、要找出有沒有食物過敏，特別是母乳、牛奶、蛋白、魚、蝦。

2、寶寶面板比較柔嫩，抵抗力較差，要保持區域性清潔，避免感染。

常用的內用藥有複合維生素B、維生素C、等，有繼發感染還要用抗生素。

3、外用藥要視面板病變狀態而定，出水糜爛或紅腫時用2%硼酸水溶液溼敷，滲液與糜爛消失後用溼疹霜。

4、溼疹發作期間不要種牛痘。

記住這些數字，讓你面板好到沒朋友

感覺自己面板越來越差，到了春天又開始過敏了？感覺用了再多的護膚品都沒有改善？其實是你沒有把握到這些關鍵的數字，所以在護膚的路上才事倍功半！

2種關鍵維生素

首先是維生素C，維C是水溶性的維生素，流失非常快，所以每天的需求量是很大的，可以清除自由基、增強面板抵抗力和光老化帶來的損傷，若日常食物攝取不足推薦額外透過片劑補充；維生素E，有滋潤面板、抑制自由基的作用，因此對抗衰老有著很好的作用。

每3天一次面膜

面膜一週到底用多少次一直有爭議，有些面膜不宜頻繁使用，例如清潔面膜，但現在也有很多面膜甚至可以每天使用。但無論怎樣，只要不是清潔類面膜，至少每3天一次是靠譜的。密集的給肌膚補充所需水分和養分，對於提升膚質引導量變產生質變有著重要的意義。

洗臉後5分鐘

洗臉後的這5分鐘十分關鍵，當毛巾吸乾水分的那一刻，就是面板暴露在空氣中開始流失水分的時刻。因此，在洗臉後的5分鐘內一定要進入護膚階段，不管別的，先用化妝水把面板滋潤了再說。補水保溼一樣不能少，越早護膚越可以避免無謂的水分流失。

每7天一次按摩

合理的按摩手法不僅可以趕走緊膚倦怠、啟用肌膚活力，甚至還可以瘦臉呢。每週次的面膜按摩一定要用按摩類產品配合面部按摩手法來做，否則“幹”按可能會拉傷彈力纖維，催生皺紋。

8小時美容覺

早睡早起身體好，充足的睡眠可以讓你一天都容光煥發，把握好這8小時睡眠時間，優質的睡眠帶來的良好新陳代謝可以讓面板始終換髮活力。

10點鐘上床

如果說要保證充足的睡眠絕不是2、3點睡然後10、11點才起哦，合理的上床時間應控制在10~11點，對應在6~7點起床。這段時間讓身體處於舒緩狀態、體內器官開始運作排毒、身體也開始進入新陳代謝，錯過了你就懂為什麼面板變遭了。

28天新陳代謝

前面反覆提到的新陳代謝，主要指面板的新陳代謝，正常的新陳代謝週期是28天，是面板細胞從新生一直到變成廢舊角質脫落的週期。這個週期十分關鍵，很多用了產品的姐妹問為什麼我都用了好幾天了甚至半個月了為什麼還是沒看到效果？尤其是使用美白類產品後，其實就是因為太心急了，週期是28天呢，堅持住，千萬別放棄，28天一定會有一個變化的。

一想擁有嬰兒般的肌膚,首先得看你,怎麼樣?如果你本身底子就黑的話,我估計還是放棄吧。第二,如果你是本身就很白的,然而可能是夏天曬的。首先要美白的話。就要,先從你到外才能美白先調理內部去黑色素。在屋外的話，天天不要曬太陽，敷面膜。這是一個漫長的時間，如果你想馬上的話，那就吃打玻尿酸，水光針。

對於女性來說，美容是永遠的主題，尤其是現在，正是所謂的“看臉”的世界，導致很多人對於自己容貌更加在意，甚至又不少人去整容，企圖改變自己的形象，但是其實在平時的生活中，可以透過一些美容的小竅門，能讓自己的面板變得更加的好，而且這樣子會讓自己的整體形象看上去非常加分，接下來就為大家介紹一下平時生活可能用到的美容護膚的小竅門。

