有很多，但是精神洗禮最多的一定是湯姆漢克斯，一個阿甘樹立了我最早的人生觀，價值觀。那句經典的臺詞：人生就像一盒巧克力，你不知道會選中哪一顆。

不管你的生活如何，你能做的就是不斷奔跑

他給了我生活的指引，溫暖而又明亮

精神寄託，並沒有那麼重要

但是我有一個比較喜歡的偶像，

他是我學生時代的偶像，GD（權志龍）大家可能會覺得我是個腦殘粉，我還真的不是隻是一種單純的喜歡和欣賞！

上學的時候很喜歡幾乎手機裡的音樂和影片都是他，說以後有錢了去韓國看一場演唱會，也是全因為喜歡這個明星才會接觸韓劇，韓國綜藝！

長大以後聽到他的歌曲會感覺很熟悉，雖然聽不懂韓文日文一種久違的感覺，我那並不是追星族，把它當作一種青春時期的記憶吧！

沒有一個明星是我的精神寄託。我的精神寄託屬於我自己的親人們。他們生活好壞直接關聯影響我的全部和全部精神世界。

早期，電視劇《勝者為王》嚴重影響、干擾和破壞了我原本應該美好的少年時光。

為了迎合你的問題，我今天押注在影視劇明星“陳曉”身上。我看好他，他或是未來可以取代“陳道明、李雪健”等大牌表演藝術家的人。

陳曉飾演過很多影視劇作品，也是從十來歲就出道的童星。

他為把飾演的角色人物演活，每一次挑戰的都是全新的自己。

2017年《那年花開月正圓》播出以後，在他演出資源越來越豐富，事業發展如日中天的時候，他宣佈暫時退出娛樂圈。

一個剛三十歲的男人，能夠如此選擇處理名利誘惑，他的不貪婪，正是他獨具的寶貴之處。因此，我對他的復出，充滿著無限的期望。

江疏影，她的名字源於古詩句“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”，寓意是像梅花一樣頑強不屈，繼續努力。而她也做到了。

在從上海戲劇學院畢業後，她沒有立即進入演藝圈，而是毅然決然地選擇出國留學繼續深造，她說她想過自己想要的生活，所以提著兩個100多斤的大箱子便隻身去了英國留學，由於選擇經濟學，英語也是零基礎，她便一個詞一個詞的查，去餐廳打工只為提高英語口語，她硬逼著自己努力，不放棄，你現在克服的每個困難，在未來它會給你不經意的收穫。

江疏影在演講中說道：我現在回想起來，得到的是堅持的韌性。讓一個原本特別任性，有點嬌滴滴的小姑娘一下子長大了。讓我一下子意識到，人是需要逼迫自己的，逼迫自己向前衝，逼迫自己去成長。

她參加《花兒與少年3》時，流利的英語讓人們記憶深刻，與外國人交流完全沒障礙。而在梅姨的武漢行中，也是由江疏影全程陪同梅姨，兩人英語交流完全沒有障礙，落落大方的行為舉止更是讓人忍不住驚歎。可以看出她不僅演技好，其他實力更是不容小覷。真真的佩服，非常喜歡她。

張雲雷，是我的精神寄託，原因有以下幾點：

一，張雲雷@張雲雷 ，堅強敬業的的精神，一直激勵著我，不斷努力前行，遇到困難，從不放棄，砥礪奮進

每當我遇到困難，有點迷失自我，想要放棄的時候，我就會想到張雲雷，身負重傷，全身上下，有一百零八顆鋼釘，在演出中，由於站得太久，血染鞋襪，全身痛得直冒汗，還在堅持為觀眾演出，為觀眾帶來歡樂，這是一種什麼樣的信念，讓他如此敬業？如此堅強？

是他敬畏舞臺，尊重藝術的精神和信念，讓他不斷刻苦堅強，努力攀登，才換來今天，梅花香自苦寒的好日子

這種堅強敬業的的精神，值得所有人尊重他，敬仰他

二，張雲雷，@張雲雷 一直帶領幾百萬粉絲，不遺餘力傳承傳統藝術，保護非遺

在張雲雷的影響下，我愛上了國粹——京劇！愛上了太平歌詞，小曲，小調等傳統藝術……所有的傳統藝術，在唱腔上有很大區別，非常難掌握它的唱腔和韻味

在學習的過程中，雖然很難，但是，卻能讓自己樂在其中，能夠領略到很多，中國傳統文化的精髓和魅力

三，張雲雷，是我的精神寄託，他善良正直，冰清玉潔，溫暖入心，尊師重道，多才多藝，大公無私的高尚品德，一直激勵我，正能量迸發，每天激情澎湃，不斷努力學習，一定要塑造一個，更加完美，優秀的自己

追星.偶像.這些詞離我那麼近，又那麼的遠。

從十幾歲到三十幾歲，這麼多年好像真的沒有一個明星在我的心裡停留太長時間的。2003年的“金粉世家”陳坤，董潔很好，後來的“大漢天子”黃曉明也很喜歡，到頭幾年的“花千骨”趙麗穎，再就是“三生三世”的趙又廷.楊冪，到最近看的“黃金瞳”張藝興，一茬又一茬，一批又一批也只能說是過眼雲煙，留下的只是記憶。有時也很羨慕那些一輩子只喜歡一個明星的，可我真的做不到啊……

我最喜歡的歌手是張靚穎！她真的是一個從平民走向國際舞臺的巨星！她的童年是從爸爸過早去世，媽媽邊工作邊帶她的艱難中度過的！但她積極向上樂觀面對！讀書的時候邊兼職唱歌補貼家用，別完成學業！所以現在老天才賦予了她一切！在有困難的時候我總會聽聽她的歌，鼓起勁來繼續奮鬥！我是她的忠實粉絲她也是我一個堅強的精神寄託！

