剛結婚那會月經每個月來很少。大半年半年過去，也不見動靜便去做了個檢查，結論多囊。回家各種查資料，大家都說西醫治療負作用大效果不理想。當時決定堅持看中醫，中醫之路一走便是一年多吃了好多湯藥。最後弄的月經倆個月來一次，雖然婆家沒有給我壓力但是自己著急啊！馬上30歲了。

無奈15年12月，去掛了生殖科。醫生說我是典型的多囊患者，開了三個月英達３５。這期間月經都來，特別準時，同時醫生也建議我做個造影看一下輸卵管。有個婦科朋友，她建議自己先試不成功再做。16年末次月經２月２８號，３月２號做六項激素檢查。指標還是沒有完全達標，醫生說這個可以試了。因為不影響排卵不怕，當天給我開了五片枸櫞氯米芬和定坤丸。月經第五天開始吃，枸櫞氯米芬一天一片劑量定坤丸早晚一次吃十天。９號第一次b超，檢查結果是卵泡不長最大的卵泡０.9*0.8倆個還有很多小泡泡內膜０.3。醫生說再觀察一次，卵泡不長就要打針了。12號第二次b超，最大卵泡0.9*0.9一共有五個卵泡還有小泡泡內膜只有0.2了。繼續觀察卵泡，當天也開補Carens一天一片補內膜。等下次的b超。16號第三次b超，卵泡長大了1.3*.1.1但是內膜還是0.2怎麼辦，醫生讓我回家把補Carens從一片加到倆片。19號第四次b超，卵泡已經長得不錯了1.8*1.6了醫生安排20號同房，內膜也長到了0.5但還是不夠。醫生又讓我把補Carens，從一天倆片加到一天四片。21號第五次b超，卵泡沒排長到了2.4*2.0了內膜已經長到0.8了還可以了。

醫生給打破卵針，卵泡不破再長就沒有用了。當天就打了10000單位的hcg破卵泡，第13天的時候測到好孕但是第37天的時候生化了，感覺還是自己的身體狀況不好。聽那個婦科朋友的又開始轉戰中藥，中藥吃的是論壇一個姐妹推薦的，叫郭氏膏方，這個中藥很不錯，所以才會給大家分享出來，吃完這個中藥第二個月去醫院檢查激素，雖然是沒有完全達標，但是我沒有吃達英就達到那樣的效果也是很好的了，達英吃了三個月也就那樣，第三個月的時候做激素六項就都在正常範圍內了，還有卵泡監測也有優勢卵泡了，也沒有打針但是也有吃大夫給開的定坤丸，還有內膜這次沒有吃補Carens內膜自己漲上去的，0.9大夫也特別驚訝，所以我覺得那個郭氏膏方起了很大的作用，還有這個中藥關鍵不是湯劑的，吃起來沒有那麼難喝。

還有一個食補的方子分享給大家，我覺得挺好的，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、淮山、紅棗、核桃、我自己還加了黃豆，把所有的食材放一起熬粥喝。豆豆木耳要先泡好哦！我每天至少倆碗，早晚喝配合跳繩我每天跳 1000個。對排卵也有好處，再說生命在於運動還是有道理的。姐妹們動起來吧。還有聽說榴蓮對內膜有好處，我也吃了不少，內膜薄的姐妹也可以相應的吃吃試試。還有咱們多囊的姐妹最好是到醫院監測排卵，因為試紙和提問一般情況下對咱們不感冒，就是對咱們沒什麼用，最好是到醫院監測排卵這樣能精確的知道自己的卵泡情況。

我這個雖然基本上算是吃中藥懷上的，但是離不開好大夫給的指導和建議。還有就是做B超的大夫也很好是我同學的朋友，也認識，給了不少的建議。還有就是後期的保胎，一般多囊的話最好是保胎，保胎的話我建議西藥保胎，聽醫囑，因為畢竟中藥效果還是慢，好孕了需要馬上控制好體內的激素，中藥是遠遠不夠的，必須西藥上場。還有就是著急懷孕的我建議中藥調理加上西藥促排這樣能降低那個生化和胎停，西藥促排的同時吃中藥調理身體這樣還是有好處的。對了，期間我老公的精子質量也很不好，當時我還專門去給他諮詢了醫生，說是要提高精子質量的話最好是補充鋅元素，我還特意到網上買體恆健牌的育之緣口嚼片給他吃，讓他連續吃了有兩個多月吧，精子質量明顯改善了很多。現在已生淘氣男寶寶一個，撒男寶棒，姐妹們接棒好孕。

可以，去醫院促生長的針，有點小貴。排卵以後每天去做卵泡檢測，質量不好可以打針長好，做陰道必超，建議自己帶好一點的避孕套。我就是做卵泡檢測的時候用的醫院的普通避孕套，導致整個孕期都有陰道炎怎麼治療都不好。我是運氣比較好的，第一個月就懷了，如果你第一個月沒懷，下個月要堅持。別放棄，一定會懷上的

