長期沒有工作，就像人沒有了目標一樣，每天不知道幹什麼好，內心十分空虛。每天沒有滿足感，失落，無奈，感覺生活沒有意思。這時的你，一定要改變現狀，不能任由放縱自己。做點自己喜歡的業餘愛好，瞭解當前實事。想清楚自己想要什麼，然後慢慢行動起來。最好每天列一份計劃表。這樣便於時間管理。

以前天天上班，感覺特別羨慕那些可以天天在家，自由自在，隨便出去旅遊的人。今年恰好因為身體原因，在家休養半年，然後我發現，人還是需要上班的。

人是具有社會屬性的，是群居動物，所以雖然有些人很宅，但是一般宅的人，都會沉迷於網路，因為沒有人，能夠完全與外界斷了聯絡以後生存。而那些長期把自己陷入在網路中的，久而久之，也會覺得無聊和乏味，並且對待真實的人，會有一些恐懼的心理。

同理，人如果長期不工作，只是在家享受的話，會有極度的空虛感。這種空虛感，第一來自於，缺少與周圍人的交流和溝通，經常會覺得無所事事，即便和朋友出去玩，但是也會苦於沒有話題。第二，來自於自我價值的無法實現。根據馬斯洛的需求原理，人在滿足了基本的生存需求以後，對精神世界開始有所追求，尤其是個人價值。而這個個人價值，就體現在我們的事業中。第三，來自於家庭的壓力。一個長期在家的人，即便家中沒有經濟壓力，但是也會出現思想負擔。兩個人吵架的時候，很容易會說，你都不上班，我在家養著你，這種話。

所以，個人認為，如果不喜歡上班朝九晚五的生活，可以選擇相對輕鬆的，或者自由職業，賺錢不是最終的目的，幸福才是終極目標！

己經閒賦家中三、四年了，覺得有些無聊。這月初家人介紹了一工作，幹了一週，感覺不喜歡，辭了。雖然知道作為無任何技能且年齡不佔優勢(四十六歲)的我，很難再找到比這高薪且能勝任的工作。但不喜歡就不喜歡，興許這幾年的懶散己不適應工作的節奏。想著年齡也不算年輕，不想再累再拼，也沒太多追求，就別為難自己，繼續平靜悠閒的生活。我的生活來源不需依靠別人，前二十多年的打拼自攢了份夠生活的稀飯錢。許多摯友親朋都覺得我這年齡就呆家中會很無聊，其實我心很寧靜。每日閒暇做點零星家務，就上上健身房、去去圖書館(辦了健身年卡與借書證)，很適應這種無壓力的生活。

什麼是工作呢？並不是說朝九晚五就是工作，自由職業者，收房租的，靠著拆遷房過日子的，這些都可以算是自由的做事，工作一是為了賺錢二是為了實現自我價值，不工作不等於不做事呀！收房租的，富二代的，他們雖然不用做傳統意義上的朝九晚五工作，但是他們也需要做事呀！並不是一整天躺在床上什麼都不幹什麼都不想，而是那些不用工作就可以實現財務自由的人有更多的時間和精力去做自己感興趣的事情，比如炒股比如旅遊比如投資

“沒有工作”的原因有很多種，有的是沒工作能力，有的是懶，有的是避世，有的是在學習，有的是經濟條件寬裕、不需要工作。

我曾經和家人一起開過一個小公司，沒日沒夜的工作積累了一點財富。如今那筆錢做投資，另外老公收入也還可以。所以已經有五年沒工作了。

我內心很坦然，沒有伸手管別人要錢的窘迫，也不擔心自己和社會脫鉤。前面幾年一直在看書、學習，讓自己保持進步。去年年底有了寶寶，帶孩子之餘，每天抽出時間來做自己喜歡的事--寫文章。人任何時候都不要放棄對自己的提升，不然活的和行屍走肉沒什麼差別。

像我這樣的沒工作的人，感覺很充實很踏實很幸福。

我這輩子都沒有穩定工作，不也過來了？完全不工作就有十七年，之前和之後都是零工，有人說你心真大啊，對呀，我沒有看重蠅頭小利，是房子值錢呢還是掙錢少受累多的工作重要呢，相信大家還是能判斷吧。

