感冒藥種類較多，不管哪一種吃多了都會對身體產生危害的，比較多見的是造成肝腎功能損傷。現在抗生素用的多了後，很多人都是直接不吃藥，透過鍛鍊和多喝水扛過去，透過提高身體免疫力來預防感冒才是最重要的。

透過自然提高人體免疫力，來減少疾病對人體的危害。大量的臨床實驗證明，負氧離子可明顯提高機體免疫功能，火花網狀內皮系統，即單核細胞的吞噬功能，改善機體反應性，增強機體抗病能力，這都是自愈力的重要部分。以廣西巴馬長壽村為例，生活在交通閉塞的山村的人們很少生病，更無心腦血管病、癌症等“富貴病”例的出現，這就是由於那裡的空氣負離子濃度含量高所導致的，因此也吸引了大批人前去那裡進行身體療養。

我們也可在室內營造一個等同於廣西巴馬長壽村般的負氧離子浴環境，應用生態負離子生成晶片技術可以製造出等同於大自然的小粒徑、高活性、自然擴散距離遠的生態級負離子。

普通感冒，即最常見的急性呼吸道感染性疾病，通常可以自愈，起病初期通常感覺乏力伴有寒戰、打噴嚏或頭痛，隨後幾天出現流鼻涕和咳嗽。症狀通常在暴露後16小時出現，在隨後的2～4天症狀最嚴重， 7～10天緩解，有時會長達3周。目前尚無發現感冒完全治癒或縮短病程的方法，現有藥物只是緩解症狀的治療，例如體溫超過38.5℃時可使用對乙醯氨基酚或布洛芬退燒；鼻塞嚴重者可選用鼻粘膜血管收縮藥偽麻黃鹼；流清鼻涕者可選用抗過敏藥氯苯那敏等。

抗菌藥只是對細菌有抑制或殺滅作用，對病毒無效，如果感冒一開始就服用抗生素，不但對治療無益，還會引起藥物不良反應和使產生細菌耐藥性。當感冒後咳嗽頻繁，伴黃稠粘痰、發熱、咽痛等繼發細菌感染時，應到醫院檢查，確定是否是細菌感染，根據病情方可選擇相應的抗菌藥物進行治療。

常用抗感冒藥，品種繁多，但處方大同小異，由多種藥理作用的成分組成，稱為複方製劑。不應同時服用多種抗感冒藥，要避免重複用藥及產生不良反應。

我們可以從感冒藥的名稱來了解其成分。因為感冒藥名稱中的每一、兩個字就表示某一種成分。如“雙撲偽麻片”、“氨酚偽麻美芬片Ⅱ”和“氨麻苯美片”等，其藥品名稱中的“撲”、“氨酚”、“氨”、“偽麻”、“麻”、“美芬”、“美”和“敏”等，都是表示某一成分。

在此，“撲”多指“撲熱息痛”或“撲爾敏”；“氨酚”和“氨”是指對乙醯氨基酚（即撲熱息痛），“偽麻”和“麻”是指偽麻黃鹼；“美芬”和“美”是指氫溴酸右美沙芬；“敏”則指的是馬來酸氯苯那敏（即撲爾敏）。不難看出，“雙撲偽麻片”，其中“雙撲”指的是撲熱息痛（對乙醯氨基酚）和撲爾敏（馬來酸氯苯那敏）。

感冒藥雖多，但成分卻互有交叉，其針對的症狀更是大同小異。根據這些症狀的不同，感冒藥最常見的療效大致有三個方面：

（1）解熱鎮痛藥：可退熱和緩解頭痛、關節痛等症狀，主要有撲熱息痛、咖啡因、布洛芬。

（2）鼻黏膜血管收縮藥：減輕鼻竇、鼻腔黏膜血管充血，解除鼻塞症狀，主要有偽麻黃鹼。

（3）抗組胺藥：緩解流眼淚、打噴嚏和鼻溢液，同時具有輕微的鎮靜作用，例如撲爾敏和苯海拉明等。

（4）鎮咳藥：氫溴酸右美沙芬。

明白了藥品名稱的學問，大家在藥店購買感冒藥物時，就可以避免重複購買成分組成相同的抗感冒藥物，減少藥物不良反應的發生率。

老人、兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有特定疾病的人群選擇感冒藥應慎重，需遵照醫囑。另外，複方感冒藥中含有多種抗過敏成分，比如氯苯那敏、苯海拉明，這些藥物服用後會產生睏倦，不宜從事駕駛、機械操作、高空作業等工作。

你可知，感冒藥對身體也有害？

生病了就吃藥。這是我們的常規思維。但是有時候，某些藥物可能對我們的身體有害。為什麼呢？因為大部分藥物服用後都是透過肝臟，腎臟代謝，因此隨便亂用藥，容易出現肝臟、腎臟的損害。大家經常自己購買服用的感冒藥也可能傷肝、傷腎，所以，不能隨便亂吃。

