喝酒後，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經受很大的痛苦，這個時候需要儘快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，並防止有可能出現的更大的傷害。在這裡教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。

第一種方法，喝醉之後喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之後非常完美的解酒方式。

第二種方法，吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。

第三種方法，綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗乾淨之後把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

第四種方法，用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

第五種方法，比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度並不快，但是勝在經濟方便，而且隨時可以使用。

第六種方法，如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然後攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

注意事項

如果不是難受到了極點，儘量不要催吐，催吐傷身

1、富含澱粉的食物澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如薯類食品。2、富含果膠的水果和蔬菜比如蘋果，山楂，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題。3、奶類和豆漿等蛋白質飲料特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。4、富含B族維生素的食物富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服複合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒複合維生素B片很方便。5、其他解救食物蔬菜類：取白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿蔔，都可起到醒酒之效。水果類：取鮮橙3—5個，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。

☆酸奶——>酒後煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。 對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。 - 既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒後不適。

☆蜂蜜水——>酒後頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

☆西紅柿汁——>酒後頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

☆新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

☆柚子——>酒後口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

☆芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅 酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

☆酸奶——>酒後煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

☆香蕉——>酒後心悸、胸悶 飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

☆橄欖——>酒後厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年

PS:酒後忌飲茶 李時珍在《本草綱目》中記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。 咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒

解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿蔔解酒 白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼淨、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。

逢年過節或工作應酬時，總是少不了喝酒，飲酒後如何解酒，如何加快酒精的分解，減少飲酒過量帶來的不適感，也成了人人都想知道的一個問題。方法有很多，但不論是事後緩解還是事前準備，過量飲酒都對身體有害，不論什麼飲酒方法，都不如適量飲酒來的有效。

有一點是非常重要的：人類至今沒有發明真正有效的“解酒藥”，目前市場上常見的所謂解酒產品，多數是以食品準字存在。這些解酒藥吃了會讓人感覺到清醒，覺得舒服，那是因為其中含有利尿、止痛和興奮的成分，能夠緩解頭痛、噁心症狀。但它們並無法真正的解酒，還會額外為肝臟增加負擔。

其實如果從延緩酒精在腸胃內吸收的角度來說，適當解酒還是可以做到的。

1.喝酒前提前攝入食物，澱粉類或酸奶、牛奶，提前吃一些東西可以在胃裡形成保護膜，減少酒精對胃部刺激帶來的傷害。

2.喝酒期間儘量多喝水，切忌飲料。且注意節奏，不要短時間大量飲酒，儘量每次喝完杯中的酒後就喝些白水，有稀釋酒精和加速新陳代謝的作用，多吃富含水分的水果幫助代謝體內同有此效果。

3.雪梨、荸薺、甘蔗、芹菜，榨汁飲用，均有解酒的功效。

4.濃米湯，可加適量白糖，有調和解毒、醒酒的功效。

5.取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。

6.五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解。酒後用熱水沖泡五味子，能快速解酒。也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可促進酒精分解，緩解頭疼、噁心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。

7.喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。

8.過量飲酒後可以取適量綠豆，洗淨後煮湯服用，

9.取鮮橙或鮮橘3—5個，直接食用，或榨汁服用，維生素C能加強肝臟的解酒功能，但如果胃不太好就不要嘗試了。

10.葛根中的植物黃酮，是解酒的有效成分。可以將葛根粉熱水調成糊狀，酒後或者飲酒中食用，同樣有解酒功效。

11. 飲酒後運動出汗，運動後呼吸、面板排出酒精的速度加快，可以輔助肝臟分解酒精。

12.喝酒的時候只喝一種，將各種酒混起來喝更容易喝醉。

去看看醉酒給別人和自己造成悲慘後果的事！再到醫院去看看那些因為病危而不得不戒酒的人慾望求生的人！想想自己還有責任需要自己去完成！沒有了自己，父母，孩子，愛人怎麼辦？想到了酒就會真的醒了！

桂花醒酒茶

材料：桂花3克（幹品），烏梅6個，冰糖3小粒。

做法：把桂花和烏梅放入杯中，衝入沸水，1分鐘之後倒掉水。加入冰糖，再次衝入沸水，燜20分鐘後飲用，可以反覆沖泡。

保健功效：醒酒，喝酒後飲用可以幫助肝臟解酒毒。生津止渴，開胃解膩。這款酒自傳統的夏季消暑飲品桂花酸梅湯，可以熱喝，也可以晾晾喝。

桂花：可去除體內溼氣。

烏梅：酸澀收斂，生津止渴。

2.豆腐解酒:飲酒多時,再加一個豆腐做下酒菜,可促進體內的乙醇迅速排出.

3.皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒.

4.蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並減少對酒精的吸收;

5.杮子醒酒法:酒醉後,取幾隻鮮杮子,去皮食用,可以醒酒.

6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效.加入白糖飲用,療效更好.

7.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒.如單用綠豆煎湯,亦有一定功效.8.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒.

9.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用

10.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用.

11.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖,3片生薑煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害.

12.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用.