是的，有困難！我上個月小產，現在滿月了吃中藥調理中！那天我遇到一個月經不調卵泡不好的姑娘調理了有小半年，現在調理好了，這個月準備懷孕！所以我建議是中藥調理，中藥治標治本，對身體傷害小！祝好孕！

卵泡質量好壞直接影響了女性容不容易懷孕、會不會流產，通常，卵泡質量不好的女性，生育相對比較困難。

1、卵泡質量不好，卵子質量就差

卵子包裹在卵泡中，它們是同步發育的，卵泡的質量好壞直接影響到卵子質量。卵泡大、發育好，卵子質量也好；卵泡小、發育程度低，卵子的質量也比較差。

2、卵泡質量差，分泌的激素不足

大卵泡裡的卵泡液比較多，其中含有雌、孕激素，在排卵的同時，它們也被釋放出來，促進子宮內膜增厚，這樣受精卵著床時才有更肥沃的土壤、更多的“養分”。

而卵泡會轉化為“黃體”，繼續為卵子保駕護航。大卵泡排卵後會形成更大、功能更好的黃體，分泌充足的雌、孕激素，來提高子宮內膜的容受性，為胚胎著床做好準備。

質量不好、比較小的卵泡形成黃體也很小，功能比較差，不能分泌足夠的激素，也就是醫生所說的“黃體功能不足”，這樣即使精子、卵子順利結合，也難以在子宮內膜上著床，而且容易流產。

想了解卵泡的發育情況，你可以透過以下兩種方式來判斷：

1、B超

是最簡單、最直觀的方法。透過B超，醫生能清楚觀察到卵泡的大小、形態、生長速度、是否排卵等情況。

不過，想充分了解卵泡發育狀況，做1次B超是不夠的。卵泡早期發育的比較慢，可以2~3天監測一次，到了後期，卵泡會越長越快，就需要每天監測直至排卵。

2、測激素水平

除了B超，我們還有一個好幫手：測定激素含量。在做B超發現卵泡達到18mm左右、接近成熟時，可以抽血檢查雌二醇 （E2）、黃體生成激素（LH）、孕酮（P）等激素的含量是否正常。

如果E2在200~300 pg/ml 時，說明卵泡發育比較好；如果E2＜200 pg/ml ，可能卵泡質量欠佳、很難順利懷上，即使懷上也很容易流產。

1、看大小

理想的卵泡在成熟時直徑可以達到 18～28 mm 時即為成熟卵泡，這個大小的卵泡排卵後更容易受孕，而小於、大於這個範圍都不好。

小卵泡形成的黃體功能差，而有的卵泡成熟後不破裂、不排卵，一直長到30~40mm，就失去了排卵能力，也是無法懷孕的。

2、看形狀

飽滿、圓潤是卵泡質量好的標誌，如果卵泡是扁的——B超看到的兩個徑限差距≥3mm，例如15mm× 20mm，就說明卵泡質量比較差。

3、看數量

如果一側的卵巢同時有多個卵泡發育，但沒有明顯的優勢卵泡，可能是患上了一種內分泌疾病——多囊卵巢綜合徵，如果不治療很難正常排卵、受孕。

兩年不孕一直監測卵泡，結果是小卵泡排卵症，12mm就排出來了，一直無法長大，吃促排卵藥後勉強到17mm又控制不住又排掉，做了幾個治療方案都失敗，醫生說是不明原因，小卵泡是不能懷孕的。放棄治療後半年自然懷孕，現在兒子7個月，誰說小卵泡不能懷孕！科學也不能解釋一切！不要急於求成，自然就來了，大部分女人都能生孩子，不要被各種不孕資訊嚇壞了自己！

　　1、卵泡質量不好

　　從中醫講，主要就是腎虛宮寒，胞宮，胞脈失於溫煦氣化，濡養不足。致使卵巢功能低下，卵泡發育不良，出現上述的情況。對於這樣的患者平時儘量避免飲食生冷寒涼，辛辣燥膩之品，很容易耗損精血，適當飲食一些溫潤，溫和，溫養性食品。

　　西醫所說卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，都會影響正常的受孕生育。因為只有卵泡發育成熟，功能才會健全。排出的卵子才會成熟健康。也就是優勢卵泡所排出的正常卵子，如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。

　　而造成排卵障礙的因素有：中樞神經系統性無排卵;下丘腦性無排卵;垂體性無排卵;卵巢性無排卵;多囊卵巢綜合徵;卵泡黃素化不破裂綜合徵;