我爸是稅務局的，他有句名言，工作算個屁，有房才是真的！最低工資連房租都不夠，你打工去了，老人賣了房子上養老院了，你還揹著不孝的罵名，那麼工作還有什麼意義？當你從自卑，孤僻，抑鬱的狀態當中掙扎出來，會覺得失業也沒那麼可怕，如果你對物質的要求不那麼高，只求溫飽，也沒有結婚生子的心思，反而是上班不那麼有吸引力。其實上班很多時候只是個面子，開銷並不小，比如說手機，公交卡，服裝，應酬，在外吃飯甚至房租等等，有些工作收入低又沒什麼前途，特別是對於家裡有困難的人來說，實際上是賠錢的。據說很多年輕人，由於老人的護理費用過高，不得不辭職回家。所謂的完整生活，上有老下有小，工作家庭兩頭忙，除非能力很強，否則一點幸福感都沒有。

生活質量也不是完全體現在收入和社會地位上，失業人員固然收入不高，與社會脫節，還要遭到誤解，可是把家裡打理得井井有條，並且有自己的愛好，又有什麼不好呢？比如我去上班，誤了晚飯，在快餐店對付一口，二三十元，往往很難吃，營養也不均衡。可是我在家裡，這是一家人一天的伙食費，自己做的很可口。當然這只是個比方哈，如果這份工作能給我帶來更多遠期效益，還是值得的。不然的話，我寧可把城裡的房子租出去，住到郊區去，這樣一個人的生活費也出來了。

1、要經常保持充實的生活

神經質症狀是患者不注意外界的客觀事物，只將注意固著於自身的心身現象，即過度的內向化。患者也想把注意轉移到外界，但光靠觀念無濟於事。外向化的最佳方法是從事某種工作。雖然有症狀，但也要帶著症狀逐漸地去做自己認為很難做的事情，有時甚至是逼迫自己去做。工作也應儘可能選擇消耗體力的活動。這裡需要說明的是，並非患者消除痛苦不安之後才進行工作，而是讓患者對種種痛苦聽之任之，帶著痛苦去工作，工作也應以形式多樣為好。工作形式的變化本身也是一種休息，所以並不需要特意安排休息。我在治療住院的患者時，總是指導他們做室內外的衛生清掃，手工、工藝、書法、繪畫等各種事情，另外，也讓他們打乒乓球、高爾夫球等技藝性活動。

在工廠幹了一年左右，出去吃喝攢了三萬塊錢。其實本來還打算幹呢，後來和別人發生點矛盾於是辭職了，應該叫自離，沒有工資的。回到之前住的地方，開始了光出不進的賬單生活。每天早晨睡覺，晚上去網咖包夜，其實本人不太有那個網癮，只不過一個人在出租房裡睡覺太壓抑，白天還好，晚上老做夢，想什麼就做什麼夢，醉了。胡思亂想吧。每天也不怎麼吃正經飯菜，有時候兩頓飯，有時候一頓飯，自己沒有鍋碗瓢盆懶得買也不會做，飯館一個人懶得去，只好吃泡麵，火腿腸啥的，也吃飯，只不過去飯館拿回來吃，不習慣一個人在飯館吃。。房東還說我下班啦，其實我是從網咖回來的，弄得自己挺尷尬的。三萬塊錢其實可以做很多事，但是自己亂花錢，也不找工作，總是說明天去找工作，到了第二天太困懶得下床，一睡就是晚上，得嘞，去網咖，就這樣浪費時間金錢！過年也沒回家，瞞著家人說公司加班給三倍工資不回去了，其實過年我是在網咖過得，2016年那個年是我過得最不爽的一年了。。團圓飯，大過年一個人在網咖，有點想哭的感覺。都是自己自找的！！

2003年因為懷孕就辭了工作，等兒子上大班才出去工作 ，那時候手機還很稀罕，更沒有兼職，越來越多的空閒時間，看韓劇都看夠了，自己都無聊的很啊，和樓下最熟的就是大爺大媽了。和同齡人都沒有共同語言啦。真是一孕傻三年啊，不能和社會脫節太嚴重啊，就想出去上班，那時就想，是個工作就行，不挑，現在想想還覺得好珍惜呀！

長期沒有工作，壓力也很大，上有老下有小，一大家子人都要吃喝，最主要就是經濟很拮据，和社會也脫軌了，就是賺錢少，也要有一份屬於自己的工作幹，自己不能讓自己消沉下去。

