春季護膚的重點有很多。氣溫回升，早晚溫差大，有時還有寒風會引起面板乾燥。體內代謝旺盛，空氣中的花粉也比較多，容易引起過敏現象。春季護膚的重點是面板乾燥、過敏、化妝品使用不當和防曬。

春季護膚重點與化妝品選擇有關。季節不同，膚質需要不同，春天的護膚品與冬天使用的護膚品有所不同。冬天的氣候比起春天更加乾燥，水分蒸發得更快，所以使用的保溼品油性要大，而在春天，皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保溼品。

防過敏也是春季護膚的重點。有些人一接觸到鮮花就發生花粉過敏，輕者會出現眼癢、鼻塞、流鼻涕等症狀，重者可誘發支氣管哮喘、身體水腫等病症，在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、面板紅腫等不良反應。

尤其是長期暴露在外的面部，更是容易受到過敏的滋擾，出現皮癢不適。目前對各種過敏症還沒有根治的辦法，只能是對症治療：有過敏體質的人，應避免去鮮花大片盛開的地方，一旦發生花粉過敏要及時就診，在醫生的指導下服用抗過敏的藥物。對敏感性面板來說，春季應儘量避免外出。

防曬一直是女性關注的話題。春季氣候變化無常，寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對面板有一定的威脅。要防止紫外線的照射，因為春天面板嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽光。往往也會使面板出現曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的面板，更要注意防止陽光過度的照射，可提前使用防曬霜或戴遮陽帽。防曬霜可以使用一些防曬指數低的。

有些人面板面板比較乾燥。所以要經常補水。補水要分內外結合。對內可以補充足夠的水分，每天要喝8杯水，也可以喝牛奶和豆漿。對外就是要使用一些補水型的護膚品。潔面後腰及時使用柔膚水，晚上可以敷面膜，補充臉部所缺的水分。一週去一次角質，去除衰老脫落的細胞，使肌膚淨白。

春天護膚注意飲食調節。多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持面板的正常功能。避免過量食用高脂類、澱粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品，多攝取含維生素B2、B6、C、E類的食物，例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆製品、瘦肉、動物肝腎等，同時宜食用植物油。刺激性食物如菸酒、咖啡、辣椒等應避免食用。對於一些可能誘發春季皮炎的光感性物質，如泥螺、芥菜、油菜、菠愛、馬蘭頭、萵苣、無花果等則應少吃或不吃。

春季護膚重點

1春季要更換我們的護膚品，換成清爽保溼不油膩的2注意抗過敏，春季是過敏高發季節3不要過度潔面，春季不需要力度太大的洗面奶4注意防曬，防曬是一年四季都需要做的，預防紫外線

春天空氣乾燥，一定要用保溼護膚品，面板容易過敏的最好別換護膚品，如果換也要提前抹在胳膊上24小時以後面板不發紅再用。出門帶口罩，避免面板和外界接觸。

春季由於季節交替，咋冷軋熱面板容易受外界刺激，且花粉類比較多又容易造成敏感。春季護膚更多的是維穩為主，美白為輔，畢竟夏天來了啦。

座標廣州，混合皮

現階段：

因為想保溼一般用雅詩蘭黛微精華原液作為保溼水，同樣的水推薦有：蓓莫爾粉水，蘭蔻粉水，澳爾濱健康水，cpb精華水，海藍之謎精粹水，ipsa流金水

精華：開始美白和維穩輪著，一瓶資生堂紅腰子精華，主要是保溼維穩，一瓶資生堂新透白美白精華

可推薦保溼精華：AHCB5保溼精華，嬌韻詩不死鳥精華，雅詩蘭黛小棕瓶，蘭蔻小黑瓶（也可抗衰這兩隻）

美白：科顏氏VC美白精華，倩碧VC美白精華，Topix美白精華，修麗可CF精華

最後面霜：

最好就是搭配和精華用系列晚霜，但是如果不搭配，為了預防搓泥買一些基本保溼或者百搭的面霜乳液

如：悅薇，資生堂百優等

最後防曬是一定要的啦

希望有幫到你

春季護膚知識點1：正確使用護膚品

　　春季氣候專為溫溼，乾性面板的人可以根據情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品，透氣性好，讓人感覺舒適。

