喉嚨疼、頭疼和身上發冷，可能是流感的症狀。

流行性感冒（簡稱“流感”）會突發高熱、寒戰、頭痛、全身痠痛、乏力、咳嗽和出現眼結膜炎症狀。流感的急性期症狀會在2~3天后緩解，但發熱可能會持續5天以上；咳嗽可能會持續幾天甚至幾個星期。

流感是病毒感染導致的，感染會引起體體溫調節中樞的功能障礙，使體溫升高超過正常範圍，這就是發熱（發燒）。在體溫升高的過程中，由於面板散熱減少刺激面板的冷覺感受器並傳到中樞，就會使身上感覺特別冷。

多數人患流感後不用看醫生也可以在1周內康復，但流感可在高危人群中造成嚴重疾病或死亡。流感可以使用抗病毒藥物進行治療，目前世界衛生組織建議把神經氨酸酶抑制劑（NAI）作為需要抗病毒治療者的一線治療用藥，目前中國上市的NAI有奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋3種；其中奧司他韋是是一線口服治療藥物，嬰兒也可以使用。必要的話，流感也可以使用退熱止痛藥、鎮咳藥、複方感冒藥來緩解症狀；但是不建議6歲以內的孩子吃非處方複方感冒藥和鎮咳藥，因為這些藥物對6歲以下的孩子療效不明確，其副作用的壞處可能超過了他們帶來的好處。

成年人如果發熱超過38.5℃，或發熱持續5天，或有其他嚴重症狀的話，就要去看醫生，因為除了流感以外，其他疾病也可能有類似的症狀。如果流感高危人群感覺自己是流感的話，也要儘快去看醫生，因為抗病毒藥物在發病48小時內使用的效果最好，有助於預防嚴重併發症。流感高危人群包括：2歲以下嬰幼兒、65歲以上的老人、患有慢性疾病的人、孕婦。

每年十月前後接種流感疫苗可以預防流感。

人體出現任何不適，都屬於人體的自救！

當人體功能正常執行時，受到疲勞、風、寒、溼刺激，缺血、損傷等情況下，人體相應較弱的部分就容易出問題，比如出現頭痛、咽痛、怕冷，人體出現這些表現，藉以提醒機體停止某些活動，避免進一步損傷，比如避免再次著風、進食辛辣油膩食物、忙碌工作，多休息就會很快緩解。

一般來講，身體同時出現喉嚨痛、全身怕冷、頭痛，絕大多數屬於外感風寒，肺氣鬱閉。千萬不要服用板藍根顆粒、金銀花顆粒等藥物，只會適得其反！此種情況，最適宜一碗紅薑糖水，溫陽散寒，或者是蘇葉薄荷湯（紫蘇葉9克，薄荷5克，煮水喝），紫蘇葉宣肺散寒兼有理氣，薄荷清理頭目兼有疏風功效。