身邊很多人，身體有點不舒服，感冒、咳嗽什麼的，就自己去藥店買藥，還有些人，自己亂吃補藥、減肥藥，很容易不知不覺地把自己的肝臟搞壞了。

正確的做法是，一定要看醫生，遵照醫囑服藥，千萬別道聽途說，亂吃藥或者吃偏方草藥。比如女性荷爾蒙，雖然更年期婦女服用後有提高避免患乳癌等惡性腫瘤的風險，但也會出現肝毒性，但若不去服用，就得忍受心悸、熱潮紅、難以入眠等更年期症候群的痛苦與不便；因此，吃不吃藥，需由當事人自己仔細思考，並參考醫生的專業意見。

目前共有11類200餘種藥物可不同程度地對肝臟造成損害，如果體內不缺某種營養而胡亂滋補，肯定會增加肝臟的負擔，尤其是那些非天然的合成的營養品，如果胡亂服用反而會傷害肝臟。

沒有必要吃的藥物，就不要吃，尤其肝臟不好的人，更應避免或減少服用藥物。只要服藥後覺得身體怪怪的，常有發熱、惡寒、蕁麻症樣或麻疹樣皮疹、瘙癢、關節痛或淋巴結腫痛，這時就應儘速去抽血檢驗，因為一旦出現藥物引起的肝毒性通常會出現臨床症狀，看看GOT及GPT的指數是否升高。如果有服用抗黴菌藥物等容易傷肝的藥物，且本身肝臟功能又不好的人，更應定期抽血檢驗追蹤。

但如果肝臟已經有所損傷，是要注意及時調理的，硒麥芽五味子片是很好的修復肝損傷的營養劑，多數情況下服用兩個月就能恢復得很好了，但要注意避免熬夜、飲酒和胡亂用藥。

動不動就吃藥最傷肝！護肝有10個小訣竅

一個人的如果肝功能下降，就會導致消化吸收不良，肝硬化，脂肪肝 ，肝囊腫等疾病的發生，女性還會月經不調等症狀。因此，在平常飲食及生活中，護肝行動刻不容緩。那麼應該如何養肝護肝？

　　1、每天早晨規律“卸貨”

　　很多女性都有便秘的困擾，一定要儘快解決才行。因為大便如果在大腸裡停留，就會產生氨等有害物質。將氨解毒也是肝臟的任務。一旦肝功能低下，無法被徹底解毒的氨可能迴圈到身體各部，甚至大腦引發疾病。平時注意保證飲食中有較多的食物纖維，並增加運動量，以解決便秘等問題。

　　2、吃完飯別急著動

　　飯後別急著馬上做運動！此時，肝臟忙於營養的代謝。這時透過平躺增加送往肝臟的血流量可以促進肝臟的代謝功能。如果將仰臥姿勢的血流量設為100，直立姿勢時則為70，若步行則減少為50。如果利用坐墊等抬高腿部，效果會更好。

　　3、洗澡沖沖了事可不好

　　洗澡不僅能加速肌膚的新陳代謝，對於調節肝功能正常化也有所幫助。但是，如果只是草草沖洗身體，只有面板表面的血液迴圈加快，而送往內臟的血流量卻會降低，結果適得其反。而若改成長時間的溫熱水淋浴或是半身浴，送往肝臟的血流量會增加，肝功能就能得到提高！

　　4、卸除山大“鴨梨”

　　一旦感到精神壓力，血液中的腎上腺素就會增加，送往肝臟的血流量則會減少，影響肝臟的代謝能力。相反地，如果身心放鬆，那麼副交感神經會佔據優勢，流入肝臟的血流量會上升。建議壓力過大的OL可以嘗試利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝藥草茶等方法以舒緩減壓。

　　5、禁止不食夜宵不成眠

　　一般來說，就寢3小時前吃晚飯較為理想。如果吃完宵夜酒足飯飽後馬上睡覺，會導致睡眠中肝臟也在全面運轉而無法休息，影響其代謝與排毒功能。如果在很晚的時間進食，應力求簡單，比如喝杯熱牛奶等，總之一定要注意減輕肝臟負擔。

　　6、生命在於運動不止

　　運動有益身體健康？沒錯，但是過於激烈的運動反而會容易產生活性氧和氨等有害物質，肝臟就不得不進行解毒，增加了肝臟的負膽。建議平時多進行較輕鬆的步行、游泳等有氧運動，使積存在肝臟裡的脂肪充分燃燒，還可以預防脂肪肝。

