共分四大塊，請耐心看完：一是實用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白場所選擇。） 表白階梯：避免表白死的實用表白技巧 表白是指向女生表達你對她的興趣，算是一種興趣宣告。表白是關係升級的一個轉折點，明確你們兩人關係定位的一種宣告。其目的只有一個：讓女生接受你對她的興趣，來合理化雙方的關係。 表白在整個關係升級過程中是重要的環節。如果沒有這個環節，女生會對你的發展意圖感到迷惑，對你的興趣產生懷疑。 “表白死”的陷阱 關係升級有個必須的前提條件，是你們相互有一定的吸引和可得性，如果沒有這個前提肯定會邁入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白後，被女人拒絕，從而令關係急轉直下，吸引和舒適感銳減。 在PUA系統中，表白是一個極少提及的話題。對於很多PUA系統而言，語言上的表白其實是不必要的，因為有很多其它的表達方式可以代替，比如身體語言、給予可得性、Kino升級等等。 表白死源自2個因素： 1. 相互吸引或可得性不足； 2. 給予了對方過多的壓力，讓對方需要一下子承擔起具有排他性的戀人角色，讓對方在面臨沒有預期的情況下感到不舒適。 傳統表白方式的問題 在傳統思維裡，表白是向女生表達自己的興趣，這可以通常是一句“我愛你”或者是“你可以做我女朋友嗎？”如果對方接受你的表白，那代表她需要承擔起戀人的角色責任，但在對方還沒有準備好的情況下，這樣的表達會形成太大的壓力，所以女生會本能地拒絕來逃避這種壓力，避免這個責任。這也說明了為什麼很多男人在表白這一環節掉鏈子，掉進表白死的陷阱。 表白階梯 你必須學會不同方式、不同程度的表白，避免女生拒絕你以後就不能回頭的尷尬。 表白遵循著“表白階梯”的原理，由淺至深的讓女生慢慢接受你對她的興趣。對女生的興趣宣告，不一定一張嘴就要說“我愛你”，開始可以由隱晦的宣告來代替。如“你眼睛很漂亮”、“我覺得你是個心地善良的女孩”等是比較淺層的興趣宣告，它不會給女生造成任何的壓力或者尷尬，也就是你對她的稱讚也算是興趣宣告的一種；相對比淺層的興趣宣告，像“其實我覺得你是個吸引人的女孩”、“我覺得你性格挺好的，我比較喜歡性格好的女生”會表達出你對女生更多的興趣；至於“我喜歡你”“做我女朋友”一類的興趣宣告，是最明確的表達，這是“表白臺階”最頂層的表白。興趣宣告的直白度是根據女生被吸引程度而決定的，如果女生完全被你吸引，你可以運用最明確的表白，這會讓你們的關係迅速得到提升，但一般情況下都不建議對女生表達最明確的興趣宣告。 逆向表白 逆向表白是指說女生對自己感興趣來表達你對她的興趣宣告。它的原理是預先假設女生的興趣意向，再補充一個讓對方合理化思維的理由。“其實我覺得你挺喜歡我的，或者說你並不討厭我，我相信你不會跟一個你討厭的人見面。”就是很好的一個例子，當然這裡的前提也是女生不討厭你被你吸引。 迴應：表白成功/表白失敗 如果表白成功，代表她願意承擔起戀人的責任，那你就好好享受一段新的關係。如果表白不成功，你應該忽略女生的迴應，不要被女生拒絕後的那種負面情緒所影響，重新在吸引環節下功夫。不要問女生“為什麼？”本來女生沒想過具體原因，但因為你追問，她需要找到一個理由來合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必須保持著一致性。 一、男生表白女生 　　你好！哥們，我是過來人了，經歷過你們這種階段，確實很有意思也很糾結，下面聽哥們好好說。 　　看了你的情況，我分析了下，現在這個世道啊要想成功追女！不能用常規方法了！特別現在你們都有個誤區，都想表白才覺得自己怎麼怎麼了，然後表白完了等別人“承認”，我說的沒錯吧‘ 　　這樣很容易失敗的，兄弟。特別是如果對方對你沒啥感覺那種。其實呢是可以先親了她在表白！