13. 海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷乾淨後加水煎湯飲服,可以醒酒.

14.生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒.

15.蘿蔔醒酒法:將500克鮮蘿蔔搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿蔔,都可收醒酒之效.

16.番薯醒酒法:醉酒後,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒.

17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒.

18.桔汁醒酒法:酒後出現頭暈,頭痛,噁心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒.

19.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹,面部潮紅等症狀

.20.大白菜解酒:大白菜洗淨切絲,加食醋,白糖拌勻,淹漬十分鐘食用,有解酒作用.

21.花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背,肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意.

22.中藥解酒:葛根 30克,加水適量,煎湯飲服,解酒效果很好.

謝謝:喝酒不能醉，醉了猶豫生了一場大病，四肢無力，口中無味，口乾且氣味沖鼻，誰見誰討厭醉酒人，胡言亂語，鬧得家裡不和，甚至拿妻子出氣，拳打腳踢影響極壞。為了不得罪主人的盛情，勸酒還是不醉為好，當發現有醉意時，請多喝菜湯，<|，不失禮節，<2，多喝湯是正常現象，<3，讓湯來沖淡酒的濃味。<4，湯少時，以小便為名義進入廚房喝冷水也能迅速解酒，請莫喝濃茶解酒這是一個誤區。

空腹易醉.心煩易醉.悶酒易醉，不喝不醉！ 吃點涼饃再喝酒不易醉，喝點蜂蜜水.葛根水.或著吃些梨，對酒後的不適可以緩解，多喝溫開水也可快速解決不適症狀。

喝多酒後最好多喝白開水，如果嚴重醉酒，可以用葛花藤樹的根熬水喝，醒酒快。喝酒是日常生活中不可缺少的應酬之一，建議適量飲酒，不可大醉，第一是對身體沒有好處，二是醉酒後說話無節制，酒後吐狂言，傷及親朋好友。

最後提醒各位，喝酒前最好先吃點東西，或者喝三量左右的白開水，對胃有保護的作用，如果你提前預知客人比你的酒量好，陪酒又不好失面子，可以提前泡一杯葛花水，飲酒前半個小時喝下去，可以使你酒量大增（注:這是多少年以前，飲酒千杯不醉的妙方），本人年輕時經常過量飲酒，朋友們送我的綽號“酒布袋”。

酒是糧食精，越喝越年輕，是我的口頭禪！

沒辦法，時間是最好的醒酒湯，酒精是直接被人踢吸收的，不經過消化系統，只能被慢慢分解，所以喝什麼都只是能緩解醉酒的感受，並不能解酒

人生不如意的事，十有八九，而很多人此時酒喜歡喝酒買醉。

醉酒一時爽，一直醉，一直爽。

人的酒量是天生的，後天的訓練也可以提高一點點。既然酒量是提高不了多少的，但我們可以用物理方法令自己醒酒，避免酒後亂性、說了不該說的話。

喝醉酒後，因為在體內的酒精濃度高，我們可以多喝白開水，稀釋酒精濃度，這是最常見的反法，但醒酒速度一般。

最有效的方法是用葛花藤樹的根熬水喝，醒酒速度快。

如果沒有葛根，可以喝純牛奶，因為人醉酒後，胃裡的酒精還在慢慢消化，此時純牛奶可以吸收部分酒精，防止繼續醉酒。

在喝酒之前喝純牛奶可以在胃裡形成一道膜，防止胃壁吸收酒精，以此來提高酒量。

少喝酒，喝好酒

我是老梁（deyujy）

一、按摩至陽穴

至陽穴歸屬督脈，有治療心絞痛、膽囊炎、頭痛、失眠、夢遊等作用。至陽穴位於第7胸椎棘突下凹陷中。取穴時先找到2個肩胛骨下緣連一條直線，與人體後背正中線交點處為至陽穴。

按摩至陽穴同時具有醒酒的功能，按摩時用大拇指輕揉穴位5-10分鐘，一般說來按完就能頭腦清醒，胃也舒服了。

二、按揉關衝穴

關衝於是手少陽三焦經的穴位，在手環指尺側端，距指甲角0.1寸。

關衝穴為手少陽三焦經的起始穴，三焦經是氣道和水道，有行氣利水、醒神開竅的作用。按揉此穴能夠促進血液的代謝，從而有促進酒精代謝的作用。在酒後自覺不適但還算清醒的時候，自我掐按關衝穴，可醒神開竅，解酒防醉。若在飲酒前掐按關衝穴，則能夠減少醉酒的機率。

按揉方法：用指甲或牙籤掐關衝穴，每次掐10秒，放鬆2秒後重復掐按，每側手指掐按5次。掐按時用力要均勻，使穴位能夠感到微微痠痛。

三、耳珠放血

耳珠是指耳廓前面的瓣狀突起。對於喝醉酒 、發酒瘋、胡言亂語，可以耳珠這個地方擠兩滴血出來，把血放出來，一般就可解酒，意識慢慢清醒。

上面介紹了三種穴位解酒法，可以幫助我們在喝醉酒的時候簡單而快速的進行醒酒，當然，最好是適當飲酒，別喝醉，點到為止，最重要的是，喝酒以後千萬別開車，酒後開車一時爽，親人淚兩行。

