首先，決定了人要不要折騰的，是折騰本身究竟是一種消耗還是開拓。

實際上，處於當時當地的人很難想清楚，事後才會知道。

我很小就隱隱覺察到這一點，所以學會了“自欺欺人”，每次折騰之前都暗示自己：這是在開拓，我在開拓全新的可能，所以請放心地去折騰吧。

生命是綿延而痛苦的，所以重啟成為最美的謊言。

30歲之前，自己有過很多型別的生活，經歷了多種女性的人設，在不同未來的期許裡穿行，卻沒有一條道走到終點。

我沒有成為她們中任何一個，沒有在任何一種生活裡穩定下來。

前陣試圖寫一個女孩夜跑的故事，她總在深夜圍著北京城跑步，去一些生活過的故地——租過房的小區，上過班的地點，約會的地方，經常獨自待著的咖啡廳等等，那些地方的聲音，氣息，光線，物件擺設，都在喚起她關於那段生活的記憶。

女孩在深夜途經它們，觀看它們，像祭奠一個故人之墓似的思考自己的過往。

捋這個故事的過程，也是在捋我自己的過去。

30歲之前，竟然經歷了那麼多斷裂、不可思議、天壤之別的生活。

生活應當有內在軌跡，但那些折騰和折騰之間，我找不到任何軌跡。

那時候的我在扮演誰？

每一次扮演又是那樣投入，幾乎就要沿著那個角色一直走下去——成為一個老師，成為一個年輕不懂事的妻子，成為溫婉嫻熟的家庭主婦，成為女強人白領高層，成為和朋友們共同奮鬥的創業合夥人.......那些折騰是毫無預謀的，以猝不及防的姿態嵌入我的生活。

有些是因為害怕，有些是短暫的誘惑，總之都是因為太想在世界上確定一個位置了，我要一個位置，像小動物找到一塊溫暖的窪地。

但很快就發現自己待不住，要繼續折騰，繼續換。毫無預謀，反反覆覆的折騰往往說明有些事不對勁。不要去怪罪環境，看看你自己。

還是回到那個老問題：如果不去折騰，怎麼知道我是誰，我要什麼呢？

很簡單，給自己立一個小小的期限。

30歲之前——如果你年紀很小，也可以定到25歲——在那之前請以最大的濃度去生活。

去撞擊世界，去摩擦，去愛，去嘗試，去折騰，找不到答案沒關係，你只需要找到一些線索，那些凌亂的，在極度愛恨挫敗之中蹦出的有關“我是誰”的火花，請捕捉它們。

它們是你的錨，能在未來幫你安住下來。

胡亂探索的過程，每個人都少不了，沒有誰從小到大都在極具一致性的屬性下生活，除非ta是機器。

一致性是撞出來的，是撞傷了流血了結完疤掉落以後新長出來的。

回想30歲之前紊亂的生活，在各種懸崖邊際行走，卻沒有掉進任何一種生活，總歸是有什麼東西在拉著自己，對我說：Hey，你不屬於他們，你不屬於那兒。

那個聲音，就是關於“我是誰”的一丁點的認識。它們讓我顫顫巍巍不掉下去，讓我繼續往前，繼續折騰，支撐我一路走到現在，找到真正喜歡的生活方式——寫作。

一次次重啟沒有關係，但你也要明白重啟是有年齡限制的，因為生命更需要積累。

然而，到了一定年紀你會發現時間真是不夠用的，因為在一件事情上的積累太慢了。

那種感覺就好像你在50歲才遇到特別愛的人，你想和他過遍所有日子，但日子已經不多。

自從過了30歲，我開始不再喜歡折騰，甚至有些警惕折騰。

即便是關於寫作，許多人喊我折騰，去上這個那個創意寫作班，去認識哪些老師，去文學機構上班，去做編劇，去四處環遊，去每天碼字打卡blablabla......

其中有些我試過，有些沒有，也不打算費力琢磨，它們大多是一些形式。

只要是不工作，目前大部分時間和精力我基本都用來閱讀，大量閱讀，實在是有太多想看的書沒有來得及看，得補。

經常和朋友發感慨：如果年輕的時候早點“開竅”該多好。

假如12歲就篤定未來想當一個作家，假如20歲的時候不害怕那些並不存在的世俗，假如25歲的時候不被其他的事情迷惑侵入，我會比現在的自己多出許多年的時間，我會把它們全部用來做跟文學有關的事情。

