作為男人必須要熟知妻子生理期期間如何照顧，很多人都說男人是家庭的頂樑柱，其實女人在家裡更重要，生活中兩個人都是相互扶持取長補短，有多少男人知道女人月經期間多麼痛苦難受嗎，月經期間有很多不同的症狀苦不堪言，從女孩到女人要經歷很多，也許美好的時光全都給了家庭！

女人在生理期時可能會起不了床，肚子疼頭疼，我們作為男人應該知道如何照顧，如果細心提前準備好妻子常用的衛生巾，我認為我們開始要告訴妻子不能在月經期間洗頭，那幾天身體抵抗力會下降，同時也提前必須在家準備好紅糖，紅糖可以促進血液迴圈……

各位男士們！記得不管怎樣一定不能讓自己的寶貝妻子生氣哦，因為那樣會加重月經期間的痛經，不管在外面多麼風光，回到家都要放下在外呼風喚雨的一面，妻子需要呵護，也不能讓妻子碰冷水，每次的生理期也相當於女人做小月子，飲食也要注意禁生冷辛辣…………

也許有些我說的也不一定專業，只是平時知道的一點皮毛，如有不對希望共同學習，為了家庭的幸福妻子的身體我們共同盡力照顧她們！

可能，我沒有什麼資格去評價。既然我選擇了這個題～我說下我的看法，給予溫暖，呵護於觀察，已是你的人，陪你度過漫長歲月的人，肯定吧要放在心裡的最高位置～去保護她愛護她

第一條:忍受小脾氣

女人來大姨媽的時候情緒是反覆無常的，性格脾氣在這段時間內非常暴躁，做為一個男生，這個時候不需要你太多廢話，老婆說啥就聽啥，而且還要想方設法哄老婆開心。

第二條:包攬所有家務

大姨媽會讓女生渾身乏力，而且腰痠背痛，這個時候你要挺身而出，要主動去做家裡所有的家務。而不是讓老婆說出口像求你似的打掃衛生，這樣你老婆肯定會感動。

第三條：親自下廚

大姨媽期間女人飲食是非常講究的，所以男人們一定記住在這個節骨眼上應該給老婆吃什麼，不應該給老婆吃什麼。

你要親自下廚，給老婆多備幾道她平時喜歡吃的食物，所以這就是要考驗你廚藝的時候了。如果這個時候能奉獻幾道美食，女人心裡是非常暖的。

第四條:生理需求自己解決。

女人在這個時候是不能同床的，很多人都會理解，不僅不衛生，而且很容易得婦科病，所以要懂得體恤自己的老婆，有問題自己去解決，你好，她也好。

第五條:不讓老婆著涼。

女人來事期間，千萬不能著涼，一著不慎，很可能是一輩子的事，所以男人呢要多細心。不要受涼，夏天晚上空調不要溫度太低，不開空調肚子上一定要蓋被子，不要碰涼水，非要洗東西的話最好熱水。這都是男人們注意的事情。

洗衣服做飯泡紅糖水不惹老婆生氣不讓老婆下冷水好好待老婆

雖然我還沒有丈夫 但是我需要未來男朋友做的是 哈哈哈

多準備熱水和紅糖和平性的水果 比如蘋果之類的 當然還有姨媽巾

總之以上都是希望對方關心她 重視她 過了生理期她會為自己的小脾氣感覺過意不去的 會對你更好 有利於家庭和諧的 哈哈哈

其實，大部分的男人在婚後對於妻子生理期，是不作為的。就是不聞不問，並沒有覺得這是什麼了不得的大事。也確實，在戀愛時期或者婚姻初期，有些比較在意妻子的也許還會付出關懷。婚後多年的夫妻，丈夫基本不會過問。如果妻子提出一些要求，有些男人還會覺得女人太過矯情。他們會覺得這姨媽伴隨女人幾十年，一年就有十幾次，有什麼大不了的。有些女性朋友，痛經厲害，每次經期就痛苦萬分，做丈夫的是不是應該多加照顧，主動承擔家務，為妻子煮上一些暖宮的湯藥。哪怕一句，你去休息，我來做家務，做妻子的也會覺得內心十分溫暖。

儘量不讓媳婦兒摸涼的東西，這幾天的家務活做飯之類的都不會讓媳婦做，基本上我是這樣的，大家也可以分享一下自己的建議！

承擔起做丈夫的責任，儘量的少讓愛人碰涼的東西，洗菜做飯刷完洗衣服，有時間還是儘自己的能力吧，多做家務活少出去喝酒，我寫的有點像檢討書呢？

其實也不需要做什麼，可能只需要一杯紅糖水劉可以了不是說非要丈夫做什麼，只需要一句關心的話，一個簡單的動作就可以了，一個溫暖的舉動就可以了，就是這麼的簡單。

丈夫應該，備好紅糖水，暖寶寶，以及愛的叮囑，女人需要的是關心。不是別的啥，因為該痛還是得痛，最缺您的關心。疼的時候也可以幫愛人撫摸肚子，也可以用水wu取代。總而言之，最需要是關心