第一點就是要注意面板的清潔對很多人來說，肌膚的清潔是非常重要的，這是平時肌膚清潔第一步，如果不能進行很好的清潔的話，非常容易堵塞毛孔，造成一些面板問題，像是長痘痘之類的。

第二點就是要注意收縮毛孔，很多女性朋友都會有黑頭，痘痘之類的面板問題，其實究其根本，主要就是以為毛孔比較大所導致的，所以平時的時候可以做一些啤酒面膜收縮一下毛孔。

第三點就是要注意保溼，人體的臉部面板是非常脆弱的，所以平時的時候一定要注意補水保溼，在洗完臉之後注意要拍一些水乳，或者是經常噴噴噴霧，這樣可以讓面板不那麼幹燥，比較水潤。

其實護膚是一個比較漫長的過程，而且平時的時候一定要有比較大的耐心才可以，而且護膚的時候一定要根據自己的膚質來進行選擇，不要盲目的使用護膚品。

如何擁有嬰兒般的肌膚？除了天生膚質好以外，其實最重要的還是要依靠後天的保養，如果本來膚質不是特別好。面板的護理，沒有捷徑，只有你堅持保養，那麼，你的膚質才能變得更加健康。嬰兒般肌膚，需要你細心護理才行。保養得當你也可以擁有好的膚質，嬰兒般嫩滑。

1、注意防曬。如果曬傷，是很傷膚質的，恢復的很慢，所以儘量避免在早上10點至下午2點出去，這個階段的紫外線最強，對肌膚的傷害也最大，如果要出去一定使用防曬產品，且每隔3小時左右再擦一次。

2、注意卸妝。每天化妝、塗抹防曬、隔離的mm們一定不要忘記卸妝，尤其要卸乾淨，眼部特別注意卸乾淨。卸妝手法要正確，卸妝使用的卸妝棉也儘量柔軟，不易掉絮的那種，不好的化妝棉會對面板有損害。

3、注意清潔。從事過戶外活動後，全身應沖洗乾淨，後塗抹肥皂、沐浴露等再用溫水將泡沫沖洗乾淨，擦拭身體後，抹些身體的護膚品。戶外運動後，應用毛巾包裹冰塊，在發熱的肌膚上，緩解肌膚紅腫。也可將冰鎮的西瓜皮、蘆薈敷在曬紅的面板上。天然西瓜皮含有維它命C、可以鎮定溫潤面板。天然蘆薈具有消炎作用，又具有涼快清爽功用，可以改善肌膚髮紅。

4、多喝水。俗話說水是美容的聖品。早晨醒來空腹喝杯水，這樣不僅有益健康，而且還可以起到美容的效果。如若在水中加片檸檬，會有美白的效果。晚上就寢之前喝一小杯水，可以使細胞吸收水分，進行晚間美容。

　5、多吃新鮮蔬果。水果蔬菜中還有大量維生素C。草莓、檸檬、黃瓜、番茄等，它們都含有大量的維他命，有助於肌膚白皙，也能預防黑斑，讓肌膚散發健康光澤。

6、保持心情愉悅。長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，舒緩疲憊的身心，有助於肌膚的放鬆。

每次照鏡子，看到那麼大的毛孔，就好羨慕嬰兒，不過，如何令自己臉上的毛孔變細呢？　　定期做好深層清潔、去角質的工作仔細比較一下，會發現油性肌膚的美眉的毛細孔，看起來好像比其他膚質的美少女都明顯耶！的確是這樣喲！油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛，相對的，吸附的灰塵汙垢也會比一般膚質多，這時如果再加上清潔工作沒仔細完成，當然將毛細孔阻塞、撐大的機率就更高！　　所以定期的深層清潔及去角質工作很重要，不僅可肌膚表面的老化角質清除，還給肌膚潔淨、代謝正常的機制，深導清潔也可以控制皮脂的分泌，徹底清除深層的隱藏汙垢。不是油性膚質的人就不用執行這步驟了嗎？當然不！這步驟不管男生女生、油性乾性的人都必做，只不過執行的頻率差別而已喲！　　