最有效的辦法就是別喝了哈哈哈。如果實在是要喝的話，可以榨點芹菜汁、水果汁來緩解一下，蜜蜂水也是可以的。或者可以家中常備青春寶解酒醒酒片，喝前喝後嚼一嚼，既能緩解上頭也能緩解宿醉。

喝多了可以來一杯駱駝奶

眾所周知長期飲酒會損傷胃腸道、心血管、內分泌、神經和中樞神經系統。根據世界衛生組織2018年報告，世界超過20億人飲酒，約1億人已經患有酒精性疾病。酒精肝通常會導致脂肪肝（脂肪變性）、肝炎和酒精肝硬化甚至肝癌，酒精引起的酒精性肝病是世界上引起死亡的主要疾病。

駱駝奶無過敏性，可以被乳糖不耐症患者飲用。同時駱駝奶還富含人體不可缺少的多不飽和脂肪酸和亞油酸。此外，駱駝奶存在廣泛的生物活性成分；抗菌、抗氧化、抗血栓形成、抗高血壓和具有免疫調節作用。來自開羅大學藥學院生物化學系和迪拜藥學院藥理與治療學系的Darwish等教授在2012年研究了駱駝奶酒精誘導的肝損傷老鼠預防和治療的作用。經過駱駝奶預防和治療的酒精性肝損傷老鼠的丙氨酸轉氨酶、天冬氨酸轉氨酶、鹼性磷酸酶、甘油三酯、丙二醛、總抗氧化能力以及膽固醇水平明顯改善。腫瘤壞死因子α和caspase-3活性降低。實驗結果顯示，駱駝奶具有抗氧化、抗炎和抗凋亡的作用，能明顯預防和治療酒精引起的肝損傷。

所以喝酒前來一杯駱駝奶吧，當然喝多了可以來一杯駱駝奶，及時保肝護肝。

親朋好友聚在一起高興時通常會喝喝小酒助助興，可是好多人喝酒都沒有一定的限度，喝著喝著就喝翻了，喝大了。那麼怎麼樣能夠快速的醒酒呢？

我認為醒酒有以下辦法：

喝白開水。喝醉酒的人讓人看著著實討厭，但是不管怎麼討厭，他都是咱們的親人，我們要想辦法讓他快速的從那種渾渾噩噩的狀態中醒過來。一般情況，手邊如果沒有其他的醒酒的東西的時候，我們最好給他喝杯白開水，這樣可以化解他所喝的酒的濃度，讓他能夠醒過來。

喝茶。喝茶也可以醒酒。一個人喝的醉洶洶，使我們可以給他喝一杯濃濃的茶，這樣就可以幫他醒酒。

當然，除了以上兩個方法職位還可以吃檸檬喝牛奶等都具有醒酒的作用。但無論如何，我還是奉勸大家一句，喝酒傷身！飲酒需注意量哦。

最好的解酒方式就是事前預防，醫生介紹說建議喝酒前吃上6片硒麥芽養肝片，不僅可解酒醒酒，可快速分解酒精，有效降低了乙醛對人體造成傷害的可能性，提升酒量還可緩解人們在酒後產生頭痛、暈眩、區域性面板過敏、腸胃不適等酒後症狀。

怎麼樣的方法醒酒最好最快 ？

如果已經喝醉，最方便而又最簡單的辦法就是喝些富含果糖的飲品，首選是蜂蜜水，因為蜂蜜中含的大部分都是果糖；其次，可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁，或者來一杯檸檬茶。這類新鮮果汁有助於將酒精從體內迅速排出體外，有可能的話可以多喝一些；如果沒有蜂蜜水或鮮榨的果汁，喝碗糖水或是一些果汁飲品亦可。

喝完富含果糖的飲品，覺得逐漸清醒之後，有條件的人可以洗個熱水澡促進血液迴圈，讓酒精進一步蒸發，這樣解酒不但效果更明顯，而且不傷身。

醒酒：酒精在人體代謝的一個過程，可分為自然醒酒和輔助醒酒。自然醒酒是不在任何人為的干預下酒精在人體內的自然代謝；輔助醒酒是藉助一些食品如蘋果汁或大苗山的野生茶或藥品如戒酒含片幫助縮短醒酒的時間和加速酒精的代謝。

靈芝用於醒酒，是比較安全的。《本草綱目》記載靈芝有解百毒的作用。現代臨床研究，靈芝可以清除血中毒素，對受損的 肝臟細胞起修復營養的作用。研究發現，靈芝能幫助人體快速分解出乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，可以快速分解人體內的酒精，能使人從醉酒的狀態中，快速的醒過來，恢復意識。

用於醒酒的家常方法有：

一、蜂蜜生薑水：取新鮮生薑，切片（一般是3—5片），兌一湯匙蜂蜜，用開水沖服。主要是緩解頭痛和噁心，醒酒效果一般。

二、蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應酬後過量飲酒造成的後發不適有一定的作用。