比較自由的感覺吧。我從沒有過正式工作，目前是職業股民，半財務自由，基本上每天可以睡到自然醒，除了看盤就是聽聽音樂上上網看新聞啥的，收盤了健健身遊游泳，有假可以出去旅遊，不用看別人臉色，反正我覺得這種狀態挺好的，挺自由

做自己喜歡做的事，幸福指數往往都會很高！即使窮，也會窮開心。有些人窮，最後淪落街頭乞討，實在可憐。有些人也窮，但他們就是餓不死，生活還比那些打工的悠哉遊哉，這是為何？1、家裡底子厚，父母基本都是做生意的。

家裡有錢，子女無須做苦力，無須從基層做起，只需要不斷的學習不斷的探索賺錢之道，即使是遊山涉水，開心就好！

2、兼職多，收入多方位的。

很多人沒有正式職業，表面看起來無業遊民，但他們卻一身多職。比如一邊是業餘主播，一邊是業務自媒體，同時還開著各種網店，有時做著微商，以及其他的兼職，但他們一個月收入算下來恐怕就很多了，比那些每天在公司耗著青春拿國定工資的強多了！3、財富探索以及挖掘中

一直工作，突然停止工作會不適應。一直沒有上班，突然上班也會不適應。不工作一般都會學習，學習還能有什麼其他感覺？讀書時什麼感覺就是什麼感覺啊，沒有其他人打擾的話，很享受。當然，家裡經濟條件得允許。

我想談談我的體驗，最開始，你可能覺得生活自由自在，看似很舒服。但是你的經濟卻不自由，也就是自能啃老，而且，一個二十幾歲的成年人，總是花父母的錢，也是一種對父母的拖累，在家沒地位，而且生活拮据。時間久了，會很無聊，空虛，與社會脫節，內心壓抑，心情鬱悶，反而感覺人生沒有了意義，自己就像個寄生蟲一般。我現在有了工作，則完全不一樣了，手上有了餘錢，也能為家裡分擔一部分責任，而且心裡也踏實很多，人也變得開朗有自信了。所以，還是有個工作好些。萬惡懶為首。

一年自由職業，一年待業，確實比較空虛，會特別羨慕集體的環境，白天在家基本上沒人說話，有時候會四五天沒人說話，隔壁女孩養了一隻貓，能夠理解她每天晚上下班回來跟貓說話的心情。

以前一個朋友就是這樣的，做什麼也不長久，天天總感覺這不好那不好的，就是在家打打遊戲，出去遛遛彎，一年多的時候就是這個狀態。找他聊天總是抱怨這個社會，給我的感覺和社會脫軌了，沒一點鬥志和激情

我理想中的生活就是不要上班還有錢花，當然這隻能是想想而已。前兩年因為身體不適，休了半年的病假，沒上班的那半年生活過得非常充實。早上六點半起床做早餐，載孩子上學後拐去菜市場買菜，回家洗衣服、拖地板、收拾收拾。到中午了，把米飯放下去煮，去學校接孩子放學，回家做菜，中午飯後午休一小時，送孩子上學。下午找朋友泡泡茶，聊聊天，或者逛逛街，也可以自己在家泡杯咖啡，讀本好書，或者看看肥皂劇。下午接孩子放學，做晚飯，飯後去公園走走鍛鍊身體，一天就過去了。一天天就這麼過去了，很充實，根本沒有時間來無聊或者抑鬱。上班的時候，除了沒有接送孩子，做兩餐飯（中餐各自吃食堂），家務活照做，都快累死了，所以全職太太是我一直嚮往的生活。

總結一下有以下幾點壞處:

一、對家庭：

1、不工作就不能為家庭創造可見性收入，從而讓家庭成員逐漸忽視或輕視（家庭存在感差）；

2、因為不能創造可見性收入，所以潛意識裡產生自卑感，做事越來越謹小慎微，反而連一些日常小事都不能做好或不符合家庭主要成員要求。

3、由於不工作，所以時間相對充裕，這些空餘時間很多時候會用於對家庭成員各種生活習慣和

社交活動

二、對自己

1、由於不工作，空餘時間相當多，為了填補大把空餘時間，必然會尋找讓自己充實的方式（如：打牌、上網、玩遊戲），從而使原本過剩的時間顯得很緊張，導致應該做的日常家務、社交等事情延誤或者出現失誤，也是與家庭成員產生矛盾的重要源泉；

2、因為沒

有工作