　　其它：性腺以外的其它內分泌系統如甲狀腺、腎上腺皮質功能失調和一些全身性疾病如重度營養不良可影響卵巢功能的調節而導致排卵障礙。

　　正常情況下卵泡發育到1.8-2.5cm屬於正常範圍，女性有正常排卵是受孕的必備條件之一，如果排卵出現異常是會直接影響懷孕的。

　　2、卵子發育不好怎麼辦

　　女性兩側卵巢是交替性排卵的，每個月只有一側排卵，卵泡發育過小，是不能受孕的，正常卵泡發育為1.8-2.5CM為優勢卵泡，卵泡發育過大或過小都直接影響生育。

　　卵泡發育不好一般可以使用促排卵藥物，克羅米酚，來曲唑等，刺激卵巢，促使卵泡長的，卵泡發育不好通常是由與內分泌失調引起的，也就是中醫所說的腎虛，中醫上還有好多可以促排卵的藥方，治療效果也不錯，缺點是治療週期要長，有的長達幾年，如果急著要孩子的話，建議用西醫。

　　但因為每個人的身體狀況各異，以上的方法未必對各個人都合適。建議女性朋友能及早到正規醫院就診，詳細檢查具體病情，積極治療，以免延誤病情，影響受孕。

卵泡質量不好是會影響懷孕的，，就算受孕了也很容易流產的，卵泡質量好，胎兒才能發育好，生一個健康的寶寶，卵子的質量非常重要，所以首先要查明造成卵子差的原因，內分泌還是卵巢病變，人工流產，經期性生活，喝酒，飲食不規律，年齡過大等問題都可以造成卵子質量不好，發現問題進行規範有效的治療和預防，不同的病因治療的方法也不一樣，根據個人不同的身體狀況，和不同的病情，制定不同的治療方案，盲目的治療不僅不能治好，還怕耽誤了時間，爭取早日有個健康的寶寶

生活中，有女性朋友因為卵子質量不好而導致胎兒畸形，只能終止妊娠，因此為了胎兒的健康，女性朋友一定要注意提高卵子質量，並且要了解導致卵子質量不好的原因是什麼，這樣才能有效地規避這些不良因素。

一、卵子質量不好的原因

　　1、年齡：卵子質量隨年齡增長而下降

　　現如今的社會中，晚婚晚育似乎已經成為了潮流，甚至丁克家族也是屢見不鮮。但是，女性朋友需要注意的是，隨著自身年齡的增長，生育能力以及卵子的質量都是在不斷的下滑的。根據一份最新的科學研究結果顯示：媽媽在超過35歲甚至40多歲時生下的女兒，未來罹患不孕症的可能性會大大地增加。科學家聲稱，隨著年紀的增長，女性不僅在受孕能力方面出現下降，高齡時產下的女兒也更有可能在成年後遭遇到不孕的問題。

　　卵子的質量與女性年齡有很大關係，女性的年齡增長，其卵子的年齡也在增長，因此，卵子受精、在子宮裡受培養和生長的能力，都會隨著女性年齡的增長而大幅下降。卵子質量下降，是許多高齡女性發生不育症和流產的主要原因。出生時母親越年輕的女性，越容易受孕。這也意味著，母親生育時年紀越大，越會對女兒的生育能力產生消極影響。

　　女性最佳育齡20歲~35歲，女性的育齡和生殖年齡不僅是關係自身能否成功生育的決定性因素，而且也影響到她們的女兒日後的生育能力。

　　2、人流

　　人工流產是卵子質量的“頭號殺手”，很多姐妹在流產後，由於體內的激素水平會突然下降，從而影響卵子的生存環境，導致卵子的質量和活力降低。

　　3、不良生活習慣

　　一些女性經常吸菸、喝酒、熬夜或是飲食不規律，雖然可能是由於工作原因所致，但是無論是何種原因，它們的結果只有一個：影響你的卵子質量。

　　如果生活習慣亂糟糟，那麼你身體的內分泌調節系統和卵巢功能就很容易受到傷害，這樣就會直接影響卵子的質量，也就影響受孕，更別提生個聰明寶寶了。

　　4、經期性生活或患有性傳播疾病

　　有些姑娘在經期沒hold住，進行了經期性生活，雖然不懼大姨媽的威嚴，此舉很“勇猛”，但是容易導致機體產生抗精子抗體，使得卵子的活力降低。

　　另外，如果不夠“檢點”，性生活不潔，平時沒怎麼注意衛生，也容易患上性傳播疾病。這樣大多會誘發盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。