當然，這是“精益求精”的後話了。假如沒有30歲之前跌跌撞撞的折騰，或許自己也不會發覺寫作是件如此可愛和迷人的事情。

但不管怎樣，給你自己劃定一個時間界限是很有必要的。

折騰不是錯，一開始去折騰，生猛地折騰，可到了一定的年紀，不妨去試試生猛地堅持一件事。

因為你的堅持，一件事情會發生變化，在這件事情的全部變化過程中你能體會到滿滿的存在感。

而在千萬次開了個頭的折騰裡，很多時候只是重複。而越往後，堅持比折騰更有意思。

我是Hello好先生，專注人際交往、專攻職業發展、心理諮詢與創業指導，每日職場心得，為您排憂解難。

前兩天看到一篇文章，標題是《第一批90後已經出家了》。當然，文章中提到的“出家”，並不是真的出家了，而是進入到一種佛系的狀態：有也行，沒有也行，不爭不搶，不求輸贏。

其實這就是一種心態老化的狀態，開始認命，對生活不再有激情。

“生命不息，折騰不止！”有些人，一生都在折騰，不經意間，就成為了最好的自己，成為了一個有趣的人，也成為了別人的“偶像”。

80歲開始學舞蹈、85歲開始練瑜伽

她叫 Phyllis Sues，她出生於1923年4月4日，今年96歲！ 但她比36歲，甚至26歲的人還年輕！

Phyllis的一生，活出了三生三世的精彩，人生任何時候開始，都不晚，只要你想。

說Phyllis是少女，可能最大的的原因就是：她永遠保持著對世界的好奇心，不給自己設限。75歲，Phyllis成為音樂家，完成了年輕時的夢想！

這是她彈奏音樂時的雙手，看到她的演奏，不少人為之震撼！86歲還發行了一張名為《探戈不眠症》的CD，收錄了她創作的六首探戈舞曲。

80歲，Phyllis開始學習舞蹈，並在多地表演探戈！

而一次受傷之後，她在朋友的介紹下，第一次走進瑜伽課堂。那年，她85歲。此後，Phyllis Sues深深愛上這項運動。

在她看來，練習瑜伽是與自己的身體對話，並發現身體的巨大潛能。至今，Phyllis Sues極為感激自己跟瑜伽的相遇。

保持一顆對世界的好奇心，想做什麼，像個孩子一樣去無所畏懼。那麼，時光最多帶走的是你的容顏，只要你的靈魂是有趣的，你便擁有著少女的模樣。

她今年96歲，你幾歲？

首先,決定了人要不要折騰的,是折騰本身究竟是一種消耗還是開拓。實際上,處於當時當地的人很難想清楚,事後才會知道

愛折騰，看怎麼昂的折騰。

如果是事業、工作的積極向上的方面折騰，那沒問題，你使勁折騰。尤其是趁年輕的時候。

但是，如果折騰的沒有方向，那就好好努力，讓自己忙碌於起來，忙碌起來，累了，就自然不折騰了。

愛折騰我覺得不是毛病，近些年抑鬱的越來越多，為什麼會抑鬱，就是想法太少的原因，大腦不為想別的而運動，總是停滯下來，停下來酒會思考人生，就會覺得無趣，就會慢慢變得抑鬱，所以愛折騰挺好，自己心裡有個度就好，不要過頭就好，不影響別人，不傷害自己隨便折騰。

啥 不折騰 不創業就不是我 不是我們公司 我們公司提倡都可以創業 不掙錢的 我們老闆就停掉 及時止損。所以 創業都是在折騰的路上 我也在折騰的路上。

那要看哪方面愛折騰，事業上愛折騰是好事，說明心裡有目標想去實現，我有個同事到一個公司沒有她想學的，沒有什麼發展空間，就要跳槽，去一個能實現自己的目標的公司，哪怕是個小公司，很累，工資低，都覺得沒什麼，慢慢磨，把自己想要學到手，誰也偷不走。

如果是在感情上愛折騰，常常因為一些小事鬧得不和，說明想引起你的注意，多關心關心對方多談談心，幸福都在財米油鹽裡。

專心致志地做好所需要做的事，每做一件事都要把它做到最好，做成後再選擇做下件。如果每做一件事都能把它做到最好，這種折騰應該贊成反之則是瞎折騰，那是要堅決改進。至於如何克服最好是選擇了什麼事，不做好不放手。