　　7、小藥丸一把抓很傷肝

不要動不動就吃藥，包括一些減肥瘦身膠囊。要知道藥物被腸道吸收後就被運送到肝臟，在這裡被分解成不同物質後排洩出體外，如果一旦生病，請按規定劑量服藥。千萬不可漫不經心地用藥，以免會給肝臟帶來多餘的負擔，甚至會導致“藥劑性肝功能障礙”。

　　8、大米比小麥更護肝

　　研究發現，大米含有全部7種氨基酸，1天吃兩大碗就可以攝取能夠維持肝功能的最低量。而小麥則缺少其中的兩種必需氨基酸，因此以大米為主食會更有利於肝臟的健康。

　　9、聞到煙味就抓狂

　　香菸中含有的尼古丁和焦油也是由肝臟解毒的有害物質。這不僅會增加肝臟的工作量，還會導致末梢血管收縮從而使送往肝臟的血液流量減少，給肝臟增加負擔。而且代謝和解毒所需的維生素類也會遭到破壞，吸菸真是沒有一點兒好處！

　　10、別做心安理得的外食達人

　　加工食品和方便食品當中多多少少都含有新增劑，這些也要在肝臟裡被解毒，一旦肝臟功能衰退，解毒作用也會變得低下，導致過多毒素囤積體內，對身體健康及面板都是百害而無一利。因此應儘可能地避免食用含食品新增劑多的加工食品，自己動手做一頓美味菜餚吧。

最傷肝臟的9個殺手

　　1、睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。已經感染肝炎病毒的人群熬夜還會加重病情。 “晚睡族”應儘量調整作息時間，最好每晚11點前入睡，保證每晚睡夠7～8小時，以便讓肝臟有效排毒，保證全身健康。

　　2、早上起床後不及時排尿。體內排毒可以透過排尿、排汗、排便進行。早上起床之後儘快排尿，可以將累積一整夜的毒素及時排出體外，避免毒素滯留體內，導致肝臟“中毒”。

　　3、暴飲暴食。很多人知道，東西吃太多會增加胃腸負擔，誘發脂肪肝。暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內自由基大大增加。肝臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基，排除毒素，淨化血液。人體內的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴重。

　　4、不吃早餐。營養專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便秘等多種疾病的危險。健康早餐可延長飽腹感，避免肝臟受損。

　　5、吃藥太多。《英國臨床藥理學雜誌》刊登一項研究稱，長期服用止痛藥等藥物，會加大肝臟解毒負擔，導致肝臟損傷。有多種藥物及其代謝產物容易引起肝臟損害，導致藥物性肝炎（簡稱藥肝）。這些藥物包括抗生素、解熱鎮痛藥、抗精神病藥物、抗抑鬱藥物、抗癲癇藥、鎮靜藥、抗甲亢藥、抗腫瘤藥、降糖藥和心血管藥等。因此，服藥必須嚴格遵照醫囑，在醫生指導下服用。

　　6、加工食物攝入過多。很多加工食物中添加了多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品新增劑。這些新增成分含有多種人體較難分解的化學物質，進入人體後會增加肝臟解毒負擔，誘發肝臟損傷。

　　8、吃半生不熟或燒焦食物。半生不熟的食物或者烹飪過頭的燒焦食物（特別是肉食）也容易導致肝臟受損。研究發現，醉蝦、生蠔和半生不熟的貝類常帶有細菌和寄生蟲，一旦發生急性胃腸炎、痢疾，容易導致肝病惡化，甚至誘發肝昏迷。

　　9、過量飲酒。以色列澤夫醫學研究中心肝臟病學專家博士表示，過量飲酒會降低肝臟淨化血液的能力，導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷及多種疾病。另外，酗酒還容易導致肝臟中毒，誘發肝炎。長期過量飲酒則容易導致肝硬化。每天飲高濃度酒超過兩杯（25毫升）就會傷肝。

很多藥物透過多種途徑引起肝損，引起肝損傷的藥物包括：對乙醯氨基酚、抗生素、心腦血管藥等等，藥源性肝損傷主要表現為黃疸、肝區會有疼痛感、轉氨酶高等。如服藥後轉氨酶持續增高而且伴有明顯的肝功能損害，這就是藥物性肝損害，可以服用一些保肝護肝藥，如葵花護肝片，可以降低藥物對肝細胞損害的作用。有較強的修復損傷肝細胞，降低血清轉氨酶，誘導肝藥酶活性，降低藥物對肝細胞損害的作用。另外，需要長期大量服用藥物的患者，可以加服保肝護肝的藥物，如葵花護肝片，能夠有效的預防藥物性肝損傷的發生

