迷茫，是不知道做什麼，做什麼沒有方向。

堅持。常言道：無志之人常立志， 有志之人立長志，有志向的人一直會堅持下去，不達到目標誓不罷休。

想想自己堅持數日所花費的精力，不甘心這樣半途而非，繼續堅持，在堅持的過程中又迷茫會得的我想要的結果不。

人啊，總是在迷茫，堅持之間徘徊，因為我們總是會遇到困難和阻力，導致我們意志不堅定，不知道自己真正想要什麼。

不管做什麼事情，既然立了目標，保持住初心吧，不要輕易放棄，即使迷茫走錯路，立馬止損，堅持到底！

人生短短几十年，相比於這個世界，實在是太短了，有多少人能夠看清楚未來？

舉個簡單的例子：

如果在20年前（1999年），你跟別人說自己是做網際網路的，很多人肯定把你和騙子劃等號了；

而現在，中國跟網際網路及其相關的從業者人數已經超過了1億（不完全統計），網際網路已經成為了一個國家的基礎設施。

時代變化的腳步太快，快到我們很難透過有限的資訊判斷未來。

而隨著現代社會的資訊爆炸，選擇也越來越多，這就導致了——在諸多的選擇當中，我們應該選擇什麼、應該走哪條路，事實上很難看清楚：

高中畢業的時候，需要在幾百個大學專業中，挑選出適合自己、未來就業又不能太差了；大學裡，需要考慮畢業後的方向，是讀研還是就業？讀研是否繼續本專業，還是跨專業？就業選擇什麼崗位、什麼城市、什麼行業、什麼樣的公司？

工作以後，選擇就更多了，但是迷茫的情況也更多了——

這家公司待遇一般，但是對個人成長有利，是否應該跳槽？自己的本職工作做著沒意思，一眼就能望到頭，是否還要繼續堅持？父母讓我回老家，可自己還年輕，還想在外面闖蕩幾年，應該怎麼辦？做著網際網路行業，雖然工資不錯，但是中年危機誰也不敢保證什麼時候來，是否要繼續，還是尋求更好的選擇呢......

那如何才能打破迷茫，找到自己的方向呢？

下面就提供一套管用的辦法，最起碼能夠讓你更快擺脫迷茫，找到自己的方向。

1、找到自己的內在驅動力

缺乏內驅力的時候，人生就好像一個空殼，隨波逐流、迷茫又不知道該去向何方，甚至沒有能力去改變現狀。

還記得多年以前，大學裡的職業規劃老師，讓我們提交職業生涯規劃，很多同學就是拿著網上或者身邊同學現成的作業抄上去。

等到自己真正臨近畢業，要面臨不同選擇的時候，才發現自己這大學幾年，根本沒有內驅力，大機率就是隨波逐流，連自己選擇的機會都沒有抓住。

那要如何找到自己的內驅力呢？

著名心理學家榮格認為：內驅力是在需要的基礎上，產生的一種內部喚醒狀態或緊張狀態，表現為推動有機體活動，以達到滿足需要的內部動力。

簡單來說，內驅力就是人行為的內在動力。

舉個例子，我們看到班上的學霸，明明已經是第一了，但仍然還那麼努力，這就是他自我的內在驅動力，在驅使自己不斷提升。

而一旦找到了自己的內在驅動力，你其實就有了一個大致的人生方向，即使在前進的過程中發生了一些偏離，但最終仍然指向那個方向。

我這裡有個簡單的方法，可以幫助你如何找到這個方向：

來讓我們看看這張圖，裡面有你人生的多個選擇（不一定全，僅作示意）。

在這張圖中，你需要從這些選擇中，選擇出你最看重的3個專案：

例如我就是選擇的事業、家庭和健康，因為我希望自己能夠有一份不錯的事業，能夠跟家人一起去分享，並且保持健康的身體和心態。

基於這個選擇，我明確了自己的內在驅動力——需要帶給家人好的生活，自己能夠事業有成。

在接下來的時間裡，我會把人生更多的精力，分配在這些我認為更重要的事情上面，而其他事情上花費的精力則相對少一些。

因為我們每個人的精力都是有限的，當你百分百投入熱愛的時候，這件事情可能會成為你終身的事業和追求；而當你只願意投入百分之三十、甚至百分之二十的精力時，有可能也能做得不錯，但肯定沒辦法和那些百分百投入的人相比。