這樣對方既有新鮮感有刺激，要是初吻的話更加死心塌地呢！ 　　現在追你孩子一定要快準狠，我是說最關鍵那時候啊，你聽我說啊，一個字一個字打給你，不能按常規出牌了，像平時那樣追女生的邏輯已經過時！ 　　下面我會告訴你一些我的經歷吧和我的理解。希望對你有幫助！！ 　　我的經驗：當你喜歡一個女孩子，你就要冷靜先，別想得太美好。 　　接著，你要做的事，就是找機會，大家一起活動的時候，和他慢慢套近乎。注意，你平時別老是在她身邊晃，這樣人家會反感的，你要做的事，就是把自己變得優秀，各方面，增加自己的資本。比如彈鋼琴，跳街舞，電腦程式設計，還有什麼唱歌很好，寫字很漂亮，書法，這些，當然最重要是事業！！！搞好你的事業，賺錢多了，學生的話學習好了，那麼你的關注度就高了。競爭力也大了！ 　　我很真心的分享我的經驗，希望你可以從中學到精髓！總之就是“泡妞，欲速則不達，欲求則不得，要若即若離，循序漸進，最後奪去她的芳心！還有就是不要老師在她身邊晃，你要積累資本！懂嗎，女人不喜歡那種整天在她身邊轉的人！ 　　你下一步，就是慢慢發展，慢慢的約她，然後無意識的試著和他分享你的小秘密，讓你們兩個變成無話不說的好朋友，最後在某次，然後在哪天比較人少的時候，你們又一起聊天，你就試著問她男女朋友的問題，然後給他暗示，那個時候，別膽小，最好去喝杯酒，你覺得把握得好，就可以問她比如你覺得我是個怎麼樣的人，什麼之類的，然後趁他猶豫，直接吻她，搞定，表白，那是以後你們親熱的時候再說的，哈哈。 　　我就是這樣成功的，總之，這是一個不能急的事情，到最後成功的那一刻，你才會感受到你這些時間的路走過來總算pay off了，那種感覺，太美妙了！哈哈，說到這裡不妨再分享下我表白的過程：我表白時對我女朋友說的是：X，你知道嗎，在對的時間能遇到一個對的人，人這一輩子沒有幾次這樣的機會。我現在遇到的那個人就是你，希望你能給我一次機會讓我好好愛你，親愛的！ 然後我女朋友想都沒想就撲到我懷裡不肯起來了！！ 　　（當然當時我們兩個聊天聊得很曖昧了。我感覺是時候了，時機一定要把握好！不可太急，因為女孩喜歡浪漫的時候，溫馨的感覺！這樣他一輩子也忘不掉！最好稱她猶豫可以親她！不過你要準備好被她刪一巴掌，當然我認為這不算什麼！畢竟你要得到你的幸福，一巴掌代價就太小了！ 　　其實表白實際上就是一個形式而已，正確的順序應該是：事實上已經成為你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白這個問題，總以為人家先答應做自己女朋友，然後再如何如何，我只能說他非常非常“單純”，也非常非常“愚蠢”。 　　有沒有“迫不得已非表白不可”的時候？ 　　有，比如說出現第三者，或者你和女孩子關係沒有成熟但兩個人可能分開一段時間。這時候的表白就是條件不成熟的表白，風險非常大，類似於下圍棋的時候形勢嚴峻，落後的一方迫於無奈放出“勝負手”，贏了就贏了，輸了也只能說“倒黴都是天生的”。 　　“愛”字不要輕易出口 經常看見論壇出現“大膽的表白”，說實話我真的認為這是非常不成熟的一種表現。“愛”是一個神聖的字，意味著追求，也意味著承諾，甚至體現出一種責任。 　　haha,還有你知道最高境界是啥嗎，就是男的直到跟女的上床了都沒問過“你是否願意做我女朋友”，最後還是女孩子急了：“你怎麼還不求我做你女朋友啊！” 　　完全我自己寫的，親身感受，希望可以幫到樓主！寫得累死我啦……哈，沒想到還不少啊。不管那麼多啦能幫到你就行！！！按我這方法，成功率非常高的，有很湊效！女生都喜歡刺激的、呵呵 　　祝樓主早日追求到幸福！！！！生活愉快! 　　有什麼問題可以留言樂意為你解答！！ 　　第二次補充回答…… 　　哥們啊 　　千萬別別那麼快讓她察覺到，不然有些女生不給力會很傷你積極性的。 　　你看反正你做那些都是提高實力的都東西對以後也有用嘛……你說呢 二、女生表白男生 　　男生追女生,男生向喜歡的女生表白。