這要看你吃什麼藥，你吃阿司匹林這些藥，其實他的成分是老鼠藥，不信可以自己百度一下。你吃這類要的話神仙也幫不了你。

各種營養劑、鈣片不要吃，這些都不是給人吃的，是給小白鼠吃的，小白鼠吃了沒事人就沒事？動動腦子吧

友友你好！關於吃藥不傷肝的問題我個人認為是藥三分毒，不管中藥還是西藥，甚至保健藥，因為吃下去的東西都要透過肝臟來分介代謝，所以肯定會傷肝甚至身體其他地方，想一想為什麼有很多病因為長期服藥而出現併發症，就是因為影響到其他器官，所以要想吃藥不影響肝臟，就要儘量少吃藥，或遵醫囑，決不能隨便加量，如果說明書上有註明對肝臟有影響的話，一定要注意多詢問醫生詳情，能不吃藥的病就不吃，例感冒，發燒(38.5以下)，或輕微腹瀉，咳嗽等均無需服藥，因為有的是在排毒，有的自身都有修復能力，只要多喝水，飲食清淡新鮮，良好的生活習慣和作息時間，適合自己身體的鍛鍊等都可以避免疾病侵襲，從而達到不吃藥，不傷肝，甚至達到身體保健的作用。謝謝您的信任，祝您快樂！

肝臟和腎臟作為藥物在體內代謝和排洩的主要器官，確實容易受到某些藥物的損害。

保證用藥安全，杜絕藥源性的肝損害，其實也不難！

常見造成肝損傷的西藥，比如常見的紅黴素、磺胺類抗生素，比如異煙肼、利福平等抗結核藥，比如洛伐他丁、降糖靈等降脂降糖藥，再比如多數的抗腫瘤藥。西藥因藥物結構明確，相比中藥，肝損傷較為明確！

以上多數中藥也能造成腎毒性。

中成藥能引起肝損害的也有很多：壯骨關節丸，多可引起膽汁淤積性肝炎。含有雄黃（硫化砷）的中成藥，如牛黃解毒片，六神丸等，長期大量服用均能引起砷中毒，導致肝腎損害。含有硃砂（硫化汞）的中成藥，如疳積散等，汞中毒，性質同上。

舉個例子，含杏仁、白果的中成藥，含氰甙，若與西藥安定等合用，可過度抑制呼吸中樞，可損害肝腎功能。

除了藥品自身的毒性之外，與服藥劑量、用藥時間等都有關係，與患者本身體質及其地域、季節等各因素也都有關。

2、充分了解所服用的藥物，使用之前要了解它是否有肝腎毒性，如有，可找醫生進行藥物替換。

3、一些需要長期服用的藥物更要特別注意！因為多數肝損害是與用藥持續時間有關。

5、保肝藥如使用不當也會造成肝損害，所以要合理使用保肝藥！

怎樣服藥才不會傷肝的問題你往下看嘛。有病看醫生，遵醫囑服藥，千萬不要道聽途說亂吃藥或吃偏方草藥，對護肝有好處。

據醫生及有關資料的說明，目前共有11類200餘種藥物可不同程度對肝臟造成損害，藥物需要經過肝臟及腎臟代謝，長期服用對肝細胞有損傷，引起肝損傷的藥物包括：對乙醯氨基酚、抗生素、心腦血管藥等等。

因此，如長期服用有損肝臟的藥物，可以服用一些保肝藥，如葵花護肝片、保肝片，可以降低藥物對肝細胞損害的作用，有較強的修復損傷肝細胞、降低血清轉氨酶、誘導肝藥酶活性，降低藥物對肝細胞損害的作用。

醫生提醒：不要亂服藥，謹慎服藥，才是保肝之舉。

僅供參考。

俗話說，“是藥三分毒”，大部分的藥藥物最後都需經過肝臟的代謝排出體外。藥物在肝臟中不僅是“廢物處理”，大部分藥物在肝臟中還需要一系列酶的作用。身邊很多人，因為身體不舒服，感冒、咳嗽等會自行去藥店買藥，一些慢性疾病患者長期使用藥物可能會導致肝功能下降，那日常生活中應該怎樣服藥才不會傷肝或者儘量減輕藥物肝損害呢？