洗臉水溫的藝術：洗臉是不是越熱的水溫洗得越乾淨，答案是絕對否定的，美女們可別忍熱把自己的臉蛋給洗壞了。最好的水溫建議是比手溫高一度的溫度，因為太高的水溫可能帶走肌膚水份，而過低的水溫又怕過度刺激肌膚，對洗臉這件事來說，水溫可是件容易被忽略不得的要素呢！　　

卸妝要很仔細的執行：為什麼毛細孔會被撐大，就是因為沒清除乾淨的皮脂汙垢長期殘留的結果。而會造成這結果的最大原因，就是因為卸妝步驟沒有徹底執行的關係。所以為什麼卸妝工作的重要一再的被提起，美眉們可以自己深切體會喲！卸妝步驟有二：首先卸掉眼唇部位的妝，再卸掉臉部的妝，最後以洗面乳起泡清潔，用清水洗淨。可別以為沒上妝就不用卸妝，在外跑一整天的灰塵汙垢，卡在臉上也是一層灰色的妝喲！

很多女生面板細膩完美得像嬰兒一樣，其他女生都羨慕嫉妒。其實面板這麼好的女生私下都會很用心護理。你也想被羨慕嫉妒嗎？我們一起來看看學學如何保養吧!

瞭解自己是什麼膚質

網路上總會有很多爆款護膚品，很多女性看到以後省吃簡用也想買，就買了一大堆，完全沒有意識到這是在把自己的臉當成試驗品，最後加重面板負擔，甚至是出現過敏、油脂分泌失調等等，出現很多面板問題。女生一定要了解自己的膚質，不做粗糙的女人！

早睡早起

很多面板細膩的明星像范冰冰，楊冪都說自己很難注重美容覺。其實早睡覺可以說是見效最快的護膚辦法之一。晚上11點前入睡，身體得到休息，肝臟才能夠順利排毒，毒素清掉了自然就會面板好狀態好，否則，忽視了深夜保養，一年之內你將看到自己的差距。

防曬隔離

一年四季防曬隔離很多女生只在夏天做防曬隔離，但其實一年四季都有阻擋紫外線的任務。減少Sunny對肌膚的損害是每天必做功課，當然不可能立竿見影，堅持做幾年後效果很明顯，有做防曬隔離的人肌膚會減緩光老化，特別顯年輕。不過在選擇護理品時，儘量選擇不新增香精和清爽不含油。另外，有個隔離還可以在一定程度上減少手機電腦帶來的紫外線的傷害哦。

卸妝睡覺

化妝30分鐘，卸妝只要5分鐘，不要偷懶。一晚不卸妝，就會毛孔堵塞，之後用再多護膚品也不吸收。

不用手擠痘痘

很多女性看到臉上冒了顆痘還有膿點，都會忍不住去擠爆，以為擠掉就可以可以清理毛孔加速痊癒，變得很漂亮。但其實用手擠痘痘其實反而會讓痘痘痊癒得更慢，甚至留疤和痘坑。自己擠痘痘會導致創口紅腫發炎和感染，自己通常又不知道該如何正確進行擠後的護理，於是痘痘沒擠掉，反而發炎紅腫。

不要超時敷面膜

很多擁有完美肌膚的人都是按說明書來使用護膚品的，面膜說明敷15分鐘，她們就不會敷超過15分鐘。然而有的女性甚至會誤以為敷的越久，將面膜的精華敷幹對肌膚越好，完全沒有意識到超時會導致面膜反過來吸收肌膚水分，這樣的錯誤，最後的結果將是導致面板變差，甚至有可能引發過敏和油脂分泌失調。