如果你覺得愛折騰是毛病，那你的愛折騰就可能是一種負面的折騰，怎麼克服，那應該就是靠你自己去說服自己，自己反省自己。

1、首先需搞清楚這“愛折騰"是針對誰。小朋友、男或女朋友、自己、上司，我想總體應該可分為這四類。物件不同，結果不同。

2、若是小朋友愛折騰，恭喜你，你可能正在培養一位未來的科學家或發明家。正解：若不是值錢東西，拆就拆吧。值錢東西呢，那就要小心了。但不管拆什麼，大人不要阻攔且要有引導。阻攔會讓小孩失落，同時漸漸失去好奇心；引導則是讓小孩拆有所獲。小時候的”拆件專家“，長大後可能就是個” ……專家“。注意：拆電器件時小心觸電。即使不能電，有些電器內有高容高壓電容，小孩被電一下也不輕的。

3、若是男或女朋友折騰，就算是考驗吧，理智滿足的同時（一定要用用腦子滿足而不是隨便什麼都想辦法滿足哦！理智滿足比無腦滿足結果要好很多哦），心裡想著：哼，結婚後再收拾。這樣心太就平和了^_^

4、若是上司折騰你，恭喜你，你要交好運了！一般上司折騰，都是處理以下三種情況：第一種是上司對工作要求嚴厲，這種時候建議你虛心服從，你將在工作能力上提升很多，以後也更多地擔當大任；第二種是你的上司還沒有對工作本身搞清楚，需要不斷信信嘗試，這種時候建議你服從命令，並利用你的聰明才智將工作完成的很好（或找到解決問題很好方案），這樣你得到了鍛鍊，你的上司對你也會另眼相看；第三種則是上司希望你離開，而故意刁難，這種時候如何處理要看你處境了。但是金子，在哪兒都會發光的，關鍵你是否呆在光源下。

5、若是你自己折騰你自己，那你得考慮一下為什麼了：準備不足？知識不夠？時間管理不會？告訴自己：不要這樣折騰了！然後坐下來好好想想，相信你會解決的。

我想這個問題的前提可能是：

我們為什麼要折騰？折騰給我們帶來了什麼？

因為平淡的生活使我感覺乏味，所以要折騰；

因為我的眼裡只剩下了看不慣，所認要折騰；

因為某人某事讓我不再想順從，所以要折騰；

是折騰，讓我的生活變得有趣，

是折騰，讓我能換個視角順從自然，

還是折騰，給了我勇氣讓我無俱挑戰。

愛折騰，不是毛病，是彰顯活力與激情的風帆。

愛折騰不等於瞎折騰，找準目標，付出行動，堅持在求教中摸索，不忘初心，我們都能折騰出自己的一畝三分地

首先，決定了人要不要折騰的，是折騰本身究竟是一種消耗還是開拓。

實際上，處於當時當地的人很難想清楚，事後才會知道。

我很小就隱隱覺察到這一點，所以學會了“自欺欺人”，每次折騰之前都暗示自己：這是在開拓，我在開拓全新的可能，所以請放心地去折騰吧。

生命是綿延而痛苦的，所以重啟成為最美的謊言。

30歲之前，自己有過很多型別的生活，經歷了多種女性的人設，在不同未來的期許裡穿行，卻沒有一條道走到終點。

我沒有成為她們中任何一個，沒有在任何一種生活裡穩定下來。

前陣試圖寫一個女孩夜跑的故事，她總在深夜圍著北京城跑步，去一些生活過的故地——租過房的小區，上過班的地點，約會的地方，經常獨自待著的咖啡廳等等，那些地方的聲音，氣息，光線，物件擺設，都在喚起她關於那段生活的記憶。

女孩在深夜途經它們，觀看它們，像祭奠一個故人之墓似的思考自己的過往。

捋這個故事的過程，也是在捋我自己的過去。

30歲之前，竟然經歷了那麼多斷裂、不可思議、天壤之別的生活。

生活應當有內在軌跡，但那些折騰和折騰之間，我找不到任何軌跡。

那時候的我在扮演誰？

每一次扮演又是那樣投入，幾乎就要沿著那個角色一直走下去——成為一個老師，成為一個年輕不懂事的妻子，成為溫婉嫻熟的家庭主婦，成為女強人白領高層，成為和朋友們共同奮鬥的創業合夥人.......那些折騰是毫無預謀的，以猝不及防的姿態嵌入我的生活。