　　二、該怎樣提高卵子的質量呢

　　或許部分女性會依賴藥物的作用。但是藥三分毒，健康還是以身體調養為主會比較好。下面，我們一起來看看如何提高卵子質量。

　　1、怎麼提高卵子質量：飲食調理

　　每次月經5天后，買一隻一斤重的水魚，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，燉大概45分鐘。月經後五天開始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。因為這個湯本來是促進卵泡長大的，所以不用喝那麼多，每次月經開始第五天就喝一次，如果監測卵泡足夠大，不用喝第二次，如果卵泡發育不夠大，可以喝多一次。每個週期重複。

　　此外，食物以天然低脂為佳。越原始越沒有經過加工的食材，越能保留其本身的養分與能量，也能防範你吃進包括農藥、助長劑等可能傷害卵子的物質。同時，三餐食譜要以低油、低脂為原則，少吃速食與快餐，過量油脂不僅會加重身體的負擔，還會增加非生理性激素物質的攝取，影響卵子品質與排卵週期。另外，咖啡因也可對激素分泌產生消極影響，降低受孕機率，所以，咖啡每天限在2杯之內，茶水每天勿超過5杯，尤其不要喝濃茶。

　　2、怎麼提高卵子質量：適當的運動

　　適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，確保卵子的質量。因此，對於任何一個計劃懷孕的女士而言，應該進行一段時期有規律的運動後再懷孕。例如，在計劃懷孕前的3個月，進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各身的身體素質，為懷孕打下堅實的基礎。

　　“三三”制有氧運動 不妨一試：有氧運動是提升機體代謝，避免久坐不動危害的強有力武器，如游泳、走步、慢跑、踏車等。機體代謝良好，內分泌系統就能正常運作，卵子也就能得到最好的呵護。“三三制”運動方案值得推薦，即每週至少運動3天，每天不得少於30分鐘，運動時心跳保持在每分鐘130次左右。

　　3、怎麼提高卵子質量：調整情緒

　　據研究，壓力持續存在或經常發生時，體內會大量產生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破了原有的激素平衡，導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕” 。

　　4、怎麼提高卵子質量：調節飲食

　　儘量戒菸戒酒、避免暴飲暴食、營養平衡失調。日常生活中還應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯，黑豆可以預防卵巢早衰，豆漿則可有效調整內分泌，避免內分泌失調影響排卵；水煮魚湯可有促卵泡發育，利於女性排除優勢卵泡。當然更多食物可預防卵巢早衰等疾病，利於卵巢發育，患者朋友如有需要，制定合理飲食方案。還有，早晨是胰島素作用最好的時段之一，一份營養均衡、蛋白質與纖維素豐富的早餐（如奶類、穀物、水果、燕麥等）可有效調理激素分泌，給一天的生理運作帶來良好的開端。如果你晚睡晚起，以夜宵代替早餐，無異於白白丟掉了調理荷爾蒙的黃金時間，殊為可惜。

　　5、怎麼提高卵子質量：避免經期性生活

　　經期性生活可刺激機體產生抗精子抗體，引發盆腔感染、子宮內膜異位等，減低卵子活力。

　　6、怎麼提高卵子質量：瘦弱女性宜適時調養

　　從青春期開始，經期過後服點補益氣血的中草藥，如當歸、黨參、熟地等，也可用大棗、枸杞等進行食療。必要時可在專業營養師的指導下購服營養輔助食品，如B族維生素、鈣、鎂等。

　　7、怎麼提高卵子質量：保持體重指數正常

肥胖尤其是腰腹部發福，不僅影響身材，還可引起代謝綜合症，導致體內雄性激素增加，引起多囊性卵巢症及多毛症，造成不排卵及不孕的惡果。但也不可盲目減肥，導致體重過低，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，引發慢性不排卵及不孕症。

　　8、怎麼提高卵子質量：優質睡眠

　　睡眠是修護機體、調整激素分泌水平的最好方式，這個道理誰都明白，但要真正做到卻非易事。認真反省一下自己的生活方式吧，做到睡前不用電腦、不煩公文、不浮想聯翩，泡個澡，聽段音樂，說不定就能順利入夢。

對於您所描述卵泡發育不好的情況，一定要進行檢查並積極治療，當不能正常排卵或者排出的卵子質量不好時，都會影響正常的受孕生育，為了避免不孕發生，一定要及時發現及時檢查及時治療才是關鍵。

卵泡發育不正常主要是因為卵巢功能異常，卵巢功能失常後，女性的內分泌系統會失調，其中促卵泡生成素或者雌性激素水平異常的情況下，將會直接影響女性排卵的情況，從而出現卵泡發育不良等病症。

卵泡質量不好不僅僅是生孩子困難的問題，受孕是一個卵子和精子進行結合成受精卵。當卵子不能正常排出或者排出的質量不好，那麼會影響正常的受孕生育。只有當卵泡發育成熟，功能才齊全，同時排出的卵子才會健康這也就是優秀卵泡所排出的正常卵子。但如果卵泡發育不良，強行在短期內使用藥物進行促卵，強制排卵，那麼雖然卵子也能排出，但這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。精子和卵子進行結合，一般也會出現流產，死胎等情況的發生。所以，卵泡發育不良您一定要引起重視，需要到到正規醫院進行檢查和治療。