注重洗臉細節

很多人以為洗臉只要選對潔面產品就可以了，但其實水溫也很重要，開啟毛孔，上完潔面產品以後用溫水清潔，然後再用冷水清洗，幫助毛孔收縮。而且儘量避免在水龍頭下直接用熱水淋浴。

定期去角質

去角質非常重要的？膚質特別好的女生一般都會經常去角質，畢竟面板一直在更新換代，如果不清除掉死皮細胞，肯定會影響吸收滲透，所個禮拜做一次溫和去角質護理對於面板很有好處，堅持去角質一段時間，你會發現自己的肌膚便柔軟了，護膚品的效果也貌似變更出色了。

誰都想讓自己美白，年輕，只有多注意保養了哦，注意不要過多使用化妝品，規律的飲食和睡眠習慣能極大程度的影響你的健康

嬰兒的面板摸起來是滑溜溜得愛不釋手，毛孔也幾乎看不見，這種面板真的很讓人羨慕，那麼要怎麼做才能擁有這樣的肌膚呢？

要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔！！ 美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。 美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。 美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 美白方法10.市售的純水一瓶（600cc）不到臺幣20元，只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 美白方法11.據醫學報導，Sunny中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有Sunny出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對面板好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

不過薏米粉的味道不是很好，可以試試用蜂蜜調味，記住，蜂蜜最好溫水加。美白方法13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有面板過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！ 美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可，一週約2-3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔！ 美白方法15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 美白方法16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點，然後放 入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 美白方法17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 美白方法18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。 C．運動每天早晚各運動一小時 美白方法19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！ B．蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。 C．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的幼纂C D．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

養啊，就是養啊，慢慢一點點的調整面板的狀態。要知道面板毀壞可能只用一個月，要重新修復可能要一年，甚至更久。

很多人都知道護膚的重要性，其實護膚的開始應該是卸妝！不要以為每天用洗面奶為臉部肌膚做清潔就能夠把化妝品徹底清除趕緊，一般的洗面奶都沒有卸妝的功能，很難將臉上的汙垢清除乾淨，你應該使用卸妝產品，將肌膚清潔乾淨，再開始護膚，才會擁有好肌膚。

眼部護理，這是一個老生常談的問題，因為很多人認為自己年輕，就因此而忽略了對眼部肌膚的護理，甚至還有把眼部肌膚和其他面部肌膚一概而論的。我們必須認識到，面部肌膚的厚薄程度只有臉部肌膚的三分之一，所以我們必須使用專用的眼部護理產品。

人的角質代謝會隨著年齡的增長而開始變慢，而角質層過厚，會使肌膚看起來膚色不均、暗沉，甚至護膚保養品也因為這層厚厚的屏障阻擋，不易被肌膚吸收，所以，定期去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸，不僅可以恢復肌膚活力，還能讓肌膚更好的吸收護膚品。

很多人在臉上出現皺紋以後才會意識到抗皺，其實抗皺應該在你皺紋出現之前就開始預防，不僅能有效的控制皺紋的產生，還能在後續的抗皺中去的更好的抗皺效果。

身體肌膚同臉部肌膚一樣會有缺水、角質、衰老等各種問題，所以肌膚護理當然不能只重視臉部，最基本的就是為自己選擇一款合適的身體乳，為肌膚補充營養及能量

一般在20歲左右，體內膠原蛋白開始流失，新陳代謝緩慢，面板就開始走下坡路，女人25歲以後，如果不去注意護理保養，面板肯定是越來越糟糕的。

想要嬰兒般的面板也不是不可能，我們身邊也會有25歲之後面板依然白嫩細滑的，可能他們在25歲之前已經開始注意到保養了，如果沒有保養過的怎麼恢復呢，那就不單單用些護膚品，保養品就可以改變嬰兒肌了，吃喝拉撒我們都要注意了。

