淚]！我們邊走邊商量辦法，看看烏龜的樣子當時覺得挺可憐的，沒有了剛看到那一眼的可愛好玩的感覺了！我和朋友說帶你們先去看看海河吧，那個表情大概可以用這個來代替（[機智]）！於是走到河邊讓烏龜迴歸了自然。當時還不懂的念往生咒什麼的，就躲在那裡想送她遠去就好了，可是它游過去，又游回來，像極了玩耍高興過了頭的小孩兒，這時候旁邊有個姐姐說，萬物都有靈性，瞧他高興的吧……，當時我也認定了這是09年自己做的最滿意最值得驕傲的一件事兒了！

年底單位開聯歡會，和同行業的熟人聊天，她說起自己吃素，因為吃素是最好的放生，云云等等的說了很多關於放生的事情，她說了放生的很多利益，當時聽著就忘記了，只記得一點，也是自己體會最深刻的，那就是放生能洗滌自己的心靈，微笑是來自心底的！

後來的每一年自己快過生日的時候我都會去放生一次，每次我都會多呆一會兒，看著他們消失，享受自己的欣喜！

一直到今天依然堅持放生，有所不同的是，我不再刻意去挑挑撿撿，而是不固定的放生比較多了，上下班或者休息日，趕在橋邊有出售的，我都會臨時起意買來送他們“回家”，隨緣放生，放生前祈願她們永不墮惡道！

放生確實有很多利益舉不勝舉，但是，我們放生不為利益，這麼多年來一直堅持不固定的，隨緣放生，放生之後做個迴向，很簡單，沒什麼大規模的儀式，堅持至今收穫了“一心為善”，我想這就是我得到的最大利益了吧！

你覺得一直都在堅持做的有意義的事情是什麼？1. 閱讀。不管是教科書還是閒書，每本書都是犧牲樹木的生命和作者的時間所產生的智慧結晶。好壞喜惡全在個人。但是讀讀他人的想法和人生軌跡也是一大趣事。2. 手賬。手賬可以分為很多類：時間管理、記賬、夢想清單、遊記、日記……假如是普通的小人物，等到多年過去，回首翻看自己的手賬，很多已經不記得的小事趣事躍然於紙，是一種多麼奇妙的感覺呢?假如是成大事者，透過手賬管理時間，完成自己的一個個目標和夢想，每本手賬都承載了自己的成功軌跡，沉甸甸的重量不斷激勵著自己繼續披荊斬棘前進。3. 運動。沒有什麼東西能比健康更值錢。4. 儲蓄。存款是面對未來的底氣，也是給自己的生活保障。5. 美食。民以食為天。6. 工作。不管是什麼工作，對社會有貢獻，即使是義工，都會增強自我價值感。而且人是群體動物，需要和人溝通交流，假如沒有一個可以說話閒聊的人，對身心健康極其不利。7. 電影。透過他人的鏡頭，看到異國他鄉的風景，他人的生活軌跡，括寬自己的視野。其他很多正能量的好的興趣愛好還有：音樂，畫畫，書法，英語，旅遊，攝影，舞蹈，小發明等等。

記錄生活，記錄目標，記錄自己一閃而過的奇思妙想。

1.記錄生活，做一個自律的人。

我相信，記錄使人理性。

首先，記錄的過程，其實是一個把心境重組的過程。無論是記錄一件開心還是難過的事情，在記錄的時候我們都是重新回憶這件事，然後再將它用文字加工出來，這是一個再生產的過程，這個過程往往能讓我們更能清楚的明白事情發生的前後邏輯。

而在一段時間後，當我們重新翻看曾經記錄的東西。往往會以一個局外人的視角，重新審視自己當時的行為，是錯是對，是該糾正還是怎樣。特別是當時你對某件事情很生氣，過段時間回頭看，你會對這件事情有更加理性的看法。

2.記錄目標，每天都比今天前進一點點。

在高一的時候，我是個名副其實的學渣。但高二因為有些原因突然逆襲到了班級前三。但是越往後學，到了高三，我進入了學習的瓶頸期，我慢慢發現學習是真的需要踏踏實實的努力。因此，在老師的建議下我開始每天記錄學習目標。

每天晚上給自己規劃好明天的目標，因為晚上往往是最喜歡立flag的時段。因此，我會在晚上規定好明天早讀我要完成什麼背誦任務，並給自己佈置保底任務、基礎任務和衝刺任務，根據每天完成情況安排自己第二天的飲食。如果能完成衝刺任務，就一個草莓蛋糕或者炸雞，如果完成基礎任務，可以吃一頓自己喜歡的飯，如果只完成了保底任務，那中午就只能吃最簡單的快餐。

這個習慣讓我成功突破了自己，我慢慢從班級前幾到年級前幾。步入了大學，無論是平常學習考試、四六級還是教資考試，它都讓我受益良多。

3.記錄靈感，成為一個有創造力的人。

我是一個歷史專業的學生，我們日常作業基本都是開放性的小文章、小論文。老師往往會給你一個很大的範圍，然後你在其中隨意發揮。寫的內容越新越好，論題和內容陳詞濫調、沒有新意的，往往都是低分。因此，記錄剎那而過的一絲靈感，對我論文的選題有著至關重要的作用。