史醫生小提示：建議您在正規的專科醫院仔細檢查，充分了解清楚您的病情之後在針對性治療。，主要要檢查內分泌系統，然後根據內分泌系統的情況進行調節性用藥，然後再藥物調節的同時，注意排卵功能的檢測，提高受孕率。

　　黃醫生在和部分粉絲溝通的過程中發現，她們對卵泡質量往往有這樣偏差的認知，這點需要綜合看：

　　1、卵泡扁，就代表卵泡質量不好(需要醫生專業手法，兩個徑限差距≥3mm，質量有問題);

　　2、卵泡小，就代表卵泡質量不好(成熟卵泡大小：18～28mm，小型卵泡不易排出，形成的黃體較差)。

　　卵泡質量不好意味著→容易出現流產、死胎，卵巢功能異常(內分泌失調，如果促卵泡生成素FSH或者是雌性激素水平異常，直接影響到女性排卵導致卵泡發育不良)。

　　【卵泡質量是如何影響到女性生孩子的】

　　卵子是存在卵泡之中的，卵子的質量評估往往涉及到胚胎質量，胚胎的著床、是否會生化妊娠的起源都和卵子質量息息相關。

　　一般情況下卵泡大發育也好，相對於的卵子也是如此。大的卵泡因為包含較多卵泡液體、雌孕激素的緣故，在破卵的時候，這些激素也同時被釋放致使子宮內膜增厚，而卵泡變成“黃體”分泌孕激素，即“黃素化”，為胚胎著床做準備。

　　【如何衡量一個卵子的質量?】

　　最科學準確的方式就是有需求的粉絲們在月經週期的第12天的時候到正規醫院做B超監測卵泡的發育情況(尺寸、或圓或扁、生長情況、預計排卵時間)。

　　對於B超連續監測排卵(前期2-3天監測一次，後期需要每天監測)問題，黃醫生在之前的科普中已經給粉絲們都說了，相信關注黃醫生的粉絲都非常清楚。對於卵泡的質量，粉絲們較好結合激素六項來看，這樣準確一點，當卵泡的大小接近18mm的時候，可以看下激素六項報告單中的E2，當E2<200pg/ml時，這樣的卵泡質量往往不佳。

　　排卵試紙一直測不到強陽原因：有可能卵子質量是不好，未成熟就被排出。還有一種可能就是因為個體激素水平的差異導致排卵試紙強陽監測不到。

　　卵泡質量的提升：

　　1)補充維生素E為卵巢加油：維生素E也被稱為“生育酚”，能夠促進性激素分泌，促進女性雌激素濃度升高，提升生育能力預防流產。粉絲們對維生素E每天的攝入量保持150-300mg左右就可以了。

　　2)少吃止痛藥，維持六安自己活性：長時間服用止痛藥容易迷惑大腦中樞神經，使得卵巢對神經系統的反應過慢，卵子活性降低。

你好，女性卵泡質量不好，是很難生育健康的孩子的。卵泡質量不好，主要是由於高齡、人流或者不良生活習慣等導致的卵巢功能異常及內分泌失調，直接影響女性的排卵質量。卵泡質量不好，最直接的影響即女性懷孕困難，無法進行正常的受孕。即便懷孕，也可能出現流產、胎停育、早夭等情況，只能無奈終止妊娠。

為了能生育健康的寶寶，實現優生優育，建議女性在生育前，先做個全面的身體檢查，若有卵泡質量問題，不要直接自然受孕求子；即便是做試管，在藥物的強行促排下，雖然也會有卵子排出，但這些卵子發育不成熟，無法進行正常的精卵結合。

卵泡質量不佳，要去醫院進行積極治療。醫生會在充分了解每個女性不同的身體情況後，根據檢查結果進行針對性治療，再根據醫生的建議進行調理，也要注意隨時觀察身體情況。

此外，女性還需要注意養成良好的生活習慣，早睡早起，避免經期性生活，做好飲食調理，保持適當的運動，調整好情緒，還要注意儘早生育，不讓高齡成為生育的困擾。

生活中，有女性朋友因為卵子質量不好而導致胎兒畸形，只能終止妊娠，因此為了胎兒的健康，女性朋友一定要注意提高卵子質量。

1、年齡：卵子質量隨年齡增長而下降

現如今的社會中，晚婚晚育似乎已經成為了潮流，甚至丁克家族也是屢見不鮮。但是，女性朋友需要注意的是，隨著自身年齡的增長，生育能力以及卵子的質量都是在不斷的下滑的。

卵子的質量與女性年齡有很大關係，女性的年齡增長，其卵子的年齡也在增長，因此，卵子受精、在子宮裡受培養和生長的能力，都會隨著女性年齡的增長而大幅下降。卵子質量下降，是許多高齡女性發生不育症和流產的主要原因。