有些是因為害怕，有些是短暫的誘惑，總之都是因為太想在世界上確定一個位置了，我要一個位置，像小動物找到一塊溫暖的窪地。

但很快就發現自己待不住，要繼續折騰，繼續換。毫無預謀，反反覆覆的折騰往往說明有些事不對勁。不要去怪罪環境，看看你自己。

還是回到那個老問題：如果不去折騰，怎麼知道我是誰，我要什麼呢？

很簡單，給自己立一個小小的期限。

30歲之前——如果你年紀很小，也可以定到25歲——在那之前請以最大的濃度去生活。

去撞擊世界，去摩擦，去愛，去嘗試，去折騰，找不到答案沒關係，你只需要找到一些線索，那些凌亂的，在極度愛恨挫敗之中蹦出的有關“我是誰”的火花，請捕捉它們。

它們是你的錨，能在未來幫你安住下來。

胡亂探索的過程，每個人都少不了，沒有誰從小到大都在極具一致性的屬性下生活，除非ta是機器。

一致性是撞出來的，是撞傷了流血了結完疤掉落以後新長出來的。

回想30歲之前紊亂的生活，在各種懸崖邊際行走，卻沒有掉進任何一種生活，總歸是有什麼東西在拉著自己，對我說：Hey，你不屬於他們，你不屬於那兒。

那個聲音，就是關於“我是誰”的一丁點的認識。它們讓我顫顫巍巍不掉下去，讓我繼續往前，繼續折騰，支撐我一路走到現在，找到真正喜歡的生活方式——寫作。

一次次重啟沒有關係，但你也要明白重啟是有年齡限制的，因為生命更需要積累。

然而，到了一定年紀你會發現時間真是不夠用的，因為在一件事情上的積累太慢了。

那種感覺就好像你在50歲才遇到特別愛的人，你想和他過遍所有日子，但日子已經不多。

自從過了30歲，我開始不再喜歡折騰，甚至有些警惕折騰。

即便是關於寫作，許多人喊我折騰，去上這個那個創意寫作班，去認識哪些老師，去文學機構上班，去做編劇，去四處環遊，去每天碼字打卡blablabla......

其中有些我試過，有些沒有，也不打算費力琢磨，它們大多是一些形式。

只要是不工作，目前大部分時間和精力我基本都用來閱讀，大量閱讀，實在是有太多想看的書沒有來得及看，得補。

經常和朋友發感慨：如果年輕的時候早點“開竅”該多好。

假如12歲就篤定未來想當一個作家，假如20歲的時候不害怕那些並不存在的世俗，假如25歲的時候不被其他的事情迷惑侵入，我會比現在的自己多出許多年的時間，我會把它們全部用來做跟文學有關的事情。

當然，這是“精益求精”的後話了。假如沒有30歲之前跌跌撞撞的折騰，或許自己也不會發覺寫作是件如此可愛和迷人的事情。

但不管怎樣，給你自己劃定一個時間界限是很有必要的。

折騰不是錯，一開始去折騰，生猛地折騰，可到了一定的年紀，不妨去試試生猛地堅持一件事。

因為你的堅持，一件事情會發生變化，在這件事情的全部變化過程中你能體會到滿滿的存在感。

而在千萬次開了個頭的折騰裡，很多時候只是重複。而越往後，堅持比折騰更有意思。

很多人都說折騰沒什麼毛病，不折騰的人生和閒魚沒什麼區別。可是，你有沒有想過，瞎折騰的人生才最可悲。

華子大學畢業至今10年了，不僅存款沒有，反倒欠了幾萬塊的信用卡，現在也30大幾了，還沒娶老婆。家裡爸媽也60大幾了，要是有點什麼事，連醫藥費都拿不出來。

愛折騰沒病，關鍵是不能瞎折騰。我們真正折騰的時候需要有計劃的折騰，真正落實到實際行動的去折騰。

如何做到有計劃的折騰？可以參考一下以下3點：

目標要記得有大目標，也要有很多小目標。大目標可以不著急，但是小目標一定要有。比如今年我要存2萬塊錢，那分化到每個月就是一千六左右，細化到每天是50多塊，那我們該如何存下這50多塊呢？這個就需要結合您個人的實際情況去分析了。

可以多學一下理財知識，配置收益高點的投資品，可以參與支付寶的筆筆攢或者讓自己強制儲蓄，減少不必要的開支等等，這個目標要根據您個人的實際情況定，收入高的可以定高點，收入低的可以少點，這樣幾年下來也就有了第一桶金，讓自己有底氣的第一桶金。

很多人剛開始躊躇滿志，立志要幹成一番大事，可是堅持沒有幾天就變成了三天打魚兩天曬網的狀態。可以下載一個番茄鍾APP，然後自己堅持在一個番茄鍾裡不要去做任何事，比如你做著PPT，一個番茄鍾內你就只做PPT，一個番茄鍾結束後您可以休息一下，長期下來你會發現自己的效率提高很多。

從最重要的事情開始做起，做完一件事劃去一件事，直到做完當天所有的事情，這樣你就不會覺得自己折騰，而是有條不紊的去做，當然每日待辦事項不要設立的太多，儘自己的能力計劃好。