但是隨著時代的潮流的改變沒有所謂絕對不變的遊戲規則,女生該怎麼向男生表白,如果女孩子還相信那套“女人只要安靜等待,白馬天子就會從天而降”的話,情路之坎坷可以預見... 　　現代的剩女的數量在增加,難道女孩子變得不好了嗎,男生的要求越來越高嗎。其實不是,在這非常時期,女生只要多點主動就靠近和得到心中白馬王子的機會了。 　　首先表不表白是最基本的問題,你是擔心他因為有其它原因而拒絕你,還是因為不喜歡而拒絕你。如果是前者,而且你也對你們的未來有信心,你可以試著跟他說出你的想法,告訴他你可以跟他一起面對問題等。 　　如果是後者,那麼,勉強就沒幸福了,但是,表白是為了沒有遺憾,你考慮下要不要試試吧。 　　你若愛上了某位小夥子,就應該努力去追求,但出於姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向對方表示,那你怎麼巧妙地把心思傳給對方呢?女生該怎麼向男生表白， 　　請參照下面的辦法: 　　先給他寫個信,親手交給他,試探一下.有戲,就約會,網聊,電聊.如感到寫信,送信不方便,就想辦法瞭解他的電話號碼或@@號,網上或電話簡訊表白你的心聲。 靈活運用肢體語言來間接表示:譬如微笑和眼神交接,都是傳遞你好感和善意的好方法。;眼神交接的重點在於遊移,直直地盯著對方看,可能會被誤解,應該互視,移開,互視,移開,互視……接下來也許就該他採取行動了。 　　運用第三方表示:有時候女孩子的確很難開口的話,可能透過身邊的好朋友幫你傳達你的愛意,如:"xxx經常贊你","xxx說你人品好為人爽朗正真,希望自己的男朋友是這樣"。你借朋友的口把自己的心裡表達出來,所以很逼真,對方也看不出破綻。如果他是聰明人的話,他就感覺你的愛意會對你有好感。 　　投其所好:女生該怎麼向男生表白，你首先要多方偵察你心目中的男生的興趣和嗜好。例如,那位小夥子喜歡文學,他便會到圖書館借書看。你看清楚他喜歡哪一類書,自己也多借同類書來看,然後找準個機會和他聊上幾句,把話題轉到這類書的內容上,自然就可以談得很投機。再經過一段時間的接觸,你若覺得合心意,就繼續下去;若覺得不合適(不要被“一見鍾情”之類的話所迷惑),就淡化關係,慢慢退出這個情網,雙方均無傷大雅。 三、其他需要注意的情況 表白可不是一件容易的事情，怎麼表白，在什麼時候表白，在哪裡表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！ 1.什麼時候表白比較好： 表白需要挑一個好的時間，當然這個需要有一個前提（你們已經聊上了一段時間，而且女孩子對你的感覺還不錯，回覆你簡訊的速度很快，一起也出去聚會過幾次）一般來說，情人節七夕以及愚人節都是不錯的選擇，還有就是男方或者女方的生日，也可以。 2.表白應該怎麼說： 表白的話應該怎麼說，情書應該怎麼寫，這是困擾廣大男生最大的一個問題，我這裡給大家說一個大概的思路，比如（第一次見到你的感覺）（和你聊天我的心情總是很好）（我們有很多相同的興趣愛好）（我好幾次夢到你了）（每天我都會想起你）（我特別想和你在一起）等等等等。 3.選擇表白的場所： 如果你是一個比較害羞的人，那麼我建議表白透過網路或者簡訊的方式，當然了，你也可以直接面對面的說，西餐廳、咖啡館、相對比較幽靜，情調比較好的地方都可以。 4.事先的準備： 表白之前可以先預預熱，比如給對方換個親暱一點的暱稱。比如在表白之前多出來見幾次面，送點小禮物等等。這個都可以為事後的表白來加分，成功的機率也會高出許多哦。 5.如果被拒絕應該怎麼辦： 被拒絕一樣分為很多情況，拒絕肯定會有拒絕的理由，我們可以根據情況來決定下一步計劃 比如她覺得雙方都還小 那麼可以先做朋友關係 保持好聯絡 以後等到時機成熟我們可以再進行表白。 如果她直截了當的說她有喜歡的人了，或者說沒有感覺的話，做朋友其實也是不錯的選擇，強扭的瓜不會甜，更適合你的人還在等待著你去尋找呢。

