尿毒症是各種原因導致的慢性腎功能衰竭終末期表現，慢性腎功能衰竭衰竭一旦發展到尿毒症只有兩條路可以走，要麼維持透析，要麼只有換腎，不僅嚴重影響患者的生活質量，而且還會給家庭帶來不小的經濟負擔。患者在慢性腎功能衰竭的時候可以沒有任何症狀或者僅僅只有全身無力、腰痠背痛以及夜尿增多等輕微的不舒服。如果患者出現以下的這些表現說明離尿毒症不遠甚至已經發展到尿毒症了。1、出現胃腸道症狀:出現噁心嘔吐以及食慾不振、腹部疼痛、拉肚子以及血便或者口腔之中出現尿味，主要是因為體內尿素等毒素不能透過腎臟排出而進入消化道，刺激消化道粘膜導致。2、面板出現黃色並伴有瘙癢，主要是因為尿色素集聚在面板或者腎性貧血引起。另外在患者的面頰部、鼻子等部位可以出現結晶狀粉末，主要尿素透過面板汗腺排出集聚在這些位置引起的。3、出現腎源性水腫:水腫一般最先出現在雙腳，而後上行，相上蔓延到全身以及顏面部。各種腎炎腎病在早期的時候在晨間起床之後發現顏面部和眼瞼水腫。4、雙下肢感覺減退，部分患者可以伴發肢體麻木、疼痛或者燒灼感,嚴重患者可以出現下肢震顫、抽筋、不寧腿甚至出現肌無力和肌肉萎縮。5、出現夜尿增多，小便重量減少。6、伴發心慌、胸悶氣短、呼吸深長等心衰或者呼吸困難表現。尿毒症重在預防，早發現和早去除有可能導致慢性腎功能受損的病因誘因，到目前為止除了透析和換腎並沒有什麼好辦法。

腎臟就像人體的排汙系統，將血液中的毒素過濾並排出體外，營養元素重吸收。腎臟出問題時，身體會有以下症狀表現。

1、浮腫

腎臟病人會有眼瞼、手、腳等的浮腫，甚至能發展為全身浮腫且久久不退。

2、泡沫尿

泡沫尿是尿液中蛋白質增加的一種表現，腎小管過濾、吸收能力降低、通透性增加導致大分子蛋白質出現在尿液中。通常，尿液中泡沫越多，表示其內含有的蛋白質越多，病情也就越嚴重。

3、尿液顏色改變

尿液顏色突然變深、變紅等，通常是腎病表現。

腎，主藏精，主納氣，主水液， 主二陰，主骨生髓，主命門之火；它決定了人的生殖、生長、發育、健康和長壽。

腎臟健康，則五臟俱榮、精力充沛、骨骼堅實、 耳聰目明、身強體壯。

可見，腎臟，在人體器官中的地位，是首當其衝的！

腎好的人有哪些特徵呢？

腰痛、腰痠是腎不好的典型症狀，腎位於後腰，腎不好很容易體現在腰上，如果有腰痛的現象，很可能是腎不好了。

很多人還沒到白頭的年齡，便以兩鬢斑白，這就說明腎氣不足了！腎藏精其華在發，腎不好的人，頭髮會提前變白，且髮質不好、脫髮嚴重！此外，上了年紀的人，卻擁有一頭烏黑茂密的頭髮，這也代表著腎氣足！

腎司二便，開竅於二陰，二陰指的是尿道，肛門。人體的大小便順利正常與否直接受腎功能的影響。腎功能正常的情況下，水液代謝正常，小便有力而順暢，大便排洩順利，則說明腎健康。

女孩子大多手腳冰冷，多是由於腎陽虛衰所致，腎陽不足。又因腎陽為一身之元陽，所以血液的流動得不到陽氣的溫洵與推動，而引發四肢手腳冰涼。

一般男人的腎陽都比女孩子的足，所以手腳要溫暖一些。相反，腎不好、腎氣不足的人，手腳也會比正常冰冷些。

頭髮，中醫理論中“發為腎之華、發為血之餘”，腎藏精、精生血液、而血液則營養毛髮，頭髮黑亮潤澤、不易脫落都在說明腎氣足！這也可以說明，歐美人毛髮一般都茂盛的原因。

想要腎好，日常一定要養！

喝茶自古以來就是很好的養生防病好方法，對於中年男女來說，不妨平時多品品茶。

男性最怕腎氣虧虛，可以經常喝點雞頭參茶調養。雞頭參性味甘平，主歸脾、腎兩髒，為氣陰雙補之品，是平補脾、腎氣陰的良藥。

中醫認為，雞頭參具有補氣養陰和益腎的功效，尤其對於精血不足和腰膝痠軟等症具有良好的療效。將雞頭參泡水代茶飲，可以改善腎氣不足的症狀，也能延緩衰老、提高身體免疫力。