一般而言，服藥注意事項如下：

第一、不要隨便吃藥。沒有必要吃的藥物，就不要吃，尤其肝臟功能不好的人，更應避免或減少服用藥物。不要服用來路不明的偏方草藥、中藥及保健品等。只要服藥後覺得身體怪怪的，常有發熱、惡寒、蕁麻症樣或麻疹樣皮疹、瘙癢、關節痛等不適就應儘速去抽血檢驗。

第二、不要隨便增加藥物的劑量。藥物的使用劑量一定遵醫囑或者是藥物使用說明書，小兒用藥一定嚴格把關，不能使用成人的藥物類別。過量服用可能會加重肝損害。

第三、不要把藥物跟酒精、牛奶、茶或咖啡一起服用。有些藥物在酒精或者咖啡作用下會加重藥物毒性，容易引起藥物肝損害。

第四、一些慢性疾病患者長期用藥治療期間，建議3-6個月進行一次肝功和腎功能的檢查，預防藥物性肝損害發生。如果治療期間有肝功能異常需要使用護肝藥物，例如谷胱甘肽、水飛薊賓膠囊、護肝片等。

第五、選擇使用的藥物，以肝功能損害最小的作為首選，一些慢性疾病用藥建議從最小劑量開始使用，不要長期大量使用某一種藥物。

人們常說“是藥三分毒”，可你知道身體的哪個部位被“毒”了嗎？

醫學專家稱，身體的化工廠——肝臟，最易被藥物的毒性侵犯。絕大多數的藥物是要透過肝臟代謝的，比如常用於治療面板病內服藥物，對肝臟就有很大的毒性。

這種因藥物引起肝損害的疾病在臨床上叫做藥物性肝病。

這取決於兩個因素：藥對肝臟的毒性和機體對藥物的反應。

一般來說，過敏體質的人對藥物的反應也敏感；兒童、老年人體質虛弱、免疫力低下是藥物性肝病好發人群。另外，本身有肝臟疾病，肝解毒功能不好的人，更需要注意用藥。

儘量避免多種傷肝藥一起吃。比如，某種藥物會引起藥物性肝病，而治療疾病所需的另一種藥物也有此不良後果，這兩種藥物最好能錯開搭配，不要一起服用。

當患有藥物性肝病時，能否儘早發現、及時就診很重要。

對於長期服藥或者近期服藥後出現黃疸、噁心嘔吐、腹部不適、出血傾向、肝區疼痛、不明原因發熱，肢體乏力，關節肌肉疼痛等情況的，要考慮出現藥物性肝病，建議及時就醫。

在藥物使用過程中，因為藥物本身和（或）其代謝產物或由於特殊體質對藥物的超敏感性或耐受性降低所導致的肝臟損傷稱為藥物性肝損傷（drug-induced liver injury，DILI），也叫作藥物性肝病。

藥物性肝損傷是最常見和最嚴重的藥物不良反應之一，臨床上可表現為各種急慢性肝病，輕者停藥後可自行恢復，重者可致肝衰竭危及生命，甚至死亡。

藥物性肝損傷可以發生在以往沒有肝病史的健康者或原來就有嚴重疾病的患者身上；可發生在用藥超量時，也可發生在正常用量的情況下。目前已知全球有1100多種上市藥物具有潛在肝毒性，常見的包括非甾體類抗炎藥（NSAIDs）、抗感染藥物（含抗結核藥物）、抗腫瘤藥物、心血管系統用藥、激素類藥物、中藥、保健品等等。可見，藥物性肝損傷已成為一個不容忽視的嚴重公共衛生問題。

1) 高齡可能是DILI的重要易感因素，因此對於需長期、多藥口服的中老年患者需高度警惕DILI的發生。

2) 有慢性肝病基礎的患者可能會增加DILI的發生風險。糖尿病、腫瘤、心臟病也是慢性DILI的可能危險因素，對於此類慢性疾病需長期用藥者或本身有肝臟疾病者，需特別提防藥物性肝損傷，應熟悉所用藥物的效能和不良反應，儘量少用或不用肝毒性藥物。

3) 一種藥物可改變其他藥物的吸收、分佈、代謝、排洩和藥理作用，藥物相互作用是DILI風險增加不容忽視的因素。需同時應用多種藥物治療時需關注藥物之間的相互作用，以免加重肝毒性。