　　油性面板皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡，要注意及時清除面板表面的汗液、皮脂及汙垢，不要撲粉，避免使用粉底霜，每天可用溫水、香皂洗臉4-5次，每週敷面膜1次，以疏通毛孔。

　　春季護膚知識點2：抗過敏

　　過敏性面板遇到花粉容易過敏，會出現面板紅腫等不良反應，要避免接觸過敏源，一旦發生花粉過敏要及時就診，在醫生的指導下服用抗過敏的藥物，面部過敏時，不要亂塗藥膏。

　　春季護膚知識點3：抗氧化

　　選擇抗氧化的護膚品，隔離外界對面板的侵害，抗氧化保養品需要進入面板，才能發揮保護細胞的作用，要在面霜、防曬隔離品之前先用。

　　春季護膚知識點4：減少過氧化物形成

　　過氧化物是造成自由基的主因，如果在美容護膚中有效避免可以預防細胞氧化，如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

　　春季護膚知識點5：集中補水保溼

　　每天攝取2000毫升的水份，隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。

　　春季護膚知識點6：防曬工作不能少

　　春季雖然沒有夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈，不注意防曬容易出現曬斑，做好防曬工作，才能從源頭上杜絕面板被曬傷和曬黑，讓肌膚白皙細嫩。

　　春季是給肌膚護膚的好時機，一定不要錯過哦！

春季開始氣溫開始回暖，首先要注意的是避免過敏，因為換季是過敏的高發時期，也要注意補水保溼。首先冬季使用的非常厚重的面霜可以進行從保養品中剔除，選擇質地輕薄一點的，或者油皮或者混油皮可以換成乳液。其次產品中功效型非常強烈的比如含A醇的抗衰老內的產品可以先暫時停用，避免過敏。只要不要造成面板負擔就可以了，如果過敏及時停用現有護膚品，改用抗過敏的產品。

春暖花開了，首先該注意的是過敏，很多人一換季面板就過敏，過敏一般是保溼補水沒有做到位，氣溫慢慢回升，我們可以選擇比較清爽選溫和的護膚品就好

親，春季天氣比較乾燥，北方的朋友很容易出現春敏的現象，平時要多喝水，面板要多貼面膜，每晚一貼面膜，補水效果特別好，早晚用護膚品，要多拍點爽膚水，一定要用霜，因為霜是鎖水的，能保持面板的水分不流失

溫和補水，冬天肯定有因為冷護膚偷懶的，冬季出現面板幹，大多的肌膚問題都是因為缺水導致的，所以補水必須做的護膚功課，春天是敏感性肌膚容易過敏的時期，溫和補水

春暖花開時節，這時候是讓你的臉蛋“嘭……嘭……嘭……”水潤光亮起來的時候了，那麼在紛繁複雜多樣的護膚品中，你會作何選擇呢！

清潔+補水保溼+防曬，這是護膚中的“鐵律”，你有做到了嗎？

首先，因為春天的氣溫會比較高，我們的臉部會分泌過多的油脂，這個時候我們應該用清爽一點的膚護品，可以多做面膜補水，因為油脂分泌過盛我們面板的基底層會嚴重缺水，這個時候我們的面板是外油內乾的一個狀態，所以呢做面膜可以快速有效的達到一個水油平衡，不然面板會幹燥起皮[呲牙]

春天空氣乾燥，一定要注意保溼。不要讓面板過敏，少熬夜，多吃青菜水果，增強體康力，精簡護膚步驟，多補水，做面膜。

春天的護膚首先是注意保溼，因為換季可能會面板乾燥，甚至脫皮。

還有一些敏感肌，需要維穩，選擇一些調節肌膚水油平衡，維穩的護膚品。

多喝水，如果你是過敏體質，那注意戴口罩防護，因為春天萬物生，可能會有些花使你過敏。

春季面板易敏感，一定要保溼補水，擦防曬霜，防曬霜一天至少兩次，防曬霜擠的量在一元硬幣大小，不然擦在臉上防曬達不到，敏感肌膚一定要選擇舒敏護膚品

[佩奇]護膚乾貨 | 一年之“肌”，在於春

要用溫水洗臉，潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要。洗臉時要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起面板過敏。