高以翔！自從11.27日以翔不在這世上時。每天晚上出去就看天上最亮的那顆星星就是以翔在眨眼睛

唯一寄託就是以翔 促使我面帶笑容過好每一天不去計較每個人 每件事 以翔給我帶來了很多的正能量即使知道他去遨遊 但始終以他為榜樣

劉昊然

我是從高中開始喜歡劉昊然的，那時候每天除了學習和壓力沒有什麼事了，但是劉昊然使我的高中生活又充滿了活力。

一開始喜歡劉昊然是因為有一期《快樂大本營》劉昊然扭了秧歌，讓我覺得這個大男孩很可愛。到時候來我逐漸發現，他還很努力很認真，入學中戲文化課和專業課都是第一。在在演員這條道路上也在不停的充實自己。從此，我的生活又有了動力，我想像他一樣優秀。他總是給我很多正能量的東西，他的每次採訪都會讓我看到他不一樣的閃光點。洋溢著寶貴的少年感但是又很有成熟的感覺！

《琅琊榜之風起長林》《最好的我們》《唐人街探案》《妖貓傳》《遠大前程雙龍會》等作品都讓我更加的認識到了作為演員的劉昊然。《明星大偵探》也讓我看到了可愛又開朗的劉昊然。也許我喜歡的，一直是那個開朗的大男孩。

一直到現在劉昊然都是我的精神支柱，雖然他不是爆火，但是他一直在進步，劉昊然寫了一本書叫《見風》

他說: 我希望

自己有足夠的運氣與足夠的勇氣

去到命運裡不同的風

也期待在未來的日子裡

能夠被這些湧動的氣流

雕刻成

不一樣的山川與河流

這段話，我每次看到都很感動。自己難過的時候都會翻翻這本書，想著，也許能經歷逆風翻湧，或許也能成為，不一樣的山川與河流。

王瀝川高以翔就是我的精神寄託，每天都在刷他的影片，不然我怕我會瘋掉，從來不追星的我是不是中毒了，我也不想這樣，可是他太完美了，讓我對男人有了新的認知，雖然本人已婚，只能說他的人格魅力太完美，世間沒有唯美的人，所以他不適合待在人間，怪不得老天收走了他，讓我們這些凡人怎麼辦？[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]

趙雅芝。趙麗穎。趙雅芝演技好，沒緋聞。人品好。趙麗穎也是同樣優秀。她起步艱辛，但是堅強努力。還有金星也是我最崇拜的人。他敢說敢做敢當。只要人品好的明星我都喜歡。

精神寄託談不上，整天工作很忙，家庭生活也很多事，這些都是我的寄託。以前從不看娛樂版塊新聞，就是有趙麗穎，孫儷，胡歌的劇出來時候去追個劇。平常也不再關注這類的。近幾個月可能因為太繁忙壓力大，開始關注了一些娛樂版塊的東西調節調節，最近特別欣賞王一博這個多才多藝的年輕人，除了才藝技能特吸引人外，很欣賞他那真實善良又耿直的性格，因為現在社會中虛偽的趨炎附勢的太多了，反而這個大男孩讓我感受到他身上的很多真實和閃光點，所以現在每週會看他的天天向上綜藝語言節目，發現是一檔很有內涵的節目，各行各業的精英讓我學到了很多知識，開拓了視野，還有天天兄弟們的才藝展示，是既有知識又有娛樂，感覺挺好的。很期待麗穎一博有翡，我這一年中看不了幾部劇的人，非常期待這部劇。

高以翔Godfrey

在國外已經很有成就了，但在國內出現在大眾眼裡永遠都是那麼謙遜有禮，每每看到他的時候心裡對這個世界的陰暗面就會自然消失，看到他就會覺得喔原來世界上還是有這樣善良美好的人存在，雖然現實的我們看你多數時候生活在陰溝裡，但他又何嘗不是呢？但他依然保持那麼紳士的樣子對待身邊的人，那我們為什麼不能向上一點呢

一博，以前不追星 ，發現一博瞭解一博後，覺得年輕真好，我要現在18歲多好，我也會好好努力的，他就是我的動力。

高以翔，自11月27號猝逝以後，太難過了，儒雅紳士，謙遜低調，溫和善良，陽光帥氣，禮貌又有修養，他不是神，確詮釋了人們對所有美好的嚮往，是高要求人們的精神寄託，是像高層次學習的榜樣，他優秀的品質更彰顯出他內在的高貴，也散發出無窮無盡的男人魅力，我不粉明星，卻常常因為他心痛不已，親愛的高先生，你帶給這個世界的溫暖，讓這個寒冬都如沐春風，你像墜落凡間的天使，讓愛你的人都認為人間值得，你沒有走遠，就在我們身邊，是我們做人的標尺，我們會繼續愛你，永遠愛你。

高以翔吧，我其實不追星。以前也不知道這個人，他出事後才知道的，翻看他的影片覺得他有修養，溫暖如玉，紳士，有教養。又有好多技能，孝敬父母，比較欣賞的。

王一博啊，天天睜眼睛就想看手機，我都懷疑我不愛我老公了。簡直是太無奈了。

為了防止我深陷其中，我決定最近看看肖戰，也不知道能不能從王一博身上走出來。

一博實實在在現在是我精神食糧。。。為什麼呢。每當我輔導一年級的女兒功課的時候，氣到要心梗的時候，馬上點開一博的各種影片，心情馬上平和，那簡直是如沐春風，前一秒還在暴風雨冰雹龍捲風。。。

王瀝川就是我的精神寄託。現實中想要的、得不到的，都寄託在他那裡。他是我心目中的萬美男人。正因為我不完美，所以才更喜歡完美的他。