2、人流

人工流產是卵子質量的“頭號殺手”，很多女性在流產後，由於體內的激素水平會突然下降，從而影響卵子的生存環境，導致卵子的質量和活力降低。

3、不良生活習慣

一些女性經常吸菸、喝酒、熬夜或是飲食不規律，雖然可能是由於工作原因所致，但是無論是何種原因，它們的結果只有一個：影響你的卵子質量。

如果生活習慣亂糟糟，那麼你身體的內分泌調節系統和卵巢功能就很容易受到傷害，這樣就會直接影響卵子的質量，也就影響受孕，更別提生個聰明寶寶了。

4、經期性生活或患有性傳播疾病

有些姑娘在經期沒hold住，進行了經期性生活，雖然不懼大姨媽的威嚴，此舉很“勇猛”，但是容易導致機體產生抗精子抗體，使得卵子的活力降低。

所謂“卵泡質量”的提法不準確，應謂之“卵母細胞質量”俗稱“卵子質量”。卵子質量與胚胎質量亦即胚胎髮育潛能直接相關。卵子生長在卵泡之中。卵子質量的評價只有在試管嬰兒取出的卵子放在顯微鏡下按相關指標作出一定的評判，比如卵子成熟度、透明帶厚度及色澤、胞漿內容物等。而所謂卵泡質量可以在B超下觀察其大小、張力、透聲等。卵泡質量往往會提示卵子質量的優劣，又直接相關於胚胎的生長髮育。。

女性卵泡質量不好，是很難生育健康的孩子的

卵泡質量不好，主要是由於高齡、人流或者不良生活習慣等導致的卵巢功能異常及內分泌失調，直接影響女性的排卵質量。卵泡質量不好，最直接的影響即女性懷孕困難，無法進行正常的受孕。即便懷孕，也可能出現流產、胎停育、早夭等情況，只能無奈終止妊娠。

為了能生育健康的寶寶，實現優生優育，建議女性在生育前，先做個全面的身體檢查，若有卵泡質量問題，不要直接自然受孕求子；即便是做試管，在藥物的強行促排下，雖然也會有卵子排出，但這些卵子發育不成熟，無法進行正常的精卵結合。

卵泡質量不佳，要去醫院進行積極治療。醫生會在充分了解每個女性不同的身體情況後，根據檢查結果進行針對性治療，再根據醫生的建議進行調理，也要注意隨時觀察身體情況。

此外，女性還需要注意養成良好的生活習慣，早睡早起，避免經期性生活，做好飲食調理，保持適當的運動，調整好情緒，還要注意儘早生育，不讓高齡成為生育的困擾。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

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排卵異常包括無排卵、小卵泡排卵、卵泡不破裂黃素化綜合徵等。這些異常的排卵都有可能會導致月經失調、閉經以及不孕症。明確診斷後可以透過促排卵解決問題

您好，卵子是透過卵泡成熟的情況下才會排出來。而對於備孕的女性來說，卵泡的質量非常重要，一般情況來說，有優勢的卵泡才是懷孕成功的關鍵，但是如果女性體內沒有優勢的卵泡或不能正常排卵，都會影響正常的受孕生育。確認卵泡不發育首先做激素六項檢查，觀察具體哪項激素水平異常，然後再根據這項激素來調理，恢復卵巢的正常功能，促使卵泡發育成熟再備孕。

卵泡的質量不好，直接影響的就是卵子，沒有卵子，小蝌蚪再怎麼好也沒有用處，所以說卵泡的質量對懷孕是非常關鍵的。

第一、卵泡發育不良，它的直徑＜18，因為太小，它無法成熟的發育出卵子，那麼就無法受孕。

第二、卵泡的形狀出現了問題，正常的卵泡不是圓的就是橢圓的，如果他是太扁了，那麼就沒有什麼受精的能力。

第三、卵泡沒有破裂，有些卵泡是成熟了，但是如果沒有破裂的話，那麼就無法排出卵子，無法和精子匯合成為受精卵。

首先如果女性的卵巢功能下降了，那麼女性的女性的身體就會發生一系列的變化，比如女性的大姨媽週期會改變，而女性大姨媽週期長短是由卵泡期的長短確定的。所以當卵泡期縮短，那麼卵巢的儲備功能也會下降。

卵巢功能的下降很女性的年齡有很大的關係，特別在女性35歲之後，是高齡產婦，是懷孕的難度會比較大，這都是因為身體的機能在下降帶來的後果，不僅僅卵巢功能下降，卵子的質量也會下降，那麼患有畸形的可能性也會加大。