另外，雞頭參，歸肺經，性質平和，既能透過補陰潤肺燥，又能透過生津來潤肺，所以對肺陰不足和肺的氣陰兩虛都是有好處的~

男性從24歲後，生育能力就會有所下降。而要保持男性的生育能力就必須保證體內“鋅”充足。

食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)，從而增強男人的能力。

含鋅豐富的食物還有魚、豬肝、牛肉、蝦、貝類、紫菜、芝麻、花生、黃豆和豆製品等。

對於男性來說，香菸中的尼古丁，不僅會讓人染上嚴重的煙癮，還會對精子產生影響，降低精子的質量和活力，甚至殺死精子。

所以，很多吸菸者如果有晚上吸菸的習慣，並且吸菸還十分頻繁，那麼他們的精子成活率將會很低，甚至會有死精或者無精的情況。

對於女性來說，吸菸對生育能力的傷害也非常大，尤其是既吸菸又口服避孕藥的女性，導致胎兒畸形的機率高的讓人害怕，比正常人高40%以上。

運動不僅可以改善人體素質增強身體抵抗力，在養腎方面也有一定的作用，經常運動可以促進新陳代謝，尤其是腰部運動，對腎更好。

①太極拳

太極拳能夠達到養腎護腎的效果，太極拳是一種以腰部為中心的一項運動，看起來緩慢但是卻能夠鍛鍊人要不的柔韌性，這對於養護腎臟是非常想合適的。

②踢毽子

踢毽子是一項簡便易行的健身活動，能促進血液迴圈和新陳代謝，達到充盈腎氣、改善腎臟功能的作用。

腎臟在人體主要擔任排洩代謝廢物、調節水鹽平衡以及生成促紅素等作用，而腎臟的代償功能卻十分強大，一個腎就可以供正常人生活，因此腎病也被稱為“隱匿的殺手”！

由於各種原因導致的腎病，不予以治療或治療不當，就會走到腎功能衰竭這一步，腎臟功能衰竭到達晚期之後，就會出現尿毒症！當腎臟功能開始衰竭，就會導致代謝廢物在體內聚集，出現各種表現！

但是早期腎功能衰竭在下肢並沒有所謂的“四種跡象”，大家千萬不被誤導，尿毒症早期主要有以下表現：

1.無明顯原因的面板瘙癢，腎功能下降的患者由於代謝廢物（如含氮類物質）排洩障礙，會透過面板排洩，會導致面板瘙癢；同時尿毒症引起的面板乾燥、脫屑等也會導致面板瘙癢；

2.水腫，由於水鹽排洩減少，在無熬夜的情況下，早上起床出現眼瞼水腫，而到下午會出現為小腿腫脹，特別是腳踝的水腫；

3.不明原因的貧血，腎臟可以分泌促紅細胞生成素，促進紅細胞的生成、死亡，當腎功能衰竭，它的內分泌功能也會受到影響；

4.頑固的高血壓，高血壓會引起腎臟損害，而腎功能衰竭導致的水鈉儲留也會導致高血壓，而且是很頑固的高血壓，很難降下來；

5.排尿異常，最具代表性的就是夜尿增多，因為腎功能衰竭之後，白天腎臟不能把代謝廢物排出去，晚上就要加班排，特別是夜尿量超過白天尿量，且排尿次數≥2次，稱為夜尿增多；其他的還有血尿、泡沫尿（時間1個小時以上不消散）等；

6.消化道症狀，尿毒症早期，可能由於腎功能衰竭，含氮物質透過腸道排洩增多，導致細菌分解產生的氨增多，刺激胃腸道，出現食慾下降、噁心嘔吐、腹瀉、便秘等消化道症狀；

當然，腎功能衰竭之後出現的症狀可能不止這些，我只是把個人認為重要的一些列出來供大家參考，還是建議出現以上表現的去正規醫院檢查，以及每年一次尿常規，便宜、方便，卻能發現很多腎臟疾病！

題主說的腎病應該是慢性腎衰竭，因為這是臨床上導致尿毒症最常見的原因。

因此，回答問題之前，我們大家應該對我們的慢性腎衰竭的分期有一定的瞭解，不同的分期代表其發展到尿毒症的距離會有多遠。

根據我國1992年的黃山會議座談紀要，我國的慢性腎衰竭分為腎功能代償期，腎功能不全期，腎功能衰竭期，尿毒症終末期四個階段。

像下面這個報告就是尿毒症期瞭如果不及時治療迎接它的將是無窮無盡的透析，換腎基本上太難了，對於普通老百姓來說。

所以我們有必要了解下有可能發展為尿毒症的一些早期症狀表現，以便早診斷早治療。

1.撥出氣體有尿味。這是因為尿毒症患者尿素升高的厲害，而體內的細菌可以將尿素分解為“氨”，而“氨”的氣味就是尿味。

2. 厭食，納差這是尿毒症 。早期的最常見消化道症狀，到了後期可能還會有嘔吐，消化道出血等。一方面這是因為“氨”對消化道粘膜有強烈的刺激作用導致的。另一方面這還和尿毒症導致的水電解質酸鹼平衡失調有很大關係。尿毒症可以導致代謝性酸中毒，水鈉，鉀，鈣，磷等代謝紊亂，這些都可以出現消化道症狀。