先給大家說下日常生活中的吃喝拉撒

飲食∶拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

睡眠∶每天一定要11∶00前上床睡覺。

運動：每天早晚各運動一小時

每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。

多喝用排骨燉的各種湯品，豬蹄等富含膠原蛋白等養顏食物

以上為日常注意事項，接下來，大家需要護膚保養，前提，瞭解自己的面板，肌膚分為四大型別：乾性，油性，混合，中性。根據自己的肌膚具體的情況選擇適合自己的護膚產品，不可盲目相信推銷和盲從大牌護膚品，包括用法用量根據自己肌膚情況針對性使用。

最後，改善保養面板不是一朝一夕的事情，不可操之過急，堅持即可。

看小寶貝臉上的面板都挺好的，光嫩白白的。不知道寶媽找到寶寶下巴一直紅紅的原因沒有？

因為我們在解決任何問題的時候，都要先找找起發原因，才知道怎麼做更好，或者好的更快。看看你家寶貝好像只是下巴有，會不會是衣服或者口水巾給摩擦了的。因為小孩子的面板都很細嫩，所以衣領太高，口水巾，圍巾什麼的經常過多的摩擦著，也會讓下巴紅的。我家就有過這種情況。

我家寶寶以前張溼疹，我也是給他用了好多不同的護膚品。迄今最為適合他的就是兩種：維護康 和鬱美淨，效果還不錯。每天溫水洗臉，再輕輕給他抹上護膚品。

寶寶面板非常嬌嫩，相對而言更容易出現問題。寶寶面板護理的原則是:清潔、保溼、防曬、避免不良刺激。

針對您問題描述的情況來看，寶寶的問題主要是下巴皮膚髮紅，沒有疹子。出現下巴皮膚髮紅，常見原因如下:

(1)不良刺激使面板過敏。

寶寶的脖子相對比較短，冬天寶寶穿的比較厚或衣服領子較高時，會使衣服不停地摩擦刺激寶寶下巴的面板，如果衣服質地不夠柔軟或是化纖類材質，更容易刺激引起寶寶下巴面板過敏，致使發紅、腫痛。

(2)口水長期浸泡面板。

寶寶一般從4、5個月開始流口水，會持續到2歲左右。10個月的寶寶正是愛流口水的階段。如果口水長時間浸泡下巴的面板，或是家長反覆用毛巾等擦拭寶寶的下巴，也容易引起寶寶下巴面板出現發紅等問題。

一歲以內的寶寶出現下巴皮膚髮紅，是比較常見的面板問題，也是讓很多新手媽媽比較困擾的問題。怎樣防止寶寶下巴皮膚髮紅，我的建議如下:

(1)避免不良刺激。

寶寶的衣服儘量選擇純棉材質，領子不宜過高，領口處的衣服不要有凸起的圖案或裝飾品等，避免使下巴過度摩擦到衣服。

對於已經因為摩擦刺激引起發紅的情況，最重要的一點是避免繼續刺激。可用溫水輕輕蘸洗面板後，塗抹滋潤性好的嬰兒專用潤膚露，正規品牌的嬰兒護膚產品裡都有偏滋潤性的產品。只要避免持續刺激，寶寶的面板一般3～5天會好。

(2)加強寶寶口水期的護理。

寶寶口水期的護理要點是保持下巴面板清潔、乾爽。可以給寶寶圍上柔軟、吸水性強的純棉圍嘴，一旦打溼，及時更換。

寶寶流口水時，及時用柔軟、吸水性強的純棉毛巾蘸幹，記住是輕輕蘸幹，切不可用力擦乾。

飯後，用溫水清洗寶寶口腔周圍和下巴的面板，切不可使用肥皂等鹼性強的用品，洗完可塗抹油性較強的嬰兒護膚品，如嬰兒按摩油等。可以有效隔離口水對面板的刺激。

(3)調理寶寶飲食，避免上火。

吃母乳的寶寶，媽媽要按時作息，注意吃清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。人工餵養的寶寶，要注意飲食均衡，科學新增輔食。