也就是說：找到自己的內驅力，其實是在找到自己的人生大方向。

接下來，我們就可以來到下一步——認識自己，確定職業上的方向。

2、認識自我，確定職業方向

基於我之前的選擇，在職業方向的選擇這裡，自然就不會考慮一些很閒但很輕鬆的職業，所以我會優先考慮一些壓力較大，但能夠給自己快速帶來較高收入的職業。

大家在考慮自己的職業方向的時候，也可以基於這一點來決策。

當然了，最科學的辦法還是：

先判斷自己的性格型別，找到自己的優勢，然後再結合自己的優勢、目前市場的大環境、行業和崗位的發展前景來進行選擇。

3、找到自己的目標，併為此努力

結合以上兩點，我想你或多或少，對自己未來的方向有了一定認知了。但這並不代表我們能夠打破迷茫了，畢竟“知道”和“會”是兩個概念。

接下來，我會告訴你，怎麼樣科學地，一步一步地實現自己的野心。

（1）找到自己人生的長期目標

在我所認識的那些年紀輕輕，就取得非凡成就的人裡面，沒有一個是沒有長期規劃和目標的。

他們也許剛入職場的時候並不那麼出彩，但是一旦找到自己人生的目標，就好像開了掛一樣，擋都擋不住。

看過《奇葩說》的同學，應該都不會忘記這個名字——詹青雲。

在《奇葩說》裡，詹青雲犀利、冷靜、邏輯思維能力極強。

他和陳銘那一場辯論，堪稱神仙打架。因為這一場比賽，很多人成為了詹青雲的粉絲，被她那“腹有詩書氣自華”的氣質所吸引。

當大家知道，她貸款百萬就讀哈佛大學的時候，很多人都把青雲當成了勵志人生的代表。

但很少有人站在職業角度的來說說這件事情。

其實，詹青雲她一開始的目標就很明確，我們來看看她的經歷就知道了：

詹青雲，出生於貴州，本科就讀於香港中文大學，哈佛大學法學博士。2014年，在第二屆國際華語辯論邀請賽上，香港中文大學研究生詹青雲榮獲最佳辯手。2015年，獲得《精彩中國說》節目總冠軍。 2018年，在“2018華語辯論世界盃”中榮獲“最佳辯手”稱號。

其實早在奇葩說之前，詹青雲就已經在辯論這條路上走了很遠了，而且“辯論”和她所學專業是那麼地契合。

我們可以很確切地說，這一切，其實早在詹青雲成名之前，就已經做好了鋪墊。

她早已經為自己的職業發展做好了充足的準備，有著非常明確的目標，後來在奇葩說走紅，只不過是順勢而為罷了。

那些有著自己長期目標，並且一路為之奮鬥的人，其實都會讓人有種人生開掛的感覺。

因為他們早早確定了自己的長期目標，並且一直朝著這個目標努力積蓄勢能，最後厚積薄發，形成了複利式的增長。

那要如何找到自己的人生目標呢？

這個話題其實很大，但我們仍然想說一說。

在上一部分中，我們選擇了人生中最重要的幾項事情，而這其實就是我們制定長期目標的依據。

例如：想要實現事業上的目標，我會為自己制定一個十年計劃，列舉出一個相對明確的預期。

根據這個目標，我會推出自己35歲要實現什麼目標、30歲需要實現什麼目標......