喜歡與愛從某種意義上來說是兩回事，彼此喜歡對方是一種友誼行為，而超越友誼的行為就是一種愛的表現，因此在這問題中，就是問者躊躇不前、舉棋不定的原因所在。回答是肯定的，既然喜歡對方，就該勇敢的向她吐露真誠，不要錯失良機而遺恨終身，而談戀愛又需要技巧，如時間、場合、環境、行為等，要傾力給自己創造機會，日久生情，當對方開始主動迎合你時，一切就水到渠成了；然而，談戀愛是兩個人的事，如果你喜歡她，而她卻不喜歡你，這隻能說是一廂情願，你就是向她表白了，也毫無用處。

愛要大聲說出來，或許她也喜你所以你們是好朋友，表白吧，等著接受，無論結果如何，這都是緣份，如果放在心裡，她喜歡你而希望得到你的愛戴也在等，那不是時間久了錯過了緣份錯過了她。既使結果告訴你她不愛你或者說她已經有男朋友，那你也不用糾結在這塊啦

我覺得你應該表白，反正表白了之後有兩種可能，一種是她喜歡你，另一種就是不喜歡你，如果是第一種的話，那你們不就可以名正言順的在一起了嗎？如果是第二種的話，不喜歡就不喜歡唄，反正你都表白了，至少不會給自己留下遺憾。

喜歡沒有對於錯，如果你不和她說真的是會錯過。如果你跟她告白了，對面就不和你做朋友了，那說明你告白的方式不對。

好朋友之間更容易告白，陪伴是最長情的告白，所以嘴上說的告白並不可信，重要的告白是陪伴。要想表白成功不是光靠嘴巴說的，而是要靠實際行動。希望兄弟你早日找到真愛。

這個還是要看你平時的表現，如果你平時表現的已經是超友誼的狀態了，但是對方一點沒有表現出拒絕的意思，可以試著表白，或者你們平時就已經是情侶的狀態在相處了，那表白完全就是一個形式而已了，那又何必不表白呢。其實來這裡問這個問題主要應該是怕表白後被拒絕，然後連朋友都做不成了吧，很多內向或者偏內向的人都會有這個顧慮，這個也沒有特別好的解決方法，只能是鼓足勇氣表白一次，因為不表白，可能就這錯過了，以後後悔當時為什麼不表白，表白了，那就是50%的機率成功，25%還普通朋友，20%備胎，5%的機率做不出朋友。成功機率是最高的，所以其實沒什麼好怕的，既然遇到喜歡的就勇敢的去表白，何必畏首畏尾，一旦你畏首畏尾了，對方看在眼裡也是會降低印象分的。

先別急著表白，如果她只是把你當朋友那你的想法只是一廂情願。先丟個石頭試試水深，這樣比較保險，如果盲目的表白但她只是把你當朋友的話以後她會離你越來越疏遠，普通朋友都很難做了，你可以對她好，這種好可以超出普通朋友的範疇，這樣她自己心裡多少有數，這樣一來她一方面習慣依賴於你對她的好，一方面會覺得你這人對她真的很，慢慢的她的心也會向你靠攏，除了對她好你還得有內在的東西去吸引她