如果面板紅腫嚴重或有疹子等，建議不要私自使用藥物塗擦，最好到正規醫院就診，因為很多面板方面的藥膏都含有激素，兒童不宜使用，應在兒科醫生指導下用藥。

上面您說，寶寶下巴一直很紅，那請問面部其他地方呢，如果只是下巴紅的話，可能是經常流口水所導致的溼疹，只要保持下巴乾爽就可以了，針對嬰幼兒面板，個人非常推薦美國燕麥霜，燕麥成分，溫和無刺激，針對溼疹的也有

寶寶的面板特別細嫩，每天早晨注意溫水洗臉，儘量不要用洗臉的東西，面板嬌嫩，如果選擇的不好會損害面板的角質層，有的還會引起過敏。選擇適合寶寶的護膚品，選擇寶寶專用的，不過每個寶寶面板不一樣，適應也不一樣，建議用的時候先觀察幾天，沒有不適再繼續用。

如果寶寶下巴發紅，應先排查原因，看看是過敏還是皮疹、溼疹，這種情況下不建議用洗護用品，等症狀消失再用

人美？那是爹媽給的無法破。卻有一樣惹人嫉妒，那就是經得起歲月考驗的孩童肌，要知道素顏美早已凌駕於一切美，變成男人眼中美麗與否的第一印象了！

抓緊保溼，別等幹紋成皺紋

皺紋與個人重視度密切相關，你前期對肌膚呵護多少，面板會用“變”老速度的快慢來回報你。

別讓兩大紋路成死穴

1.法令紋的深淺與保溼有很大關係，如果在形成的初期注意多補充水分，也是能淡化許多的。

2.額頭本就不被重視，最容易乾燥缺水，久而久之就有了顯老態的皺紋。修護產品幫忙“破”修護類護膚品及時“智慧性”改善你已出現的細胞受損，並及時補充所需分和養分，第一時間淡化幹紋。

小V好物推薦：

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富含格蘭維爾玫瑰花蜜，激發細胞再生能量，有效改善肌膚老化痕跡。

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全面修復肌膚敏感、脆弱、微損傷，使肌膚更加健康強韌。

1 保證寶寶充足的睡眠。，良好的睡眠習慣和充足的睡眠時間利於維護面板正常功能和更新。睡眠時大腦皮質處於抑制狀態，也有利於恢復面板活力，保持面板光澤、紅潤。

2 均衡營養。脂肪、糖、維生素、蛋白質和微量元素是維持面板正常代謝的必需物質。多給寶寶吃新鮮蔬菜和水果，新鮮的果菜不僅可以提供各種維生素及微量元素，還可以保持大便通暢，及時清除腸道有毒分解物，保持面板代謝正常。

3 多飲水。保持身體有足夠的水分，出汗多時應喝有鹹味的飲料。

4 儘量避免強烈日光照射。日光中的中波紫外線（UVB）能引起表皮壞死和色素沉著；長波紫外線(UVA)可穿過表皮達到真皮層，造成面板老化。所以夏季外出時要戴帽子或打傘，穿淺色、通氣效能好的衣服。可以選擇適合寶寶的防曬護膚品，但注意不要塗抹過多影響面板的呼吸。

5 保持面板清潔。及時清除面板表面的灰塵、面板排洩物、微生物等黏附物，防止毛囊、汗腺口堵塞。

6 遠離已知的過敏原。避免接觸已知的引起過敏的食物、藥物、生活日用品。營養均衡，不過度餵食。餵食易過敏的食物，如菠蘿、芒果、紅色水果及蔬菜後要及時清洗口周。保持衣著適量，不過度穿衣蓋被。不用刺激性的洗浴用品，不用成人化妝品。