然後根據不同的目標，來確定自己每個階段需要學習哪些知識和技能，為此而做好充分的準備。

（2）為自己制定階段計劃，並且監督自己完成

畢業幾年來，我每年都會為自己制定一個年度計劃，而且幾乎都完成了。

這並不是因為我自己很牛逼，而是因為，計劃制定的背後，其實是科學的資料分析的結果。

舉個例子，如果你剛剛工作轉正，現在每年到手收入是10萬，現在要制定一個明年的計劃，你一下子定了一個100萬，有沒有可能實現呢？

當然有可能，但機率恐怕不到千分之一，這樣的目標制定方法，顯然是不夠科學和理性的。

那如何科學制定計劃，才能夠有效完成呢？

首先，你需要對一年進行復盤：覆盤的目的是方便你更深入地瞭解自己，從而知道自己過去一年有哪些地方做得比較優秀的，有哪些地方還有缺陷的。

在這個基礎之上，你可以在來年為自己制定相應的學習計劃和工作計劃，切記一定不是腦補的資料，而是依據過去的表現，制定出來的計劃。

最後，計劃的制定需要進行量化，比如：

明年要提升業務能力，要提升收入，事實上並不是明確可量化的指標。

我們還需要進一步分解，例如可以把提升業務能力分成：

a、看完10本跟自己工作專業相關的書籍，並形成每本不少於2000字的讀書筆記；b、參加三次線上、線下的專業培訓課程；

完成分解後，我們還需要來確定一個驗收指標，怎麼樣確定自己的專業能力提升了，這個時候就需要在年底重新覆盤，總結得失，然後不斷迴圈。

4、持續努力，並不斷收穫正向反饋

“正反饋”這個詞，其他答主已經提了很多了，我在這裡就不贅述了。

總之就是，當我們把目標拆分後，透過不斷完成目標、實現小進步，從而不斷收穫這種目標完成的正向反饋，能夠讓自己不斷走下去。

就好像打遊戲，不斷享受殺敵的快感，然後一不小心就發現自己通關了一樣。

最後再總結一下：

1、找到自己的內在驅動力；

2、確定自己的人生目標和職業方向；

3、分解目標併為之持續努力。

生活中總是酸甜苦辣往往返返，就好比我當初遠嫁，在夫家這邊受了好多委屈，磨難也有好多，可是這時候日子就不過了嗎！好不容易日子好點了，現在又是孩子，又是房貸，更糟糕的是自己沒有一份事業，覺得自己幹啥也沒個前途，幹啥都沒勁，這時候你再迷茫不堅持可以嗎！不斷的堅持，不斷的迷茫，不斷的做選擇，這就是人生啊！雖然我們不是什麼大富大貴的人，卻是在平凡的生活中練就了一顆強大善良的心，最起碼我們的堅持給了我們現在的生活，也給孩子做了榜樣。

其實迷茫中的堅持並不準確，迷茫的人並沒有堅持著，而是“隨風飄動”的活著。迷茫中的人沒有方向，沒有目標，甚至不知道自己該幹什麼。他們唯一能做的是活著等待一個讓他不迷茫的事物或者人出現。這樣說可能太嚴重了。不過我身邊有一個認識的人的卻是這樣的，我甚至懷疑他是不是的了不治之症。跟活死人差不多。也許受到打擊，也許是心裡過不去的坎。每天渾渾噩噩，好像這個世界沒有他要關心的東西，也沒有值得留戀的東西。不過還好，他並沒有沉迷下去，現在有了目標一改前態。過的還不錯。所以迷茫的人不一定要永遠迷茫下去。多想想開心的事，值得自己留戀的事，慢慢就可以走出低谷，重獲新生。堅持中的迷茫。這個我覺得如果真的有件事能讓自己堅持下去你也不會迷茫，如果會，說明你並沒有認真的去對待這件事，或許可以能一時的不順，覺得付出跟回報並不想等。很正常，別人都說付出就有回報，這句話也沒錯，但是回報跟你的付出不一定成正比，也許遠遠不夠，你可能會選擇堅持一下，也可能覺得沒必要堅持。到這並不迷茫，相信自己的選擇就行。最後希望大家都能不迷茫，能堅持的好好堅持，該放棄的毫不猶豫，別鑽牛角尖。。。。。2020祝大家身體健康，閤家歡樂。心想事成。謝謝。

人在生活中，方向不知是對是錯，所以迷茫，生活所迫，只有堅持的走下去，時間證明一切。按照自己的理想去實現自己夢想。

贊同，但是不能一直迷茫，要找準方法

目標管理 迷茫了，首要目標就不明確了，也許已經忘記了當初自己為什麼要定這個目標，導致現在已經完全被顯示所擊垮，如果我們的目標更本無法實現，那就是空想，還不如來點實際的，改一下自己的目標，一步一步的走下去。

瞭解自己

瞭解自己，就是要讓你知道自己的優勢，劣勢，以及自己適合做什麼，不適合做什麼，對自己再次有一個清醒的認識，不要迷茫了，不知所云，根本不知道自己在幹什麼。抓緊時間瞭解一下自己。

外界釋放

釋放迷茫，接納清醒，要學會釋放。找到比自己要成熟的人，坐一塊好好的聊一聊，透過別人的思想，也許能夠讓你恍然大悟，醍醐灌頂。知道了自己要的是什麼，自己目前為什麼會這樣。和他人聊天，吸收別人的精華，去除自己的糟粕。

細化分析

一件大事情，我們面對，不知所措，產生了迷茫，我們就要學會細分與細化。一步一步的拆解，就像拆卸東西一樣，一點一點的來，把自己的大問題分解一下，看看有那幾個方面造成，每個方面又因為什麼。每個小方面又包括什麼，分到最小化，也就是自己目前所遇到的問題，我們開始著手改變。

自我充電

迷茫的時候，不知所措，趕緊補充知識，給自己的腦子的充電。知識在自己身上，技多不壓身。趕緊惡補自己不會的。看書，也能夠避免讓自己一直迷茫。

自我接納

接納自己，不要認為自己沒有用處，自己什麼都不會，沒錢沒房沒車沒存款，自己啥都沒有，自己都能幹啥，這些抱怨會在迷茫的時候湧出來，但是，我們既然活在這個世界上，就有自己的用處。自己一無是處，但是要敢於接納自己，重新開始，從零開始，不會的慢慢學習。這就是生活。