既然你喜歡她那就要大聲說出來，要抓住每一個能告訴她的機會，不要用想著如果她不同意是不是連朋友都沒得做了，放心女孩子不會那麼小氣，萬一，如果她同意了，並且他也喜歡你，那不是很完美嗎

喜歡就上！好要想清楚是不是真心喜歡別人，能不能對別人負責？想通了就上，對自己沒有把握就不要去招惹別人，害別人！

喜歡她就要對她好，時刻關注著她，在她需要幫助的時候及時伸出手，雨天去送傘，晚上加班去接送她，心情不好去安慰她，每天噓寒問暖，多請吃飯多多送花，他被人欺負時保護她，讓她知道你有多在乎她！總之一句話，愛她就要用心對她好，表白只是一層紙，前年的好都做到了，紙一捅就破了！

1.

喜歡一個人，真的很難得，碰到了就不要放過。

就如魏大勳喜歡楊冪，喜歡了十三年，都追到娛樂圈去了，最近也有點修成正果的意味。

所以，請抓住這段緣分。

若魏大勳只是像眾多追星迷弟一樣在臺下大聲表白楊冪，那他連名字都不能讓楊冪記住。

2.

你很幸運，你們已經是很好的朋友了，近水樓臺先得月。

你私下以朋友的名義約她看下電影，壓一下馬路，她可能都不會介意。

但，正因為你們已經是很好的朋友了，所以不能魯莾，不然連朋友都當得尷尬。

像什麼在大庭廣眾之下襬著玫瑰花表白，或者大聲喊著我愛你。

成功了當然一切好說，失敗了她就會到處躲著你的。

3.

很好的朋友，彼此之間其實已經知根知底了。

只是她一直把你放在朋友的位置，從未往那個方向想過。

你可以約她看一下愛情片的電影，問一下她對於物件的想象和要求，在她反問你時，你答：“我覺得找女朋友像你一樣的就很好了，性格又好，有一點好看。”

又玩笑話又認真的去說，不是要一次就一定要她表明她的態度，在一起壓馬路時，一起玩遊戲時都表明這個態度，她會明白你的意思的。

如果她沒有什麼暗戀的人，對於和你談戀愛也不牴觸，她就會把你放在可能的物件的位置去考量。

約她一起出去玩時，更加關照與體貼，清晰的表明你對於她的偏愛。

還要記得有一點浪漫，看煙花，帶一朵玫瑰……如果你還有點幸運的話，你就不是單身狗了。

祝你成功！

任何事情，不去嘗試，永遠沒有機會！把情感埋葬在心底，不是勇者的作為！支援你去走出這一步，她不拒絕與你分享每一個喜怒哀樂，那就說明她很認可你！加油

要

控制自己能控制發，不要妄想控制不可控的

這件事情中，她接不接受你，結果是不可控的，可控的是什麼？

我對她好，讓自己更優秀，告訴她自己的想法，剩下的就交給她來決定吧。

能確定愛一個人不容易，如果這是你在認真審視你對她的感情以後的想法，請你一定一定要向她表明你的心意。

重點是一定要讓她感覺到你的真誠和穩重，你們的關係之前就已經很熟悉了，也許她也對你有異性好感，但是你們的回憶更多的是朋友。這是你的優勢，你要審視自己和她的過去，向她訴說你對你們關係有過慎重的思考，對未來也有規劃，讓她知道你是以一個追求者，也是一個成熟男人的身份在對待對她的感情。

加油，希望你成功邁出去，收穫美滿愛情！

如果真的喜歡，努力去追啊

當你喜歡一個人的時候，現在心裡問自己，是真的喜歡她嗎？是不是那種心動的感覺，或者晚上睡不著覺。真的是的話，那就得行動了。看你和你朋友平時相處的方式還有人家的性格，如果它是一個性格開朗的，兄弟直接找機會表白，就算不成功也不尷尬，若是比較內向的，還是循序漸進好一點，慢慢表達自己的心意。