3. 心慌，心痛。尿毒症患者發生心血管不良事件是非常高的，約佔到尿毒症死亡事件的50%。這是因為尿毒症患者存在水鈉瀦留導致高血壓，同時還有高血鉀，貧血，酸中毒等，這些對心血管來說都是很要命的。因此，當你出現心慌心痛的時候就要警惕是否是因為慢性腎衰竭加重損害了心功能了。

4. 失眠 ，煩躁不安，記憶力下降，精神異常。這與尿毒症患者水電解質酸鹼平衡失調；瀦留的毒素損傷神經細胞；腎性高血壓導致腦缺氧水腫而影響神經細胞等原因有關。

有關［尿毒症］，世界上目前還沒有找到科學的醫治辦法，但西醫主張尿毒症患者控制飲水，但我是持反對意見的。凡中醫者，理論上可引經據典，我更欣賞有實際經驗的民間中醫！常識上尿毒症多飲水會使腎臟增壓，哪麼我們中醫就要討論尿毒症之前小便為什麼會逐漸少？人體的功能首先有食必有放，西醫強調限量飲水，（包括中草藥）人渴必思飲，這就難免遺背了自然規律啦！尊敬的大醫們：下肢水腫腎氣衰，小便無尿難道不是腎襄積液氣瘀而禁？（暫勿論糖尿病因素）我想多人已想過固腎培元之法，我認為中醫應該研究先通其關後治氣。說老實話，我沒有什麼好的論文，但我認為中醫治療尿毒症是可行的！

腎病中最為常見的概念為腎病綜合徵。腎病綜合徵是指原發性腎臟疾病和繼發性腎臟疾病引起的一系列表現。原發性腎病常見於各種腎小球腎炎，而繼發性常見於糖尿病腎病、系統性紅斑狼瘡腎炎等。腎病疾病持續惡化，最終會進入尿毒症期（腎衰竭）。

腎病綜合徵最主要兩個標準是：1.尿蛋白＞3.5g/d；2.血漿白蛋白＜30g/L。如果腎病不及時治療出現相關的併發症，可能提示疾病的進展。如果下肢出現以下情況，多數是提示疾病進展。如：①.雙下肢指凹性水腫加重：由於腎功能單位的破壞，機體對水、電解質代謝能力減弱，可以表現為雙下肢的水腫。如果疾病加重，其水腫會明顯加重；②.肢體出現疼痛等不適感：由於體內毒素的排洩能力進一步減弱，這些毒素會引起神經毒性。可表現為肢體的麻木、疼痛、燒灼感、肌肉的痙攣等；③.骨頭疼痛不適：如果疾病進一步加重體內鈣磷代謝嚴重紊亂，容易出現骨骼的疾病，如骨營養不良，可表現為骨痛、骨折等；④.下肢面板瘙癢：由於疾病的加重毒素不能充分排洩，導致體內尿素等有害物質在面板內蓄積，引起面板瘙癢不適。以上就是疾病加重時，下肢可能出現的一些表現。注意尿毒症是多系統的損害，可以有多種表現形式。因此，如果出現腎病應該積極治療。

如果腎病患者出現蛋白尿，為了避免加重腎臟負擔一定要控制蛋白的攝入。如糖尿病腎病患者推薦每日蛋白攝入量為0.6g/Kg；生活中一定要儘量預防各種感染；對於有高血壓、糖尿病原發病應該積極治療；避免使用腎毒性藥物。

腎病的常見症狀可表現為出現多飲、多食、多尿、消瘦等典型的糖尿病症狀，還可以出現腎臟病的症狀，如蛋白尿、水腫、高血壓、腎功能減退等。

腎病患者晨起時面部，尤其是眼瞼有明顯的水腫，下午和晚上減輕。泡沫尿也是腎病患者的症狀。正常情況下，因為排尿的高度、角度等原因，使尿液產生泡沫，但是泡沫比較大，容易消散。如果出現很多持續不散細密的泡沫，則提示可能存在蛋白尿。蛋白尿是腎病的訊號，正常情況下尿中蛋白質的排出量很少，但腎病患者可能排洩較多的蛋白質。尿液顏色的變化，如果尿液顏色變紅，呈洗肉水色或者濃茶色，很可能是血尿的訊號，血尿是腎病的比較常見的症狀。還有一些患者會出現食慾喪失、噁心嘔吐、口腔中有尿素味、食量減退，可能都是腎衰竭、腎病的常見問題。