堅持不懈

這個說的太多，但是堅持不懈，怎麼去堅持呢？喊口號嗎？這個誰都會，能堅持嗎？堅持不懈，就要把這四個字落實到行動上。每天都要照著自己的目標去前進，每完成一個，就記下來，一天之後，進行反思，哪些沒有做到，為什麼。寫清楚。在進行下一個。這樣每天反思，再堅持。

反思歸納

就像堅持不懈一樣，定期給自己的心靈洗禮一下。知道自己這段時間哪裡做的可以，哪裡不可以，自己心裡面要有數，不要沒有反思歸納。那樣，還會迷茫。

一個有孩子，有房貸的人他們迷茫，為什麼迷茫？可能都是看不透以後的路。說白了沒有目標。

為什麼在迷茫中堅持？因為現在所做的工作能養家餬口。當人過三十，真的是少了銳氣。多了沉澱。

人都有更大的目標，但是現在所做的真的是為了理想奮鬥的嗎？還是在為了生活在隨波逐流。

因為到了輸不起的年紀…

如果一個人看不到未來時 猶豫是否是堅持還是放棄，但一旦覺得這事必須堅持下去時方向找到了 又不知道如何做才是最好的 ，人生就像一場考試 都是選擇題！相信自己就不會迷茫！

生活中總是酸甜苦辣往往返返，就好比我當初遠嫁，在夫家這邊受了好多委屈，磨難也有好多，可是這時候日子就不過了嗎！好不容易日子好點了，現在又是孩子，又是房貸，更糟糕的是自己沒有一份事業，覺得自己幹啥也沒個前途，幹啥都沒勁，這時候你再迷茫不堅持可以嗎！不斷的堅持，不斷的迷茫，不斷的做選擇，這就是人生啊！雖然我們不是什麼大富大貴的人，卻是在平凡的生活中練就了一顆強大善良的心，最起碼我們的堅持給了我們現在的生活，也給孩子做了榜樣。

一、目標管理：迷茫了，首要目標就不明確了，導致現在已經完全被顯示所擊垮，如果我們的目標更本無法實現，那就是空想，還不如來點實際的，改一下自己的目標，一步一步的走下去。

二、瞭解自己：瞭解自己，就是要讓你知道自己的優勢，劣勢，不要迷茫了，不知所云，根本不知道自己在幹什麼。抓緊時間瞭解一下自己。

三、外界釋放：釋放迷茫，接納清醒，要學會釋放。找到比自己要成熟的人，坐一塊好好的聊一聊，透過別人的思想，也許能夠讓你恍然大悟，醍醐灌頂。知道了自己要的是什麼，自己目前為什麼會這樣。

四、細化分析：一件大事情，我們面對，不知所措，產生了迷茫，我們就要學會細分與細化。一步一步的拆解，就像拆卸東西一樣，一點一點的來，把自己的大問題分解一下，看看有那幾個方面造成，每個方面又因為什麼。

五、自我充電：迷茫的時候，不知所措，趕緊補充知識，給自己的腦子的充電。知識在自己身上，技多不壓身。看書，也能夠避免讓自己一直迷茫。

六、自我接納：接納自己，不要認為自己沒有用處，自己什麼都不會，沒錢沒房沒車沒存款，自己啥都沒有，自己都能幹啥，這些抱怨會在迷茫的時候湧出來，要敢於接納自己，重新開始，從零開始，不會的慢慢學習。這就是生活。

七、堅持不懈：每天都要照著自己的目標去前進，每完成一個，就記下來，一天之後，進行反思，哪些沒有做到，為什麼。寫清楚。在進行下一個。這樣每天反思，再堅持。

也許這就是生活吧，就算你在堅持，你有目標有方向，也是會是遇到迷茫的時候的，可能當你熬過了迷茫期的堅持，你就看到光明瞭。

茫，是不知道做什麼，做什麼沒有方向。

堅持。常言道：無志之人常立志， 有志之人立長志，有志向的人一直會堅持下去，不達到目標誓不罷休。

想想自己堅持數日所花費的精力，不甘心這樣半途而非，繼續堅持，在堅持的過程中又迷茫會得的我想要的結果不。

人啊，總是在迷茫，堅持之間徘徊，因為我們總是會遇到困難和阻力，導致我們意志不堅定，不知道自己真正想要什麼。

不管做什麼事情，既然立了目標，保持住初心吧，不要輕易放棄，即使迷茫走錯路，立馬止損，堅持到底！