這是一個偽命題，隨著年齡的增長，你無論做什麼都不會達到嬰兒的肌膚水準。

我們能做的就是好好護理面板，避免衰老的過快。

那保持面板最好的方式就是記住4字真言：保溼、鎖水

每次摸到小朋友的肌膚，我都是各種羨慕嫉妒恨吶！可想要擁有嬰兒般的肌膚，又談何容易？只能在日常生活中多加註意，讓自己離嬰兒般的肌膚更近一點！

1.從飲食上注意

儘量多吃點清淡的食物，因為蔬菜水果中含有大量的維生素，能有效預防肌膚黑色素的沉澱，讓你的肌膚更加白皙有光澤！

2.多喝水，更主要的是喝對水

每天保證八杯水，讓肌膚擁有足夠的水分，但更重要的是，喝對水，晚上不要喝水，以防引起水腫。

3.注意卸妝

化妝是對自己、對他人的一種信任，可累了一天，不想動了！這可不行，一定要卸妝，以防化妝品中的殘留物對肌膚造成傷害！而在卸妝中，還應注意的是：選擇針對性的卸妝產品，比如專業的眼唇卸妝液，以免對肌膚造成其他的傷害！

4.保養很關鍵

注意日常的保養，比如使用一些防曬、防輻射的產品，防止紫外線等輻射和空氣中的汙染物對肌膚造成傷害！

所以寶寶們在夏季時也容易遇到各種面板問題。為了讓寶寶能夠安然度過整個夏季，爸爸媽媽們就不得不注意各種生活細節，讓寶寶嬌嫩的肌膚得到加倍保護：

戶外活動很重要，但不能忽略防曬

夏天氣溫高，很多父母只願意待在空調，認為夏季高溫，寶寶不適合戶外活動。但是一直讓寶寶待在室內吹空調，你真的不怕“空調病”找上寶寶嗎？

夏季也要適當帶寶寶戶外活動，但是要避開Sunny照射強烈高溫的時間段。清晨、傍晚是夏季戶外活動最佳選擇時間點。不過因為是夏季，太陽比其他幾個季節強烈，所以寶寶的面板容易受到傷害，所以外出活動時家長們不要忘記幫助寶寶做好防曬，寶寶專用防曬霜、遮陽傘、太陽鏡一定要全都利用起來，還要讓寶寶儘量在陰涼處活動，避免受到Sunny直射。

寶寶肌膚健康，不能少了合理飲食

成年人受夏季高溫溼熱的影響，會出現食慾減退，沒有胃口的一些症狀，華人稱這些現象為”“夏：。其實寶寶和成年人一樣，也容易出現這些狀況，而且寶寶的面板狀態容易被飲食結構影響。特別是對於剛剛新增輔食的寶Bora說，爸爸媽媽更應該加強飲食護理。

補水對面板來說至關重要，這一點適用於所有人包括小寶寶。本身在夏季時，由於出汗的原因，面板負擔就會加重。所以寶寶的飲食應清淡，給寶寶製作的輔食要多增加新鮮蔬菜，也可以根據寶寶的需求適量增加牛乳飲品、水果的攝入量，這些都可以幫助寶寶補充水分，對於大寶Bora說，則要多喝白開水。

夏季寶寶愛出汗，但洗澡不宜貪涼

洗澡可以去除潮溼汗熱，夏季愛出汗如果能衝一個涼水澡，會讓人倍感舒爽。寶寶在夏季勤洗澡可以減少很多面板疾病的發病率，而且還可以調節寶寶的體溫。清除易堵塞汗腺開口的上皮細胞，有利於寶寶散熱。而喜歡出汗的人更容易招蚊子，寶寶就屬於愛出汗的人群，所以也更愛被蚊蟲叮咬。經常洗澡讓寶寶肌膚潔淨，可以減少蚊蟲叮咬。所以，建議寶寶在夏季每天應該至少洗兩次澡。

但是對所有人來說，夏季洗澡都不能貪涼。寶寶用的洗澡水，溫度應控制在37度左右，寶寶洗澡時使用的洗浴產品應選擇嬰幼兒專用的知名品牌，切記不要使用成人的沐浴產品，否則容易造成寶寶出現肌膚問題。

最後要提醒爸爸媽媽們的是，寶寶在夏季如果吃太多甜食，會使體內血糖升高，這樣寶寶的汗液會使面板更加容易滋生細菌，引起一些問題。