堅持無大小。從08年開始拾起年少時的夢想，陸續寫作，每次寫前芒刺在背，寫中寢食難安，寫畢成就滿滿，雖然斷斷續續，好在一路堅持。再比如，自己的電腦換了好幾臺了，電腦桌面十年沒有更換，也算是一種堅持吧。幾年前看過一個短影片，老梁講故事，大意是某音樂人（印象中應該是黃舒駿，不過網查了好久，不得證，那段影片也找不到了）而立之年，某天早上起床時，想到這麼多年自己彷彿從未真正堅持過什麼，突下決心，自今日始，不吃牛肉，並且一直堅持了若干年。人真正該一直堅持做的事，要與生存無關，比如食色，那只是本能而已，再比如工作，那絕大多數也只是為了生存，都談不上堅持二字。真正的堅持，當與本能生存都無關，若再能與金錢無關，更為難能。不輟的筆耕，持久的思念，無須督促的健身，說到做到的戒菸，數年如一日的公益......即使是興趣，能一直只如初見，都是該點讚的堅持。其實，堅持很難，偉人說過：一個人做一件好事並不難，難的是一輩子只做好事不做壞事——從另一個角度說明了堅持之難。每個半途而廢的堅持的開始，都是信誓旦旦，就像某首歌唱的：開始的很美麗，結束的沒道理~總之，堅持二字，不懈難於不洩~[笑哭]

以前的我沒什麼愛好，除了上班以外，就是吃了睡，睡了吃，沒事再刷刷劇逛逛論壇看看八卦，非常的無聊。

隨著年齡的增長，感覺自己不能再這樣頹廢下去了，但也是不知道做什麼，就開始了各種嘗試，手帳、簡筆畫、新媒體商務等等，最後也都沒有堅持下來。

直到19年的時候，我開啟了閱讀，忽然覺得原來讀書也挺有意思的，可以去了解別人的經歷，發現不一樣的世界，自己也變的更加從容淡定，做事情更有邏輯性，豐富自己的內心世界。

就像作家嚴歌苓所說：美化靈魂有不少途徑，但我想，閱讀是其中易走的、不昂貴的、不須求助他人的捷徑。

如果不知道做什麼，那麼就去讀書吧，讀的多了，你會有一種特別強烈的輸出的願望，培養自己寫作的才能。

2020年爆發了疫情，大家都窩在家裡，這一個多月的時間裡我閱讀了7本書，寫了7篇書評，豐富而充實，讓我們一起閱讀，透過讀書來改變自己的思維，影響自己的行動，從而改變結果，成為一個更加美好的自己！

從上學、工作，這些年裡，一直堅持的是:學習！在學校好好學習就可以成績好，考一個好的大學；畢業了，自己在社會中還是個毛坯，依然需要不斷的學習來充實自己，增長自己的工作經驗，如果不學習，必將被社會淘汰！所以我堅持學習，一直學到老……

有了夢想，就有了對應時期一直在堅持做的事，不一定都能成功，但必須堅持付出努力[碰拳]。

我第一個堅持的事是“搞好學習”。上初中三年級的時候有了第一夢想一一將來當眼科醫生[不看]。為此我開始有了學習動力，努力使自己有一個好的學習成績，這件事情堅持到高中畢業，然而，由於高考報志願出現偏差，當上眼科醫生沒指望了，這是我到現在為止都感到遺憾的事情[我想靜靜]。

我第二個堅持的事是“做好工作”。大學畢業後，由農村姑娘變成了央企員工，生活環境發生了巨大變化，懷揣天之驕子報效祖國的偉大夢想[偷笑][笑哭]，投入到工作崗位中，要求自己盡心做好每項工作並且堅持著，因此事業取得了不錯的成績[玫瑰] 。

我第三個堅持做的事是“精彩生活”[撒花][玫瑰]。一次，在醫院病房中，看見一位98歲的老奶奶去看望一位75歲因病住院的奶奶，這位98歲的老奶奶當時就驚到了我[what]，只見她衣著得體莊重、身板挺直、昂首挺胸，說話思路清晰聲音洪亮，走路時手裡柺杖戳地聲槓槓的！病房裡的人們無不驚歎稱讚！[耶][贊]這給30餘歲的我留下了深深的烙印，可想而知，老奶奶的人生是怎樣的一個精彩？！當下我確定人生終極目標一一我老年要像老奶奶一樣高質量的生活！為了這一終極夢想，自小在文體方面無比自卑的我，開始學習打乒乓球、聲樂、葫蘆絲，且現在開始學習寫美文、學習中醫養生！在學習乒乓球、聲樂、葫蘆絲的過程中，我發現很多事情並沒有想象的那麼難，故增加了無限的自信，身體也得到了很好的鍛鍊！如今我快活著！樂活著！創造著精彩生活！[比心][比心][比心][圖片來自網路]