專業的醫生用藥都是比較謹慎的，也常常叮囑患者不要自己亂用藥。

我們先來看一張表格，裡面是我們常用的感冒藥及成分。

以上列舉的藥物，是我們常吃的感冒藥，成分都差不多，基本都含有解熱鎮痛藥成分，用得最多的是對乙醯氨基酚（撲熱息痛）。

作為非處方類藥，可以隨意買到，而售賣的營業員和普通群眾對這些藥物根本沒有什麼認識，一感冒頭痛就來幾粒，有時一種不夠，買2-3種同時使用，這樣很容易一不小心過量服用。

1、 普通人群應用感冒藥注意

1）用藥前請務必看清楚藥物成分，確保只用一種含對乙醯氨基酚的藥物；

2）非緩釋片用藥時間至少間隔4小時，一天累計量不超過2g；

3) 對乙醯氨基酚用於解熱連續使用不超過3天；

4）給孩子選擇感冒藥最好經過醫生確定用量；

5）即便是中成藥，也請看清楚成分，很多中成藥混有對乙醯氨基酚，如維C銀翹片，感冒靈顆粒等；

6）孕婦及哺乳期婦女禁用；

7）酗酒者慎用；服藥前後不要喝酒；

不要認為感冒藥是非處方藥可以隨便吃，更不能求好得快而幾種感冒藥一起吃！

2、腎病患者請不要使用含解熱鎮痛藥的感冒藥 臨床上經常有濫用感冒藥而出現急性腎損傷甚至腎功能衰竭的病例。 我們比較常用的藥物中很多含有對乙醯氨基酚（撲熱息痛），雙氯酚酸鈉，布洛芬，阿司匹林，這些都是解熱鎮痛藥，具有不同程度的肝腎毒性，可能導致肝腎功能損傷，腎病患者用感冒藥前應該看清楚成分，儘量避免使用含這類成分的感冒藥。

已經習慣一感冒就吃這些藥的壞毛病就改了吧！如果不清楚情況，應該諮詢一下正規的醫生，不可大意，切記切記！

首先我們先了解感冒藥主要有哪些成分？感冒藥名字怎麼看？

為了合理地選擇對症的感冒藥，我們必須瞭解不同地感冒藥中含有什麼成分，感冒藥名稱中每一、兩個字就代表某一種成分。如雙撲偽麻片”、“氨酚偽麻美芬片Ⅱ”和“氨麻苯美片”等，其藥品名稱中的“撲”、“氨酚”、“氨”、“偽麻”、“麻”、“美芬”、“美”和“敏”等，都是代表其中的某一成分。那麼，名字具體代表的成分解釋如下：

“撲”多指撲熱息痛（對乙醯氨基酚）或撲爾敏（馬來酸氯苯那敏）其中之一。

“雙撲”指的是撲熱息痛（對乙醯氨基酚）和撲爾敏（馬來酸氯苯那敏）。

“氨酚”和“氨”是指對乙醯氨基酚（即撲熱息痛）。

“偽麻”和“麻”是指偽麻黃鹼。

“美芬”和“美”是指氫溴酸右美沙芬。

“敏”則指的是馬來酸氯苯那敏（即撲爾敏）。

感冒藥的各種成分有何副作用？該如何合理使用？

1、對乙醯氨基酚（撲熱息痛）：主要針對的是感冒中的發熱症狀，服用此藥時還需要避免飲酒，否則可引起肝損害。同時，也不適宜長期自行使用解熱鎮痛藥，如自行在家用藥幾天後仍未見好轉，應及時到醫院就診，而不應該繼續自行長時間服藥。

2、氯苯那敏（撲爾敏）：具有抗過敏作用，可以緩解感冒引起的鼻子發癢、流鼻涕、打噴嚏等過敏症狀。有產生嗜睡的藥物副作用，因此，在開車或需要進行危險操作（高空作業、操縱機械等）應避免使用含有上述抗過敏成分的藥物，以免發生意外。日常可見的分為日片和夜片的感冒藥（如白加黑、日夜百服寧等），其中的日片不會產生瞌睡，其原因主要在於日片不含上述抗過敏的成分，這種感冒藥的日片在開車的時候也能放心使用。

3、偽麻黃鹼：具有收縮血管作用，在感冒時，鼻腔粘膜中的小血管充血腫脹。，使用偽麻黃鹼能讓血管收縮變細，從而減輕腫脹，使呼吸變得順暢，緩解感冒引起的鼻塞症狀。由於偽麻黃鹼具有廣泛的收縮血管作用使用後會引起血壓上升。對於血壓正常的人影響不大，但高血壓患者服用含有偽麻黃鹼的感冒藥一定要謹慎，而如果高血壓情況較重就時，則需要避免使用該類藥物。另外，偽麻黃鹼有一定的中樞興奮作用，被認定為興奮劑，因此運動員應該避免使用。