腎病最怕託著，建議每個人都能做好自查自檢，平時多注意飲食健康，然後每年做定期的身體檢查，這樣就可以提前做好預防和採用有效的方法應對。

神經系統的症狀是尿毒症的主要症狀。在尿毒症早期，患者往往有頭昏、頭痛、乏力、理解力及記憶力減退等症狀。隨著病情的加重可出現煩躁不安、肌肉顫動、抽搐;最後可發展到表情淡漠、嗜睡和昏迷。

尿毒症隨著人們生活水平的提高，尿毒症患者也是越來越多，尿毒症多是一些不良生活習慣導致腎出現損傷，然後任其長期發展導致的，而且在患上尿毒症時全身會出現一些普遍的不適症狀。接下來，是關於“尿毒症早期症狀是什麼”的具體介紹。

尿毒症早期症狀是什麼?

(一)神經系統症狀：神經系統的症狀是尿毒症的主要症狀。在尿毒症早期，患者往往有頭昏、頭痛、乏力、理解力及記憶力減退等症狀。隨著病情的加重可出現煩躁不安、肌肉顫動、抽搐;最後可發展到表情淡漠、嗜睡和昏迷。

(二)消化系統症狀：尿毒症患者消化系統的最早症狀是食慾不振或消化不良;病情加重時可出現厭食，噁心、嘔吐或腹瀉。這些症狀的發生可能與腸道內細菌的尿素酶將尿素分解為氨，氨剌激胃腸道粘膜引起炎症和多發性表淺性小潰瘍等有關。患者常併發胃腸道出血。此外噁心、嘔吐也與中樞神經系統的功能障礙有關。

(三)面板症狀：面板瘙癢是尿毒症患者常見的症狀，可能是毒性產物對面板感受器的剌激引起的;有人則認為與繼發性甲狀旁腺功能亢進有關，因為切除甲狀旁腺後，能立即解除這一痛苦的症狀。此外，患者面板乾燥、脫屑並呈黃褐色。面板顏色的改變，以前認為是尿色素增多之故，但用吸收分光光度計檢查，證明面板色素主要為黑色素。在面板暴露部位，輕微挫傷即可引起面板淤斑。由於汗液中含有較高濃度的尿素，因此在汗腺開口處有尿素的白色結晶，稱為尿素霜。

尿毒症早期症狀是什麼?尿毒症的早期症狀其實也並非以上這幾種，以上幾種症狀只是一些尿毒症患者比較常見的早期症狀，各位朋友如果感覺到身體不適請一定要到正規醫院進行檢查，同時千萬不要輕視腎功能的各種損傷，擁有良好的生活習慣，積極的鍛鍊，保證身體的健康。

當身體出現各種不適的情況下，一定要及時診斷治療，千萬不要抱有僥倖的心理，認為沒有那麼嚴重，就不用進行檢查，一旦有這種心理，就很容易造成嚴重的後果。

腎病最怕拖，但也不僅僅只限於腎病，其他疾病也是怕拖的，因為在病情期間，身體素質本來就不好，抵抗力也比較差，這時候再放任不管，不及時補充營養，給與藥物治療，只會加重病情，所以，不管什麼疾病，都應該認真對待，以防造成不可挽回的餘地。

當我們的腎出現以下4種情況，就要考慮是不是尿毒症的了；

膝蓋發涼與體質虛弱，免疫功能失調有關，還與肝腎虛弱，腎虛，缺鈣，骨質增生等有關，平時多鍛鍊身體、增強體質、保暖，避免受涼受潮，多吃羊肉，補鈣食物如蝦皮。

必要的時候還是到醫院就診最好。

由腎陰不足造成的，腎陰不足無法抑制腎陽的產生，導致身體發熱，虛火堆積，就會從身體各處疏散開，它的外在表現就是腳心發潮，出虛汗。

大多數的尿毒症患者在早期的時候都會發現自己的尿量有所減少，但也並不是說所有的尿量減少都屬於尿毒症，尿毒症患者除了尿量減少之外，還會出現很多全身性的症狀，比如臉色發白、腹脹、便秘、貧血、消化不好等等。

腎臟出現問題的時候，就會導致體內的水不能隨尿液排出體外，體內的水往往會向低處流，在人體下肢部分，就會造成腳踝水腫的現象。

當然，出現以上這些症狀，並不代表就是尿毒症，針對尿毒症，還需要多方面的進行診斷檢查，平時多活動，能站著就不坐著；不管身體的好壞，都應該保持一個樂觀的心態，積極向上。

慢性腎炎患者除了對症藥物以外，生活中飲食上注意低鹽、低脂、以優質蛋白（如蛋類、牛奶、瘦肉等）尤以魚類蛋白質為佳