女性的生活也會直接影響到卵巢功能的，比如經常抽菸喝酒、熬夜通宵都會直接影響到女性的身體，很假不用說卵巢功能了，還有就是女性工作生活的地方，如果有化學藥品比較多，或者物理輻射比較多，也會影響女性的卵巢功能。

第一、卵泡大小要符合標準

如果想要更好的卵子質量，那麼卵泡的大小要在18-25mm這個範圍，如果太小了，那麼就很難可以排出成熟的卵子。如果太小說明它無法長大，那麼它的功能也比較差，而卵泡也不能太大，太大的話會失去受精能力。

第二、卵泡形狀要符合標準

我們上面已經說過，卵泡一般都是圓，或者橢圓一點的，如果卵泡直徑太小了，那麼它的張力就比較差，受孕的難度就比較大，但不能全部肯定這樣的卵泡就無法受孕，只是它的難度相對圓和橢的都比較難。

卵泡是在於質量，而不是在於多，有些孕媽為了雙胞胎，吃了促排卵藥物，出現了兩個卵泡，但是兩個卵泡的話，就會遇見一個問題，那就是會導致兩個卵泡發育和成熟武道阻礙，那麼質量就會下滑，女性想要受孕率提高，應該提供高質量的卵泡，不在數量，而是在於質量，不是有兩個，受孕機率就會提高，可能導致兩個卵泡失去受精能力。

卵泡質量不好生孩子困難嗎？

卵泡質量好壞直接影響了女性容不容易懷孕、會不會流產，卵泡質量不好的女性，生育也就相對比較困。為什麼這麼說呢？原因主要有兩點：

1、卵泡質量不好，卵子質量就差

卵子包裹在卵泡中，它們是同步發育的，卵泡的質量好壞直接影響到卵子質量。卵泡大、發育好，卵子質量也好；卵泡小、發育程度低，卵子的質量也比較差。

2、卵泡質量差，分泌的激素不足

大卵泡裡的卵泡液比較多，其中含有雌、孕激素，在排卵的同時，它們也被釋放出來，促進子宮內膜增厚，這樣受精卵著床時才有更肥沃的土壤、更多的“養分”。

而卵泡會轉化為“黃體”，繼續為卵子保駕護航。大卵泡排卵後會形成更大、功能更好的黃體，分泌充足的雌、孕激素，來提高子宮內膜的容受性，為胚胎著床做好準備。

質量不好、比較小的卵泡形成黃體也很小，功能比較差，不能分泌足夠的激素，也就是醫生所說的“黃體功能不足”，這樣即使精子、卵子順利結合，也難以在子宮內膜上著床，而且容易流產。

我們可以透過B超、激素水平檢查，來了解它的發育情況。

1、B超

是最簡單、最直觀的方法。透過B超，醫生能清楚觀察到卵泡的大小、形態、生長速度、是否排卵等情況。

首先，好卵泡要足夠大。理想的卵泡在成熟時直徑可以達到 18～28 mm 時即為成熟卵泡，這個大小的卵泡排卵後更容易受孕，而小於、大於這個範圍都不好。

小卵泡形成的黃體功能差，而有的卵泡成熟後不破裂、不排卵，一直長到30~40mm，就失去了排卵能力，也是無法懷孕的。

其次，卵泡的形狀也很重要。飽滿、圓潤是卵泡質量好的標誌，如果卵泡是扁的——B超看到的兩個徑限差距≥3mm，例如15mm× 20mm，就說明卵泡質量比較差。

最後，一側卵巢卵泡的數量多少也很關鍵。如果一側的卵巢同時有多個卵泡發育，但沒有明顯的優勢卵泡，可能是患上了一種內分泌疾病——多囊卵巢綜合徵，如果不治療很難正常排卵、受孕。

不過，想充分了解卵泡發育狀況，做1次B超是不夠的。卵泡早期發育的比較慢，可以2~3天監測一次，到了後期，卵泡會越長越快，就需要每天監測直至排卵。

2、測激素水平

除了B超，我們還有一個好幫手：測定激素含量。在做B超發現卵泡達到18mm左右、接近成熟時，可以抽血檢查雌二醇 （E2）、黃體生成激素（LH）、孕酮（P）等激素的含量是否正常。

如果E2在200~300 pg/ml 時，說明卵泡發育比較好；如果E2＜200 pg/ml ，可能卵泡質量欠佳、很難順利懷上，即使懷上也很容易流產。

或許部分女性會依賴藥物的作用。但是藥三分毒，健康還是以身體調養為主會比較好。下面，我們一起來看看如何提高卵子質量。

1、飲食調理

食物以天然低脂為佳，越原始越沒有經過加工的食材，越能保留其本身的養分與能量，也能防範你吃進包括農藥、助長劑等可能傷害卵子的物質。同時，三餐食譜要以低油、低脂為原則，少吃速食與快餐，過量油脂不僅會加重身體的負擔，還會增加非生理性激素物質的攝取，影響卵子品質與排卵週期。