4、右美沙芬：可抑制延腦咳嗽中樞而產生鎮咳作用。右美沙芬不存在成癮性，按說明書正確使用是安全的。由於具有中樞鎮咳作用，對於痰多的患者要慎用，以免造成痰液咳不出而堵塞氣道，另外，哮喘患者、肝腎功能不全患者也要慎用。

一般感冒藥按照說明書使用是安全的，但要避免長期使用，用藥7 天，症狀未緩解，請諮詢醫師或藥師。

在服用感冒藥時，最需要注意的問題是防止重複用藥。不同品牌的感冒藥中，成分的重疊很多，有的甚至只是名字不同，所含成分完全一樣。這就意味著，如果同時服用幾種感冒藥，很容易造成某些成分服用量超出安全限額。而藥物一旦服用超量，安全性就失去了保證。例如對乙醯氨基酚，當日劑量大於4g時可引起肝損傷。因此，使用感冒藥時一般不要同時用兩種或兩種以上，即使同時用幾種藥物，也一定要確定其中沒有重複的或是同一類的成分，以免造成不良後果。

另外，兒童用藥時應當儘量選用兒童專用的藥品，或是仔細閱讀說明書中關於兒童用法的說明。兒童不是單純縮小版的成人，與成人存在明顯的生理差異性，因此，不能簡單地直接減劑量使用成人藥物，在沒有了解清楚兒童用法和用量時，不建議直接給兒童使用成人的感冒藥。

感冒不可怕，辨證論治用好藥

西醫臨床感冒分類 （血常規-檢測白細胞數量）

也就是我們通常去醫院，醫生為什麼都讓我們去最化驗的判斷依據

病毒性感冒：白細胞數量低於正常值，

細菌性感冒：白細胞數高於正常值

抗生素不是感冒首選治療藥物 由病毒引起的普通感冒，無繼發性細菌感染時，是不需要使用抗生素類藥物的，因為抗生素藥物不但不會改變普通感冒的病程，反而會促進細菌對抗生素藥物產生耐藥性。 抗生素藥物的使用僅在診斷繼發性細菌感染，如細菌性中耳炎，鼻竇炎，肺炎時才可以廣泛的使用。 常用抗生素類藥物

青黴素，阿奇黴素，頭孢，慶大黴素，羅紅黴素，諾氟沙星，磺胺，氧氟沙星，洛美沙星，林可黴素，紅黴素等

常用抗病毒中成藥

板藍根沖劑，清開靈，銀翹解毒，大青葉，雙黃連口服液，金銀花，蓮花清瘟膠囊

作者簡介 王琿

瀋陽藥科大學天然藥物化學專業碩士

全國執業中藥師/遼寧省主管中藥師

王興國老師營養特訓班四期學員

註冊營養技師DTR

　　感冒是常見的急性呼吸道感染性疾病，起病初患者感覺乏力伴有寒戰、打噴嚏或頭痛，隨後出現流鼻涕和咳嗽。感冒後2～4天症狀最嚴重，7～10天症狀明顯緩解，日常生活中感冒後會先自行去藥店買各種感冒藥服用，那感冒藥對身體有害嗎?自己在家中應該如何使用感冒藥呢?

　　藥店中的抗感冒藥品種繁多，但含有的有效成分相互之間有交叉，針對的治療症狀大同小異。其中由多種藥理作用的藥物成分組成的感冒藥物稱為複方製劑。

　　購買感冒藥可以從感冒藥的名稱來了解其成分。

　　感冒藥名稱中的每一、兩個字就表示某一種成分。看感冒藥物的化學成分名稱如“雙撲偽麻片”、“氨酚偽麻美芬片Ⅱ”和“氨麻苯美片”，化學成分名稱中的“撲”指的是撲熱息痛;“氨酚”、“氨”等是氨酚黃那敏的成分;“敏”指的是馬來酸氯苯那敏，一種抗組胺的成分。用藥時注意不可同時服用多種抗感冒藥，避免重複用藥產生的不良反應。對於成分類似或者有交叉的感冒藥物選擇一種使用即可。

　　使用感冒藥可能會引起胃腸刺激反應，特別是西藥成分為主的感冒膠囊或是感冒片劑，容易引起消化功能暫時性紊亂，甚至有患者出現胃痛、胃脹等症狀。其次，感冒藥中含有馬來酸氯苯那敏成分，服用後會有明顯嗜睡的症狀，所以服用感冒藥物期間一定不要高空作業、不能開車，暫時不要從事一些需要高度集中精力的工作。對於嬰幼兒和老人，最好選擇以中藥成分為主的複方製劑，一些中藥類的感冒顆粒、口服液等服用後副作用相對比較小一些。