雖然我國藥監管理部門對中成藥、中藥飲片的生產和銷售進行了嚴格管理，但中藥湯劑和膏方屬於處方藥無需批准，許多非處方的中藥和民間中藥驗方應用十分普遍。這些因素都增加了中藥及保健品的濫用或增加其引起DILI的風險。此外中藥材種植和炮製等過程中的汙染也是增加DILI發生風險的重要因素。因此，我們在日常生活中應慎用中藥，尤其是成分、生產工藝不明，藥效及副作用不確切的，應儘量避免使用。

5) 過量飲酒可能會增加度洛西汀、對乙醯氨基酚、甲氨蝶呤及異煙肼等引起DILI 的風險。

因此，沒有所謂的吃藥不傷肝的秘法，只能從藥物選擇、藥物聯用、用藥後監測等環節去儘量預防肝損傷的發生。

我們在日常生活中一定要加強對藥物性肝損傷的認知和警惕性，關注藥物說明書中對藥物肝毒性的警示，警惕民間偏方、驗方等的肝毒性，遵循臨床醫生的指導合理用藥，避免擅自濫用藥物，配合醫生定期進行肝功能監測，對藥物性肝損傷保持警覺。

參考資料：《藥物性肝損傷診治指南》 中華醫學會肝病學分會藥物性肝病學組

俗話說：是藥三分毒，但是很多時候，為了那七分的藥效，不得不服藥，藥物服用進去，都需要依靠肝臟來解毒，如何服藥能減輕對肝臟的損傷呢？

1、不要隨意服藥

生活中，有很多人為了圖方便省事，去小藥店拿藥自行服用，但是沒有經過檢查，藥物很難對症，長久服用必然傷肝。

2、不要盲目服用偏方藥物

有部分人，得病比較偏心偏方或者中草藥，他們認為這類藥物不會傷肝，殊不知，這類藥物也是傷肝元兇。

3、過量服藥

有部分人，想要病情趕緊恢復，就盲目加大服藥的劑量，很多藥物服用過量會損傷肝臟，所以用藥要遵醫囑。

4、慢性病患者做好檢查

有部分慢性病患者需要長期服用，這種情況下，建議定期做肝功能檢查，預防藥物性肝損害發生。

總之，服藥一定要看說明書，如若是肝功能異常的患者，建議服藥前諮詢醫生，在醫生的指導下合理用藥。

大多數人身體處於不適的症狀，都要透過用藥的方法來治療，但是很多人都知道是藥三分毒，藥物的毒性主要表現在自己的肝臟方面。有的藥物對人體的自性是比較大的，很容易傷到人體的肝臟，可能會導致藥物性的肝損傷，這種情況下一定要進行停藥治療，避免出現肝臟方面的嚴重症狀，有些肝損傷的患者一定要到醫院進行檢查，可以選擇其他藥品治療疾病。

有的人出現了藥物性肝損傷，這樣的疾病一定要及早的到肝病專科醫師就診，可以透過各方面身體檢查的資料來觀察藥物性肝損傷的嚴重程度，根據不同的病情進行對症治療，但是首先不要再繼續吃藥了。

很多人根據自己的病情，就隨意地到藥店購買一些藥品來吃，這種情況下很容易會導致藥物性肝損傷的產生，經常吃一些止痛藥品可能會對肝臟產生一定的影響，出現藥物性肝損傷之後，一定要記清楚自己所吃的藥物，然後進行對症調理。

其實有一些藥物單獨服用，對肝臟的毒性並不大，所以在服用一些藥物的時候，一定要同時服用一些保肝護肝方面的藥品，在服用藥物的過程中一定要戒酒，避免出現肝臟方面的危險。給患者身體帶來極大的影響。

注意事項：肝臟的影響對人的健康是非常重要的，所以我們平時應該吃一些補鈣的食品，平時多吃一些營養豐富的蔬菜對人的健康有很好的調理作用，平時多注意休息，有個充足的睡眠。

俗話說，“是藥三分毒”，大部分的藥藥物最後都需經過肝臟的代謝排出體外。藥物在肝臟中不僅是“廢物處理”，大部分藥物在肝臟中還需要一系列酶的作用。多吃水果蔬菜喝水

1、按藥品說明書的用法用量服用，不能私自加大劑量；

2、在醫生的指導下服用藥物，對肝有損害的藥物，醫生會建議加保肝藥物；

3、需長期服用有肝損害的藥物時要定期檢查肝功能。