2、適當的運動

適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，確保卵子的質量。因此，對於任何一個計劃懷孕的女士而言，應該進行一段時期有規律的運動後再懷孕。

3、調整情緒

據研究，壓力持續存在或經常發生時，體內會大量產生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破了原有的激素平衡，導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕” 。

4、調節飲食

儘量戒菸戒酒、避免暴飲暴食、營養平衡失調。日常生活中還應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯，黑豆可以預防卵巢早衰，豆漿則可有效調整內分泌，避免內分泌失調影響排卵；水煮魚湯可有促卵泡發育，利於女性排除優勢卵泡。當然更多食物可預防卵巢早衰等疾病，利於卵巢發育，患者朋友如有需要，制定合理飲食方案。

5、避免經期性生活

經期性生活可刺激機體產生抗精子抗體，引發盆腔感染、子宮內膜異位等，減低卵子活力。

6、瘦弱女性宜適時調養

從青春期開始，經期過後服點補益氣血的中草藥，如當歸、黨參、熟地等，也可用大棗、枸杞等進行食療。必要時可在專業營養師的指導下購服營養輔助食品，如B族維生素、鈣、鎂等。

7、保持體重指數正常

肥胖尤其是腰腹部發福，不僅影響身材，還可引起代謝綜合症，導致體內雄性激素增加，引起多囊性卵巢症及多毛症，造成不排卵及不孕的惡果。但也不可盲目減肥，導致體重過低，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，引發慢性不排卵及不孕症。

8、怎麼提高卵子質量：優質睡眠

睡眠是修護機體、調整激素分泌水平的最好方式，這個道理誰都明白，但要真正做到卻非易事。認真反省一下自己的生活方式吧，做到睡前不用電腦、不煩公文、不浮想聯翩，泡個澡，聽段音樂，說不定就能順利入夢。

正常卵泡發育為 1.8- 2.5CM為優勢卵泡，卵泡發育過大或過小都直接影響生育。

內膜薄，可以吃補Carens，月經來的第五天開始吃，吃21天。卵泡發育不好一般可以使用 促排卵 藥物，克羅米酚，來曲唑等，刺激卵巢，促使卵泡長的，卵泡發育不好通常是由與 內分泌失調 引起的，也就是中醫所說的腎虛，中醫上還有好多可以促排卵的藥方，治療效果也不錯，鹿原滋補膏 治療效果也挺好，看你的問題，如果快就是西藥，不急就中藥慢慢調理。

具體情況還是建議您找正規的醫生溝通。祝您健康好孕~

　　想擁有一個健康的孩子，必須得是健康的精子和卵子相遇並完成結合、著床，新的生命才會孕育出來。所以如果卵泡質量不好，肯定是很難生孩子的。

　　其實卵泡質量不好也是可以治療的，除了一些藥物治療之外，在生活中也是可以好好保養的。

　　1.生活要規律

　　黑白顛倒、睡眠少、吸酒等都會導致身體機能的失調，改變卵子發育的環境，影響卵巢的正常運轉。因此女性的美容覺不可少，而且要遠離菸酒。此外每天的鍛鍊也不可少，這樣才能有一個強健的身體來孕育卵子。

　　2.情緒要良好

　　女性是情緒的奴隸，一旦其處於低谷，內分泌也會失調，打破原有的激素平衡，阻礙卵子的排出。為了寶寶的到來，要學會擺脫情緒的控制，心態要好。

　　3.性生活要健康

　　流產對卵子的損害極大，有些甚至會不孕，因此避孕是性愛時不可少的。

　　經期是性愛的禁期，女人們不要貪圖刺激而嘗試，抗精體會在經期聚集，食禁果可引發盆腔部出現感染、子宮內膜異位等情況，極大地降低卵子的質量。

　　4.飲食要調節

　　一定要改變飲食，不僅時間上要規律，而且要多進食一些可以改善卵子發育環境的食物，多吃一些排毒的食物如海帶、豬血等，利於性激素增多的如豆芽，去除子宮溼寒的如紅糖薑湯等。

　　5.抓住最佳年齡

　　25歲是卵子質量極佳的時期，因此女性要在30歲前受孕，可減少其因生理衰老引發的卵子健康問題。

　　6.生活環境少汙染

　　卵子的質量和環境有關，一旦環境出現問題，其活力受影響，尤其是染色體可能會出現突變，因此一定要保證自己接觸的環境乾淨安靜，此外輻射也要注意，才可減少不利因素。