月經期間是不能同房的，需要多注意保暖，同房容易導致痛經的。 建議平時多關心關愛老婆，可以備一點紅糖，在月經前兩三天煮點紅糖水，不要喝冷的就行，同時也可以放點生薑一起煮，再一個可以用熱水袋敷小肚子一會，可以減輕痛經症狀。

意見建議：建議月經期間多喝紅糖水，多注意保暖，不要同房，注意清潔的衛生，多臥床休息即可。

丈夫應該體量包容妻子在這個特殊時期心理情緒上的起伏易怒，多分擔一些家務照顧好孩子，儘量別惹她生氣，儘量讓著她點[贊]過了生理期心情就平緩了，要知道生理期是最容易做病的，臉上還願意長斑，烙下病根多少年都不願意好。男子漢大丈夫愛自己的妻子就一定會照顧好妻子的[愛慕]女人生理期也要控制好自己的情緒，不要點火就著，更不要河東獅吼[靈光一閃]

要別人愛自己之前先好好愛護自己吧[玫瑰]

女人在生理期間的心情是比較煩躁的，需要丈夫的陪伴與呵護。女人在生理期會有小脾氣，男人要安慰她，不要去吼她，可以為她做一碗紅棗銀耳蓮子湯，幫她按揉小腹，不要讓她觸碰涼水，要讓她開心^_^，女人是用來寵愛的，請真心的去珍惜呵護寵愛你的她。

這個問題也不是大問題，因為女人是半邊天！大姨媽來了，就對家人說，家人也要知道女人什麼時間來，儘量讓你輕鬆的度過，減少你的勞動量，懂的配合你的健康，更為了夫妻感情的唯系，更為和諧的家庭一起來健康度過12個月40年的每個月那麼幾天哦！

女生生理期，脾氣都不是很好，這需要丈夫得忍讓著點，時時提醒不要摸涼的，不要吃涼的，對女朋友好點，畢竟一個月就來這麼幾天哈[捂臉]

各位男同胞學著點哈，不能讓堂客下冷水，要忌口，特別是涼滴東西，不能太勞累，注意保暖彆著涼，給她泡點紅糖水喝或者買盒益母草沖劑，一定要那種最好滴牌子千金滴，麼結婚滴學著點把妹用得上[大笑][大笑][大笑]

看了大家的回答，覺得回答的都挺好，我也提點個人觀點，請大家批評指正。

1.女性在生理期的時候，老公首先要做的是多關心，提醒她不能洗頭，不能吃涼東西，要注意休息，儘量少碰冷水，如果想再貼心一點，還要注意家裡有沒有紅糖，有沒有衛生巾等

2.女性在生理期的時候，因為體內激素的變化，會出現心煩，焦慮，亂髮脾氣等，這個時候老公要主動諒解，避免吵架，可以給她準備熱水，讓她泡泡腳，給她按摩按摩腳背部太沖穴，讓她感受到你的關愛與理解。

3.如果有痛經，或者經量少或多等問題，要及時帶她就醫，如果之前一直沒有避孕，忽然出現痛經，並且有嘔吐，少量出血，尿頻等症狀，一定要到醫院去，防止宮外孕

4.一定注意經期衛生，千萬不能同房

其實不管女性是在生理期，還是非生理期，我覺得都應該對自己老婆好一點，臨時抱佛腳畢竟不是長久之道

老婆來列假期間不能生氣，不能沾涼水，要保持一個好心情！好老公就應該多做家務活，儘量不要和她計較生活瑣事.想想女人每個月都有幾天不舒服也挺不容易！

這是個做丈夫的都懂得的普通常識，女人生理期是女人的例假，大姨媽到訪，心情心理身體都有些異常反應，有時容易發脾氣，發火，這時做丈夫的要體諒，要關心體貼，照顧好，特別是性慾方面要忍，不能越雷池禁地，尊重大姨媽，愛護女人的心身健康，夫妻才能做到永久的性和諧！

這個特殊時期丈夫應該給予愛人多一些關心與呵護，比如:準備一杯甜甜的紅糖水、一個溫暖的熱水袋、用你的大手幫她揉揉小肚子……具體情況因人而異吧。這個時期女生比較依賴對方，也是愛情升溫的好時機。一般來說這個時期的女生脾氣會暴躁一些，沒有耐心，敏感，多疑。還請男生多多包容一點，畢竟女生身體不舒服，自己也沒有辦法控制只能慢慢調理。愛她就請多包容、理解她。老婆是自己的，好好愛惜吧！[送心][送心][送心]