春季從家裡回到城市後，肌膚被城市各種汙染源和敏感源包圍，肌膚問題又開始紛紛追趕著我們。

開始下春雨，氣溫時高時低，春風四伏也帶起細菌飛揚，肌膚抵抗力下降了許多

戴口罩一整天，口罩棉布一直壓著兩頰，搞得開始泛紅發癢，回家摘下口罩後整張臉都被悶得很暗沉

對於精緻愛美得小瑪來說，肌膚方面的日常防護當然也是隨時安排到位，面對這段時間各式不安的肌膚問題，一起來看看有什麼更好的方式拯救她。

1.注重肌膚防護

防護要從源頭開始，先給肌膚築起一面“牆”，把刺激和汙染的垃圾隔在外面，肌膚才能有安全環境。

每到換季，就會有不少人的面板健康亮起紅燈。因為換季的原因，面板不能及時適應，跟不上季節的變化

加之由於疫情，目前長期需要佩戴口罩，多重因素下，面板悶油、乾燥、過敏、紅血絲...各種問題自然就層出不窮。因此，這段時間美寶貝們要格外注意護膚問題哦~

那麼，春季針對各種膚質要如何護膚呢？帶大家一起來劃重點，徹底遠離這些討厭的肌膚問題~

乾性面板春季如何護膚？

1. 典型的幹皮一到換季就特別幹，必須拼命地給肌膚補水才能緩解乾燥。

2. 因為乾性面板本身油脂分泌較少，表皮較薄且脆弱，肌膚自身的鎖水和自我保護能力均“先天不足”，水分極易流失。

3. 再加上春季空氣乾燥，面板自然極度缺水。乾性面板若想要保持水潤，補水保溼和高效鎖水是護膚重中之重。

油性面板春季如何護膚？

很多美寶貝以為油性肌膚春季不會出現乾燥問題，但是油皮只是油分多，水分很少！

1. 在護膚後一定要使用調護油脂的面霜，在肌膚表面形成一層保護膜，為肌膚補充水分。

2. 油性面板在春天依然會出油，可以用保溼水來均衡臉部水油，抑制出油情況。

3. 油性肌膚要注意去角質，但是有的面板會較敏感脆弱，可以適當降低去角質頻率。

混合性面板春季如何護膚？

1. 混合性肌膚護理要注意T區控油，不要使用油分強的產品，其他部位加強補水保溼。

2. 在春季選擇溫和型潔面乳，T區油脂分泌旺盛可以多打幾個圈，睡前使用較清爽的滋潤霜。

3. 臉頰部位較乾燥，要注意補水，使用滋潤度較好的面霜給肌膚補水。

敏感肌膚春季如何護膚？

1. 敏感肌在季節交替時期極為敏感脆弱，所以在選擇護膚品的時候一定要慎重，儘量選用溫和無刺激，針對敏感肌的產品。

2. 面板護理重點可以放在保溼上，增強肌膚的抵抗能力，因為乾燥會進一步加重肌膚敏感狀態。

不知道你是什麼型別的肌膚呢？

但綜上看來，不論什麼肌膚型別

春季護膚的要點，都要放在補水上呢！

如果肌膚缺水

還會導致這些面板問題哦：

真皮層缺水——皺紋、鬆弛、毛孔粗大

基底層缺水——代謝不暢，長斑點

顆粒層缺水——折射紫外線功能喪失

角質層缺水——敏感、粗糙、吸收差

照照鏡子，看看你的面板缺水了嗎？？？

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而且水光不挑面板，幾乎所有膚質都適合做

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氣溫漸漸回升，萬物復甦的春季就要來了，教你幾個春季護膚小常識，別讓換季擾亂了肌膚的完美狀態！

清潔工作要做好

氣溫升高，面板細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出後，應仔細清潔面板。

必要時，可每月做一次深層面板護理，柔和地去除面板表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令面板自由呼吸。儘量選擇溫和無刺激的卸妝類產品。

冷水洗臉不可取

避免刺激換季肌膚，應用控制好水溫，不同膚質需要的水溫不同。

油性膚質：

清潔目的就是洗去油膩，較高的水溫有助於擴張毛孔、溶解油脂，進一步清潔面部肌膚。洗臉水溫以稍高於體溫的37～40℃為好。

乾性面板：

油脂分泌較少，往往需要保護脆弱的皮脂膜，若常用熱水洗臉，反而容易導致面板乾燥脫皮。可以用稍低於體溫的33～36℃的洗臉水清潔。

敏感肌：

最適合用與體表溫度基本一致的水洗臉，即36～37℃左右的溫水，可以避免對敏感肌再造成冷熱刺激。

補水保溼

初春氣溫回升很快，肌膚新陳代謝也在慢慢加速。但經歷了幾個月的寒冷空氣之後，脆弱的肌膚是很難立馬就適應這種天氣。

初春季節空氣依舊很乾燥，肌膚很容易流失營養成分。

如果保溼工作不到位，皺紋或色斑、粉刺很可能會捲土重來，原有的花斑、褐斑也會加深，面板變得乾燥，皮下脂肪增厚，面板緊繃，甚至起皮掉屑。

另外，初春季節氣溫偏冷，皮脂腺分泌並不活躍，不足以產生更厚的皮脂膜來阻止水分的流失，也會加速了面板的衰老。

所以加強肌膚補水保溼工作尤為重要。

首先，補水保溼正確的順序應該是：先補水再保溼。其次，不同膚質護理側重點也不一樣。

油性肌膚：

雖然夏季油脂分泌較為旺盛，但是初春低氣溫和低溼度會令油脂分泌恢復正常，所以千萬不要過度清潔你的肌膚。

另外，油分多不等於水份夠，皮脂與水份失調後的肌膚即使仍然油光滿面，也就是肌膚外油內幹，時間久了也可能會有脫皮現象。

所以一定要加強補水工作，建議選擇水乳狀或乳狀的潤膚露為肌膚補充足夠水份。

乾性肌膚：

本身分泌油脂較少，肌膚缺少皮脂膜的保護，對外界溫度和溼度的反應靈敏。適當多用油性護膚品，增加面板的油性，減少肌膚水分的流失。

混合性面板：

護膚關鍵在於均衡油脂分泌。每個人的混合性狀態可能都不一樣，建議大家在潔面後過大約半個小時，用面巾紙蓋住臉龐，然後看看，紙面上有油點的部位便是愛出油的地方，其他的地方則應該多加補水保溼。

敏感肌：

儘量減少深層清潔的頻次，儘量少用磨砂膏和去角質霜，這些都會讓過敏情況加重。

面板乾燥會加重敏感的狀況，加強補水保溼很有必要，儘量選擇高水分高保溼且舒緩抗敏感的護膚品。

春天護膚步驟不可省略

一套護膚品都包含什麼呢？水、精華，乳、霜、隔離、粉底？有必要全部用？絕對有！！因為面板分為表皮層(表皮層又細分為5層)和真皮層！每一層要吃的東西都不一樣：

1. “角質層”吃霜

無霜就會飛起皮屑，產生幹紋。

2. “透明層”吃水

無水就會死亡，使面板沒有保水能力和光澤。

3. “顆粒層”吃乳

缺乏就會使面板產生敏感。

4. “基底層”吃一般精華類

缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑。

5. “真皮層”吃頂級精華類

分子顆粒要幾乎到奈米級、有親膚性才易被面板吸收。如果缺乏,面板就會松馳形成皺紋。

適時更換護膚品“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。

乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。美白產品提前使用為夏天做準備！

春天到了，如何護膚才能在一年的開端擁有個好肌膚呢？春天天氣回暖，經常有風，這個時候我們護膚就需要多多注意了~而且春季很多寶寶們容易面板過敏，那到底春季應該如何護膚呢？今天春春就來告訴你

春天到了，也該更換護膚品，“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。清潔工作要做好，氣溫升高，面板細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出後，應仔細清潔面板。

　　由於溫度回升的問題毛囊 、皮脂腺相對較為活躍，加上氣候較為乾燥，所以面板更容易出現乾燥裂開的問題，所以抗乾燥、保溼是春季護膚第一要點。建議日常可以先補水後保溼，可適當的做些保溼面膜，建議每次化妝之後可以在臉上噴點保溼水，這些都可起到抗乾燥、保溼的作用。春季護膚還要注意防止面板過敏，可選擇一些含綠茶精華、甘草、蘆薈等精滑的護膚保養品。